SELF MADE WOMAN @tglizalova Channel on Telegram

SELF MADE WOMAN

@tglizalova


Будь self made, а не содержанкой 🫶🏻 😅

Это место, где вы найдете вдохновение, повысите качество своей жизни и станете лучшей версией себя



По рекламе писать @bezb712

LIZA LOVA️ (Russian)

🫶🏻 LIZA LOVA️ - это место, где вы найдете вдохновение, повысите качество своей жизни и станете лучшей версией себя. Этот канал предлагает уникальную возможность исследовать новые способы саморазвития, улучшения качества жизни и становления лучшей версией себя. Здесь вы найдете мотивацию, советы и рекомендации по различным аспектам жизни - от питания и здоровья до саморазвития и достижения целей. 🍓 Не забудьте заглянуть в раздел с протеиновыми батончиками, которые рекомендует Лиза. Посетите ссылку на Wildberries для покупки этих вкусных и полезных продуктов. И если у вас есть вопросы по рекламе, обращайтесь к @bezb712. Присоединяйтесь к LIZA LOVA️ и начните свой путь к лучшей версии себя вместе с этим каналом. Переходите по ссылке и начните свое путешествие к лучшей жизни уже сегодня! Подпишитесь и не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему. Приглашайте друзей и близких, давайте совершать этот путь к лучшей версии себя вместе!

SELF MADE WOMAN

18 Nov, 15:12


Мы тут капец каждый день наготавливаем! 🍝

Сегодня я почувствовала, что хочу пасту с креветками на кокосовом молоке (его тут сложно достать)+ увидела интересный рецепт салата из 🍓 (клубника, мята и лайм 🫣)

Делитесь тут своими любимым рецептамииииии 👇🏽

#рецепты #привычки

SELF MADE WOMAN

18 Nov, 13:50


Вот важные 17 вопросов прямо от моего сердечка к вашему 🌹 они точно помогут тебе понять и узнать себя чуть лучше

1️⃣Кто я? Какой я себя вижу?
2️⃣Что мне нравится в себе? Что не нравится? Почему?
3️⃣Принимаю ли я в себе то, что мне не нравится или борюсь с этим?
4️⃣Что дает мне энергию?
5️⃣Что забирает энергию?
6️⃣Кто мне дает энергию и после общения с кем я чувствую себя хорошо?
7️⃣После взаимодействия с этим человеком …. Я чувствую себя хуже..?
8️⃣На чем сфокусировано моё внимание большую часть времени?
9️⃣Чего бы я хотела в жизни?
1️⃣0️⃣Совпадает ли мой фокус и мои цели?
1️⃣1️⃣Насколько гармонична и сбалансирована моя жизнь?
1️⃣2️⃣В какой сфере жизни просадка?
1️⃣3️⃣Какая сфера жизни, если на неё сделать упор и направить фокус сможет подтянуть и все остальные?
1️⃣4️⃣Что для меня любовь к себе?
1️⃣5️⃣Я люблю себя?
1️⃣6️⃣Как я могу проявить любовь к себе?
1️⃣7️⃣Как я могу позаботиться о себе и как поддержать себя?

Сядь и ответь на них прямо СЕЙЧАС! Это будет лучшая благодарность для меня- твой реазультат.

#самоанализ #яия

SELF MADE WOMAN

18 Nov, 13:37


в моей жизни никогда не было здоровых отношений, так как не было этих же здоровых отношений с собой!!!!👀

Где-то полтора года я была одна (не считая курортного романа в Дубае, который тоже был ступенью к пониманию себя и репетицией взаимодействия с мужчиной) и теперь я понимаю, что это не случайность.

Эти полтора года стали великолепной возможностью познакомиться с собой, признаться себе честно в том, чего не могла или не хотела видеть… потому что это больно/ детские травмы/ установки/ страх и прочие прелести

Считаю, что ключевым и важнейшим фактором к достижению счастливой наполненной жизни, является ЗНАНИЕ себя!!!!

Я работала с психологами, была в наставничестве у дорогостоящих экспертов и все у всех сводится к саморефлексии/ общению с собой/ все они задают вопросы МНЕ (тебе), а не дают четких инструкций, да и даже когда инструкция имеется, то ты пропускаешь её через СЕБЯ и делаешь по-своему

Предлагаю поставить СЕБЯ во главу угла и стать главным героем своей жизни, заглянуть в себя и задать СЕБЕ Вопросы ❤️

уверена, что как только ты обретёшь нерушимое ядро/ внутреннюю опору/ фундамент, то все остальное сложится. все двери откроются. Cчастье познается, любовь обретется

SELF MADE WOMAN

14 Nov, 16:00


И напоминание: Одинаковые поступки всегда приводят к одинаковым результатам. Чтобы добиться изменений в жизни, необходимо трансформировать: свои ежедневные привычки, убеждения, подход к ситуациям и восприятие окружающей действительности.

Не забывай: новые действия – это новые результаты. Ты способна на всё!

Начни прямо сейчас! 😻

#напоминание

SELF MADE WOMAN

14 Nov, 15:49


Салам алейкум, братья! Вкусвилл сменился рынком… тысячи миллионами… русский язык на узбекский. Появились свои люди….

😁

По прежнему обживаюсь в новой стране. Накупила овощей, ягод и СЫР БУРАТТА (тут это фантастика) 🐇

Цены, кстати, тут не маленькие, за сегодня потратила тысяч 8 в рублях 😮 если не больше

Также в моем арсенале заряженой женщины присутствует витамин С на постояннной основе + пробиотики. Это тоже приобрела ✔️

Как выглядит ваша продуктовая корзина обычно? Какие добавки принимаете?

Кстати, нашла здесь классную общую баню. Вот лежу после парилки. Давно собиралась, но дошла только в ташкенте 🤣

SELF MADE WOMAN

13 Nov, 08:31


У Бони идеальное начало дня- хряпнуть))))

#мопсбонифаций

SELF MADE WOMAN

13 Nov, 07:37


Когда заботишься о любимой коже, наносишь любимый парфюм. Когда надеваешь красивый наряд и чувствуешь себя самой роскошной красоткой, делаешь легкий макияж, подчеркивающий естественную красоту. В первую очередь берешь в руки книгу, а не телефон. Когда выделяешь время и место, где ты полна энтузиазма и заряда для работы и творчества. Когда занимаешься тем, что хочет душа: поешь, рисуешь, смотришь классные обучающие видео. Когда не вовлекаешься в негатив и направляешь энергию на благо себя и развитие жизни. Когда ты добрая и милосердная. Благодарная. Любящая. #привычки #полезности

А какое для тебя утро наилучшее?

SELF MADE WOMAN

13 Nov, 07:37


Какое начало дня наилучшее?

Когда ты просыпаешься с улыбкой и благодарностью. Выпиваешь стакан воды и чувствуешь какое волшебное твое тело, оно работает каждый день, это инструмент, который помогает тебе жить. Когда ты в благодарность храму для души делаешь йогу, зарядку, ты помогаешь ему проснуться и запустить циркуляцию энергии. Когда ты свободно дышишь. Когда ты расслаблена. Когда ты ведешь дневник своих мыслей,идей, благодарностей. Когда ты планируешь день, чтобы не тревожиться и не переживать. Когда ты наслаждаешься моментом и понимаешь, что каждый миг это и есть жизнь и её смысл. Когда ты красиво сервируешь завтрак. Пробуешь новые вкусные и полезные рецепты….

#привычки #полезности

LIZA LOVA️

04 Nov, 12:35


Первый день. Ташкент. Как-то так. Все бренды, которые ушли из России тут работают.

Похоже на то, что я в Дубайском Сочи парке 😁

Деньги тут: узбекский сум
Цены: чуть ниже, чем в Москве
Язык: русский, узбекский
Религия: мусульманство
Температура: 21 градус
Время: +2 от Москвы
Отношение к собакам: 💩

LIZA LOVA️

04 Nov, 11:31


Кажется я остаюсь жить здесь!!!!!!!!

Мне на каждом шагу делают комплименты, Дубайский шоколад!!! Тепло!!! Как может быть лучше?!

LIZA LOVA️

04 Nov, 10:04


Немного смешнулек вам 😁🐾

LIZA LOVA️

04 Nov, 10:03


Папарацци сразу видят, что идут звезды 🌟 (фото в реальном времени)

Напоминание дня: ПЕРЕСТАНЬ
«УМЕНЬШАТЬ» СЕБЯ ДО ТАКИХ РАЗМЕРОВ, ЧТОБЫ ЛЮДЯМ
РЯДОМ С ТОБОЙ
БЫЛО УДОБНО.

LIZA LOVA️

04 Nov, 08:13


Ну и… 😁🤭 навизуализировла

LIZA LOVA️

03 Nov, 16:57


Кто знает.. кто знает ….🤭

LIZA LOVA️

01 Nov, 19:24


🤍 Успенская в чате

LIZA LOVA️

01 Nov, 19:04


Как же это круто любить себя, женщины, как же классно кайфовать от себя 🌟

Во всю готовлюсь улетать ✈️

LIZA LOVA️

01 Nov, 11:14


14:14

Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота.

Это - не философия.
Это - физика.

®А. Эйнштейн

LIZA LOVA️

31 Oct, 19:49


Пальчики оближешь 😁 начинайте с последнего видео 🤣🤣🤣🤣

Решила вам выложить жизу, которая обычно происходит, чтобы вы ещё больше со мной сблизились. Вот она Лиза настоящая, смешная и милая капец

Это мы в ресторане «хорошая девочка» у них там есть дубайский шоколад (мой любимый) в подарок к которому дают блеск для губ 😍

LIZA LOVA️

31 Oct, 12:14


В крайние пару дней сильно прослеживается тема «силы слова», «энергии речи».

Сначала работник склада, затем нахожу эту книжку в документах (давно покупала), пора осознанно владеть своей речью, это сила, это энергия.

Кстати, во время записи кавер, который залетел на миллион, мы говорили вслух, что мы согласны на миллион просмотров, не меньше)))

LIZA LOVA️

31 Oct, 11:14


Бог общается с нами посредством людей. Моя сила в том, что я не делю людей на «достойных» и «недостойных» и с каждым могу пообщаться и из этого общения вытащить благое зернышко.

Это наш диалог с охранником на складском помещении, а вслушайтесь в то какой он мудрый и интересный. Я не отвергаю. Позиция ученика. Тот кто все знает, тот не развивается, он в отрицании

LIZA LOVA️

31 Oct, 10:16


https://www.instagram.com/reel/DByC2QDOzb2/?igsh=MW0wZzZ1MXJ0Z3ZpOA==

Поддержите пожалуйста новый рилс 🩷 про то как отрастила волосы! Я очень старалась и мне нужна обратная связь, это мотивирует меня делать новый контент

LIZA LOVA️

31 Oct, 09:02


Так и живем. Любовь моя 💗

Встала на час на кардио без него, слышу скулит 😁 на ручки просится 😁

Слезла с кардио ходит облизывает. Приступы любви какие-то

LIZA LOVA️

26 Oct, 11:14


14:14 Напоминание 💗

В твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился

Твоя жизнь - результат твоей решительности

LIZA LOVA️

25 Oct, 16:34


😊 контролируй свои мысли, ведь они создают реальность.

Подборка положительных мыслеформ на сегодня
~для денег и процветания~

⭐️я легко привлекаю деньги
⭐️я постоянно открываю новые пути дохода
⭐️я открыт для всего богатства, которое может предложить жизнь
⭐️я использую деньги, чтобы улучшить жизнь других людей
⭐️я привлекаю выгодные возможности для
создания денег
⭐️я вижу изобилие повсюду
⭐️я становлюсь все более и более процветающим
⭐️с каждым днем
жизнь заботится обо всех моих потребностях
⭐️моя жизнь полна процветания
⭐️я заслуживаю изобилия и процветания

#аффирмации #полезные привычки

LIZA LOVA️

25 Oct, 14:27


ЖИВИ. НИ ЗАВТРА. НИ ПОТОМ. НИ В ИДЕАЛЬНЫЙ МОМЕНТ.

СЕЙЧАС!!!!

LIZA LOVA️

24 Oct, 12:36


💗 привет, мои девочки

Знаю, что погода паскудная, но надо стараться всеми силами светить вместо солнышка.

У меня плохо получается, но я не сдаюсь 💗

Вчера обнаружила, что у меня под носом 6 лет уже крутой фотоаппарат!!! А я им не пользовалась… скоро будет новый красивый контент

Как вы? Кто как себя чувствует? Как выползаете из серости и упадка сил?

LIZA LOVA️

23 Oct, 05:49


🌸доброе утро, милая..

Одна прекрасная девушка мечтала о том, чтобы в ее жизни все дороги сошлись к ней, и она жила безумно яркой и наполненной жизнью.

Я точно знаю, что мы еще услышим ее историю жизни с ее прекрасных уст.

И эта девушка – ты! Каждая из нас. Не бойся заявить миру о себе.

А это твой знак, что у тебя все будет так, как ты этого хочешь.

LIZA LOVA️

22 Oct, 16:17


Мои вкусовые извращения))) вареники с картошкой+ трюфельная страчателла+ салат из арбуза, брынзы и мяты+ лепешка тандырная)))

Это тооооп! Ни один ресторан не сделает так вкусно

LIZA LOVA️

22 Oct, 11:31


💗Привычка благодарить: ключ к внутреннему спокойствию и успеху 💗

Дорогие 💗

Сегодня хочу поговорить о простой, но невероятно мощной привычке — благодарности.

Каждый из нас сталкиваетструдностями и стрессами, но именно способность замечать хорошее в жизни помогает нам сохранять баланс и позитивный настрой.

🌼Почему важно благодарить?

1️⃣Смена фокуса 👍: Когда мы благодарим, мы переключаем внимание с проблем на то, что уже есть хорошего. Это помогает уменьшить уровень стресса и тревожности.

2️⃣Укрепление отношений: Выражая благодарность, мы укрепляем связи с окружающими. Люди ценят, когда их труд и усилия замечают и ценят.

3️⃣Развитие позитивного мышления: Регулярная практика благодарности формирует привычку видеть мир в позитивном свете. Это не значит игнорировать проблемы, но помогает находить радость даже в мелочах.

4️⃣Поддержка здоровья: Исследования показывают, что благодарные люди имеют лучшее психическое и физическое здоровье. Это связано с уменьшением стресса и повышением уровня счастья.

💗А Как развить привычку благодарить расскажу чуть позже … хотите?

#полезныепривычки

LIZA LOVA️

19 Oct, 16:14


Моя валентинка для тебя сегодня

🩷 - мир прекрасен, потому что в нём есть ты (настоящая и уникальная)

LIZA LOVA️

18 Oct, 16:32


Как только я чувствую что нос моросит, сразу бегу за промывалкой носа+ свечи для иммунитета галавит (они прям мастхэв)- очень широкий спектр действия

Плюс обильное питье (в первый день целый имбирь с чаями Алтайскими, лимоном и медом. Мед не добавляла в кипяток. Только ложкой в рот)+ много фруктов и зелени

LIZA LOVA️

18 Oct, 16:30


Кис кис 🐾

Смотрите какой мы танец сегодня выучили в дададэнс

LIZA LOVA️

18 Oct, 07:19


Доброе утро 💛

Вчера я сделала подведение итогов времени из этого года и я просто офигела… в моменте здесь и сейчас кажется, что я мало делаю, что я какая-то не такая, а когда начинаешь выписывать, то просто приходишь в восторг. Хочу поделиться и с вами.

10 месяцев года позади. Время подвести итоги:

Мои достижения: слетала на Бали, научилась ездить на Байке, завела лучшую собаку в мире, сняла классную двухэтажную квартиру, как и хотела, держала Великий Пост, прошла марафон волшебный, где сильно трансформировалась глубинно (осознала свои ошибки, простила себя за них, поняла как иначе), пересмотрела свои ценности, выпустила песню «отвали», сняла классный снипет, который снимали большой командой, реализовала свой самый лучший день рождения с презентацией песни и настоящим пианино, стала увереннее и лучше петь, познакомилась с Даней и у нас получился классный творческий тандем, прошла обучение на «креатора», вступила в мастермайнд Раяна, где очень сильные люди, предприниматели и сдружилась с ними, новые клиенты по видеосъемке и продюссированию, большой опыт и рост в сьемке, написанию сценариев, созданию стратегий, монтаже, создали и сняли шоу с известными блогерами и экспертами «почему женщины», где были в роли режиссеров, сценаристов, продюсеров и всех-всех, переняла опыт человека, который создал более 500 шоу для тв и различных звезд, съездила в Беларусь, съездила в Крым, слетала с Бони в Новокузнецк, научилась работать с профессиональной камерой, создали ролики для ресторана, начала вести дневник, стала более усидчивой и структурной, последовательной и обязательной, купила камеру старую и пленочный фотик, коллаборировала с блогерами известными, выступила на дне рождении блогера, купила обучение по кармической нумерологии, сходила в книжный клуб, прочла много полезной литературы и посмотрела 14676788 обучающих роликов, наладила отношения с папой, была в терапии у психолога все это время, выявила ограничивающие установки и блоки, которые мешали моему росту, поняла что такое ипотека и почти купила квартиру, одобрили большой кредит (не совсем это просто), додумалась не лезть в долги, начала копить деньги, голодала 6 дней, наладила отношения с сестрой (на мой взгляд стали ближе), маме песню подарила на день рождения, начала работать с классным человеком Филипп, меняю позиционирование в инсте и выстраиваю новую стратегию, учусь планировать время и ставить цели, медитирую, прошла наставничество по йоге на Бали, не соглашаюсь на меньшее и проявляюсь естественно и по-настоящему, лучше знаю и понимаю себя, пошла на танцы….

Думаю, что сделано было больше, чем я написала и я в полном восторге от себя и своей продуктивности. Лиза, дай себе время 🙏🏽 ребенок в утробе развивается 9 месяцев, никак не быстрее, растение растет за определенный промежуток времени, фундамент прочный и качественный тоже требует времени для строительства. Ты умница! Ты уникум! Бог одарил тебя! Относись к себе бережно! Ты у себя одна 🥺