ضمن تشکر و طلب خیرواگاهی روزافزون برای استاد عزیز
هفته۵ رهایی ازافکارهستم
وچقد قشنگ دراینروزایی ک مشکل بزرگی را داریم طی میکنیم ازذهنم جداشدم
قبلا تمرینات شرح نیروی حال انجام میدادم ولی این فایل آرامش خاصی برام داره ،
تماشای دریای متلاطم افکار خیلی تمرین قشنگی برا رهاشدن ازواگویه های ذهنی هست
ناگفته نماند ک مراقبه های قبلی هم برام پرازآگاهی و آرامش بودن
طبق جلسات کیمیای ذهن گد گذاری کردم
موقع هجوم افکار میگم سکوت و سکون سریع کل وجودم خالی ازمنفیها میشه
وانرژی وجودمو فرامیگیره