Student's home | Поступление и учёба

🤍Какой твой любимый типаж мальчиков?

Нефоры
Гопники\андеры
Классический стиль
Рокеры
Масик\папик

Накаченные
Худощавые
Азиаты

Брюнеты
Блондины
Рыжие
С длинными волосами
Кудрявые

устал от одних и тех же блюд и фраз вроде “посолить по вкусу”?
в easy cooking показывают, что готовить — это просто 🍕

и не только рецепты:
- самый вкусный сорт мандаринов без косточек
- какие контейнеры можно ставить в микроволновку
- какой стороной губки мыть посуду
- можно ли есть просрочку
- как разбивать яйца без осколков скорлупы

никакой воды: шпаргалки “сколько соли”, “в какой воде варить” и простые рецепты, которые всегда получаются

загляни, чтобы прокачать кулинарные навыки, порадовать себя и близких 🍽️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🟢 Очисти пространство
Сделай "цифровую чистку"

1️⃣Отпишись от всех аккаунтов в соцсетях, которые не вдохновляют.
2️⃣Удали приложения, на которые тратишь время впустую.
3️⃣Оставь только то, что помогает расти.

🟡 Заведи таймер на 20 минут и убери всё, что отвлекает

1️⃣Убери лишнее в доме:
2️⃣Проведи расхламление рабочего стола и дома.
3️⃣Создай пространство, где тебе приятно работать и отдыхать.

😉 - приятного цифрового детокса

#ВопросыДляСамоанализа

50. Если бы вы узнали, что вам осталось жить не больше года, чтобы вы делали в оставшееся время?

Пишите свои ответы в комментариях, будет интересно почитать ⬇️

6 основ духовного развития 🪴 (часть 1)

1. Принятие.

— Отсутствие борьбы с миром, с собой, с событиями. Позволение быть всему таким каким оно должно быть.

2. Жить здесь и сейчас.

— Быть внимательным к себе, своим чувствам, событиям, мыслям.

3. Безусловная любовь.

— Любить не предъявляя условия, не ожидая, не требуя, не действуя из выгоды для себя, а просто любить как есть.

🍂 🍂🍂🍂🍂
о концентрации внимания

🍂Эдвард Хэлловэлл "Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что".

🍂Брайан Солис "Жизнь на 100%".

🍂Роджер Сайп, Робб Збиерски "Разум под контролем".

🍂Франческо Чирилло "Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией".

🍂Питер Брегман "18 минут".

❗️Улыбнитесь — вас снимают

Оказывается, вот уже 5 лет за вами тайно следят оперативники. Камеры установлены в каждом городе России — их уже смогли найти: в торговых центрах, клубах и даже туалетах

В прямую трансляцию попали кадры жестоких убийств, горячие видео с «богатыми дядями» и их частные оргии и прочая жесть с каждого уголка нашей необъятной

Ищите свой город и следите за всем происходящим в режиме реального времени, приятного просмотра:

— Моя Москва
— Мой Питер

— Мой Абакан
— Мой Архангельск
— Моя Астрахань
— Мой Барнаул
— Моя Балашиха
— Мой Белгород
— Мой Брянск
— Мой Благовещенск
— Мой Великий Новгород
— Мой Владивосток
— Мой Владимир
— Мой Волгоград
— Мой Воронеж
— Моя Вологда
— Мой Волжский
— Мой Донецк
— Мой Екатеринбург
— Мой Ижевск
— Мой Иркутск
— Моё Иваново
— Моя Йошкар-Ола
— Моя Казань
— Мой Калининград
— Моя Калуга
— Моё Кемерово
— Мой Киров
— Мой Краснодар
— Мой Красноярск
— Моя Кострома
— Мой Крым
— Мой Курск
— Мой Курган
— Мой Липецк
— Мой Луганск
— Мои Люберцы
— Мой Магнитогорск
— Моя Махачкала
— Мой Мурманск
— Мои Набережные Челны
— Мой Нижний Новгород
— Мой Нижний Тагил
— Мой Новокузнецк
— Мой Новосибирск
— Мой Новороссийск
— Мой Омск
— Мой Оренбург
— Мой Орёл
— Моя Пенза
— Моя Пермь
— Мой Петрозаводск
— Мой Подольск
— Моя Рязань
— Мой Ростов-на-Дону
— Моя Самара
— Мой Саратов
— Мой Саранск
— Мой Сочи
— Мой Старый Оскол
— Мой Ставрополь
— Мой Стерлитамак
— Мой Сургут и ХМАО
— Мой Смоленск
— Мой Сыктывкар
— Мой Таганрог
— Мой Тамбов
— Мой Тольятти
— Моя Тула
— Мой Томск
— Моя Тюмень
— Моя Тверь
— Мой Ульяновск
— Моя Уфа
— Мой Улан-Удэ
— Мой Хабаровск
— Мой Челябинск
— Мои Чебоксары
— Мой Череповец
— Моя Чита
— Мой Ярославль
— Мой Якутск

Другой город — Моя Россия

Смотреть продолжение комикса про Ангела и Демона 🐱😈

Демону предложили стать самыми великим, но для этого нужно убить всего лишь ангела, убьет ли он его на самом деле?

продолжение смотри тут: https://t.me/+bXzvlEXsHF85MjYy

Поздравляем вас с наступающим Новым годом 🎄

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
продуктивность

🍂что это такое и как с этим бороться🍂

‼️ТАКИЕ НОГТИ ДЕЛАЮТ ТОЛЬКО «БАБКИ»

Хочешь ногти не как у бабки к новому году? Мы подобрали лучший маникюр по твоему возрасту, выбирай свой:

- Маникюр для 10-15 лет
- Маникюр для 16-24 лет
- Маникюр для 25-36 лет

Жми на свой возраст и узнай какой маникюр подойдёт именно тебе😍👇

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
продуктивность

🍂что это такое и как с этим бороться🍂

🔴🔴🔴🔴🔴По всей России установили сеть камер видеонаблюдения, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в крупных городах.

Драки, ДТП, конфликты в магазинах и преступления мигрантов – если хотите быть в курсе ситуации у себя в регионе, ищите свой город и подключайте:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360

● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
стереотипов об уходе за здоровьем

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

Бу, испугался количества дз? Создали каналы по всем школьным предметам, осваивай материал в мемах ❤️

Русский язык
Литература
Английский
Математика
Информатика
История
Обществознание
География
Биология
Физика
Химия

⏺️Как перестать зацикливаться и накручивать себя

🍂«Никто не пинает дохлую собаку»

🍂Это значит, что критика является своего рода признанием вашей значимости важности, вашего успеха. Несправедливая, недоброжелательная критика происходит только от зависти, или оттого, что критикующий хочет таким образом самоутвердиться, повысить чувство собственной значимости.

🍂Если вас несправедливо критикуют - знайте: вы добились чего-то важного и заслуживающего внимания. Из-за этого не надо расстраиваться - напротив, этим можно гордиться.

Правило «1—3—5» — простой способ успевать больше дел и чувствовать больше энергии

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
для преодоления тревожности

🍂 🍂🍂🍂🍂
о концентрации внимания

🍂Эдвард Хэлловэлл "Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что".

🍂Брайан Солис "Жизнь на 100%".

🍂Роджер Сайп, Робб Збиерски "Разум под контролем".

🍂Франческо Чирилло "Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией".

🍂Питер Брегман "18 минут".

Строчки из песен — только цитаты из твоих любимых песен и ничего лишнего.

Подписывайся: t.me/строчки

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
и в каких процессах он участвует?

6️⃣ 💛💛💛💛💛💛
против тревожных мыслей

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💉

🔤🔤🔤

Cигарет
Пива
Подиков
Каплей для носа
Одноразок
Энергосов
➖
Чая
Кофе
Жвачки
Лапши БП
Лейса
Сырков
Чиорио
Онигири
Мандаирнов
Роллов
Сладкого
➖
Видеоигр
Сериалов
Тик-Ток
Аниме
Ютуб
Дрочки
Музыки
Пинтерест
Твича
Мемов

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️прогулка на свежем воздухе
❤️растяжка
❤️прослушивание любимой музыки
❤️время с друзьями
❤️ведение дневника
❤️хороший сон
❤️здоровая еда
❤️просмотр мотивационных видео

Тяжело учиться?
Получаешь плохие оценки?↩️

Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!

📚Пишу для вас полезные гайды на школу и учёбу: Оля о школе

❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
справиться с самоедством

🔴🔴🔴🔴🔴По всей России установили сеть камер видеонаблюдения, которые 24/7 транслируют всё, что происходит в крупных городах.

Драки, ДТП, конфликты в магазинах и преступления мигрантов – если хотите быть в курсе ситуации у себя в регионе, ищите свой город и подключайте:

● Москва: @msk360
● Питер: @petr360

● Абакан: @abkn360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Брянск: @bryansk360g

● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36

● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g

● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360

● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360

● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360

● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360з
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360

● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360

Как сохранить нервы?

🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:

📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература

Забирай, пока доступ не закрыли💯

🔞В русском мате более 1 миллиона слов, но мы знаем всего 2-3 тысячи!

"Бл№ть, На№уй, Еб№ть" - всё, на что ты способен?

Хотите кого-угодно удивлять словечками в своем арсенале? Читай «Русский Мат». Это канал-сборник необычных выражений и оборотов.

С ним вы погрузитесь в познание русского мата с головой. До такого уровня, что легко решите любую конфликтную ситуацию и будите всегда на высоте.

Это единственный канал, где учат плохому: Русский мат 🔞

📌 😄🥹😝🥲,
которые вам нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему:

📌Перестаньте беспокоиться о том, что другие думают о вас
📌Прислушивайтесь к своим собственным потребностям
📌Назовите себя своими собственными токсичными циклами
📌Начните видеть свою собственную самооценку
📌Начните относиться к своему телу с любовью

Изучаешь языки? Для тебя создали каналы каналы с подробным объяснением всех тем каждого языка, welcome 👇

Английский
Немецкий
Корейский
Французский
Японский
Китайский
Русский
Испанский
Украинский
Итальянский
Татарский
Латынь
Турецкий
Белорусский
Польский
Армянский
Арабский

Остальные языки тут

➡️ Как справиться с тревожностью утром?

🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🍂Вы можете изменить свой образ жизни и свое тело.
🍂Вы можете изменить свое мышление и уровень знаний в чем-либо.
🍂Вы можете изменить свой статус, финансовое положение и свое окружение.

🍂Никогда не поздно все изменить. Расширяйте границы и добивайтесь большего.

Создали каналы со строчками ваших любимых исполнителей ⬇️⬇️⬇️

Алёна швец
Arctic Monkeys
Billie Eilish
BTS
Виктор Цой
Дайте танк (!)
Егор Крид
Земфира
Кино
Король и Шут
Kpop
ЛСП
Lana Del Rey
Монеточка
Miyagi & Эндшпиль
Нервы
Пошлая Молли
Rammstein
Сектор Газа
Три дня дождя
The Weekend

Все остальные авторы тут

6️⃣ 🔡🔡🔡🔡🔡
как справиться с выгоранием

🍂Мышление бедного и богатого человека

🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠