Разговоры о психологии.💡

Разговоры о психологии.💡

⏺Не углубляйтесь в оскорбления во время конфликта.
⠀
🗣Это важное правило для успешного разрешения споров, которое стоит помнить. Когда аргументы исчерпаны, многие люди начинают переходить на личности, оскорблять оппонента и пытаться унизить его.
⠀
🗣Не вступайте в игру на эмоциональном уровне. Даже если ваш собеседник начал атаковать вас лично, помните о тактике и не позволяйте негативу повлиять на вас. Всегда поддерживайте спокойный тон в разговоре, такой подход в споре чаще всего побеждает, чем эмоциональные выпады.

Разговоры о психологии.💡

⏺5 небольших фактов про психологию человека.


✅Чем умнее человек, тем чаще он не уверен в своих собственных убеждениях.

✅Если после общения с конкретным человеком вы испытываете негативные эмоции и чувствуете неприятный осадок – вы имели дело с токсичной персоной.

✅Подпись может многое рассказать о человеке. Например, чем крупнее ваша подпись – тем выше самооценка.

✅Когда компания заливается смехом, каждый смотрит на того, кто ему больше всего нравится.

✅Обращаясь к людям по их имени, вы больше располагаете их к себе и увеличиваете степень доверия к собственной персоне.

Разговоры о психологии.💡

⏺Уверенность в себе - это?..

Уверенность в себе – это невидимая броня, способная защитить от критики.

❗️Запомни: не все должны вас одобрять – вы не созданы для того, чтобы угодить каждому.

Не кидайтесь в сомнения. Они – всего лишь ступеньки на пути к пониманию и росту. Позвольте себе сомневаться, но не забывайте идти вперед.

🔴 Неудачи – это не конец, а урок.
🔴Каждый сбой – возможность учиться. Примите их как шанс стать мудрее и сильнее. Идите вперед, несмотря на неудачи.

Помните, когда вы верите в свои силы, вселенная открывает перед вами новые возможности.

Разговоры о психологии.💡

⏺Карманный Секрет - Зачем люди прячут руки в карманы?

Карманы - это своего рода щит, позволяющий людям скрыть руки, чтобы уйти от внимания или защититься от холода.

🗣Пряча руки в карманы, человек может скрыть свои намерения и эмоции, создавая загадочный образ.

🗣Руки в карманах могут также послужить знаком неприкосновенности - "Не прикасайтесь ко мне."

Так что, если кто-то прячет руки в карманы, учтите, что за этой простой жестом могут скрываться разные мотивы, и вам, возможно, придется расшифровывать его с помощью методов психологии.

⏺ Этично отвечаем обидчику

Иногда важно уметь отвечать на обиды, не поддаваясь на провокации. Вот три сильные фразы, которые помогут обесценить обидчика:

❤"Твои слова не имеют власти над моими чувствами." Подчеркните, что вы контролируете свои эмоции и не даете ими управлять другому человеку.

❤"Я предпочитаю не реагировать на негатив." Показываете, что вы выбираете не участвовать в конфликте и сохранять спокойствие.

❤"Мне важны мои цели и путь, который я избрал(а)." Подчеркиваете свою уверенность в своих действиях и несете ответственность за свою жизнь.

Разговоры о психологии.💡

🔴Как перестать стесняться?

✅Составьте список проблемных ситуаций.
Начинать решать проблему лучше с анализа. Поэтому не поленитесь вспомнить и записать все ситуации, в которых вы чувствуете стеснение. Будьте предельно конкретны. Вместо «разговор с людьми» укажите, о каких именно людях идёт речь: о незнакомцах, представителях противоположного пола или о тех, кто имеет власть.

✅Зафиксируйте свои сильные стороны.
Попробуйте найти оборотную сторону даже у недостатков. Возможно, вам тяжело вести долгий монолог, зато вы отличный слушатель. Этот коммуникативный навык тоже можно и нужно использовать.

✅Определитесь с целью. Любое действие становится куда более эффективным, когда оно целенаправленно. Понятно, что постоянное смущение мешает жить, но нужно объяснить себе, чем конкретно оно мешает именно вам. Не исключено, что сформулированная цель станет толчком для преодоления старой проблемы.

Разговоры о психологии.💡

⏺ Проявляйте скромность - Закон Харизмы

Не пытайтесь выставить каждую победу на показ. Старайтесь меньше говорить о своих успехах и достижениях.

💬 Ставьте цели → идите к ним → наслаждайтесь результатом.

Достижения и успехи будут громче любых слов. Скромность — еще одно важное качество, которое понадобится вам для того, чтобы развить харизму.

⏺ Если вы хотите, чтобы люди слушали вас с интересом, избегайте банальности.

Нарушайте общепринятые шаблоны и стереотипы, пробуйте новое, изобретайте свое. Не повторяйте то, что делают все остальные.

На вопрос "Как дела?" не отвечайте просто "нормально". Поделитесь каким-нибудь эмоциональным событием, уложившись в 2-3 предложения.

⚪️Например, можно сказать: "Сегодня мое утро началось со стакана любимого кофе, и это сделало мой день, потому что когда я пью его, я чувствую себя полным жизни. Кофеиновая зависимость? Возможно!"

⏺ Как всегда оставаться сильным?

Ловите несколько стратегий, которые помогут вам в этом:

✅Не недооценивайте себя. Лучше выдвигайте амбициозные требования и не понижайте планку. Вы получите столько, сколько попросите. Больше вам не дадут. Меньше — могут, если изначально вы оценили себя недостаточно.

✅ Не вступайте в противостояние с теми, кто не стоит вашего внимания: ниже вас по статусу, психологически менее устойчивы и так далее. Вместо этого обращайте внимание на тех, кто на вершине. Атакуя лидера, вы сами становитесь на его уровень.

✅ Если у вас есть союзник, покажите благосклонность. Таким образом, вы можете рассчитывать на взаимовыгодное сотрудничество.

Разговоры о психологии.💡

Разговоры о психологии.💡

⏺Влияние в Мудрости

Mудрость часто проявляется в словах. А если ты хочешь влиять, грамотно выбранные фразы - это путь к пониманию человеческой души.

💬 "Понимание - это мост между сердцами."
Когда ты понимаешь других, ты можешь влиять на их решения, исходя из их нужд.

💬 "Не суди о книге по её обложке."
Стереотипы могут ввести в заблуждение. Влияние начинается с открытого ума и невозможности предвидеть человека по внешнему виду.

💬 "Лучший способ влиять на мир - изменить себя."
Меняя свое поведение и внутренний мир, ты вдохновляешь окружающих следовать твоему примеру.

3 факта о мотивации.

⏺1. Есть “правильная” мотивация
Ну, не совсем, конечно. Любая мотивация правильная, пока работает и закон не нарушает. Но есть “та самая”, “волшебная таблетка”, “священный грааль”, “вечный двигатель”… Если давно читаешь Хронологию, то уже догадываешься: речь про внутреннюю мотивацию. Она, как внутренний мотор, подталкивает вперёд и помогает наслаждаться процессом, не теряя эффективности.

⏺2. На силе воли не вывезешь
Сила воли — чудесная вещь, когда надо продержаться первые несколько дней-недель. Но в долгосрок это не работает . Неизбежно устаёшь, откатываешься назад, и кажется, будто приходится начинать сначала. Даже те люди, которые вроде как годами выезжают на силе воли, на самом деле опираются на дисциплину — а это уже из разряда привычек, сила воли к этому моменту отходит на задний план. Поэтому за то время, пока силы воли ещё хватает, нужно успеть найти другие источники поддержки — изнутри и извне.

⏺3. “Пряник” не всегда помогает
Временами нас надо слегка подтолкнуть, чтобы сдвинуть с места. Тогда мысль о награде помогает. Но если активность и без того нравится, “пряник” может оказать обратный эффект. Это как раз случай внутренней мотивации, когда сам процесс доставляет удовольствие и поэтому дополнительная награда превращает действие в обязаловку и убивает интерес .

⏺Говори уверенно — смотри в глаза.

Когда говоришь с кем-то, старайся смотреть ему в глаза. Взгляд играет важную роль в коммуникации, и это особенно заметно, когда дело касается уверенности в себе.

Смотреть в глаза своего собеседника может помочь показать, что вы уверены в своих словах и заботитесь о том, что он думает о том, что вы говорите. Кроме того, взгляд может оказывать сильное влияние на человека, это поможет вам установить связи и укрепить доверие человека !