Валерия Ермакова | ПСИХОЛОГ нового времени

А ещё мы привыкли, что истинные желания должны быть какими-то грандиозными, помпезными, огромными!

Я, например, хочу снова в Воронежский океанариум - мне нравится находиться среди водного мира. И в баню хочу, потому что люблю париться под вениками.

Маленькие желания, вполне себе осуществимые, но зато сколько в них ресурса! И главное - МОИ.

А какие желания вы в себе подавляете?

⭐️Тема истинных желаний настолько многогранна, что с каждым разом углубляясь в неё всё больше, я нахожу новые слои.

Я по своей натуре исследователь. Мне важно докопаться до глубины, иначе не интересно. Что-то я изучаю поверхностно (то, что у меня интуитивно хорошо получается), а вот где-то лезу в самые дебри.

Поэтому я такой мощный проводник - я лезу в самую суть, ищу первопричину и никогда в терапии с клиентами не плаваю на поверхности.

Почему я так делаю?

Из чисто эгоистических соображений - мне скучно на мелководье. Я профессиональный дайвер 😅

Так вот, продолжаю изучать тему истинных желаний, видимо не даёт она мне покоя. И сегодня осознала, что зачастую мы заставляем себя желать всё то, что хотят другие, чтобы быть нормальным, не отличаться.

Например, надо хотеть выйти замуж, родить ребёнка, купить квартиру и машину.

Если этого не делаешь - ты какой-то не такой, так нельзя, общество не одобряет.

А ещё обязательно надо учиться в институте, чтобы стать умным и иметь твёрдую профессию, а не болтологией заниматься.

Ещё надо хотеть стать стройным, модно одеваться, ходить на фотосессии и водить ребёнка на миллион кружков (а то плохо развиваться будет).

Конечно я утрирую, но мысль вы поняли. А как насчёт желаний наших родителей? Их ожиданий от нас?

Как насчёт того, что каждый родитель пробует через своего ребёнка воплотить то, что сам не смог? Играли в эту игру? Я да.

И где во всём этом разнообразии истинное чувствование себя? Где именно мои желания, а не Петьки, Васьки и Маринки…

Поймала себя на мысли, что я смотрю на других и буквально заставляю себя хотеть то, что хотят все нормальные женщины - шубу, мужика богатого, машину, сумку брендовую и фотосессию на Мальдивах (снова утрирую).

И вот такими тычками и принуждениями мы ещё больше отдаляемся от своей истинной природы - ведь там могут быть совсем не социально-одобряемые желания.

А вдруг вы захотите секс втроем или поцеловать свою подружку? А вдруг вы вообще не хотите ребёнка, но надо?

А вдруг вам не нужна своя квартира и вы можете всю жизнь снимать себе жильё в разных городах и странах?

Есть над чем задуматься….

Предлагаю глубоко поисследовать эту тему вместе со мной на интенсиве «Мой внутренний Ребёнок».

Тем более до 07.01 действует спец-цена - 7777₽ 🤩

Истинные желания - это не страшно. Страшно их никогда не познать и не сбыть свои мечты.

Залетай на огонек https://payform.ru/ji5WxxH/

💫 Интенсив 2025 года, который мы все подсознательно так долго ждали!

Мой новый проект - это терапевтический интенсив с лаконичным названием «Мой внутренний Ребёнок».

Вас ждёт увлекательное путешествие в мир вашего внутреннего Ребёнка, который вследствие различных травм стал сумрачным.

Моя задача при помощи разнообразных техник (расстановки, метод легализации правды, метафорические карты, считывание поля и тд) помочь вам реанимировать вашего внутреннего Ребёнка и очистить его от мертвой энергии.

Вы уже знаете, что именно детская часть отвечает за радость, счастье, творчество, лёгкость и конечно же за истинные желания.

Как понять, что связь с внутренним Ребёнком нарушена или отсутствует:

1. Вы не знаете, чего вы на самом деле хотите;

2. Вы не чувствуете радость жизни;

3. Вы не умеете отстаивать личные границы;

4. Вы часто обижаетесь и предъявляете претензии другим;

5. Вы не чувствуете себя;

6. Вы живёте чужими ожиданиями;

7. Вы боитесь совершить ошибку;

8. Вы запрещаете себе жить так, как вам хочется;

9. Вы страдаете и часто болеете;

10. Вам в тягость играть со своими детьми и проводить с ними время.

Я не предлагаю вам волшебную таблетку 💊

Я предлагаю эффективную и глубокую работу над собой в моём мощном поле 💫

Если вы устали жить как раньше, а по-новому ещё не научились, то я предлагаю сделать шаг навстречу к себе уже сейчас 🧡

3 недели мы будем работать в закрытом ТГ-канале над вашим состоянием и налаживать связь с внутренним Ребёнком.

Первая неделя - реанимация детской части. Здесь нам важно понять, в каком сейчас состоянии ваш внутренний Ребёнок и возродить его. Будем буквально вытаскивать из себя мёртвую энергию.

Вторая неделя - очищение детской части от обид и боли плюс встраивание ресурса.

Третья неделя - работа с темой истинных желаний. Мы проведём расстановку, а также через различные практики уберём блоки и напряжение, мешающие реализовать желаемое в жизни. А также разделим свои желания и чужие.

Стоимость участия при оплате до 07.01 - 11 111₽ 7 777₽

Старт 17 января в пятницу.

Это важная и глубокая работа, которая позволит вам выдохнуть, расслабиться и начать жить из взрослой позиции.

Действует внутренняя рассрочка в 2 платежа и рассрочка от банка.

Ссылка на оплату https://payform.ru/ji5WxxH/

Позволь себе жить так, как ты хочешь - уже сейчас 🧡

100 + просмотров поста выше и всего 1 реакция 😅 Вы просто все спите или не хотите смотреть в правду про желания? 😀

Дорогие, ставьте реакции, для вас это 1 секунда и возможность не создавать дисбалансы, а мне будет приятно осознавать, что вы читаете и познаёте себя 🧡

Кстати, я планирую запустить интенсив на тему внутреннего Ребёнка и истинных желаний, накидайте огоньков, кому такая тема актуальна 😻

Вообще в голове три идеи - 2 группы и 1 интенсив, но пока нет чёткой картинки, жду ясности от самой себя 😅

🚀 Я не знаю, чего я хочу - так ли это на самом деле или очередная иллюзия ума?

В наше время мы обязательно должны что-то хотеть, к чему-то стремиться и постоянно чего-то достигать, иначе с нами будто что-то не так.

В терапии я часто сталкиваюсь с клиентским запросом - я не знаю, чего я истинно хочу. Где мои желания?

Честно говоря, это и моя проблема тоже - из головы выдумывать желания не хочется, жить чужой жизнью тоже, а вот мои истинные желания как будто где-то от меня прячутся (а может я их сама спрятала от себя!?).

Смотря правде в глаза, каждый человек знает, чего он хочет, просто в силу травм и обстоятельств не разрешает себе смотреть в хотелки - всё равно не сбудутся!

Когда человек говорит, что он не знает, чего хочет, он пребывает в иллюзии и имеет виду какую-то конкретную область или сферу, а не глобальное непонимание своих желаний.

Сейчас объясню.

Например, каждый из нас хочет быть здоровым, красивым и стройным. Конечно у болезней есть масса скрытых выгод, но всё же здоровыми быть мы хотим.

Каждый из нас хочет зарабатывать достаточно, чтобы позволить себе хороший уровень жизни.

Каждый из нас хочет иметь тёплые отношения с родными и близкими.

Каждый из нас хочет обрести свою любовь и построить гармоничные отношения.

Каждый из нас хочет заниматься любимым делом и получать за это достойную оплату.

Каждый из нас хочет иметь крышу над головой, то есть своё жильё.

Я насчитала уже 6 истинных желаний. Но обращаем ли мы на них внимание? Нет. Мы даже за желания их не принимаем, потому что это база.

Тогда получается, что под фразой «я не знаю, чего я хочу», мы подразумеваем что-то другое.

И вот здесь уже интересно покопаться, что на самом деле мы имеем ввиду.

И скорее всего мы в процессе терапии придём к извечным вопросам о смысле жизни и предназначении, ведь нам нужно понимать, ради чего просыпаться утром, не правда ли?

И ещё один момент: зачастую мы имеем ввиду, что не знаем, что мы хотим купить или приобрести (особенно, если квартира, машина и шуба уже есть, то есть закрыт базовый уровень).

Давайте ещё раз: фраза «я не знаю, чего я хочу» - это иллюзия, так как внутри я точно знаю свои истинные желания, просто запрещаю себе туда смотреть, ибо страшно, небезопасно и «а вдруг что-то случится и станет ещё хуже».

А где вы прячете свои истинные желания?

Ну что, друзья, добро пожаловать в 2025 год змеи 🐍! Пусть этот год принесёт нам мудрые и верные решения, а также сброс старой шкурки 🐍

Хочу пожелать вам следующего - исполните в этом году хотя бы одну свою самую дерзкую мечту, самую безумную хотелку или то, что кажется вам в данный момент чем-то невозможным и недосягаемым!

Есть ли у вас такая мечта? Если да, то напишите в комментариях, с удовольствием почитаю 🧡

Я не создавала карту желаний и даже не писала цели на год, потому что моё узкомыслие может сыграть со мной недобрую шутку 😀

Узкомыслие - это из точки, где вы сейчас, думать, что ваша мечта слишком далекая и неисполняемая.

Широкий взгляд - это осознавать, что вам сначала нужно придти в точку между А и В, прокачать мышление, убрать блоки и негативные убеждения, чтобы стать именно той личностью, которая способна исполнить любую мечту.

Хотя несколько набросков на этот год я сделала - посмотрим, смогу ли я это осуществить. Главное - ВЕРИТЬ В СЕБЯ 🧡

Как вы чувствуете себя в новом году?

А давайте ещё одну рубрику запилим? 😍

И будет звучать она так:

В 2025 я хочу больше… (путешествовать, зарабатывать, заниматься спортом, выбирать себя и тд)

В 2025 я хочу меньше… (страдать, болеть, предавать себя, лениться и тд)

Давайте устроим в комментариях полёт своих хочух 🌟

Не бойтесь, проявляйтесь 😎

Со скрипом проползаем 🧡

А я думаю - почему у меня такая сухость в глазах!?

Как вы себя чувствуете?

Вспышки на солнце продолжают бомбить одновременно со световыми загрузками. Мы на стыке перехода из одной реальности в другую.

При обилии солнечной радиации можно чувствовать: Боль, напряжение, обезвоживание, сухость в глазах, потерю аппетита , эмоциональные триггеры, зацепки за прошлое. У нас есть сила остановить себя от скатывания в низко вибрационные энергии. Это проверка нашей умственной стойкости. Отдыхайте по мере необходимости. Заземление всегда помогает в таких процессах. Берегите себя 🙏🏼

Вы знаете что действительно лучше для вас, не бойтесь делать внутренний выбор из чувства любви к себе.

🥰🥰🥰🥰🥰 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

2024 дался мне не просто - было очень много личной работы над собой, проверок, инсайтов и экзистенциальных кризисов.

За этот год я пропахала свою психику как за 10 лет и бесконечно благодарна своему телу, что оно выдержало!

Благодаря моим учителям, терапевтам и конечно же мне самой все сферы моей жизни кратно улучшились по сравнению с 2023.

По моим меркам я сделала за этот год очень много в плане личной терапии и работы в целом.

А теперь о рабочих цифрах. Я провела:

2️⃣6️⃣7️⃣ личных сессий

3️⃣6️⃣ эфиров

1️⃣0️⃣ групповых/расстановочных терапий

2️⃣ марафона за донейшен

Я собрала 6️⃣ терапевтических групп

Я запустила 4️⃣ мощных тренинга, один из которых выдержал 5️⃣ потоков

Мой доход вырос в 5️⃣ раз

1️⃣6️⃣8️⃣9️⃣ подписчиков имеет мой ютуб канал благодаря вашим историям и моим разборам.

Но самое главное - я сняла блок на чувства, начала ЧУВСТВОВАТЬ и ЦЕНИТЬ СЕБЯ🌟😍

Я стала ещё ближе к себе НАСТОЯЩЕЙ 🧡

Я не всё смогла сделать, что хотелось бы, но год был очень насыщенным и хочется чуточку отдохнуть от такой планки и нагрузки 😄

2025 обещает быть не менее перспективным и продуктивным, но под девизом - К СЕБЕ БЕРЕЖНО 🧡

🥰🥰🥰🥰🥰 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

И следующая номинация - ДОСТИЖЕНИЕ ГОДА.

В этом году я совершила квантовый скачок во всех сферах, поэтому мне тяжело выделить что-то самое выдающееся.

Пусть это будет 🥰🥰🥰 3️⃣ вещи, которыми я горжусь больше всего:

1️⃣ Я смогла закрыть все рассрочки на обучения, кредитку и ипотеку;

2️⃣ 3 раза мы с мужем и сыном отправлялись в путешествия по России;

3️⃣ Я развеяла большое количество иллюзий насчёт себя, вышла из-под пагубного влияния травмы отвержения и начала жить через чувства.

Рекомендую каждому написать свой список достижений (я когда прописала свой, то обалдела от объема совершённой работы), чтобы ваш мозг наконец-то оценил все ваши старания и усилия 🧡

Вот так кратко у меня получилось)

А вы заметили свои достижения за год?

🥰🥰🥰🥰🥰 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

Следующая номинация - ДЕВИЗ ГОДА.

Под каким девизом прошёл ваш год?

Выдержать? Выстоять? Никогда не сдаваться?

Мой год прошёл под бессознательным слоганом - Я ВСЕМ ДОКАЖУ И СЕБЕ В ТОМ ЧИСЛЕ!

Когда мы кому-то что-то хотим доказать (или даже себе) - это всегда про родителей.

Например, мне хотелось доказать папе, что моя профессия - это не болтология. Это ценная и важная деятельность, требующая колоссального ресурса, выдержки, опыта и знаний!

Я пахала как папа Карло, работала дольше, чем было заявлено, создавала кучу проектов, мало отдыхала, в итоге доказала - И ЧО?

Ну вот И ЧО ДАЛЬШЕ?

Я доказала, что я могу впахивать как не в себя без отдыха, и что в этом хорошего?

Я доказала, что могу много зарабатывать и много тратить.

Я доказала, что я могу вести несколько проектов одновременно.

Я доказала, что я классный специалист.

Я доказала, что и правда много знаю и умею.

Я доказала, что я могу и мамой быть, и женой, и психологом - и всё это совмещать.

Я доказала, что на машине 17 часов с ребёнком в Крым - это безопасно.

Я доказала, что я могу много учиться.

Я доказала, что можешь всё, если захочешь.

Я доказала, что психология работает и решает задачки во всех сферах.

Я доказала, что благодаря психологии можно изменить свою жизнь на все 100.

Я доказала, что за 1 сессию можно решить запрос и найти все ответы.

Я доказала, что лишний вес на 90% не про еду и через работу с психикой можно постройнеть.

Я доказала, что, чем больше тратишь, тем больше получаешь.

Я ДОКАЗАЛА, что Я МОГУ.

И что дальше то?

А дальше то, что доказывая что-то себе или кому-то, бесконечно проверяя себя на прочность, играясь с собой в игру «А это сможешь?» - ты теряешь себя и свой ресурс.

Поэтому 2025 год пройдёт под эгидой - я всем и всё уже доказала. Теперь буду просто показывать на своём примере.

Меняю ДОКАЗАТЬ на ПОКАЗАТЬ, что можно иначе.

А какой у вас девиз 2024?

🥰🥰🥰🥰🥰 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

Начнём подводить итоги года?!

Хочу сделать несколько номинаций, чтобы вы могли порефлексировать и переложить на себя 🧡

Итак, первая номинация - ОШИБКА ГОДА.

Конечно мы все знаем, что ошибок не существует, есть лишь опыт. И важно, как мы его окрашиваем.

Моя главная ошибка этого года - не жалеть себя.

И здесь я имею ввиду не ту пресловутую жалость, которую путают с любовью. Не про страдания. А про заботу о себе и поддержку.

Я слишком много насилия проявляла к себе из разных частей. Да, я пропахала психику за год как за 10 лет, но какой ценой?

А я расскажу, какой ценой:

1. Я толком и не жила. Я постоянно либо работала с людьми, либо работала над собой (я даже в отпуске работала);

2. Я часто сваливалась в фазу восстановления (симптомы ОРЗ, ротавируса, слабость, усталость);

3. Я набрала около 10кг, чтобы моё тело выдержало все трансформации;

4. Я вложила в себя 1.5 млн +, чтобы вырасти - всё, что я зарабатываю, я тут же вкладываю.

5. Я прожила столько боли, я так много плакала, что сама удивляюсь, как я вообще это выдержала морально и физически (особенно экзистенциальные кризисы).

Поэтому на 2025 год я ставлю намерение под названием - УМЕРЕННОСТЬ, БАЛАНС.

Это моя самая больная тема - баланс 🤯 Но я буду учиться выбирать себя и ставить себя на первое место 🧡

Мой ресурс - это самое важное, что у меня есть. Без него я не смогу ничего.

И то, в каком состоянии я сейчас - тень отца Гамлета, загнанная лошадь - показало мне, что НЕЛЬЗЯ ТАК БЕЗБОЖНО СЕБЯ РАЗДАВАТЬ.

Это мой урок, спасибо Вселенная за это 🧡

Зачем я это всё делала?

Хотелось быстрее начать лучше жить без отягощающих травм. Ну и конечно для опыта, чтобы было с чем сравнить 😅

А какая у вас самая главная «ошибка» 2024?

Получать вашу обратную связь - это невероятно бесценно 🧡

Данная практика помогает поработать с темой безопасности, инакости, со страхом проявленности, с детской частью и многим другим 🧡

До конца года стоимость практики 1999₽ 🧡

Эта терапия заменит вам 1 мою сессию или несколько сессий с другими специалистами 🧡

Чем не подарок 🎁 на новый год? 🧡

После того самого вечера понедельника, когда началось моё великое очищение - я продолжаю восстанавливать ресурс…

Но есть и плюсы - благодаря этой ситуации я пересмотрела питание и образ жизни, видимо 2025 год будет за ЗОЖ и бОльшую заботу о теле 🧡

А ещё начала выбирать себя всё чаще и мне это очень нравится 🥰

А как проходит ваша предновогодняя суета? 🧡

Одна из самых мощных практик по работе с родом - нерожденные дети 🧡

Тема табуированная, интимная, но безусловно требует внимания.

Многие женщины всю жизнь живут с чувством вины. Благодаря этой терапии вы сможете облегчить себе душу и восстановить исключенных из рода в системе 🧡

Очень рекомендую 🧡

Стоимость до 31.12 - 1500₽

Ставьте + в комментариях или пишите в личные сообщения 🧡

🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ⭐️🔥🔥

Дорогие, в новом году планируется небольшое повышение цен, поэтому я подготовила для вас волшебные скидки на мои консультации и продукты 💃

Только до 31 декабря пакет из 3 сессий 30 000₽ 24 000₽!

Пакет из 5 сессий 50 000₽ 35 000₽ 🤩

Пакет из 10 сессий 100 000₽ 60 000₽ 🤯

Пакет из 10 сессий - самый выгодный на данный момент, так как вы экономите 40 000₽ 🤯 🥰

К каждому пакету вы в 🎁 получаете 1 аудио практику (на выбор)!

Также вы можете приобрести терапевтический тренинг «Про отношения с собой» (запись 5го потока) за 7500₽ 😍

Интенсив «Код стройности» 5555₽ (следующий поток будет от 12 тыс ₽).

И конечно же будет скидка 50% на консультацию в прямом эфире! Её стоимость со скидкой всего 2500₽!

А ещё скидка 20% при покупке одной личной сессии 😇

Лучший подарок на Новый год - это вклад в себя, в своё эмоциональное состояние 🧡

Акция действует до 31.12 включительно.

Если вы ждали знака и никак не могли решиться на изменения - то сейчас для вас самая выгодная цена 🌟

Возможна рассрочка в 2 платежа на пакеты из 5 сессий и 10 сессий.

Срок действия пакетов - 1 год.

Что ещё заметила за собой, пока нахожусь в фазе восстановления:

1. Более бережное и нежное отношение к себе - с любовью (как бы пафосно это не звучало).

Много сплю, отдыхаю, ничего не делаю.

2. Отсутствие угрызений совести за то, что отменяю или переношу сессии с клиентами.

Вспоминаю, как сильно я заболела в марте - неделю лежала с симптомами ангины, торопила своё тело выздороветь, расстраивалась, что не могу работать!

Переживала вместо того, чтобы дать себе восстановиться.

И что самое интересное- пошла на поправку ровно тогда, когда сказала - даю своему телу столько времени, сколько ему нужно, даже если это займёт месяц.

3. В принятии.

Никакого насилия к себе, никаких претензий к вирусу или к проявлениям моего тела.

Очищение - значит очищение.

Отдыхать - значит отдыхать.

Есть возможность записать что-то для интенсива - записываю.

Нет - нет.

Не успею до нового года закрыть проекты - значит так и надо.

Успею - хорошо.

Замедляюсь, уходят тревожность и страх - так мне и надо 🧡

Берегите себя и своё тело 🧡

Лера, спасибо!
Очень много инсайтов получила от этого откровения!
ЗдОрово, есть с чем работать 😍

Лера, да!!!! Когда весь путь еще пока впереди, из детской позиции - очень страшно это слушать. Я помню себя. До паники страшен этот путь.
А когда уже стоишь на следующей ступеньке, оглядываясь назад, хочется кричать: да!!! Так и есть!!!! И путь - он приятный. Каждый шаг мотивирует на следующий. Самое трудное - это первый шаг. Первое решение. Первый выбор: я выбираю себя. Вот тут мы топчемся пол жизни.

Мысли вслух о жизни мечты или что случилось, то и цель 🎯

А вы принимаете свою реальность?

Или что вы принимаете, чтобы не принимать свою реальность?)