Publications du canal TOMA…🏋️‍♀️

"لا يهم كم أنت بطيء طالما أنك لن تتوقف"

6️⃣جزء سفلي عضلات مختلفه

أختاروا كارديو من قناتي او من اليوتيوب

بطن

4️⃣جزء علوي عضلات مختلفه

full body3️⃣

تذكير🗓️ :

‏لا تحاول تخسر وزنك بسرعة لأن خسارة الوزن ماهو مقياس لتغيير شكل جسمك للأفضل

أشياء مالها داعي تسووها عشان توصلوا لجسم مثالي والقائمة تطُول🧏🏻‍♀️:

‏-خلطات تنحيف بمكونات معجزة لو لقيتوها
‏-عمليات نحت وتنحيف
‏-حرمان من مصادر تغذية مهمة
‏-منتجات مكلفة ماديًا ونفسيًا

‏انتو اعطوا حساب السعرات وتمارين المقاومة فُرصة جسمكم من جماله ولا مليون عملية تجميل ممكن تسويه🥰!

" لاشيء يُعلمنا أفضل من تجاربنا ."

Hey 👋 I tried Calo and I think you’d love it. They deliver delicious chef-cooked meals to you. Here’s up to 100SAR off your first subscription to get you started!
https://refer.calo.app/TOMA4308