Тебе сейчас это нужно

Твоя жизнь зависит от тебя, твоих привычек и твоего выбора сегодня.
Она не зависит от мнения и действий других людей.
Никто кроме тебя не может знать, как тебе будет лучше.

💌

Огонечки набрали, поэтому ловите канал ➖ https://t.me/smmmanagerkatarina

Тебе сейчас это нужно pinned «»

Как сложно доверять, когда внутри живёт страх боли.

Бояться разбитого сердца — это так естественно, особенно когда любовь кажется чем-то очень хрупким. Но знаешь, настоящие чувства всегда несут немного риска, и в этом их ценность.

Это значит, что нужно также оставаться верной себе, уважать свои границы и заботиться о своих чувствах. Находи поддержку в том, кто тебя ценит и уважает.
Ты справишься, потому что внутри тебя есть сила.

Обсуждение страхов с психотерапевтом может быть очень полезным. Он может помочь найти новый взгляд на вещи и поддержать на этом пути.

Как ты думаешь, что помогло бы тебе почувствовать больше уверенности, чтобы сделать первый шаг к осознанию, что теперь все будет хорошо?

💌

Тогда я почувствовала, что будто провалила экзамен, но не понимала по какому предмету.

Если ты чувствуешь усталость, помни, что это не означает конец пути.

Важно дать себе время на отдых, перезагрузку и восстановление. Ты не обязан быть сильным всегда, позволь себе быть уязвимым.

Жизнь — это баланс между усилиями и заботой о себе.
Прислушайся к своему телу и душе, они знают, когда им нужен покой.

Помни, что впереди ещё много возможностей. Ты заслуживаешь любви и уважения, начиная с себя.

💌

Бывают дни, которые будто бы ставят подножку. Дни, которые ощущаются как груз на плечах или как бетонная плита на груди. Бывают очень сложные дни. Это жизнь.

В такие дни ты можешь чувствовать усталость от огромного груза ответственности, от давления со стороны, от неопределенности, боль от новостей. Я тебя понимаю. Так иногда хочется простой беспечности, свободы от всего.

Не обязательно бросать все свои мечты и дела. Оставь их на время, возьми паузу. Это не слабость, ты это делаешь для восполнения своей энергии, чтобы потом дать жару с новой силой.

Отдохни, переосмысли свои ценности и желания, может, что-то уже не приносит тебе радости и удовольствия.
Может, из чего-то ты уже выросла.

Именно сложные ситуации являются для человека наибольшим катализатором для изменений и роста.

Уделяй себе больше времени. Только себе. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе.
Доверься ей.

И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь уверенно укрепляться в своих собственных мечтах, своих собственных убеждениях.

Как бы ты себя сейчас не чувствовала, я с тобой. Я желаю тебе сил и добра. Ты всё сможешь! Обнимаю🫂❤️

Не позволяйте людям пользоваться вами.
Иногда люди не замечают, как много мы отдаем, пока мы не перестаем делать это.
Вы заслуживаете быть с людьми, которые заставляют вас улыбаться

💌

Когда ты ищешь поиск причин и объяснений почему «нет» - ты ищешь успокоение почему можно не начинать или бросить начатое, а не пути к решению и реализации своих целей.

Ты ищешь причину и повод снять с себя ответственность за будущее.

Еще проще: мы объяснили себе почему не можем достичь цели и успокоились.

Трудности и страх при достижении цели и есть показатель того, что вы стоите на пороге возможностей и достижения своих целей.

Если у вас есть мысли о том, что достигать целей вы должны на легке, в Роллс-Ройсе, то пора к психиатру.

Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать свою жизнь.
Решай, что тебе важнее.

💌

Твоим усилиям требуется время, чтобы прорасти и стать прекрасными плодами твоего труда. Твоё терпение, вера и намерение идти дальше
— это важные "удобрения" для твоих целей.

💌

Я желаю, чтобы у тебя в жизни было как можно больше «офигеть, у меня получилось!», а не «я давно об этом мечтаю, но все никак не сделаю»

💌

Три простых правила жизни:

Любовь требует действий. Доверие требует доказательств. Извинения требуют изменений.

Ты знаешь, что каждому растению нужно время для роста, чтобы пустить корни, дать первые бутоны и, наконец, расцвести? И тебе тоже нужно это время.
Время для принятия себя, осмысления ценностей, саморазвития и самореализации.
Помни об этом.

💌

Большинство психологических травм можно описать одной фразой: "На меня напали те, кто должен был защищать".

💌

Ты человек, который воплотит в реальность все свои мечты.

💌

Нас не учили заботиться о себе. Нас не учили ставить свои потребности на первый план, любить себя без условий.

И многие из нас выросли и продолжают терпеть.

Настоящая цель в жизни - это радость.
Сделай радость приоритетом. Сделай радость корнем. Пусть все цветет из этого корня.
Настоящая цель в жизни - это заботиться о себе, быть добрым с собой.
Учись не торопить себя из-за чьих-то чужих ожиданий. Учись слушать себя.

Береги себя. Ты - самое важное что есть в этом мире.

💌

Тебе нужен долгий и глубокий разговор с кем-то, кто действительно поймет.

💌