life updates: последний учебный день в универе и первое занятие по стретчингу
hi! it’s just me yapping again 👋
последний день универа в 2024 году должен был быть сегодня, но для меня он был вчера, потому что сегодня я проспала 🙈
встала не в 6:50, а в 9:10, сделала оладушки на завтрак и поехала на такси в универ по оверпрайсу, сдала курсовую в последние минуты сроков и заметила, что у меня при печати полетела система… но я это исправлю к защите :)
⠀
после этого я пошла в зал, сил было совсем мало, но я начала тренировку, выполнила несколько упражнений и в приложении зала увидела, что через 20 минут будет занятие по стретчингу, куда я и пошла.
сначала не поняла, куда идти, потом заняла чужое место, но девушки, которые туда ходят всегда, были очень добры и помогли мне разобраться 🫂
⠀
на занятии мне удалось расслабиться и разгрузить голову, я не думала об учебе, работе, предстоящих делах, а просто занималась и отдыхала.
после стретчинга с новыми силами я закончила свою тренировку, сделала кардио и сейчас возвращаюсь домой работать и готовиться к экзаменам.
дисциплина, которую я активно развиваю уже больше 8 месяцев с помощью занятий спортом и питания, помогает мне справляться с трудностями, которые встречаются на пути.
если бы не она, то не было бы моего первого занятия стретчингом и замечательной тренировки после. поэтому я очень благодарна себе, что прикладываю усилия каждый день и это возвращается мне в десятикратном объеме ❤️🩹
hi! it’s just me yapping again 👋
последний день универа в 2024 году должен был быть сегодня, но для меня он был вчера, потому что сегодня я проспала 🙈
встала не в 6:50, а в 9:10, сделала оладушки на завтрак и поехала на такси в универ по оверпрайсу, сдала курсовую в последние минуты сроков и заметила, что у меня при печати полетела система… но я это исправлю к защите :)
⠀
после этого я пошла в зал, сил было совсем мало, но я начала тренировку, выполнила несколько упражнений и в приложении зала увидела, что через 20 минут будет занятие по стретчингу, куда я и пошла.
сначала не поняла, куда идти, потом заняла чужое место, но девушки, которые туда ходят всегда, были очень добры и помогли мне разобраться 🫂
⠀
на занятии мне удалось расслабиться и разгрузить голову, я не думала об учебе, работе, предстоящих делах, а просто занималась и отдыхала.
после стретчинга с новыми силами я закончила свою тренировку, сделала кардио и сейчас возвращаюсь домой работать и готовиться к экзаменам.
дисциплина, которую я активно развиваю уже больше 8 месяцев с помощью занятий спортом и питания, помогает мне справляться с трудностями, которые встречаются на пути.
если бы не она, то не было бы моего первого занятия стретчингом и замечательной тренировки после. поэтому я очень благодарна себе, что прикладываю усилия каждый день и это возвращается мне в десятикратном объеме ❤️🩹
