Triumffitnes @triumffitnes Channel on Telegram

Triumffitnes

@triumffitnes

Официальный канал фитнес-клуба Триумф - г.Сочи, ул.Кирпичная, 2к3

Наша страница VK
https://vk.com/triumf_fit

Запись на массаж/SPA
https://b827070.yclients.com

Запись в студию красоты Ryssoni
https://n346657.yclients.com/

Triumffitnes (Russian)

Вы мечтали о том, чтобы привести свое тело в идеальную форму? Тогда канал Triumffitnes - это именно то, что вам нужно! Официальный канал фитнес-клуба Триумф в городе Сочи предлагает вам уникальную возможность стать лучшей версией себя. Наши профессиональные тренеры помогут вам разработать индивидуальную программу тренировок, чтобы достичь ваших целей быстро и эффективно. Кроме того, мы предлагаем широкий спектр услуг, включая массаж и SPA-процедуры, чтобы вы могли расслабиться и насладиться заботой о себе. Не забудьте также ознакомиться с возможностью записи в студию красоты Ryssoni, где вас ждут уникальные процедуры для вашей красоты и ухода за собой. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому образу жизни и идеальной форме уже сегодня!

Triumffitnes

18 Jan, 13:35

Расписание групповых программ с 20 по 26 января:

Обратите внимание на изменения а расписании:
1) Понедельник в 9.00 тренировка заменена на восточные танцы. Тренер - Екатерина
2) Среда в 13.15 добавлена Аква. Тренера - Екатерина

❗️Внимание❗️
На тренировку необходима ЗАПИСЬ!

3) На дневную Аква в 13.15 по вторникам, средам и четвергам ❗️необходима ЗАПИСЬ❗️. Лимит - 18 человек!
4) Добавлен детский функционал 10-15 лет в субботу в 10.00
5)В понедельник и вторник Александру Макарову заменяют Ира и Лариса
6) Во вторник в 19.00 трх проведёт Алексей Турилин
7) Детский функционал вместо вторника пройдёт в понедельник в 19.15
8) В субботу восточные танцы отмена, перенос на пятницу в 13.15 (только эта неделя)

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
245
Triumffitnes

12 Jan, 13:11

Добрый дань❄️

Расписание групповых программ с 13 по 19 января🏃‍♀️‍➡️

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,387
Triumffitnes

10 Jan, 15:25

Аппаратный массаж- отличная помощь в борьбе с лишним весом, растяжками, дряблостью и неровностями кожи.

Весь январь скидка 50% на разовые визиты!
1,268
Triumffitnes

08 Jan, 15:57

Добрый вечер, спортсмены!

Перед Новым годом мы говорили, что планируем начать работать без администратора по утрам.

Ура, этот момент настал🎉

Менеджеры начинают свою работу с 9:00 утра.

Поэтому, если Вы планируете:

1. Привести с собой утром друга
2. Оформить клубную карту
3. Прийти на разовый визит

Сообщите о своем намерении заблаговременно 🙏
1,353
Triumffitnes

06 Jan, 09:23

Начнем год с классных новостей🎉

Теперь при покупке клубной карты мы начисляем кешбэк!

- При покупке карты в первый раз: 5% от стоимости карты
- При продлении в день или до окончания карты: 500 баллов
- При продлении карты после дня окончания: 500 баллов
- При покупке карты в день пробного занятия: 10% от стоимости карты

В День Рождения начисляется 1500 баллов! 🎉🎉

1 балл = 1 рубль!

Тратить баллы можно на любые услуги клуба.
Оплата баллами: не более 30 процентов от стоимости покупки.
1,365
Triumffitnes

04 Jan, 20:10

Расписание групповых программ на 1 полноценную спортивную неделю 2025 года!💪🏻❄️

Важное дополнение:
С 6 января Ирина Галеева начинает вести новые тренировки в Smart формате!
3️⃣0️⃣ минут вы прорабатываете с Ириной определенную зону! Начинаем с ягодиц и талии!)
Тренировки проходят в 9:00 и 9:30
Стоимость занятия: 650 рублей!
Запись через приложение
🔥Обязательно попробуйте🔥
1,400
Triumffitnes

03 Jan, 12:26

Уважаемые спортсмены и гости Клуба!
Наши феи максимально стараются сохранять чистоту в клубе!
Но без вашей помощи делать это очень сложно. Мы просим вас соблюдать следующие правила:

1. НАДЕВАТЬ бахилы на входе.

2.Переобуваться в ЧИСТУЮ сменную обувь. Кроссовки для занятий и шлепанцы для посещения мокрых зон.
ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПО КЛУБУ В УЛИЧНОЙ ОБУВИ ЗАПРЕЩЕНО!

3. ‼️ОБЯЗАТЕЛЬНО МЫТЬСЯ ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ БАССЕЙНА‼️

4. НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ скрабами в зонах банного комплекса и бассейна.

5. УБИРАТЬ в специальную корзину использованные полотенца. Не бросать их в раздевалке.

6. НЕ ВЫТИРАТЬ полотенцами обувь.

ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, что завтра этим полотенцем Вы будете вытирать лицо!

7. Мыться после сауны и хамама. Перед посещением бассейна банного комплекса.

8. Не ходить по клубу босыми ногами

Надеемся на Ваше понимание🙏
1,598
Triumffitnes

02 Jan, 08:00

С Новым Годом, спортсмены💪🏻❄️

В Новом году мы вносим небольшие изменения в стоимость детских посещений.

Стоимость 1 часа детской комнаты- 350 рублей
2 часа - 500 рублей

Благодарим за понимание!
1,390
Triumffitnes

31 Dec, 10:57

Как мы будем работать в праздники?

28-30 декабря: с 8:00 до 22:00

31 декабря и 1 января: отдыхаем

2-8 января: с 8:00 до 22:00

С 9 января работаем в обычном режиме🌲🎉
1,586
Triumffitnes

31 Dec, 10:50

Наши любимые спортсмены❄️

🎉Мы поздравляем каждого из вас с Наступающим Новым Годом🎉
Желаем, чтобы 2025 год 🐍 провел вас через любые преграды к вершинам успеха самым увлекательным путем!
Огромного вам счастья на весь новый год, много маленьких радостей и побед каждый день!
Пусть исполняются желания, достигаются любые цели и, конечно, спортивные💪
Здоровья, любви и тепла в Новом Году❤️🔥

Спасибо, что провели с нами уходящий год!

Бесконечно любим и ждем встречи в Новом Году!🌲🎉
1,298
Triumffitnes

30 Dec, 12:12

Если Вы все еще думаете (или еще не думали) как «сгонять оливье и все новогодние излишества», присоединяйтесь!

Наши тренеры помогут!

30 и 31 декабря можно забронировать участие по специальной цене! 💪🏻
1,443
Triumffitnes

28 Dec, 15:20

Добрый вечер, спортсмены!🌲❄️

Расписание на последние дни уходящего года и первый дни Нового года!)

Обратите внимание на замены в расписании!
1,544
Triumffitnes

26 Dec, 17:04

Добрый вечер, спортсмены!

Сразу после Новогодних праздников мы запускаем новый формат тренировок с Ириной Галеевой!

Smart тренировки - это 30 минут интенсивной работы над определенной группой мышц!

Начинаем с Ягодиц и корпуса!

Стоимость тренировки - 650 рублей
1,539
Triumffitnes

24 Dec, 07:22

Добрый день, спортсмены! 💪🏻

Теперь оплатить клип-карту можно через приложение.

Для Вашего удобства публикуем инструкцию!
1,411
Triumffitnes

23 Dec, 15:21

🎉Худеем Вместе 2.0🎉

Участницы нашего первого проекта показали отличные результаты!

💪🏻 И мы решили повторить 💪🏻

24 декабря мы открываем продажу мест на второй поток!

Если Вы хотите измениться, научиться слышать свое тело, научиться питаться рационально, а не сидеть на регулярных диетах, готовы тренироваться и тренироваться под руководством наших Крутых тренеров, то скорее записывайтесь!

💸 При оплате до Нового Года действуют специальные условия🎉

Старт проекта: 13 января 2025 года!)
1,597
Triumffitnes

23 Dec, 05:28

Доброе утро! Клуб начнет работу с 11:00!
На поступление тепла и горячей воды нужно около 2,5 часов.

Все клубные карты продлены на 2 дня!
1,218
Triumffitnes

21 Dec, 15:54

Расписание групповых программ с 23 по 29 декабря❄️

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,770
Triumffitnes

21 Dec, 13:54

Добрый день!

14-го октября стартовал наш 1 поток проекта «Худеем Вместе»

10 недель девушки в интенсивном темпе тренировались, питались и перестраивали свой образ жизни под руководством наших тренеров Алексея и Александры. То, какие результаты мы увидели-ФАНТАСИКА!

🎉🎉🎉Сегодня проект закончился и мы хотим показать нашу победительницу и результат 10 недельной работы! 🎉🎉🎉

Людмила, мы поздравляем Вас! И Бесконечно Вами гордимся❤️
1,568
Triumffitnes

17 Dec, 19:03

Как мы будем работать в праздники?

28-30 декабря: с 8:00 до 22:00

31 декабря и 1 января: отдыхаем

2-8 января: с 8:00 до 22:00

С 9 января работаем в обычном режиме🌲🎉
1,794
Triumffitnes

16 Dec, 08:36

Уважаемые члены клуба!

Мы не даем браслеты в аренду, если Вы их забыли.
Если Вы не взяли свой браслет, то на ресепшене клуба менеджеры продадут Вам новый.

Да, у Вас будет 2 браслета)
Один рабочий, второй- нет.

Благодарим Вас за понимание.
1,592
Triumffitnes

14 Dec, 15:58

Расписание групповых программ с 16 по 22 декабря!

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,526
Triumffitnes

12 Dec, 07:25

ЧЕМПИОНАТ ФИТНЕС-КЛУБА “ТРИУМФ”

ОСТАЛОСЬ 4 МЕСТА!


14 декабря в фитнес-клубе “Триумф” пройдет чемпионат по строгому подъему на бицепс среди мужчин и хип-трасту среди женщин!

Детали мероприятия

📍 Место: фитнес-клуб “Триумф”
📅 Дата: 14 декабря
⏰ Взвешивание: 12:00
⏰ Начало соревнований: 13:00

• Хип-траст (для женщин):
Вес штанги фиксированный — 100 кг.
Побеждает участница, которая выполнит максимальное количество повторений. Результат будет оцениваться по формуле:
количество повторений × 100 кг / вес спортсменки.
• Подъем на бицепс (для мужчин):
Каждому участнику дается 3 попытки. Учитывается максимальный поднятый вес.
Абсолютный чемпион определяется по формуле:
вес штанги / вес атлета.

🏅 Призы для участников, занявших 1, 2 и 3 места.
🎁 Поощрительные подарки для всех участников!
1,601
Triumffitnes

10 Dec, 10:52

🎉МЫ НАЧИНАЕМ ЕЖЕГОДНУЮ НОВОГОДНЮЮ ЛОТЕРЕЮ🎉

С 10 декабря и до самого Нового года!

Лотерея с подарками, скидками и вкусными призами!
1,434
Triumffitnes

09 Dec, 14:43

Открываем запись на НОВЫЙ ПОТОК «Худеем вместе»
Старт - в начале Нового Года!
1,448
Triumffitnes

07 Dec, 15:25

Расписание групповых программ с 9 по 15 декабря❄️

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,515
Triumffitnes

02 Dec, 13:38

Уважаемые гости!

Для Вашего удобства мы установили шкафы для верхней одежды в зоне ресепшена клуба🧥
Рекомендуем оставлять куртки в специальной зоне и желаем отличных тренировок!
484
Triumffitnes

30 Nov, 19:02

Расписание групповых программ со 2-го по 8-е декабря

Желаем Вам продуктивной спортивной недели👍❄️
669
Triumffitnes

30 Nov, 10:42

Новые занятия «Здоровый малыш» — программа тренировок для самых маленьких (2,5–4 года)

• Упражнения адаптированы для малышей, чтобы поддерживать их естественное развитие.
• Акцент на формирование правильной осанки, укрепление стопы и профилактику возможных проблем с опорно-двигательным аппаратом.
• Игровая форма занятий делает тренировки интересными и увлекательными, без перегрузок.

Что дает программа:

• Развитие гибкости и координации: Легкие растяжки и упражнения на равновесие.
• Укрепление здоровья: Улучшение работы мышц, суставов и общего физического состояния.
• Эмоциональное развитие: Сплоченность и положительные эмоции от выполнения заданий.
• Уверенность в себе: Каждое новое движение — маленькая победа вашего ребенка!

Тренер Александра Колдыринская:
• Сертифицированный специалист в области детского фитнеса, хореографии, и тренировок в гамаках.
• Знает, как поддержать каждого малыша, создать доброжелательную атмосферу и учитывать индивидуальные особенности.
695
Triumffitnes

24 Nov, 16:03

Расписание групповых программ с 25 ноября по 1 декабря 🍁❄️
1,413
Triumffitnes

22 Nov, 12:04

Уважаемые родители!)

🎄🎄В год Семьи мы решили устроить праздник для самых юных спортсменов!) 🎄🎄

Приглашаем Вас присоединиться к нашему празднику 20.12.2024г

Что будет?)
🍭Часовое представление с конкурсами и квестами
🍭Похищение Рождества
🍭Час свободной игры в детском центре
🍭 Перекус
🍭И, конечно, игристое для сопровождающих

Стоимость билета: 2700 рублей🎄
656
Triumffitnes

19 Nov, 09:51

‼️ВНИМАНИЕ‼️

В расписание групповых программ внесено ВАЖНОЕ изменение!

Утренние тренировки ИРИНЫ ГАЛЕЕВОЙ во вторник и четверг разделены на 2 группы.

🔷Начало в 8:30 и 9:30!
🔷По записи через приложение! 🔷Вместимость группы - 15 человек!

Если Вы не записались на время и группа полная, пожалуйста, не нужно кричать и требовать пустить Вас 16-м посетителем!

Мы сделали это для Вашего удобства! Что бы каждый поместился и заниматься было комфортно!

Следующая тренировка смещена на 10:30!

ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ ДЛЯ ДЕРЖАТЕЛЕЙ КЛУБНЫХ КАРТ!
1,918
Triumffitnes

16 Nov, 18:35

Расписание групповых программ с 18 по 24 ноября🍁

Желаем вам продуктивной спортивной недели 💪🏻
1,507
Triumffitnes

15 Nov, 10:57

Карта на 9 месяцев, 30 дней заморозки, 3 гостевых визита, 2 персональные тренировки!

Предложение действительно с 15 по 17 ноября

Стоимость карты 46500! (Кот в шоке😹)
1,651
Triumffitnes

12 Nov, 16:20

Доброй вечер, спортсмены!

Очень жаль, но наши просьбы про уборку полотенец в корзины не были услышаны. И мы вынуждены ограничить выдачу полотенец.

С 13 ноября мы будем выдавать не более 2-х полотенец😣
Которые необходимо будет отдавать сотруднику клининга.

Нам очень не хочется переходить к практике платных полотенец(

Благодарим Вас за понимание.
1,695
Triumffitnes

12 Nov, 08:42

Добрый день!
Еще раз)

Если у Вас есть клубная карта, то в приложении Вам необходимо записываться только на:
TRX
RealRyder
AntyGravity

Доплачивать за эти тренировки не нужно! Во всем остальном Вы опираетесь на большое расписание! Для Вас тренировки из сетки расписания БЕСПЛАТНЫЕ!!!
1,679
Triumffitnes

11 Nov, 13:30

Уважаемые спортсмены!

Мы безмерно ценим ваше желание заниматься спортом😍

Просим вас обращать внимание на те группы, на которые необходимо записываться! Записываться на все подряд, если у вас есть КЛУБНАЯ КАРТА, не нужно!

Если у Вас есть клубная карта, то необходимо записываться на:
1. TRX
2. RealRyder
3. AntyGravity

На все остальные занятия из сетки расписания ( оно опубликовано в телеграме) записываться не нужно!

Эти тренировки ВХОДЯТ в Клубную карту!


Если около названия группы стоит $, то посещение данных занятий стоит 650/900 рублей! На них необходима запись и оплата списывается с депозита!

Благодарим за понимание!
1,678
Triumffitnes

09 Nov, 18:33

Расписание групповых программ с 11 по 17 ноября:

1. Добавлена коммерческая аквааэробика по понедельникам, средам и пятницам в 11.00
Тренер - Александр Сабиров (стоимость 650р, запись через приложение)

2. ⁠Добавлена антигравити в среду в 10:00

3. ⁠По средам в 19.00 RealRyder будет вести Екатерина Глазкова

4. ⁠По понедельникам, средам и пятница тренировки в 9:00 у Ирины Галеевой заменены на Pilates (стоимость 650 рублей, запись через приложение)

5. ⁠По вторникам и четвергам в 20.00 антигравити - снято с расписания

Желаем Вам продуктивной спортивной недели 💪🏻
1,623
Triumffitnes

04 Nov, 10:40

Мы решили не ждать всемирного дня распродаж!

С 4 по 11 ноября скидки на карты, блоки тренировок и массажи!
2,112
Triumffitnes

02 Nov, 14:21

Расписание групповых программ с 4 по 10 ноября

Обратите внимание:
1. Добавили взрослое плавание в 20:00 во вторник и четверг. Тренер - Александра Макарова (оплата с депозита)
2. С 8 по 10 ноября Александру Макарову на группах заменят: Ирина Мункуева и Александр Сабиров

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,984
Triumffitnes

30 Oct, 12:51

‼️Уважаемые гости‼️

Мы стараемся сделать Ваше пребывание в клубе максимально комфортным и предоставлять полотенца, гель, шапочки для плавания и прочее.

НО‼️ Со своей стороны мы просим Вас соблюдать некоторые правила.
Например, убирать использованные полотенца в корзину! Она расположена на верхнем этаже. Все гости проходят мимо нее, когда выходят из клуба. Полотенце весит 400 грамм!!!!! Меньше любого спортивного оборудования, которое используется на тренировке(

Если полотенца будут оставаться в раздевалках после использования, то мы будем вынуждены отказаться от предоставления полотенец.

Благодарим за понимание!
2,035
Triumffitnes

29 Oct, 09:24

Добрый день!

Расписание групповых программ с 30 октября по 3 ноября💪🏻
1,849
Triumffitnes

22 Oct, 13:21

Ремонт в клубе, отличное время для приобретения абонемента!!!
Дарим вам скидку 10% до 29.10! 💪🏻
860
Triumffitnes

20 Oct, 19:00

Расписание на 21 октября💪🏻
376
Triumffitnes

18 Oct, 16:19

‼️ОЧЕНЬ ВАЖНО‼️

Добрый вечер! С 22 по 29 октября включительно клуб будет закрыт!
Весь клуб! Все зоны!

Клубные карты будут продлены на весь период закрытия!

Благодарим за понимание!
1,426
Triumffitnes

16 Oct, 08:12

‼️Уважаемые родители и сопровождающие наших юных спортсменов‼️

Убедительно просим вас соблюдать ряд правил:

1. СНИМАТЬ верхнюю одежду ПРИ ВХОДЕ в клуб! Не стоять у стекла бассейна в куртке! В клубе есть вешалка для верхней одежды!

2. НЕ ЗАХОДИТЬ в банный комплекс, если вы не в купальном костюме! Детей в баню (при необходимости) сопровождает тренер.

3. НЕ МЫТЬ детей в банном комплексе! В каждой раздевалке есть душ.

Просим Вас с уважением относится к гостям клуба и благодарим за понимание!
1,360
Triumffitnes

15 Oct, 08:38

ОСЕНЬ - время заниматься спортом, греться в сауне и отдыхать в джакузи🍁

….при покупке клубной карты «Универсальна» от 12 - ти месяцев Вы получаете:
+1 месяца фитнеса/заморозки на выбор
+1 месяц - клубная карта для друга
+ скидка на любой вид массажа ❤️‍🔥❤️‍🔥

… при покупке клубной карты «Универсальна» от 6 - ти месяцев Вы получаете:
+1 месяца фитнеса/заморозки на выбор (себе или другу)
+ скидка на любой вид массажа ❤️‍🔥❤️‍🔥

И 15 карт на 9 месяцев по специальной стоимости🔥

Подробнее расскажут менеджеры)
1,335
Triumffitnes

12 Oct, 16:53

Расписание групповых программ с 14 по 20 октября🍁

Обратите, пожалуйста, внимание на понедельник.

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,399
Triumffitnes

11 Oct, 09:03

На утренний поток осталось 3 места!

Вы с нами?💪🏻🍁⚡️
1,323
Triumffitnes

06 Oct, 13:54

Пока вы размышляете «а нужно ли мне это» на проект осталось 4 места🫣
1,747
Triumffitnes

05 Oct, 15:47

Расписание групповых программ с 7 по 13 октября:

1. Екатерина Глазкова ушла в отпуск на 2 недели🥲

2. Утреннюю йогу в понедельник, среду и пятницу в 9:00 проведёт Александра в формате Fitness yoga

3. В четверг в 11.15 фитнес латина заменена на стрейчинг

Желаем Вам продуктивной спортивной недели💪🏻
1,601
Triumffitnes

04 Oct, 06:31

🔥🔥ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ ОКТЯБРЯ🔥🔥

Мы запускаем проект «Худеем вместе»!

✅ 10 недель
✅ 2 куратора
✅ 40 тренировок
✅ 14 участников
✅ рекомендации по питанию
✅ специальные группы тренировок
✅ массажи и спа ритуалы

⚡️⚡️⚡️САМОЕ ВАЖНОЕ⚡️⚡️⚡️

Покажи самый крутой результат и забери главный приз!

Старт проекта - 14 октября!

Хочешь стать участником?

Запишись на ресепшене клуба!
1,771
Triumffitnes

02 Oct, 12:26

Про заморозку клубной карты🥶

Отличная новость: теперь Вы можете заморозить свою карту в приложении⚡️⚡️
1,537
Triumffitnes

29 Sep, 12:38

Triumffitnes pinned Deleted message
0
Triumffitnes

26 Sep, 16:42

Уважаемые гости фитнес-клуба!

Мы очень ценим, что у клуба есть возможность предоставлять вам парковочные места на время тренировки.

НО!‼️
Очень просим вас соблюдать правила парковки, установленные на территории ЖК Триумф:

1. Парковаться на свободные места (при наличии).
2. Не ставить машины на места, которые закрыты конусами.
3. Не оставлять машину, если вам нужно сходить по делам.
4. НЕ ОСТАВЛЯТЬ машины на парковке на ночь!

В случае нарушения правил, машина попадает в черный список и въезд на территорию будет закрыт❌

Если по какой-либо причине, вам необходимо оставить машину на ночь, вы всегда можете оставить машину по ПЛАТНОЙ подземной парковке ЖК Триумф💵

Благодарим Вас за понимание!
1,865
Triumffitnes

24 Sep, 07:14

Triumffitnes pinned Deleted message
0
Triumffitnes

18 Sep, 17:07

Наш новый помощник в создании красивого тела😍

Аппарат, позволяющий одновременно укрепить мышцы и значительно уменьшить жировые отложения.

За 30 минут происходит от 20 до 30 тысяч сокращений мышц, на которые происходит воздействие😱

EMS - это не знамена тренировок, но их отличное дополнение)

Записаться на пробный массаж со скидкой 50% можно на ресепшене клуба или по номеру: 8-938-470-00-12
2,383

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.