Тебе сейчас это нужно

Твои желания - это голос твоей души. Позволь себе услышать их и следовать за ними

💌

Жить становится намного проще, когда перестаешь заниматься чужим эмоциональным обслуживанием в неадекватных количествах

💌

Не хочу спойлерить, но в следующем году ты будешь самым счастливым человеком.

🫶🏻

Ты невероятный человек, и я вижу, как ты стремишься к своей лучшей версии — красивой, успешной, любящей и любимой. Ты вкладываешь душу
в своё развитие, в свою работу
и в свои мечты, и это так вдохновляет. Иногда может казаться, что путь сложен, но ты уже проходила через трудности и становилась только сильнее. Продолжай!

У тебя все получится

💌

Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

💌

Самый большой урок, извлечённый в этом году, состоит в том, чтобы не отдавать себя так много людям, которые не будут делать то же самое для вас.

💌

Твоя жизнь зависит от тебя, твоих привычек и твоего выбора сегодня.
Она не зависит от мнения и действий других людей.
Никто кроме тебя не может знать, как тебе будет лучше.

💌

Огонечки набрали, поэтому ловите канал ➖ https://t.me/smmmanagerkatarina

Тебе сейчас это нужно pinned «»

Как сложно доверять, когда внутри живёт страх боли.

Бояться разбитого сердца — это так естественно, особенно когда любовь кажется чем-то очень хрупким. Но знаешь, настоящие чувства всегда несут немного риска, и в этом их ценность.

Это значит, что нужно также оставаться верной себе, уважать свои границы и заботиться о своих чувствах. Находи поддержку в том, кто тебя ценит и уважает.
Ты справишься, потому что внутри тебя есть сила.

Обсуждение страхов с психотерапевтом может быть очень полезным. Он может помочь найти новый взгляд на вещи и поддержать на этом пути.

Как ты думаешь, что помогло бы тебе почувствовать больше уверенности, чтобы сделать первый шаг к осознанию, что теперь все будет хорошо?

💌

Тогда я почувствовала, что будто провалила экзамен, но не понимала по какому предмету.

Если ты чувствуешь усталость, помни, что это не означает конец пути.

Важно дать себе время на отдых, перезагрузку и восстановление. Ты не обязан быть сильным всегда, позволь себе быть уязвимым.

Жизнь — это баланс между усилиями и заботой о себе.
Прислушайся к своему телу и душе, они знают, когда им нужен покой.

Помни, что впереди ещё много возможностей. Ты заслуживаешь любви и уважения, начиная с себя.

💌

Бывают дни, которые будто бы ставят подножку. Дни, которые ощущаются как груз на плечах или как бетонная плита на груди. Бывают очень сложные дни. Это жизнь.

В такие дни ты можешь чувствовать усталость от огромного груза ответственности, от давления со стороны, от неопределенности, боль от новостей. Я тебя понимаю. Так иногда хочется простой беспечности, свободы от всего.

Не обязательно бросать все свои мечты и дела. Оставь их на время, возьми паузу. Это не слабость, ты это делаешь для восполнения своей энергии, чтобы потом дать жару с новой силой.

Отдохни, переосмысли свои ценности и желания, может, что-то уже не приносит тебе радости и удовольствия.
Может, из чего-то ты уже выросла.

Именно сложные ситуации являются для человека наибольшим катализатором для изменений и роста.

Уделяй себе больше времени. Только себе. В эти мгновения ты знакомишься с той, которая знает путь к настоящей тебе.
Доверься ей.

И тогда ты будешь расти, ты будешь понимать, что тебя вдохновляет, ты будешь уверенно укрепляться в своих собственных мечтах, своих собственных убеждениях.

Как бы ты себя сейчас не чувствовала, я с тобой. Я желаю тебе сил и добра. Ты всё сможешь! Обнимаю🫂❤️

Не позволяйте людям пользоваться вами.
Иногда люди не замечают, как много мы отдаем, пока мы не перестаем делать это.
Вы заслуживаете быть с людьми, которые заставляют вас улыбаться

💌

Когда ты ищешь поиск причин и объяснений почему «нет» - ты ищешь успокоение почему можно не начинать или бросить начатое, а не пути к решению и реализации своих целей.

Ты ищешь причину и повод снять с себя ответственность за будущее.

Еще проще: мы объяснили себе почему не можем достичь цели и успокоились.

Трудности и страх при достижении цели и есть показатель того, что вы стоите на пороге возможностей и достижения своих целей.

Если у вас есть мысли о том, что достигать целей вы должны на легке, в Роллс-Ройсе, то пора к психиатру.

Пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать свою жизнь.
Решай, что тебе важнее.

💌

Твоим усилиям требуется время, чтобы прорасти и стать прекрасными плодами твоего труда. Твоё терпение, вера и намерение идти дальше
— это важные "удобрения" для твоих целей.

💌

Я желаю, чтобы у тебя в жизни было как можно больше «офигеть, у меня получилось!», а не «я давно об этом мечтаю, но все никак не сделаю»

💌

Три простых правила жизни:

Любовь требует действий. Доверие требует доказательств. Извинения требуют изменений.

Ты знаешь, что каждому растению нужно время для роста, чтобы пустить корни, дать первые бутоны и, наконец, расцвести? И тебе тоже нужно это время.
Время для принятия себя, осмысления ценностей, саморазвития и самореализации.
Помни об этом.

💌

Большинство психологических травм можно описать одной фразой: "На меня напали те, кто должен был защищать".

💌

Ты человек, который воплотит в реальность все свои мечты.

💌

Нас не учили заботиться о себе. Нас не учили ставить свои потребности на первый план, любить себя без условий.

И многие из нас выросли и продолжают терпеть.

Настоящая цель в жизни - это радость.
Сделай радость приоритетом. Сделай радость корнем. Пусть все цветет из этого корня.
Настоящая цель в жизни - это заботиться о себе, быть добрым с собой.
Учись не торопить себя из-за чьих-то чужих ожиданий. Учись слушать себя.

Береги себя. Ты - самое важное что есть в этом мире.

💌

Тебе нужен долгий и глубокий разговор с кем-то, кто действительно поймет.

💌

Выбирай себя:
доверяй своей интуиции, отпусти привязанности, проводи время в одиночестве, делай то, что делает тебя по-настоящему счастливой, ставь свои потребности на первое место, бросай вызов своему плохому обращению к себе.

💌

Начни верить, что ты заслуживаешь того будущего, о котором мечтаешь, и увидишь, как все начнет меняться.

🫶🏻💌

Если не знаете как поступить, обратите внимание на покой. Если его нет, лучше не принимать решений.
Сначала успокойте свой ум, действуйте всегда из тишины, из покоя.
Это самые верные и правильные решения и поступки в жизни.

💌

Тебе можно абсолютно всё.
Тебе можно осуществить всё, о чём ты мечтаешь.
Чьего одобрения ты ждёшь? Пока ты сама не скажешь себе «да», ничего не изменится.
Дай себе разрешение на мечты.
Дай себе разрешение на счастливую жизнь.
Ты достойна этого уже сейчас!

💌

💌