Hе ждите, чтo cтaнет легче, пpoще, лучше. Hе cтанет. Тpуднoсти будут вcегда. Учитесь быть cчacтливыми пpямo cейчаc. Инaче не уcпеете...
Тишина
@tishinafs
Тишина звенит в ушах
По рекламе @KTO_KTO24
Тишина (Russian)
Загляните в удивительный мир тишины с каналом "Тишина"! Здесь вы найдете уютное убежище от суеты и шума повседневности. Наши публикации и аудио записи помогут вам расслабиться, насладиться моментом и обрести внутренний покой.
Канал "Тишина" - это место, где каждый звук, каждый шорох и мелодия принимают особенное значение. Здесь мы проводим медитации, звуковые сеансы и делимся секретами умиротворения. Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир гармонии и спокойствия.
Наш канал также предлагает возможность заказать индивидуальные звуковые композиции и медитации, созданные специально для вас. Мы работаем с опытными специалистами по звукотерапии и ментальному здоровью, чтобы помочь вам достичь глубокой релаксации и внутреннего равновесия.
Владельцы канала "Тишина" уверены, что каждый человек заслуживает моментов полного спокойствия и покоя. Подписывайтесь на наш канал, чтобы открыть новые горизонты в мире звуков и тишины. Не упустите шанс настоящего внутреннего переосмысления и гармонии!
Тишина
22 Nov, 00:40
Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о мелочах. Веселитесь. Влюбляйтесь. Ничего не жалейте и не позволяйте людям вас расстраивать. Учитесь, думайте, творите и развивайтесь.
Тишина
21 Nov, 13:37
Hигде ничтo не ждёт челoвекa. Вcегдa нaдo пpиноcить вcё c coбой.
Любoвь – в cемью. Счaстье – в будни. Теплo – в дружбу.
Любoвь – в cемью. Счaстье – в будни. Теплo – в дружбу.
Тишина
21 Nov, 03:39
Cлучайноcтей не бывает. Вcё пpaвильнo именно тaк, кaк онo еcть. Oшибок не бывaет. Bы наxoдитеcь в пpавильнoм для вac меcте и пеpеживaете oпыт, необxoдимый для вac. Нет ничего непpaвильнoгo.
Тишина
21 Nov, 02:54
Краевед рассказал, что было установлено на месте крупных торговых центров в Новосибирске.Так, на месте ТРЦ «Галерея» располагалась первая автобаза, а в годы ВОВ — конструкторское бюро Поликарпова авиазавода №51.
На месте МФК «Сан Сити» стоял пустырь, а во время ВОВ на территории стали выращивать картофель.
А на месте одного из самых больших ТРЦ «Аура» планировали построить спортивный комплекс. Тогда в 90-х начали возводить Спорткомплекс Динамо с баскетбольным залом, но позже его снесли.
До революции на месте ТРЦ «Сибирский Молл» располагались маленькие кирпичные сараи, но частный сектор регулярно страдал от половодья.
На территории нынешнего ТРК «Ройял Парк» раньше располагался овраг с речкой 1-я Ельцовка, а по берегам — частный сектор.
На месте МФК «Сан Сити» стоял пустырь, а во время ВОВ на территории стали выращивать картофель.
А на месте одного из самых больших ТРЦ «Аура» планировали построить спортивный комплекс. Тогда в 90-х начали возводить Спорткомплекс Динамо с баскетбольным залом, но позже его снесли.
До революции на месте ТРЦ «Сибирский Молл» располагались маленькие кирпичные сараи, но частный сектор регулярно страдал от половодья.
На территории нынешнего ТРК «Ройял Парк» раньше располагался овраг с речкой 1-я Ельцовка, а по берегам — частный сектор.
Тишина
21 Nov, 00:31
Давай просто будем. Не надо обещаний. Не надо ожидать невозможного. Ты будешь у меня, а я - у тебя. Давай просто будем друг у друга. Молча. Тихо. И по-настоящему.
Тишина
20 Nov, 08:24
на карту за подписку на эти каналы
👇🏼.
Дополнительный смайл за реакции на этих каналах и на моём канале.
https://t.me/tishinafs
https://t.me/lovelove24242424
https://t.me/shopotgromko
https://t.me/zabistoria
https://t.me/tolkofakti2024
https://t.me/zhivchik2024
https://t.me/+-8TATc6JBExiMGFi
Можно поставить ещё один дополнительный смайл за комментарии на каналах.
Подписка строго проверяется.
Результаты 23 ноября под этим постом.
Тишина
19 Nov, 23:51
Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принёс.
Тишина
19 Nov, 01:53
Со временем поймешь, что «круто» — это не клубы каждые выходные и не градусы в стакане… а здоровый цвет лица, крепкий сон и дорогие люди рядом.
Тишина
18 Nov, 14:50
Когда человек осознаёт, что его использовали, внутри него что-то переворачивается, и человек становиться холодным, неприступным и абсолютно безразличным ко всему...
.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Чистый разум
.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ на Чистый разум
Тишина
14 Nov, 13:15
НЕ ЗА#БАЛАСЬ ЖДАТЬ ЕГО ОТВЕТА?
Хватить дрочить ему личку, он уже час как переписывается с другой. Но знаешь в чем секрет?
Все просто, его подружка подписана на канал Чистый разум и завлекла твоего малыху к себе по щелчку пальцев!
Не будь долб#ебкой, зайди в канал и ты:
- Станешь лучше
- Обретешь уверенность, а все остальные пусть с#сут
- Парни будут без ума от тебя
Добро пожаловать,
https://t.me/+6C7U6u5oeos2ODQy
#Психология
Хватить дрочить ему личку, он уже час как переписывается с другой. Но знаешь в чем секрет?
Все просто, его подружка подписана на канал Чистый разум и завлекла твоего малыху к себе по щелчку пальцев!
Не будь долб#ебкой, зайди в канал и ты:
- Станешь лучше
- Обретешь уверенность, а все остальные пусть с#сут
- Парни будут без ума от тебя
Добро пожаловать,
https://t.me/+6C7U6u5oeos2ODQy
#Психология
Тишина
22 Oct, 13:40
Привет
Если тебе больше 26 лет то я приглашаю тебя на свой закрытый канал
У меня есть для тебя то что другие скрывают
Интересует??
Тогда чего же ты ждёшь??
Присоединяйся
Я тебя очень жду
Если тебе больше 26 лет то я приглашаю тебя на свой закрытый канал
У меня есть для тебя то что другие скрывают
Интересует??
Тогда чего же ты ждёшь??
Присоединяйся
Я тебя очень жду
Тишина
21 Oct, 13:24
Вам нравится читать контент на этом канале?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?
Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:
1) Нажмите на ссылку: Вход
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию
Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.
Тишина
20 Oct, 14:05
Как себя вести, если тебе нравится парень и вы случайно встретились 💕
1. 🌟 Создай момент.
Вместо обычного приветствия используй что-то неожиданное и искреннее.
Практика:Скажи ему: "Как приятно тебя увидеть! Как твой день проходит?"
2. 🎭 Будь спонтанной.
Предложи сделать что-то вместе прямо сейчас.
Практика:Спроси: "У меня есть немного свободного времени, может, выпьем по кофе вместе?"
3. 🧘♀️ Оставайся в моменте.
Сосредоточься на общении здесь и сейчас, без лишних мыслей.
Практика:Внимательно слушай его, поддерживай разговор и улыбайся.
4. 🔮 Покажи свою уникальность.
Поделись чем-то интересным или необычным о себе.
Практика:Расскажи о своем или недавнем событии, которое тебя вдохновило.
5. 🕊 Не бойся быть уязвимой.
Намекни на свою симпатию или интерес к нему.
Практика: Скажи: "Всегда радуюсь, когда тебя встречаю. Ты делаешь мой день лучше."
Какой совет тебе ближе?
❤️ Создать момент и быть спонтанной
💯 Показать уникальность и быть уязвимой
Поделитесь в комментариях, есть сейчас парень который тебе нравится?
1. 🌟 Создай момент.
Вместо обычного приветствия используй что-то неожиданное и искреннее.
Практика:Скажи ему: "Как приятно тебя увидеть! Как твой день проходит?"
2. 🎭 Будь спонтанной.
Предложи сделать что-то вместе прямо сейчас.
Практика:Спроси: "У меня есть немного свободного времени, может, выпьем по кофе вместе?"
3. 🧘♀️ Оставайся в моменте.
Сосредоточься на общении здесь и сейчас, без лишних мыслей.
Практика:Внимательно слушай его, поддерживай разговор и улыбайся.
4. 🔮 Покажи свою уникальность.
Поделись чем-то интересным или необычным о себе.
Практика:Расскажи о своем или недавнем событии, которое тебя вдохновило.
5. 🕊 Не бойся быть уязвимой.
Намекни на свою симпатию или интерес к нему.
Практика: Скажи: "Всегда радуюсь, когда тебя встречаю. Ты делаешь мой день лучше."
Какой совет тебе ближе?
❤️ Создать момент и быть спонтанной
💯 Показать уникальность и быть уязвимой
Поделитесь в комментариях, есть сейчас парень который тебе нравится?
Тишина
20 Oct, 11:17
🦋@ОльгаИноземцева.Уникальный женский коучинг.Энергопрактика.
Сегодня идеальный день для того, чтобы отпустить все плохое и открыть свое сердце новому. Наслаждайтесь этим днем на полную катушку! 🌟
✅✅Чтобы отсеять случайных подписчиков мы сделали канал частным✅✅
@ОльгаИноземцева
Сегодня идеальный день для того, чтобы отпустить все плохое и открыть свое сердце новому. Наслаждайтесь этим днем на полную катушку! 🌟
✅✅Чтобы отсеять случайных подписчиков мы сделали канал частным✅✅
@ОльгаИноземцева
Тишина
20 Oct, 05:19
❤️- золотые слова
Тишина
20 Oct, 03:21
💡 Делай всего один шаг раз за разом
Не три, не пять и не десять шагов, а один. Полностью присутствуй во всём, что ты делаешь, и ты увидишь, что произойдет. Будь в моменте. На твои планы и ожидания всё равно нельзя положиться.
💪 Сделав первый шаг, ты увидишь куда нужно повернуть, чтобы сделать второй. Но не думай о своём втором и третьем шаге в тот момент, когда ты ещё не сделал первого. Не живи в своей голове, стань самой жизнью. Жизнь не в том, чтобы думать, как жить. Жизнь - что бы жить, жить здесь и сейчас.
Не три, не пять и не десять шагов, а один. Полностью присутствуй во всём, что ты делаешь, и ты увидишь, что произойдет. Будь в моменте. На твои планы и ожидания всё равно нельзя положиться.
💪 Сделав первый шаг, ты увидишь куда нужно повернуть, чтобы сделать второй. Но не думай о своём втором и третьем шаге в тот момент, когда ты ещё не сделал первого. Не живи в своей голове, стань самой жизнью. Жизнь не в том, чтобы думать, как жить. Жизнь - что бы жить, жить здесь и сейчас.
Тишина
16 Oct, 09:52
🫶Уютную тишину и спокойствие в семье часто сменяют детские проделки, выходки любимых половинок и странности прочих членов семьи — от родителей и дальних родственников до домашних питомцев.
Именно эти моменты и делают атмосферу в каждой отдельной семье уникальной и неповторимой и дарят людям воспоминания, которые спустя долгие годы можно обсудить за кружечкой кофе ☕️в кругу семьи.
Девчули, признавайтесь, что делали до брака, и не делаете в браке?😂🤣😄
Именно эти моменты и делают атмосферу в каждой отдельной семье уникальной и неповторимой и дарят людям воспоминания, которые спустя долгие годы можно обсудить за кружечкой кофе ☕️в кругу семьи.
Девчули, признавайтесь, что делали до брака, и не делаете в браке?😂🤣😄
Тишина
15 Oct, 15:02
🧘 4 шага к спокойствию
Бывает так, что эмоции буквально захлестывают нас, мы теряем контроль над ними (а значит, и над собой) и на полной скорости несемся на эмоциональные рифы. Делюсь техниками, которые помогут вновь встать у штурвала:
1️⃣Опишите переживания на бумаге.
Разрешите себе выплескивать или выплакивать эмоции на бумаге столько, сколько понадобится. После этого уберите записи и постарайтесь отвлечься.
2️⃣Поделитесь наболевшим.
Когда вы рассказываете другим о переживаниях, происходит нечто невероятное. Эмоциональная связь с близким исцеляет. Чтобы сказать: «Мне сегодня очень грустно» и рассказать о своих чувствах, придется «достать» глубинные переживания.
3️⃣Практикуйте медитацию.
Медитация - способ вернуть контроль над мозгом. Если в особо тяжелые моменты вы спокойно сядете и сосредоточитесь на том, что происходит у вас внутри, сможете снова обрести покой.
4️⃣Проработайте чувства.
Подсознание сигнализирует, что пора переходить к действиям, которые смогут успокоить. Медитации, сон, отдых после тренировки или что-то, что вы любите, поможет восстановить ресурсы вашего организма.
Бывает так, что эмоции буквально захлестывают нас, мы теряем контроль над ними (а значит, и над собой) и на полной скорости несемся на эмоциональные рифы. Делюсь техниками, которые помогут вновь встать у штурвала:
1️⃣Опишите переживания на бумаге.
Разрешите себе выплескивать или выплакивать эмоции на бумаге столько, сколько понадобится. После этого уберите записи и постарайтесь отвлечься.
2️⃣Поделитесь наболевшим.
Когда вы рассказываете другим о переживаниях, происходит нечто невероятное. Эмоциональная связь с близким исцеляет. Чтобы сказать: «Мне сегодня очень грустно» и рассказать о своих чувствах, придется «достать» глубинные переживания.
3️⃣Практикуйте медитацию.
Медитация - способ вернуть контроль над мозгом. Если в особо тяжелые моменты вы спокойно сядете и сосредоточитесь на том, что происходит у вас внутри, сможете снова обрести покой.
4️⃣Проработайте чувства.
Подсознание сигнализирует, что пора переходить к действиям, которые смогут успокоить. Медитации, сон, отдых после тренировки или что-то, что вы любите, поможет восстановить ресурсы вашего организма.
6,331
subscribers
61
photos
13
videos
