✨ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ✨ @tanyasakara Channel on Telegram

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

@tanyasakara


Здесь о том, как:
справляться с усталостью и отсутствием энергии,
слезать с эмоциональных качелей,
утихомиривать рой негативных мыслей в голове,
справляться со стрессом и вывозить эту жизнь,
настраиваться на позитив

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ (Russian)

Таня Сакара - это канал, где вы сможете найти уютное убежище от повседневных забот и стресса. Здесь вы найдете медитации, которые помогут вам восстановить свою энергию и настроиться на позитивный лад. На канале Тани Сакара вы научитесь справляться с усталостью и отсутствием энергии, сходить с эмоциональных качелей, утихомирить рой негативных мыслей в голове и справляться со стрессом, который иногда захватывает нас в повседневной жизни. Здесь вы найдете поддержку и понимание, а также инструменты для управления своими эмоциями и достижения гармонии внутри себя. Присоединяйтесь к каналу Тани Сакара и включите солнце внутри себя уже сегодня!

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

21 Nov, 07:05


Провели сканирование ситуации с Татьяной, преподавателем восточных танцев из Москвы. Зарядились и вдохновились обе🥰  Есть одно место на сканирование. Стоимость 1500 р. Ссылка на оплату https://academy.tanyasakara.ru/ind_scan

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

19 Nov, 09:25


Вчера после 2-х недельного перерыва вернулась на танцы. Такая счастливая🥰 Очень не хватало этих эмоций, движения и кайфа от процесса. И по нашей танцевальной традиции поздравляли с днем рождения😍

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 15:10


А это то самое сообщение от клиентки😍. Круто поработали на последней сессии с ней! На нескольких уровнях получилось, многомерно. Вместе с основным запросом еще дополнительные проработали. А энергия приходит, когда на тонком плане прорабатывается ситуация. Из блоков энергия высвобождается. И уже свободно через тело идет. А потом и физическая реальность под нее подтягивается.

Бесплатных мест на сканирование не осталось, но могу на следующую неделю взять 2 человек за 1500. Пишите мне в личку @tanya_sakara

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 14:55


Мест на сканирование больше нет

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 14:39


Осталось 1 место

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 14:31


Что такое сканирование ситуации?

Это краткий созвон в Телеграм, где мы вместе разберём вашу ситуацию. Я смотрю не только логически, но и с тонкого плана — считываю информацию, которая может не проявляться на уровне сознания, но сильно влияет на ваше состояние.


Кому подходит?

- Если вы чувствуете, что стоите на месте и не можете разрешить ситуацию, не понимаете почему.
- Если вас тревожит что-то, но вы не можете сформулировать это.
- Если вы не знаете, с чего начать изменения.

Результат:
- Вы поймёте, что с вами происходит.
- Увидите, что мешает двигаться дальше, и что можно с этим сделать.
- Почувствуете внутреннюю ясность и лёгкость.
- Ну, и решите для себя, хотите ли работать со мной дальше.

Первых трёх, кто напишет в личку "Сканирование", возьму на созвон бесплатно. Созвон проведем в удобное время на этой неделе.

Остальные смогут записаться за 1500 рублей.


Напишите мне в личку @tanya_sakara "Сканирование", если актуально и чувствуете отклик.

Предложение действует только сегодня и завтра до 12.00 и только для трёх человек.

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 13:28


А дальше мы продолжили разбираться с состоянием «нет сил, всё валится из рук, нет желания даже вставать с кровати». Запрос был про отсутствие энергии и апатию к работе, но в процессе выяснилось, что причина глубже.

Энергия утекала в другие моменты: старые травмы, страхи, нерешённые конфликты.

На последней нашей встрече мы провели глубокую ревизию — я считала информацию из её энерго-информационного поля, и сразу стало понятно, что мешает. Поработали с этим на тонком плане. В этом особенность моих сессий. Я не только как психолог и коуч работаю.

После сессии она почувствовала лёгкость, энергии стало больше, ушла тревога, появился ясный план действий. Знаете, что самое интересное? На следующий день мастер по краниосакральной терапии подтвердил её изменения!

Это не магия и не волшебная таблетка. Это честный взгляд на свою ситуацию — с уровня сознания и тонкого плана.

Напишите мне в личку @tanya_sakara "Сканирование", если вы тоже чувствуете, что что-то мешает, а что — непонятно. Вместе разберемся

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 13:25


Когда сил нет, но надо. История из практики

На сканировании ситуации мы выявили причины, почему в ее жизни события сейчас очень жестко разворачиваются. Понимание уже внесло ясность, что делать дальше. Пришло спокойствие, что она не одна.

Потом мы убрали страх и тревогу, связанные с очень серьезными жизненными ситуациями, нашли убеждения, которые создали эти события, и перепрограммировали их. Они усугубляли эту ситуацию в разы и она из-за этого накалялась и становилась критичной, вела к очень серьезным последствиям. И туда утекало очень много энергии.

Ситуация разрешилась сама по себе с минимальным участием клиентки.

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 11:51


ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!

На скрине сегодняшнее сообщение от клиентки.


Давайте по-честному: сейчас ноябрь, конец года, солнца мало, а дел много: многозадачность, завал на работе и по дому.

У многих состояние «нет сил, нет энергии, ничего не хочу, а надо». А еще нервозность, когда все и всё бесит. Отсюда конфликты.

Выгорание, тревога, голова кругом. Вроде бы хочешь что-то менять, но не понимаешь, что именно, и главное — с чего начать, за что хвататься.

А если я скажу, что буквально за одну сессию можно внести ясность, увидеть, что на самом деле мешает, и почувствовать облегчение, потому что теперь понимаешь, что делать. Поверите?


Поставьте ❤️, если вам знакомо это состояние — когда уже просто не понимаешь, что с собой делать.

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

18 Nov, 06:40


Послание Вселенной для вас

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

15 Nov, 07:52


Подкаст
Что я планирую внедрить в ближайшее время, чтобы сохранять ресурсное состояние
:
почему я решила это сделать, какая ситуация сподвигла;
что поддерживает мое состояние уже сейчас;
мои 8 пунктов для внедрения.

Какие пункты понравились и себе берете?


Что еще хотите внедрить для сохранения ресурсного состояния (1-2 пункта)

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

15 Nov, 06:01


Перед тем, как рассказать, что буду внедрять в плане состояния, у меня к вам вопрос.

ВОПРОС:
Что вам мешает сохранять ресурсное состояние: энергичное, наполненное, спокойное и деятельное? (Состояние, когда есть силы и желание делать то, что запланировали) Что вас выбивает из этого состояния
?

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

14 Nov, 15:33


Метафорическая карта в тему попалась. У меня такие грандиозные планы на этот год, чувствую, что он очень мощным будет. Без дисциплины не справиться. Состояние на первый план выходит. Важно быть в ресурсе.

Завтра утром выйдет подкаст на тему того, что планирую внедрить

P.S. Для кого еще эта карта-послание?

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

14 Nov, 09:01


После того, как я выгорела, на 1,5 года почти полностью выпала из работы. Оставила только клуб и 1-2 тренинга за весь год, восстанавливалась, Теперь особенно слежу за своим состоянием.

Есть у меня одна традиция.

На новый год жизни я выбираю себе фокус.
То, на чем я буду держать внимание.
Например, 2023 у меня был годом заботы о своем теле, 2024 - годом радости.

В свой день рождения я решила следующий год своей жизни и весь 2025 посвятить своим состояниям.

И не просто буду заботиться о своем физическом и душевном состоянии, я это делаю уже давно с помощью практик и медитаций.

А выстраивать свою жизнь с учетом состояний, спадов и подъемов, моих персональных циклов. Буду особенно бережна к себе.

Рассказать, что я внедряю сейчас? И планирую внедрить в ближайшее время.

Давайте соберем 35 реакций и расскажу.

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

13 Nov, 09:26


В тему вчерашнего поста🤣

ТАНЯ САКАРА/ МЕДИТАЦИИ / ВОСПОЛНЕНИЕ ЭНЕРГИИ/ УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ

13 Nov, 06:46


Вот здесь вся информация

1,409

subscribers

525

photos

376

videos