لا تقلق هو قناة تيليجرام تهدف إلى توفير الدعم والتحفيز لأولئك الذين يشعرون بالقلق والضغوط النفسية في حياتهم اليومية. تحتوي القناة على مقاطع فيديو ملهمة ونصائح للتعامل مع التوتر والقلق بطرق صحيحة وفعالة. يقوم فريقنا المتخصص بنشر محتوى ملهم ومفيد بانتظام لمساعدتك على تحسين صحتك النفسية والعقلية. سواء كنت تبحث عن طرق للتعامل مع الضغوط اليومية أو ببساطة تحتاج إلى دفعة إيجابية، فإن قناة 'لا تقلق' هي المكان المناسب لك. انضم إلينا اليوم للحصول على الدعم والإلهام الذي تحتاجه لتحقيق حياة أكثر سلاما وسعادة.
17 Jan, 19:39
17 Jan, 12:54
07 Jan, 23:01
06 Jan, 01:41
06 Jan, 01:40
04 Jan, 18:46
02 Jan, 00:11
31 Dec, 21:01
27 Dec, 21:41
16 Nov, 21:14
15 Nov, 13:27
13 Nov, 21:20
09 Nov, 17:20
08 Nov, 09:44
06 Nov, 19:40
28 Oct, 19:59
27 Oct, 23:56
24 Oct, 00:57
22 Oct, 20:16
21 Oct, 21:47
20 Oct, 19:36
17 Oct, 21:02