The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 9 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
علم نفس ”سايكولوجي“
@sicolojoy
PM 09:25
2019/8/19
منشوراتنا تختص بدراسة علم النفس و محبيها
تفسير الشخصية و الابراج ليس هذا فقط بل اكثر من ذلك فقط اشترك و استمتع معنا
فضلاً و ليس امراً شاركو الرابط لأحبائكم
علم نفس ”سايكولوجي“ (Arabic)
هل تهتم بدراسة علم النفس ؟ هل تبحث عن مكان يجمع بين المحتوى العلمي والترفيه؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد وجدت المكان المناسب! قناة علم نفس ”سايكولوجي“ تقدم لك منشورات تخص دراسة علم النفس ومحبيها. بالإضافة إلى تفسير الشخصية والابراج، تقدم القناة المزيد من المحتوى الشيق والمثير. ستجد في هذه القناة كل ما يثري معرفتك ويساعدك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل. انضم الآن واستمتع بتجربة فريدة من نوعها. ولا تنسى مشاركة الرابط مع أحبائك لتعم الفائدة والمتعة. انضم إلينا اليوم واستمتع بعالم النفس الشيّق!
علم نفس ”سايكولوجي“
12 Sep, 17:38
الفراغ والخمول وضعف تحقيق الذات من أخصب البيئات للأمراض النفسية عمومًا ..
اجتهد في سد الفراغ الوقتي والذهني والنفسي دائمًا بأمور إيجابية تساعدك على الشعور بتحقيق الذات، مثل العبادة والقرب من الله جل وعلا، ثم العمل الاجتماعي ..
كفاية كده !
- الشيخ كريم حلمي
اجتهد في سد الفراغ الوقتي والذهني والنفسي دائمًا بأمور إيجابية تساعدك على الشعور بتحقيق الذات، مثل العبادة والقرب من الله جل وعلا، ثم العمل الاجتماعي ..
كفاية كده !
- الشيخ كريم حلمي
علم نفس ”سايكولوجي“
05 Sep, 19:55
بسم الله الرحمن الرحيم
Schizophrenia "إنفصام الشخصية"
يسمى أيضاً الفصام، إنفصام الشخصية، الشيزوفرينا، و يؤثر على 24 مليون شخص أو على شخص واحد من كل 300 شخص في جميع أنحاء العالم ..
⭕️ إن الفصام اضطراب نفسي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي. وقد ينتج عن الإصابة بالانفصام في الشخصية مجموعة من الهلوسات والأوهام والاضطراب البالغ في التفكير والسلوك وهو ما يعرقل أداء الوظائف اليومية، ويمكن أن يسبب الإعاقة.
⭕️ يحتاج المصابون بالفُصام إلى علاج مدى الحياة. ويمكن للعلاج المبكر أو يساعد على السيطرة على الأعراض قبل ظهور الأعراض الخطيرة وتحسين المظهر على المدى الطويل.
⭕️ الأعراض
يشمل الفصام مجموعة من مشاكل التفكير (المعرفة)، والسلوك، والانفعالات. قد تختلف الأعراض والمُؤشِّرات، ولكن تشمل في أغلب الأحيان الضلالات، أو الهلاوس أو الحديث غير المنظم، ويعكس ضعف القدرة على العمل. وقد تشمل الأعراض على ما يلي:
الضلالات. يوجد معتقدات كاذبة لا تمتُّ للواقع بصلة. على سبيل المثال، كأن تعتقد أنكَ تتعرَّض للأذى أو المضايقة، أو توجيه إيماءات أو تعليقات معيَّنة لك، أو لديكَ قدرة خارقة أو الشهرة، أو شخص آخر يحبكَ، أو كارثة كبرى على وشك أن تحدث. تحدُث الضلالات مع معظم الأشخاص المصابين بالفصام.
الهلاوس. تتضمَّن الهلاوس عادةً رؤيةَ أو سماعَ أشياء غير حقيقية. عدا أنه بالنسبة لمريض الفصام فهذه الهلاوس لها كامل القوة والتأثير، مثل سمات الخبرات العادية. يُمكن أن تُصيب الهلاوس أيًّا من الحواس، ولكن سماع الأصوات هو أكثر الهلاوس شيوعًا.
التفكير (الحديث) غير المنظم. يُستدلُّ على التفكير غير المنظم من الحديث غير المنظم. يُمكن أن يضعف التواصل الفعَّال، وقد لا تكون الإجابات ذات صلة بالأسئلة جزئيًّا أو كليًّا. في حالات نادرة، قد يتضمَّن الحديث وضع كلمات ليس لها معنى معًا لا يُمكن فهمها، وتُعرف أحيانًا بسلطة الكلمات.
سلوك حركي غير سوي أو غير منظَّم للغاية. يظَهر ذلك بعدة طرق تتراوح بين الحماقات الطفولية إلى انفعال لا يُمكن التنبُّؤ به. سلوك لا يُركِّز على الأهداف؛ لذلك يَصعُب القيام بالمهام. يُمكن أن يتضمَّن السلوك مقاومة التعليمات، أو اتخاذ وضعية للجسم عجيبة أو بشكل غير ملائم، أو فَقْد الاستجابة كاملًا، أو حركة مفرطة عديمة الفائدة.
الأعراض السلبية. يُشير ذلك إلى تقلُّص أو فقدان القدرة على العمل بصورة طبيعية. على سبيل المثال، قد يُهمل الشخص النظافة الشخصية أو يبدو بلا انفعال (لا يجري تواصُل بصري، لا تتغيَّر تعابير وجهه أو يتحدَّث بنبرة ثابتة). وأيضًا، قد يفقد الشخص الاهتمام بالأنشطة اليومية، وينسحب اجتماعيًّا، أو يفقد القدرة على الاستمتاع.
يُمكن أن تختلف الأعراض في النوع والشدة بمرور الوقت، يتخلَّلها فترات تدهوُر وهدأة للأعراض. قد تظلُّ بعض الأعراض قائمة باستمرار.
في الرجال، تبدأ الأعراض في الظهور عادةً في الفترة بين بداية ومنتصف العشرينيات. وفي النساء، عادةً تبدأ الأعراض في أواخر العشرينيات. من غير الشائع تشخيص الفصام بين الأطفال ويندُر تشخيصه في من هم أكبر من 45 عامًا.
⭕️ الأعراض عند المراهقين :-
تشبه أعراضُ فصام الشخصية عند المراهقين أعراضَه عند البالغين، إلا أنه يكون من الصعب ملاحظته. يرجع جزء من ذلك لكون الأعراض المبكرة لفصام الشخصية عند المراهقين تشبه تصرُّفات المراهقين المعتادة في سنوات مراهقتهم، مثل:
ـ الانعزال عن الأصدقاء والعائلة .
ـ تراجُع مستوى التحصيل الدراسي .
ـ اضطراب النوم .
ـ سهولة الاستثارة أو الاكتئاب .
ـ الافتقار للحافز .
كما أن تعاطي العقاقير الترفيهية، مثل الماريجوانا، أو ميث أمفيتامين، أو ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك (LSD) يسبِّب مؤشرات وأعراضًا مشابهة.
وبالمقارنة بأعراض فصام الشخصية عند البالغين، قد يبدو المراهقين:
أقل عرضةً للإصابة بالأوهام
أكثر عرضةً للإصابة بالهلوسات البصرية .
⭕️ أسباب الفصام :-
ينجم الفصام بشكل رئيسي عن مشكلة بيولوجية (تنطوي على حدوث تغيرات جزيئية ووظيفية في الدماغ)، على الرغم من أن بعض العوامل الخارجية مثل الصدمات النفسية الكبيرة في الحياة أو الإدمان على المخدرات .
Schizophrenia "إنفصام الشخصية"
يسمى أيضاً الفصام، إنفصام الشخصية، الشيزوفرينا، و يؤثر على 24 مليون شخص أو على شخص واحد من كل 300 شخص في جميع أنحاء العالم ..
⭕️ إن الفصام اضطراب نفسي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي. وقد ينتج عن الإصابة بالانفصام في الشخصية مجموعة من الهلوسات والأوهام والاضطراب البالغ في التفكير والسلوك وهو ما يعرقل أداء الوظائف اليومية، ويمكن أن يسبب الإعاقة.
⭕️ يحتاج المصابون بالفُصام إلى علاج مدى الحياة. ويمكن للعلاج المبكر أو يساعد على السيطرة على الأعراض قبل ظهور الأعراض الخطيرة وتحسين المظهر على المدى الطويل.
⭕️ الأعراض
يشمل الفصام مجموعة من مشاكل التفكير (المعرفة)، والسلوك، والانفعالات. قد تختلف الأعراض والمُؤشِّرات، ولكن تشمل في أغلب الأحيان الضلالات، أو الهلاوس أو الحديث غير المنظم، ويعكس ضعف القدرة على العمل. وقد تشمل الأعراض على ما يلي:
الضلالات. يوجد معتقدات كاذبة لا تمتُّ للواقع بصلة. على سبيل المثال، كأن تعتقد أنكَ تتعرَّض للأذى أو المضايقة، أو توجيه إيماءات أو تعليقات معيَّنة لك، أو لديكَ قدرة خارقة أو الشهرة، أو شخص آخر يحبكَ، أو كارثة كبرى على وشك أن تحدث. تحدُث الضلالات مع معظم الأشخاص المصابين بالفصام.
الهلاوس. تتضمَّن الهلاوس عادةً رؤيةَ أو سماعَ أشياء غير حقيقية. عدا أنه بالنسبة لمريض الفصام فهذه الهلاوس لها كامل القوة والتأثير، مثل سمات الخبرات العادية. يُمكن أن تُصيب الهلاوس أيًّا من الحواس، ولكن سماع الأصوات هو أكثر الهلاوس شيوعًا.
التفكير (الحديث) غير المنظم. يُستدلُّ على التفكير غير المنظم من الحديث غير المنظم. يُمكن أن يضعف التواصل الفعَّال، وقد لا تكون الإجابات ذات صلة بالأسئلة جزئيًّا أو كليًّا. في حالات نادرة، قد يتضمَّن الحديث وضع كلمات ليس لها معنى معًا لا يُمكن فهمها، وتُعرف أحيانًا بسلطة الكلمات.
سلوك حركي غير سوي أو غير منظَّم للغاية. يظَهر ذلك بعدة طرق تتراوح بين الحماقات الطفولية إلى انفعال لا يُمكن التنبُّؤ به. سلوك لا يُركِّز على الأهداف؛ لذلك يَصعُب القيام بالمهام. يُمكن أن يتضمَّن السلوك مقاومة التعليمات، أو اتخاذ وضعية للجسم عجيبة أو بشكل غير ملائم، أو فَقْد الاستجابة كاملًا، أو حركة مفرطة عديمة الفائدة.
الأعراض السلبية. يُشير ذلك إلى تقلُّص أو فقدان القدرة على العمل بصورة طبيعية. على سبيل المثال، قد يُهمل الشخص النظافة الشخصية أو يبدو بلا انفعال (لا يجري تواصُل بصري، لا تتغيَّر تعابير وجهه أو يتحدَّث بنبرة ثابتة). وأيضًا، قد يفقد الشخص الاهتمام بالأنشطة اليومية، وينسحب اجتماعيًّا، أو يفقد القدرة على الاستمتاع.
يُمكن أن تختلف الأعراض في النوع والشدة بمرور الوقت، يتخلَّلها فترات تدهوُر وهدأة للأعراض. قد تظلُّ بعض الأعراض قائمة باستمرار.
في الرجال، تبدأ الأعراض في الظهور عادةً في الفترة بين بداية ومنتصف العشرينيات. وفي النساء، عادةً تبدأ الأعراض في أواخر العشرينيات. من غير الشائع تشخيص الفصام بين الأطفال ويندُر تشخيصه في من هم أكبر من 45 عامًا.
⭕️ الأعراض عند المراهقين :-
تشبه أعراضُ فصام الشخصية عند المراهقين أعراضَه عند البالغين، إلا أنه يكون من الصعب ملاحظته. يرجع جزء من ذلك لكون الأعراض المبكرة لفصام الشخصية عند المراهقين تشبه تصرُّفات المراهقين المعتادة في سنوات مراهقتهم، مثل:
ـ الانعزال عن الأصدقاء والعائلة .
ـ تراجُع مستوى التحصيل الدراسي .
ـ اضطراب النوم .
ـ سهولة الاستثارة أو الاكتئاب .
ـ الافتقار للحافز .
كما أن تعاطي العقاقير الترفيهية، مثل الماريجوانا، أو ميث أمفيتامين، أو ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك (LSD) يسبِّب مؤشرات وأعراضًا مشابهة.
وبالمقارنة بأعراض فصام الشخصية عند البالغين، قد يبدو المراهقين:
أقل عرضةً للإصابة بالأوهام
أكثر عرضةً للإصابة بالهلوسات البصرية .
⭕️ أسباب الفصام :-
ينجم الفصام بشكل رئيسي عن مشكلة بيولوجية (تنطوي على حدوث تغيرات جزيئية ووظيفية في الدماغ)، على الرغم من أن بعض العوامل الخارجية مثل الصدمات النفسية الكبيرة في الحياة أو الإدمان على المخدرات .
علم نفس ”سايكولوجي“
05 Sep, 16:05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير عليكم كلكم 🩵
اليوم بالليل هنتكلم عن "إنفصام الشخصية" .
خليكم متحمسين و انتظرونا ❤️🔥
مساء الخير عليكم كلكم 🩵
اليوم بالليل هنتكلم عن "إنفصام الشخصية" .
خليكم متحمسين و انتظرونا ❤️🔥
علم نفس ”سايكولوجي“
17 Aug, 11:49
#لسلامتك_النفسية 🌕
اتبع هذه القواعد للاستفاده :
🌕- القاعدة 1 :
لا تتعاطف مع الذين اختاروا الهلاك بايديهم ، لكن يمكنك ان تشفق عليهم في الخفاء.
🌕- القاعدة 2:
كف عن تضخيم اخطاءك الساذجة التي تظن انك وحدك تعيشها.
🌕- القاعدة 3:
لا تشارك الاخرين الاخبار السيءة ولا تتأخر في نقل الاخبار الجيدة لمن يهمه الامر.
🌕- القاعدة 4:
لتكن مهنتك قارئ للحياه ولا تقبل اقل من ذلك.
🌕- القاعدة 5:
ابتعد حين تشعر أن وجودك اقترب من نهايتك واحتفظ بما تبقى منك.
🌕- القاعدة 6:
لتكن مشاعرك غالية على قلبك ، لا تجعلها عرضة لمن هب ودب.
🌕- القاعدة 7:
لا تقل نعم بسهولة استبدلها ب " سأحاول لاجلك " ، لا تسالني عن السبب ستعلمه لاحقا.
🌕- القاعدة 8:
واجب عليك أن ترأف بنفسك من كل مصاعب الدنيا،وابتسم ما استطعت.
🌕- القاعدة9:
لا تقل نعم وانت في نفسك تقول لا.
🌕- القاعدة10:
لا تتعود على الاشياء والاشخاص لانه اسوأ ما قد يحصل لك.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
اتبع هذه القواعد للاستفاده :
🌕- القاعدة 1 :
لا تتعاطف مع الذين اختاروا الهلاك بايديهم ، لكن يمكنك ان تشفق عليهم في الخفاء.
🌕- القاعدة 2:
كف عن تضخيم اخطاءك الساذجة التي تظن انك وحدك تعيشها.
🌕- القاعدة 3:
لا تشارك الاخرين الاخبار السيءة ولا تتأخر في نقل الاخبار الجيدة لمن يهمه الامر.
🌕- القاعدة 4:
لتكن مهنتك قارئ للحياه ولا تقبل اقل من ذلك.
🌕- القاعدة 5:
ابتعد حين تشعر أن وجودك اقترب من نهايتك واحتفظ بما تبقى منك.
🌕- القاعدة 6:
لتكن مشاعرك غالية على قلبك ، لا تجعلها عرضة لمن هب ودب.
🌕- القاعدة 7:
لا تقل نعم بسهولة استبدلها ب " سأحاول لاجلك " ، لا تسالني عن السبب ستعلمه لاحقا.
🌕- القاعدة 8:
واجب عليك أن ترأف بنفسك من كل مصاعب الدنيا،وابتسم ما استطعت.
🌕- القاعدة9:
لا تقل نعم وانت في نفسك تقول لا.
🌕- القاعدة10:
لا تتعود على الاشياء والاشخاص لانه اسوأ ما قد يحصل لك.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
علم نفس ”سايكولوجي“
01 Jul, 10:38
📌معلومات عن دول العالم :
🔺•هل تعلم أن أكبر عدد من البراكين النشيطة توجد في دولة أندونيسيا.
🔺•أكثر المدن ازدحاماً بالسكان مدينة طوكيو, اليابان.
🔺•هل تعلم أن أكبر ولاية أميركية هي ولاية ألاسكا التي تقع في شمال غربي الولايات المتحدة الأميركية.
🔺•هل تعلم أن أكبر مدينة في قارة أفريقيا هي مدينة القاهرة عاصمة جمهورية مصر العربية.
🔺•هل تعلم أن أطول نهر في العالم هو نهر النيل، وأما أغزر نهر في العالم فهو نهر الأمازون يليه نهر الكونغو.
🔺•أكبر جزيرة في العالم هي جزيرة جرنيلاند التي تبلغ 2,175,600 كم2 تليها جزيرة غينيا الجديدة.
🔺•هل تعلم أن أصغر بلد عربي من حيث المساحة هو البحرين فتبلغ مساحته 765.5 كم2.
🔺•هل تعلم أن أصغر دولة في العالم هي دولة الفاتيكان والتي تبلغ مساحتها 44 هكتاراً، وهي تقع ضمن العاصمة الإيطالية روما.
🔺•هل تعلم أن أكبر صحراء في العالم هي الصحراء الكبرى في شمال أفريقيا والتي تبلغ مساحتها 3,50 مليون ميل مربع.
🔺•هل تعلم أن أعلى شلالات في العالم هي شلالات آنجل كاراو. في فنزويلا بأمريكا الجنوبية.
🔺•فقد بلغ علو السقوط الاجمالي للمياه حوالي 979 متراً. أما ثاني أعلى شلالات بالعالم فهي شلالات توجيلا في ناتال بجنوب أفريقيا.
🔺•أما أكبر بحيرة مياه عذبة فهي بحيرة سوبريور بين الولايات المتحدة وكندا ومساحتها 82,350 كم2.
🔺•هل تعلم أن المملكة العربية السعودية تعتبر البلد الأول في العالم في انتاج البترول واحتياطه. والخامس في احتياط الغاز الطبيعي. والعاشر في انتاج الغاز الطبيعي.
🔺•هل تعلم أن دولة جنوب أفريقيا تحتل المرتبة الأولى في العالم في انتاج الذهب والمركز الثالث في الألماس
🔺•هل تعلم أن اليابان تحتل المرتبة الأولى في العالم في إنتاج السيارات وبناء السفن والثاني في صيد الأسماك وإنتاج الشاحنات.
🔺•هل تعلم ان المغرب من الدول العربية النادرة التي لم تخضع للحكم العثماني.
🔺•هل تعلم أن أكبر عدد من البراكين النشيطة توجد في دولة أندونيسيا.
🔺•أكثر المدن ازدحاماً بالسكان مدينة طوكيو, اليابان.
🔺•هل تعلم أن أكبر ولاية أميركية هي ولاية ألاسكا التي تقع في شمال غربي الولايات المتحدة الأميركية.
🔺•هل تعلم أن أكبر مدينة في قارة أفريقيا هي مدينة القاهرة عاصمة جمهورية مصر العربية.
🔺•هل تعلم أن أطول نهر في العالم هو نهر النيل، وأما أغزر نهر في العالم فهو نهر الأمازون يليه نهر الكونغو.
🔺•أكبر جزيرة في العالم هي جزيرة جرنيلاند التي تبلغ 2,175,600 كم2 تليها جزيرة غينيا الجديدة.
🔺•هل تعلم أن أصغر بلد عربي من حيث المساحة هو البحرين فتبلغ مساحته 765.5 كم2.
🔺•هل تعلم أن أصغر دولة في العالم هي دولة الفاتيكان والتي تبلغ مساحتها 44 هكتاراً، وهي تقع ضمن العاصمة الإيطالية روما.
🔺•هل تعلم أن أكبر صحراء في العالم هي الصحراء الكبرى في شمال أفريقيا والتي تبلغ مساحتها 3,50 مليون ميل مربع.
🔺•هل تعلم أن أعلى شلالات في العالم هي شلالات آنجل كاراو. في فنزويلا بأمريكا الجنوبية.
🔺•فقد بلغ علو السقوط الاجمالي للمياه حوالي 979 متراً. أما ثاني أعلى شلالات بالعالم فهي شلالات توجيلا في ناتال بجنوب أفريقيا.
🔺•أما أكبر بحيرة مياه عذبة فهي بحيرة سوبريور بين الولايات المتحدة وكندا ومساحتها 82,350 كم2.
🔺•هل تعلم أن المملكة العربية السعودية تعتبر البلد الأول في العالم في انتاج البترول واحتياطه. والخامس في احتياط الغاز الطبيعي. والعاشر في انتاج الغاز الطبيعي.
🔺•هل تعلم أن دولة جنوب أفريقيا تحتل المرتبة الأولى في العالم في انتاج الذهب والمركز الثالث في الألماس
🔺•هل تعلم أن اليابان تحتل المرتبة الأولى في العالم في إنتاج السيارات وبناء السفن والثاني في صيد الأسماك وإنتاج الشاحنات.
🔺•هل تعلم ان المغرب من الدول العربية النادرة التي لم تخضع للحكم العثماني.
علم نفس ”سايكولوجي“
03 Apr, 12:28
كيف تتعامل مع المراهقين المتعبين. 🌕
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عصبي)
1. لا تقل له أنت عصبي
2. تجنب الانفعال مع عصبيته
3. احرص على محاورته برغباته
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. اساله ماذا يريد بالضبط
6. انتبه لإيجابياته وتكلم معه عنها
7. تجاهل عصبيته الخفيفة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_كسول)
1. لا تقل له أنت كسول
2. كلفه بواجبات محددة وتابعها معه
3. كافأه اذا التزم بواجباته
4. شاركه باعمال داخل وخارج البيت
5. أستشيره في بعض أمورك
6. شجعه على الاعمال الجماعية
7. لا تتكلم عن كسله أمام أحد
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_حساس)
1. لا تقل له أنت حساس
2. اسأله عن رأيه في تصرفاته
3. شجعه على الكلام عن رغباته
4. اطلب منه مشاركته جلساتكم
5. تجنب الانفعال من تفكيره
6. أطلب منه يكلمك عن افكاره
7. اخرج معه طلعات مشتركة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيف)
1. لا تقل له لن تتغير
2. حاوره بما يريد واتفق معه عليه
3. شجعه على الاشتراك في نادي
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. قدم له بدائل لتصرفاته الغلط
6. كن مستمعا جيد له ولا تقاطعه
7. خذ رأيه في بعض أمورك
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيد)
1. لا تقل له أنت عنيد
2. احرص على حسن الاستماع له
3. حاوره برغباته واتفق معه عليها
4. حدد معه طريقة مناسبة لطلباته
5. قل له أنا اثق بتفكيرك
6. ابتعد عن الانفعال مع عناده
7. قدم له واجبات محددة
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_خجول)
1. لا تقل له أنت خجول
2. تجنب السخرية من طريقته
3. اطلب منه يتكلم معك بصوت مرتفع
4. شجعه على مشاركتكم في جلساتكم
5. شجعه لتكوين علاقات
6. كلفه بأعمال يحبها
7. امدح ايجابياته
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عصبي)
1. لا تقل له أنت عصبي
2. تجنب الانفعال مع عصبيته
3. احرص على محاورته برغباته
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. اساله ماذا يريد بالضبط
6. انتبه لإيجابياته وتكلم معه عنها
7. تجاهل عصبيته الخفيفة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_كسول)
1. لا تقل له أنت كسول
2. كلفه بواجبات محددة وتابعها معه
3. كافأه اذا التزم بواجباته
4. شاركه باعمال داخل وخارج البيت
5. أستشيره في بعض أمورك
6. شجعه على الاعمال الجماعية
7. لا تتكلم عن كسله أمام أحد
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_حساس)
1. لا تقل له أنت حساس
2. اسأله عن رأيه في تصرفاته
3. شجعه على الكلام عن رغباته
4. اطلب منه مشاركته جلساتكم
5. تجنب الانفعال من تفكيره
6. أطلب منه يكلمك عن افكاره
7. اخرج معه طلعات مشتركة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيف)
1. لا تقل له لن تتغير
2. حاوره بما يريد واتفق معه عليه
3. شجعه على الاشتراك في نادي
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. قدم له بدائل لتصرفاته الغلط
6. كن مستمعا جيد له ولا تقاطعه
7. خذ رأيه في بعض أمورك
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيد)
1. لا تقل له أنت عنيد
2. احرص على حسن الاستماع له
3. حاوره برغباته واتفق معه عليها
4. حدد معه طريقة مناسبة لطلباته
5. قل له أنا اثق بتفكيرك
6. ابتعد عن الانفعال مع عناده
7. قدم له واجبات محددة
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_خجول)
1. لا تقل له أنت خجول
2. تجنب السخرية من طريقته
3. اطلب منه يتكلم معك بصوت مرتفع
4. شجعه على مشاركتكم في جلساتكم
5. شجعه لتكوين علاقات
6. كلفه بأعمال يحبها
7. امدح ايجابياته
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
علم نفس ”سايكولوجي“
30 Mar, 13:18
⇣🌸 وعن ذكر الله لا تغفل 🌸⇣
❥ 🍂 سُبْحَانَ الله 🍂❥
❥ 🍂 الْحَمْدُ لله 🍂❥
❥ 🍂 لا إِلٰهَ إِلا الله 🍂❥
❥ 🍂 الله أَكْبَر 🍂❥
❥ 🍂 سُبْحَانَ الله 🍂❥
❥ 🍂 الْحَمْدُ لله 🍂❥
❥ 🍂 لا إِلٰهَ إِلا الله 🍂❥
❥ 🍂 الله أَكْبَر 🍂❥
علم نفس ”سايكولوجي“
26 Mar, 22:32
6 K 🙇♀💜
All the love for you
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
All the love for you
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
علم نفس ”سايكولوجي“
25 Dec, 19:53
سلوك الوالدين ومشكلات الأطفال النفسية :
قد يكون لسلوك الوالدين أثر كبير في المشكلات النفسية التي يتعرض لها الأطفال وقد يأخذ سلوك الوالدين أحد الاتجاهات التالية:
1- التسلط Authoritarian : وهذا يعني زيادة سيطرة الوالدين على الطفل والتدخل في كل كبيرة وصغيرة من شؤونه فينشأ الطفل ضعيف الشخصية ولديه استعداد كبير للإصابة بالمشاكل النفسية.
2- الإفراط في الحمايةOver protection : ويعني ذلك القيام بكل واجبات الطفل ومسؤولياته، والاستجابة الفورية لكل ما يريد فينشأ ضعيف الثقة في النفس.
3- النبذ والاهمال Neglect: وفيه يهمل الطفل ويترك دون إثابة أو تشجيع في حالة النجاح أو دون عواقب في حالة الفشل.
4- التدليل الزائدOver pampering : وفيه يتراخى في معاملة الطفل وتربيته ويستجاب لكل ما يريد فينشأ على عدم المبالاة.
قد يكون لسلوك الوالدين أثر كبير في المشكلات النفسية التي يتعرض لها الأطفال وقد يأخذ سلوك الوالدين أحد الاتجاهات التالية:
1- التسلط Authoritarian : وهذا يعني زيادة سيطرة الوالدين على الطفل والتدخل في كل كبيرة وصغيرة من شؤونه فينشأ الطفل ضعيف الشخصية ولديه استعداد كبير للإصابة بالمشاكل النفسية.
2- الإفراط في الحمايةOver protection : ويعني ذلك القيام بكل واجبات الطفل ومسؤولياته، والاستجابة الفورية لكل ما يريد فينشأ ضعيف الثقة في النفس.
3- النبذ والاهمال Neglect: وفيه يهمل الطفل ويترك دون إثابة أو تشجيع في حالة النجاح أو دون عواقب في حالة الفشل.
4- التدليل الزائدOver pampering : وفيه يتراخى في معاملة الطفل وتربيته ويستجاب لكل ما يريد فينشأ على عدم المبالاة.
علم نفس ”سايكولوجي“
11 Dec, 20:38
ده غير إن الموضوع ما برتبط بالشلة بس ، لا بيرتبط بيك إنت برضو ..
إنت ذات نفسك لمن تكون مباري ناس كويسين ، حاتحاول بقدر الإمكان إنك تكون كويس علشان ما تكون شاذ او مضحكة بالنسبة ليهم ..
ولمن تباري شلة حفارة ، حاتحاول تحفر زيهم علشان ما تكون الغبي الوحيد اللي قاعد وسطيهم ..
ولمن تباري شلة جلابة ، مصيرك تكذب بنسبه كبيرة علشان ما تكون مهزلة بالنسبة ليهم " وياما سمعت وشفت قصص حول النقطة دي بالتحديد "
ده غير إن سمعتك بترتبط بالناس اللي بتمشي معاهم ، لمن زول يجي يسأل عن زول بيقول الزول ده مصاحب ناس منو ؟ " فليه بيسأل السؤال ده ؟ ، نسبة لإن عارف ان الللي بباري الكعب ببقى كعب واللي بباري الكويس ببقى كويس "
إنت ذات نفسك لمن تكون مباري ناس كويسين ، حاتحاول بقدر الإمكان إنك تكون كويس علشان ما تكون شاذ او مضحكة بالنسبة ليهم ..
ولمن تباري شلة حفارة ، حاتحاول تحفر زيهم علشان ما تكون الغبي الوحيد اللي قاعد وسطيهم ..
ولمن تباري شلة جلابة ، مصيرك تكذب بنسبه كبيرة علشان ما تكون مهزلة بالنسبة ليهم " وياما سمعت وشفت قصص حول النقطة دي بالتحديد "
ده غير إن سمعتك بترتبط بالناس اللي بتمشي معاهم ، لمن زول يجي يسأل عن زول بيقول الزول ده مصاحب ناس منو ؟ " فليه بيسأل السؤال ده ؟ ، نسبة لإن عارف ان الللي بباري الكعب ببقى كعب واللي بباري الكويس ببقى كويس "
علم نفس ”سايكولوجي“
11 Dec, 20:38
فعلشان كده ما تحاول تقلل من مدى تأثير الشلل اللي بتمشي معاها عليك ..
وحاول ماتتسرع في تكوين الأصحاب بقدر الإمكان ، بالعكس أخد راحتك وفكر كويس وبعداك تعال إختار منو اللي عاوزو يقرب ليك ومنو اللي مش عاوزو يقرب منك ..
وحاول ماتتسرع في تكوين الأصحاب بقدر الإمكان ، بالعكس أخد راحتك وفكر كويس وبعداك تعال إختار منو اللي عاوزو يقرب ليك ومنو اللي مش عاوزو يقرب منك ..
علم نفس ”سايكولوجي“
11 Dec, 20:38
👈 وإستنادا على الجملة الأخيرة ، إنت ممكن تقول لي " أنا البأثر فيهم مش هم اللي بيأثروا علي ، لأن أنا اللي مشيت ليهم بنفسي وانا اللي إخترتهم " !!!
- كلامك صح مش غلط ، بس ده ما بيعني إن الجملة الفوق خطأ وحاوضح ليك ليه ؟
التأثير في البداية بيكون جايي منك ، بس مع الزمن التأثير حايتشال منك ويتحول للمجموعة ، ولمن التأثير يتحول للمجموعة بتبقى قواعد وأفكار المجموعة هي السائدة ..
فرويد قال " إن نسبة ذكاء أي شخص بتقل للضعف لمن يكون وسط مجموعة من الناس " والتفسير للحاجة دي " إن الزول بطبعه بيحب يكون مرغوب وسط الناس ، وما يكون شاذ او غريب بالنسبه ليهم ، فلمن المجموعة تدي قرار معين وكان بيخالف معتقداته مصيره ينفذه لأن لو ما نفذه حايتم نفيه وبالتالي حايشذ من المجموعة "
إنت الليلة ممكن تباري شلة سيئة وتكون كويس عادي ، لكن مع الزمن ومع إستمرارك في علاقتك معاهم ما حاتكون زي ما كنت وده لسببين :
- إستماعك/رؤيتك المتكررة للفعل اللي هم بمارسوه حايخليك تتعود عليه وتلقائيا مجرد ما تعتاد عليه نسبة كرهك ليه حاتقل حتى لو كان بيخالف معتقداتك " يعني لو صحبك زير بنات ، وإنت كنت عكسه وبتكره الفعل ده مع مباراتك ليه الفعل ده حايبقى غير مكروه بالنسبه ليك وحايبقى حاجة عادية "
- لمن الفعل يبقى عادي ، صحبك أو شلتك حايبدأوا يرغموك على ممارسه الفعل اللي هم بمارسوه علشان ما تكون الكلمة الشاذة في وسطيهم ..
والمجموعة بتعمل كده " علشان ما تكون انت بالنسبة ليهم الورقة الشاذة اللي بتحسسهم بنقصهم وبذنوبهم ، الناس الكويسين مش حايسمحوا ليك تبقى سيء علشان ما تأثر عليهم ، والسيئين مش حايسمحوا ليك تكون كويس علشان ما تحسسهم بتأنيب الضمير "
فسواء إنت كنت راغب أو لا مصير الشلة إنها تأثر عليك ..
- كلامك صح مش غلط ، بس ده ما بيعني إن الجملة الفوق خطأ وحاوضح ليك ليه ؟
التأثير في البداية بيكون جايي منك ، بس مع الزمن التأثير حايتشال منك ويتحول للمجموعة ، ولمن التأثير يتحول للمجموعة بتبقى قواعد وأفكار المجموعة هي السائدة ..
فرويد قال " إن نسبة ذكاء أي شخص بتقل للضعف لمن يكون وسط مجموعة من الناس " والتفسير للحاجة دي " إن الزول بطبعه بيحب يكون مرغوب وسط الناس ، وما يكون شاذ او غريب بالنسبه ليهم ، فلمن المجموعة تدي قرار معين وكان بيخالف معتقداته مصيره ينفذه لأن لو ما نفذه حايتم نفيه وبالتالي حايشذ من المجموعة "
إنت الليلة ممكن تباري شلة سيئة وتكون كويس عادي ، لكن مع الزمن ومع إستمرارك في علاقتك معاهم ما حاتكون زي ما كنت وده لسببين :
- إستماعك/رؤيتك المتكررة للفعل اللي هم بمارسوه حايخليك تتعود عليه وتلقائيا مجرد ما تعتاد عليه نسبة كرهك ليه حاتقل حتى لو كان بيخالف معتقداتك " يعني لو صحبك زير بنات ، وإنت كنت عكسه وبتكره الفعل ده مع مباراتك ليه الفعل ده حايبقى غير مكروه بالنسبه ليك وحايبقى حاجة عادية "
- لمن الفعل يبقى عادي ، صحبك أو شلتك حايبدأوا يرغموك على ممارسه الفعل اللي هم بمارسوه علشان ما تكون الكلمة الشاذة في وسطيهم ..
والمجموعة بتعمل كده " علشان ما تكون انت بالنسبة ليهم الورقة الشاذة اللي بتحسسهم بنقصهم وبذنوبهم ، الناس الكويسين مش حايسمحوا ليك تبقى سيء علشان ما تأثر عليهم ، والسيئين مش حايسمحوا ليك تكون كويس علشان ما تحسسهم بتأنيب الضمير "
فسواء إنت كنت راغب أو لا مصير الشلة إنها تأثر عليك ..
علم نفس ”سايكولوجي“
11 Dec, 20:38
وعلشان تفهم مدى تأثير الصحاب على شخصيتك لازم تعرف إن واحدة من الأساليب العلاجيه المتبعه بتأمرك " بتغيير او تعديل بيئتك ، وبيئتك بتشمل صحابك "
يعني لمن تكون مدمن على السجارة وعاوز تخليها واحدة من الخطوات اللي بتطلب منك " إنك ما تباري زول بسجر ، لأن حتى لو هو ما طلب منك تسجر إنت حاترغب تسجر نسبة لإن بسجر "
وولازم تعرف برضو إن نسبة تأثير الحوليك عليك بتعتمد على نسبه حبك ليهم " فكل ما كانت النسبه كبيرة كل ما زادت نسبة تأثيرهم عليك "
يعني لمن تكون مدمن على السجارة وعاوز تخليها واحدة من الخطوات اللي بتطلب منك " إنك ما تباري زول بسجر ، لأن حتى لو هو ما طلب منك تسجر إنت حاترغب تسجر نسبة لإن بسجر "
وولازم تعرف برضو إن نسبة تأثير الحوليك عليك بتعتمد على نسبه حبك ليهم " فكل ما كانت النسبه كبيرة كل ما زادت نسبة تأثيرهم عليك "
5,125
subscribers
23
photos
1
videos
