Таврида на спорте @tavridanasporte Channel on Telegram

Таврида на спорте

@tavridanasporte


Спортивная программа арт-кластера «Таврида»

@sport_recep - спорт ресепшен Академии «Меганом»

Таврида на спорте (Russian)

Дорогие любители спорта! Приглашаем вас присоединиться к Telegram каналу "Таврида на спорте"! Этот канал является спортивной программой арт-кластера «Таврида», где вы сможете насладиться самыми свежими новостями и интересными материалами из мира спорта.

Кто такие "Таврида"? Это уникальное место, где спорт вдохновляет и объединяет людей, где каждый находит что-то свое. Академия «Меганом» предлагает спортивное решение в виде @sport_recep - спорт ресепшен, который поможет вам не только поддерживать форму, но и наслаждаться тренировками.

Присоединяйтесь к каналу "Таврида на спорте" и будьте в курсе всех событий спортивного мира! Подписывайтесь, комментируйте, делитесь новостями с друзьями - вместе мы создадим настоящее спортивное сообщество! Спешите стать частью нашей команды!

Таврида на спорте

26 Dec, 10:54


🏫 Дорогие друзья, подходит к концу еще один замечательный год! Мы рады поделиться с вами его итогами!

В течение всего 2024 года мы усердно работали на площадках: Академия "Меганом", фестивальная площадка, арт-резиденция "Особняк" — а также проводили спортивные форматы на пляжах "Академический" и "Спортивный" и реализовали спортивные программы на Фестивале молодого многонационального искусства Таврида.АРТ и Зеленом фестивале ❤️

Немного цифр:
💛 21697 человек посетили наши спортивные форматы, тренировки и турниры на всех площадках арт-кластера «Таврида» в 2024 году
💛3917 спортивных форматов, в числе которых индивидуальные и групповые тренировки, турниры для сотрудников и участников, тренировки для жителей и гостей города Судак и его окрестностей

💫 Мы не останавливаемся на достигнутом! В следующем году вас ждут новые виды тренировок, соревнования и множество сюрпризов. Мы готовы продолжать совершенствоваться и развиваться вместе с вами!

Спасибо всем, кто был с нами в этом году! ❤️

С любовью,
команда спортивных программ
🤍

Таврида на спорте

23 Dec, 12:55


Всем привет!

16 и 18 декабря в Крыму состоялся турнир по настольному теннису среди сотрудников. Это было захватывающе 🤩

🏆По итогам соревнования победу одержала Русина Лидия
2 место — Макарчук Анатолий
3 место — Макарчук Павел
4 место — Захаркин Валерий

А также свое мастерство продемонстрировали: Фароян Саак, Бельский Илья, Муждабаев Нури, Симагин Юрий.

Делимся вдохновляющими фото с соревнования по ссылке.

💛Благодарим за организацию турнира коллег из Департамента управления командой и Службы управления культурно-просветительскими проектами!

Таврида на спорте

23 Dec, 11:52


🏫 Дорогие друзья ❤️

🧡Сообщаем вам важную информацию: с 28.12.2024 по 08.01.2025 спортивный комплекс Академии «Меганом» не работает

🧡С 09.01.2025 спорткомплекс работает в обычном режиме


🔴 По всем вопросам спорт ресепшен

🔴 Отзывы и пожелания вы всегда можете оставить по ссылке

Благодарим за понимание 🫶🏻

#спортивныйкомплекс

Таврида на спорте

23 Dec, 06:38


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 24 - 27 декабря💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

22 Dec, 10:52


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 23 - 25 декабря💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

22 Dec, 10:42


Программа тренировок 23 - 27 декабря в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

16 Dec, 14:28


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 17 - 22 декабря💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

15 Dec, 08:31


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 16 - 21 декабря💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

15 Dec, 07:27


🟠 Часовая тренировка — это 4% вашего дня. Не ищите оправданий!

🏫Сегодня с самого утра на Тавриде, мы были на функциональной тренировке, где каждое движение и каждая капля пота сближают нас с нашими целями. Это не просто процесс, это — образ жизни, философия, которая наполняет наши дни энергией и решимостью.

Ощущая, как мышцы напряжены и работают на пределе, мы понимаем, что каждый момент усилий — это шаг к крепкому телу и ясному разуму. Функциональные упражнения помогают нам не только улучшить физическую форму, но и подготовить организм к повседневным нагрузкам.

Каждый потраченный час на тренировку — это инвестиция в ваше будущее.

#ТавридаАрт #ТавридаКиноМост

Таврида на спорте

15 Dec, 07:08


Программа тренировок 16 - 22 декабря в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

13 Dec, 12:12


Утренняя йога на Тавриде 🧘🏼‍♂️

Такие ритуалы по утрам — залог спокойного и счастливого дня. Мы сосредоточились на настоящем моменте и получили заряд энергии для продуктивной творческой работы 🤍

#ТавридаАрт

Таврида на спорте

13 Dec, 11:05


Добрый день!

Напоминаем, что 16 декабря в 18:15 состоится соревнование по настольному теннису среди сотрудников в Крыму.

Турнир пройдет в несколько этапов. Подробная информация будет в чате участников.

📍Творческая мастерская В — спортзал.

🟠Победителей соревнования ждут призы!
🟠Приветствуется группа поддержки в лице коллег.

🖇 Для участия необходимо заполнить форму
По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, к Антону Шандро

Друзья, регистрируйтесь и готовьтесь к насыщенному турниру!

Таврида на спорте

13 Dec, 09:14


🏫 Друзья, сегодня отличный день и новое упражнение для вас ❤️

⚡️ Включайте его в программу своих тренировок, чтобы улучшить подвижность ТБС и растянуть внутреннюю поверхность ног 👍

Соблюдаем несколько правил:

• двигаемся в комфортной амплитуде
• колено не смещаем дальше стопы в процессе выпада
• спину удерживаем ровно, копчик направлен вниз
• 10-12 раз на каждую сторону

Подписывайтесь на канал тренера Анастасии Гожельник и получайте еще больше полезной информации 🫶🏻

Таврида на спорте

09 Dec, 13:01


Добрый день, коллеги!

На связи ведущий специалист спортивных программ 👋

Хорошая новость для любителей настольного тенниса 🏓

Департамент управления командой совместно со службой управления культурно-просветительскими проектами организовали для сотрудников соревнование по настольному теннису.

📌 16 декабря в 18:15
Турнир пройдет в несколько этапов. Подробная информация будет в чате участников.

📍Творческая мастерская В — спортзал

🟠Победителей соревнования ждут призы!
🟠Приветствуется группа поддержки в лице коллег.

🖇️ Для участия необходимо заполнить форму
По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, к Антону Шандро

Друзья, регистрируйтесь и готовьтесь к насыщенному турниру!

Таврида на спорте

09 Dec, 06:48


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 10 - 13 декабря💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

08 Dec, 08:45


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 9 - 13 декабря💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

08 Dec, 07:24


Программа тренировок 9 - 15 декабря в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

06 Dec, 11:40


🏫 Друзья, сегодня разбираем отведение рук в стороны с гантелями 🔥

⚡️Это изолированное упражнение задействует среднюю дельтовидную мышцу и переднюю дельту. Выполняется стоя, в усложненном варианте - сидя 💪

🧡 Выполняем 3-4 подхода по 10-15 повторений. Отдых между подходами 1 минута 💜

Таврида на спорте

05 Dec, 14:56


🎬 Совсем скоро стартует кинофестиваль «МОСТ», а это значит, что наши посетители активно готовятся к этому значимому событию 💪🏻

Фотограф Мария Шумейко готовит не только камеру, вечерний наряд, но и своё тело, чтобы зарядиться энергией кино и забрать частичку «МОСТа» с собой

Таврида на спорте

05 Dec, 08:55


Друзья, появились окна на персональные тренировки к Ивану сегодня в 20:00 и завтра в 11:00💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке

Таврида на спорте

04 Dec, 13:10


До Нового года осталось 27 дней🎄а мы рады видеть вас в любую погоду 💪❤️

Таврида на спорте

02 Dec, 06:50


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 3 - 8 декабря💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

01 Dec, 08:45


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 2 - 7 декабря💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

01 Dec, 07:53


Программа тренировок 2 - 8 декабря в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

29 Nov, 12:28


🏫 Друзья, сегодня делимся с вами техникой выполнения жима ногами🧡

🔴 Жим лежа активирует множество мышц, включая квадрицепсы, сгибатели бедра, ягодичные и икроножные мышцы. Упражнение также способствует развитию верхней части тела, так как требует поддержания стабильности корпуса и контроля над движениями ног 💪

🔴 Выполняем упражнение в 3-4 подхода по 12-15 повторений. Отдых между подходами 1-2 минуты 💙

Таврида на спорте

25 Nov, 12:43


🏫 Друзья, если у вас офисная работа и вы большую часть дня проводите сидя, тогда этот комплекс упражнений для вас ❤️ Он поможет расслабить таз и улучшить мобильность суставов 🔥

🧡Каждое упражнение выполняем по 1,5-2 минуты 💪

🔴 в 1 упражнении отстраиваем таз нейтрально (параллельно полу)
🔴 во 2 упражнении при раскрытии таза приподнимаем поясницу. При возвращении ног параллельно друг другу, поясницу удлиняем и прижимаем к полу
🔴 в 4 упражнении избегаем избыточного прогиба в пояснице

📍Подписывайтесь на канал тренера Анастасии Гожельник и получайте еще больше полезной информации ❤️

Таврида на спорте

25 Nov, 06:23


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 26.11 - 01.12💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

24 Nov, 08:39


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 25 - 30 ноября💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

24 Nov, 07:36


Программа тренировок 25.11 - 01.12 в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

19 Nov, 08:50


Отжимания на брусьях - упражнение для развития трицепса и мышц груди 🔥

При обычных отжиманиях на брусьях нагрузка приходится на трицепс и мышцы груди. При особом подходе можно сместить нагрузку в пользу грудных мышц. Для этого вам необходимо сделать небольшой наклон торса, ноги при этом смещены немного назад. Таким образом у вас получится нагрузить грудные мышцы и разгрузить трицепс💙

Выполняем 3-4 подхода до отказа
Отдых между подходами до 2 минут ❤️

Таврида на спорте

18 Nov, 06:28


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 19- 24 ноября💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

17 Nov, 09:12


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 18 - 23 ноября💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные


Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

17 Nov, 07:26


Программа тренировок 18-24 ноября в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

15 Nov, 13:18


Друзья, сегодня мы подводим итоги розыгрыша 🎉

Вы активно посещали наш спорткомплекс, бросали имя в "Чашу сильнейших", и настало время получить свои подарки 🎁

🏆Первые два победителя: имя, которых мы вытянули случайным образом — Дарья Крупная и Екатерина Каляганова

🏆 Третий победитель: наш самый частый посетитель — Андрей Матвеев

Поздравляем чемпионов👏 Свои подарки вы можете забрать на спортресепшене у администратора🧡

Благодарим всех за участие и ждëм вас каждый день за новыми личными победами 🏫

С ❤️, Таврида на спорте!

Таврида на спорте

15 Nov, 08:39


🏫 Сегодня с тренером Анастасией Гожельник разбираем работу тазобедренных суставов 🧡🔴

📍Подписывайтесь на канал тренера Анастасии Гожельник и получайте еще больше полезной информации ❤️

Таврида на спорте

11 Nov, 06:15


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 12- 17 ноября💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке 🧡

Таврида на спорте

10 Nov, 06:31


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 11 - 16 ноября💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные


Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

10 Nov, 06:22


Программа тренировок 11-17 ноября в Академии «Меганом» 🧡

Ждём вас на занятиях ❤️

Таврида на спорте

07 Nov, 14:16


🏫 Сегодня с тренером Анастасией Гожельник разбираем, как различные нарушения осанки влияют на внешний вид 🧡🌊

📍Подписывайтесь на канал тренера Анастасии Гожельник и получайте еще больше полезной информации ❤️

Таврида на спорте

07 Nov, 12:49


Друзья, появилось окно на персональную тренировку к Никите 9 ноября в 11:00💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке

Таврида на спорте

05 Nov, 09:33


Тяга фронтального блока - упражнение для развития мышц спины🔥

Упражнение тренирует широчайшие мышцы спины, среднюю часть трапеции и разгибатели позвоночника💪🏻

Выполняем 4 подхода по 15 раз, отдых между подходами 1 минута🧡

Обратите внимание на правильный подбор рабочего веса 💛

Таврида на спорте

04 Nov, 07:16


❗️Друзья, отмена тренировки:

Сегодня 04.11 по техническим причинам йога в 20:00 отменяется.


Приносим извинения за предоставленные неудобства 🫶🏻

Таврида на спорте

04 Nov, 06:46


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 5 - 10 ноября💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке

Таврида на спорте

03 Nov, 08:39


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 4 - 9 ноября💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные


Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

03 Nov, 07:50


Программа тренировок 4-10 ноября в Академии «Меганом» 🧡

Запись на велопрогулку через спорт ресепшен
(открывается за день до тренировки)

Места ограничены 🚴

Таврида на спорте

02 Nov, 14:14


Улучшаем мобильность плечевых суставов, подвижность грудного отдела и работу тазобедренных суставов в одном упражнении 🔥

Исходное положение - ладонно-коленное, руку вытягиваем вперед, делая вдох, рисуем рукой объемный круг, опуская таз к ягодицам, с выдохом рукой рисуем круг в обратную сторону и возвращаем руку под плечевой сустав. Чередуем стороны движения.

Как и в любом упражнении, есть нюансы, которые необходимо учитывать для эффективности:
✔️грудной отдел скручивается вслед за движением руки;
✔️Отводя таз назад, ягодицы не сжимаем и не прячем копчик под себя;
✔️Рисуя круг рукой, большой палец направлением в потолок, раскрывая плечо.

Включайте это упражнение в свои комплексы, делая по 10 повторений на каждую сторону.

Больше информации на канале тренера Анастасии Гожельник💖

Таврида на спорте

01 Nov, 14:08


Крутите педали в сторону выходных

Солнечный день и тёплая погода — идеальный повод устроить велопрогулку вдоль берега. Особенно удобно кататься на широких велосипедных дорожках и разглядывать набережную Вдохновения в движении😍

🛑Путешествуй на Тавриду

Таврида на спорте

31 Oct, 09:46


Друзья, у нас прекрасная новость 💛

В нашем спортивном комплексе состоится розыгрыш, где каждый посетитель имеет шанс получить приятный приз!💅

Условия простые:
Посещаете тренировки, оставляете свои данные в "Чаше сильнейших" у администратора на спортресепшене🔥
Чем больше тренировок вы посетите, тем больше будут ваши шансы на победу🧡

Мы определим троих победителей:
Первых двух выберем случайным образом, вытянув имя из чаши👍
А третьим станет наш самый частый посетитель
💪

Стартуем завтра, а итоги подведём 15 ноября ⛔️
Тренируйтесь и выигрывайте🔥

Таврида на спорте

30 Oct, 08:56


С Днем тренера💛🎉

Сегодня мы отмечаем день тех, кто вдохновляет, обучает и поддерживает нас на пути к успеху! 💪 Наши тренеры — не просто наставники, это люди, которые верят в нас даже тогда, когда мы сами теряем надежду 🫶

Спасибо за ваше терпение, мотивацию и любовь к делу! Желаем вам здоровья, энергии и новых достижений! 🥳

Таврида на спорте

29 Oct, 09:54


🏫 Друзья, хотим поделиться с вами значимым событием

Вчера в тренажерном зале наш посетитель Андрей Попкович поднял штангу весом 290 кг 💪🏻 Это достижение стало результатом упорных тренировок и настойчивости 👏🏻

Андрей - мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, двукратный чемпион мира, рекордсмен России и Республики Крым 🇷🇺 Он продемонстрировал не только отличную физическую подготовку, но и силу воли, вдохновляя окружающих на занятия спортом 🧡

Желаем Андрею новых успехов ! 🩵

Таврида на спорте

28 Oct, 11:35


🧡Делайте эти упражнения на начальном этапе ваших тренировок в тренажерном зале💪

Для мышц груди:
Отжимания от скамьи
3 подхода по 15 раз


Для мышц руки (трицепс):
Обратные отжимания от скамьи
3 подхода по 15 раз


🧡Подходите к тренировкам грамотно! Узнайте больше информации или воспользуйтесь услугами персонального тренера 🔥

Таврида на спорте

28 Oct, 07:53


Друзья, есть свободное окошко на сегодня в 21:00 на персональную тренировку к Никите💪

Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

28 Oct, 06:55


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 29.10 - 03.11💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке

Таврида на спорте

27 Oct, 09:21


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 28.10 - 02.11💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные


Записывайтесь прямо сейчас🧡

Таврида на спорте

27 Oct, 07:46


Программа тренировок 28.10 - 03.11 в Академии «Меганом» 🧡

Запись на велопрогулку через спорт ресепшен
(открывается за день до тренировки)

Места ограничены 🚴

Таврида на спорте

26 Oct, 09:02


Друзья, свободное окошко завтра в 11:00 на персональную тренировку к Никите 💪🏻🔥

Запись через спорт ресепшен

Таврида на спорте

26 Oct, 08:19


Нет волшебного упражнения, которое навсегда поможет избавиться от какой-либо проблемы, однако есть многофункциональные движения, в которых мы решаем сразу несколько задач.

Спиральные скручивания позвоночника 🌟

❇️Улучшаем мобильность грудного отдела,
❇️расслабляем поясницу,
❇️ удлиняем мышцы-сгибатели поясничного отдела,
❇️улучшаем гибкость позвоночника 🔥

Исходное положение - лежа на боку, колени согнуты, под голову подкладываем руку, расслабляя шею.

Делая вдох, рукой тянемся назад, раскрывая грудной отдел, носочком тянемся вперед.
Делая выдох, рукой тянемся вперед, разворачивая грудной отдел к полу, а носочком тянемся назад.


Несколько нюансов, которые необходимо учитывать:
• комфортная и плавная амплитуда движения;
• сохраняем вытяжение позвоночника;
• не задерживаем дыхание.

Включайте это упражнение в свои тренировки ❤️

Таврида на спорте

25 Oct, 13:44


Добрый день, коллеги!

Напоминаем вам, что завтра, 26 октября, состоится турнир по пляжному волейболу среди сотрудников нашей организации.

Приглашаем всех желающих принять участие, даже тех, кто не успел зарегистрироваться заранее.

Сбор участников назначен в 11:30 на входе в спортклуб «Волна».

Для победителей подготовлены призы, поэтому стоит постараться показать свои лучшие спортивные навыки.

Также приветствуется поддержка со стороны ваших коллег, друзей и родственников. Приходите всей командой и поддерживайте друг друга!

До встречи на волейбольном поле в указанное время🏐

За дополнительной информацией обращайтесь ко мне, Антон Шандро⬅️

Не упускайте возможность провести день активно и весело вместе с коллегами!

Таврида на спорте

25 Oct, 13:41


🧡Друзья, замена тренировок по техническим причинам:

🟠 26.10, 8:00
Зарядка боксера

🟠 27.10, 8:00
Функциональная тренировка

Ждем вас и благодарим за понимание 💛

Таврида на спорте

24 Oct, 15:17


Дорогие друзья! 🧡

Ваши забытые вещи в раздевалках нашего спорткомплекса ждут своих владельцев 🥹
Просим в ближайшее время забрать их, чтоб спасти от утилизации 🙏🏻

Обращайтесь к администратору на спорт ресепшен, ТМ В 106

Таврида на спорте

23 Oct, 08:51


Добрый день, коллеги!

С радостью сообщаем, что погода наладилась и мы можем провести турнир по пляжному волейболу среди сотрудников нашей организации.

Приглашаем всех желающих принять участие, даже тех, кто не успел зарегистрироваться заранее.

Ваш уровень подготовки не имеет значения – важно лишь ваше желание участвовать. Перед началом турнира будет проведен инструктаж, где подробно расскажут об основных правилах и особенностях игры 🏃

Для победителей подготовлены призы, поэтому стоит постараться показать свои лучшие спортивные навыки.

Также приветствуется поддержка со стороны ваших коллег, друзей и родственников. Приходите всей командой и поддерживайте друг друга!

🟢26 октября в 12:00, спортклуб «Волна»
🟢Длительность турнира 2 часа


🔗 Регистрация открыта для всех — и для команд, и для одиночных участников.
Остались вопросы? Напишите мне Антон Шандро⬅️

Не упускайте возможность провести день активно и весело вместе с коллегами!

Таврида на спорте

21 Oct, 14:34


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Ивану с 22 - 25 октября💪🏻

Запись на персональные тренировки доступна не более двух раз в неделю

Для записи переходите по ссылке

Таврида на спорте

21 Oct, 14:24


Отправились на пляж, чтобы согреться на спортивных активностях🏀

Побегать на семейной эстафете, проверить меткость в стрельбе из лука и в игре петанк, поиграть в теннис и в мини-гольф — всё это попробовали гости на Зелёном фестивале🌳

#ТавридаЗелёныйФестиваль

Таврида на спорте

21 Oct, 08:22


Зеленый фестиваль остался в наших воспоминаниях ❤️

И мы продолжаем работать в прежнем режиме 💪🏻

Ждем каждого из вас ❤️

Таврида на спорте

20 Oct, 05:44


Друзья, открыта запись на персональные тренировки к Никите с 21 - 26 октября💪🏻

персональное занятие с тренером можно посетить два раза в неделю
• тренировки бесплатные


Записывайтесь прямо сейчас🔥

Таврида на спорте

20 Oct, 05:16


Программа тренировок 21-27 октября в Академии «Меганом» 🧡

Запись на велопрогулку через спорт ресепшен
(открывается за день до тренировки)

Места ограничены 🚴

Таврида на спорте

19 Oct, 17:12


Вместе поучаствовали в Семейной эстафете!🌸

Даже холод и ветер не смогли потушить спортивный дух!🪿

#ТавридаЗелёныйФестиваль

Таврида на спорте

17 Oct, 07:49


Таврида на спорте pinned «🧡Друзья, сообщаем вам важную информацию об изменении режима работы спорткомплекса в связи с проведением Зеленого фестиваля: 18 октября (пт) - 7:00 - 10:00 19 октября (сб) - спорткомплекс не работает 20 октября (вс) - 8:00 - 10:00 С 21 октября спорткомплекс…»

Таврида на спорте

17 Oct, 07:47


🧡Друзья, сообщаем вам важную информацию об изменении режима работы спорткомплекса в связи с проведением Зеленого фестиваля:

18 октября (пт) - 7:00 - 10:00
19 октября (сб) - спорткомплекс не работает
20 октября (вс) - 8:00 - 10:00

С 21 октября спорткомплекс работает в обычном режиме 💪🏻
Благодарим за понимание 🤍

Таврида на спорте

15 Oct, 12:32


Осенняя погода не повод забрасывать спорт!🪿

Погода ожидается не самой солнечной, но интерес к спортивным активностям не убавляется!🟢

📍На пляже «Академический» с 11:00 можно поиграть в гигантские городки, проверить меткость в стрельбе из лука и в игре петанк, а с 15:00 поучаствовать в семейной эстафете

📍А на территории Академии «Меганом» с 10:30 до 11:00 вас ждёт семейная зарядка, а с 11:00 мини-гольф, настольный теннис и футбол, гигантские шахматы, дженга и домино.

Выбираем удобную обувь, одеваемся потеплее и встречаемся 19 октября!💚

#ТавридаЗелёныйФестиваль

Таврида на спорте

15 Oct, 07:24


💪🏻 Тренер Анастасия Гожельник сделала для вас разбор основных причин выпирающего живота 🔥

🧡Если вам знакома хотя бы одна из перечисленных причин, начинайте работать уже сейчас ⚡️

Таврида на спорте

14 Oct, 09:35


❤️ Врываемся в новую тренировочную неделю 🚀

🏫 Каждый понедельник — это возможность начать с чистого листа, задать новые цели и побороть свои собственные границы. У нас есть всё, чтобы сделать неделю продуктивной и энергичной 🔥

🔴 Вперёд, к новым вершинам! 🌟

1,590

subscribers

371

photos

129

videos