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YouTube热门频道（YouTube Hot Channels）是一个聚集了大家喜爱的油管视频的电报频道。这个频道为用户提供了一个方便的方式来发现和欣赏最受欢迎的YouTube视频，汇集了各种各样的内容，涵盖了新闻、干货、正能量视频等。通过关注这个频道，用户可以及时了解最新的YouTube视频内容，无需在YouTube上花费大量时间寻找感兴趣的视频。除了分享YouTube视频，YouTube热门频道还关联了微博新闻、一些干货、正能量视频等其他资源，为用户提供了更丰富的内容选择。用户可以在频道中找到来自微博新闻@weibonews、一些干货@youganhuo、正能量视频@youtube_hub等资源的链接。此外，该频道还提供了新闻影视和油管视频的链接，以供用户查阅。如果您是一个热爱YouTube视频的人，想要及时了解最新的YouTube热门视频并与他人分享，那么YouTube热门频道是您的理想选择。加入这个频道，发现更多有趣的视频内容，让您的电报生活更加丰富多彩！

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02 Dec, 07:01

【#心理干预有助提高辅助生殖成功率#】近年来的一些研究表明，心理因素也是影响辅助生殖结局的重要因素，负面心理状态会对辅助生殖治疗产生负面影响。那么，接受辅助生殖治疗人群产生负面心理因素的原因是什么呢？心理干预有助提高辅助生殖成功率

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02 Dec, 07:01

【#为什么说冬天外出要戴帽子# 】#头部是身体保暖的关键位置# 头部是人体散发热量最大的部位之一。冬季外出戴帽子，就像给身体加上一个盖子，减少热量散发。当气温低于15摄氏度时，人体有1/3的热量从头部散发出去；气温低于10摄氏度时，人体有1/2的热量从头部散发出去；当气温低于4摄氏度时，人体3/4的热量从头部散发出去。帽子的功能主要是维持身体热平衡，外出戴上它就不会因头部过多地散热而引起全身的热量变化。

建议首选毛类材质和毛皮材质的帽子，这类材质柔软、保暖，而且透气性较好；尽量避免选择人造革或合成革类材质的帽子，虽然挡风性好，但透气性较差。毛线帽、棉布帽等每周清洗一次，皮革材质等不好清洗的帽子，可以用干净的毛巾蘸取温水擦拭。

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1,090

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02 Dec, 06:59

【#饭量减25%就有助延寿# 】#七分饱到底是什么样的感觉# 多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿；适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。少吃延寿，那么少吃多少才是合理的？#研究证明有饥饿感会启动长寿基因#饭量减25%真的能延寿！连大脑老化也变慢了

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02 Dec, 05:00

【不容易！#这个哨所每年8级风超200天#】又是一年退伍时，新疆军区铁列克提边防连退役官兵最后一次踏上巡逻路。铁列克提边防连位于中哈边境，每年8级以上大风超过200多天，风力最高可达12级，被誉为“风口哨所”。#原声感受风口哨所的风有多大#↓↓ 祝福，未来一切都好！央视军事的微博视频

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02 Dec, 05:00

【祝贺！#中俄东线天然气管道今天全线贯通#】今天，我国单管输气量最大的天然气管道——中俄东线天然气管道全线贯通，年输气能力增至380亿立方米，达最高水平。中俄东线是我国四大能源战略通道中东北通道的重要组成部分，北起黑龙江黑河，南至上海，途经9个省份，全长5111公里。（人民日报记者丁怡婷）

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02 Dec, 04:58

【#开车前一个小动作或挽救一条小生命#❤】天气越来越冷，一些流浪的小动物们开始寻找温暖的住所。曾有小动物在车底取暖惨遭碾死，开车的小伙伴们可以注意下，为了您和它们的安全，试试这么做：开车前，拍拍引擎盖，按下喇叭，前后检查下以确保没有熟睡或逗留的小动物。

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02 Dec, 04:56

【#第一个发布的年度关键词是抽象#】今天，小红书2024年度关键词发布。2024年，小红书APP“抽象”相关笔记超1000万条，“搞抽象”的评论数量超1.6亿条。即将过去的这一年，你“搞抽象”了吗？#2024你搞抽象了吗#

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02 Dec, 04:56

【“李鬼”字典！#新华字典目前没有网页版#】《新华字典》大家都用过，网页版的在线新华字典你用过吗？有的字音字形有误，有的词语释义不当，提供的例句更是前言不搭后语……你遇到的可能是“李鬼”字典，因为新华字典目前还没有推出网页版。#在线新华字典是李鬼字典#打着“新华字典”旗号，内容却错误百出

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02 Dec, 03:59

【#很多人每天都在假装刷牙# 】#牙医眼里的无效刷牙方式# 中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。20岁出现龋齿；30多岁牙龈萎缩、牙齿松动；...

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22 Nov, 07:37

#接英雄回家#【#43位在韩志愿军烈士遗骸将回家#】记者从退役军人事务部获悉，韩方将于11月28日向中方移交43位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。从2014年至2023年，中韩双方已连续十次成功交接938位在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。一起迎接英雄回家！（新华社）

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22 Nov, 07:37

【跨界“圈粉”！#当爱养生的年轻人遇上中药餐饮#】#你会选择中医药餐饮吗#如今，餐饮和传统中医药的融合越来越深入，中药面包、中药冰淇淋、中药咖啡等产品吸引了很多消费者。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人消费增速明显。”如何看待这类产品的养生功效？详戳→药膳糕点、中药面包……传统中医药这样“圈粉”年轻人人民日报的微博视频

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22 Nov, 07:36

【收藏！#简单易做的中式减肥操#】①深蹲扭腰；②高抬腿跳；③抱头扣膝；④踢脚推掌。#4个动作高效燃脂锻炼#↓↓做好热身，选择适合自己的强度动起来吧！人民网的微博视频

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22 Nov, 07:35

【祝贺！#陈幸同晋级WTT总决赛4强#】#陈幸同3比0横扫平野美宇# 刚刚，2024WTT福冈总决赛女单1/4决赛，中国选手@陈幸同 3-0战胜日本选手平野美宇，晋级4强。祝贺！#陈幸同vs平野美宇#

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22 Nov, 07:34

【祝贺！#王曼昱进女单4强#】#王曼昱晋级WTT总决赛4强# 刚刚，2024WTT福冈总决赛女单1/4决赛，@王曼昱 3-1战胜队友@钱天一321 ，晋级4强。祝贺！两位都辛苦了！#王曼昱vs钱天一#

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22 Nov, 06:05

【#流感和感冒到底怎么区分#】普通感冒主要有鼻塞、喷嚏、流涕、中低度发热等症状，但很少出现明显头痛、肌肉酸痛等全身不适。而流感往往起病急、进展快，多有明显发热（部分人体温可达39~40°C），伴咽痛、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，也可有呕吐、腹泻。在上述症状的基础上，出现胸痛、胸闷、气促、心跳加速等心脏不适症状者，患心血管疾病的风险增加，应立即就医。

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22 Nov, 06:05

【#睡眠不足身体会出现什么变化#】#睡不够时器官会发生什么# 长期睡眠不足，会给身体带来种种影响，让多个器官跟着受累👇

心脏：人睡着后，心率大约比清醒时低10~30次/分钟，心脏能稍微“轻松”一下。每晚睡眠少于6小时或多于8小时的成年人，发生心脏病变的风险更大。

大脑：北京大学公共卫生学院研究团队在对近50万国人调查后发现，失眠与10年内中风等心脑血管发病率升高有关，且在年轻人和非高血压成年人中尤为明显。

肝脏：躺下休息时，进入肝脏的血流量比站立时多，有助提高肝脏的解毒能力。如肝脏得不到休息，已受损的肝细胞会难以修复且易恶化。

肾脏：夜间肾脏的过滤速度比白天慢，尿液会相应减少。如果长时间缺乏连续性睡眠，可能使肾脏机能较快衰退。

肌肉：睡觉时，全身肌肉松弛下来。长期失眠容易造成肌肉紧张，起床后昏昏沉沉，甚至诱发慢性疼痛。

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22 Nov, 06:04

【#祛斑手术会有生命危险吗#】近日媒体报道，27岁的天津女子刘某在接受祛斑的激光治疗期间，出现了休克、抽搐和心脏停搏，最终不治。小小的祛斑手术竟然出了人命，此事顿时引发广泛关注，让人们对医美领域的安全性感到担忧。 27岁女子做祛斑手术不幸身亡，如此小手术也有生命危险吗？

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22 Nov, 04:33

【#高校湖里人手一条大肥鱼是啥情况#[doge]】#武汉这所高校请师生免费捞鱼吃鱼# 11月21日，武汉科技大学黄家湖校区，一场别开生面的“沁湖鱼宴”活动拉开帷幕，师生全程参与捕鱼、捞鱼、运鱼环节，学校食堂师傅将此次打捞的鱼制作成菜品，师生凭校园卡免费品尝。新华网的微博视频

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22 Nov, 04:32

【#236名苏联籍抗日航空英烈名录#首次对外完整公布】南京抗日航空烈士纪念馆22日通过中山陵园管理局官方网站，公布236名苏联籍抗日航空英烈名录。相关信息包括英烈姓名、职务、生卒时间。这份名单是首次对外完整公布。#苏联籍抗日航空英烈名录首次完整公布#网页链接

在抗日战争期间，苏联志愿航空队有200多名国际主义战士在中国大地上英勇牺牲，目前名字镌刻在南京抗日航空烈士纪念馆英烈碑上的共有236位。这份名录为1995年由相关部门完成收集和确认。因资料局限，这些英烈大部分仅有简单的身份和生卒信息，缺少照片、援华作战情况、牺牲安葬地等信息。

位于南京紫金山北麓的南京抗日航空烈士纪念馆，是国内首座国际抗日航空烈士纪念馆，馆藏第二次世界大战期间中、苏、美等国空军在中国联合抗击侵华日军的丰富史料，纪念馆内的英烈碑上镌刻着4297位中外抗日航空先烈的名字。网页链接

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11 Nov, 11:33

【#不跑不跳的减脂操#！收藏跟练试试～】#刷到这支减脂操就别轻易放过#！动作简单易坚持，居家轻松瘦肚子。跟着节奏和消防员运动起来。中国消防的微博视频

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11 Nov, 11:33

【🎙#邮政编码573299#】
#我国公布三沙市南沙区邮编#：
按照邮政编码编制规则，海南省三沙市南沙区邮政编码：573299。
三沙市西沙区永兴岛、赵述岛、晋卿岛继续使用现邮政编码573199、573101、573102
网页链接

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11 Nov, 11:32

【习近平复信巴西友好人士】#使中巴友好像长江和亚马孙河一样奔腾不息# 近日，国家主席#习近平复信巴西各界友好人士#，鼓励他们继续为中巴友好事业贡献力量。
习近平指出，很高兴看到中巴两国友好事业薪火相传、后继有人。建交50年来，中巴两国携手同行，休戚与共，成为了#跨越山海的好朋友#。中方愿同巴方不断丰富两国友好的时代内涵，使中巴关系成为发展中大国团结协作、共同发展、互利共赢的典范，为人类和平和进步事业作出更大贡献。欢迎巴西朋友多来中国走走看看，亲身感受中国式现代化的万千气象。希望两国各界人士为推动中巴关系不断发展发挥积极作用，使中巴友好像长江和亚马孙河一样奔腾不息。
近日，巴西圣保罗州坎皮纳斯市前副市长恩里克·特谢拉，来自巴西－中国友好协会、巴西圣保罗大学及圣保罗州立大学师生、里约科帕卡巴纳要塞乐团等百余名巴西友好人士分别致信习近平主席，感谢中国政府、企业和高校对巴中友好交流和当地改善民生所作贡献。网页链接

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11 Nov, 11:32

【一键收藏！#人民空军发布最新战机壁纸#】人民空军75周年，#用特别的机位打开人民空军#，给你不一样的震撼。转发收藏↓↓↓（人民空军）

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11 Nov, 11:31

【#中方批美国支持菲颁布海洋区域法#】11月11日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者提问称，据报道，8日美国国务院发表声明，支持菲律宾颁布“海洋区域法”，呼吁各国将其海洋主张与反映在《公约》中的国际海洋法相一致，请问中方对此有何评论？
林剑表示，多年来，美国从服务其地缘政治出发，一直指使挑动菲律宾在南海侵权挑衅，唯恐南海不乱，其险恶用心，世人皆知。美方口口声声要求各国遵守《联合国海洋法公约》，但自己却不加入《公约》，这是典型的虚伪“双标”。南海仲裁案本身就违反《公约》，是彻头彻尾的政治闹剧，所谓的裁决是非法的、无效的。人民视频的微博视频

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11 Nov, 11:31

【收藏美景！#新疆湿地公园美如油画#】近日，新疆昌吉，玛纳斯湿地公园里金黄的芦苇与碧蓝的湖水相间，候鸟在滩涂上觅食嬉戏，美成一幅诗意画卷。#唯美新疆湿地#荔枝风景线的微博视频

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11 Nov, 10:24

【#两大因素让35岁成职场危机#】职场“35岁现象”一直是近年来热议的话题，戳中无数中年职场人的内心，指的是，很多人一过35岁，上有老下有小，跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：“如果跳槽后发现不合适，我还会轻易再动吗？我能暂时失业去等待更好的机会吗？”35岁职场危机可能和以下因素有关：

①职场人的身体状况
通常来讲，人体的各项生理机能从35岁后开始老化，学习能力和记忆力可能没有年轻时好。面对家庭负担和职场压力，身心往往不如年轻人。而且35岁后，多数职场“老人”工作年头都比较久了，可能产生“职业倦怠”，这些问题都会带来焦虑感。

②企业的“利益最大化”
对企业来说，更倾向于年轻人，是为了追求“利益最大化”。有些企业认为35岁以上年龄段，工龄不短，有一定经验和技术，但可能面临晋升的天花板，员工的技能难以提高，知识水平已经固化，加上这部分员工待遇较好，公司人力投入较高，不太符合利益最大化的要求。而年轻人精力充沛，加班热情高，可承受更大压力，人力资源投入性价比也更高。因此，升职的诱惑和末位淘汰的压力让年龄偏大、知识老化的员工处于不利地位。#考公放宽至40岁释放什么信号##职场35岁门槛该拆了#

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11 Nov, 10:24

【#反酸的人少喝咖啡吃甜食#】#5个习惯帮你缓解反酸#反酸，即我们平时所说的“吐酸水”，主要是由于下食管括约肌功能障碍，导致胃内容物反流到口腔中。反酸最常见的原因就是胃食管反流病。经常反酸的人可以从以下几个方面尝试改善：

①睡前2~3小时不再进食，白天进餐后不要立即卧床。
②避免高脂饮食，少吃巧克力、咖啡及含咖啡因食品、碳酸饮料、薄荷等，它们会降低下食管括约肌压力从而引起反流，少吃甜食。
③增加蛋白质摄入，如牛奶、豆浆等。牛奶营养丰富，其中的酪蛋白、乳清蛋白等都易消化，蛋白质还可中和胃酸，是胃病患者的理想食物。苏打饼干对减少胃液分泌和中和胃酸也有一定好处，可适量食用。
④切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。
⑤少吃腌、烧、烤、熏、炸制、生冷食品，多吃炒、煮、蒸制食物。

此外，要注意控制体重，平时不要吃得太饱，不要总穿紧身衣裤，否则会给腹部和食管下括约肌带来压力。#杭州女子一直喉咙痛竟是咖啡惹的祸#

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11 Nov, 10:24

【#降雄饮食真能预防长痘吗#】#长痘时真正需要忌口的食物#近期，网上有说法称女性皮肤出油长痘、体毛旺盛、内分泌失调等，归根结底是雄激素水平太高，增加水果、蔬菜、豆类、鱼油等食物的摄入量，可以降低雄激素水平。这种方法真的有效吗？戳↓ 生命时报的微博视频

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11 Nov, 10:23

【#气候变化为什么会影响健康#】#怎么对抗气候变化带来的风险# 对于很多人来说，气候变化带来的感受只是变冷或变热那么简单，其实气候也在默默影响健康。《柳叶刀》《英国医学杂志》《科学》三大顶级医学期刊曾接连刊登重磅文章指出，如果平均气温比工业化前（1850~1900年）高4℃，在这种环境下出生的婴儿将一生都受其影响，人群健康或因此倒退50年。气候变化是如何影响人类健康的？

★高温寒潮增加死亡风险

全球多地频现极值温度，极端高温、寒潮使得老人、儿童、孕妇等脆弱人群面临中暑、冻伤、心脑血管疾病发作等风险。热浪会增加死亡风险，以及意外伤害风险。温度上升加快了病原微生物的繁殖、变异速度，改变其时空分布特征。寒潮则会增加呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发病风险，导致人群总死亡率增加3%。我国全人群死亡中，约有10.36%与寒冷相关。

★自然生态系统变化引发传染病

气候变化会引发海平面上升、内陆暴风雨和强降水，不仅会直接增加溺水、意外伤害等直接死亡风险，伴随洪涝灾害而来的传染病，尤其是与饮食相关的传染病，还会严重影响老人、儿童等弱势群体的健康。

★空气污染加剧过敏性疾病

气候变化会加剧空气污染，空气中的过敏原变多，增加呼吸系统疾病风险。花粉季节的延长还会影响过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、特应性皮炎和哮喘的严重程度。

★干旱野火影响生存环境

与其他气候事件相比，干旱持续时间更长，农村地区家庭的基本用水需求得不到保障；长久的干旱甚至会破坏当地的生态系统，导致作物减产，使农民陷入贫困，被迫迁移。与干旱相关的野火还会大大影响呼吸系统健康、精神健康，增加营养不良和儿童传染病几率。

★精神心理疾病风险增加

极端天气事件频发会增加年轻人对精神疾病的易感性，还可能导致儿童出现严重的心理疾病，主要表现为抑郁、创伤后应激障碍和焦虑等。#被气候变化损伤的老人#

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11 Nov, 10:21

【#研究发现亚洲人吃鸡蛋有天然优势#】#留学了才发现鸡蛋是个很善良的食物#鸡蛋可以说是食材界的“万能搭子”，不仅完美融入各大菜系，自身的吃法也多种多样。一天能吃几个鸡蛋？研究显示，每天多摄入一个鸡蛋会增加全因死亡风险及心血管疾病风险，不过，这种风险关联在亚洲人群中不存在。生命时报的微博视频

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11 Nov, 08:25

【好酷！#空军双机空中比心#】今天，“红鹰”飞行表演队为庆祝人民空军生日，表演了“双机比心”！#人民空军生日比心#央视军事的微博视频

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02 Nov, 15:35

【壮观！#这是金灿灿的龙脊梯田#】近日，桂林龙脊梯田的庄稼已陆续收获，这样金灿灿的景象要等到明年秋天啦！#空中看金色梯田好像牛油果#↓↓跟随航拍视角，收藏“丰收的颜色”，祝你收获满满！#航拍金色梯田层次感满满#人民日报的微博视频

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02 Nov, 15:34

【收藏！#那些让人一眼惊艳的博物馆文案#】“沉睡数千年，一醒惊天下”“让过去拥有未来”“钟表，可以回到终点，可是人们永远不能回到昨天”。逛博物馆时，除了...

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02 Nov, 15:31

【转发祝贺！#中国游泳队第3日获2金1铜#】今晚，2024年世界泳联游泳世界杯新加坡站，中国游泳队拿下2金1铜↓↓
🏅女子50米蛙泳，@唐钱婷_ 夺得冠军。
🥉男子200米自由泳，@潘展乐获得铜牌。
🏅女子200米混合泳，@余依婷_ 夺得金牌。#中国游泳队连续3天进账金牌#，都是好样的！（人民日报记者孙龙飞）

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02 Nov, 15:30

【祝贺！#余依婷200米混夺金#】11月2日，2024年世界泳联游泳世界杯新加坡站比赛继续进行。在刚刚结束的女子200米混合泳决赛中，中国队选手余依婷以2分03秒99的成绩夺得金牌。 #余依婷200米混合泳摘金# （人民日报记者孙龙飞）

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02 Nov, 15:30

【祝贺！#唐钱婷又拿金牌了#】2024年世界泳联游泳世界杯新加坡站比赛继续进行。在刚刚结束的女子50米蛙泳决赛中，@唐钱婷_ 以28秒87的成绩夺得冠军。#唐钱婷再拼下一个3连冠#！#唐钱婷新加坡站50米蛙夺金# （人民日报记者孙龙飞）

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02 Nov, 15:29

【转发期待！#今年冰雪大世界预计12月中旬开园#】今年#哈尔滨冰雪大世界扩至100万平米#，预计将于12月中旬开园，具体时间以实际发布为准。重温#第一视角体验酷炫冰雪大滑梯#↓↓↓今年你最期待的项目是什么？（哈尔滨冰雪大世界）人民日报的微博视频

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02 Nov, 15:14

考考你：#体毛多少跟哪种激素有关# ？网页链接

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02 Nov, 15:14

【#焦虑的人试试箱式呼吸法#】数百年来，僧侣们通过呼吸吐纳来让自己平静下来，进入冥想状态，这是有道理的。它可以激活副交感神经系统，缓解压力带来的躯体反应，同时保持大脑清醒和专注力。纽约大学终身教授、神经科学家温蒂·铃木推荐了一种“箱式呼吸法”：首先把胸腔中的空气都释放出来，屏住呼吸4秒；再通过鼻子呼吸4秒，屏气4秒；然后从鼻子呼气4秒；重复这个步骤5分钟，就能感受到效果。

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02 Nov, 15:14

【科学解释：#为什么有人一激动就红温#？】你会不会稍微一紧张激动，就容易脸红？最近，“红温”这个源自游戏的词汇，成为社交平台上的热词，被用来形容人在情绪激动时，面部呈现出的发红发热现象。为什么情绪激动时会“红温”？难道真的是脸皮太薄？#情绪敏感的人可能更容易红温#生命时报的微博视频

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02 Nov, 15:13

#能量低的人像小猫一样生活# 来来说：当你感到自己“电量不足”时，都是怎么给自己“充电”的？网页链接

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02 Nov, 12:04

【#人体中掌管快乐的4种激素# 】#内啡肽才是天然止痛药# 人体中关乎快乐的激素有4种：
①多巴胺，又称“奖赏激素”，主要作用在大脑愉悦和奖励中心。当设定一个目标并为之努力，或经历新鲜、刺激、有挑战的事情时，大脑就会分泌多巴胺。

②血清素又叫5-羟色胺，能放松心情、安抚情绪、缓解焦虑。如果血清素不足，可能诱发抑郁症、疲倦、失眠、多动症等。

③人们接吻、拥抱和性爱时会感到快乐，这得益于爱的激素“催产素”。

④内啡肽则是“天然止痛药”，时常在运动中分泌，是运动让人快乐的原因。

以上四种化学物质都能触发快乐，并且每种都与特定的事件有关↓↓
坚持运动；
睡个好觉；
多晒太阳；
和谐性爱；
科学美食，推荐豆类、深海鱼、奶制品、坚果；
亲密接触，比如一个大大的拥抱或养宠物；
突破挑战，每天迈出一小步；
闭目冥想，还可以做做瑜伽；
听歌看剧；
洗热水澡。

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02 Nov, 12:03

【#这样挑选羽绒服不吃亏#】#羽绒服为了保暖有多努力# 每年一到冬天，防寒又保暖的羽绒服就成了必备单品。其实，羽绒服本身并不产生热量，主要靠阻止热量流失达到保暖效果。服装成品绒子含量不低于50%，才能称之为羽绒服。什么量级的羽绒服能扛住各类寒潮？怎么才能挑选出最好的哪一件？#冬天如何选性价比高的羽绒服#

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25 Oct, 01:50

【#无痛分娩会不会引起腰痛# 】#无痛分娩打针的时候会很疼吗# 目前，国内多数医院的分娩镇痛是在宫口开到2~3厘米时开始对产妇进行椎管内分娩镇痛。分娩镇痛的穿刺针较粗，但打的时候是不会痛的。医生在给患者打针之前，都会先进行穿刺路径的局部麻醉，穿刺时完全无痛。#医护人员分享女性分娩用的无痛针#

无痛分娩并不是完全无痛，只是尽量将疼痛减轻到可以忍受的范围。顺产需要保留轻微的宫缩疼痛，如果一点疼痛都没有，产妇体验不到宫缩、胎儿的旋转下降，可能会影响到正常分娩。

无痛分娩会不会导致腰部有后遗症？分娩镇痛的针一般是在后腰进行操作，因此被认为会引起腰痛。其实只要是规范的分娩镇痛，都不会给腰部带来后遗症。众多研究也发现，无痛分娩不会导致腰痛。很多产妇腰痛可能跟不正确的喂奶姿势有关。此外，怀孕后孕激素升高，导致韧带松动，腰椎固托能力减弱，也会引发腰痛。

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25 Oct, 01:50

【#3种常见的医美套路# 】#央视曝光医美行业乱象# 做医美有风险，尤其要警惕常见的医美套路，避免意外发生。

●低价诱惑
“抗衰套餐限时抢购，活动价只需200元”，很多不正规的美容院以低价诱惑消费者，当消费者进店后，再推销各种美容套餐，或表示办卡后，可以更优惠。

●明星效应
很多美容院宣称自己的医生在韩国进修过，甚至帮某明星进行护肤美容，其实根本没有。

●“进口”字眼
很多民营美容机构常以“进口药”向消费者推销，夸大效果，让消费者心动不已，但价钱十分高昂，效果却不尽人意。此外，当消费者要求医生拿出产品时发现，说明书竟是用中文写的。

在这里提醒广大消费者：1.在选择医疗美容项目时，一定要选择正规、有资质的医疗美容机构，这样的机构流程更规范，能有效避免严重医疗事故的发生；2.消费者应当仔细阅读责任书中的相关条款，对于有疑问的地方，要及时向医疗美容机构详细核实，保障自身知情权；3.消费者应当保留好相关材料，一旦发生纠纷，将其作为证据，利用法律手段维护自己的合法权利。

最后提醒，如果一定要医美，做医美前应多面诊几个医生，选择一个与自己理念、审美最贴合的。同时，问一问自己最想改变的是哪部分，有时候自己的想法与想做的项目并不匹配，建议听从正规医院的医生建议，理性选择。

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25 Oct, 01:50

#早安生命# 赖床，是梦的延续，是醒着来做梦。

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25 Oct, 01:50

【#发胖可能是缺这种维生素#】#10类人应注意补充维生素D#提到缺乏维生素D，很多人想到的是，需要补钙或者骨质不好的人群，其实，胖人可能也需要补充维生素D。《生命时报》综合多位专家观点，告诉你哪些人最需补充维D，并推荐一套合理的补充方案。发胖可能是缺这种维生素，尤其35岁以上

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25 Oct, 01:35

【对味儿了！#中国人有自己的秋日九件套#】赏一场漫山遍野的红枫，涮一回热辣滚烫的火锅，掰一块童年记忆里香甜的烤红薯，再穿上那条妈妈唠叨好久的秋裤……秋日的仪式感里，藏着我们共同的童年记忆。天冷了，愿你的心灵，有处安放；愿你的生活，阳光温柔。#文化中国行打卡秋日仪式感#

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25 Oct, 01:34

【正在直播：#直击余华英拐卖儿童重审一审宣判#】贵州省贵阳市中级人民法院于10月25日上午对余华英拐卖儿童案重审一审宣判。此前，余华英拐卖儿童案重审一审开庭，余华英被控拐卖儿童人数从11人增至17人，公诉机关建议对余华英判处死刑。#余华英拐卖儿童重审案宣判#，@人民日报带你直击现场↓↓#余华英拐卖儿童重审案宣判#,#直击余华英拐卖儿童重审一审宣判#人民日报的微博直播

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25 Oct, 01:33

【保持乐观，让每一天都充满阳光】人生征途漫漫，难免会遇到困难和不愉快。当你用乐观的态度对待生活，生活会回馈你更多美好。用心感受点滴的温暖，不惧未来，轻装上阵，积极向前。早安。

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25 Oct, 01:32

#抗美援朝出国作战74周年#【铭记英雄！#197653#位抗美援朝烈士，我们从未忘记】74年前，中国人民志愿军抗美援朝出国作战。这一战，拼来了山河无恙、家国安宁。74年了，我们从没忘记，那些最可爱的人。今天，铭记伟大胜利，致敬英雄儿女！

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25 Oct, 01:03

#中国工匠用空气流动造0耗电空调#【#安徽老宅里发现空气循环系统#[666]】安徽绩溪，夏季湿热，然而走进这里经典的徽派建筑——胡寿基宅，却凉爽舒适。玄机是屋子带有透气小孔的花纹小砖，屋内冷气会顺着小孔流向天井底部，同时把热气从天井顶出，实现气流循环，达到降温目的。赞！#文脉春秋#央视新闻的微博视频

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25 Oct, 01:02

#大金砖合作高光时刻#【时政微纪录 | 习主席的喀山时间·“大金砖合作”高光时刻】应俄罗斯联邦总统普京邀请，国家主席习近平于10月22日至24日赴俄罗斯喀山出席金砖国家领导人第十六次会晤。习近平主席在喀山出席领导人小范围、大范围会议，“金砖+”领导人对话会等活动并发表重要讲话。#习近平俄罗斯喀山之行#

今年是“大金砖合作”开局之年，此次会晤是金砖扩员后首次举行，国际社会广泛关注。习近平主席出席金砖国家领导人第十六次会晤，同各方一道共商推进各领域战略协作和务实合作，必将引领“大金砖合作”开好局、起好步，推动金砖合作机制乘风破浪、行稳致远，为共创人类更加美好未来作出新的金砖贡献。一起看#习主席的喀山时间#！（总台记者彭汉明邢彬）网页链接央视新闻的微博视频

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25 Oct, 01:02

【#民警16个连环call救回一条命# 多亏了没放弃！❤】#司机从车上摔落不就医结果进了ICU# 日前，江苏苏州，一货车司机在车顶盖雨布时，不慎摔伤头部。民警和医护人员发现，男子头部肿胀严重，担心颅内出血，想送他就医，但他坚称身体无大碍。民警先后打了16通电话，联系其家属劝说。最终，经检查确认，男子不仅肋骨骨折，还有颅内出血，被立即送进ICU治疗。蟹视频的微博视频@蟹视频网页链接

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25 Oct, 01:01

#杨妞花等被拐者将到庭参加诉讼#【#余华英拐卖儿童重审一审宣判#】今天上午9点半，余华英拐卖儿童案将在贵州省贵阳市中级人民法院重审一审宣判。据了解，杨妞花等被害人及家属将到庭参加诉讼。
2004年，余华英在云南作案时落网。因为害怕，她隐瞒身份，化身张芸，被判8年，后减刑3年，2009年获释。
2022年，被拐女孩杨妞花报案，余华英再次被捕，她的罪恶不断被揭开。
2023年9月，余华英一审被判处死刑，当庭表示上诉。
2023年11月，该案二审开庭。司法审判的同时，公安机关又发现新罪证。2024年1月，贵州省高级人民法院对余华英拐卖儿童案作出二审裁定，发回重审。
2024年10月11日，余华英涉嫌拐卖儿童案重审一审开庭，余华英被控拐卖儿童人数从11人增至17人。（总台央视记者信宇史超杰）

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23 Oct, 18:09

#有种抑郁叫缺维生素D# 进来答题：#缺维D时身体会有哪些表现# ？网页链接

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23 Oct, 18:09

#晚安生命# 多少个秋天的收获之后，人成了自己的最后一茬作物。

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23 Oct, 18:07

【#不同成分的洗发水怎么选# 】#为什么不建议用太香的洗发水# 看好产品成分，就能选择正确的洗发水。

★油头：可以挑选清洁能力较强的洗发水，能有效去除油脂，如含有月桂醇硫酸酯盐或磺基琥珀酸盐等成分的洗发水。注意在成分表中，名字排名越靠前，其含量越高。

★干发和敏感发：可以挑选较为温和的洗发水，如含有甜菜碱、氨基酸表活（椰油酰甘氨酸钾等）的洗发水。

★不干不油：市面上绝大部分的洗发水都可以。

★头屑多：二硫化硒、酮康唑、硫翁锌、吡罗克酮乙醇胺盐，这四种成分都可有效抑制马拉色菌。购买时看成分表里有其中一种就行。不过不要长期使用同一款去屑洗发水，最好常更换使用。

另外，太香的洗发水中香料添加量多；一些香料属于化工原料，长期使用会刺激头皮，破坏头皮屏障从而诱发脂溢性皮炎。

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23 Oct, 17:47

#2024金砖会晤#【大金砖合作”怎么走，习近平主席给出中国方案】#大金砖合作的中国方案#时代的风云变幻中，金砖扩员后的首次领导人会晤在俄罗斯喀山举行。
是任由世界动荡不安，还是推动其重回和平发展正道？面临关键抉择，世界在看金砖国家怎么看、怎么办。
10月23日，习近平主席在金砖国家领导人第十六次会晤上给出了一份答案↓↓ “大金砖合作”怎么走，习近平主席给出中国方案

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23 Oct, 17:46

【#你好，明天#】#神十八乘组太空出差倒计时#，正为迎接神十九乘组做准备。实验舱中开展实验，太空“菜园”里侍弄樱桃番茄和生菜，闲暇时遥望地球家园，这半年的“出差”生活充实而多彩。一次次“迎来送往”，一次次标注新高度。神十八、神十九乘组天宫相聚，近在眼前，期待精彩时刻，祝福中国航天！人民日报的微博视频

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23 Oct, 17:45

【#新疆湿地秋色#】近日，新疆特克斯，金色的叶，湛蓝的天，轻风拂面，落叶飘零，蜿蜒流淌的蓝色河流……喀拉托海镇湿地公园披上了秋日金装。荔枝风景线的微博视频

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23 Oct, 17:45

#2024金砖会晤#【详讯丨习近平会见印度总理莫迪】当地时间10月23日，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见印度总理莫迪。#发展是中印两国当前最大的公约数#

习近平指出，中国和印度同为文明古国、发展中大国、全球南方重要成员，都处在各自国家现代化建设的关键时期。中印正确把握历史潮流和两国关系发展方向，符合两国和两国人民根本利益。双方应该加强沟通合作，增进战略互信，相互成就彼此发展梦想。双方也要肩负起国际责任，为广大发展中国家联合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关系民主化作出贡献。

习近平强调，中印关系本质是两个14亿多人口的相邻发展中大国如何相处的问题。发展是中印两国当前最大的“公约数”。双方应该继续坚持中印“互为发展机遇、互不构成威胁”、“是合作伙伴而非竞争对手”等重要共识，坚持正确战略认知，共谋相邻大国和睦相处、共同发展的光明正道。

莫迪表示，印中关系保持稳定发展对两国和两国人民至关重要，事关28亿人民的福祉和未来，对地区乃至世界和平与稳定也十分重要。在当前复杂国际形势下，作为两大古老文明和两大经济引擎，印中合作有利于促进经济复苏和世界多极化。印方愿同中方加强战略沟通，增进战略互信，拓展互利合作。印方愿全力支持中方担任上海合作组织轮值主席国工作，并在金砖等多边框架内加强沟通合作。

两位领导人积极评价近期双方通过密集沟通就解决边境地区有关问题取得重要进展。莫迪就改善和发展两国关系提出设想和建议，习近平对此表示原则赞同。

双方同意，发挥好两国边界问题特别代表会晤机制作用，共同维护好边境地区和平安宁，寻求公平合理的解决方案。

双方同意，两国外长和各层级官员开展对话，推动两国关系早日重回稳定发展轨道。

双方同意，在多边场合加强沟通和合作，维护发展中国家共同利益。

双方认为，本次会晤具有建设性和重要意义，同意从战略高度和长远角度看待和处理中印关系，不让具体分歧影响两国关系大局，为地区和世界和平与繁荣、推进世界多极化作出积极贡献。

蔡奇、王毅等参加会见。

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23 Oct, 17:45

#习近平喀山之行#【习近平会见埃及总统塞西】国家主席习近平在俄罗斯喀山会见埃及总统塞西。#2024金砖会晤#

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23 Oct, 17:45

【#习近平会见伊朗总统佩泽希齐扬#】当地时间10月23日下午，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见伊朗总统佩泽希齐扬。#习近平喀山之行#

习近平指出，伊朗是具有重要地区和国际影响的国家，也是中国的好朋友、好伙伴。在世界百年变局加速演进背景下，中伊关系的战略意义更加突显。无论国际和地区形势如何变化，中方都将毫不动摇发展同伊朗友好合作。中方支持伊朗维护好国家主权、安全和民族尊严，稳步推进自身经济社会发展，改善并深化同周边国家的睦邻友好关系。中方愿同伊方坚定相互支持，维护不干涉内政等国际关系基本准则，维护两国的正当权益。中方愿同伊方加强各领域交流合作，推动两国全面战略伙伴关系健康稳定发展，更好造福两国人民。

习近平祝贺并欢迎伊朗首次作为正式成员参加金砖国家领导人会晤，指出中方愿同伊方在金砖等多边框架内加强合作，进一步提升全球南方的影响力和发言权，推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展。

佩泽希齐扬表示，中国是伊朗最重要的合作伙伴，伊中全面战略伙伴关系及各领域合作保持良好发展势头。伊方希同中方共同努力，落实好两国全面合作计划，推动两国在互联互通、基础设施、清洁能源等领域深化合作，取得更多成果，这不仅将助力伊朗国家发展，也有助于促进地区和平与稳定。伊方愿同中方继续在涉及彼此核心利益问题上坚定相互支持，共同反对霸权霸凌。感谢中方支持伊朗正式加入金砖合作机制，期待同中方在金砖国家等多边平台密切协作。

双方还就当前中东地区形势交换意见。习近平指出，中方对当前中东地区局势深感忧虑。尽早实现加沙停火止战，是缓和地区局势紧张的关键。国际社会应该形成合力，敦促有关各方切实履行联合国安理会决议，避免地区局势进一步动荡。

蔡奇、王毅等参加会见。人民日报的微博视频

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23 Oct, 17:45

【#人民日报夜读#：#保持成长的3件事#】①叫醒自己：是快速成长的第一步，清楚地认识自己、找准定位；②更新自己：保持自我更新的能力，你才能在机遇来临时掌握主动；③提升自己：当我们越来越强大的时候，曾经跨不过去的槛，终将成为豁然开朗的门。共勉！【夜读】让自己保持成长的3件事

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23 Oct, 17:10

#土耳其恐袭#【#联合国秘书长强烈谴责土耳其恐袭事件#】当地时间23日，联合国秘书长古特雷斯强烈谴责土耳其安卡拉发生的恐怖袭击。此前，土耳其航空航天工业公司位于首都安卡拉的一家工厂遭到恐怖袭击。截至目前，#土耳其恐袭已致4死14伤#，至少2名袭击者被打死。（央视记者徐德智）网页链接

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23 Oct, 17:10

【#俄外交部称朝鲜向俄派军说法系炒作#】当地时间10月23日，#俄方回应韩国称朝鲜向俄派军#。俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，所谓朝鲜向俄罗斯派遣军人的说法是“无中生有的炒作”。俄罗斯与朝鲜在军事等领域的合作符合国际法准则，也不会对韩国造成任何损害。

扎哈罗娃称，追溯事件链条，不难理解是谁出于什么目的炒作假消息。她表示，有关这一话题的报道，一开始出现在乌克兰媒体上，然后被韩国情报部门捕捉到，接着北约秘书长要求就此与韩国领导人通话。这与乌克兰两年来一直请求韩国向乌克兰提供杀伤性武器有关。（总台记者宋瑶）网页链接

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23 Oct, 17:09

#土耳其恐袭#【#土耳其恐袭已致4死14伤#】当地时间10月23日，俄罗斯总统普京在喀山会见土耳其总统埃尔多安。普京就土耳其安卡拉当天发生的恐怖袭击事件向遇难者家属表示慰问。埃尔多安表示，恐袭已造成4人死亡、14人受伤。

总台记者当天稍早前获悉，在土耳其首都安卡拉，一家属于土耳其航空航天工业公司的工厂传出枪声和爆炸声。土耳其内政部长随后表示，这是一次恐怖袭击事件。（总台记者宋瑶）网页链接央视新闻的微博视频

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23 Oct, 17:09

【#央视新闻夜读# | 祝我们：好在秋天❤】赏秋时节，看蓝天衬托的银杏，看碧水旁的金色桦林，看古寺的丹红秋叶……在你心中，#中国最美的秋景在哪里#？赏秋戳↓↓愿你丰盈在心，好在秋天~ 祝我们：好在秋天！

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23 Oct, 17:09

#习近平俄罗斯喀山之行#【时政快讯 | #习近平会见埃及总统#】当地时间10月23日晚，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见埃及总统塞西。网页链接

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23 Oct, 17:09

#中方将毫不动摇发展同伊朗友好合作#【独家视频 | 习近平会见伊朗总统佩泽希齐扬】当地时间10月23日下午，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见伊朗总统佩泽希齐扬。#习近平俄罗斯喀山之行##习近平会见伊朗总统#

习近平指出，伊朗是具有重要地区和国际影响的国家，也是中国的好朋友、好伙伴。在世界百年变局加速演进背景下，中伊关系的战略意义更加突显。无论国际和地区形势如何变化，中方都将毫不动摇发展同伊朗友好合作。中方支持伊朗维护好国家主权、安全和民族尊严，稳步推进自身经济社会发展，改善并深化同周边国家的睦邻友好关系。中方愿同伊方坚定相互支持，维护不干涉内政等国际关系基本准则，维护两国的正当权益。中方愿同伊方加强各领域交流合作，推动两国全面战略伙伴关系健康稳定发展，更好造福两国人民。

习近平祝贺并欢迎伊朗首次作为正式成员参加金砖国家领导人会晤，指出中方愿同伊方在金砖等多边框架内加强合作，进一步提升全球南方的影响力和发言权，推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展。

佩泽希齐扬表示，中国是伊朗最重要的合作伙伴，伊中全面战略伙伴关系及各领域合作保持良好发展势头。伊方希同中方共同努力，落实好两国全面合作计划，推动两国在互联互通、基础设施、清洁能源等领域深化合作，取得更多成果，这不仅将助力伊朗国家发展，也有助于促进地区和平与稳定。伊方愿同中方继续在涉及彼此核心利益问题上坚定相互支持，共同反对霸权霸凌。感谢中方支持伊朗正式加入金砖合作机制，期待同中方在金砖国家等多边平台密切协作。

双方还就当前中东地区形势交换意见。习近平指出，中方对当前中东地区局势深感忧虑。尽早实现加沙停火止战，是缓和地区局势紧张的关键。国际社会应该形成合力，敦促有关各方切实履行联合国安理会决议，避免地区局势进一步动荡。

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23 Oct, 17:08

#发展是中印两国当前最大公约数#【习近平会见印度总理莫迪】当地时间10月23日，国家主席习近平在喀山出席金砖国家领导人会晤期间会见印度总理莫迪。#习近平俄罗斯喀山之行##习近平会见印度总理莫迪#

习近平指出，中国和印度同为文明古国、发展中大国、全球南方重要成员，都处在各自国家现代化建设的关键时期。中印正确把握历史潮流和两国关系发展方向，符合两国和两国人民根本利益。双方应该加强沟通合作，增进战略互信，相互成就彼此发展梦想。双方也要肩负起国际责任，为广大发展中国家联合自强作出表率，为推动世界多极化、国际关系民主化作出贡献。

习近平强调，中印关系本质是两个14亿多人口的相邻发展中大国如何相处的问题。发展是中印两国当前最大的“公约数”。双方应该继续坚持中印“互为发展机遇、互不构成威胁”、“是合作伙伴而非竞争对手”等重要共识，坚持正确战略认知，共谋相邻大国和睦相处、共同发展的光明正道。

莫迪表示，印中关系保持稳定发展对两国和两国人民至关重要，事关28亿人民的福祉和未来，对地区乃至世界和平与稳定也十分重要。在当前复杂国际形势下，作为两大古老文明和两大经济引擎，印中合作有利于促进经济复苏和世界多极化。印方愿同中方加强战略沟通，增进战略互信，拓展互利合作。印方愿全力支持中方担任上海合作组织轮值主席国工作，并在金砖等多边框架内加强沟通合作。

两位领导人积极评价近期双方通过密集沟通就解决边境地区有关问题取得重要进展。莫迪就改善和发展两国关系提出设想和建议，习近平对此表示原则赞同。

双方同意，发挥好两国边界问题特别代表会晤机制作用，共同维护好边境地区和平安宁，寻求公平合理的解决方案。

双方同意，两国外长和各层级官员开展对话，推动两国关系早日重回稳定发展轨道。

双方同意，在多边场合加强沟通和合作，维护发展中国家共同利益。

双方认为，本次会晤具有建设性和重要意义，同意从战略高度和长远角度看待和处理中印关系，不让具体分歧影响两国关系大局，为地区和世界和平与繁荣、推进世界多极化作出积极贡献。

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23 Oct, 17:07

【#鸿飞中国终会迎来山花烂漫时#❤】#中国鸿自主魂#
💪今年进博会，确认参加的国家和企业数都超过了上届，世界500强和行业龙头企业数更是创历史新高。来者众，体现了中国市场的吸引力。来得勤，表达的是对中国发展的信心。
💪同时，我国电信领域对外开放有新举措。京沪等四地启动试点，外资企业可独资经营互联网数据中心等业务。数据关乎安全，为此工信部强调要细化配套举措，强化安全保障。门越开越大，彰显的是底气，体现的是共赢的诚意。
💪开放合作带来发展，自主可控更安全。22日，华为原生鸿蒙操作系统正式发布，成为我国打破“缺芯少魂”掣肘和欧美技术垄断的又一标志性成果。中国“鸿”，自主魂，更有底。“鸿”飞中国，期待山花烂漫时。#主播说联播#央视新闻的微博视频

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