Тувинка знает

@tuva_znaet

Тувинка знает (Russian)

Если вы интересуетесь историей и культурой региона Тувы, то канал "Тувинка знает" (@tuva_znaet) именно для вас! Здесь вы найдете увлекательные факты, интересные истории и уникальные традиции этого удивительного места. nnКто такая Тувинка? Тувинка - это местная жительница Тувы, обладающая глубоким знанием истории и культуры своего народа. Она готова поделиться своими знаниями с каждым, кто хочет узнать больше об этом уникальном регионе. nnЧто представляет собой канал "Тувинка знает"? Этот канал - это своего рода путеводитель по Туве, где каждый пост погружает вас в мир древних обычаев, ярких праздников и захватывающих легенд. Вы узнаете о традиционной музыке, национальном костюме и многом другом, что делает Туву по-настоящему уникальным местом. nnПрисоединяйтесь к каналу "Тувинка знает" и станьте частью увлекательного путешествия по истории и культуре Тувы! Погрузитесь в мир традиций и узнайте больше о этом удивительном регионе вместе с Тувинкой!

Тувинка знает

23 Nov, 05:58

Сохраните, чтобы не потерять 👍🏻

Рубрика 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Келин кыстың ада-иези-биле таныжар ёзулалын тыва чаңчылдарга үндезилеп эрттирериниң чуруму.

294

Тувинка знает

22 Nov, 12:26

Участница соцконтракта Ларьяна Биче-оол рассказала, как благодаря социальному контракту запустила свое дело

Кондитерским делом Ларьяна начала увлекаться во время своего декрета. Пройдя обучение, она начала делать шоколады ручной работы для своих родных и друзей.

Для того, чтобы запустить широкое производство Ларьяна решила заключить социальный контракт. Так, после успешной защиты своего проекта она смогла закупить необходимое оборудование и принимать заказы.

С начала года благодаря программе социального контракта более 2000 человек запустили свое дело и продолжили развивать.

«Многие не только начали бизнес, но и развивают его. Уверен, это целеустремленные и способные люди, цель которых – самостоятельно зарабатывать, используя для этого свои таланты или умения», – делился Владислав Ховалыг в своем блоге.

Подробнее — смотрите в ролике👍

537

Тувинка знает

21 Nov, 08:42

👆🏻 Фото дня.

707

Тувинка знает

20 Nov, 04:42

☯️

5 способов черпать вдохновение

Вдохновение — состояние внутреннего подъема, прилива энергии и сил, которые помогают начать новое или продолжить то, что уже начато. Если вы его чувствуете, новые идеи приходят в разы легче. Если же оно покидает вас на полпути, важно его сохранить.

🌈 Найдите свои «места силы» и побудьте в них
Уютное кафе, тихий парк, библиотека, природа, лес — составьте список мест, где вы испытываете свободу и расслабление, подъем энергии и ощущение «хочу».

🌈 Выберите свою стихию и окружите себя ею
Что вам нравится больше: вода, огонь, земля? А может, ароматы? Шум города, огонь в камине. А кому-то достаточно зажечь ароматическую свечу, чтобы появились новые идеи.

🌈

Нагружайте органы чувств
Все пять чувств — зрение, слух, обоняние, вкусовые ощущения, осязание — проводники к нашим эмоциям. Заметили, что после путешествия возникает прилив сил, а работоспособность повышается? Так происходит потому, что в отпуске мы любуемся пейзажами и архитектурой новых мест, пробуем новые блюда, вдыхаем непривычные ароматы. Чем чаще будете смотреть, есть, слушать то, что нравится, тем быстрее придет вдохновение.

🌈 Читайте то, что вас мотивирует
Речь и о художественной литературе, и о нон-фикшн. Чужие мысли, если они интересные и вызывают у вас эмоции, могут вдохновить и помочь придумать новые незаурядные идеи.

🌈 Высыпайтесь
Только когда мы как следует отдохнули и чувствуем себя бодрыми, нас посещает вдохновение, а работоспособность находится на максимуме. В ясной голове рождаются ясные мысли и новые идеи.

Ph: Ольга Баланай
Md: Ангелина Сурина

Друзья, поделитесь, что вы берете с собой из этого списка и какие ваши способы? 👇

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

833

Тувинка знает

19 Nov, 02:19

💪 Если вам нужна доза мотивации и вдохновения, то мы здесь!

Эта неделя — очень мощный период для активности и развития. Можно планировать путешествия, обучаться, повышать квалификацию, получать новые впечатления.

До 23 ноября благоприятный период для крупных приобретений или даже инвестиций!

🐳 Делимся с вами вдохновляющими обоями! И пусть вся ваша энергия будет направлена на саморазвитие, личностный и профессиональный рост ❤️

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

935

Тувинка знает

18 Nov, 10:06

✨

Ты начнёшь сиять по-другому, когда...

✨ сделаешь свое ментальное здоровье приоритетом
✨ перестанешь сравнивать себя с другими
✨ будешь выделять время для людей и вещей, которые тебе нравятся
✨ начнёшь ценить своё время
✨ перестанешь ожидать от себя слишком многого
✨ начнёшь выставлять и отстаивать свои личные границы

Friendly reminder 🩷

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

893

Тувинка знает

18 Nov, 08:05

В Туве отмечают день рождения писателя Степана Сарыг-оола

17 ноября тувинскому народному поэту и прозаику Степану Сарыг-оолу исполнилось бы 116 лет.

В Туве впервые был снят фильм «Повесть о светлом мальчике», основанный на его произведении.

Фильм посвящен 80-летию вхождения Тувинской народной республики в состав СССР. Картина отражает кочевой образ жизни тувинцев, их культуру и быт.

Делимся небольшим тизером фильма ко дню рождению известного писателя ➡️

🇷🇺

Вся Сибирь | Подписаться

#Тува #дата

857

Тувинка знает

18 Nov, 02:02

❄️ Сегодня День рождения отмечает главный зимний волшебник — Дед Мороз!

В Великом Устюге, где согласно легенде живет Дед Мороз, празднование начинается с торжественного открытия ледяного городка, где взрослые и дети встречаются с любимым волшебником и загадывают желания! Друзья, предлагаем и вам дать импульс тому самому заветному желанию!

Кидайте кубик 🎲 в комментариях и узнайте, какая заветная мечта исполнится в 2025 году 🩵

🌸

Следующий год даст вам и вашим близким отличного здоровья во всех планах, самочувствия и гармонии

🌸

Вас будет сопровождать самый настоящий денежный дождь весь год:

💸

🌸

Ваше заветное путешествие сбудется самым лучшим образом в 2025 году

🌸

Вы счастливчик: ВСЕ ваши желания исполнятся! Только нужно научиться замечать волшебство и благодарить за любые возможности

🌸

В следующем году вы обязательно встретите ту самую настоящую искреннюю любовь

🌸

Крупные покупки, большие приобретения, капитал, стабильность, изобилие — ваш прогноз на 2025 год

А чтобы оно сбылось, обязательно делитесь в комментариях! 🌸
Запустим предновогоднее чудо!

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

935

Тувинка знает

17 Nov, 12:10

❤️

История любви на ночь: Цэцэндэлгэр Тэгшээ и Елена Куулар — яркая интернациональная творческая семья

❤️История знакомства известной семейной пары Тувинской государственной филармонии Цэцэндэлгэра Тэгшээ и Елены Куулар началась в 2011 году.

В то время пара училась в Кызылском колледже искусств им А.Б. Чыргал-оола по специальности академическое пение у преподавателя Эльвиры Докулак — Заслуженного работника культуры Российской Федерации.

❤️Их настоящая любовь началась, когда в колледже объявили конкурс песен «Музыкальный ринг», где тувинцы должны были исполнять песню на монгольском языке, а монголы – тувинские. Елена обратилась к своему однокурснику Цэцэндэлгэру за помощью в подготовке, и каждый вечер, когда пара готовилась к конкурсу, их любовь становилась все сильнее. Елена Куулар получила Гран-при.

💙После окончания колледжа им пришлось разъехаться по разным странам: Елена поступила в Восточно-Сибирский государственный институт культуры в Улан-Удэ, а Цэцэндэлгэр – в Монгольскую государственную консерваторию в Улан-Баторе. Через полгода первым не выдержал долгую разлуку Цэцэндэлгэр и приехал к любимой на день рождения с кольцом делать предложение, а затем и вовсе остался рядом.

✔️В 2018 году, когда Елена Куулар получила диплом о высшем образовании, паре пришлось делать сложный выбор – жить в Монголии или в Туве. В итоге семья решила переехать в Туву, и в том же году молодые люди устроились в Тувинскую государственную филармонию имени Валерия Халилова солистами Симфонического оркестра.

❤️ И вот уже 7 лет пара трудится во благо филармонии, выступая на больших сценах с профессиональными вокалистами. Они являются лауреатами и дипломантами международных конкурсов.

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

3,710

Тувинка знает

17 Nov, 03:54

🌞

Пустыня «Элезинниг-Хову»

У пустыни уникальное географическое положение. На территории смешались несовместимые ландшафты — рядом с песками находятся степь, тайга, горные вершины.

📸: Алина Биче-оол

ТУВИНКА ЗНАЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ

862