Tolyaa_sw74

@tolyaa_sw74

Покупка рекламы @TolyaWorkout

Tolyaa_sw74 (Russian)

Добро пожаловать на канал Tolyaa_sw74 в Telegram! Если вы ищете увлекательный контент о здоровом образе жизни, фитнесе и спорте, то вы попали по адресу! Наш канал предлагает самые свежие и интересные новости из мира фитнеса, полезные советы по тренировкам и питанию, а также вдохновляющие истории успеха. Tolyaa_sw74 - это сообщество людей, которые стремятся к здоровому и активному образу жизни. Присоединяйтесь к нам и получайте ежедневную дозу мотивации и информации, которая поможет вам достичь ваших спортивных целей! Помните, здоровье - наш главный капитал, и мы поможем вам его укрепить! Подписывайтесь на Tolyaa_sw74 прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя!

Tolyaa_sw74

25 Jan, 17:49

Добрый вечер , сегодня все таки получилось попасть в зал..🥹
Но за две недели без нормальных тренировок я жостко под слился и теперь не чуствую себя вообще, стало делать все гораздо тяжелее 🤷‍♂️
Сегодня еще в зале были Сашко и Леха, и еще не сколько крутых людей хахаха.. 💪

932

Tolyaa_sw74

21 Jan, 16:19

Снял обучалку на винт, уже в приватке моей ❤️
Для покупки @TolyaWorkout ❤️‍🔥

1,836

Tolyaa_sw74

20 Jan, 17:41

Что то получилось снять 🥹
А вообще я больной и мне бы лучше на кровати лежать и не тренить 👍🏼

1,634

Tolyaa_sw74

19 Jan, 07:20

Идти тренить ?😶

1,773

Tolyaa_sw74

19 Jan, 04:34

Доброе утро! Покажу как летала вчера

🙂

Там второй сезон супер ниндзя дети снимают,может на третий поехать?📞

1,833

Tolyaa_sw74

18 Jan, 18:52

занимаемся всего год, уже есть результаты и звания🔥

•чемпионка УрФО по streerlifting
•МС по жиму лежа
•МС по подъму на бицепс🤩

залетайте в тгк,там ее трени и жизнь😉
👉 https://t.me/shehehe1 👈

1,742

Tolyaa_sw74

18 Jan, 18:33

А вот и самые веселые моменты 🥹

1,789

Tolyaa_sw74

18 Jan, 17:48

Не много погрустим😭

🥲

Тут самые мои обидные моменты из воркаута были 🙈
Старый видос

1,634

Tolyaa_sw74

18 Jan, 14:44

Это лучший видос сегодня🙂

1,685

Tolyaa_sw74

18 Jan, 13:45

После 1080 и 1260 все равно ощущается довольно тяжко 🙈

1,664

Tolyaa_sw74

18 Jan, 12:14

Дома заперли (😶
Лан щас пойду на улицу потреню)🙂

1,618

Tolyaa_sw74

16 Jan, 10:17

Всем привет!
Это результат моей прошлой рекламы🙂
До неё было 50 человек..
Для покупки @TolyaWorkout

1,800

Tolyaa_sw74

15 Jan, 09:06

Держите 😶
22 год 😍

2,467

Tolyaa_sw74

15 Jan, 09:04

Хотите фулл вызов?😆

2,414

Tolyaa_sw74

05 Jan, 17:15

Все вместе в Тюмени

💋

687

Tolyaa_sw74

04 Jan, 19:27

Люди еще раз скажу то что я сказал писать по поводу рекламы а не просто так.. не наглейте пожалуйста 🙏🏼

1,161

Tolyaa_sw74

04 Jan, 18:56

Последний час скидки на рекламу (
Для покупки
@TolyaWorkout 💕

1,112

Tolyaa_sw74

04 Jan, 07:19

За меня 🚀

1,133

Tolyaa_sw74

03 Jan, 15:09

Давайте тут максимум зведочек ☺️

1,363

Tolyaa_sw74

03 Jan, 14:41

Крутой?🚀

1,236

Tolyaa_sw74

03 Jan, 09:36

Только щас научился☺️

1,367

Tolyaa_sw74

02 Jan, 17:20

Ориг

1,426

Tolyaa_sw74

02 Jan, 17:08

Не много по плачем😶‍🌫️

1,421

Tolyaa_sw74

02 Jan, 16:47

1260 лайт🔥

4,126

Tolyaa_sw74

02 Jan, 16:16

К вашему вниманию, канал очень мощных атлетов с сильным уровнем в динамике

🔥

•сложнейшие связки 🌍
•Трудные элементы
•Много мотивации

😈

Между прочим они оригинальные Самбурские

В общем, советую подписаться на Дениса и Диму
👉 https://t.me/sw_bratsk38 👈

1,426

Tolyaa_sw74

02 Jan, 14:47

Я сегодня такое сделал… были бы в приватке знали бы уже ахаххаха

Сегодня еще и обучалка выйдет в Привате с обучалками

1,411

Tolyaa_sw74

02 Jan, 08:17

Всем привет,мы планируем поехать в Тюмень, поснимать вам видосики и отдохнуть💕

Мы почти на собирали нужную сумму денег 🛍
Но нам не много не хватает..

По этому сегодня будет скидки на рекламу и Приватки 😨

Всем кто купит поможет в реализации контента 🫥

Ну и просто донаты не кто не отменял 2202208158348871 😶‍🌫️

2,073

Tolyaa_sw74

01 Jan, 22:23

Приключения Толятины #3 🤩

1,462

Tolyaa_sw74

01 Jan, 20:57

Сладких снов ❤️‍🔥

1,437

Tolyaa_sw74

26 Dec, 17:28

Зимний влог

834

Tolyaa_sw74

26 Dec, 16:04

Последние 10 мест😱

910

Tolyaa_sw74

26 Dec, 14:27

Я решил создать приватный канал с обучалками,на различные динамические элементы😱

Там вы можете увидеть
•Эксклюзивный контент с тренировок🔥
•Опросы на обучалки элементов,различного вида сложности🏅
•У вас будет возможность лично проконсультироваться со мной по поводу своих поставленных целей 🤓

Если вас заинтересовало данное предложение,все вопросы по поводу цены можем обсудить в лс👇

@TolyaWorkout

948

Tolyaa_sw74

26 Dec, 10:18

Реально так много поменялось..

1,030

Tolyaa_sw74

26 Dec, 09:23

😱не навижу тренить зимой

1,007

Tolyaa_sw74

25 Dec, 16:34

Еще такая по лучше есть но все равно не нравится 😴

1,110

Tolyaa_sw74

25 Dec, 16:32

2 с двумя Явно не мой элемент😱

1,162

Tolyaa_sw74

25 Dec, 14:50

В приватке уже добавилась обучалка на Егер и сегодня расскажу там про высоту на 360 и 720 ну и на 1080 купить можно в лс @TolyaWorkout

1,172

Tolyaa_sw74

25 Dec, 12:39

Любимое 1080💋

1,212

Tolyaa_sw74

25 Dec, 09:50

ДАНИЛ УРЮКИН С ВАМИ😈

Атлет команды DiMaTyArIK SCHOOL🇷🇺
Сильнейший АТЛЕТ по динамике Тюменской области💥
SUPRA 900 Third in the 🌍

Показывает свою повседневную жизнь и запредельные элементы,а следить за его прогрессом вы можете тут👇

https://t.me/ddnl_style720

1,209

Tolyaa_sw74

25 Dec, 07:04

Тем временем у меня там уже 11 человек и места ограничены 🏅

И сегодня планирую выпустить еще одну обучалку за которую подписчики канала проголосуют в коментах 😱

1,283

Tolyaa_sw74

25 Dec, 07:03

У меня есть приватный канал с обучалками,на различные динамические элементы😱

Там вы можете увидеть
•Эксклюзивный контент с тренировок🔥
•Опросы на обучалки элементов,различного вида сложности🏅
•У вас будет возможность лично проконсультироваться со мной по поводу своих поставленных целей 🤓

Если вас заинтересовало данное предложение,все вопросы по поводу цены можем обсудить в лс👇

@TolyaWorkout

1,397

Tolyaa_sw74

25 Dec, 06:35

Вот вы думаете что 1080 мне легко дается 🪫

1,226

Tolyaa_sw74

24 Dec, 18:03

Это было год назад 🤯

1,248

Tolyaa_sw74

23 Dec, 16:28

1,584

Tolyaa_sw74

23 Dec, 16:00

Ткач в 1080 🤯

4,584

Tolyaa_sw74

23 Dec, 13:10

Не умею 5(

1,598

Tolyaa_sw74

01 Dec, 10:33

Новая заставка диматярик скул 😁

1,898

Tolyaa_sw74

01 Dec, 04:38

Доброе утро 🤩

837

Tolyaa_sw74

30 Nov, 15:35

О прикольно

1,036

Tolyaa_sw74

30 Nov, 11:47

МОЩНЫЙ АНАТОЛИЙ🔥

2,753

Tolyaa_sw74

30 Nov, 10:18

Низковато

1,181

Tolyaa_sw74

30 Nov, 10:13

90 🤯

По технике плохо но исправлю

Первый раз делал становую

1,138

Tolyaa_sw74

30 Nov, 08:51

50🥹

1,106

Tolyaa_sw74

30 Nov, 06:31

1,101

Tolyaa_sw74

30 Nov, 05:21

Первый раз 😅

1,160

Tolyaa_sw74

30 Nov, 04:53

Доброе утро 🤩 ) я кстати три раза за вчера делал бек в 7 , показывать?

1,179

Tolyaa_sw74

29 Nov, 17:54

БЭК в 720🔥

3,207

Tolyaa_sw74

29 Nov, 17:46

🤩

😅

1,267

Tolyaa_sw74

29 Nov, 16:24

Добивать ?😅

1,203

Tolyaa_sw74

29 Nov, 08:41

Давайте вместе добьём 6.000 подписчиков и выкладываю сегодня🤝

488

Tolyaa_sw74

29 Nov, 07:20

БЕБЕШКА НА МЕСТЕ 😉

та самая мелкая
со статикой и динамикой 🔫
самая сильная в Тюменской
области 🔥

🏆

призерка чемпионатов
России

🇷🇺

по фристайлу и
статико-силовой атлетике 🤩

показывает свой lifestyle ❤️
и нереальные элементы здесь:
https://t.me/+yGAXBbH_wow2ODYy

1,323

Tolyaa_sw74

29 Nov, 06:12

🎉

1,288

Tolyaa_sw74

28 Nov, 15:23

ХОЧУ ПОСОВЕТОВАТЬ очень интересный канал связанный с ВОРКАУТОМ ⚡️

// Парни тащат разные элементы ;
Снимают Питерские соревнования, Различные ВОРКАУТ ИГРЫ и все ЭТО с очень классным монтажем ‼️

На данный момент у них ЮБИЛЕЙ в 1.5к подписчиков на ЮТУБЕ 🎉

ПОДПИСЫВАЕМСЯ - https://t.me/sebastianpride

1,393

Tolyaa_sw74

28 Nov, 08:23

Новым подписчикам привет 🤝

1,237

Tolyaa_sw74

27 Nov, 18:12

Мишаня- стилевый атлет, притягивающий к себе внимание своим креативом 🤯

В его тгк вы найдёте множество необычных фишек, фейлов и многое другое 😮‍💨

https://t.me/sw_kulebaki

1,467

Tolyaa_sw74

22 Nov, 14:33

0 винта анлок😈

😞

302

Tolyaa_sw74

22 Nov, 13:41

😞

509

Tolyaa_sw74

22 Nov, 06:29

ВСЕМ ПРИВЕТ! 🗨
ХОЧУ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО АТЛЕТА И ТРЕНЕРА С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ПО СТАТИКЕ.💥
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ ГОРИЗОНТ, ПЕРЕДНИЙ ВИС, СТОЙКИ НА РУКАХ ИЛИ БОЛЕЕ СЛОЖНЫЕ ВЕРСИИ ЭЛЕМЕНТОВ ИЗ СТАТИКИ, ТО ПЕРЕХОДИ В КАНАЛ И СЛЕДУЙ ЗА ОЛЕГОМ!💨
https://t.me/abrokovworkout

751

Tolyaa_sw74

22 Nov, 04:54

Короче сегодня в зал буду добивать эту штуку , надо руку пофиксить чтобы взять 😈

792

Tolyaa_sw74

20 Nov, 09:21

Tolyaa_sw74 pinned «Навигация по каналу 🤩 1260 😱 1080 😈 Дабл бек ту бек на 180 ⬆️ Передний смертник 😈 Два винта в заднее 🔥 Даб тен 🎉 Влог с Екб Екб 2»

Tolyaa_sw74

20 Nov, 09:21

Навигация по каналу 🤩

1260 😱

1080 😈

Дабл бек ту бек на 180 ⬆️

Передний смертник 😈

Два винта в заднее 🔥

Даб тен 🎉

Влог с Екб

Екб 2

1,004

Tolyaa_sw74

20 Nov, 06:16

Не много сорвал😱

1,119

Tolyaa_sw74

20 Nov, 06:07

Не знаю где он 🤮

1,063

Tolyaa_sw74

20 Nov, 05:11

Я тогда жоским был бек на 180 в зацеп умел👍

1,024

Tolyaa_sw74

19 Nov, 18:36

500 ЛЮБЫХ реакций на данном посте и я добиваю бек винтом в зацеп😈

🤩

1,172

Tolyaa_sw74

19 Nov, 15:22

Расскажиу не много про приват

Короче видосы раньше чем в тгк , возможность на прямую пообщаться со мной и задавать вопросы по элементам и тд и впринцепе смотреть другой экслюзивный контент ( даже видосики с барза )

Цена данного привата 200 рублей по этому кому интересно пишите в коменты + и я ваи напишу

Еще там есть популярные атлеты разных стран по этому с ними тоже можно по общаться)

1,178

Tolyaa_sw74

19 Nov, 15:08

Скоро возьму наверно

1,162

Tolyaa_sw74

19 Nov, 13:13

Чуть раньше

1,181

Tolyaa_sw74

18 Nov, 18:12

Короче это Виталя он делал бек в 9 и он жощее меня скоро узнаете почему, https://t.me/stewiexl давайте подпишемся

1,264

Tolyaa_sw74

18 Nov, 18:03

Шейка болит

1,263

Tolyaa_sw74

18 Nov, 17:56

Тигринное

1,249

Tolyaa_sw74

18 Nov, 14:03

https://t.me/silneyshibro подписку жосткий тип

1,290

Tolyaa_sw74

18 Nov, 05:37

Давайти добиваем ( репостим по максимуму)

1,274

Tolyaa_sw74

18 Nov, 05:36

Капец по градусу четко было

1,270

Tolyaa_sw74

17 Nov, 19:36

Градусы слиты все не умею. Не высоты не норм градуса

1,200

Tolyaa_sw74

17 Nov, 19:33

Лайт с пер..

964

Tolyaa_sw74

17 Nov, 15:50

Это было ЛЕГЕНДАРНО❤️

472

Tolyaa_sw74

17 Nov, 15:02

12 повторил 3 раз

1,158

Tolyaa_sw74

17 Nov, 13:35

50 🔥 и выкладываю продолжение 12

1,162

Tolyaa_sw74

15 Nov, 19:56

Подписку на https://t.me/shis_720

1,242

Tolyaa_sw74

15 Nov, 19:09

Кормана с др

1,282

Tolyaa_sw74

15 Nov, 15:10

Буржуй

1,228

Tolyaa_sw74

15 Nov, 13:17

Опачки а вот, и видосик, 🔥❤️‍🔥

1,229

Tolyaa_sw74

15 Nov, 12:17

Дабиваем и скидываем во все тгк и чаты 🔥

🔥

1,272

Tolyaa_sw74

15 Nov, 07:02

🥶

1,418

Tolyaa_sw74

15 Nov, 05:55

Моя связка с отбора на барз

1,491

Tolyaa_sw74

14 Nov, 18:04

1000 🔥 если каким то чудом наберем то я сливаю очень жоский кадр с барза..

2,534

Tolyaa_sw74

13 Nov, 18:02

Небольшой бекстейдж от меня с barz🔥

😍

958

Tolyaa_sw74

13 Nov, 17:46

ну если что это первая попытка , все получилось

1,572

Tolyaa_sw74

12 Nov, 05:05

Сегодня в зал загоняю пару элементов сделать

883

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:43

Двушка 😈

1,156

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:21

Так аноним отпиши мне в лс и отправь скрины переводов и мы скинем тебе твой приз 🔥

1,031

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:09

Думаю пора закрывать кто то хочет перебить ?

1,151

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:08

Я в ахуе 15 мин перебитие

1,190

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:05

Ярик 15 минут перебитие (1000)

1,139

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:04

Вы что 😀

1,186

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:02

Кто первый кидает из них еще деньги получает 15 минутный отчет

1,189

Tolyaa_sw74

11 Nov, 10:01

2 одинаковых

1,001

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:59

15 минут на перебитие анонимные не кидайте пожалуйста победителя не опередилим 😀

1,023

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:51

15 мин

959

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:49

15 мин перебитие

971

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:48

15 мин перебитие😈

986

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:38

15 минут перебитие

1,025

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:35

15 минут перебитие

1,162

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:32

Также 15 мин перебитие

1,182

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:30

На перебите 15 мин 😈

952

Tolyaa_sw74

11 Nov, 09:27

Мега АУКЦИОН на 2500 рублей 🔥
Кто больше скинет забирает деньги🤩

👉2202206900914032👈

1,158

Tolyaa_sw74

10 Nov, 19:09

Анлокед

1,139

Tolyaa_sw74

30 Oct, 19:10

Все я спать 🙁 спокойной ночи 🌙

317

Tolyaa_sw74

30 Oct, 18:30

Можно подписочку постараюсь делать крутой контент с турничками 😎
(В канале кружочки прикольные видосы с дропом
Иногда Фейлы )

https://t.me/worktmb68

461

Tolyaa_sw74

30 Oct, 17:42

Почему я черный💔

611

Tolyaa_sw74

30 Oct, 11:30

Хорошие кистевые бинты от https://t.me/tothetop_store 🔥

🔥

158

Tolyaa_sw74

30 Oct, 11:27

Аукцион завершен. Подписку на буржуйку ❗️ https://t.me/shulepovacoach7

878

Tolyaa_sw74

30 Oct, 10:47

Первый перевод. Перебивайте кто хочет забрать 🛍

1,245

Tolyaa_sw74

30 Oct, 10:20

Аукцион на обе пары бинтов ❗️( сначала зеленые )

Начальная цена 300 рублей.

Аукцион длится 2 часа.

Карта: 2200701394742685 🔥

1,205

Tolyaa_sw74

30 Oct, 10:09

Хорошие кистевые бинты от https://t.me/tothetop_store 🔥

🔥

1,311

Tolyaa_sw74

30 Oct, 08:48

Два винта анлок🙂

1,057

Tolyaa_sw74

30 Oct, 08:32

💔

1,076

Tolyaa_sw74

30 Oct, 05:42

Завтра в екб❗️

Кто хочет по обитать в аквопарке с нами?🙂

1,138

Tolyaa_sw74

29 Oct, 18:11

Корпус потерялся

1,126

Tolyaa_sw74

29 Oct, 16:13

Винты более менее сделал 😁

1,272

Tolyaa_sw74

29 Oct, 15:28

Всем привет! спасибо что подписались на этот канал, здесь будут видео про воркаут и что то типо этого.кидайте реакции,пишите комментарии пожалуйста)😘
https://t.me/izolatorcom

1,213

Tolyaa_sw74

29 Oct, 13:07

Всем добрый вечер ❗️

Нужно срочно 5000 на поездку в екб.

По этому я включаю акцию супер дешевой рекламы 🛍 ( в два раза ) первым 10 людям.

Реклама обычно стоит 800 рублей а сегодня до конца дня будет скидка 400 рублей⚠️

Писать по рекламе @Tolya_workout ☄️

1,258

Tolyaa_sw74

29 Oct, 10:52

Анрил для меня

1,298

Tolyaa_sw74

29 Oct, 07:37

Едем куда то🤨

1,286

Tolyaa_sw74

29 Oct, 05:51

Типо 1,5 внутренних винта

1,274

Tolyaa_sw74

29 Oct, 05:50

Градусы

1,219

Tolyaa_sw74

28 Oct, 13:07

Live stream started

Tolyaa_sw74

27 Oct, 07:57

Утренний мини влог❤️

1,246

Tolyaa_sw74

26 Oct, 18:59

https://www.donationalerts.com/r/tolya_workout если насобирать сможем на поедеу в екб будет круто не соберем деньги отправяться в моц накопительныц счет)

1,204

Tolyaa_sw74

26 Oct, 18:50

Лень было на живот падать ( пристрелка должна была быть)

1,291

Tolyaa_sw74

26 Oct, 17:40

Короче с Екатом отмена , город близко но сама поездка все равно очень дорого выйдет

1,122

Tolyaa_sw74

26 Oct, 17:33

Люди с екб , если хотите чтобы мы приехали отпишите в коменты

1,238

Tolyaa_sw74

26 Oct, 15:56

Просто вспомнить

1,366

Tolyaa_sw74

26 Oct, 14:13

Дорого..

1,343

Tolyaa_sw74

26 Oct, 06:10

Доброе утро 😆

1,342

Tolyaa_sw74

26 Oct, 04:13

Channel photo updated

Tolyaa_sw74

25 Oct, 18:55

Екб ❤️

1,331

Tolyaa_sw74

25 Oct, 10:46

Сегодня столько контента отснял😆

1,334

Tolyaa_sw74

25 Oct, 06:32

Буржуюсь

1,509

Tolyaa_sw74

25 Oct, 05:29

Кому нужна реклама писать : @Tolya_workout

1,453

Tolyaa_sw74

25 Oct, 03:54

Сейчас еду в екб с классом , погуляем по центру а потом в аквапарк сходим ( некогда еще не был там)🌈

1,594

Tolyaa_sw74

24 Oct, 14:38

Очередной видос 😍

🥰

1,462

Tolyaa_sw74

23 Oct, 18:10

Видос вам

1,544

Tolyaa_sw74

22 Oct, 18:21

Обитаю

735

Tolyaa_sw74

22 Oct, 18:00

Денег нет выкладывать

823

Tolyaa_sw74

22 Oct, 16:37

📌

😌

😚

🤩

😌

🤩

😌

🔥Запускаем розыгрыш спортивного питания:

1️⃣BCAA 8:1:1
2️⃣ Креатин
3️⃣Цитруллин
4️⃣ Бета-аланин

Условия, как всегда, максимально просты:

1️⃣Быть подписанным на наш магазин и оставить реакцию под постом! 🔥

2️⃣Пройти регистрацию в боте розыгрыша: t.me/RandomTGbot?start=1362886966

3️⃣Пригласить 2-х людей заинтересованных в биохакинге, как и все мы! Пригласительная ссылка: 🔗 https://t.me/+hL4IB0bkgaBhOWIy

Про итоги, расскажем завтра! Еще раз всем спасибо, за то, что вы с нами! Ни секунды без развития! Работаем!

612

Tolyaa_sw74

22 Oct, 13:23

Добрый вечер, на каникулах хочу сгонять в екб на пару дней 😍, наснимать для вас контента, кто буржуй https://www.donationalerts.com/r/tolya_workout можете помочь вот еще карта кому нужна 2200701394742685. Кто скинет от 700 рублей получает пиар в моем тгк нужно нам 35000

1,400

Tolyaa_sw74

22 Oct, 12:44

Ткаааач

1,113

Tolyaa_sw74

20 Oct, 17:18

Думаю если кидать то мне капец

1,240

Tolyaa_sw74

20 Oct, 17:06

Ну что думаете, сьездить на каникулах в екатеренбург и поснимать таи что нибудь прикольного, сразу говорю не тренить , просто обитать мб даже с ночевкой если вы поможете финансово, кто за +

1,260