Postagens do Canal تنبلی تخمدان

🍎چرا سیب خانمها را جوان میکند؟!!!

🍎سیب دارای بالاترین میزان کلاژن و الاستین است همان موادی که باعث می شود پوست جوان بماند.

🍎تحقیقات نشان داده است که سیب حاوی ذرات حفاظت از UVB! است که این ماده SPF را بر روی پوست تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند از پوست در برابر آفتاب محافظت کند .اگر در روز آفتابی سیب بخورید یا حتی با سیب لایه برداری کنید دچار آفتاب سوختگی نمی شوید وجود پلی فنولها و فلاونوئیدها در این میوه که روندهای اکسیداتیو را در سلولها منظم می کنند مهمترین عاملی است که موجب تاثیر جوانی و سلامتی بخشی آن می شود.
اينم واسه خانوماي محترم برای داشتن پوستي زيبا و جوان

#پوست
#مو
#زیبایی

‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎
°Join: @romoze_salamatii

#سیب

افرادی که روزانه سیب می‌خورند، درصد مبتلا شدن به چندنوع سرطان را9تا 42درصددرخودپایین می‌آورند

(سرطان دهان،مری،روده بزرگ،سینه، تخمدان،سرطان پروستات وسرطان‌های دیگر)


°Join: @romoze_salamatii

تست در رفتگی ها
#لگن
توسط استاد کریمی

°Join: @tanbalitokhmdan

نامیزان بودن پاها که در رفتگی #لگن را نشون میده

°Join: @tanbalitokhmdan

🖍🖍🖍🖍

#دررفتگی_لگن
#لگن
بیش از۸۰٪ افراد دچار مشکل جابه جایی لگن هستن و خودشون اطلاع ندارن(همچنان که خیلی ها هم نافشون جا به جا شده و خبر ندارن)

👈یکی از نشونه های بارزش اینه که کیف روی یک دوش به راحتی میمونه ولی روی دوش دیگه نمیمونه

👈در ظاهر هم مشخصه البته اگر فرد روبه روی شما بایسته با دقت متوجه میشید که یک دست و شانه از دست و شانه سمت دیگه پایین تر هست


👈ابروها را هم نگاه کنید هر کدام پایین تر بودند در رفتگی لگن در اون سمت اتفاق افتاده و همچنین افراد کج کج راه میرن و یک سمت بدن آویزان تر از سمت دیگه است

👈وقتی فرد روی شکم دراز بکشه دست ها به پهلو چونه روی زمین
پاهارو مماس و به یک میزان به سمت پایین میکشیم هردو پا باید در یک خط قرار بگیرن

ولی در بعضی افراد می بینیم که در یک خط نیست به همین میزان شانه ها، کتف، زانو وسایر نقاط موازی بدن هم از حالت عادی خارج میشن

🤔خب بعضی میپرسن ماکه کاری نکردیم لگنمون جابه جابشه اصلا مگه در بره میشه نشست ورم میکنه درد داره و ازین حرفها باید بگم خیر این جابه جایی با اون در رفتگی که مدنظر شماهست فرق داره
این جابه جایی گاها به مرور ایجاد میشه

🔺بر اثر بالارفتن از پله ها
🔺زایمان سخت درخانمها
🔺کارهای سنگین در اقایون
🔺طرز نشستن های غلط و اشتباه
🔺بلندشدن و نشستن های اشتباه
🔺تصادفات
🔺ورزشهای سنگین و پر تحرک مثل فوتبال.رزمی و...
وووو

❌لگن از حالت عادی خارج میشه


°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan

علائم تشخیص اسکولیوز:


انحراف جانبی ستون فقرات به یکی از طرفین که باعث تغییر شکل در جسم مهره ای نیز می شود.

اندازه گیری ارتفاع شانه ها.
تفاوت چین پهلوها و عدم تقارن آن ها در طرفین.
تفاوت ارتفاع تاج خاصره در دو طرف.
تفاوت سطح زاویه تحتانی دو استخوان کتف.
تفاوت فاصله دو دست از بدن در سمت شانه افتاده از بدن بیشتر از سمت مقابل هست.
و...

°Join: @tanbalitokhmdan

🔶نشستن های یکطرفه اگر به صورت عادات روزانه باشد د طولانی مدت حتما دچار افت یک طرفه #لگن و #انحراف_ستون_فقرات یا #اسکولیوزیس خواهد شد 

پس سعی کنیم اگر به این وضعیت عادت کردیم هر چند دقیقه یکبار #وضعیت_تغییر دهیم

در بین خانم ها این وضعیت نشستن بسیار شایع و وجود ناهنجاریاسکولیوزیس هم #هشت_برابر بیشتر از مردان است

°Join: @tanbalitokhmdan

راههای طبیعی افزایش هورمون های مفید

آیا میدانستید که اکستنشن مژه می تواند خطرات جدی سلامت چشمان شما داشته باشد. چسب های مورد استفاده باعث انسداد غدد ترشحی و حتی آسیب به قرنیه شوند. قبل از تصمیم گیری برای اکستنشن، به سلامت چشمان خود فکر کنید و از روش های ایمن تر استفاده کنید.

https://www.instagram.com/reel/DEJo5lNoyM7/?igsh=dGZtNGNzcmR5YzFl

instagram.com/dr.alireza_moghaddasi

°Join: @Zibaeemoo

🔵اختلالات قاعدگی دختران🔵

✳️اهمیت توجه به لکه بینی در بین دختران در سن پایین به دلیل پایین آمدن سن بیماران مبتلا به تخمدان پلی کیستیک که از دلایل آن سبک زندگی نادرست و تغذیه نادرست می تواند باشد.

سرکار خانم دکتر روشنک مکبری نژاد متخصص طب سنتی ایران
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران

https://www.instagram.com/reel/DEnNy0QiEMt/?igsh=a2U1bDVuNzJkYzdy

instagram.com/persianmedicine

°Join: @tanbalitokhmdan