اخسر دهونك واكسب صحتك @syoralharbi Channel on Telegram

اخسر دهونك واكسب صحتك

@syoralharbi


انتو قدها يا ابطال

اخسر دهونك واكسب صحتك (Arabic)

اخسر دهونك واكسب صحتك هو قناة تلغرام متخصصة في تقديم نصائح صحية وتمارين رياضية لمساعدتك على خسارة الوزن وتعزيز صحتك بشكل عام. إذا كنت ترغب في تحسين لياقتك البدنية وبناء عادات صحية جديدة، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك

من خلال متابعة محتوى القناة، ستحصل على اقتراحات لنظام غذائي صحي، تمارين رياضية فعالة، ونصائح عامة للحفاظ على صحتك بشكل عام. ستتعرف أيضًا على طرق لتحفيز نفسك والاستمرار في التمارين والتغييرات الصحية التي تقوم بها

@"syoralharbi" هو المسؤول عن إدارة هذه القناة وتقديم المحتوى القيم لمتابعيها. يعتبر سورال حربي خبير في مجال اللياقة البدنية والتغذية السليمة، ويسعى دائمًا لمساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم الصحية

انضم إلى قناة اخسر دهونك واكسب صحتك اليوم للبدء في رحلة تحسين صحتك ونمط حياتك بشكل شامل. احرص على متابعة المحتوى المفيد والملهم الذي يقدمه هذا الفريق لتحقيق أفضل نتائج صحية ممكنة.

اخسر دهونك واكسب صحتك

30 Aug, 18:00


https://salla.sa/syor-fitness1/EZgnKRY


قروب الصحه والرشاقه
تحدي شهرين ٣ و ٤
باقي يومين ويوقف التسجيل

اخسر دهونك واكسب صحتك

26 Mar, 13:52


https://youtu.be/pLLnt0DxGoY?si=J2n_V7QkZHB0L_LB



هذا الكلاس نسويه قبل الفطور يوميا مافيه اوزان خفيف لطيف للبطن والخصر جدا جميل ونتايجه تجنن

اخسر دهونك واكسب صحتك

26 Mar, 13:51


اليوم الرابع بالتحدي اكيد الكل ناقص وزن وقياسات 😍💪

اخسر دهونك واكسب صحتك

23 Mar, 13:16


https://youtu.be/iNW4lCU693Q?si=Jz57ErtiTeumVflG


هذا الكلاس بعد الفطور بساعتين

اخسر دهونك واكسب صحتك

23 Mar, 13:04


اول يوم تحدي قومو امشو الساعه الذهبيه
بعدها الفطور ممكن تحذفون السمبوسك والرز والخبز

اخسر دهونك واكسب صحتك

23 Mar, 00:19


اتوقع شبعنا حلويات وتخبيص
طبقو النظام عشان العيد يكون بجسم حلوو

اخسر دهونك واكسب صحتك

23 Mar, 00:17


تحدي رمضان ٢٠٢٤
مدته اسبوع
كا وحده تاخذ محيط الخصر بالمترفوق السره ب٢ سم
وميزانها ع الريق
وباذن الله اخر الاسبوع بتشوفون نتيجه تجنن
وبتستمرون انا متاكده