TIBBIYOT | SALOMATLIK @tibbiiyot Channel on Telegram

TIBBIYOT | SALOMATLIK

@tibbiiyot

Ваҳиманинг ўзи ярим касалликдир.
Ҳотиржамлик ярим соғликдир.
Сабр эса шифонинг бошланишидир...

Абу Али Ибн Сино

Каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!

Реклама: @Tijoration

TIBBIYOT | SALOMATLIK (Uzbek)

TIBBIYOT | SALOMATLIK каналида: Ваҳиманинг ўзи ярим касалликдир. Ҳотиржамлик ярим соғликдир. Сабр эса шифонинг бошланишидир... Абу Али Ибн Сино каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг! ТИББИЁТ | САЛОМАТЛИК канали бизнинг сизга тақдирлаб етган ўзбек тиббий каналимиздир. Бу каналда тиббий маслаҳатлар, сўровларни ёритиши мумкин. Абу Али Ибн Синонинг маълумотларига муҳтожликда, бизнинг каналимизга кириб, сиз ўзингизни даволаш учун замон маълумотларига эга бўлиб, согинчликда ва сифатли тиббий маслаҳатлар олишингиз мумкин. Каналдаги маълумотларга амалиётни олдини олиш ва сизнинг согингизни сақлаш учун муҳим бўлган тавсияларни кўрсатиш имконияти мавжуд. ТИББИЁТ | САЛОМАТЛИК канали сизнинг согингизни сақлаш ва тиббий маслаҳатлар олишингиз учун кетma-ket манзил бўлиши керак! Реклама: @Tijoration

TIBBIYOT | SALOMATLIK

17 Nov, 09:00

📍Артроз ва тизза жароҳатидан кейин фойдали бўлган машқ

▪️ Оёқларни текис қўйиб, қўлларни тана бўйлаб ёзамиз.
▪️Навбатма-навбат оёқларни тиззагача букиб, кейин асл ҳолига қайтарамиз.
▪️ Букиш пайтида биз думбаларга товон билан тегишга ҳаракат қиламиз (қўлингиз билан ёрдам беришингиз ҳам мумкин).
▪️Машқни 15-20 марта бажариш керак.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
637
TIBBIYOT | SALOMATLIK

17 Nov, 09:00

#XUSHXABAR

♾Endi hotirjam uxlaysiz!

☄️Suyak kasalliklardan xalos bo'lish uchun qilgan xalq tabobati, tibbiy usullaringiz vaqtinchalik ta'sir qilmoqdami? Og'riqlarsiz hayot kechirishni istaysizmi?

Demak, siz ayni manzildasiz! Bu yerda sizni qiynayotgan:
— bel og'rig'i;
— suyak yemirilishi;
— bo'g'im og'riqlaridan bir umrga xalos bo'lasiz.

📌 Bundan tashqari, malakali mutaxassisdan doimiy BEPUL konsultatsiya va davo topgan bemorlar SIRlaridan xabardor bo'lish imkoniga ham ega bo'lasiz!

⚡️Og'riqlardan butunlay qutulish imkonini qo'ldan boy bermang:

🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
770
TIBBIYOT | SALOMATLIK

16 Nov, 04:00

📍Уйқусизликдан халос қилувчи нуқта

✅ Агар ухлашда қийналаётган бўлсангиз, бу оддий машқ сизга ёрдам беради.

🔻Одатда ухлаш учун ён томон билан ётинг. Қошлар орасидаги нуқтани топинг ва устига енгил босинг.

✔️Сизни уйқу босиб келгунича ушбу нуқтани массаж қилишингиз керак

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
970
TIBBIYOT | SALOMATLIK

16 Nov, 04:00

♾️ Endi og'riqsiz hayot kechiring!

❓ Sizni bezovta qilayotgan muammolar:
⏺ Bel og'rig'i;
⏺ Bo'g'imlardagi noqulaylik;
⏺ Suyak yemirilishi.

☝️ Xalq tabobati va boshqa usullar vaqtinchalik ta'sir qilayaptimi?
Endi bu muammolarni bir umrga unuting!

✅ Bizning yechimimiz:
🟢 Sog'ligingizni tiklashda malakali mutaxassislarning ko'magi;
🟢Doimiy BEPUL konsultatsiya xizmati;
🟢Og'riqlardan butkul xalos bo'lgan bemorlar tajribasidan foydalanish imkoniyati.

🔑 Sizga maxsus imkoniyat:
Bugun murojaat qiling va og'riqlarsiz hayot sari ilk qadamni tashlang!

📲 Hoziroq bog'laning va BEPUL maslahat oling!

⚡️ Sog'likka yetaklovchi yo'lni qo'ldan boy bermang:
🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
995
TIBBIYOT | SALOMATLIK

15 Nov, 13:00

📍Йиғлаш - фойдали

▪️Йиғи стрессни бартараф қилади
▪️Қон босимини меъёрлаштиради
▪️Ўзликни англашга ёрдам беради
▪️Оғриқни камайтиради
▪️Гормонлар меъёрлашади ва кайфият яхшиланади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
975
TIBBIYOT | SALOMATLIK

15 Nov, 13:00

#XUSHXABAR

♾Endi hotirjam uxlaysiz!

☄️Suyak kasalliklardan xalos bo'lish uchun qilgan xalq tabobati, tibbiy usullaringiz vaqtinchalik ta'sir qilmoqdami? Og'riqlarsiz hayot kechirishni istaysizmi?

Demak, siz ayni manzildasiz! Bu yerda sizni qiynayotgan:
— bel og'rig'i;
— suyak yemirilishi;
— bo'g'im og'riqlaridan bir umrga xalos bo'lasiz.

📌 Bundan tashqari, malakali mutaxassisdan doimiy BEPUL konsultatsiya va davo topgan bemorlar SIRlaridan xabardor bo'lish imkoniga ham ega bo'lasiz!

⚡️Og'riqlardan butunlay qutulish imkonini qo'ldan boy bermang:

🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
🔗 https://bit.ly/soglomhayot_126
1,354
TIBBIYOT | SALOMATLIK

13 Nov, 13:00

#XUSHXABAR

♾Endi hotirjam uxlaysiz!

☄️Suyak kasalliklardan xalos bo'lish uchun qilgan xalq tabobati, tibbiy usullaringiz vaqtinchalik ta'sir qilmoqdami? Og'riqlarsiz hayot kechirishni istaysizmi?

Demak, siz ayni manzildasiz! Bu yerda sizni qiynayotgan:
— bel og'rig'i;
— suyak yemirilishi;
— bo'g'im og'riqlaridan bir umrga xalos bo'lasiz.

📌 Bundan tashqari, malakali mutaxassisdan doimiy BEPUL konsultatsiya va davo topgan bemorlar SIRlaridan xabardor bo'lish imkoniga ham ega bo'lasiz!

⚡️Og'riqlardan butunlay qutulish imkonini qo'ldan boy bermang:

🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
1,298
TIBBIYOT | SALOMATLIK

13 Nov, 12:00

#ТEЗКОР

Инсонларни бирлаштирган фойдали манзил! 👥

🦠Саратон... Узоқ-яқин танишингиз ёки ўзингиз бу касаллик билан курашяпсизми? Бу дардни енгмоқчимисиз?

Сизга бунда саратонни бошидан ўтказётган беморлар тажрибаси ёрдам бериши мумкин.
Чунки, улардан далда, умид ва асосийси ишончли даво усулларини ҳам билиб оласиз.

Бундай инсонларни жамлаган манзил борлигини билармидингиз? Жавобингиз "Йўқ" бўлса,👇
⬇️Ҳозироқ гуруҳга қўшилинг⬇️
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
1,268
TIBBIYOT | SALOMATLIK

10 Nov, 09:00

📍Варикоз томирларга қарши резавор мевалар

☑️ Агар томирларнинг варикоз кенгайишидан сақланмоқчи бўлсангиз, рационингизга наъматак, смородина ва рябина меваларини қўшинг.

🔘Улар қон томирлари ва капиллярларнинг ҳолатини яхшилашга ёрдам берадиган витамин бой. Янги узилган мевалардан фойдаланиш тавсия этилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
1,307
TIBBIYOT | SALOMATLIK

10 Nov, 09:00

#XUSHXABAR

♾Endi hotirjam uxlaysiz!

☄️Suyak kasalliklardan xalos bo'lish uchun qilgan xalq tabobati, tibbiy usullaringiz vaqtinchalik ta'sir qilmoqdami? Og'riqlarsiz hayot kechirishni istaysizmi?

Demak, siz ayni manzildasiz! Bu yerda sizni qiynayotgan:
— bel og'rig'i;
— suyak yemirilishi;
— bo'g'im og'riqlaridan bir umrga xalos bo'lasiz.

📌 Bundan tashqari, malakali mutaxassisdan doimiy BEPUL konsultatsiya va davo topgan bemorlar SIRlaridan xabardor bo'lish imkoniga ham ega bo'lasiz!

⚡️Og'riqlardan butunlay qutulish imkonini qo'ldan boy bermang:

🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
🔗 https://bit.ly/tme_afiyacomplex126
1,265
TIBBIYOT | SALOMATLIK

10 Nov, 07:00

БУГУН, «ТИББИЁТ ХОДИМЛАРИ КУНИ»👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️

2006 йилдан буён ноябрь ойининг иккинчи якшанбаси Ўзбекистон Республикаси «Тиббиёт ходимлари куни» этиб белгиланган.

Шифокорларга тилагимиз: ҳамиша иммунитетингиз юқори, АТФингиз кўп, гемоглобинингиз баланд, қон босимингиз 80/120, кўзларингиз лочиндек ўткир, ўпкангиз гипокциядан, жигарингиз гепатитдан, ошқозонингиз гастритдан узоқ, ойлигингиз нерв ҳужайраларидек кўп, ҳаётингизда қўзғалиш тормозланишдан устун бўлсин! Соғлик саломатлик, оилавий ҳотиржамлик ҳамиша ҳамроҳингиз бўлсин!

Байрамингиз муборак бўлсин!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
1,200
TIBBIYOT | SALOMATLIK

10 Nov, 07:00

#ТEЗКОР

Инсонларни бирлаштирган фойдали манзил! 👥

🦠Саратон... Узоқ-яқин танишингиз ёки ўзингиз бу касаллик билан курашяпсизми? Бу дардни енгмоқчимисиз?

Сизга бунда саратонни бошидан ўтказётган беморлар тажрибаси ёрдам бериши мумкин.
Чунки, улардан далда, умид ва асосийси ишончли даво усулларини ҳам билиб оласиз.

Бундай инсонларни жамлаган манзил борлигини билармидингиз? Жавобингиз "Йўқ" бўлса,👇
⬇️Ҳозироқ гуруҳга қўшилинг⬇️
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
1,235
TIBBIYOT | SALOMATLIK

07 Nov, 04:00

📍Метаболизмни яхшилаш усуллари

▪️Соғлом овқатланишга ҳаракат қилиш;
▪️Шакар ва туз истеъмолини қилишни камайтириш;
▪️Фаол турмуш тарзини олиб бориш;
▪️Зарарли одатлардан воз кечиш;
▪️Кунига камида етти соат ухлаш;
▪️Етарли миқдорда сув ичиш;
▪️Кўп пиёда юриш.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
1,248
TIBBIYOT | SALOMATLIK

07 Nov, 04:00

#ТEЗКОР

Инсонларни бирлаштирган фойдали манзил! 👥

🦠Саратон... Узоқ-яқин танишингиз ёки ўзингиз бу касаллик билан курашяпсизми? Бу дардни енгмоқчимисиз?

Сизга бунда саратонни бошидан ўтказётган беморлар тажрибаси ёрдам бериши мумкин.
Чунки, улардан далда, умид ва асосийси ишончли даво усулларини ҳам билиб оласиз.

Бундай инсонларни жамлаган манзил борлигини билармидингиз? Жавобингиз "Йўқ" бўлса,👇
⬇️Ҳозироқ гуруҳга қўшилинг⬇️
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
1,351
TIBBIYOT | SALOMATLIK

02 Nov, 11:00

📍Ҳомиладор аёллар петрушка истеъмол қилмасликлари керак

🔘 Бу эрта туғуруққа олиб келиши мумкин.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
1,358
TIBBIYOT | SALOMATLIK

02 Nov, 11:00

#ТEЗКОР

Инсонларни бирлаштирган фойдали манзил! 👥

🦠Саратон... Узоқ-яқин танишингиз ёки ўзингиз бу касаллик билан курашяпсизми? Бу дардни енгмоқчимисиз?

Сизга бунда саратонни бошидан ўтказётган беморлар тажрибаси ёрдам бериши мумкин.
Чунки, улардан далда, умид ва асосийси ишончли даво усулларини ҳам билиб оласиз.

Бундай инсонларни жамлаган манзил борлигини билармидингиз? Жавобингиз "Йўқ" бўлса,👇
⬇️Ҳозироқ гуруҳга қўшилинг⬇️
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
➡️➡️➡️ https://bit.ly/halilauz_126
1,349
TIBBIYOT | SALOMATLIK

22 Oct, 03:30

🍎 Энг фойдали шарбат

🍏 Олма шарбати - қон томирлар деворларини мустаҳкамлайди, атеросклероз, буйрак ва жигар касалликлари ривожланишининг олдини олади. У танамиздаги зарарли токсинлардан халос қилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕ @Tibbiiyot - Соғлом хаёт учун маслаҳатлар каналига обуна бўлинг!
1,695
TIBBIYOT | SALOMATLIK

22 Oct, 03:30

#ЯНГИЛИК

Биз сиз учун қайғурамиз!

⚠️Ҳаво ҳарорати пасайишни бошлади. Иссиққа ҳам, совуққа ҳам таъсирчан терингизда эса муаммолар бошланмоқда.
Сиз эндиликда:

🟢 Тери муаммолари олдини олиш тавсиялари;
🟢 Уни табиий ҳал этиш йўллари;
🟢 Тўғри парвариш бўйича кўплаб консультацияларга эҳтиёж сезасиз.

🖥Келинг, ҳа деганда дерматологга бориб нақдга ва вақтга зарар келтирманг. Сизда энди тери парваришига оид КИТОБ ва ёпиқ МАСЛАҲАТ ГУРУҲИни қўлга киритиш имкони бор.

🚨Ҳозироқ мутлақо БEПУЛ
https://bit.ly/stoppsoriaz_126
https://bit.ly/stoppsoriaz_126
https://bit.ly/stoppsoriaz_126
манзилдан тери парваришига оид қимматли маълумотларга эга бўлинг!
1,492

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.