Время Открыть

Сегодня! На канале «Время Любить».

Положительные трансформационные стороны духовного кризиса согласно Станиславу Грофу

Станислав Гроф, известный как один из основателей трансперсональной психологии, в своей книге «Духовный кризис» предлагает читателям глубокий анализ природы кризиса, его причин и последствий, а также возможности трансформации, которые он в себе несет.

Субъективно кризис чаще всего переживается как сильный стресс, фрустрация, потерянность, бессилие перед обстоятельствами, которому сопутствует потеря смысла или даже депрессия. В то же время, он может послужить катализатором значительных позитивных изменений и трансформаций.

В данной статье мы с вами рассмотрим положительные трансформационные стороны духовного кризиса и те возможности, которые он открывает для личностного роста.

💭Углубленное самопознание
Одной из наиболее значительных положительных сторон духовного кризиса является фокус на познании себя: Кто я? Почему я такой? Что со мной происходит? Что я делаю не так? В чем смысл моего существования? С этого начинается переосмысление ценностей и своей роли в мире, что, в свою очередь, ведет к более ясному пониманию себя и своих истинных желаний, а также к отказу от навязанных обществом ожиданий.

💭Переосмысление
В условиях кризиса люди часто пересматривают свои жизненные приоритеты. Переосмысление может сделать человека более чувствительным к своим подлинным потребностям и желаниям, а также к потребностям окружающих. Это ведет к построению гораздо более гармоничных отношений с собой и миром.

💭Развитие эмоциональной устойчивости
Испытания, казалось бы, непереносимые, могут стать основой для развития личной силы и устойчивости. Ощущение, что человек способен преодолеть свой внутренний хаос, приносит уверенность в своих силах и помогает находить новые пути решения проблем.

💭Установление более глубоких связей с окружающими
Во время кризиса человек может стать более открытым к другим, начиная ценить человеческие отношения на ином уровне. Это может привести к укреплению уже существующих связей или к образованию новых отношений, основанных на искренности, эмпатии и взаимопонимании. Поддержка со стороны друзей, семьи или сообщества может сыграть важную роль в процессе исцеления и трансформации.

💭Духовное пробуждение и новые горизонты
Способность перейти через кризис может стать отправной точкой для глубокого духовного пробуждения. Человек может начать исследовать новые практики, такие как медитация, йога или другие пути самопознания и духовного роста. Это может открыть двери к личному развитию, углублению духовного понимания и интеграции новых знаний в жизнь.

💭Появление новых смыслов и целей
Духовный кризис может быть катализатором для переосмысления жизненных целей. Люди, пережившие кризис, как правило, меняют представления о том что действительно важно. Начинают стремиться к тому, чтобы жить более осмысленно, с чёткими намерениями и задачами. Они могут изменить направление своей карьеры, начать заниматься благотворительной деятельностью или вступить в сообщество, которое поддерживает их новые ценности.

Несмотря на то, что духовный кризис может быть чрезвычайно болезненным процессом, он содержит в себе огромный потенциал для трансформации и личностного роста. Книга Станислава Грофа "Духовный кризис" предлагает глубокое понимание этих явлений, показывая, как проблемы, с которыми мы сталкиваемся, могут стать основой для положительных изменений. Понимание и принятие кризиса как неотъемлемой части жизни помогают нам не только выжить в трудные времена, но и и стать более целостными и осознанными личностями.

Сегодня! На канале «Время Открыть».

💫Путь Самопознания💫

✨Сегодня хотим поднять важную тему, которая касается нас всех на пути самопознания. Мы часто следуем за внешними факторами, ищем интересные, яркие и удобные практики, увлекаемся трендами и рекомендациями популярных гуру. Все это может казаться очень заманчивым и даже увлекательным. Но в этой погоне за внешними проявлениями мы можем забыть о сути — о том, что настоящая трансформация начинается внутри нас и происходит именно там.

✨Самопознание — это не просто систематическое повторение практик или бездумное следование указаниям авторитетов. Это глубокий, иногда непростой путь, в ходе которого мы исследуем свою личность, мысли, чувства и убеждения. Процесс самопознания требует от нас искренности, готовности смотреть внутрь себя и принимать то, что мы увидим. Это работа над собой, которая порой может быть болезненной, но именно она приводит к подлинным изменениям и росту.

✨Когда мы слепо сосредотачиваемся на форме и условностях - ритуалах, практиках, медитациях по расписанию - мы рискуем упустить самое главное. Трансформация — это не о том, чтобы просто выполнять какие-то шаги, а о том, чтобы очистить свое сознание, познать истинную природу своего «Я». А вслед за этим, естественным образом, последует и все остальное: изменение мировоззрения, переосмысление ценностей и взаимоотношений с окружающим пространством и, главное, придет совершенно обновленное осознание себя в этом мире.

✨Важно помнить, что каждый из нас уникален, и то, что работает для одного, может совершенно не подходить другому. Бережное отношение к себе и внутренней работе, слушание голоса своей интуиции — вот что действительно имеет значение в этом путешествии. Этот путь, который начинается с нас самих.

✨Давайте же делиться своим состоянием и изменениями с окружающими на этом пути.

Истинная сила и мудрость приходят изнутри, но распространяются на весь окружающий мир.

📍Канал "Время Открыть" был создан с целью формирования гармоничного сообщества. Нам очень важна атмосфера, которая царит в нашем пространстве. В связи с этим мы установили правила, которые позволяют соблюдать необходимые границы и обеспечить комфортное взаимодействие участников.

❗️ПРАВИЛА КАНАЛА❗️

⭕️Уважение друг к другу. Каждый участник сообщества имеет право на свое мнение и верования. Участникам запрещается оскорблять или использовать агрессивный язык в адрес других участников, их мнений или практик.

⭕️Запрет на рекламу. Нельзя размещать рекламные сообщения, спам или ссылки на сторонние ресурсы без предварительного согласования с администрацией канала.

⭕️Тематика канала. Все обсуждения должны соответствовать тематике канала. Участники могут делиться знаниями и опытом в области психологии, эзотерики, духовности и подобного.

⭕️Конфиденциальность. Уважайте личное пространство и конфиденциальность участников. Не раскрывайте личную информацию других участников без их согласия.

⭕️Обсуждение личных практик. Делитесь своим опытом, но указывайте, что это исключительно ваше мнение. Каждый имеет право выбирать свой путь без давления со стороны других.

⛔️Администраторы канала оставляют за собой право удалять сообщения, которые не соответствуют правилам, а также блокировать участников, систематически нарушающих правила.

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Практика плетения Древа Фравахара — это древний ритуал, который позволяет через медативное состояние погрузиться в силу и ресурсы своего Рода.

🌳Древо Фравахар — это узелковая модель родового дерева, также известная как Родорад. Древо служит картой рода и является ключом к открытию родового потока. Во время этой практики происходит переплетение судьб семи поколений предков, устанавливая связь с каждым из них, даже если их имена остались неизвестными.

Выплетая узелковую модель родового дерева, мы восстанавливаем утраченные родовые связи, исцеляем родовую карму и восстанавливаем энергетический баланс в роду.

Что можно получить от практики:

🌱Соединение с родом и его силой, раскрытие потенциала;

🌱Знакомство с каждым из предков и получение их благословений на все сферы жизни;

🌱Сплетение своей судьбы и наполнение её любовью, счастьем, удачей, здоровьем и изобилием;

🌱Начало реализации проектов, о которых вы долго мечтали;

🌱Налаживание отношений с родственниками, семьей и самим собой.

Создание Древа Рода Фравахара — это не только интересный и творческий процесс, но и возможность глубже понять свои корни и духовную связь с предками. Древо может стать символом вашей семейной истории, который будет служить напоминанием о ценностях и традициях, переданных через поколения.

🔍Ознакомиться с техникой плетения можно по видео-инструкциям в интернете, либо посетить мастер-класс по данной тематике.

✨Поделитесь, а вы уже пробовали создать свое Родовое Древо?✨

Сегодня! На канале «Время Любить».

Честно, когда прослушивал эту песню, то на глазах наворачивались слезы. Я сразу почувствовал, что грусть подкатила не от пронзительных слов, которые описывают политическую реальность, а от чего-то более глубинного, какой-то памяти, которая где-то дальше, чем это тело и мое осмысление земного. Память обо всем, что происходило от самого начала проявления непроявленого. Я твердо верю, что эта многовековая память есть в каждом из нас.
Так вот. Что-то внутри не дает мне понять и принять то, что кажется должно было протекать по-другом. Очень интересно, где та нулевая точка, когда люди решили, что им что-то нужно вообще делить на этой планете, которая на самом деле является одним космическим кораблем для всех?

Степан 🙏

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Интересная статья🤔

❔А вы что думаете?

https://dzen.ru/a/ZzM_zohLUH_bjdEj

Сегодня! На канале «Время Открыть».

🎥 Фильм «Самсара» (2011) - это документальный фильм, представляющий собой визуально насыщенную мозаику, которая исследует соотношение между человеческой жизнью, природой и технологией. Фильм не содержит диалогов; вместо этого он полагается на мощные образы и музыку, чтобы передать свои идеи.

💫А вы смотрели данный фильм? Поделитесь в комментариях 💫

Ссылка на фильм🔽
https://yandex.ru/video/preview/13566262646944632300

Завтра! На канале «Время Любить».

Валерий Синельников в рубрике «Духовная Песочница» 🙏🏻

Завтра! На канале "Время Открыть".

🎄Дорогие друзья!🎄

С наступающим 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Новым годом!

Пусть этот волшебный праздник принесет в ваши дома тепло, радость и счастье. Мы желаем вам, чтобы каждый день Нового Года был наполнен яркими моментами, смехом и любовью💕Пусть сбудутся все мечты, а впереди ждут только светлые перспективы и новые достижения!💫

Пусть здоровье будет крепким, а близкие всегда рядом. Верьте в чудеса, и они обязательно произойдут! С новым счастьем и новыми победами!🙏

С любовью и наилучшими пожеланиями! 🎉
Команда «Время Открыть»✨

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🎄 Дорогие друзья,
с радостью приглашаем
вас провести зимние каникулы с Сергеем Тюняевым на уникальном новогоднем
БОЛЬШОМ ОНЛАЙН
САТСАНГЕ 2025!

📆 Даты:
🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🎉🎉
2025 г.

🔴🔴🔴🔴🔴
ЕЖЕДНЕВНО в zoom
1️⃣8️⃣🤩0️⃣0️⃣ Мск


🎄Как принять участие:
1️⃣ Ознакомиться с программой сатсанга
2️⃣Приобретите билет на официальном сайте.
3️⃣ Получите подтверждение и подробности.

🏦 Подробности и билеты:
❤ @ST_nothing_bot


✨БЫТЬ все 3️⃣ дня В ПРОСТРАНСТВЕ новоэволюционной энергии ВЫСОКОЙ ЧАСТОТЫ в сонастройке с Сергеем Тюняевым это завершение незавершенного и важный шаг в новый наблюдаемый мир. Новое качество Сознания.

До встречи на сатсанге! ❤️

Сегодня! На канале «Время Открыть».

⚠️ Внимание! Еще раз напоминаем, что МОШЕННИКИ активировались⚠️
На данный момент Степан никакие марафоны не проводит и в личку не пишет такие сообщения❗️

Будьте осторожны 🙏🏻

С заботой о Вас, команда «Время Открыть»

❗️ Внимание, МОШЕННИКИ ❗️

Дорогие друзья, обратите внимание! Такого марафона не существует. Используют фото Степана. Пожалуйста, будьте внимательны, никому деньги не переводите. Если вам напишут такое (либо похожее) сообщение , сразу блокируйте🙏🏻

Очень интересное интервью с Алексеем Юрьевичем Савиным🙏🏻

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Практика «Раскрой Свое Сердце» от Ивана Никитина🙏🏻

Сегодня! На канале «Время Любить».

🎲 Трансформационные Игры: Путь к Самопознанию 🎲

Трансформационные игры — это мощный инструмент для самопознания и развития. Они помогают исследовать внутренний мир, выявлять скрытые установки мышления, увидеть слепые пятна и тени, осознать истинные цели и желания, моделировать ситуации и находить пути решения жизненных проблем. Цель этих игр — вдохновить участников на перемены и углубить понимание себя.

❔Но как именно трансформационные игры помочь в решении актуальных жизненных задач?

Безопасное Пространство. Игры создают безопасную и ненавязчивую среду, где участники могут свободно исследовать свои чувства, мысли и убеждения без страха осуждения. Это позволяет им открыть для себя новые перспективы и подходы к решению проблем.

Интерактивное Самопознание. В отличие от пассивных методов, таких как чтение книг или лекции, трансформационные игры вовлекают участников в активное участие. Это делает весь процесс более глубинным и запоминающимся, вовлекая в процесс и разум, и эмоции.

Моделирование Реальных Ситуаций. Игры часто имитируют жизненные ситуации, что позволяет участникам представить и проработать свои реакции и поведение. Это может раскрыть ограничивающие убеждения, которые они воспроизводят в реальной жизни, мешающие достижению целей и реализации жизненного потенциала и дать возможность внести коррективы.

Выход из Зоны Комфорта. Игры могут подталкивать участников выйти за пределы привычного мышления и поведения. Это способствует развитию гибкости, умению адаптироваться и находить новые нестандартные решения.

Понимание и Принятие Себя. Через самоисследование в игровых сценариях участники учатся принимать свои сильные стороны и слабости. Это способствует повышению самооценки и самоуважения.

Творческий подход. Многие игры используют метафоры, символы и творческие задания, что помогает участникам выразить то, что трудно сказать словами. Это открывает новые пути для самоанализа и роста.

Прямая Обратная Связь. В процессе игры участники получают мгновенные и, что важно, субъективные отзывы от других игроков, которые помогают понять, как их действия воспринимаются извне.



🧩 Популярные трансформационные игры, доступные оффлайн или онлайн

🔹«Лила» - древняя индийская игра, способствующая духовному пробуждению. Игра помогает выходить за пределы привычных суждений и расширять сознание, достигать желаемого, разрешать сложные жизненные ситуации, выявить все препятствия и ложные убеждения, мешающие человеку в жизни.

🔹«Генезис» - игра, которая помогает улучшить качество жизни, поработать с целями и желаниями, инициировать процесс желаемых перемен.

🔹«Трансформация» - игра, которая помогает игрокам в очень нестандартной игровой увлекательной форме проработать и осознать причины своих неурядиц и проблем, а также понять сам процесс совершения тех или иных ошибок в жизни, а также определить возможные пути решения проблем, разработать личные механизмы и способы достижения желаемой цели.

🔹«Игра в Жизнь» - часто рассматривается как симуляция реальных жизненных путей. Помогает участникам увидеть, какие внутренние установки и убеждения ведут к сложившейся жизненной ситуации.

🔹«Женское счастье» - игра для женщин на снятие эмоционального заряда с проблемных ситуаций, высвобождение подавленных чувств, поиск и обретение своего женского счастья.

🔹«Маленький принц» - игра на самопознание, работу с внутренним “я”, поиск источников энергии. Маленький принц - это внутренний ребенок каждого игрока, от которого зависит раскрытие своего потенциала.

🔹«Сатори» - игра по концепции «Радикального Прощения» Коллина Типпинга для тех, кто любит исследовать себя и держит в сердце обиды, которые мешают жить полной жизнью.

В конечном итоге, трансформационные игры не просто помогают осознать истинные цели и желания, но открывают более глубокий доступ к внутренним ресурсам, пробуждая уверенность в своих силах и желание двигаться вперед к переменам.

🖋 Делитесь своим опытом в комментариях и расскажите о лучших играх, которые изменили вашу жизнь!

⁉️ А готовы ли вы придти на трансформационную игру, организованную нашей командой?

Сегодня! На канале «Время Открыть».

💫Валерий Владимирович Синельников о важности следования своему пути💫

Сегодня! На канале «Время Любить».

Сегодня! На канале «Время Любить».

Любовь❣️Дмитрий Морозов.

Сегодня! На канале «Время Открыть».

🌟 Путь самопознания и цели жизни согласно Веданте 🌟

Привет, дорогие друзья! 🙌

Сегодня хочется поделиться с вами глубокой и вдохновляющей темой, которая находит своё отражение в древней индийской философии – Веданте. Эта традиция напрямую связана с духовностью и истинным «содержанием» каждого из нас. Она о самопознании и движении к истинным целям жизни человека.

🔍 Самопознание в Веданте

Веданта утверждает, что в основе нашей сущности лежит единая всепроникающая истина — Атман. Атман — это наше истинное «Я», свободное от ложных идентификаций и ограничений материального мира. Познавая себя на жизненном пути, мы стремимся к осознанию этой истинной природы, раскрытию внутренней божественности, что помогает освободиться от иллюзий и привязанностей, препятствующих достижению гармонии и счастья.

Но как бы строился наш маршрут по жизни, если бы мы твердо знали, что являемся частью бесконечного и вечного начала?

🎯 Цели жизни согласно Веданте

1. Дхарма (праведность):
Фундаментальное понятие индийской философии, охватывает широкий спектр аспектов жизни, включая обязанности, правильный жизненный путь и внутреннее призвание человека. Осознание своего трансцендентного "я" через дхарму помогает человеку понять своё истинное место в мире, помогая выйти за пределы материальных стремлений и эгоистических амбиций. Это понимание позволяет жить в гармонии и находить глубокий смысл и удовлетворение в жизни.
Кроме того, дхарма предполагает служение человечеству и семье, развивая личные таланты и направляя их на благо общества. Это служение выходит за рамки обязательств, становясь естественным проявлением любви, сострадания и стремления к общему благу. Дхарма формирует основу для гармонии и развития как в семье, так и в широком сообществе, способствуя обретению смысла и радости в жизни, связывая каждого человека с великим танцем вселенной.

2. Ардха (материальное благополучие):
Несмотря на духовный акцент, Веданта не игнорирует важность материального благополучия. Это средство для достижения стабильности и возможности реализации в жизни.

3. Кама (желания и удовольствия): Стремление к удовольствию и наслаждению также рассматривается как естественная часть человеческого опыта. Главное — сохранять баланс и не отходить от дхармы.

4. Мокша (освобождение):
Веданта считает наивысшей целью жизни духовное освобождение, достижение состояния окончательного освобождения от круговорота перерождений. Это состояние блаженства и полного слияния с Абсолютом.

🌿 Как пойти по пути самопознания?

Чтобы достичь этих целей, Веданта предлагает путь самоисследования, медитации и практики йоги (как целостной философской системы, а не набора асан). Важным аспектом является изучение священных текстов и нахождение времени для тишины и размышлений, чтобы услышать голос своего внутреннего «Я».

🌟Путь самопознания — это не мгновенное путешествие, а кропотливый и вдохновляющий процесс, который обогащает нашу жизнь, наполняя её смыслом и гармонией. Пусть этот путь будет светлым и благословенным для каждого из нас! 🌟

Инесса Картинцева в рубрике «Духовная Песочница».

Сегодня! На канале "Время Открыть".

✨Медитация «Исцеление светом Творца» ✨

Медитацию для нас записала интересная девушка, регрессолог и энергоцелитель - Людмила🙏🏻

Людмила в своей работе использует метод квантового программирования через медитативные практики.
Проводит сессии по устранению блоков, установок, по энергонаполнению, установке защит. Так же успешно работает с родом.

При желании можно обратиться напрямую к ней @LudMila_regress ➡️ телеграмм - канал

Сегодня! На канале «Время Любить»

Сегодня у нас состоялось интервью в рамках рубрики «Духовная Песочница» с очень интересной девушкой Полиной Пономаревой, которая смогла пережить в своей жизни несколько операций по онкологии. Полина написала вдохновляющую книгу «Не за что, а для чего» о прохождении своих жизненных трудностей: от рака мозга до личной утраты🙏🏻

Сегодня! На канале "Время Открыть"

💢Личные границы - ключ к гармоничной жизни💢

Личные границы — это важный аспект психического и эмоционального благополучия, который определяет, что для человека приемлемо, а что — нет в отношениях с окружающими. Проблематика личных границ заключается в том, что многие люди испытывают трудности с их установлением и соблюдением. Это может быть связано с различными факторами, включая страх быть отвергнутыми, чувство вины за отказ или потребность угождать другим.

Давайте вместе разберем этот вопрос, но не в контексте психологической травмы (что потребовало бы более глубокого погружения и проработки), а как социальный тренд: прослыть добрым, хорошим, отзывчивым или даже высокодуховным человеком.

Чрезмерная мнительность, неуверенность в себе и избегание конфликтов часто препятствуют тому, чтобы люди ясно и уверенно формулировали свои потребности и желания, в результате наступает «перегрузка», чувство истощения, что мешает справляться с собственными повседневными задачами и обязанностями.

Кроме того, сложность определения личных границ может усугубляться культурными нормами и ожиданиями, которые порой требуют от людей чрезмерной самоотдачи или подавления собственных интересов (в этом плане показательно японское общество). За этим, как правило, следует эмоциональное выгорание, снижение самооценки и проблемы во взаимоотношениях с окружающими, поскольку наша внутренняя аутентичность и искренность с собой низводятся в угоду чужим ожиданиям.

🔹 Как научиться укреплять свои границы?

1. Осознайте свои потребности: Начните с понимания того, что для вас действительно важно. Определите, какие ситуации вызывают дискомфорт и почему.

2. Учитесь говорить «нет»:
Отказ — это нормально. Не нужно чувствовать себя виноватым, если ваши потребности не совпадают с ожиданиями других людей. «Нет» может быть полной фразой.

3. Установите чёткие правила: Проговорите свои границы сначала себе, а затем и другим. Чем чётче вы выражаете свои ожидания, тем проще окружающим их соблюдать.

4. Практикуйтесь в отстаивании границ:
Начните с простых ситуаций и постепенно переходите к более сложным. Будьте готовы к тому, что окружающие могут не сразу адаптироваться, но ваша стойкость будет уважаться.

✨Умение защищать свои границы дарит чувство внутренней свободы – позволяет просто быть естественным и спонтанным. Вы перестаёте жить в угоду другим и начинаете по-настоящему заботиться о себе. Это повышает качество жизни, увеличивает удовлетворение от отношений и способствует личностному росту✨

Начните уважать свои границы уже сегодня, и вы заметите, как меняется ваша жизнь к лучшему🙏🏻

Сегодня! На канале «Время Любить»

Только что записали невероятно интересное интервью с Синельниковым Валерием Владимировичем для рубрики «Духовная Песочница». Скоро на всех каналах «Время Открыть»!🙏🏻

Только что закончилась запись очень интересного интервью с Савиным Алексеем Юрьевичем. Скоро! На всех каналах "Время Открыть". 🙏🏻

🌟Приветствуем вас на канале Время Открыть!🌟

✨Пространство для тех, кто стремится развиваться в гармонии с собой и миром.
✨Здесь вы найдете вдохновение, поддержку и ценные знания для достижения гармонии в повседневной жизни.
✨Интервью с экспертами, практики, медитации, ретриты, полезные ресурсы и статьи.

💫Мы желаем вам бесконечность открытий.

🔎Наши страницы на других платформах:

✔️YouTube Время Открыть
✔️YouTube Время Любить
✔️YouTube Время Открыть Практика
✔️Vk
✔️Я.Дзен
✔️Rutube
✔️Я.Музыка

Подписывайтесь на все наши ресурсы, чтобы не пропустить много новой полезной информации.

💫Давайте развиваться вместе!

Сегодня! На канале "Время Любить"! Продолжение интервью с Инессой Картинцевой.

Скоро на каналах «Время Открыть» и «Время Любить»!

Рады сообщить, что в ближайшее время на каналах появятся интервью с новыми ведущими. Это не полная замена, а дополнительная помощь в освоении нового объёма информации и подготовке свежих, полезных рубрик для вас.

Вас ждут интересные беседы, новые идеи и актуальные темы. Оставайтесь с нами, чтобы ничего не пропустить!

Всем здравия!

Часто получаю такие комментарии ⬆️

Решил ответить на вопрос, зачем у меня два YouTube канала для размещения интервью.

Дело в том, что моё стремление охватить множество тем и услышать различные мнения, интерпретации и жизненные истории не может быть ограничено одним каналом. Если бы я загружал все материалы в одном месте, это привело бы к слишком плотному графику публикаций и информационной перегрузке.

Кроме того, я хочу сообщить, что каждое направление(новые рубрики), которое я развиваю, будет подчёркивать особенности и уникальность каждого из каналов.

Если я не буду успевать справляться с объёмом задач по проведению интервью, на канале появятся новые встречи — как с интересными людьми, так и с новыми ведущими.

🙏🏻Благодарю за внимание🙏🏻

Сегодня! На канале "Время Открыть"

🌿 Взаимосвязь Здорового Питания и Сознания: Путь к Гармоничной Жизни 🌿

👋🏻 Дорогие друзья, внимание к своему питанию может стать первым и важным шагом на пути к обретению внутренней гармонии и более осознанному отношению к жизни. Множество научных исследований доказывают, что выбор еды влияет не только на физическое состояние, но и на наш ум и дух.
🧠 Как известно 80% информации поступает от жкт к мозгу и только 20% - от мозга к желудку. Получается, что состояние нашей пищеварительной системы и то, чем она питается оказывает самое непосредственное влияние на то, как работает наш мозг. Поэтому выражение «мы – то, что мы едим» имеет под собой все основания.

Давайте рассмотрим, как это происходит и какие шаги можно предпринять для трансформации сознания посредством пищи.

🔮 Питание как Энергия
Еда — это не просто калории и питательные вещества; это качество энергии, влияющей на вибрации наших клеток. Натуральные, свежие продукты обладают чистой и высокой энергетикой, которая дает нам жизненную силу. Чем меньше в пище искусственных добавок и химикатов, тем она чище и благоприятнее для нашего сознания.

🌀 Осознанность в Еде
Старайтесь относиться к еде как к священному акту. Это включает в себя медленный и вдумчивый прием пищи без отвлекающих факторов. Осознанное питание помогает лучше усваивать еду и наполнять нашу жизнь благодарностью.

🥦 Акцент на Растительную Пищу
Многие духовные традиции подчеркивают важность растительной диеты для поддержки высокой вибрации тела и ума. Овощи, фрукты, орехи и семена богаты жизненной энергией и очищают наш организм как на физическом, так и на энергетическом уровнях.

💧 Вода — Источник Жизни
Не недооценивайте значение чистой воды. Она выводит токсины и очищает наши тело и дух. Добавьте ритуал благодарности перед употреблением, чтобы усилить её положительное воздействие.

🍵 Травяные Чаи и Настои
Замените привычные напитки травяными чаями. Например, ромашка и мята успокоят ум, а имбирь и лимон поддержат иммунитет и добавят энергии.

🔍 Рекомендации для Начинающих:
1. Начните понемногу: вводите изменения постепенно. Можно начинать с одного дня вегетарианства в неделю.
2. Слушайте тело: обращайте внимание на реакцию вашего организма на разные продукты. Что дарит вам энергию, а что — наоборот?
3. Практика благодарности: прежде чем приступить к еде, уделите момент, чтобы поблагодарить за пищу и ее создателей.

💚Пусть ваша тарелка станет отражением той ясности и любви, которые вы стремитесь внести в свою жизнь. Здоровое питание — это не диета и не временное ограничение, а стиль жизни, ведущий к более осознанному и гармоничному существованию.

🥗А как выглядит ваша тарелка? Поделитесь в комментариях.

​Практика «Спокойствие в сердце» от Натальи Космея❤️

Жизнь — как катание на велосипеде: чтобы сохранять равновесие, ты должен постоянно двигаться.

Альберт Эйнштейн

Сегодня! На канале «Время Любить».

В эту субботу! На канале "Время Открыть".

🌟 Дорогие друзья!🌟

Рады сообщить вам, что мы решили на регулярной основе вести и развивать Телеграм-канал «Время Открыть».

Наша миссия превратить его в дружеское и комфортное место для единомышленников и людей, стремящихся к гармоничной и счастливой жизни, идущих по пути познания себя и Мира.

Здесь вас будут ждать полезные статьи, эффективные практики, истории из жизни выдающихся людей, анонсы выпусков новых подкастов, лучшие трансформационные книги и фильмы, ответы на вопросы духовных искателей, розыгрыши и призы от экспертов и партнеров и еще много всего интересного.

Надеемся, что каждый сможет найти здесь что-то ценное, важное и вдохновляющее.

✨Оставайтесь с нами и давайте вместе развиваться и творить пространство любви, взаимопонимания, добра и красоты ✨

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Друзья! Сегодня посетил очень интересный канал. Информация, которая размещена на этом ресурсе мне очень близка. Возможно, Вы для себя тоже найдете что-то полезное. Благодарю Айю и ее мужа Андрея, за реализацию своей миссии. 🙏

https://www.youtube.com/@aia_advaita

Продолжение интервью с Иваном Смирновым. Сегодня! На канале "Время Любить".

Всем здравия! Во время записи этого интервью я действительно почувствовал эффект трансляции энергий Иваном. На следующий день у меня активно развернулась сфера жизни, в которой был длительный застой. Не могу объяснить, но для меня это сработало! Надеюсь, что и Вы что-то почувствуете по итогу просмотра данного интервью. Скоро! На канале «Время Открыть»

Начало положено! Сегодня «я»отправился в новое удивительное путешествие - поиск ответов на «свои» вопросы. Попробую подготовить из этого небольшой и полезный фильм.

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Очень скоро! На канале «Время Открыть».

Очень скоро! Продолжение интервью с Дарьей Логвиновой на канале «Время Любить».

Только что закончилась запись нового, невероятно интересного диалога с Инессой Картинцевой. Скоро! На всех каналах «Время Открыть».🙏

Сегодня! На канале "Время Открыть".

Продолжение интервью с Байбой Стурите. Сегодня! На канале «Время Открыть»

Сегодня! На канале «Время Любить».

Сегодня! На канале «Время Любить».

Сегодня! На канале "Время Открыть".

Добрый день, дорогие люди!

Я хочу напомнить вам, что 12 ноября в Москве пройдет первая живая встреча Школы Гармоничной Жизни, и пройдет она в день моего рождения. Это будет наш совместный праздник, потому что с подарками уйдет каждый из участников.
 
Я хочу, чтобы вы не просто побывали на этой встрече, не просто послушали, не просто получили ответы на свои вопросы, не просто получили практики из рук в руки, которые я, конечно же, буду передавать. Я хочу, чтобы вы унесли с собой нечто ценное для вас, полезное вам, это будут ваши помощники, это будут браслеты из живых камней. Они будут разные, из разных камней.
 
Но у них будет имя. И это имя - «Всё легко!». Наша встреча будет называться «Всё легко!». Под этим же девизом проходят наши прямые эфиры.
 
Они называются «Всё легко с Еленой Рамизовной», но это временное название, потому что на самом деле всё легко в принципе! И те знания, которые я передаю, я передаю для того, чтобы вы не были привязаны ко мне или зависимы от меня или от кого-то другого. Задача моя – передать знания как ключи, как ключи к вашей собственной жизни.
 
И мне захотелось эти ключи материализовать. Я решила, что это будут браслеты, которые будут называться «Всё легко!». Вы будете носить их на руке или в сумочке. И каждый раз, когда перед вами будет вставать новая задача, вы, прикасаясь к этому браслету, будете вспоминать: ВСЕ ЛЕГКО!
 
И вы сильные, вы сильнее всех препятствий, которые будут вставать на вашем пути, а это неизбежно. И вы справитесь со всем.

И это не все сюрпризы, которые вас ждут на встрече. Я расскажу ещё об одном. Вы знаете, что в феврале в издательстве Эксмо выходит моя первая книга. С рабочим названием МОЖНО ПО-ДРУГОМУ…
 
Так вот, на встрече мы откроем предзапись. Предзапись на книгу по специальной цене. Только для тех, кто будет на этой встрече. Вот такой второй подарок я хочу сделать тем, кто придёт в мой день рождения на нашу живую встречу.
 
Что еще будет на встрече? Не так часто мне задают этот вопрос, потому что люди, которые понимают, что в любом случае они получат что-то важное, ценное, полезное, не задают таких вопросов, но иногда они бывают.

Будет наш любимый формат «Вопрос-ответ». Вы из зала сможете задавать вопросы и получать на них ответы. Будут техники, практики, возможно, будет совместная медитация в общем поле в энергиях любви, потому что встреча будет посвящена любви. И второе название встречи – «Я есть Любовь». И вы уйдёте с этим знанием.
 
И вы будете жить из этого состояния: Я есть любовь. Я думаю, достаточно секретов я сегодня раскрыла. И встреча состоится непременно. И неважно, сколько на ней будет человек.

Приобрести билеты легко и быстро вы можете на нашем сайте:

➡️https://taplink.cc/emironova_intensives/p/everythingseasy/

Сегодня! На канале «Время Открыть».

Продолжение интервью с Байбой Стурите. Сегодня! На канале «Время Любить»

Сегодня! На канале «Время Открыть».

У меня для Вас интересная новость! Очень долго планировал запустить новые рубрики на каналах, и вот! Рубрика "Истории, которые мне удалось пережить", уже стартовала на канале "Время Любить". Интервью с Евой - это как раз старт. В ближайшее время я предоставлю вашему вниманию новую рубрику "Не принято знать", которую подготавливаю для канала "Время Открыть". Скоро! На канале "Время Открыть"...

Милана Рейнбах в рубрике «Духовная Песочница». Сегодня! На канале «Время Открыть».