Посты канала Легкая спина | Spinacentr.msk

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПЛЕЧО?

Плечевой сустав образуют кости плеча, лопатки и ключицы, которые покрыты защитной оболочкой, наполненной жидкостью.

☝🏻 Из-за постоянных нагрузок плечевой сустав подвержен частым травмам и заболеваниям.

Как определить к какому специалисту лучше обратиться, рассказывает специалист по оздоровлению центра Легкая Спина ОЛЕГ ЕРУСЛАНОВ

☎️ Записаться на прием можно по телефону + 7 (926) 305-90-96

💥 САРАТОВ | ЭНГЕЛЬС 💥 УФА

Уже на выходных специалист по оздоровлению центра Легкая Спина ВЛАДИМИР ЛЕВЫХ отправится на выездные приемы

📍 САРАТОВ | ЭНГЕЛЬС - 7-8 февраля
📍 УФА - 15-16 февраля

В свое время Владимир пошел учиться костоправству, чтобы помочь своей дочери.
Увидев результат, он решил помогать и другим людям 🙏

Если вас беспокоят боли в шее, спине, пояснице, записывайтесь на прием к Владимиру Степановичу😉

☎️ Запись по телефону +7 (926) 495-29-42

Центр Легкая Спина - мы работаем с причиной, а не с симптомами 🌿

ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ?

Есть несколько действий, которые при регулярном повторении могут спровоцировать эту боль:
🔸 малоподвижный образ жизни
🔸 постоянное «смотрение» в телефон или другие гаджеты
🔸 неправильное положение головы - смещение вниз или в бок

Проблема в шейном отделе может провоцировать появление и других неприятных симптомов:
📌 постоянное напряжение в шейном отделе
📌 головные боли
📌 смещение позвоночных дисков
📌 воспаление нервных тканей
📌 склеротические изменения тканей
📌 остеопороз
📌 протрузии

Если вас беспокоят боли в шее, поработайте с:
🔸 подвижностью лопаток
🔸 мобильностью грудной клетки
🔸 наличием «компьютерной шеи»
🔸 дыханием

❗️ Или записывайтесь на прием к специалистам центра Легкая Спина

☎️ + 7 (495) 755-53-55

💥КРАСНОЯРСК 💥НОВОКУЗНЕЦК 💥 ВОЛГОГРАД

Открыта запись к старшему специалисту центра Легкая Спина ОЛЕГУ МАТВЕЕВУ

Если вас беспокоит боль в спине, вы можете записаться к Олегу Петровичу на любую из техник:
🔸 ударная методика
🔸 мягкая техника

☎️ Запись по телефону + 7 (926) 495-29-42

Пусть ваш день начнется с улыбки 😃

Вы наверняка слышали такое выражение: «Смех продлевает жизнь»

🥰 Эмоции не только делают жизнь ярче, помогают или, наоборот, мешают в делах и отношениях, но и напрямую влияют на наше здоровье и красоту.

Ученые доказали:

что у людей с хорошим настроением понижен уровень гормона стресса.
А его увеличение может привести к повышению давления, ожирению, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем.

Новый выпуск вы можете посмотреть как на YouTube так и Вконтакте
Приятного просмотра 🌿

📌Записаться к Саксину А.В. на 14 и 15 февраля, можно по телефону: +7 (499) 755-53-55

УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Облепиха - одна из самых полезных ягод на земле. В медицине Тибета и Монголии считается универсальным средством от всех болезней.

Ягода имеет противовирусное действие и укрепляет иммунитет, поэтому зачастую применяется как средство от простуды и гриппа.

Облепиха также поможет вам:
🔸 понизить уровень сахара
🔸 отрегулировать обмен веществ благодаря витамину К 🔸 улучшить состав крови и предотвратить появление тромбов
🔸 улучшить состояние кожи, волос, ногтей
🔸 снизить уровень плохого холестерина
🔸 повысить эластичность сосудов
🔸 при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки

А вы любите облепиху?

ДАЛЬНИЙ ВОСТОК

Открыта запись в феврале и марте к специалистам центра Легкая Спина.

Воспользуйтесь возможность - позаботьтесь о себе 🌿

📍 Иркутск
📍 Улан-Удэ
📍 Чита
📍 Борзя
📍 Благовещенск
📍 Хабаровск
📍 Владивосток
📍 Южно-Сахалинск

Избавим от болей в шее и спине, ногах и суставах, остеохондроза и сколиоза, грыж и протрузий

☎️ Запись по телефону + 7 (926) 495-29-42

ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ 🌿

Скоро весна, и мы ждем тепла и солнечных дней! Чтобы приблизить это время, начнем заботиться о себе:

🌱 Добавьте в рацион больше овощей и фруктов,
🌱 пейте воду,
🌱 занимайтесь спортом
🌱 гуляйте на свежем воздухе - это поднимет настроение и подарит энергию.
🌱 запишитесь на прием к специалистам центра Легкая Спина

Заботясь о себе, мы будем готовы встречать весну здоровые, радостные и уверенные в себе 😉

МЫ ОПРЕДЕЛИЛИСЬ С ДАТАМИ🔥

В январе мы открыли запись в РЕГИОНЫ, и вот уже первые города на очереди к посещению 😉

📍 Саратов | Энгельс - 7 и 8 февраля
📍 Казань - 15 и 16 февраля

✍️ Запись по телефону + 7 (926) 495-29-42

❗️Осталось несколько мест, успевайте записаться 😉