🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴 @thesear Channel on Telegram

🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

@thesear

https://t.me/joinchat/AAAAAEjGhXHFpDbkepo5LQ

مجموعه سوالات کار کرد ۱۲قدم جهانی ...❤️❤️❤️
تجربه های همدردان عزیز 💖

کانال تجربه دوره سوم کارکرد قدم
ویسکال های گروه حمایت کنید
سوپرگَِــرَِوَِهَِ بَِهَِبَِوَِدَِیَِ مَِــَِرَِاَِقَِبَِهَِ
👇👇👇

@thesear

🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴 (Persian)

کانال کارکرد دوازده قدم یک کانال تلگرامی است که به ارائه مجموعه سوالات و تجربه های مرتبط با کار کرد ۱۲ قدم جهانی می‌پردازد. این کانال مناسب برای همه کسانی است که علاقه‌مند به یادگیری و بهبود فرایند کارکرد خود هستند. در اینجا شما می‌توانید از تجربه‌های همدردان عزیز خود استفاده کنید و از دوره سوم کارکرد قدم بهره‌مند شوید. اگر به توسعه فردی و شخصیتی علاقه‌مندید، حتما این کانال را دنبال کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره ببرید. برای عضویت در این کانال و بهره‌مند شدن از منابع آموزشی، می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید: https://t.me/joinchat/AAAAAEjGhXHFpDbkepo5LQ

🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:28

🏷 گروه : 🌺🌍سَِـَِوَِپَِـَِرَِگَِرَِوَِهَِ بَِهَِبَِوَِدَِیَِ مَِـَِرَِاَِقَِبَِهَ🌍🌺
▪️ آیدی : -1001298179579
▪️ تعداد عضو : 3233
┈┅┅━✦━┅┅┈
🔻مشارکت پست ،چت؛ آزاد 🔴
🔻اعلام پاکی هرروز 8 الی 9 صبح 🔴
🔻جلسات هرشب ساعت 20 الی 21 🔴
👇درموردامورگروه 👇
🔻آقایون پی وی💥سید ستار💥
@Saids13
♦️خانماپی وی💥عسل سادات💥
👇👇👇
@asal0104
♦️آیدی کانال سوپر گروه 🌹بهبودی مراقبه ♦️
👇👇
@thesear
👆👆
┈┅┅━✦━┅┅┈
https://t.me/+bftE_u7PRHphN2M8



با سلام و احترام

دوستان گرامی
لطفا لینک گروه رو با دوستان بهبودی خود به مشارکت بگذارید تا دوستان از جلسات گروه بهبودی ومراقبه استفاده کنند
با تشکر 🙏🙏🙏🙏🙏
88
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:09

یاد گرفتن ازگذشته مهم است،نه نشخوارکردن و عذاب وجدان از آن.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
84
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:09

به یاد داشته باشید ما دو زندگی داریم. دومین زندگی روزی شروع می شود که می فهمیم فقط یک زندگی بیشتر در کار نیست.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
80
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

تقدیم به دوستان عزیز
76
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

هی جانم رفیق
اگه حالت بدت
باگریه کردن خوب میشه، گریه کن
اگه با جیغ کشیدن خوب میشه، جیغ بکش.
اگه با آهنگ گوش دادن خوب میشه، یک دنیا موزیک گوش کن.
اگه با راه رفتن آروم میشی، برو بیرون کُل خیابانا رو قدم بزن.
فقط نزار حالت بد بمونه:
48
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

به دنبال آرامش نگردید. در پی هیچ حالتی به جز همان حالتی که اکنون در آن هستید نباشید، وگرنه تضاد درونی و مقاومت ناآگاهانه در خود ایجاد میکنید. از این که در آرامش نیستید، خود را ببخشید. همین که ناآرامی خود را به طور کامل بپذیرید، عدم آرامش شما به آرامش تبدیل میشود. هر چیزی را که به طور کامل بپذیرید، شما را به مقصد، به آرامش میرساند. این معجزه تسلیم است.
هنگامی که آنچه را که هست می پذیرید، یکایک لحظات، بهترین هستند.

این پذیرش، همان روشن بینی است
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

اگر بتوانی موسیقی درونی ات،
حقیقت درونی ات،
عشق درونی ات و
امید درونی ات
را احساس کنی آن را در پیرامونت نیز تشخیص خواهی داد
کل کیهان برای تو تغییر خواهد کرد زیرا تو تغییر کرده ای
44
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

برای پروانه شدن باید از میان پیله های زندگی گذشت ...

.
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

در هنگام نیایش
به آنچه خدا به شما نداده ، فکر نکنید

به نعمت های بیشماری فکر کنید که
خـــــــــــدا
بدون نیایش به شما داده🙏
43
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

مرز بین تنهایی و انزوا یک خط
بسیار باریک است که ما آن را
فقط می توانیم از طریق تجربه
شناسایی کنیم.!!!
43
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

قدمها کمک می کنند توانایی خود را در صداقت با خود و دیگران افزایش دهیم. درهمان اوائل فرایند بهبودی متوجه می شویم که باید درمقابل اعمال و انگیزه های مان مسئولیت پذیر باشیم
شناسایی اینکه چه باعث می شود چنین رفتارهایی از خود نشان دهیم به ما کمک می کند تا نسبت به راه هایی که بیماری مان فعال می گردد آگاهی پیدا کرده و راهی را برای تسکین یافتن از آنها پیدا کنیم. بیداری روحانی با قطع مصرف آغاز میشود و هر روز با بکار بردن قدم ها در زندگی مان تقویت می شود و جرقه حیات دوباره ای را در درون ما ایجاد می کند.
50
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:08

ما دریافتیم به محض اینکه بتوانیم تعصب های خودرا کنار بگذاریم و حتی تمایل خودرا برای ایمان به نیروی بزرگتر از نیروی خود اظهار کنیم، حصول نتایج برای ما آغاز شده است، هرچند تعریف و درک کامل این نیرو، یعنی خدا، برای همه ما غیر ممکن بود.
خوشبختانه فهمیدیم که لازم نیست تصور دیگران از خدا را بپذیریم. تصور خودمان از خدا، هرچند ناقص، برای نزدیک شدن به او و برقراری ارتباط با او کافی بود. به محض اینکه ما امکان وجود یک آفریننده حکیم و روح هستی را که در همه چیز نهفته است، پذیرفتیم، نیرو و گرایش جدیدی پیدا کردیم، البته به شرط اینکه گامهای ساده دیگری هم برمی‌داشتیم. ما دریافتیم که خدا برای کسانیکه در جستجوی او هستند شرایط سختی نگذاشته است. از نظر ما قلمرو خدا وسیع، جادار و فراگیر است؛ هیچگاه انحصاری نیست یا برای کسانیکه مشتاقانه او را می‌جویند ممنوع نیست. ما معتقدیم درگاه او به روی همه انسانها باز است.
‌
42
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:07

🎁 تولدت مبارڪـ
46
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:04

زندگی شبیه بازی شطرنجه

اگه بلد نباشی
همه میخوان یادت بدن
وقتی هم که یاد گرفتی
همه میخوان شکستت بدن..
52
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:04

🎶موزیک ویدیو
         ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌
46
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:04

سلام ای دوست طلوع صبحت زیبـا صبح زیبای زمستونی دیگری را آغاز می کنیم و براتـون از خـــدا
روزی سـرشـار از نـعمت  و بـرکت آرزو دارم
امیدوارم هـر کجا هستید سلامت وتندرست باشید ❣
45
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:04

ذخیره کنید همیشه گوش بدید
کلی بهتون انرژی مثبت میده موسیقی انگیزشی
47
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:03

خـــــدایا.با نام ویاد تو دفتر امروز را  میگشایم  باشد که نسیم ونورزیبایت   از روزنه های  دل تاریکم رازیبا وروشن بگرداندمُهر بندگیت را زیبنده دفترامروزم شود  ..
🤍یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم
اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، درکش کنم...یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم! چرا که نمیدانم
بخشیده میشوم یا نه... اگر دلم شکست ، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم...
الاهی به امید تو  ❣
42
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

09 Jan, 14:03

الهی در سکوت شب ذهنمان را آرام کن
و ما را در پناه خودتبه دور از هیاهوی
این جهان بدارشبمان را با یادت بخیر کن
شبتون بخیر و در پناه ونگاه پروزدگار 🌙
58
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:13

Aim for success, not perfection.

موفقیت‌ را هدف‌ بگیر،‌ نه‌ بی نقص‌ بودن را...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
78
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:12

دلیل اصلی ما برای کسب روحانیت قدیس شدن و رفتن به بهشت نیست
بلکه تلاش میکنیم که به جهنم گذشته خودباز نگردیم
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:12

بعضی از اعضا بر این باورند که مشارکت تجربه، نیرو و امید به جای تئوری پردازی کمک می‌کند تا تفاوت بین رابطه راهنما و رهجو با"مشاوره کردن "مشخص شود. دیگر اعضا انتخاب می‌کنند که کمتر از تجربیات شخصی خود مشارکت کنند و به جای آن برای نحوه استفاده از ابزار برنامه بیش تر به نشریات NA اتکا می‌کنند. گاهی مهم‌ترین نقش ما به عنوان راهنما گوش کردن است. بعضی از رهجو ها بیشتر از هر چیزی احتیاج دارند تا احساس کنند که به آن ها گوش داده می‌شود. به عنوان راهنما ما نیاز داریم تا از توانایی ها و چیز هایی که برای ارائه داریم ، آگاه باشیم. ما می‌خواهیم مطمئن باشیم که حامل پیام امید هستیم نه یاس ناشی از بیماری.
73
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:12

چيزهايى كه براشون نيازى نيست عذرخواهى كنى:
۱. كسى رو دوست داشتن
٢. نه گفتن

٣. دنبال روياهات رفتن
۴. براى خودت وقت گذاشتن

۵. اولويتهات
۶. پايان دادن به رابطه ى مسموم

٧. نقص های ظاهریت
٨. پاى تصميمت وايستادن
٩. حقيقت رو گفتن
58
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:12

اغلب ما بدون تسلیم بهبودی رو شروع کردیم
اما دیر یا زود متوجه میشویم که رشد بهبودی ما به عمق تسلیم ما  بستگی دارد
57
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:11

💦" پاک زیستن

📒📒📒
36
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:11

🗓 فقط برای امروز :

💦" شنبه 15 دیماه

📒📒📒
36
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 17:11

🗓 فقط برای امروز:

💌 شنبه ۱۵ دیماه

🏡 بهبودی در خانه
                            
💦«می توانیمـ به شیوه جدیدی از خانواده خود لذت ببریمـ و شاید به جای ایجاد شرمندگی یا دردسر، مایه افتخار آنها شویمـ .»

📘کتاب پایه

💦" در بهبودی كار بزرگی انجام میدهیم، مگر نه؟ هر روز به جلسه میرویم، عصرها را با دوستان خود در انجمن میگذرانیم. اما اگر اوضاع خانه آشفته شود، كار بزرگی را انجام نمیدهیم. 

💦" از خانواده ها انتظار داریم ما را درك كنند. با اینکه دیگر مواد مصرف نمیكنیم، چرا آنها متوجه پیشرفت ما نمیشوند؟ آیا اهمیت جلسات، خدمات و یا مشاركت ما در انجمن را درك نمیكنند؟

💦" خانواده های ما برای تغییری كه NA در زندگی ما ایجاد میكند، ارزش قائل نیستند، مگر اینكه به آنها ثابت کنیم. اگر همان طور كه برای مصرف مواد عجله میكردیم برای شركت در جلسات نیز عجله كنیم، چه چیزی تغییر كرده است؟ اگر به نادیده گرفتن نیازها و تمایلات همسران و فرزندان خود ادامه دهیم، مسئولیت های خود را در خانه نمی پذیریم، در واقع این اصول را در تمام امور خود رعایت نمیكنیم.
  
💦" هر جا میرویم باید برنامه را در تمام امور خود اجرا كنیم. اگر میخواهیم زندگی روحانی فقط در حرف نباشد، باید در خانه به آن عمل كنیم. با انجام این كار، افرادی که در زندگی با آنها شریك هستیم مطمئناً متوجه تغییر ما میشوند و از اینكه NA را پیدا کرده ایم، سپاسگزاری میكنند.
  
🗓 فقط برای امروز: 

💦" بهبودی امـ را با خود به خانه می برمـ.

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
63
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

ریشه‌های اصلی ترس و تردید در تصمیم‌گیری عبارتند از عزت نفس پایین، کمال‌طلبی وسواس‌گونه، ترس از دست دادن و پشیمانی، ترس از اشتباه کردن، ترس از قضاوت دیگران، وابستگی و عدم استقلال است.
112
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

ما هم در درون و هم در بیرون مسئولیت داریم.
اگر بشر درونش را پاک کند، می‌تواند از آلوده کردن بیرون دست بردارد.
87
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

من مسئول بیماری خودم نیستم
ولی مسئول بهبودی خودم هستم

من مسئول افکار خودم نیستم
ولی مسئول رفتار خودم هستم.
96
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

ایستادگی در برابر سختی ها درما اعتماد به نفس ایجاد می کند.

و توانایی ما را نیز افزایش می دهد
زندگی را آن گونه که هست ببینیم،
نه آن گونه که مادوست داریم ....
73
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

وقتی در دام وسوسه و اجبار
و عادات خود محورانه می افتیم،
وارد چرخه بی پایان زندگی برای
مصرف و مصرف برای زندگی
خواهیم شد!
96
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

فقط براي امروزツخشمگين نخواهم شد
فقط براي امروزツ نگران نخواهم شد
فقط براي امروزツشكرگزار خواهم بود
فقط براي امروز ツنسبت به همه مهربان خواهم بود.


.
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:58

ما آدمها دو سبد باخودمون داریم :

یکی جلومون آویزونه
یکی هم پشتمون

نکات مثبت وخوبی هامونو میندازیم تُو سبد جلویی ،
عیب هامونو تُو سبد پشتی

وقتی تومسیر زندگی داریم راه میریم ، فقط دو چیز رو می بینیم

خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
55
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:56

۱۵ دی

فراموش نشدنی من تولدت مبارک ♥️♥️
66
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:50

خورشید شد با دیدنت در دل پدیدار

چشمان خواب آلوده من گشت بیدار

        چون دیدمت صبحی نکو شد میهمانم

        
45
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:48

صـبح فـرصت دلدادگی آسمـان
بر طلوع آبی دوست داشتنهاست
و آواز گنجشکان نـویـد می دهد
که صبح را با عشق باید چشید
   ســ🥰ـلام   صبحتون مالامال از مهر و روزتــون پر عــشق
خورشید نگاه تون پر عاطفه

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
44
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

03 Jan, 15:47

کتاب پایه به ما می گوید ارادۀ خداوند را برای خود، در چیزهایی که بیشترین ارزش را برایمان دارند، میابیم. شاید این مبحث را با استفاده از زبانی بسیار روحانی تشریح کنیم و یا اینکه فقط احساس کنیم اعمالمان با ارادۀ خداوند منطبق هستند. یکی از اعضا اینطور می گفت: زمانی که سرو صدای ذهنم ساکت می شود می دانم که مشغول اجرای ارادۀ نیروی برترم هستم".
54
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:27

خطر بهبودی چیست؟

اصول روحانی دارای چهارچوب مشخصی نیست و هر شخص می تواند برداشت شخصی از اصول روحانی برای خویش داشته باشد.

هر شخص می تواند تعریف خودش را از اصول روحانی داشته باشد.

بنابراین تعریف اصول روحانی بر گرفته از تجربه من است فقط برای من کار خواهد کرد.

اگر شخصی بخواهد اصول روحانی خودش را به دیگران تحمیل کند ٬ مطمئنا قصد دارد سلیقه ٬ درک و منافع شخصی خودش را به دیگری تحمیل کند.

کافیه قبل از انتقاد فقط بنگری ؛
چه موقع سعی داری اصول روحانی خودت را به دیگری تحمیل کنی و از وی بخواهی تابع این اصول باشد؟
125
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:27

پذیرش ، چیست؟

خاتمه دادن به جنجالهای ذهن و گفتگوهای بی دلیل ذهنیست.
پذیرش مرهمی به روی زخم به جای نمک است
پذیرش بانی ایجاد دریچه های آگاهی و آزادیست
پذیرش کوتاه آمدن از منیتهای چند ساله است
141
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:27

ما می دانیم که بی تفاوتی و بی حوصلگی در مورد اصول روحانی، بسیار خطرناک است، اما بعضی از مواقع و بعد از مدتی پاکی، ما دچار نوع دیگری از بی حوصلگی نیز می شویم، به این معنی که برای خود در بهبودی یک سری باورها می سازیم و در برابر هر چیزی که بر خلاف آن باشد  و یا آنرا زیر سؤال ببرد مقاومت می نماییم.
109
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:27

جلسات وقتی مفهوم خوبی پیدا می کنند که ما بطور منظم درآنها شرکت کنیم. اگر این کار را نکنیم و اصطلاحأ لای در گیر کرده باشیم جلسات کسل کننده و بی روح به نظرمان می آیند. بخشی ازاین شرایط جادویی، یعنی دیدن رشد و تغییر و همچنین شکوفا شدن معجزه در زندگی های یکدیگر از تداوم حضور در برنامه نشأت می گیرد.
114
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:26

💦" پاک زیستن

📒📒📒
46
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:26

🗓 فقط برای امروز :

💦" سه شنبه 11 دیماه

📒📒📒
47
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:26

🗓 فقط برای امروز :

💌 سه شنبه یازدهمـ دیماه

👌 هشیاری

💦 «آنچه را در اختیار داریمـ ،  فقط می‌توانیمـ با هشیاری حفظ كنیمـ...»

📕 کتاب پایه

💦"چگونه نسبت به بهبودی خود هشیار بمانیم؟ ابتدا باید درك كنیم بیماری ما برای همیشه همراه ما خواهد بود.
تفاوتی نمی کند چه مدت پاك بوده ایم، زندگی ما چقدر بهتر شده است و تا چه حد شفای روحانی یافته ایم، در هر حال، ما هنوز معتاد هستیم. بیماری ما صبورانه منتظر می ماند تا به محض اینكه به آن فرصت دهیم از دام رها شود.
💦"هشیاری دستاوردی روزانه است.
تلاش می كنیم دائماً هشیار باشیم و در مقابله با مشكلات آماده باشیم.
منظور این نیست كه باید همیشه بی دلیل ترس داشته باشیم که اگر برای لحظه ای غفلت كنیم، چیزی وحشتناك زندگی ما را تسخیر خواهد كرد؛ فقط به طور عادی احتیاط می كنیم.
دعای روزانه، شرکت منظم در جلسات و لطمه نزدن به اصول روحانی به خاطر انتخاب راه آسان تر، از اقدامات هشیارانه است.
💦" در صورت لزوم، ترازنامه تهیه می کنیم، آن را هر زمان که از ما خواسته شد، با دیگران در میان می گذاریم و بهبودی خود را با احتیاط پرورش می دهیم. مهم تر از همه، هشیار می مانیم!

💦" تا وقتی هشیار می مانیم هر روز از اعتیاد خود تسكین موقتی پیدا می کنیم. هر روز اصول بهبودی را در تمام اعمال خود به كار می بریم و هر شب از نیروی برتر خود به خاطر یك روز پاك دیگر شكرگزاری می كنیم.

🗓 فقط برای امروز:

💦" هشیار هستمـ و هر كاری لازمـ باشد برای حفظ بهبودی خود انجامـ می دهمـ.

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
47
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:25

« كتاب رهایی »

⇦ مراقبه برای نجات از وابستگی های ناسالم ⇨

#دهم_دی_ماه
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 18:24

مراقبه_شب
دهم دی ماه
💥💥
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

صـــداقــــت

یعنی اینکه درونیات مان را پشت توجیه ، بهانه تراشی یا مقصـــر دانستن دیـــگری پنهان
نکنیم و
در انـــــکار نباشیم.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
74
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

صـــداقــــت

یعنی اینکه درونیات مان را پشت توجیه ، بهانه تراشی یا مقصـــر دانستن دیـــگری پنهان
نکنیم و
در انـــــکار نباشیم.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
61
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

💦" مراقبه هفتم آذر ماه

امروز میکوشم تا هر ناخالصی در اندیشه و رفتارم را بزدایم ؛ من دریافته ام تنها با خلوص نیت و پاکی دل میتوانم طرح الهی زندگی ام را که گام به گام بر من آشکار میشود بشناسم، بپذیرم و دنبال کنم ...!

🙏 خداوندا سپاسگزارم🙏
43
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

بانام خدا آغاز میکنیم
دوشنبه را

این که دیروز روز خوبی
بوده یا نه اهمیتی نداره ...

امروز یه روز تازه است
امروزتون فوق العاده

همچون آبی آرام باش
با بادبانی بر افراشته
در دریای بیکران .. 🌼
51
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

اگر فڪر میڪنی مشڪل درون توست
وراه حل آن بیرون ازوجودتو
سخت در اشتباهی؛

چون درواقع مشڪلات زاییده ی ذهن تو هستند
وباور ڪن ڪه راه حل آنهانیز همانجاست
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

طول پاکی بلند مدت، همیشه به این معنی نیست که یک عضو به راحتی اصول برنامه ی NA را در اختیار میگیرد.
به خاطر چند سال پاکی، نه بیماری ما ناپدید میشود و نه ما از مشکلات زندگی رها میشویم.
داشتن راهنما در زمان های سختی میتواند بسیار ارزش مند باشد.
.
60
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

ساختمان قدم اول :


1_بیماری اعتیاد:
نداشتن نقطه تعادل وتناسب وثبات در کلیه ی امور زندگی.
نداشتن ثبات احساسی،عاطفی،روحانی وناتوانی در مقابل کنترل هرگونه ماده مخدر ،چسبیدن به هرنوع حالت رفتاری (پرخوری و....)تکرار عادات بد وناپسند،افکار بیمارگونه وانحرافات فکری.



2_انکار:
دروغ گفتن،سرزنش دیگران،فرافکنی،توجیه وبهانه ،دستاویزها.


3_آخر خط ،یاس وانزوا:
پذیرش شکست در برابر مواد مخدر وبیماری اعتیاد


4_عجز:
فرزند آخر یأس وانزوا،عجز آبستن غیر قابل اداره بودن زندگی من است.ناتوانی در مصرف هرنوع ماده مخدر


5_غیر قابل اداره بودن زندگی:
این واقعیتی است آشکار وانکار ناپذیر که نتیجه نگاهی صادقانه به گذشته من است.


6_بهانه ودستاویز:
من میتوانم،دیگران اشتباه میکنند...اینها وسیله ای است برای انجام ندادن مسئولیت امروز من در زندگی که همانا نغییر من است.


7_تسلیم:
شاه کلید بهبودی من است وهیچ راهی جز تسلیم برای بهبودی ندارم.

8_اصول روحانی:
ابزار ووسایل رشد من است که همانا خودشناسی ورسیدن به خدای درون وبیداری وجدان خفته من است👌
64
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:05

بیماری اعتیاد از یک مدیریت شبکه ای انکار
با زیر ساخت خود محوری خود برتری
دستور میگیرد
این بیماری در بعد جسمی
روحی
روانی
وفکری
همچنان بقوت خود باقیست
وهر لحظه جاااان میگیرد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:02

.


✍انسان‌ها شبیه هم عمر نمی‌کنند، یکی زندگی می‌کند، یکی تحمل.
انسان‌ها شبیه هم تحمل نمی‌کنند، یکی تاب می‌آورد، یکی می‌شکند.
انسان‌ها شبیه هم نمی‌شکنند، یکی از وسط دو نیم می‌شود، دیگری تکه‌تکه می‌شود.
تکه‌ها شبیه هم نیستند، تکه‌ای یک‌قرن عمر می‌کند، تکه‌ای یک‌روز...🌺🌺🌺
37
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

30 Dec, 15:01

جذاب وخوش صدا😍😍

حال دلتون خوب بی نظیر

کلیپ آرامش بخش امروز ❤️😍🌸

هر روز یه کلیپ آرامشبخش 🌸🌸
45
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

06 Dec, 15:57

💦" پاک زیستن

📒📒📒
1
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

06 Dec, 15:57

🗓 فقط برای امروز:

💦" شنبه 17 آذرماه

📒📒📒
1
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

06 Dec, 15:57

‍ 🗓 فقط برای امروز:

💌 شنبه هفدهم آذرماه

👌 نامیدن یک نقص به عنوان یک نقص

💦 « وقتی مشاهده می کنیم نواقص ما چگونه در زندگی ما وجود دارند و آنها را می پذیریم، می توانیم از آنها رهایی یابیم و زندگی جدید خود را ادامه دهیم. »
📘 کتاب پایه.

💦 گاهی اوقات آمادگی ما برای رفع شدن نواقص، بستگی دارد به اینکه آنها را چه بنامیم.
اگر با تغییر نام نواقص خود باعث شویم کمتر "ناقص" به نظر برسند، ممکن است قادر به درک خسارتی که به وجود آورده ایم، نباشیم.
اگر به نظر رسد آنها هیچ صدمه ای ایجاد نمی کنند، چرا اصلاً از نیروی برتر بخواهیم آنها را برطرف نماید؟

💦 "جلب رضایت افراد" را به عنوان مثال در نظر بگیرید.
آیا واقعاً آنقدر بد به نظر می رسد؟
جلب رضایت افراد صرفاً بدین معناست که با افراد با مهربانی رفتار کنیم، درست است؟
نه کاملاً.
اگر با صراحت بگوییم، این امر بدین معناست که فریبکار و متقلب باشیم.
در واقع، درباره احساسات، باور ها، نیاز های خود دروغ می گوییم و سعی می کنیم با چرب زبانی رضایت دیگران را نسبت به خواسته های خود به دست آوریم.
💦 یا شاید فکر می کنیم "خونسرد" هستیم.
اما آیا "خونسردی" به معنای نادیده گرفتن کار های خانه، اجتناب از رویارویی با مسائل و عادت کردن به یک زندگی یکنواخت و راحت است؟
اگر این طور باشد، نام آن "تنبلی" یا "مصامحه" یا "ترس" است.

💦 بسیاری از ما در تشخیص نواقص شخصیتی خود مشکل داریم.
اگر این طور است، می توانیم با راهنما یا دوستان NA صحبت کنیم.
رفتار خود را به طور واضح و صادقانه برای آنها شرح می دهیم و برای شناسایی نواقص خود از آنها کمک می
خواهیم.
با گذشت زمان، به تدریج بهتر قادر به تشخیص نواقص شخصیتی خود می شویم و از آنها با اسم واقعیشان نام می
بریم.
🗓 فقط برای امروز:

💦" از نواقص خود با اسم واقعیشان نام می برم.
اگر در انجام این کار مشکل دارم، از راهنمای خود کمک می گیرم.

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
1
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

06 Dec, 15:57

💫در این شب زیبـا آرزو مے ڪنم
💫همه خوبے هاے دنیا مال شماباشه
شبتون بخیردرپناه خدای مهربون
4
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

06 Dec, 15:56

این ریمیکس خیلی باهاش حالم خوب شد تقدیم رفقای گلم خاستم امشب بگم دوستان گلم خسته ام.بعضی مواقع فکر میکنم اونقدر دارم برای زندگی میجنگم
که وقتی برای زندگی کردن ندارم...
شب بر شما خوش حال دلشون خوب عالی 💕
5
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

اقدام به انجام هر کاری که به بهبودی ما کمک کند نشانگر تمایل است .
121
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند
217
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

زمانی مصرف میکردیم میگفتیم معتاد نیستیم امروز مصرف نمیکنیم میگوئیم معتاد
چرا
برای این که پسوند معتاد یادآور این است که دارای بیماری اعتیاد هستیم
119
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

گاهی اوقات صادق بودن با خودمان دردناک تر از صداقت با دیگران است.

ولی پاداش این کار بسیار خوب و نتیجه بخش است
126
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

فقط زخمها نیستند

ڪہ ماندگارند

گاهے ڪسے چنان بر احساست

دست میڪشد ڪہ جایش

تا ابد در قلبت میماند ..
95
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

ما دعای آرامش را گرامی می داریم
زیرا این دعا نور تازه ای برای ما به ارمغان می آورد
104
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

غرور و بی تفاوتی یک عمر زندگی تو را برباد داد
به عشق و فروتنی فرصت بده وآنها را تجربه کن
111
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

توو گذشته آدما نگردید؛
شاید چیزی که پیدا میکنید به زور فراموش کرده
113
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

"راه های خود را برای بهبود بخشیدن به ارتباط آگاهانه خود با خداوندی که درک میکنم، بررسی میکنم"


رفتار افراطى ، وجه مشترک همه معتادان است.
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

هر یک از جلسات به ما یادآور
میشود که هرگز معالجه نخواهیم
شد، اما با انجام اصول برنامه
میتوانیم بهبود پیدا کنیم.

« کتـاب پایـه »
70
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

وقتی با احساس گناهی که صادقانه به ما میگوید： "تو کار نادرستی کرده ای" روبرو میشویم، از احساس شرمی که به دروغ به ما میگوید： "تو خود فرد نادرستی هستی" ، رها میشویم
94
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

تسلیـــــم برای من به معنایی عقب نشینی نیست بلکه به معنای حرکت با پذیـــــرش است
96
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

تجربہ یِ عملڪردیہ معتادِ موفق
درراستایِ دوازده قدمـــــــ👇

تَشخیصِ حقیقیِ خوب از بَد
وَ
گِرایش بہ سویِ انجـــامـ خوبی ها😍..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
49
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

وابستگی از ما برده میسازد مخصوصا اگر وابسته کردن عزت_نفس مان باشد اگر به تشویق ها تحسین ها و حمایت های دیگران محتاج شوید آن وقت دیگران را قاضی خودکرده اید.
49
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

05 Dec, 16:05

اشتیاق به خدمت از حس مهربانی و اهمیت قائل شدن برای دیگران سر چشمه می گیرد، و مهم است به خاطر داشته باشیم که خدمت فقط به ساختار خدماتی یا حتی به NA ختم نمی شود. خدمت به هر شکلی که باشد به این عمل از روی اهمیت قائل شدن برای دیگران است.
50
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 16:01

ویدیو موزیک👌

حمید هیراد❤️
111
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:59

✨الهی✨

✨کینه راازسینه ام بزدای
✨زبانم راازدروغ وتهمت نگه دار

✨اگرنعمتم بخشیدی شاكرم كن

✨اگربه بلاافكندي صابرم كن
✨اگرآزمودي پیروزم کن...

💫سلااااااااام
صبحتون بخير و شادی 🌹✨
127
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:57

#کامران_مولایی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌i❤️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
72
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:57

اهنگ ترکی فوق العاده زیبا ♥️👌👌👌👌👌
71
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:56

سلام
صبح
بخیر
روزخوش
خداپشت وپناهتان
جاده زندگی تون
صاف وهموارباد
196
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:55

" در محل کارم عضویتم را در NA مخفی نگاه داشته بودم اما رقیب کاری ام کسی را می شناخت که مرا در جلسات انجمن دیده بود. آن عضو انجمن گمنامی ام را شکسته بود و رقیبم نیز همین کار را نزد دیگر همکارانم انجام داده بود. این مرا خیلی ترساند اما دست آخر، هیچ اتفاقی نیافتاد. اکنون من آزادم که خودم باشم و دیگر مجبور نیستم چیزی را پنهان کنم".
شاید احساس اینکه گمنامی خود را به عنوان یک راز حمل می کنیم، برایمان ناراحت کننده و حتی ترسناک باشد. پنهان نشدن بدین معنی است که می توانیم خودمان باشیم و درضمن آزادیم پیام انجمن را تحت شرایط مناسب، حمل کنیم.
89
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:55

بهبودی از اعتیاد فعال

یک فرآیند است و همانگونه که

هیچ معتادی به یک باره معتاد

نمی شود بهبودی هم به یک باره

اتفاق نخواهد افتاد ...!
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:55

ما ابزاری را که به روحانیت مربوط می شوند از همان اوائل بهبودی به کار می گیریم: دعا و مراقبه را تمرین می کنیم، به جلسات می رویم، پیشنهادات را اجرا می کنیم و قدمها را کار می کنیم.
زمانی که بتوانیم داشتن احساس روحانیت را در خود شناسایی کنیم، متوجه می شویم که چیزهای دیگر زندگی مان نیز روحانی هستند.
برای برخی از ما ساختن موسیقی نوعی دعا کردن محسوب می شود.
قدم زدن در طبیعت می تواند نوعی مراقبه باشد.
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:55

سلام و درود بر شما

صبحتـون بخیرو نیکی  

امـيدوارم امـروز صبح که 

پنجره اتاقتون رو باز کردید

زنـدگـی یک رنگ دیگہ باشــہ

همرنگ تـمام آرزوهـاتـون ....

صبحت درسایه نگاه خداوند
67
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

ما دیگر با هیچ کس و هیچ چیز جنگی نداریم ، حتی با الکل ، زیرا اکنون دیگر سلامت فکر خود را بازیافته ایم .
62
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

آن ها مرا جلوی گرگ ها رها کردند به امید این که بمیرم . . .
اما من برگشتم در حالی که گله را رهبری می کردم .
61
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

وقتۍ که متوجه مۍشویم
انجمن‌مان با مشکلات مواجه گشته است, باید اقدام به عملۍ را که از روۍ عشق باشد به نمایش بگذاریم.↶

زندگۍمان به این انجمن وابسته است.
#دڪــتربـاب
64
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

درسکوت لحظات مراقبه،
اراده خـدا برما روشن مۍشود
ساکت کردن افکار ازطریق مراقبه آرامش درونۍخاصۍ رابه همراه مۍآورد وما رابا خداوندۍ که در درون ماست مرتبط مۍسازد.↶

#ڪتاب_پایهNA
62
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

یاد مۍگیریم که به اعضاۍانجمن
کمک کنیم تا خودشان پاسخ‌هاۍ
سوالات خود را بدهند و خودمان را در معرض اینکه چهره‌اۍ صاحب اختیار دیده شویم قرار نمۍدهیم.
61
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

ما اعتقاد داریم که نیروۍ برترمان
از ما حمایت مۍکند ،
در صورتۍ که ما صادقانه و به بهترین وجـھۍ که مۍتوانیم سعۍ کنیم
که به اراده او عمل کنیم.
ڪتــاب_پـایـہ
65
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

برنامه ی انجمن معتادان گمنام

بر مبنای عملکرد است

🌼🌼
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

اگر تغییر نکنیم

به گذشته باز خواهیم گشت

 🍁
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

فروتنی به این معناس که سعی
کنیم خود واقعیمان باشیم

❤️
70
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Nov, 15:52

در جلسات افکار خود را ارام کنیم
وبه سخنانی که اعضا بیان میکنند
گوش کنیم

🌼
64
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:33

ویدیو موزیک✌️

ماکان بند♥️
تقدیم به شما دوستان عزیز
30
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:31

زاده ی دومین روز آذر
تولدت مبارک عزیز دلم❤️🎉🎈
58
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:31

تقدیم بدوستان ترک

قشنگه😍
21
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

‏گاهی ، تنها دلخوشی ام در برابر قدرتمندی بیماری اعتیاد
یک رابطه صمیمانه و دوستانه است ٬
با ماهیتی روحانی...
15
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

كليد معما،
رشد روحانى اين است كه " رشد"
به معنى تغيير است و رشد روحانى باعث تغيير ما مى شود .
19
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

پذیرش آن چه که نمی توانیم تغییر دهیم،
و در عین حال اقدام در مواقع مناسب نه تنها جزئی از بهبودی از اعتیاد است بلکه یک لازمه برای رشد است.
17
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

قراردادن منافع مشترک در راس، راهی برای خروج ما از خود محوری است که هسته اصلی بیماری مان است. زمانی که کمتر درباره خود فکر می کنیم و بیشتر در فکر همدردان خود هستیم، به اتحاد در NA کمک کرده ایم. ما اختلافات خود را کنار می گذاریم و به یک تازه وارد کمک می کنیم. دوستی ها از اختلافات جان سالم بدر می برند و محکم و قوی می شوند. کم کم اعتماد پیدا می کنیم که NA به اندازه کافی قوی هست تا ما را در آغوش خود نگه دارد.
   
37
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

گاهی فقط یک تلفن با یک برنامه ساده ی احوالپرسی از جانب ما باعث ایجاد بزرگترین تغییرات در زندگی معتاد دیگری میشود . 🥀🥀
17
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

هر از گاهی میشنویم کسانی واژه هایی برجسته در مشارکتش بکار می برد، اما برجستگی در آنچه که می بینیم
یافت میشود نه آنچه که میشنویم.

دکتر باب
35
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

ﺑﺎ آن ﮐﻪ ﺗﺠﺮﺑﯿﺎت ﺷﺨﺼﻰ دوران ﻣﺼﺮف ﻣﺎ، ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺗﻔﺎوت دارد، اﻣـﺎ ﺑـﻪ ﻋﻨﻮان ﮔﺮوه، وﺟه ﻣﺸﺘﺮک زﯾﺎدى در اﻋﺘﯿﺎد ﺧﻮد ﭘﯿﺪا ﻣﻰ ﮐﻨﯿﻢ . 🥀🥀
21
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

سعی برای بهتر بودن بهتر از این است که وانمود کنی که بهترینی

نقاب تو بردار خودت باش . 🥀🥀
17
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

مصرف کردن یه انتخابه
نه یه اشتباه چه مصرف مواد باشه چه مصرف نواقص همدردم کمی تعامل . 🥀🥀
16
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

آموخته ام تا زمانی که در مسیر اصول برنامه باشم جایی برای ترس وجود ندارد . 🥀🥀
14
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

امان از وسوسه
گاهی اوقات بیماریمان با پیشنهادات جذابی به سراغ ما می آید . 🥀🥀
16
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

قبل اینکه دیگران تو را از رفتار ناپسندت آگاه کنند خود آنها را متوقف ساز . 🥀🥀
22
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

تمایل هر کسی در قلبش نهفته
است و در برنامه وسیله ای برای
سنجش میزان تمایل افراد وجود
ندارد . 🥀🥀
13
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

گاهی فقط یک تلفن با یک برنامه ساده ی احوالپرسی از جانب ما باعث ایجاد بزرگترین تغییرات در زندگی معتاد دیگری میشود . 🥀🥀
13
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

بهبودی در NA به ما آزادی لازم جهت انتخاب درست را میدهد تا فرصت زندگی به بهترین نحوه ممکن را داشته باشی . 🥀🥀
19
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

برای موفق شدن، باید همه چالش هایی
که بر سر راهت هست را بپذیری
نه فقط آنهایی را که دوست داری . 🥀🥀
17
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

21 Nov, 15:29

در برابر کسانى که به آن ها لطمه زده‌ایمـ مسئولیت تقصیرات خود را بر عهده مى‌گیریمـ و هر طور که لازمـ باشد اشتباهات مان را جبران مى‌کنیمـ . 🥀🥀
13
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:18

ممنون بابت همراهی تون🙏

به رسم همیشه مرسی که هستید ..........
🌼دوستان گلم .......
102
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:17

عباس قادری تقدیم به نگاه پرمهرتون🌹
اوقات بکام
61
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:17

😍بانو ماندانا خضرایی

💢 💢
82
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

نه ویژگی های خوب خود را انکار می‌کنیم و نه بر نواقص خود بیش از حد تاکید می‌کنیم. صادقانه می پذیریم چه کسی هستیم.
   
69
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

یکی از بدترین اعمال و افکار ناپسند و از بین برنده انرژی مثبت کنترل کردن دیگران است و کنترل دیگران در نهایت به خدایی کردن ختم می‌شود. ما خدا نیستیم و نمی‌توانیم با تغییر دادن و کنترل کردن انرژی خاص خودمان را به خودمان صرف خود کنیم این کار پسندیده و درست است ما مسئول خودمان هستیم ما عشق و انرژی مثبت را جذب خودمان میکنیم ما دوست داشتنی و باارزش هستیم ما کارهایی که تا بحال کردیم از کیسه مان رفته است و فقط میتوانیم از این ببعد را مدیریت کنیم ما نیاز به دعا و مراقبه داریم ما باید با افراد مثبت و درست رفتار و کردار ارتباط داشته باشیم.
72
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

در صورت عدم تمايل به گوش دادن به حرف ديگران، نياز به بهتر شدن را انكار كرده‌ايم . ما مى‌آموزيم كه انعطاف داشته باشيم و وقتى حق با ديگران است و ما اشتباه كرده‌ايم، بدان اقرار كنيم. به همان نسبت كه چيزهاى تازه‌اى به ما الهام مى‌شود، ما در خود احساس تر و تازگى بيشترى مى‌كنيم. ما بايد روشن‌بينى و تمايل خود را حفظ كنيم و هميشه براى يك كار اضافه، يك جلسه اضافه، يك تلفن اضافه،كمك به يك تازه‌ وارد براى يك‌روز ديگر پاك ماندن و غيره آماده باشيم. اين كوشش‌هاى اضافه، در بهبودى ما نقش حياتى دارد

   
76
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

پذیرش اینکه ما نیز اشتباه میکنیم و اشتباه کردن به معنی پایان دنیا یا پایان یک رابطه نیست همگی جزیی از کنار آمدن ما با انسان بودن خود است.
   
62
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

راهنما شدن دریچه قلب ما را می‌گشاید ، ما یاد می‌گیریم که خودمان را خیلی جدی نگیریم. ما واقعیت‌های زندگی را که شامل: لذت ، غم ، شادی ، افسردگی ، شهامت ، ترس ، حقیقت ، نیرنگ ، تولد و مرگ می‌شود با رهجوهای خود مشارکت می‌کنیم. از طریق سادگی برنامه معتادان گمنام برای ما مقدور است که زندگی آزاد را ورای دست نیافتنی ترین رویاهای خود تجربه کنیم.
74
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

رابطه ی راهنما و رهجو، مثل بسیاری دیگر از جنبه های زندگی ما در بهبودی، یک رابطه ی در حال پیشرفت است. یک راهنمابه طور ساده یک معتاد در حال بهبودی است و نه یک انسان مصون از خطا. اگرچه بعضی از ما ممکن است گاهی فکر کنیم که نمی‌توانیم بدون راهنمایی و حمایت راهنمای خود پاک بمانیم. اما نیاز است به خاطر داشته باشیم که راهنما، یک نیرویی برتر نیست، بلکه معتادی است که تجربه، نیرو و امید خود را به مشارکت می گذارد.
65
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

اوایل بهبودی ام شهرت نامطلوبی به خاطر رفتارم در مقابل مردها داشتم. نهایتا وقتی که چندین سال پاک ماندم، راهنمای ام به نوعی به من هشدار داد. من به او گفتم که چه قدر پسران بد را دوست دارم و او فقط سر خود را تکان می داد و می گفت که رویای اش برای من این است که بعد از کارکرد قدم ها با او، یاد بگیرم که تا این حد انتخاب های بد نکنم و یاد بگیرم تا برای عشق واقعی و حمایتی که می‌توان در یک رابطه پیدا کرد، ارزش قائل شوم. این مکالمه برای من یک نقطه ای عطف بود و در نتیجه من با مرد بسیار خوبی بیرون رفتم که قبلاً حتی فکر داشتن رابطه با او را نمی کردم. و اکنون ۱۶ سال است که با یکدیگر زندگی می کنیم.

"
95
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

رنجش ، ترس و تکبر ما را از توانایی در انگیزه داشتن ، خلاق و آزاد بودن محروم می‌کند. زمانی که بتوانیم از روی عشق و ایثار عمل کنیم، راه و کانال لازم را خواهیم گشود. یاد می‌گیریم که دیگران را دوست داشته باشیم و به ایشان احترام بگذاریم، بدون اینکه به دنبال تائید باشیم.
   
83
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:15

#فقــط.بـرای.امـــروز
حفظ اساس
🍃🌼می خواهم به لذت بردن از زندگی جدیدی که در دوران بهبودی پیدا کرده ام ادامه بدهم . امروز قدمها را برای حفظ اساس زندگی خود کار می کنم .
48
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:13

به نام آنکه هستی نام ازو یافت
فلک جنبش،زمین آرام ازو یافت
خداییکافرینش در سجودش
گواهی مطلق آمد بر وجودش

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام صبحتون بخیر و شادی
54
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:13

دریچه نگاهت را بگشا آفتاب تا
افق روشنایی بالا آمده است
آن را میهمان آسمان دلت کن
جهان خود را به آغوش شادی افکنده
و شب را با سیاهی و سکوتش به روزی دیگر سپرده است غصّه های دیروز را فراموش کن و برای امروز مثل خورشید ، دوباره از نو آغاز کن و با یاد پروردگار به امروزت برکت ببخش...
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:12

در کجای مسیر بهبودی قرار دارم!

به خاطر بسپار:

در مسیر بازگشت به خویشتن

اولین ایستگاه صداقت است...
78
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:12

رفیق خوبم
دوست داشتنت را
از روزی به روزی دیگر بروزرسانیِ میکنم
تقدیم به تو که بهترین و خوش قلب ترین رفیق منیِ
الهی که هر روزت قشنگتر از دیروزت باشه...
36
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:11

فلسفه رنگ چیپ ها :
👇👇👇👇👇

سفید . اعلام تسلیم شدن یعنی دستها را بالا بردن . یعنی من دیگر توان ادامه و‌جنگیدن ندارم و تسلیم هستم . .....

نارنجی : عبور با احتیاط . مراقب باش در مسیر       یار بازی . ابزار بازی و محل بازی قرار نگیری .

سبز : با اتکا به خداوند برو جلو و نترس ولی بی سر و صدا و رعایت دو رنگ سفید ونارنجی .

قرمز : توقف کن . تآمل کن و خدا را شاکر باش که نمرده ای و سپس به حرکت خود ادامه بده .

آبی : به آرامش رسیده ای مثل رنگ دریا و آسمان . ارام باش و اواز بخوان ولی مراقب باش مغرور نشوی

زرد : بر اثر صبر نوبت ظفر آید . در پی تاریکی شب روشنی خورشید در انتظار توست . یعنی به روشنایی خورشید رسیدن  . زندگی بهتر و‌زیبا تر .

خاکستری : جنگ و جدل تمام شد و به آرامش رسیدی و دیگر مجبور نیستی به گذشته برگردی . و پس از این به رنگ نقره تبدیل خواهی شد . شفاف و خوش رنگ

سیاه . تو مانند ذغال فشرده که الماس است تبدیل شده ای . سخت و گرانبها
85
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

15 Nov, 16:11

💦" پاک زیستن
https://t.me/thesear
📒📒📒
41
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

14 Nov, 05:04

🌹دعای آرامش


🌹خداوندا آرامشی عطا فرما
تا بپذیرم آنچه را که
نمیتوانم تغییر دهم🍃

🌹 و شهامتی که تغییر
دهم آن چه را که
می توانم 🍃

🌹و دانشی که تفاوت این
دو را بدانم🍃

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
《الهی آمین...》
51
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:46

🌹دعای بسیار زیبا🌹

🌹تقدیم به شما همراهان گرامی🌹


‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
211
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:45



عشقو دادی یاد این دیوونه . . .

#ناصر_زینعلی 🎙🌹

♥️
114
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:44

دعای خیر پدر مادر👩‍❤️‍💋‍👨
77
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:42

خداوندا
من عاجزم به این دلیل که وقتی
از روی بیماریم عمل میکنم
کاملا تغییر شخصیت می دهم
(بی رحم- بی اراده- بی محبت-
مغرور- متکبر- حسود و
دارای نواقص شخصیتی
و اخلاقی بی شمار)
می شوم
85
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:42

پـرﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ:

ﺍﺯ ﺑﺎﺑﺖ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺗﻜـﺮﺍﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎ ﻛﻪ ﺑﻴﺪﺍﺭﻳﺴﺖ،
ﺗﻮ ﺭﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍریم..

سلام صبحتون بخیر و شادی
51
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:41

پروردگارا
کسیکه در دامان تو پناه گرفت،
طعم بی‌پناهی را نمی‌چشد هرکس
که مدد از تو گرفت بی‌یاور نمی‌ماند
آنکه بتو پیوست، تنها نمی‌شود
خداوندا کنارمان باش
قرارمان باش و یارمان باش
شبتون بخیر دلتون وصل خدایی که همین نزدیکیست

💛
84
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:41

💦" پاک زیستن

📒📒📒
45
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:41

🗓 فقط برای امروز :

💦" پنجشنبه 24 آبان
https://t.me/thesear
📒📒📒
45
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:41

🗓 فقـط برای امروز :

💌 پنج شنبه 24 آبانماه

👌 رها کردن  
                              
💦 «اراده و زندگی من را در اختیار بگیر. مرا در بهبودی راهنمای کن. و شیوه زندگی را به من نشان بده.»

📘کتاب پایه

💦" چگونه فرآیند سپردن هدایت زندگی خود به نیرویی برتر را شروع کنیم؟ وقتی درباره موقعیت هایی که موجب دردسر ما میشوند از نیروی برتر خود راهنمایی میخواهیم، اغلب متوجه میشویم که نیروی برتر از طریق دیگران مؤثر واقع میشود. وقتی میپذیریم همه راه حلها را در اختیار نداریم، از راه های جدید و متفاوت استقبال میکنیم. تمایل برای رهایی از قید عقاید و نظرات پیشفرض شده، راه را برای هدایت روحانی جهت روشن کردن مسیر ما میگشاید.
💦" گاهی اوقات، قبل از اینکه برای سپردن موقعیتهای دشوار به نیروی برتر خود آماده شویم، باید تا ورطه گمراهی کشیده شویم. توطئه چینی، کشمکش، دسیسه چینی، نگرانی تشویش انگیز—هیچ یک از اینها کفایت نمیکند. میتوانیم مطمئن باشیم اگر مشکلات خود را به نیروی برتر بسپاریم، از طریق گوش دادن به تجربیات دیگران یا در سکوت و آرامش مراقبه، به راه حلها دست پیدا میکنیم.   
💦" دلیلی ندارد در آشفتگی و نگرانی زندگی کنیم. یورش بردن به مشکلات زندگی مانند خانهای که دچار حریق است، ما را خسته میکند و به جایی نمیرساند. در نهایت، هیچ یک از اقدامات ما برای کنترل اوضاع، وضعیت را تغییر نمیدهد. وقتی از قید و بند رها میشویم و به خود اجازه میدهیم به نیرویی برتر دسترسی پیدا کنیم، بهترین راه را برای پیشرفت پیدا میکنیم. مطمئناً راه حل هایی که از یک اساس روحانی واقعی نشأت میگیرند، از راه حل هایی که خود ما به تنهایی اتخاذ میکنیم، بسیار ارجح تر خواهند بود.     

🗓 فقط برای امروز : 

💦" از قید و بند رها می شومـ و هدایت زندگی خود را به نیروی برتر می سپارمـ.

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
68
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

هر قدر که در بهبودی پیش تر می‌رویم، می‌بینیم بر احساساتی فائق می‌شویم که قبلا هرگز به داشتن انها اقرار نمی‌کردیم. در حالیکه فرایند بی پایان تسلیم ترازنامه نویسی و پذیرش تغییرات را طی می‌کنیم روشن بینی به ما توانایی می‌دهد تا خود واقعی مان را هر شفاف تر ببینیم.
   
73
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

در بعضی نقاط پس از خواندن دعای پایان جلسه اعضا می گویند "بازهم به جلسات برگردید" و در بعضی نقاط دیگر می گویند " بروید و  به دیگران کمک کنید"  هر دو این اصطلاخات از این درک سر چشمه میگیرند که وقتی می بخشیم و زمانی که اجازه میدهید دیگران ببخشند در واقع با نیرویی برتر از خودمان ارتباط برقرار می کنیم و به او وصل میشویم.

( پاک زیستن ص ۲۸۳) 
60
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

در مدت زمانیکه دنبال یک راهنما هستیم لازم است به یاد داشته باشیم که برنامه بهبودی را دنبال کنیم. تنها لازمه عضویت تمایل به قطع مصرف است. اگر ما در برنامه تازه وارد هستیم باید شروع به گسترش ارتباطاتمان با سایر اعضا نماییم تا اعتمادمان رشد کند. در حالیکه ناظر پیشرفت دیگران هستیم، مشاهده میکنیم که این فرآیند برای ما نیز کار میکند.
60
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

من به تو مربوطـم!
طوری ‌که اندوه به شب
طوری ‌که صدایِ بنان
به حاشیه غروب...
طوری‌ که آن قناریِ
زردِ غمگین به شاملو
بی‌ آنکه هیچ‌ کدام دلیلِ
قانع ‌کننده‌ ای داشته باشیم..!
66
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

دانستن اینکه درشرایط مختلف باید کدامیک از اصول روحانی را تمرین کرد کار مشکلی است اما غالباً باید نقطه مقابل نقص اخلاقی که ما معمولاً در چنان شرایطی ما از روی آن عمل می‌کردیم را انتخاب کنیم.
   
79
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

صداقت داشتن با خودِمان و دیگران باعثِ پاکی و هوشیاری میشود أمّا این تحمل است که ما را به این راه سوق میدهد.

بیل ویلسون
71
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

معتادى که بتواند به هر طریق نیاز و
میل به مصرف را حتى براى یک مدت
کوتاه، ندیده بگیرد و اختیار افکارغیر
ارادى و رفتار اجبارى خود را داشته
باشد، به نقطه عطفى رسیده است که
مى‌تواند در بهبودیش سرنوشت ساز باشد ...!
63
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

هیچکس نمیتونه تو رو از پا در بیاره بجز افکار منفی خودت...مثبت اندیش باش و امیدت به خدای مهربون باشه رفیق
یک آهنگ دلنشین هم
تقدیم به حضور پر مهرتان .
مانا باشید ❣
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

13 Nov, 17:39

بهبودی در انجمن يك درمان معجزه آسا نيست
كه در يك مقطع زمانی خاص صورت بگيرد
بلكه فرآيندی مداوم و شخصی است اعضا
برای پيوستن به انجمن وپیمودن این مسیر
معنوی شخصا تصمیم میگیرند.
57
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

زندگی من جنبه های متعدد دارد و من به صورت رضایت بخش تری از خود تبدیل می شوم، نه به فرد کسل کننده روان رنجوری که فکر می کردم بدون مصرف مواد خواهم شد

« کتاب پایه »
10
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

دعای قدم سه🙏
10
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

⇦ روشهای انتخاب راهنما ⇨
10
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

گاهی در مسیر پاکی بدون آن که مجبور به مصرف مواد مخدر باشیم

مجدداً اسیر بدترین عادات و بیمارترین الگوهاى رفتارى خود مى‌شویم
7
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

تنها یک لازمه جهت عضویت وجود دارد -تمایل به قطع مصرف- و از آنجا به بعد به ما اجازه داده شده تا هر کسی که میخواهیم باشیم.دیگر لازم نیست دروغ بگوییم تا پذیرفته شویم
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ :

ﻏﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ
ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ
ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍﺳﺖ

ﻫﺮﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻏﻢ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﯿﺴﺖ
ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺯﺑﺎﻧﺶ ﻧﺮﻡ ﺍﺳﺖ، ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ
ﻫﺮﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ، ﻟﺰﻭﻣﺄ ﺩﻭﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ
ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺍﺧﻼﻗﺶ ﺗﻨﺪ ﺍﺳﺖ، ﺟﻨﺴﺶ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ

ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﺗﻮﺳﺖ
7
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

برنامه ما مجموعه ای از اصول است،
هر چه به طور مداومتر سعی در بهبود
بخشیدن سپاسگزاری آگاهانه خود از
این اصول کنیم، برای اجرای آنها تمایل
بیشتری خواهیم داشت
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

دیدگاه منفی می تواند به رابطه ما با نیروی برتر و افرادی که با آنها زندگی می کنیم، صدمه بزند. وقتی با خود صادق باشیم، اغلب متوجه می شویم که مشکل در خود ما و نگرش ما نهفته است
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

ما از اینکه توسط احساساتمان و نیازمان به مواد کنترل شویم و از اینکه احساساتمان را پشت نقاب (همه چیز خوبه) پنهان کنیم ، خسته شده بودیم.
علیرغم همه اینها ، ما نمی توانستیم مصرفمان را قطع کنیم .
خصوصیات معتاد گونه ، به ما اجازه نمی داد تا از رفتار خود مخربمان رهایی یابیم . ما در حال خود کشی تدریجی بودیم . از داشتن احساس بی ارزشی حالمان بد بود و از خودمان و زندگی مان مشمئز می شدیم .
ما عمیقا می دانستیم که ارزش بیشتری داریم و در زندگی چیزهای باارزش تری از مواد وجود دارد .

نقطه عطف وقتی فرا رسید که ما به اندازه کافی صدمه دیده بودیم و نمی توانستیم بیشتر از آن در مصیبت و بدبختی زندگی کنیم . این به ما انگیزه داد تا درباره مشکل مان کاری بکنیم . ما تقاضای کمک کردیم
7
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:44

ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺳﮑﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺑﻮﺩ
ﺳﺎﻟﮕﺮﺩ هوشیاری ﺑﻪ ﺍﻋﻀﺎ ﺩﺍﺩﻩ
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ :
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ
ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ ڪﻨﻨﺪ
ﻫﺮﮔﺰ ﺷﮑﺴﺖ
ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ
8
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:30

سلاااام روزتون مبارک ،
زندگیتون سرشار از آرامش
8
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:29

گاهے وقتا هم باید گفت:
میم مثل مَرد ...حواسمون بہ مَردِ زندگیمون باشه ....
5
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:29

پاداش زندگی رهایی ازبیماری به، بیداری احساسات خفته‌ام بود! با قطع مصرف از حس چشایی، بویایی، بینایی و شنوایی فوق‌العاه‌ای برخوردار شدم! طعم، بو، رنگ و آواها دل‌پذیرتر از قبل شد. یک روز پاک هدیه‌ای از جانب خداوند است و سهم من نگهداری از آن است. هر روز پاک آجری‌ست که بر بنای زندگی‌ام تا رسیدن به اوج نور، نهاده می‌شود! برای امروز، از لحظه‌لحظه زندگی لذت می‌برم ...!
سلام صبح بخیر خدمت قبول
🙏خداونداسپاسگزارم🙏
5
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:29

کلام شما بر آینده شما تاثیرگذار است.
مدام بگویید خدا داره تو زندگی من کار می‌کنه ممکنه من نبینم ولی می‌دونم تک تک مسائل منو داره درست می‌کنه زمینه کاری رابطه ام با همسر و فرزندانم.....
5
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:28

💦" پاک زیستن

📒📒📒
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:28

🗓 فقط برای امروز:

💦"شنبه نوزدهمـ آبان
https://t.me/thesear
📒📒📒
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:28

🗓 فقط برای امروز:

💌 شنبه نوزدهمـ آبان

👌 ترس یا ایمان؟

💦«مهمـ نیست چقدر دویدیمـ ،
در هر حال همواره ترس را به همراه داشتیمـ.»

📘 کتاب پایه

💦" قبل از اینکه به معتادان گمنام بیاییم، ترس برای بسیاری از ما عاملی همیشگی بود. به این خاطر مصرف میکردیم که از احساس درد عاطفی یا جسمانی واهمه داشتیم. ترس از افراد و موقعیتها، بهانه راحتی را برای مصرف مواد به ما میداد. تعدادی از ما آن چنان از همه چیز واهمه داشتیم که حتی نمیتوانستیم بدون مصرف منزل را ترک کنیم.

💦" وقتی پاک میمانیم، ترس خود را با اعتقاد به انجمن، قدمها و نیرویی برتر جایگزین میکنیم. وقتی این اعتقاد رشد میکند، به تدریج ایمان ما به معجزه بهبودی، همه جنبه های زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد. رفته رفته متوجه تغییر خود میشویم. میفهمیم که موجودات روحانی هستیم و سعی میکنیم بر اساس اصول روحانی زندگی کنیم.
 
💦" به کارگیری اصول روحانی به ما در از میان برداشتن ترس از زندگی خود کمک میکند. با امتناع از رفتار آسیب زننده یا غیر قانونی با مردم، متوجه میشویم لازم نیست بترسیم از اینکه در عوض چه رفتاری با ما میشود. وقتی عشق، همدردی، درک و صبر را در روابط خود با دیگران به کار میگیریم، در عوض با احترام و توجه با ما رفتار میشود. متوجه میشویم این تغییرات مثبت نتیجه این است که به نیروی برتر خود اجازه داده ایم بر ما تأثیر بگذارد. به این باور میرسیم—نه تصور، بلکه باور—که نیروی برتر فقط بهترین را برای ما میخواهد. صرف نظر از شرایط متوجه میشویم میتوانیم به جای ترس با ایمان قدم برداریم.
 
🗓 فقط برای امروز:

💦" دیگر لازمـ نیست با ترس بدومـ، بلکه میتوانمـ با ایمان به اینکه نیروی برتر بهترین را برای من میخواهد، قدمـ بردارمـ.

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
6
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:27

وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.
قبلا فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است، ولی در واقع این به معنای وفاداری به خویشتن است ...
9
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

08 Nov, 16:27

آرامش آسمان شب سهم قلبتان
و خداوند، روشنی ِ بی خاموشِ
تمــــام لحظه هايتــان باشد.....

شبتون🌙 همراه با ارامش
12
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:46

صبحتون بشادی
روزتون پرااز اتفاق های ناب
57
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:46

بانو #هایده
آمد اما در نگاهش
آن نوازش ها نبود
57
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:43

مسیر خودشناسی رو به جلو نیست، بلکه شناور شدن در مسیر بی جهتی است شاد باشید پراز انرژی مثبت❣
44
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:43

اگر نمی‌خواهید بیمار شوید
احساساتتان را به زبان بیاورید.
هيجانات و احساساتی که سرکوب
يا پنهان شده باشند به بيماريهای
نظير ورم معده، زخم معده، کمر درد
و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.
سرکوب احساسات به مرور زمان
حتی می ‌تواند به سرطان هم بيانجامد.
در آن زمان است که ما به سراغ
يک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای
خود را با او در ميان می‌گذاريم!
گفتگو، صحبت کردن، کلمات،
وسيله درمانی قدرتمندی هستند.
42
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:43

هیچ آغازی
زیباتر از سلام نیست
روزتون پر از مهر و محبت و برکت

      ســـــــ🌷ــــــلام

🍃🌸صبح شنبه تون بخیر🌸🍃
‌‌‌‎‌‌‎
33
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:41

🌷هر صبح 
🌷هدیه خداست
🌷امروز آرزو میکنم
🌷در پناه لطف بیکران
🌷حضرت عشق ، سلامت باشید
🌷 صبح زیباتون بخیر یکشنبه تون عالی
31
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

وقتى  صادقانه سعى کنیم
نتیجه مى‌گیریم.✨🥀
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

صادق باش همین برای متفاوت بودنت کافیه.✨🥀
36
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

ما کسانی هستیم که گرایش دایم
تا چیزها را از راه سختش یاد
بگیریم✨🥀
41
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

به دیروز اجازه نده امروز تو را
خراب کنه✨🥀
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

بیماری اعتیاد ;

بیماری جالبی است،

وقتی وسوسه میشویم عواقب

کار را از یادمان میبرد.

ولی وقتی کاری را میخواهیم

شروع کنیم ،

ترسها فقط عواقب آن را

یادمان می اندازد،،،روحی معتاد
41
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

بالاترین درجه سلامت عقل وجدان بیدار است.✨🥀
41
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

بسپاربه خدایـے ڪه
اسپانسرتمام آرزوهاست ✨🥀
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

سرانجام ایمان، فروتنی و پذیرش جای غرور و سرکشی را می‌گیرد. به مرور با خود آشنا می‌شویم. در می‌یابیم در حال صعود به سوی بلوغ آگاهی هستیم. در اثر تبدیل تمایل به امید، کم کم حال‌مان بهتر می‌شود. شاید برای اولین بار بتوانیم دورنمایی از زندگی تازه خود ببینیم.

   
32
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

باور کنیم معجزه ی نوبهار را

ما چون بهار؛
انداخته عصای معجزه خویش برزمین،
بی هیچ کینه ز سرمای روزگار؛
اینک دوباره سبز تر از هر چه بودیم،
آغاز میکنیم
25
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

سلام
صبحتون به طراوت شبنم
و زیبایی گلها

در زندگی هیچ چیز
مهم تر از این نیست
که قلباً در آرامش باشیم

قلب تون
پر از عشق و آرامش
23
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

ما آغاز مجددهای بسیاری در بهبودی داریم. در اوایل بهبودی یاد می گیریم که می توانیم روز خود را مجدد از هر جا که می خواهیم شروع کنیم . پس از مدتی پیشرفت ، یاد می گیریم هر جا که نیاز باشد می توانیم سفری جدیدی را در بهبودی آغاز کنیم. لازم نیست که زندگی خود را نابود کنیم تا شروع تازه ای داشته باشیم. ممکن است فکر کنیم که کارمان تمام شده ، در حالی که تازه آغاز کرده ایم.
23
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

ما با روابط خود درگیر هستیم اعضا با تجربه پیشنهاد می‌کنند که در سال اول به خود سخت نگیریم، رابطه ای برقرار نکنیم و بهبودی را در راس قرار دهیم، اما تعداد کمی از ما به این پیشنهاد عاقلانه عمل می‌کنیم.
   
26
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

تسلطی که نواقص شخصیتی‌ روی ما دارند ما را تضعیف می‌کند و باعث زجرمان می‌شود. اگر قبلاً مغرور بوده‌ایم، اکنون متوجه می‌شویم که دیگر نمی‌توانیم بدون تاوان متکبر باشیم. ما اگر فروتن نباشیم خار و خفیف می‌شویم. اگر طمع‌کار باشیم، هرگز روی رضایت را نمی‌بینیم.
30
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

02 Nov, 17:40

افـکـارتـو عـوض کـن
مـی‌بینی کـه دنـیـات عـوض مـیـشـه...
25
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:06

به سـلامتـے رفیـقایی ڪہ . . .🙏🌸
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎﻫﺎﺷﻮنی ، ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ مستی
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻨﺎﺭﺷﻮنی ، ﺍﺯ ﺩﻝ ﻭ ﺟﻮﻥ هستی
ﻭﻗﺘﯽ ﻧﺎﺭﺍحتی ، ﺩﻝ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﺸﻮﻥ بستی
ﻭﻗﺘﯽ ﻫﺴﺘﻦ ، ﺑﻪ ﻋﺸﻘﺸﻮﻥ هستی

این آهنگ زیبا تقدیم شما دوستان گلم
حـال دلتـون خوبِ خوب......🥰🌸

🪷🪷
‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎
87
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:05

سلام صبح همگی بخیر شادی.... بهترینها را براتون آرزومنم


.. ❤️
129
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:05

هایده ♥️


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
55
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:05

🍁الهــــی! بهترین آغازها آنست که، با تکیه بر نام و حضور تو باشد ...با توکـــل به اسـم اعظمت،
اغــاز می‌کنیم روزمان را،
الهــی! هر جا که تو باشی،
نگاه ها مهربان، کلامها محبت آمیز،
رفتارها سرشار از مهر می‌شوند ...
باش تا همه چیز سامان یاید!
الــهـــی بــه امــیــد تـــو
  ‌‌‎سلام صبح زیباتون بخیر و شادی
51
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:04

امروز را آغاز می‌کنیم بشادی عشق امید
خدایی که در همین نزدیکی‌هاست
خدایی که عشق را به ما هدیه داد و
عاشقی را در دل ما جای داد
آدینتون به خیر خوشی در کنار خانواده و عزیزانتون
پیش به سوی یک روز عالی ❣
46
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:04

تو نمیتونی رفتار دیگران رو نسبت به خودت تغییر بدی ،ولی میتونی اهمیت این موضوع رو برای خودت تغییر بدی

به به چه اهنگی خیلی دوستش دارم 👌
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:04

یه کِش اونقدری کِش میاد که
بضاعتشه، بعدش از یه جایی به
بعد دیگه نمی‌تونه ... نه که نخواد؛
نمی‌تونه ... زیادی بکشی در میره
میخوره تو چشم و چالت ! این
جریان خیلی از آدماست، آدم‌ها
رو بیشتر از تحمل‌شون تحت فشار
قرار ندید ...
61
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:03

💦" پاک زیستن

📒📒📒
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:03

🗓 فقط برای امروز:

💦" شنبه 5 آبانماه

📒📒📒
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:03

🗓 فقط برای امروز:

💌 شنبه 5 آبان ماه

👌زندگی در زمان حال  

💦«می خواستیمـ با واقعیت گذشته خود روبرو شویمـ، آن را همان طور که بود ببینیمـ و از آن رهایی یابیمـ تا بتوانیمـ در امروز زندگی کنیمـ.»

📕 کتاب پایه

💦" برای بسیاری از ما گذشته مانند یک کابوس است. زندگی ما دیگر مانند گذشته نیست، اما هنوز خاطرات شدیداً عاطفی و زودگذر گذشته ای واقعاً ناراحت کننده را در یاد داریم. احساس گناه، ترس و عصبانیتی که زمانی بر ما چیره شده بود، ممکن است در زندگی جدید ما تکرار شود و تلاشهای ما را برای رشد و تغییر با مشکل مواجه سازد.  

💦" قدمهای دوازده گانه دستورالعملی است که به ما در قرار دادن گذشته در جای خود کمک میکند. از طریق قدمهای چهارم و پنجم، آگاه میشویم که رفتار گذشته ما مؤثر نبوده است. از نیرویی برتر میخواهیم ما را از کمبودهای خود در قدم ششم و هفتم رها سازد و از احساس گناه و ترسی که سالیان مدید ما را آزار داده، رهایی پیدا میکنیم. از طریق جبران خسارت در قدمهای هشتم و نهم به دیگران نشان میدهیم که زندگی ما تغییر میکند. دیگر تحت کنترل گذشته خود نیستیم. وقتی گذشته کنترل خود را بر ما از دست میدهد، جهت یافتن راههایی برای زندگی آزاد هستیم، راههایی که هویت واقعی ما را منعکس میکند.  

🗓 فقط برای امروز:

💦" دیگر مجبور نیستمـ که تحت کنترل گذشته خود باشمـ. در حالی که به فرد جدیدی تبدیل می شومـ، این روز جدید را سپری میکنمـ.
📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
39
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:01

🌷آهنگ عاشقانه بسیارزیباااا❤️🌿

🌷#مسیح_وآرش♥️👌
34
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

هرزمان که جای ترس واضطراب
حساس شادی وآسودگی می کنیم رهاهستیم......
هرزمان که ازعقایدخوب وبددیگران مستقل باشیم رهاهستیم......
وقتی نیازبه تاییدراازدست می دهیم رهاهستیم....
وقتی قبول داریم به اندازه کافی خوب هستیم رهاهستیم....
وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم
تسلیم آنچه هست,وقبول میکنیم عالم هستی پشتیبان ماست
رهاهستیم....
52
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

به دنبال آرامش نگردید. در پی هیچ حالتی به جز همان حالتی که اکنون در آن هستید نباشید، وگرنه تضاد درونی و مقاومت ناآگاهانه در خود ایجاد میکنید. از این که در آرامش نیستید، خود را ببخشید. همین که ناآرامی خود را به طور کامل بپذیرید، عدم آرامش شما به آرامش تبدیل میشود. هر چیزی را که به طور کامل بپذیرید، شما را به مقصد، به آرامش میرساند. این معجزه تسلیم است.
هنگامی که آنچه را که هست می پذیرید، یکایک لحظات، بهترین هستند.

این پذیرش، همان روشن بینی است.
42
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

طبق اصلى روحانى، ما باید براى نگه داشتن آن چه که در معتادان گمنام به ما داده شده است، آن را به دیگران بدهیم. وقتى که ما براى پاک ماندن دیگران، به آن ها کمک مىکنیم، از منافع ثروت روحانى خود بهره مند مى شویم. ما باید به رایگان و با سپاس آن چه را که به رایگان و با سپاس به ما داده شده است را به دیگران بدهیم
54
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

در ابتدای پاکی یک راهنما NA به علاوه یک راهنمای AA داشتم.به زودی دیدم آن چیزی که از راهنمای AA خود می شنیدم با آن چیزی که در برنامه NA یاد میگرفتم منطبق نبود . خیلی سریع راهنمای AA خود را رها کردم و فقط از راهنمای NA استفاده کردم.درسی که آموختم آین بود که اگر میخواهم نجاری یاد بگیرم باید با یک نجار حرف بزنم. اگر میخواهم یاد بگیرم چگونه ماشین تعمیر کنم لازم است با یک مکانیک حرف بزنم . اگر میخواهم یاد بگیرم چگونه بر طبق برنامه NA زندگی کنم به یک راهنما NA احتیاج دارم.
   
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

وقتی از قدمها و سایر ابزار برنامه خود برای عبور کردن از سختیها استفاده میکنیم میتوانیم از شادیهای حاصل از پاک ماندن لذت ببریم
اما اگر شادیهای خود را با دیگران تقسیم نکنیم، خیلی زود تمام میشوند، در حالی که سختیهایی که در تنهایی به وجود می آیند، شاید طولانی مدت باشند
در انجمن معتادان گمنام، اغلب شادیهای خود را دوچندان میکنیم و مشکلات خود را از طریق مشارکت کردن آنها با دیگران نصف میکنیم.
35
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

نگذارید که رویداد های جهان شما را تحت تاثیر خود قرار دهد، بلکه بکوشید خود بر آنها تاثیر بگذارید

این شمایید که به مردم می آموزید که چگونه با شما رفتار کنند.

شما بسی برتر از جسم خود هستید جوهر راستین شما بسیار باشکوه تر ، بزرگ تر و الهی تر است.
تنها محدودیت های شما ، محدودیت هایی است که به آن اعتقاد دارید.

#وین_دایر
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

باور کنیم معجزه ی نوبهار را

ما چون بهار؛
انداخته عصای معجزه خویش برزمین،
بی هیچ کینه ز سرمای روزگار؛
اینک دوباره سبز تر از هر چه بودیم،
آغاز میکنیم
56
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

25 Oct, 17:00

ما آغاز مجددهای بسیاری در بهبودی داریم. در اوایل بهبودی یاد می گیریم که می توانیم روز خود را مجدد از هر جا که می خواهیم شروع کنیم . پس از مدتی پیشرفت ، یاد می گیریم هر جا که نیاز باشد می توانیم سفری جدیدی را در بهبودی آغاز کنیم. لازم نیست که زندگی خود را نابود کنیم تا شروع تازه ای داشته باشیم. ممکن است فکر کنیم که کارمان تمام شده ، در حالی که تازه آغاز کرده ایم.
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

23 Oct, 05:34

تقدیم به دوستانی که ما را در
اجرای جلسات یاری می نمایند... 💚❣💚❣💚❣💚❣💚❣
از همراهی شما سپاسگزاریم
https://t.me/WYSIWY1402
کانال کارکرد دوازده قدم
ادامه قدم اول 👇👇👇
🍒سوپر گروه 🌷مراقبه 🌹
40
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

23 Oct, 05:32

https://t.me/+wRm_S8O4-Zg2ZDI0




سلام دوستان
ضمن تشکر از حضور گرمتون
لینک ویسکال رو با دوستان خود به اشتراک بگذارید مدیریت روابط عمومی گروه بهبودی و مراقبه 🙏🙏🙏🙏
22
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:58

لب تر کن یار
مِی زِ میخانه بنوش
هندزفری آماده ست ؟
یعنی صدا زیااااد
بیخیالِ دنیااااا☺️
جااانم به این اهنگ 😍
82
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:58

💦" پاک زیستن

📒📒📒
78
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:58

🗓 فقط برای امروز :

💦"چهارشنبه دوم آبان

📒📒📒
78
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:57

🗓 فقط برای امروز :

💌 چهارشنبه دومـ آبان

👌مسئولیت پذیری

💦 «در قبال بیماری خود مسئول نیستیمـ، بلکه در برابر بهبودی خود مسئول هستیم. وقتی شروع به اجرای آنچه یاد گرفته ایم، میکنیم، زندگی ما در جهت بهبودی شروع به تغییر میکند.»

📘 کتاب پایه

💦 هر چه بیشتر در بهبودی پیشرفت میکنیم، کمتر از مسئولیت پذیری در برابر خود و اعمال خود چشم پوشی میکنیم. از طریق اجرای اصول برنامه معتادان گمنام، قادر به تغییر زندگی خود هستیم. وقتی مسئولیت و آزادی انتخابی را که مستلزم مسئولیت است، میپذیریم، زندگی ما معنای جدیدی پیدا میکند. بهبودی را مسلم فرض نمیکنیم.

💦" از طریق کارکرد قدمهای دوازده گانه با کمک یک راهنما مسئولیت بهبودی خود را میپذیریم. به طور منظم به جلسات میرویم و چیزی را که به رایگان در اختیار ما قرار گرفته، با تازه واردان به مشارکت میگذاریم: هدیه بهبودی. در جلسه همیشگی خود فعالانه شرکت میکنیم و مسئولیت خود را در قبال مشارکت کردن بهبودی با معتادی که هنوز در عذاب است، می پذیریم. وقتی یاد میگیریم چگونه اصول بهبودی را به طور مؤثر در همه زمینه های زندگی به کار گیریم، کیفیت زندگی ما بهتر میشود.

🗓 فقط برای امروز : 

💦" با استفاده از ابزار روحانی که در بهبودی به دست آورده امـ، مایل و قادر به گرفتن تصمیمات مسئولانه هستمـ

📒📒❣️❣️❣️❣️📒📒
88
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:51

صــبــح بــخــیــر یــارانــ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎
156
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:48

دعوتتـون میکنـم به ا دقیقه آرامـش با صدای
{{ شکیلای عزیز }}بانوی آوا و موسیقی اصیل

#تقدیم به شما عزیزان...
‎‌‌‌‎‌‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🍷‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍷
65
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:48

این موزیڪ رو بہ هرڪی
ڪہ دوستش دارین
یا دوستتون
دارہ تقدیم ڪنین🌹🙏
67
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:48

صدای جاویدان استاد عزیز
باز آمدم از راه سفر
58
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

ما اعضای انجمن معتادان گمنام با مطالعه نشریات انجمن و نیز کتب دیگر ، سعی میکنیم آگاهی خود را به روز نگه داریم .....
59
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

تعهد ما نسبت به اتحاد در معتادان گمنام ضروری است . گمنامی اساس روحانی ما است و اتحاد نیز چارچوب اجرایی است که ما را به یکدیگر پیوند می دهد. تک تک ما به یکدیگر نیاز داریم ، اتحاد یک نیروی فعال و اصلی است که ما باید به کار بگیریم ، اتحاد کلید بقای ما و آغاز وقوع معجزات برای ما است . تمرین اتحاد می تواند به سادگی یک لبخند آشنا ، اما در عین حال یکی از سخت ترین کارها برای ما باشد
54
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

قضاوت نکن


اونی که تو بهش میگی قطره؛


واسه مورچه سیلابه...


از دید خودت به مشکلات بقیه نگاه نکن!
57
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

ما می‌دانیم که بی تفاوتی و بی حوصلگی در مورد اصول روحانی، بسیار خطرناک است، اما بعضی مواقع و بعد از مدتی پاکی، ما دچار نوع دیگری از بی حوصلگی نیز می‌شویم. به این معنی که ما برای خود در بهبودی یک سری باورها می سازیم و در برار هر چیزی که بر خلاف آن باشد و یا آن را زیر سئوال ببرد. مقاومت می‌نماییم. اما این دقیقاً راهی است برای اینکه آن چیزهای که دربارهُ حقیقت می دانیم را اصلاح کنیم. حقیقت هیچ وقت تغییر نمی‌کند، بلکه ما چیزی را که دربارهُ آن می دانیم و نحوهُ درکمان از حقیقت را تغییر می‌دهیم. هرقدر که به حقیقت نزدیک می شویم، بهتر درک می‌کنیم که حقیقت نمی تواند به ما لطمه بزند، اگرچه بعضی مواقع دردناک است
   
48
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

«بهبودی ما،بدون بهبودی مثبت در روابطمان با دیگران،ناقص است.معمولا می بینیم کمبودها و نقص های ارتباطی مان،در کودکی و در محیطی ناسالم شروع شدند.پس از اینکه پاک شدیم و مدتی در مسیر بهبودی حرکت کردیم،خیلی از ما احساس می کنیم که نیاز داریم به این جنبه فراموش شده از زندگی مان دوباره توجه کنیم و روی آن کار کنیم.»
   
60
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

ممكن است زمان زیادی طول بكشد تا ما آماده شویم كه جبران خسارت مناسبی انجام دهیم و این مسئله هیچ اشكالی ندارد. ما صبر می‌کنیم، و به كار كردن با راهنمای خود ادامه می‌دهیم. لازم است قبل از اینكه از افراد جبران خسارت نمائیم، سعی كنیم تا آنها را بخاطر صدمهای كه به ما زده‌اند، ببخشیم. ما نمی‌خواهیم بنشینیم واز كسی جبران خسارت كنیم، در حالی كه از دست او بشدت عصبانی هستیم. چون هر قدر هم كه سعی كنیم تا این حالت را پنهان كنیم، باز در رفتار ما تاثیر خواهد گذاشت و نمایان خواهد شد. تظاهر به بخشش در مورد جبران خسارت نمی‌تواند مؤثر واقع شود

   
48
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

در NA، شادیهای ما از طریق صحبت
کردن درباره روزهای خوب دوچندان
میشود؛ غم و غصه ما از طریق درد
و دل کردن درباره روزهای بد کاهش
مییابد .!
48
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

🕊
براۍ ماندن در برنامه مجبور
هستیم بردبارۍ ، امید ، پذیرش ،
عشق و تعهد را بۍآموزیم.↶
51
🔴 کانال کارکرد دوازده قدم 🔴

22 Oct, 17:47

توقعاتی که از ديگران داريد
ميله هايی هستند که با آن
برای خودتان قفس می سازید..
49

1,283

subscribers

17,118

photos

4,875

videos
Best Similar Channel
دعانویسی و طلسمات سیدهاشمی Telegram Channel
دعانویسی و طلسمات سیدهاشمی
48,301 subscribers
@doanevisiseyedhashemi
پایه سوم راویان حدیث Telegram Channel
پایه سوم راویان حدیث
20,044 subscribers
@raviyanhadis3
مجله خودرو | اخبار خودرویی Telegram Channel
مجله خودرو | اخبار خودرویی
8,040 subscribers
@khodromajaleh
سلام صبح ظهر عصر بخیر Telegram Channel
سلام صبح ظهر عصر بخیر
7,329 subscribers
@weetk
پلی موزیکال آس Telegram Channel
پلی موزیکال آس
7,308 subscribers
@plymusicalas
📗راهنمای کارکردقدم📗 Telegram Channel
📗راهنمای کارکردقدم📗
7,257 subscribers
@ghadamjahani
انجمن معتادان گمنام Telegram Channel
انجمن معتادان گمنام
6,012 subscribers
@na_iranbot
اعتیاد و بهبودی Telegram Channel
اعتیاد و بهبودی
5,835 subscribers
@bhbodiii
سومی های ایران زمین 🇮🇷 Telegram Channel
سومی های ایران زمین 🇮🇷
5,427 subscribers
@teacher3voom
حبیب محبیان Telegram Channel
حبیب محبیان
5,247 subscribers
@habib_mohebian
Random Similar Channel
شبا موزیک | آهنگ‌‌ جدید Telegram Channel
شبا موزیک | آهنگ‌‌ جدید
3,103 subscribers
@shabamusik
✈️ Stable VPN |فیلترشکن اشتراکی ✈️ Telegram Channel
✈️ Stable VPN |فیلترشکن اشتراکی ✈️
2,100 subscribers
@sisco_openvpn_1400
12&12 Telegram Channel
12&12
3,678 subscribers
@aa12and12
موزیک ویدیو🎸 Telegram Channel
موزیک ویدیو🎸
1,187 subscribers
@musicvideo132
شو کاباره ای & ترانه فیلم های قدیمی Telegram Channel
شو کاباره ای & ترانه فیلم های قدیمی
1,031 subscribers
@kabareshow2cabaretshows
FUNBET 24 Telegram Channel
FUNBET 24
999 subscribers
@funbet24comm
خام گیاهخواری ایرانیان⚘ Telegram Channel
خام گیاهخواری ایرانیان⚘
2,978 subscribers
@khamgiahkhara
کانال ترانه های زیر خاکی Telegram Channel
کانال ترانه های زیر خاکی
3,967 subscribers
@taranehxhayxzirkhaki
کانال پیام بهبودی جدید Telegram Channel
کانال پیام بهبودی جدید
1,749 subscribers
@pakibihad
🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان Telegram Channel
🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان
2,672 subscribers
@nashriatearamesh

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.