Publicaciones de Telegram de قوانین روزانه

📌تمرین:

برای تمرین مقابله با اثر ابهام، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

۱. شناسایی تصمیمات روزمره: در یک هفته، تصمیمات مختلفی که می‌گیرید (مثل خرید، سرمایه‌گذاری، انتخاب شغل و...) را یادداشت کنید.

۲. تحلیل گزینه‌ها: برای هر تصمیم، گزینه‌هایی که اطلاعات بیشتری دارند و گزینه‌هایی که اطلاعات کمتری دارند را مشخص کنید.

۳. ارزیابی احساسات: ببینید آیا تمایل دارید گزینه‌هایی با اطلاعات بیشتر را انتخاب کنید یا خیر. آیا احساس می‌کنید که از گزینه‌های مبهم دوری می‌کنید؟

۴. تجربه جدید: سعی کنید یک بار به طور عمدی یک گزینه مبهم را امتحان کنید و نتایج آن را بررسی کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا با ابهام کنار بیایید و دیدگاه‌های جدیدی پیدا کنید.

این تمرین به شما کمک می‌کند تا اثر ابهام را در تصمیم‌گیری‌های خود شناسایی کرده و درک بهتری از آن پیدا کنید.

@TheDailyLaws

خطای شناختی اثر ابهام (Ambiguity Effect) به تمایل افراد برای اجتناب از گزینه‌هایی که اطلاعات ناقص یا مبهم دارند، اشاره دارد.

🎙"در این قسمت از پادکست خطای شناختی، به بررسی اثر ابهام می‌پردازیم:
چگونه عدم قطعیت می‌تواند تصمیم‌گیری‌های ما را تحت تأثیر قرار دهد و ما را به سمت انتخاب‌های نادرست هدایت کند.
با ما همراه باشید تا به عمق این پدیده جالب و پیچیده بپردازیم!"

⏰مدت زمان: ۵:۵۸ دقیقه

@TheDailyLaws

🧠بیایید با هم به دنیای پیچیده ذهن‌مان سفر کنیم!

خطاهای شناختی می‌توانند بر تصمیم‌گیری و قضاوت ما تاثیر منفی بگذارند.

🎙در این اپیزود با ما همراه باشید تا روش‌های مؤثر برای شناسایی و مقابله با این خطاها را یاد بگیرید و به بهبود تفکر انتقادی خود کمک کنید.

⏰مدت زمان: ۵:۴۴ دقیقه

@TheDailyLaws

🎧 در این قسمت از پادکست، به اهمیت شناخت خطاهای شناختی می‌پردازیم!

آیا می‌دانید که خطاهای شناختی می‌توانند تأثیر زیادی بر تصمیم‌گیری‌ها و روابط ما داشته باشند؟ شناسایی این خطاها به ما کمک می‌کند تا:

1️⃣ تصمیمات بهتری بگیریم
2️⃣ ارتباطات مؤثرتری برقرار کنیم
3️⃣ از پیش‌داوری‌ها و قضاوت‌های نادرست پرهیز کنیم

با ما همراه باشید تا یاد بگیریم چگونه می‌توانیم با شناخت این خطاها، زندگی بهتری بسازیم!

⏰مدت زمان: ۶:۲۴ دقیقه


@TheDailyLaws

میانبر ذهنی یا هیوریستیک، روش‌های ساده و سریع برای تصمیم‌گیری و حل مسائل هستند که به ما کمک می‌کنند در شرایط عدم قطعیت یا کمبود اطلاعات، به نتایج معقول برسیم.

📌به عنوان مثال:
فرض کنید در یک فروشگاه بزرگ هستید و می‌خواهید یک نوع شکلات بخرید. به جای اینکه همه برندها را بررسی کنید، ممکن است به سراغ برند معروفی بروید که قبلاً از آن استفاده کرده‌اید. این انتخاب بر اساس تجربه قبلی شماست و به شما کمک می‌کند سریع‌تر تصمیم بگیرید.

این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند در بسیاری از مواقع کارآمد باشد، اما گاهی هم ممکن است منجر به اشتباهات شود، مثل اینکه همیشه به برندهای معروف اعتماد کنیم و از گزینه‌های جدید غافل شویم.

⏰مدت زمان: ۶:۲۵ دقیقه

@TheDailyLaws

مغز ما انسان‌ها چگونه تصمیم گیری و قضاوت انجام می‌دهد؟

خطاهای شناختی از کجا نشئت میگیرند؟

📌دانیل کانمن می‌گوید:اگر فرض کنیم در مغز هر یک از ما دو آدم با دو شخصیت کاملاً متفاوت زندگی می‌کنند که دو شکل متفاوت فکر می‌کنند و تصمیم می‌گیرند و قضاوت می‌کنند، بهتر می‌توانیم بفهمیم که در عمل چگونه در موضوعات مختلف به تصمیم یا قضاوت نهایی می‌رسیم.
او اسم یکی از این شخصیت‌ها را «سیستم یک» و اسم دیگری را «سیستم دو» می‌گذارد: اولی، سریع و شهودی تصمیم می‌گیرد و دومی، آهسته و با حساب و کتاب.

⏰مدت زمان: ۶:۰۴ دقیقه

@TheDailyLaws

در کدام تصمیم مهم زندگی اشتباه کردیم و چرا؟
یکی از چیزهایی که برای رسیدن به پاسخ این سوال کمک‌مون میکنه آشنایی با خطای شناختی‌ ست.
آیا ذهن ما همیشه درست تصمیم میگیرد؟
خطای نظام‌مند ذهن چیست و چطور روی قضاوت‌های ما اثر‌گذار است؟
خطاهای شناختی خودکار عمل میکنند یا تحت اراده‌ و تسلط ما هستند؟

⏰مدت زمان: ۴:۲۲دقیقه

@TheDailyLaws

شناخت چیست؟
فرایند ذهنی که حاصل آن فهم و دانش است.

✔️در این اپیزود به این سوال‌ها می‌پردازیم:
شناخت چیست و چگونه حاصل می‌شود؟
از شناخت در چه فرایندهایی استفاده می‌شود؟
چه عواملی در شکل‌گیری شناخت نقش دارند؟
و اگر از فرایند شناخت آگاه نباشیم چه اتفاقی می‌افتد؟

⏰مدت زمان:۳:۲۴دقیقه

@TheDailyLaws

خطای شناختی چیست؟
فرایندهای نادرست و ناخودآگاه ذهن انسان که در تصمیم گیری مزاحمت ایجاد می‌کند.

در اپیزودهای بعدی میخواهیم:
✔️چند مفهوم پایه را توضیح بدهیم و به چند سوال اساسی درباره شناخت و خطاهای شناختی پاسخ دهیم.
✔️ خطاهای شناختی را معرفی کنیم و آنها را شرح دهیم.
✔️ در پایان با تمرین و مرور خطاهای شناختی بتوانیم به خوبی آنها را یاد بگیریم تا در تصمیم‌گیری عملکرد بهتری داشته باشیم.

⏰مدت زمان: ۴:۱۷دقیقه

📚منبع: کتاب ۶۶ خطای شناختی در تصمیم‌گیری/محمدرضا سلیمی

📌برای کمک به فهم بیشتر موضوع در هر اپیزود ممکنه از تجربه‌های شخصی، رویدادهای واقعی و مثال‌هایی خارج از متن کتاب گفته شود.

@TheDailyLaws

📖۶۶ خطای شناختی در تصمیم‌گیری
پیامدها و راه‌حل‌ها
🖋محمدرضا سلیمی
📚نشر دانژه


کانال آموزش تفکر نقادانه/محمدرضا سلیمی
https://t.me/wikifallacy/1