ТФОМС Запорожской области

🌑 Удовлетворенность жителей Запорожской области качеством и доступностью медицинской помощи

➡️С мая 2023 года специалистами ТФОМС Запорожской области проводится мониторинг удовлетворенности населения региона оказанной ему медицинской помощью, ее доступностью и уровнем обеспечения лекарственными препаратами

📈По результатам опроса по квотной выборке в ноябре 2024 года установлено, что качеством оказания медицинской помощи, её доступностью и уровнем лекарственного обеспечения абсолютно и в большей степени удовлетворены 62% опрошенных (что в совокупности оценивается как удовлетворенность), и 25 % опрошенных выбрали ответ: скорее удовлетворены, чем нет

📶Городские жители в большей степени удовлетворены качеством и доступностью медицинской помощи (63%) по сравнению с сельскими жителями(59%)

➕При сопоставлении с результатами опроса, проведенного в октябре текущего года, отмечен рост удовлетворённости среди населения следующих возрастных категорий:
✅от 18 до 24 лет - на 26%
✅от 25 до 34 лет - на 5%
Удовлетворенность в этих возрастных категориях по вопросам анкетирования – 84% и 71% соответственно

🟠Меньше всего удовлетворены региональной медицинской помощью наши жители в возрастной категории от 35 до 44 лет, их удовлетворенность составила 55%

✅В целом, по сравнению с результатами опроса, проведённого в октябре 2024 года, отмечена общая положительная динамика удовлетворённости с ростом в 1%

Опросы населения позволяют отслеживать динамику развития системы здравоохранения Запорожской области и планировать мероприятия по повышению качества и доступности медицинской помощи в регионе

#удовлетворённостьМП

📞При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑Сайт ТФОМС Запорожской области

📆3 декабря - День Неизвестного Солдата

3 декабря 1966 года, в ознаменование 25-й годовщины разгрома немецких войск под Москвой, прах неизвестного солдата был перенесен из братской могилы и торжественно захоронен у стен Московского Кремля. По сохранившейся форме удалось установить, что захороненный у кремлевских стен неизвестный солдат был рядовым. При нем не было никаких документов, удостоверяющих личность

День Неизвестного Солдата — это дата, которая объединяет память по всем погибшим и пропавшим без вести во время других войн и вооруженных конфликтов. Это дань благодарности всем, кто погиб на фронтах, память о каждом солдате, защищавшем Родину, и на чьи могилы не могут прийти их родственники и потомки

В честь этой памятной даты представители Молодежного совета ТФОМС Запорожской области возложили цветы на братском кладбище и выразили глубокую благодарность героям – мужчинам, женщинам и молодым людям, которые пожертвовали своими жизнями ради нашего будущего и навсегда стали образцом мужества

Светлая память нашим героям!

❗️Осторожно! Мошенники!

📞В настоящее время участились случаи звонков гражданам Российской Федерации от имени представителей Федерального или Территориального фонда ОМС с сообщением о необходимости замены полиса ОМС

✅Злоумышленники, используя мнимый предлог, получают доступ к личным кабинетам граждан на Едином портале государственных и муниципальных услуг. Впоследствии персональные данные граждан используются, в том числе для хищения денежных средств с их счетов

✅В производстве правоохранительных органов Российской Федерации находится не одно уголовное дело по факту хищения денежных средств у граждан, которые, будучи введенными в заблуждение, передали «псевдосотруднику» Фонда ОМС коды доступа от личного кабинета на портале ЕПГУ

📣Чтобы не стать жертвой мошенников посмотрите художественный сериал "Цифровая бронь" и ознакомьтесь с проектом МВД России "#вБезопасности"

📌Помните:
Специалисты Территориального фонда ОМС могут вам позвонить с информацией о необходимости актуализировать данные полиса ОМС путём личного обращения в представительство Территориального фонда ОМС, НО никогда:
🚨не присылают СМС с цифровыми кодами
🚨не спрашивают и не озвучивают ваши персональные данные 🚨не просят перевести деньги

С 1 декабря 2022 года в России действует цифровой полис ОМС, который представлен в виде штрихового кода. Его можно распечатать или сохранить в мобильном телефоне

❗️Важно помнить, что полис ОМС гражданина РФ действует бессрочно

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

#мошенники

🟩В рамках сотрудничества Территориального фонда обязательного медицинского страхования Запорожской области и Государственного автономного учреждения "Мои Документы" Запорожской области действует акция «ОМС ОНЛАЙН 24/7», которая предоставляет удобные возможности для граждан

✅Теперь, подтвердив через МФЦ учетную запись в личном кабинете на Госуслугах, вы можете легко и быстро оформить полис ОМС в электронном виде как для себя, так и для вашего ребенка

✅При обращении в Центры «Мои Документы» сможете с помощью сотрудников ТФОМС Запорожской области проверить на нашем сервисе действительность полиса ОМС. Если выяснится, что полис ОМС отсутствует – вы сможете оперативно его оформить прямо на месте!

✅Если вам необходимо сменить регион страхования, вы сменили фамилию или обнаружили ошибку в данных полиса ОМС, то наши специалисты помогут вам в решении этих вопросов

Ознакомьтесь с графиком выездных мероприятий сотрудников ТФОМС в декабре⬆️ чтобы воспользоваться услугами и консультациями в удобное для вас время

❗️Важно помнить, что оформление полиса ОМС через портал Госуслуги возможно только при наличии подтвержденной учетной записи

📌Не упустите возможность получить медицинскую помощь бесплатно – оформите полис ОМС на портале «Госуслуги» уже сегодня!

🗃 Адреса многофункциональных центров 👉🏻 по ссылке

🌑Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Запорожской области приглашает на постоянную работу:

✅Ведущего специалиста планово-бюджетного отдела Финансово-экономического управления
🧷Обязанности:
🟢Осуществление расчетов норматива расходов, ведение сметы
🟢Контроль за использованием лимитов бюджетных , доведение предельных объемов финансирования
🟢Контроль за перечислениями страховых взносов на ОМС неработающего населения и формирование отчетности по их уплате

✅Ведущего специалиста финансово-экономического отдела Финансово-экономического управления
🧷Обязанности:
🟢Проверка отчетности медицинских организаций, контроль отчетных форм
🟢Консультирование специалистов медицинских организаций по вопросам, входящим в компетенцию отдела
🟢Осуществление мониторинга финансового состояния медицинских организаций в части использования средств ОМС

❗️Требования:
🆗Наличие высшего профильного образования
🆗Опыт работы не менее 1 года, (предпочтителен опыт работы в организациях бюджетной сферы)
🆗Уверенный пользователь ПК: MS Word, MS Excel, электронные нормативные базы

❗️Условия:
🆗Официальное оформление по ТК РФ;
🆗Достойная и стабильная заработная плата;
🆗Премии: квартальная, годовая;
🆗Полный социальный пакет;
🆗Оплачиваемый отпуск;
🆗Возможность профессионального роста и развития.

🟩Отправляйте резюме на e-mail: [email protected] (с указанием вакансии)

🟩Номер телефона: +7(990)234-49-47

❗️ Ежегодное обследование на антитела к ВИЧ может спасти жизнь

О профилактике ВИЧ-инфекции, а также современных подходах к лечению этого заболевания рассказала старший научный сотрудник отдела инфекционной патологии НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Елена Веселова.

Снизить вероятность передачи вируса помогут эффективные меры профилактики.

Что важно:
🟢Исключить рискованное поведение

Здоровый образ жизни, постоянный половой партнер, барьерные методы контрацепции, отказ от употребления наркотиков и алкоголя, регулярное обследование на ВИЧ.

🟢Предотвратить передачу ВИЧ от матери к ребенку

двух- или трехкратное обследование на антитела к ВИЧ и антиген р24 женщин во время беременности, обследование на антитела к ВИЧ и антиген р24 полового партнера женщины, при выявлении ВИЧ-инфекции важно быстро начать антиретровирусную терапию для подавления вируса в крови к моменту родов, дополнительно — профилактика антиретровирусными препаратами в родах и новорожденному, исключить грудное вскармливание.

🟢 Повышение информированности по вопросам ВИЧ-инфекции и связанных с ней заболеваний.

▶️Если вовремя выявить ВИЧ-инфекцию (не позднее трех лет от момента инфицирования) и начать антиретровирусную терапию, в большинстве случаев достигается стойкое подавление вируса и не развивается иммунодефицит.

— В этой ситуации человек с ВИЧ-инфекцией, регулярно принимающий терапию, может вести обычную жизнь: создать семью, родить здоровых детей, работать, путешествовать, заниматься спортом, — подчеркнула Елена Веселова.

▶️ Если своевременно начать лечении ВИЧ-инфекции, продолжительность жизни человека с ВИЧ-инфекцией сопоставима с продолжительностью жизни в общей популяции.

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

📆1 декабря—Всемирный день борьбы со СПИДом

🚨Первый случай синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа) в мире был установлен в начале 80-х годов прошлого века. Тогда считалось, что практически всегда болезнь подразумевает летальный исход

🧬В современной медицине достигнуты большие успехи в борьбе со СПИДом. Сегодня ВИЧ-инфекция относится к хроническому заболеванию, которое требует регулярного приема антиретровирусных препаратов. Таким образом, при соответствующем лечении продолжительность жизни ВИЧ-положительного пациента не отличается от здорового человека. Люди с данным заболеванием сейчас даже могут родить полностью здоровых детей

📍Международным символом борьбы с заболеванием является ленточка красного цвета, обозначающая поддержку, сострадание и надежду на будущее без СПИДа

📌С целью привлечения внимания граждан к проблеме СПИДа и пропаганды здорового образа жизни сотрудники Территориального фонда ОМС Запорожской области присоединились к акции «Красная ленточка»

🟩В канун 1 декабря, в знак поддержки людей с ВИЧ сотрудники, а также посетители Фонда прикрепили к «Дереву жизни» красную ленточку - символ дня борьбы со СПИДом

Сегодня свой день рождения отмечает председатель Правительства Запорожской области Ирина Альфредовна Гехт.

Прекрасная женщина, профессионал, патриот нашей страны, Ирина Альфредовна в непростое время возглавила важнейшее направление работы в Запорожской области.

Поздравляю Ирину Альфредовну, желаю здоровья, благополучия, силы и реализации всех намеченных планов на благо России и Запорожской области!

Как сменить регион страхования по ОМС на «Госуслугах»?

Обращаться за получением бесплатной медицинской помощи по ОМС удобнее всего на территории страхования (оформления полиса ОМС)

Жители Запорожской области, ранее оформившие полис ОМС на территории другого региона России, могут сменить регион страхования онлайн с помощью портала «Госуслуги». Для этого необходимо оформить заявление о выборе (замене) страховой медицинской организации (СМО) в «Личном кабинете» портала

📣На территории Запорожской области функции СМО выполняет ТФОМС Запорожской области

🚨Для самостоятельной подачи заявления на смену региона страхования с помощью портала "Госуслуг" необходимо соблюдение нескольких требований:

✅ заявитель – гражданин РФ;
✅ учетная запись на портале имеет подтвержденный статус;
✅ в "Личном кабинете" указаны актуальные сведения об адресе электронной почты и номере мобильного телефона (адрес электронной почты не может оканчиваться на «.com», используйте электронные адреса только российских почтовых сервисов);
✅ выдано согласие на получение сведений Федеральным фондом обязательного медицинского страхования (раздел «Профиль» - «Согласия и доверенности» - «Согласия»)

📍 Перед тем, как изменить регион страхования, убедитесь, что в разделе «Документы» - «Здоровье» - «Полис ОМС» у Вас отображаются сведения о действующем полисе ОМС. Если нет, запросите данные о нем

✏️ Как только данные о действующем полисе ОМС появились в «Личном кабинете», Вы можете приступать к формированию заявления о выборе (замене) СМО

📍 Для оформления заявления перейдите в раздел «Услуги» - «Здоровье» - «Управление полисом ОМС» и нажмите кнопку «Начать»
📍 На экране «Кому нужно оформить полис ОМС» необходимо нажать кнопку «Мне»
📍 На экране «Проверьте данные полиса ОМС» необходимо проверить данные о полисе ОМС и нажать «Верно»
📍 На экране «Что хотите сделать?» выберите «Изменить регион страхования или страховую компанию»
📍 На экране «Почему хотите изменить регион страхования или страховую компанию» укажите причину из списка
📍 На экране «Вы относитесь к военнослужащим или приравненным к ним лицам?» нажмите «Нет» или «Да», если являетесь военнослужащим
📍 На экране «Что нужно для подачи заявления» нажмите «Перейти к заявлению»
📍 На экране «Проверьте ваши данные» проверьте свои данные, при необходимости отредактируйте их и нажмите «Верно»
📍 На экране «Проверьте ваш телефон» проверьте контактный номер телефона и нажмите «Верно»
📍 На экране «Проверьте вашу электронную почту» проверьте адрес электронной почты и нажмите «Верно»
📍 На экране «Подтвердите адрес постоянной регистрации» необходимо заполнить поле «Дата регистрации» и нажать «Верно»
📍 На экране «Фактически проживаете по адресу регистрации» выберите нужный вариант. Если Ваш вариант «Нет», будет осуществлен переход на экран «Укажите адрес фактического проживания», где необходимо заполнить поле с адресом и нажать на кнопку «Продолжить»
📍 На экране «Официально работаете?» выберите верный вариант
📍 На экране «Выберите регион страхования» выберите в списке «Запорожская область» и нажмите «Продолжить»
📍На экране «Выберите страховую компанию» введите «ТФОМС Запорожской области», выберите его и нажмите «Продолжить»
📍 Проверьте заявление и, если все верно, нажмите «Отправить заявление»

Вы оформили заявление на смену региона страхования, в течение суток в «Личный кабинет» вам придет уведомление с результатом оказания услуги

Если у вас возникли вопросы, можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
☎️+7(990)217-91-62

🧬Квашеная капуста – зимний суперфуд

В холодное время года квашенная капуста все чаще появляется на наших столах. И не зря, ведь квашеная капуста – высоко витаминизированный диетический продукт

🟩Квашеная капуста полезна для здоровья сосудов. Она помогает снизить уровень «плохого» холестерина, накопление которого приводит к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах

Достаточно частое употребление квашеной капусты оздоравливает организм. В целом, достаточно частое употребление квашеной капусты оздоравливает организм. Продукт богат витамином А, кальцием, марганцем, калием

Органические кислоты квашеной капусты снижают воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки. И главное свойство, которое как никогда актуально в зимний период – квашеная капуста укрепляет иммунитет, поскольку богата витамином С

❗️Квашеная капуста противопоказана людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями, при которых кислотность пищеварительных соков излишне повышается из‑за того, что в этом продукте содержится много бактерий и клетчатки, которые могут вызывать образование газов и раздражать слизистую органов пищеварения

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

🧬Национальный календарь профилактических прививок утверждён приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 6 декабря 2021 г. № 1122н

➡️Национальный календарь прививок состоит из двух частей:
🤩часть – включает в себя вакцинации от самых распространённых заболеваний
🤩часть – включает в себя вакцинации по эпидемиологическим показаниям

❗️Прививки помогут защитить здорового человека от опасных болезней

📌Какие прививки проводятся взрослому населению, вы узнаете из наших карточек 👆🏻

📌Детальную информацию о профилактической вакцинации детей по возрастам читайте в предыдущем посте

❗️Но перед тем, как прививаться, не забудьте проконсультироваться с врачом. Осмотр врача перед вакцинацией проводится бесплатно за счет средств ОМС для застрахованных граждан

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

24 ноября — День матери в России

День матери — это не просто дата в календаре. День матери — это самый добрый, ласковый и любимый праздник. Он наполнен теплыми воспоминаниями для каждого человека. Мама — самый дорогой и незаменимый человек для каждого из нас

В этот день хочется всем мамам сказать спасибо
за то, что подарили нам жизнь, растили, воспитывали, учили нас. За то, что видели наши слезы и переживали вместе с нами боль потерь, но все равно верили в нас и готовы были пожертвовать всем, только бы все у нас получилось!

Дорогие мамы! Здоровья вам и неиссякаемой энергии! Пусть ваш самоотверженный труд кроме хлопот и переживаний приносит колоссальное удовольствие, неиссякаемое вдохновение, чувство гармонии и теплоты! Будьте счастливы!

Коллектив ТФОМС Запорожской области

🧬Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов

В период с 18 по 24 ноября традиционно проводится Всемирная неделя правильного использования противомикробных препаратов. В 2024 году лозунгом мероприятия стал призыв - «Объединим усилия для предотвращения устойчивости к противомикробным препаратам»

❗️ Устойчивость к противомикробным препаратам (УПП) развивается тогда, когда бактерии, вирусы, грибки и паразиты утрачивают восприимчивость к противомикробным препаратам

🟩В результате антибиотики и другие противомикробные препараты становятся неэффективными, затрудняя или делая вообще невозможным лечение инфекций, повышая тем самым угрозу распространения, тяжелого течения и летального исхода болезней

➡️Как снизить риск распространения УПП:
🌟Принимать антибиотики только по назначению врача
🌟Не требовать назначения антибиотиков, и не приобретать их самостоятельно, если врач не видит в этом необходимости
🌟Неукоснительно соблюдать рекомендации врача (кратность и дозировка применения) при использовании антибиотиков
🌟Никогда не предлагать назначенные вам антибиотики другим заболевшим
🌟Предотвращать заражение, строго соблюдая правила гигиены: регулярно мыть руки, соблюдать гигиену во время приготовления пищи, избегать тесного контакта с больными, своевременно делать прививки

🤩Напоминаем, что рациональное использование противомикробных препаратов поможет спасти миллионы жизней, сохранить эффективность средств для грядущих поколений и защитить будущее от заболеваний, устойчивых к лекарствам

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

❔ Я только спросить: к какому специалисту обращаться

Разбираемся вместе с главным внештатным специалистом по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаной Драпкиной.

Боль в груди, как и головная боль или кашель, может быть симптомом самых разных заболеваний или состояний.

К примеру, головная боль может возникнуть при перенапряжении, во время ОРВИ, при неврологических нарушениях, и да, при опухолевых процессах тоже.

❗️Не тратьте своё время на поиск необходимого узкого специалиста — вы можете упустить время, когда начало лечения будет наиболее эффективным.

Самое правильное решение — обратиться к терапевту. Он подскажет и направит к нужному специалисту.

🔜 А дополнительные, проверенные советы для продолжительной и активной жизни смотрите на портале ТакЗдорово

#ЯТолькоСпросить
#ЗдоровьеВПриоритете

🇷🇺Директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Запорожской области Галина Васильева провела прием граждан в
Штабе общественной поддержки Единой России

В ходе приема директором ТФОМС были даны разъяснения гражданам по порядку оформления полиса ОМС, правам застрахованных лиц на получение бесплатной медицинской помощи по Базовой программе ОМС

Кроме того, заданные вопросы касались медицинской помощи в сфере ОМС и условий ее оказания, в частности по профилю стоматология, порядка проведения диспансеризации взрослого населения, а также возможности получения по полису ОМС высокотехнологичной медицинской помощи в федеральных клиниках

По ряду вопросов, не относящихся к сфере ОМС, а именно порядкам обеспечения лекарственными препаратами льготных категорий граждан, проведения зубного протезирования, обеспечения средствами реабилитации инвалидов были предоставлены контакты соответствующих ведомств для возможности уточнения интересующей информации

Такие встречи мы будем проводить регулярно, чтобы у граждан была возможность больше узнать о системе ОМС, задать все интересующие вопросы, рассказать о проблемах, возникающих при получении бесплатной медицинской помощи
-добавила по результатам приема граждан Галина Васильева

📌Напоминаем, что с 2024 года в системе ОМС Запорожской области работают 27 медицинских организаций, подведомственных Министерству здравоохранения, застрахованным лицам бесплатно оказывается первичная медико-санитарная, специализированная и скорая медицинская помощь по перечню страховых случаев, входящих в Базовую программу ОМС

🟩Всех заинтересованных лиц приглашаем на встречу с представителем ТФОМС Запорожской области ежемесячно, в третий четверг месяца по адресу приемной:
🏘г. Мелитополь, пр. Богдана Хмельницкого, 10 (вход справа)

📞При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

Какая психологическая помощь доступна бесплатно в рамках ОМС в нашей стране? Кому, в каких случаях и куда стоит обращаться за этой помощью?

Всё просто - смотрите #инфокарточкиФОМС

❄️Зимняя подзарядка витаминами. Какие витамины поддержат иммунитет в зимнее время

📌Крайне важно поддерживать организм в борьбе с холодами: необходимо проводить время на свежем воздухе, активно заниматься физической активностью и уделять внимание сбалансированному питанию

📌Ознакомьтесь с инфографикой, в которой детально освещены витамины, играющие особую роль в поддержании отличного самочувствия в зимний период

🤩 Будьте здоровы

На Ямале обсудили лучшие практики страны в сфере обязательного медицинского страхования

В Салехард приехали более 120 специалистов со всей страны. Накануне прошли рабочие площадки, где представители Федерального фонда рассказали о новациях бюджета ОМС на 2025 год, а участники обсудили результаты подготовки к пилотированию новых информационных систем в сфере здравоохранения. Также состоялись пять сессий, где прошел обмен практиками по организации в регионах телемедицины и выездных форм оказания медицинской помощи, проведению закупок в сфере ОМС и дальнейшей цифровизации системы.

В ходе пленарного заседания председатель ФОМС Илья Баланин рассказал о том, каким будет финансовое обеспечение системы ОМС в 2025 году – на днях бюджет Фонда принят Госдумой РФ во втором чтении. Общий объём доходно-расходной части, начиная с 2025 года превысит четыре триллиона рублей. Это позволит обеспечить финансирование всей медицинской помощи, оказываемой в стране по ОМС.

Подробнее >>

🧬14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

📌Сахарный диабет-заболевание, при котором уровень глюкозы в крови повышен. Избыток глюкозы становится токсичным, повреждая сосуды и снижая поступление кислорода и питательных веществ в ткани, что приводит к их гибели. Поражения развиваются медленно, но могут иметь необратимые последствия

🟢 Что же регулирует уровень глюкозы в крови?
Уровень глюкозы в крови контролирует инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он откладывает избыток глюкозы и регулирует ее использование организмом. Определить уровень глюкозы можно в лаборатории или с помощью портативного прибора

🗃При сахарном диабете 1 типа наблюдается недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой.
Возникновение этого заболевания может быть результатом стресса или аутоиммунной реакции. Чаще встречается у молодых людей и детей.
Лечение этого типа сахарного диабета — только прием самого гормона инсулина

🗃Сахарный диабет 2 типа чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста. Он начинается с снижения способности клеток распознавать инсулин, а дефицит гормона развивается позже.
Лечение включает диету и сахароснижающие препараты, а инсулин назначают в тяжелых случаях

➡️Какие симптомы могут быть признаками сахарного диабета?
🌟Жажда
🌟Учащенное мочеиспускание
🌟Сухость и зуд кожи и слизистых
🌟Сладковатый запах изо рта
🌟Повышенная утомляемость
🌟Плохое заживление ран

❗️Важно не только следить за уровнем глюкозы в крови, но и вести здоровый образ жизни. Регулярные медицинские осмотры, в том числе в рамках диспансеризации, помогут выявить предрасположенность к диабету на ранних стадиях

🤩Заботьтесь о своем здоровье и будьте внимательны к сигналам своего тела!

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

🧬13 ноября — Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких

Цель Всемирного дня борьбы с ХОБЛ - повысить осведомленность о проблемах легочной патологии и влиянии курения как основного фактора риска развития ХОБЛ

❗️Курение — главный фактор риска

В процессе длительного курения в легких происходят изменения, приводящие к хроническому бронхиту и эмфиземе. Опасные последствия ХОБЛ включают хроническую бронхиальную обструкцию, которая медленно прогрессирует и чаще всего необратима. Большинство людей с ХОБЛ — это курильщики или бывшие курильщики

Заболевание развивается медленно, часто в течение 10-15 лет, без ярких клинических симптомов

📌Если вы курите или курили, важно изучить свой анамнез и рассчитать индекс курящего (ИК), который выражается в «пачка/лет»: число выкуренных сигарет в день умножить на стаж курения в годах и разделить на 20

📌ИК больше 10 пачка/лет — это достоверный фактор риска ХОБЛ
Люди, которые начали курить в молодом возрасте, рискуют заболеть в самом продуктивном возрасте 30-40 лет

➡️После отказа от употребления табака результат виден довольно быстро:
🌟Угарный газ выводится из организма через сутки, становится легче дышать
🌟Через два дня по-новому начинают ощущаться вкусы и запахи — восстанавливаются вкусовые рецепторы
🌟Дольше всего лёгкие очищаются от смолы — для этого понадобится целых 20 лет

Информацию о ХОБЛ, вреде курения, симптомах и диагностике ХОБЛ читайте в карточках👆🏻

🤩 Берегите свое здоровье и здоровье окружающих!

🧬12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией

🟩Пневмония — это инфекционное заболевание, при котором воспалительная жидкость заполняет альвеолы, снижая площадь газообмена и вызывая дефицит кислорода в организме

Важно помнить, что своевременная диагностика и правильное лечение — залог успешного выздоровления

Диагностика, лечение пневмонии проводится бесплатно для застрахованных лиц в рамках Базовой программы ОМС. С основными симптомами заболевания и тактикой лечения можно ознакомиться, перейдя по ссылке

➡️Профилактика пневмонии:
🌟Сезонные прививки против гриппа
🌟Прививки против пневмококка и гемофильной палочки
🌟Закаливание и поддержание иммунитета
🌟Исключение переохлаждения
🌟Гигиена рук и проветривание помещений
🌟Сбалансированное питание
🌟Отказ от курения

❗️Следите за своим здоровьем, не забывайте о мерах профилактики и регулярно посещайте врача!

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

Завтракать необходимо — это утверждение, известное практически каждому человеку с раннего детства

🧬Современные ученые подтвердили необходимость завтрака в ходе своих исследований, а специалисты по здоровому питанию разработали подробные рекомендации по оптимальному составу завтрака

🥄Полноценный утренний прием пищи помогает избежать переедания во время обеда и ужина, тем самым уменьшая риск развития ожирения и сопутствующих ему хронических заболеваний

Сбалансированное здоровое питание не только полезно и очень вкусно, но и доступно абсолютно каждому

🗃В подборках с рецептами Марафона здорового питания на портале Минздрава России можно найти простые, сбалансированные и аппетитные блюда, которые помогут разнообразить ваш ежедневный рацион здорового питания

Сегодня, в воскресный день, приготовьте себе вкусную и полезную творожную запеканку

Будьте здоровы!

#ЗОЖ

🗃Режим работы организма человека отличается в тёплое и холодное время года. В тёплое время энергии организму требуется относительно немного, а в холодное время энергозатраты организма увеличиваются

✅Чтобы чувствовать себя бодро и энергично нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил:

🤩 НЕ ГОЛОДАЙТЕ
Главное зимнее правило от которого зависит ваше самочувствие - сбалансированное питание. В меню должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и клетчатка

🤩ПОВЫШАЙТЕ КАЛОРИЙНОСТЬ
Зимние блюда должны быть более сытными, важно добирать калории за счёт полезных продуктов. Попробуйте добавлять в салаты и супы полезные крупы, чаще готовить белковую еду

🤩ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ И ЗЕЛЕНИ
Включите в рацион больше сезонных овощей и фруктов для экономии без ущерба здоровью, ведь зимой некоторые продукты становятся дороже. Добавляйте больше овощей к основным блюдам

🤩 ВКЛЮЧИТЕ В РАЦИОН ЯГОДЫ И ОРЕХИ
Правильное питание зимой подразумевает наличие в рационе ягод. Выбирайте замороженные ягоды, они не уступают свежим в полезных свойствах, поэтому их можно хранить в морозилке всю зиму. Орехи поддержат умственную активность на уровне, укрепят иммунитет, помогут снять стресс и повысят настроение

🤩ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Хороший сон и физические нагрузки должны быть в вашей жизни, только так можно не оставить простуде и недомоганиям ни малейшего шанса. Двигайтесь больше, чаще совершайте пешие прогулки, находите хотя бы полчаса в день для занятия физическими упражнениями

🥄Питайтесь правильно и будьте здоровы, пусть хорошее самочувствие и отличное настроение не испортят никакие капризы погоды!

🧬8 ноября свой профессиональный праздник отмечают врачи - рентгенологи

📆В 1895 году, именно в этот день Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновское излучение. Через год после открытия появился первый рентгеновский аппарат, началось производство рентгеночувствительной плёнки, а далее начали открываться рентгенологические кабинеты и клиники

Долгое время ученые не осознавали значимость данного открытия. А ведь до сих пор рентген-исследование остается самым распространённым, быстрым и доступным средством диагностики во всем мире

✅Рентгенология – выявление заболеваний и повреждений органов и систем организма человека с использованием физических явлений и свойств рентгеновского излучения, магнитного резонанса

📶Результаты рентгенологического обследования ложатся в основу диагноза врача-специалиста, позволяя сделать диагноз максимально точным и выбрать наиболее оптимальный метод лечения. При отдельных заболеваниях рентгенология применяется уже в качестве метода терапии для точечного воздействия на очаги воспаления или болезни

➡️В настоящее время врачи-рентгенологи используют основные методы исследования:
✅рентгенодиагностика
✅компьютерная томография
✅ультразвуковая диагностика
✅магнитно-резонансная томография
✅радионуклидная диагностика
✅маммография
✅флюорография

Все эти исследования проводятся бесплатно по полису ОМС в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи

➡️Поздравляем с профессиональным праздником! Ваша работа — это основа точной диагностики и успешного лечения, помогает спасать жизни и улучшать здоровье пациентов. Здоровья вам, стойкости, профессиональных успехов!

🧬Контактный дерматит — это воспаление кожи, возникающее при воздействии раздражителя

Информацию об основных типах, факторах, проявлениях, установлении диагноза, профилактике читайте в карточках🟢

🟩Согласно Постановлению Правительства РФ от 28.12.2023 № 2353 «О Программе государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи», застрахованным лицам гарантируется бесплатное оказание медицинской помощи при заболеваниях кожи и подкожной клетчатки

🟩В соответствии со стандартами, утверждёнными приказами Минздрава РФ от 20.06.2022 № 423н, от 25.03.2022 № 203н, медицинская помощь взрослым и детям при контактном дерматите оказывается в амбулаторных условиях, дневном стационаре, круглосуточном стационаре

📌В рамках оказания первичной врачебной медико-санитарной помощи врачи-терапевты участковые, врачи-педиатры участковые, врачи общей практики (семейные врачи) при выявлении у пациентов высыпаний на коже, кожного зуда, симптомов или признаков дерматита направляют пациента к врачу дерматовенерологу или к врачу аллергологу-иммунологу для оказания ему первичной специализированной медико-санитарной помощи

🆗Специализированная медицинская помощь оказывается врачами-дерматовенерологами и/или врачами-аллергологами-иммунологами в стационарных условиях

❗️Важно
🟢Контактный дерматит — это серьезное состояние, требующее внимания и грамотного подхода к диагностике и лечению. Профилактика и своевременное обращение за медицинской помощью являются ключевыми факторами в управлении этим заболеванием

✅Заботьтесь о своей коже и не стесняйтесь обращаться к специалистам!

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

#гарантии

Подводим итоги Этномедицинского теста

📆4 ноября представители молодёжного совета ТФОМС Запорожской области организовали проверку для всех желающих в онлайн-формате своих знаний по лечению народными методами

✅В прохождении теста приняли участие 64% всех активных читателей нашего канала

📶По результатам тестирования:

🟩 26% участников ответили на 80% и более тестовых вопросов правильно

🟩Самым простым вопросом для участников оказался вопрос:
✅Какая трава при наружном применении лечит плохо заживающие раны, туберкулез кожи, экземы, бородавки, мозоли, лишаи ?
94% опрошенных правильно ответили, что это трава чистотела

🟩Больше всего трудностей возникло у граждан при ответе на третий вопрос теста:
✅Для лечения какой болезни используют растение алтей?
Всего 18% опрашиваемых ответили правильно, что при лечении респираторных заболеваний

🌱 Интересно, что растение алтей используется для лечения заболеваний органов дыхания, таких как кашель, бронхит, бронхиальная астма и других респираторных заболеваний

🌱 Алтей обладает муколитическим, воспалительным и обволакивающим действием, помогая смягчить слизистые оболочки и облегчить отхаркивание

💊В современной медицине из этого растения изготавливают лекарственные препараты от гриппа и простуды

❗️Напоминаем, что по условиям тестирования, граждане, оставившие заявку на сертификат о прохождении теста, получат его до конца текущей недели

Всем спасибо за участие!

📓 Как сохранить продолжительную и активную жизнь: советы министра

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе интервью «Российской газете» дал шесть советов по сохранению здоровья на протяжении всей жизни.

1️⃣ Люди, которые не курят и не злоупотребляют алкоголем, сохраняют годы жизни

— В частности, людям с нарушениями ритма сердца этого категорически нельзя! Алкоголь для них абсолютно пагубен. Он вызывает нарушение ритма сердца, что может привести к летальному исходу, — сказал Михаил Мурашко.

2️⃣ Альтернативой вредным и пагубным привычкам выступает организация доступного отдыха, прежде всего, детского, молодежного и семейного

3️⃣ Чем человек стройнее, тем он себя активней чувствует

— Мы же видим: чем человек стройнее, тем он себя активней чувствует. Есть предрасположенность генетическая у разных людей. Но человек, который имеет нормальный вес, будет и жить активнее, и сон у него будет лучше, — сказал Михаил Мурашко.

4️⃣ Важно, чтобы правильные, здоровые привычки формировались в семье

— Воспитывать надо не только детей, но и родителей. Если семья привержена к здоровым привычкам, то и дети, и старшее поколение будут здоровее, — сказал Михаил Мурашко.

5️⃣ Важно следить за своим психическим здоровьем — найти вещи, которые помогают человеку отдыхать и соблюдать режим сна и отдыха

— Наверное, нужно себе создавать какой-то приятный момент, который формирует ваше настроение, — поделился министр.

6️⃣ Необходима постоянная физическая активность и периодические медосмотры. По словам министра, проходить диспансеризацию нужно в зависимости от возраста: детям — ежегодно, людям от 18 до 40 лет — раз в три года, а от 40 лет — снова каждый год.

Также министр упомянул портал Минздрава России ТакЗдорово, который содержит полезную для любого человека информацию о самых важных способах профилактики и ведения ЗОЖ.

—Сегодня многие следуют тем советам из интернета, которые к медицине, к рациональным советам никакого отношения не имеют и которые дают люди, понятия не имеющие о том, как сохранить здоровье, — поделился Михаил Мурашко.

🧬Застрахованные по ОМС жители Запорожской области гарантированно получают бесплатную медицинскую помощь на всей территории Российской Федерации

✅В соответствии с 45 статьей Федерального Закона №326-ФЗ "Об обязательном медицинском страховании граждан в Российской Федерации" полис ОМС удостоверяет право застрахованного лица на бесплатное оказание медицинской помощи на всей территории Российской Федерации в объеме, предусмотренном базовой программой обязательного медицинского страхования

🗃Застрахованные нашего региона наравне с жителями всей России активно пользуются этим правом

🗃За 9 месяцев 2024 года застрахованным по ОМС жителям Запорожской области в рамках базовой программы ОМС оказано:
🟢более 12,4 тысяч случаев бесплатной медицинской помощи
🟢на сумму 196,5 млн. рублей
🟢в 55 субъектах Российской Федерации

👥Лидирующими регионами по количеству законченных случаев оказания медицинской помощи застрахованным в Запорожской области лицам являются Республика Крым (4643 случая), ДНР (1756 случаев), Херсонская область (938 случаев), Москва (315 случаев), Московская область (382 случая) и Ростовская область (238 случаев)

📶В Крыму нашим жителям оказана преимущественно специализированная медицинская помощь в стационарных условиях по онкологии, офтальмологии, травматологии и ортопедии, кардиологии, урологии, неврологии, хирургии, акушерству и гинекологии; в Москве и Ростовской области - консультации онкологов, офтальмологов и проведение диагностических исследований; в Московской области - посещения терапевтов и стоматологов

✅С 1 апреля 2024 года ТФОМС Запорожской области осуществляет информационное сопровождение застрахованных лиц, направленных в медицинские организации других субъектов Российской Федерации

➡️За 6 месяцев текущего года в рамках регламента осуществлено взаимодействие:
🟢с 15 территориальными фондами ОМС
🟢по 4,4 тысячам направлений
🟢в 123 медицинских организациях других регионов РФ, в том числе в 54 медицинских организациях федерального подчинения

✅Благодаря информационному сопровождению наших застрахованных исключены отказы в оказании медицинской помощи по ОМС нашим жителям за пределами территории страхования

❗️Напоминаем, что обязательным условием оказания плановой медицинской помощи вне территории страхования является наличие направления лечащего врача

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑Сайт ТФОМС Запорожской области

🌑4 ноября - День народного единства

🔉 В преддверии этой даты Молодежный совет ТФОМС Запорожской области организовал для сотрудников нашего Фонда проведение Этномедицинского теста на знание методов и способов лечения народов, проживающих на территории России

🟢 Предлагаем всем желающим присоединиться к нам и пройти сегодня в онлайн-формате на нашем сайте Этномедицинский тест по ссылке

✅По завершению онлайн-тестирования его участники получат именные сертификаты на указанную электронную почту или другой удобный мессенджер VK/Telegram

Присоединяйтесь, будет интересно!

Уважаемые жители Запорожской области, поздравляем с Днём народного единства!

4 ноября – важная историческая дата, которая напоминает нам о героических событиях 1612 года.

На протяжении многих веков сплоченность и солидарность, дружба и взаимовыручка, вера в добро и в историческую правду строили и развивали нашу большую страну, нашу Родину – великую Россию. 

Общие ценности и сегодня скрепляют наше многонациональное государство, помогают противостоять современным вызовам и решать важнейшие государственные задачи, направленные на развитие России, повышение её экономического потенциала, обеспечение комфортной жизни наших граждан.

С праздником! Здоровья, мира, благополучия вам и вашим близким, уверенности в завтрашнем дне!

Коллектив ТФОМС Запорожской области

🌑Сотрудники Территориального фонда ОМС Запорожской области продолжают приём граждан в центрах «Мои документы»

👥В рамках сотрудничества Территориального фонда обязательного медицинского страхования Запорожской области и ГАУ ЗО «МФЦ» проводится совместная акция «ОМС ОНЛАЙН 24/7»

🔉Цель мероприятия- информирование граждан о возможности оформления полиса ОМС онлайн через Госуслуги

✅В рамках проводимой акции «ОМС ОНЛАЙН 24/7» сотрудниками Фонда осуществляются выездные приемы по графику в Центры «Мои Документы» региона

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

Сегодня в рубрике «100 вопросов об ОМС» речь пойдет о том, что является основанием для проведения бесплатной процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) по полису ОМС?

Ответ на этот вопрос в ролике, подготовленном специалистами ФОМС☝🏻

В случае возникновения вопросов или нарушения прав застрахованные лица могут обратиться в ТФОМС Запорожской области несколькими способами:

📞По номерам телефонов горячей линии ТФОМС Запорожской области:
8(800)200-29-22
+7(990)217-91-62

🌑Оставить обращение на официальном сайте ТФОМС Запорожской области

🟢Через Единое цифровое окно "Платформа обратной связи"

👱‍♀️Посредством личного визита в офис ТФОМС Запорожской области по адресу: г. Мелитополь, пр-т Богдана Хмельницкого, 3/2

#ОМС_100вопросов

Удовлетворенность жителей Запорожской области качеством и доступностью медицинской помощи растет

➡️С мая 2023 года специалистами ТФОМС Запорожской области проводится мониторинг удовлетворенности населения региона оказанной ему медицинской помощью, ее доступностью и уровнем обеспечения лекарственными препаратами

📈По результатам опроса по квотной выборке в октябре 2024 года установлено, что качеством оказания медицинской помощи, её доступностью и уровнем лекарственного обеспечения абсолютно и в большей степени удовлетворены 61% опрошенных (что в совокупности оценивается как удовлетворенность), и 24 % опрошенных выбрали ответ: скорее удовлетворены, чем нет

📶Жители сельской местности в большей степени удовлетворены качеством и доступностью медицинской помощи (67%) по сравнению с городскими жителями(59%)

➕При сопоставлении с результатами опроса, проведенного в сентябре текущего года, отмечен рост удовлетворённости среди населения следующих возрастных категорий:
✅от 25 до 34 лет на 4%
✅от 35 до 44 лет на 9%.
Удовлетворенность в этих возрастных категориях по вопросам анкетирования – 68% и 64% соответственно

🟠Меньше всего удовлетворены региональной медицинской помощью наши жители в возрастной категории от 18 до 24 лет, их удовлетворенность составила 57%

✅В целом, по сравнению с результатами опроса, проведённого в сентябре 2024 года, отмечена общая положительная динамика удовлетворённости с ростом в 3%

Опросы населения позволяют отслеживать динамику развития системы здравоохранения Запорожской области и планировать мероприятия по повышению качества и доступности медицинской помощи в мероприятия по повышению качества и доступности медицинской помощи в регионе

#удовлетворённостьМП

📞При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑Сайт ТФОМС Запорожской области

Сегодня в рубрике «100 вопросов об ОМС» речь пойдет о том, как получить направление на бесплатную для застрахованных по ОМС лиц процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)?

Ответ на этот вопрос в ролике, подготовленном специалистами ФОМС☝🏻

В случае возникновения вопросов или нарушения прав застрахованные лица могут обратиться в ТФОМС Запорожской области несколькими способами:

📞По номерам телефонов горячей линии ТФОМС Запорожской области:
8(800)200-29-22
+7(990)217-91-62

🌑Оставить обращение на официальном сайте ТФОМС Запорожской области

🟢Через Единое цифровое окно "Платформа обратной связи"

👱‍♀️Посредством личного визита в офис ТФОМС Запорожской области по адресу: г. Мелитополь, пр-т Богдана Хмельницкого, 3/2

#ОМС_100вопросов

🧬Диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста для оценки их репродуктивного здоровья

🟢В соответствии с Указом Президента РФ от 22.11.2023 № 875 «О проведении в Российской Федерации Года семьи» и Постановлением Правительства РФ от 28 декабря 2023 г. № 2353 « О Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024 год» в рамках Базовой программы ОМС предусмотрено проведение диспансеризации, направленной на оценку репродуктивного здоровья женщин и мужчин репродуктивного возраста

🟢Оценка репродуктивного здоровья проводится женщинам и мужчинам в возрасте от 18 до 49 лет одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации взрослого населения

🟢Главная цель мероприятий - раннее выявление признаков и факторов риска заболеваний или состояний, способных негативно повлиять на репродуктивное здоровье

🟩 Более подробно о перечне исследований, проводимых в рамках диспансеризации мужчин и женщин по оценке репродуктивного здоровья, группах здоровья по итогам диспансеризации читайте в карточках ⬆️

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

#гарантии

✅Сок - это не просто напиток, это настоящая пища для нашего организма. Ведь сок содержит в себе все витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные вещества, которые несут пользу нашему здоровью

🟢Когда мы пьем сок, наш организм воспринимает его как еду потому, что сок содержит в себе клетчатку - важный пищевой компонент, который помогает нам чувствовать себя сытыми , и пищевые волокна

🟢Кроме того, сок содержит сахар, который обеспечивает наш организм энергией. Важно отметить, что натуральные свежевыжатые соки, не содержащие добавленного сахара, предпочтительнее для здоровья, чем пакетированные

✅Так что не удивительно, что организм воспринимает сок как еду - ведь он так же питателен и полезен для нашего организма, как и обычная пища. Поэтому не забывайте включать соки в свой рацион и поддерживайте свое здоровье с их помощью

❗️Важно помнить об умеренности при употреблении соков и учитывать индивидуальные особенности организма

#ЗОЖ

21–27 октября 
— Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
 
Здоровое питание лежит в основе полноценного развития детей и активного долголетия взрослых. Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов. Эксперты рекомендуют каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей — примерно 400 грамм

Основные преимущества овощей и фруктов
🥔Богаты витаминами (C, A, K, E и многочисленными витаминами группы B) и минералами (калий, магний, железо, кальций), которые важны для поддержания функций организма
🍆Содержат антиоксиданты, которые снижают риск развития хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые патологии
🥬Растворимые и нерастворимые волокна в овощах и улучшают пищеварение, нормализуют уровень сахара в крови и снижают уровень холестерина
🥒Содержание воды в большинстве овощей и фруктов помогает поддерживать гидратацию, что важно для всех систем организма, включая кожу и почки
🥕Большинство овощей и фруктов имеют относительно низкую калорийность, что делает их идеальными для рациона тех, кто стремится контролировать вес или снизить общую калорийность питания

🥑Советы по увеличению потребления овощей и фруктов:

1️⃣Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Отдавайте предпочтение сезонным культурам

2️⃣Потребляйте закуски из свежих овощей. Держите наготове нарезанные овощи, такие как морковь и сельдерей, для быстрого перекуса

3️⃣Разнообразьте рацион. Это ключ к получению всех необходимых питательных веществ. Ешьте фрукты и овощи разного цвета, чтобы получать полный спектр витаминов и минералов

🥦Чем больше природных цветов на вашей тарелке, тем ярче становится ваша жизнь!

#ЗОЖ

По итогам опроса, проведенного 11 октября, 71% опрошенных граждан знали по направлению каких специалистов можно пройти второй этап медицинской реабилитации

❗️Напоминаем, что в соответствии с порядками организации медицинской реабилитации, утвержденными Приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации:
🟢№878н от 23.10.2019 «Об утверждении порядка организации медицинской реабилитации детей»
🟢№788н от 31.07.2020 «Об утверждении порядка организации медицинской реабилитации взрослых»
медицинская реабилитация на втором этапе осуществляется по направлению лечащего или участкового врача: терапевта, педиатра, врача общей практики, врача-специалиста при наличии показаний у пациента


#опрос

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

📄 Михаил Мурашко: принятие бюджета фонда ОМС — ключевая составляющая доступности медицинской помощи

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на пленарном заседании Госдумы РФ по рассмотрению проекта закона о бюджете федерального фонда ОМС.

💬 Проект бюджета депутатам представил Председатель Федерального фонда ОМС Илья Баланин.

— Известны все детали и нюансы, которые сегодня работают и меняются в системе здравоохранения, мы в них погружены и видим, какие большие изменения происходят, — сказал Михаил Мурашко.

📝 На 2025 г. расходы бюджета фонда планируются на сумму 4,475 трлн руб., с ростом к уровню 2024 г. на 15,2%, также заложены суммы на 2026 и 2027 годы — 4,843 трлн руб. и 5,162 трлн. рублей соответственно. Кроме того, доходы фонда также должны вырасти более, чем на 16% в 2025 году.

— Меняются объемы помощи, качество помощи, уменьшаются очереди на получение медицинской помощи. Всё это бюджет фонда, — подчеркнул Михаил Мурашко.

❇️ В своем выступлении министр отметил, что прозрачность системы ОМС и темпы ее роста стали еще одним доказательством необходимости расширения финансирования.

— Формируется новый цифровой контур в системе ОМС, который будет включать все медицинские организации и субъекты. И мы идём по пути персонификации не только под гражданина, но и в том числе донастройки системы под особенности каждого субъекта, — поделился министр.

🌑 Полис ОМС - теперь просто получить через Госуслуги

👥В рамках сотрудничества Территориального фонда обязательного медицинского страхования Запорожской области и ГАУ ЗО «МФЦ» проводится совместная акция «ОМС ОНЛАЙН 24/7»

🔉Цель мероприятия- информирование граждан о возможности оформления полиса ОМС онлайн через Госуслуги

➡️Оформить и использовать полис ОМС можно в электронном виде как для себя, так и для своего ребенка

✔️В рамках проводимой акции «ОМС ОНЛАЙН 24/7» сотрудниками Фонда будут осуществляться выездные приемы по графику в Центры «Мои Документы» Запорожской области для оказания помощи всем гражданам в оформлении полиса ОМС онлайн в личном кабинете Госуслуг

Ознакомьтесь с графиком выездных мероприятий сотрудников ТФОМС Запорожской области в октябре-ноябре текущего года🟢

🟢Все Центры «Мои Документы» в Запорожской области оборудованы комфортными зонами СПС (сектор пользовательского сопровождения) с необходимой компьютерной техникой

🟢Каждый гражданин, обратившийся за любой услугой в Центры «Мои Документы», в зоне СПС может с помощью сотрудников ТФОМС проверить наличие или отсутствие полиса ОМС, в случае отсутствия — оперативно его оформить

📯Сотрудниками ТФОМС Запорожской области разработан буклет с подробной инструкцией по оформлению полиса ОМС на Госуслугах. Такие буклеты будут размещены в центрах «Мои документы» во время выездных приемов

🟢Важно знать, что оформление полиса ОМС через Госуслуги возможно при наличии подтвержденной учетной записи.
Сотрудники центров «Мои Документы» помогут создать личный кабинет и подтвердить учетную запись на Госуслугах

🟢 Для получения медицинской помощи бесплатно оформите полис ОМС на портале «Госуслуги»!

Сегодня в рубрике «100 вопросов об ОМС» речь пойдет о том, можно ли родить по ОМС и какие услуги входят в бесплатную медицинскую помощь, предоставляемую в рамках Базовой программы ОМС?

Ответы на эти вопросы в ролике, подготовленном специалистами ФОМС☝🏻

❗️ Напоминаем, что в соответствии со статьей 5 Федерального закона от 17.02.2023 № 16-ФЗ "Об особенностях правового регулирования отношений в сферах охраны здоровья, обязательного медицинского страхования, обращения лекарственных средств и обращения медицинских изделий в связи с принятием в Российскую Федерацию Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области и Херсонской области" до 2026 года ТФОМС Запорожской области осуществляет полномочия страховых медицинских организаций

В случае возникновения вопросов или нарушения прав застрахованные лица могут обратиться в ТФОМС Запорожской области несколькими способами:

📞По номерам телефонов горячей линии ТФОМС Запорожской области:
8(800)200-29-22
+7(990)217-91-62

🌑Оставить обращение на официальном сайте ТФОМС Запорожской области

🟢Через Единое цифровое окно "Платформа обратной связи"

👱‍♀️Посредством личного визита в офис ТФОМС Запорожской области по адресу: г. Мелитополь, пр-т Богдана Хмельницкого, 3/2

#ОМС_100вопросов

🧬Могут ли родинки переродиться в меланому?

✅Меланома – это один из самых агрессивных и злокачественных видов опухолей: она развивается практически молниеносно, быстро метастазирует и нередко приводит к летальному исходу

✅Чаще всего меланома возникает на четвертом десятке жизни, однако риск есть во всех возрастных группах у представителей обоих полов

🗃 Доброкачественные невусы, или «родинки», — это скопления невоидных клеток, содержащих меланин. Считается, что меланома кожи всегда развивается из невуса, однако лишь каждая пятая меланома образуется на месте невуса: в 80% случаев данная опухоль возникает спонтанно на неизмененной коже тела и лица, а также на ладонях, стопах и даже под ногтями

🟢Согласно Постановлению Правительства РФ от 28.12.2023 N 2353 «О Программе государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи», застрахованным лицам гарантируется бесплатное оказание медицинской помощи, включая первичную специализированную медико-санитарную помощь и высокотехнологичную медицинскую помощь при новообразованиях

🟢Ключевую роль в профилактике заболевания играет раннее выявление онкологических заболеваний. Чем раньше диагноз поставлен, тем больше шансов на успешное лечение

✅Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация позволяют выявить онкологические заболевания, когда патологический процесс еще локализован в одном месте и не успел распространиться по организму

✅При проведении диспансеризации врач-терапевт проводит визуальный осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов. При выявлении на коже подозрительных образований в рамках второго этапа диспансеризации врач- терапевт направляет на консультацию к врачу-дерматовенерологу

🗃Информацию о том, что такое родинка, ее видах, вероятности заболевания, факторах риска и как правильно обследовать кожу читайте в карточках ⬆️

🗃Специалисты рекомендуют проводить самостоятельную диагностику родинок по системе АККОРД до 10 раз в год

❗️Важно: При обнаружении любых изменений по одному из параметров необходимо незамедлительно обращаться к врачу-терапевту для выявления причины

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Участковый терапевт идёт рука об руку с пациентом и нередко с его близкими в течение всей жизни

Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

Без участкового терапевта немыслима первичная медико-санитарная помощь. 

— Именно к ним в первую очередь обращаются люди при появлении признаков заболеваний или при их обострении. И терапевты, выделяя главные симптомы из множества проявлений, направляют пациента к нужному специалисту, — сказала Оксана Драпкина.

Также участковый терапевт:

🟢Консультирует пациента по вопросам факторов риска и образа жизни;

🟢Контролирует своевременное проведение профилактических мероприятий и вакцинации;

🟢Ведёт диспансеризацию и диспансерное наблюдение.

— Это требует от врача глубоких знаний в различных областях медицины, умения применять свои навыки в повседневной деятельности, ведь без них невозможна успешная и своевременная диагностика и лечение заболеваний, профилактика рецидивов, — подчеркнула Оксана Драпкина.

17 октября — День участкового терапевта

Полис ОМС гарантирует бесплатное проведение процедур ЭКО

🤩В соответствии с Базовой программой ОМС, утвержденной Постановлением Правительства РФ от 28 декабря 2023 г. N 2353, применение вспомогательных репродуктивных технологий (экстракорпорального оплодотворения) проводится бесплатно для застрахованных лиц

Специалисты ФОМС подготовили карточки 👆🏻, в которых рассказали о том, что такое экстракорпоральное оплодотворение, какие медицинские показания для его проведения, чем определяется эффективность процедуры

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

#гарантии

16 октября — День анестезиолога-реаниматолога

🤩Эта дата связана с первым применением 16 октября 1846 года наркоза эфиром при проведении операции. Это событие в корне изменило медицину. Теперь пациенты могли переносить операции без боли — пытки, которую ранее влекли за собой любые хирургические вмешательства

🩺Профессия анестезиолога появилась только в ХХ веке — долгое время хирурги вводили наркоз самостоятельно. Но использующиеся в то время обезболивающие были несовершенны и если врач обращался с веществом неосторожно, операции с его использованием заканчивались плачевно

🤩Поэтому появились анестезиологи — врачи, которые не только проводили наркоз, но и отвечали за состояние больного до, во время и после операции, следили за ходом процедуры и в случае необходимости оказывали помощь хирургу. Сейчас без проведения анестезии с участием этих врачей трудно представить хирургические операции, зачастую и лечение у стоматолога, проведение диагностических исследований

🤩На наиболее часто встречающиеся вопросы о наркозе ответили анестезиологи-реаниматологи НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова Минздрава России. Подробности в карточках🔝

🧬 Гипотиреоз — это состояние (синдром), характеризующееся длительным и стойким снижением уровня гормонов щитовидной железы в крови

✅Щитовидная железа играет важную роль в регуляции обмена веществ, влияя на работу практически всех органов и систем организма. Гормоны щитовидной железы матери имеют ключевое значение при росте и развитии плода в первой половине беременности, когда его собственная щитовидная железа еще не функционирует в полном объеме. Недостаток гормонов щитовидной железы может привести к широкому спектру симптомов и осложнений, существенно снижающих качество жизни
Информацию о причинах, симптомах, методах лечения и профилактики читайте в карточках 👆🏼

🗃Гипотиреоз относится к эндокринным заболеваниям, медицинская помощь при которых в соответствии с Базовой программой ОМС предоставляется застрахованным лицам в порядке, утвержденном Приказом Минздрава России от 13.03.2023 N 104н

➡️Что делать, если обнаружили симптомы гипотиреоза?
🟢При обнаружении симптомов, необходимо обратиться к врачу-терапевту, врачу-терапевту участковому, врачу общей практики (семейный врач), направляет пациента на консультацию к врачу-эндокринологу

🗃По результатам обследования и диагностики (лабораторных и ультразвуковых исследованиях) врач-эндокринолог назначит алгоритм лечения
При показаниях использования специальных методов и сложных медицинских технологий, врач-эндокринолог выдает направление на лечение в медицинские организации других регионов РФ

✅Медицинскую помощь на территории Запорожской области по профилю «эндокринология» в амбулаторных и стационарных условиях оказывают ГБУЗ «Мелитопольская областная больница» и ГБУЗ «Бердянская городская больница»

✅Регулярные медицинские осмотры и внимательное отношение к своему здоровью играют ключевую роль в профилактике и раннем выявлении данного заболевания

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

#гарантии

🧬 Сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы

🗃Рак молочной железы — самая распространенная форма рака в мире

✅Цель дня борьбы с раком молочной железы — мотивация женщин на заботу о собственном здоровье

🤩Своевременная диагностика на сегодняшний момент является главной мерой профилактики рака молочной железы. Ведь чем раньше обнаружится заболевание, тем выше эффективность лечения

➡️Выявление заболевания на ранних стадиях возможно:
✅При регулярном прохождении медицинского обследования и диспансеризации.
В рамках диспансеризации по ОМС для женщин в возрасте 46-50 лет предусмотрена маммография обеих молочных желез в 2-х проекциях с двойным прочтением рентгенограмм (1 раз в 2 года)

✅При самодиагностике
Самодиагностика рака груди включает в себя визуальный осмотр и пальпацию молочных желёз. Её рекомендуется проводить регулярно, раз в месяц, в первую половину цикла

➡️Что нужно сделать:
1️⃣Встаньте перед зеркалом и осмотрите форму груди, соски и кожу
2️⃣Поднимите руки и осмотрите грудь: сначала спереди, затем справа и слева
3️⃣Надавите на грудь тремя пальцами, Начните с верхней четверти- ткань там более плотная. Затем прощупайте дальше, двигаясь по часовой стрелке
4️⃣Повторите то же самое в положении лежа- прощупайте каждую четверть по порядку
5️⃣Сожмите соски между большим и указательным пальцами и проверьте, выделяется ли из них жидкость
6️⃣Убедитесь, что лимфоузлы в области подмышек не увеличены

🔴Если вы замечаете любые необычные изменения в своей груди, такие как утолщения, покраснения, выделения или изменения в размерах или форме, запишитесь на консультацию гинекологу

✅Помните, что в России рак молочной железы, выявленный на ранней стадии, успешно лечат в 90% случаев

Следите за своим здоровьем и регулярно проходите диспансеризацию!

При возникновении вопросов, вы всегда можете обратиться по телефонам Горячей линии ТФОМС Запорожской области:
☎️ 8(800)200-29-22
📱 +7(990)217-91-62

Также следите за нашими новостями во ВКонтакте:
🔝 ТФОМС ЗО во Вконтакте

Посетите наш сайт и узнайте более детальную информацию:
🌑 Сайт ТФОМС Запорожской области

Сбалансированное здоровое питание не только полезно и очень вкусно, но и доступно абсолютно каждому

В подборках с рецептами Марафона здорового питания на портале Минздрава России можно найти простые, сбалансированные и аппетитные блюда, которые помогут разнообразить ваш ежедневный рацион здорового питания

Сегодня, в воскресный день, приготовьте себе вкусный и полезный фруктовый салат с лимонно-медовой заправкой

Будьте здоровы!

#ЗОЖ