Canal Tatiana Trévia

Hello pexuallllll

Neste sábado tem aulão no YouTube hein, espero vcs e digo logo, To virada no giraia

Pow pow pow
Vai pegar fogo 🔥

✅ https://www.youtube.com/live/a6IwMYhnGlI?feature=shared

Espero vcs as 9:00

Desafio NOVEMBRO 🙅‍♀️

INÍCIO DIA 4/11
ENCERRAMENTO DIA 29/11

🎯 Total - 20 aulas
🎯 1 hora de aula seg. a sexta
🎯 Aulões aos sábados
🎯 Não tem prazo para acessar, as aulas são suas
🎯 Local : YouTube- link privado exclusivo para inscritos ( os links serão compartilhados diariamente pelo WhatsApp )
🎯 Valor : R$50,00 - taxa única

🔴 Chave PIX 🔴
85987530026
( Celular )

Banco Inter
Tatiana Mesquita Maia Trevia

✅ enviar comprovante pelo WhatsApp 85 987530026

🔴 O que você ganha fazendo sua inscrição no Desafio de Novembro 🔴

- As 20 aulas do desafio de Novembro + todas as aulas do desafio TRITURA GORDURA
+ todas as aulas do PROTOCOLO SECA BARRIGA
- ⁠Participa dos sorteios ( termogênico DERRETE GORDURA + pré treino da EVOROX + blusa personalizada DESAFIOS DA THATY )

Venha quente que eu estou fervendo

Desafio NOVEMBRO 🙅‍♀️

INÍCIO DIA 04/11
ENCERRAMENTO DIA 29/11

🎯 Total - 20 aulas
🎯 Não tem prazo para acessar, as aulas são suas
🎯 Local : YouTube- link privado exclusivo para inscritos ( os links serão compartilhados diariamente pelo WhatsApp )
🎯 Valor : R$50,00 - taxa única

🔴 Chave PIX 🔴
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( Celular )

Banco Inter
Tatiana Mesquita Maia Trevia

✅ enviar comprovante pelo WhatsApp 85 987530026

🔴 O que você ganha fazendo sua inscrição no Desafio de Novembro 🔴

- Todas as aulas do desafio TRITURA GORDURA
- ⁠Todas as aulas do PROTOCOLO SECA BARRIGA
- ⁠Participa dos sorteios ( termogênico DERRETE GORDURA, pré treino da EVOROX, blusa personalizada DESAFIOS DA THATY )

🔴 Protocolo das aulas 🔴

- Segundas e Sextas - Jump + Posterior da coxa, adutores, glúteos e abdômen supra/ infra

- ⁠Terças e Quintas - Jump + Peito, Costas, Bíceps , Tríceps e ombro

- ⁠Quartas - Jump + Coxa, glúteos e abdômen oblíquos

- ⁠Sábados - Circuito Cardio JUMP + STEP + CORDA

Bom dia pexuallllll

Hoje não vou conseguir fazer LIVE DE JUMP porque estou na mamys mas vou treinar simmmmm porque quem fica parada não tem resultado ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

✅ Quem quiser vir comigo o treino será cardio x abdômen

✅ Vou usar corda, colchonete e sobrecarga ( da para fazer sem a corda e a sobrecarga é só para avançados )

Link de acesso https://www.youtube.com/live/Lokx2B_kySc?feature=shared

🫶

Link da aula de sábado
Esse pode compartilhar ❤️‍🔥

https://www.youtube.com/live/dmHy5mRtRG0?feature=shared

Oi pexuallllll

Neste sábado vou precisar começar a LIVE mais cedo 🙏🏻

A gente se encontra as 9:00 no YouTube

Me ajuda divulgar?
Basta clicar no link e comentar LIVE DE JUMP

https://www.instagram.com/reel/DBSDr59xjRP/?igsh=NmxidmlqeG04Z3A1

🫶🥰

Hello pexuallllll 🥰

Será que tem alguém contando as horas para nossa Live deste sábado ?

Eu amo 🫶

Salva aí o link de acesso e a gente se encontra para um treino POWER de cardio + abdômen

https://www.youtube.com/live/rWF9rUO5DSk?feature=shared

🎯9:30
🎯YouTube

Gostaram da aula de hoje ?

Pois vamos participar do desafio que começa segunda-feira dia 7

Vai ser nessa pegada de hoje

20 minutos Jump
20 minutos Fortalecimento
20 minutos Jump

Início : 07 de Outubro
Fim: 01 de Novembro

🎯 Total - 20 aulas
🎯 Duração - 1 hora de aula
🎯 Não tem prazo para acessar, as aulas são suas
🎯 Local : YouTube- link privado exclusivo para inscritos ( os links serão compartilhados diariamente pelo WhatsApp )
🎯 Valor : R$50,00 - taxa única

🔴 Chave PIX 🔴
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( Celular )

Banco Inter
Tatiana Mesquita Maia Trevia

✅ enviar comprovante pelo WhatsApp 85 987530026

🔴 ALERTA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA- Teremos umas aulinhas de funcional com Step e corda na semana de choque do desafio 🔴🔴

Oi gente

Passando aqui para compartilhar o link da nossa aula AO VIVO deste sábado no YouTube

Será 1 hora de aula 🥳🥳
Início 9:30

✅20 minutos de JUMP
✅20 minutos de CIRCUITO ABDOMINAL
✅20 minutos de JUMP

https://www.youtube.com/live/bW5Tj_PAtk8?feature=shared

Daquele jeito que a gente ama ❤️‍🔥❤️‍🔥 Frequência cardíaca nas alturas ❤️‍🔥❤️‍🔥

Quem quiser consultar o valor do frete antes me envia o CEP no privado 🙏🏻

Hello Pexuallllll

Em Outubro teremos um aulão Top das galáxias e vamos usar essas blusas estilo abadá ( pode usar assim ou quem preferir pode customizar )

Caso alguém tenha interesse em adquirir o valor é R$49,90

* confira na tabela seu tamanho ideal 🙏🏻

🎯 tamanho PP
65cm altura
46cm largura

🎯 tamanho M
70cm altura
52cm largura

🎯 tamanho G
72cm altura
54cm largura

Para adquirir a sua 👇

🔴 CHAVE PIX É O CNPJ 🔴
( não use outra chave que você tenha minha 🙏🏻)

57122246000153

Enviar o comprovante para WhatsApp (85) 987530026 junto com esses dados 👇

✅Nome completo:
✅CPF
✅ WHATSAPP COM DDD
✅ Tamanho da blusa

✅Nome da Rua:
✅Número:
✅Complemento:
✅Bairro:
✅Cidade:
✅Estado:
✅CEP

E aí pexuallllll
Gostaram da aula JUMP + MUSCULAÇÃO EM CASA?

Meus glúteos estão gritandooooo, juro

O próximo desafio será todo nessa pegada

- 30 minutos Jump
- 20 minutos neuromuscular
- 10 minutos Jump

E alguns dias serão:

20 minutos Jump
20 minutos neuromuscular
20 minutos Jump

Êita ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Afff como eu amo

Teremos tbm as aulas de choque

30 minutos de cardio usando corda , Step e exercícios para o corpo todo

Para fazer sua inscrição 👇

🎯 Valor : R$50,00 - taxa única para as 20 aulas de Outubro ( as aulas são suas , não tem prazo para acessar )

🔴 Chave PIX 🔴
85987530026
( Celular )

Banco Inter
Tatiana Mesquita Maia Trevia

✅ enviar comprovante pelo WhatsApp 85 987530026

Neste sábado tem aula ao vivo no YouTube

🎯9:30 as 10:30
🎯 Jump + musculação em casa
🎯 Material utilizado: Minitrampolim, colchonete e caneleiras (as caneleiras não são indispensáveis)
🎯 Grupo muscular trabalhado: perna e bumbum

https://www.youtube.com/live/WbNvLBDO6AI?feature=shared

Espero vc 🎁

Vai começar um novo desafio
JUMP + MUSCULAÇÃO EM CASA

Início : 07 de Outubro
Fim: 01 de Novembro

🎯 Total - 20 aulas
🎯 Duração - 1 hora de aula
🎯 Não tem prazo para acessar, as aulas são suas
🎯 Local : YouTube- link privado exclusivo para inscritos ( os links serão compartilhados diariamente pelo WhatsApp )
🎯 Valor : R$50,00 - taxa única

🔴 Chave PIX 🔴
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Banco Inter
Tatiana Mesquita Maia Trevia

✅ enviar comprovante pelo WhatsApp 85 987530026

🔴 ALERTA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA- Teremos umas aulinhas de funcional com Step e corda na semana de choque do desafio 🔴🔴

🔴 link de hoje 🔴

Oremos 🙏🏻

https://www.youtube.com/live/fGQ5f9QaWpg?feature=shared

Para consultar o valor do frete envia CEP pelo WhatsApp

Para consultar o valor do frete envia CEP pelo WhatsApp

Hello Pexuallllll

Em Outubro teremos um aulão Top das galáxias e vamos usar essas blusas estilo abadá ( pode usar assim ou quem preferir pode customizar )

Caso alguém tenha interesse em adquirir o valor é R$49,90

Tenho disponível
5 unidades tamanho PP
15 unidades tamanho M
10 unidades tamanho G

* confira na tabela seu tamanho ideal 🙏🏻

🎯 tamanho PP
65cm altura
46cm largura

🎯 tamanho M
70cm altura
52cm largura

🎯 tamanho G
72cm altura
54cm largura

Para adquirir a sua 👇

🔴 CHAVE PIX É O CNPJ 🔴
( não use outra chave que você tenha minha 🙏🏻)

57122246000153

Enviar o comprovante para WhatsApp (85) 987530026 junto com esses dados 👇

✅Nome completo:
✅CPF
✅ WHATSAPP COM DDD
✅ Tamanho da blusa

✅Nome da Rua:
✅Número:
✅Complemento:
✅Bairro:
✅Cidade:
✅Estado:
✅CEP

Hello pexuallllllll

Já está disponível para venda o termogênico que eu uso para potencializar a queima de gordura

Esse primeiro lote está com precinho especial APROVEITAAAAAAAAAAAA

🎯 1 pote com 60 cápsulas
De R$89,90 por R$83,00

🎯 2 potes total 120 cápsulas
De R$179,80 por R$150,00

*ESTOQUE LIMITADO*

Me envia teu CEP para que eu possa calcular teu frete

Chama no WhatsApp
85987530026

❤️‍🔥

Oi pexuallllll

Neste sábado tem o que?

Aula de Jump x abdômen para triturar muitaaaaaa gordura ❤️‍🔥

Já salva aí o link de acesso e vem com energia porque vai ser daquele jeito que a gente gosta

🎯 Frequência cardíaca nas alturas

https://youtu.be/4xTHTigS9jY?feature=shared

🫶