💎 БИЗНЕС - ГИПНОЛОГ, Мария Ефимова 💎

Друзья, я в отпуске и налаживаю свои полезные привычки.

У меня из привычек:

Утренняя зарядка и растяжка.

Медитация после зарядки.

Плавание.

Завтрак, который включает в себя
мисо суп и водоросли, которые добавляю в салаты и суп.

И в течение дня пью достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю на жаре.

Плюс ежедневно я принимаю витамины.

А какие полезные привычки есть у вас?)

Жертва и игры 🎭

Когда человек обвиняет другого и ставит его в позицию «ты виноват», то сам автоматически становится в позицию жертвы…Так как эта игра построена таким образом, если есть тот, кто нечестно поступает или агрессивно и вы вините его, то вы здесь выступаете во второй роли.
Одна без другой не существуют и эти роли могут меняться от случая к случаю.

Например, если с одними людьми вы были жертвой, то в другой ситуации вы будете агрессором и будете сами подавлять других , которые встают на место жертвы.И эта «пирамидка» может сколь угодно переворачиваться, пока вы не осознаете эту игру и не посмотрите на всех героев иначе 🔺

Как правило, люди не могут осознать эти игры, потому что в противном случае, им прийдется признать, что они сами были агрессором и поступали нечестно с другими, им намного проще осознавать себя пострадавшей стороной или жертвой, тогда ответственности меньше и можно не отвечать за свои поступки.

Интересная игра, правда?)

Один здесь минус - на это уходит весь ресурс игроков, лишает возможных преференций и человек здесь не способен ничем управлять.

Если интересно узнать, как вы можете повысить свою осознанность и «играть» на более высоком уровне, ставьте 🔥 и я разберу в следующих постах.

Что если вы живете в безопасном пространстве и та реальность в которой вы живите , помогает вам в вашем движении на этом пути?Буквально все благоволит вам и вашему выживанию?

Что если ваша реальность создана вами самими?

Наш двухдневный ретрит завершился ⭐️

Один из инсайтов ретрита :

«Будь причиной всего, что тебя окружает, иначе ты станешь следствием.
Следствие никогда не сможет изменить что-либо, ибо оно созданное кем-то.»

Каждый ретрит с Наргиз, гипномамой, основателем Академии Психотехнологий, это не просто трансформация.
Это еще и множество инструментов, которые применимы к любой ситуации! 🚀

У нас была очень красивая локация, шикарная компания и много вкуснейшей еды!
И конечно- Дюны!!
Мы находились посреди пустыни и поднимались на дюны, чтобы посмотреть закат! 😍

Стоило ли ехать?Однозначно ДА!
После таких поездок, ты уже никогда не будешь прежним.Ты возвращаешься героем, преодолев преграды и победив своих «драконов».

Если вы часто задаетесь, где брать ресурс и силы?
Ответ - покиньте зону своего комфорта, уедьте хотя бы на несколько дней, уделите время только себе и тому, что вы на самом деле хотите и вы увидите, как в вашей жизни начнут происходить удивительные перемены!

Возвращение наших ретритов 🤩 теперь в самом центре пустыни в ОАЭ!🇦🇪
Помните с чего все начиналось?)С тайги и -56.
Теперь температура не меньше, только со знаком плюс, но какая здесь красота! 😍
Кстати, отель в котором будет проходить ретрит известен тем, что здесь останавливались актеры фильма Дюна, когда велись съемки.
Анджелина Джоли, Мадонна и другие звезды любят здесь останавливаться.
Абсолютно пустынное место, вокруг ни души, только дюны… мы стартуем! ❤️

И кстати! 😁Вдруг вы забыли, какой сегодня день?!

Я все знаю или я полностью вдоль и поперек проработан - признак того, что вам нужно больше учиться и работать над собой! 🤭

Одна моя знакомая спросила меня, верю ли я в гороскопы? ♈️

Ее вопрос натолкнул меня на интересную идею составлять гороскоп для себя.

А ведь и правда, почему бы не составить для самих себя гороскоп на неделю/месяц/год?

Напишите для себя такой гороскоп в котором не будет факапов (или будут, но спланированные ВАМИ)❗️
Пусть там будут расписаны счастливые встречи и случайности, финансовый рост в сентябре и чудесные путешествия куда вы хотите.

Ждать гороскопов и предсказаний от других, равносильно детской позиции, где ребенок ждет указания от взрослых.А мы с вами - взрослые личности, которые могут взять на себя всю ответственность за свою жизнь и проживать ее красиво! 💫

Согласны?)

Любой дурак может увеличить и усложнить проблему…но нужно много храбрости, чтобы сделать наоборот.

Эйнштейн

Безопасность и доверие к миру = успех?

❓От кого зависела ваша безопасность в детстве?

❓Возможно даже, что сейчас этого человека/людей, уже нет в живых?

Ребенок так или иначе зависит от взрослых, он не может себе самостоятельно обеспечить необходимую безопасность и заботу, поэтому это делают взрослые, которые его окружают.
Чаще всего, есть некая персона (люди) в жизни ребенка, которая как ему кажется наиболее способна обеспечить ему безопасность.Например папа или дедушка для девочки.

Если это был к примеру дедушка, то в тот момент, когда он умирает, ребенок (возможно уже подросший) может испытывать внутреннюю тревогу - ведь его безопасность зависела от этого человека, а свои собственные внутренние опоры были еще не сформированы. ❌

С этого момента, девочка может регулярно испытывать тревогу, закрыться от мира или начать не доверять всем и всему вокруг.

Такое формирование недоверия к миру.

Хорошо, если эта личность (девочка) созреет психологически, окрепнет ее психика и она начнет чувствовать эту внутреннюю опору, но возможно это только в терапии, если ранее родители или ближайшее окружение не сформировали в ней этого.
Тогда, она будет себя чувствовать безопасно в любом окружении, пространстве , стране и т.д

Но если этого не произошло и ее психика не окрепла, да еще и значимый взрослый на которого возлагалась роль защитника ушел, ей будет довольно сложно выстраивать социальные контакты, достигать хороших результатов в бизнесе, финансах, отношениях и т.д. Эта внутренняя тревога и недоверие к миру будут ей мешать.😕

Девочка будет бездействовать вместо того, чтобы делать, рисковать, ошибаться, но получать результат.

🔺Можно ли взрастить доверие к миру и окружению быстро?Можно!

Чем вы безопаснее и увереннее себя чувствуете - тем больше эквивалент полученных вами денег, достижений и результатов и наоборот, чем меньше ваше ощущение безопасности и доверия , тем сложнее будут вам даваться достижения, успехи, больший доход или счастливые отношения.

Медитация современного человека с использованием ИИ и VR шлема.Как это??? 😱

🤔Это обычный VR шлем для игр? - Нет
🤔 «Его можно купить в магазине и играть?» - Нет!Программное обеспечение у него разработано таким образом, что можно работать с запросами клиентов для разрешения проблем или достижения целей.Приобрести его можно, если вы мой клиент!
«И что он дает?Зачем он нужен вообще?» - Это буквально ваш карманный коуч и психолог!Что-то беспокоит или тревожит, а может болит?Надели, отработали и запрос разрешен.
🤔 «Почему он заменяет медитации и прочие техники и намного эффективнее?» - Вы учитесь управлять своим вниманием, прокачивание свой естественный интеллект и с помощью искусственного интеллекта решаете свои задачи в х10 быстрее, чем без VR.

Это моя ежедневная медитация, которая решает все запросы быстро и легко, помогает мне управлять своим вниманием, мыслями, эмоциями, разрешать проблемы и достигать цели!
Современная медитация, это естественный + искусственный интеллект.
Это терапия без человеческого фактора, переноса психолога и т.д

Это главный секрет моей эффективности.🚀

Человек в себе носит «отпечатки» других людей, принимая их идеи, убеждения за свои.И строят свою жизнь основываясь на чужих идеях.

Истинная личность появляется тогда, когда человек проходит через некое очищение от этих отпечатков и только тогда он может увидеть истинного себя.Именно с этого момента можно сказать он рождается!❤️

Ракету Falcon 1 Илон Маск запускал 4 раза.
Первая взорвалась стартовав с острова Омелек в 2006 году.

Ровно через год, в 2007 году, вторая уже улучшенная ракета также взорвалась стартовав.
Третью ракету ждала та же участь в 2008…

А через 2 месяца Маску удалось запустить 4ю ракету 🚀

Огромные бюджеты, многочисленные команды людей, которые трудились над проектом.
И если бы Маск сдался на первой или второй попытке, он бы так и не увидел, успешного запуска ракеты.

Он шел до победы. Не останавливаясь.

Вовлечения по поводу работы с убеждениями не было, не интересно?

Напишите, а какие темы интересны вам, о чем бы хотелось узнать?🤓

Почему нужно работать с эмоциями?🌪️Или как ваши эмоции, управляют вами и вашей жизнью.

Приведу пример, наверняка вы замечали, что некоторые люди могут находиться чаще всего в одном и том же эмоциональном состоянии?

Про таких людей как правило вы думаете :«да он всегда пессимистично настроен…он отрицает все идеи!».Вы начинаете думать, что скорее всего, это черта характера и уже ничего не поделаешь!🤷🏻‍♀️

Но если присмотреться внимательнее, то можно увидеть, что это человек условно говоря, зафиксирован на определенной эмоции.Он находится во враждебности к миру, людям, новым идеям.
И все его действия будут обусловлены этим эмоциональным состоянием.⚡️

Он искренне не будет понимать, почему все к чему он прикасается - рушится.Дети болеют, бизнес разрушается, со второй половиной конфликты и он будет считать, что ему просто не везет в жизни.
Но это не так, а точнее он сам является причиной этих неудач, он буквально создает только неудачи и у него это хорошо получается!
В какой-то степени даже можно сказать, что он гениально это делает!))

Но если мы поменяем его эмоциональный фон, то изменяются и его действия.Изменятся ситуации, результаты в его жизни будут лучше.Он начнет достигать новых целей, поменяется его окружение, потому что на новом эмоциональном уровне, он уже не сможет общаться с теми, кто был рядом, когда его хроническое эмоциональное состояние было враждебным.❌


Именно поэтому, важно работать с эмоциями и менять свое состояние, а еще лучше - научиться управлять им, если вы хотите достигать новых целей, поменять окружение или вырасти в доходе!

А какую эмоцию чаще всего испытываете вы?

«Но все таки они были людьми, носителями искры разума.И постоянно, то тут, то там вспыхивали и разгорались в их толще огоньки неимоверно далекого и неизбежного будущего.Вспыхивали , несмотря ни на что.Несмотря на гнет….Они не знали, что будущее за них, что будущее без них невозможно.Они не знали, что в этом мире страшных призраков прошлого они являются единственной реальностью будущего…»

Отношение к деньгам или поклонение?

🔸Отношение к деньгам формируется точно так же, как и к остальным вещам, к ценностям, отношениям в паре, работе, благам, проблемам и т.д, в раннем детстве с помощью ближайшего окружения.

Если в семье было денег не достаточно, то слово «деньги» в разрезе проблем, звучало к примеру 1000 раз.И это будет записано в подсознание ребенка, как «решай эту проблему» и сами деньги будут возведены в ранг некого идола, который недоступен, ему нужно «покланяться», т.к эта проблема не решаема.У взрослых ведь не получилось ее решить?!
А значит, деньги и нужно «задобрить» и тогда они прийдут.Формируется неправильное отношение к оным❗️

Деньги, это мера стоимости , средство платежей и предмет накопления.Это некий инструмент достижения тех или иных предметов, целей и задач.Инструмент, который должен служить человеку!
Но не наоборот.

Служить деньгам или за деньги ,всегда будет означать неспособность дотянутся до предмета служения.

Проанализировать себя можно легко, есть ли у вас перевернутое представление о деньгах, задайте себе вопросы:

🔅 Большую часть времени, я тревожусь о деньгах, как их заработать или получив их, как их не потерять и распорядиться ими правильно?Базовая эмоция в отношениях с деньгами - тревога?
🔅 Все мои стремления нацелены на деньги и я постоянно думаю, как мне их заработать/получить?
🔅 Большая сумма денег для меня желанна, но в то же время вызывает страх?

Если ответ да, хоть в одном из вопросов, это говорит о неоптимальностях, с которыми необходимо работать.Иначе, по отношению к деньгам вы находитесь в положении, где вы должны заслужить, неуверенная позиция и даже зависимая.

Что же с этим делать?🤔

Разберите ваши убеждения по поводу денег и вы увидите, что все они были привнесены в вашу жизнь другими людьми, вы основываетесь на чужих суждениях и играете даже не свою роль.Вам сложно или порой невозможно зарабатывать столько, сколь необходимо и деньги так и остаются чем-то недосягаемым.

Как работать с убеждениями и что с этим делать , я разберу в следующем посте, ставь 🔥 если интересно.

Песня дня ☀️
Текст мой.Делитесь, как вам?)

Не в состоянии взять…деньги, возможности, то что вы хотите иметь.

Детские фиксации в раннем возрасте, когда ребенку не хватало мамы, ее тепла и присутствия, ее молока или просто не закрытые детские потребности формируют неспособность человека во взрослом возрасте взять то, что ему нужно.Вроде бы сам человек вырос, а его психика фиксирована на возрасте 8 месяцев, где он так ждал, что мама его возьмет на руки и покормит, но этого не произошло. 💔

И вот ему к примеру 36 лет, ему предлагают хорошую должность , либо открыть бизнес или дают возможность проявить себя и вырваться вперед , а он не может…
Не может взять и воспользоваться этими предложениями, не может зарабатывать больше , чтобы закрыть все свои потребности и наконец-то вырваться вперед.
Хотя очень хочет, но боится.Боится, что его порыв останется безответным, как там и тогда в раннем детстве.

И конечно , потом он будет вынужден кого-то или что-то обвинить в том, что он не воспользовался этим шансом, ведь он не в силах увидеть свою причинность в этом.Его психика не зрелая, он в этот момент 8-ми месячный малыш, который ожидает , что кто-то взрослый прийдет и решит все за него и обеспечит его всеми благами.

И выход только один, это становиться взрослым и становиться причиной над всем, что происходит и решить, что с этого момента я сам решаю брать .Брать возможности и пользоваться ими, а не ждать что кто-то прийдет и «засунет мне бутылку молока в рот». Этот кусок Вселенной мой и я его беру по своему решению! ⭐️

Как эффективно работать со временем и достигать целей?

Сейчас многие сталкиваются с проблемой неспособности самостоятельно распределять время на себя, работу и семью. Отсутствие контроля над задачами в течение дня приводит к апатии, лени, недостижению целей и отсутствию сил на работу. Однако, есть способы преодоления этой проблемы.

📈 Управление финансовыми целями
Беспомощность в достижении финансовых целей может привести к апатии и отсутствию сил на работу. Для увеличения дохода необходимо научиться управлять своими эмоциями и энергией.

🎯 Преодоление усталости и недостиженных целей
Уставшее состояние часто связано с недостижением целей. Важно осознать свои неудачи и найти способы их преодоления, чтобы избавиться от усталости.

🗓️ Рациональное планирование и делегирование
Для женщин, особенно, важно научиться делегировать рутинные дела, чтобы освободить время и энергию для более важных задач.

⚖️ Преодоление внезапных событий и дисбаланса
Неожиданные события могут вызвать дисбаланс и усталость. Важно научиться эффективно реагировать на такие ситуации и находить поддержку.

🔔 Преодоление прокрастинации
Прокрастинация может привести к усталости и недостижению целей. Важно научиться эффективно управлять своим временем и энергией.

💪 Принятие слабостей и управление ими
Принятие своих слабостей и умение управлять ими поможет избежать усталости и достичь поставленных целей.

Важно помнить, что управление временем и эмоциями требует осознанности и планирования. Необходимо научиться делегировать задачи, рационально планировать свое время и уметь расслабляться!

Синдром вечного ученика: как перестать копить знания и начать действовать? 🌟

Вы когда-нибудь чувствовали, что учитесь, учитесь и снова учитесь, но ваши знания так и остаются невостребованными? Этот пост поможет вам разобраться, как прекратить просто копить знания и начать их применять на практике.

🛑 Неэффективность теоретического обучения

Часто мы стремимся освоить все техники сразу, перепрыгивая от одной модели воздействия к другой. Однако, поверхностное изучение не приводит к продуктивным действиям. Решение заключается в выборе одного метода и его доработке до автоматизма, перед тем как переходить к следующему.

🚀 Выученная беспомощность

Часто нам мешает неспособность выбрать, чему именно мы хотим научиться и применить полученные знания. Это может привести к выученной беспомощности. Однако, осознанное отношение к обучению и понимание собственных мотиваций помогут начать путь к самосовершенствованию.

Путь к самосовершенствованию начинается с осознания и применения полученных знаний. Важно не только учиться, но и применять полученные знания на практике, чтобы они не оставались просто набором инструментов без применения.

Таким образом, чтобы преодолеть синдром вечного ученика, важно не только учиться, но и применять полученные знания на практике, выбирать один метод и дорабатывать его до автоматизма, а также осознанно относиться к обучению и своим мотивациям.

Какие методы преодоления синдрома вечного ученика вы используете? 🤔