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#有种抑郁叫缺维生素D# 进来答题：#缺维D时身体会有哪些表现# ？ 网页链接

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#晚安生命# 多少个秋天的收获之后，人成了自己的最后一茬作物。

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【#不同成分的洗发水怎么选# 】#为什么不建议用太香的洗发水# 看好产品成分，就能选择正确的洗发水。

★油头：可以挑选清洁能力较强的洗发水，能有效去除油脂，如含有月桂醇硫酸酯盐或磺基琥珀酸盐等成分的洗发水。注意在成分表中，名字排名越靠前，其含量越高。

★干发和敏感发：可以挑选较为温和的洗发水，如含有甜菜碱、氨基酸表活（椰油酰甘氨酸钾等）的洗发水。

★不干不油：市面上绝大部分的洗发水都可以。

★头屑多：二硫化硒、酮康唑、硫翁锌、吡罗克酮乙醇胺盐，这四种成分都可有效抑制马拉色菌。购买时看成分表里有其中一种就行。不过不要长期使用同一款去屑洗发水，最好常更换使用。

另外，太香的洗发水中香料添加量多；一些香料属于化工原料，长期使用会刺激头皮，破坏头皮屏障从而诱发脂溢性皮炎。

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#2024金砖会晤#【大金砖合作”怎么走，习近平主席给出中国方案】#大金砖合作的中国方案#时代的风云变幻中，金砖扩员后的首次领导人会晤在俄罗斯喀山举行。
是任由世界动荡不安，还是推动其重回和平发展正道？面临关键抉择，世界在看金砖国家怎么看、怎么办。
10月23日，习近平主席在金砖国家领导人第十六次会晤上给出了一份答案↓↓ “大金砖合作”怎么走，习近平主席给出中国方案

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【#你好，明天#】#神十八乘组太空出差倒计时#，正为迎接神十九乘组做准备。实验舱中开展实验，太空“菜园”里侍弄樱桃番茄和生菜，闲暇时遥望地球家园，这半年的“出差”生活充实而多彩。一次次“迎来送往”，一次次标注新高度。神十八、神十九乘组天宫相聚，近在眼前，期待精彩时刻，祝福中国航天！人民日报的微博视频

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【#新疆湿地秋色#】近日，新疆特克斯，金色的叶，湛蓝的天，轻风拂面，落叶飘零，蜿蜒流淌的蓝色河流……喀拉托海镇湿地公园披上了秋日金装。荔枝风景线的微博视频

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#习近平喀山之行#【习近平会见埃及总统塞西】国家主席习近平在俄罗斯喀山会见埃及总统塞西。#2024金砖会晤#

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#2024金砖会晤#【详讯丨习近平会见印度总理莫迪】当地时间10月23日，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见印度总理莫迪。#发展是中印两国当前最大的公约数#

习近平指出，中国和印度同为文明古国、发展中大国、全球南方重要成员，都处在各自国家现代化建设的关键时期。中印正确把握历史潮流和两国关系发展方向，符合两国和两国人民根本利益。双方应该加强沟通合作，增进战略互信，相互成就彼此发展梦想。双方也要肩负起国际责任，为广大发展中国家联合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关系民主化作出贡献。

习近平强调，中印关系本质是两个14亿多人口的相邻发展中大国如何相处的问题。发展是中印两国当前最大的“公约数”。双方应该继续坚持中印“互为发展机遇、互不构成威胁”、“是合作伙伴而非竞争对手”等重要共识，坚持正确战略认知，共谋相邻大国和睦相处、共同发展的光明正道。

莫迪表示，印中关系保持稳定发展对两国和两国人民至关重要，事关28亿人民的福祉和未来，对地区乃至世界和平与稳定也十分重要。在当前复杂国际形势下，作为两大古老文明和两大经济引擎，印中合作有利于促进经济复苏和世界多极化。印方愿同中方加强战略沟通，增进战略互信，拓展互利合作。印方愿全力支持中方担任上海合作组织轮值主席国工作，并在金砖等多边框架内加强沟通合作。

两位领导人积极评价近期双方通过密集沟通就解决边境地区有关问题取得重要进展。莫迪就改善和发展两国关系提出设想和建议，习近平对此表示原则赞同。

双方同意，发挥好两国边界问题特别代表会晤机制作用，共同维护好边境地区和平安宁，寻求公平合理的解决方案。

双方同意，两国外长和各层级官员开展对话，推动两国关系早日重回稳定发展轨道。

双方同意，在多边场合加强沟通和合作，维护发展中国家共同利益。

双方认为，本次会晤具有建设性和重要意义，同意从战略高度和长远角度看待和处理中印关系，不让具体分歧影响两国关系大局，为地区和世界和平与繁荣、推进世界多极化作出积极贡献。

蔡奇、王毅等参加会见。

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【#习近平会见伊朗总统佩泽希齐扬#】当地时间10月23日下午，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见伊朗总统佩泽希齐扬。#习近平喀山之行#

习近平指出，伊朗是具有重要地区和国际影响的国家，也是中国的好朋友、好伙伴。在世界百年变局加速演进背景下，中伊关系的战略意义更加突显。无论国际和地区形势如何变化，中方都将毫不动摇发展同伊朗友好合作。中方支持伊朗维护好国家主权、安全和民族尊严，稳步推进自身经济社会发展，改善并深化同周边国家的睦邻友好关系。中方愿同伊方坚定相互支持，维护不干涉内政等国际关系基本准则，维护两国的正当权益。中方愿同伊方加强各领域交流合作，推动两国全面战略伙伴关系健康稳定发展，更好造福两国人民。

习近平祝贺并欢迎伊朗首次作为正式成员参加金砖国家领导人会晤，指出中方愿同伊方在金砖等多边框架内加强合作，进一步提升全球南方的影响力和发言权，推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展。

佩泽希齐扬表示，中国是伊朗最重要的合作伙伴，伊中全面战略伙伴关系及各领域合作保持良好发展势头。伊方希同中方共同努力，落实好两国全面合作计划，推动两国在互联互通、基础设施、清洁能源等领域深化合作，取得更多成果，这不仅将助力伊朗国家发展，也有助于促进地区和平与稳定。伊方愿同中方继续在涉及彼此核心利益问题上坚定相互支持，共同反对霸权霸凌。感谢中方支持伊朗正式加入金砖合作机制，期待同中方在金砖国家等多边平台密切协作。

双方还就当前中东地区形势交换意见。习近平指出，中方对当前中东地区局势深感忧虑。尽早实现加沙停火止战，是缓和地区局势紧张的关键。国际社会应该形成合力，敦促有关各方切实履行联合国安理会决议，避免地区局势进一步动荡。

蔡奇、王毅等参加会见。人民日报的微博视频

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【#人民日报夜读#：#保持成长的3件事#】①叫醒自己：是快速成长的第一步，清楚地认识自己、找准定位；②更新自己：保持自我更新的能力，你才能在机遇来临时掌握主动；③提升自己：当我们越来越强大的时候，曾经跨不过去的槛，终将成为豁然开朗的门。共勉！ 【夜读】让自己保持成长的3件事

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#土耳其恐袭#【#联合国秘书长强烈谴责土耳其恐袭事件#】当地时间23日，联合国秘书长古特雷斯强烈谴责土耳其安卡拉发生的恐怖袭击。此前，土耳其航空航天工业公司位于首都安卡拉的一家工厂遭到恐怖袭击。截至目前，#土耳其恐袭已致4死14伤#，至少2名袭击者被打死。（央视记者徐德智）网页链接

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【#俄外交部称朝鲜向俄派军说法系炒作#】当地时间10月23日，#俄方回应韩国称朝鲜向俄派军#。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，所谓朝鲜向俄罗斯派遣军人的说法是“无中生有的炒作”。俄罗斯与朝鲜在军事等领域的合作符合国际法准则，也不会对韩国造成任何损害。

扎哈罗娃称，追溯事件链条，不难理解是谁出于什么目的炒作假消息。她表示，有关这一话题的报道，一开始出现在乌克兰媒体上，然后被韩国情报部门捕捉到，接着北约秘书长要求就此与韩国领导人通话。这与乌克兰两年来一直请求韩国向乌克兰提供杀伤性武器有关。（总台记者宋瑶）网页链接

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#土耳其恐袭#【#土耳其恐袭已致4死14伤#】当地时间10月23日，俄罗斯总统普京在喀山会见土耳其总统埃尔多安。普京就土耳其安卡拉当天发生的恐怖袭击事件向遇难者家属表示慰问。埃尔多安表示，恐袭已造成4人死亡、14人受伤。

总台记者当天稍早前获悉，在土耳其首都安卡拉，一家属于土耳其航空航天工业公司的工厂传出枪声和爆炸声。土耳其内政部长随后表示，这是一次恐怖袭击事件。（总台记者宋瑶）网页链接央视新闻的微博视频

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【#央视新闻夜读# | 祝我们：好在秋天❤】赏秋时节，看蓝天衬托的银杏，看碧水旁的金色桦林，看古寺的丹红秋叶……在你心中，#中国最美的秋景在哪里#？赏秋戳↓↓愿你丰盈在心，好在秋天~ 祝我们：好在秋天！

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#习近平俄罗斯喀山之行#【时政快讯 | #习近平会见埃及总统#】当地时间10月23日晚，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见埃及总统塞西。网页链接

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#中方将毫不动摇发展同伊朗友好合作#【独家视频 | 习近平会见伊朗总统佩泽希齐扬】当地时间10月23日下午，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见伊朗总统佩泽希齐扬。#习近平俄罗斯喀山之行##习近平会见伊朗总统#

习近平指出，伊朗是具有重要地区和国际影响的国家，也是中国的好朋友、好伙伴。在世界百年变局加速演进背景下，中伊关系的战略意义更加突显。无论国际和地区形势如何变化，中方都将毫不动摇发展同伊朗友好合作。中方支持伊朗维护好国家主权、安全和民族尊严，稳步推进自身经济社会发展，改善并深化同周边国家的睦邻友好关系。中方愿同伊方坚定相互支持，维护不干涉内政等国际关系基本准则，维护两国的正当权益。中方愿同伊方加强各领域交流合作，推动两国全面战略伙伴关系健康稳定发展，更好造福两国人民。

习近平祝贺并欢迎伊朗首次作为正式成员参加金砖国家领导人会晤，指出中方愿同伊方在金砖等多边框架内加强合作，进一步提升全球南方的影响力和发言权，推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展。

佩泽希齐扬表示，中国是伊朗最重要的合作伙伴，伊中全面战略伙伴关系及各领域合作保持良好发展势头。伊方希同中方共同努力，落实好两国全面合作计划，推动两国在互联互通、基础设施、清洁能源等领域深化合作，取得更多成果，这不仅将助力伊朗国家发展，也有助于促进地区和平与稳定。伊方愿同中方继续在涉及彼此核心利益问题上坚定相互支持，共同反对霸权霸凌。感谢中方支持伊朗正式加入金砖合作机制，期待同中方在金砖国家等多边平台密切协作。

双方还就当前中东地区形势交换意见。习近平指出，中方对当前中东地区局势深感忧虑。尽早实现加沙停火止战，是缓和地区局势紧张的关键。国际社会应该形成合力，敦促有关各方切实履行联合国安理会决议，避免地区局势进一步动荡。

蔡奇、王毅等参加会见。网页链接央视新闻的微博视频

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#发展是中印两国当前最大公约数#【习近平会见印度总理莫迪】当地时间10月23日，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见印度总理莫迪。#习近平俄罗斯喀山之行##习近平会见印度总理莫迪#

习近平指出，中国和印度同为文明古国、发展中大国、全球南方重要成员，都处在各自国家现代化建设的关键时期。中印正确把握历史潮流和两国关系发展方向，符合两国和两国人民根本利益。双方应该加强沟通合作，增进战略互信，相互成就彼此发展梦想。双方也要肩负起国际责任，为广大发展中国家联合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关系民主化作出贡献。

习近平强调，中印关系本质是两个14亿多人口的相邻发展中大国如何相处的问题。发展是中印两国当前最大的“公约数”。双方应该继续坚持中印“互为发展机遇、互不构成威胁”、“是合作伙伴而非竞争对手”等重要共识，坚持正确战略认知，共谋相邻大国和睦相处、共同发展的光明正道。

莫迪表示，印中关系保持稳定发展对两国和两国人民至关重要，事关28亿人民的福祉和未来，对地区乃至世界和平与稳定也十分重要。在当前复杂国际形势下，作为两大古老文明和两大经济引擎，印中合作有利于促进经济复苏和世界多极化。印方愿同中方加强战略沟通，增进战略互信，拓展互利合作。印方愿全力支持中方担任上海合作组织轮值主席国工作，并在金砖等多边框架内加强沟通合作。

两位领导人积极评价近期双方通过密集沟通就解决边境地区有关问题取得重要进展。莫迪就改善和发展两国关系提出设想和建议，习近平对此表示原则赞同。

双方同意，发挥好两国边界问题特别代表会晤机制作用，共同维护好边境地区和平安宁，寻求公平合理的解决方案。

双方同意，两国外长和各层级官员开展对话，推动两国关系早日重回稳定发展轨道。

双方同意，在多边场合加强沟通和合作，维护发展中国家共同利益。

双方认为，本次会晤具有建设性和重要意义，同意从战略高度和长远角度看待和处理中印关系，不让具体分歧影响两国关系大局，为地区和世界和平与繁荣、推进世界多极化作出积极贡献。

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【#鸿飞中国终会迎来山花烂漫时#❤】#中国鸿自主魂#
💪今年进博会，确认参加的国家和企业数都超过了上届，世界500强和行业龙头企业数更是创历史新高。来者众，体现了中国市场的吸引力。来得勤，表达的是对中国发展的信心。
💪同时，我国电信领域对外开放有新举措。京沪等四地启动试点，外资企业可独资经营互联网数据中心等业务。数据关乎安全，为此工信部强调要细化配套举措，强化安全保障。门越开越大，彰显的是底气，体现的是共赢的诚意。
💪开放合作带来发展，自主可控更安全。22日，华为原生鸿蒙操作系统正式发布，成为我国打破“缺芯少魂”掣肘和欧美技术垄断的又一标志性成果。中国“鸿”，自主魂，更有底。“鸿”飞中国，期待山花烂漫时。#主播说联播#央视新闻的微博视频

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