بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است
خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد
جلوگیری از ریزش مو
و افزایش عضله.
کانال صوفیان ۲۴
@sofian24
کانال صوفیان 24 یک کانال تلگرامی فعال با محتوای متنوع و جذاب است که به ارائه مطالب مفید و سرگرمکننده میپردازد. اگر به دنبال یک مکان برای خواندن مطالب جالب، دیدن تصاویر زیبا یا شنیدن آهنگهای زیبا هستید، کانال صوفیان 24 بهترین گزینه برای شماست. همچنین، این کانال امکان برقراری ارتباط مستقیم با ادمین را فراهم میکند، به طوری که شما میتوانید با ارسال پیام به @sofian24_admin از سوالات خود بپرسید یا پیشنهادات خود را با او به اشتراک بگذارید. با عضویت در کانال صوفیان 24، به جمع اعضای فعال و پرانرژی این جامعه بپیوندید و از محتواهای منحصر به فرد آن لذت ببرید.
21 Nov, 15:18
21 Nov, 15:01
21 Nov, 12:26
21 Nov, 12:25
21 Nov, 09:19
21 Nov, 08:37
21 Nov, 08:37
21 Nov, 05:12
21 Nov, 03:29
20 Nov, 15:17
20 Nov, 15:17
20 Nov, 15:13
20 Nov, 13:36
20 Nov, 13:30
20 Nov, 13:28
20 Nov, 13:25
20 Nov, 09:16
20 Nov, 02:59