בקצב מסחרר: שיא ישראלי לגזאצ'ו פנטה בריצה ל-100 ק"מ ---> tinyurl.com/mtfe37kp
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
@shvoong
Shvoong שוונג (Hebrew)
האם אתה מחפש לעיין בכתבות קצרות ועמוקות בנושאים שונים? אז הצטרף עכשיו לערוץ שלנו - Shvoong שוונג! הערוץ המוביל בתחום הכתיבה הישראלי, המציע לך לקרוא ולחלוק כתבות מעניינות ומגוונות בנושאים שונים. בערוץ שלנו תוכל למצוא מאמרים מרתקים על ספורט, תרבות, טכנולוגיה, ועוד. תהנה מתוכן איכותי ומועיל, שישפר את ידעך ויעשה לך חשק לקרוא עוד ועוד. אל תחמיץ את ההזדמנות להצטרף ולהיות מעודכן בכל הכתבות החמות והמעניינות ביותר. הצטרף עכשיו לShvoong שוונג ותהנה מקריאה מרתקת ומדליקה!
Shvoong שוונג
09 Jan, 11:20
"החבר'ה הטובים מדרימים לאילת": דניאל מרגולין בטור אישי לקראת משחה גביע הים האדום הבינ"ל שחוזר ב-1.2 ---> tinyurl.com/3yebxumf
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
09 Jan, 10:14
צ'אלנג' ישראמן? לא רק לטריאתלטים!
גם השנה במסגרת אירועי צ'לנג' ישראמן 2025 יתקיים מקצה חצי המרתון.
הצטרפו אלינו למרוץ עוצר נשימה בנופים המדהימים של הרי אילת
👈 לפרטים נוספים והרשמה --> https://bit.ly/isr_hm_25
** שימו לב מספר המקומות מוגבל!
======================
Challenge Israman ? Not just for triathletes!
The Challenge Israman 2025 Event include a unique half marathon
Join us for a breathtaking race amidst the stunning views of the Eilat mountains. 👈 For more details and registration, visit https://bit.ly/isr_hm_25
** Please note that the number of available spots is limited!
גם השנה במסגרת אירועי צ'לנג' ישראמן 2025 יתקיים מקצה חצי המרתון.
הצטרפו אלינו למרוץ עוצר נשימה בנופים המדהימים של הרי אילת
👈 לפרטים נוספים והרשמה --> https://bit.ly/isr_hm_25
** שימו לב מספר המקומות מוגבל!
======================
Challenge Israman ? Not just for triathletes!
The Challenge Israman 2025 Event include a unique half marathon
Join us for a breathtaking race amidst the stunning views of the Eilat mountains. 👈 For more details and registration, visit https://bit.ly/isr_hm_25
** Please note that the number of available spots is limited!
Shvoong שוונג
08 Jan, 15:25
המשתמשים קבעו: אלו נעלי הריצה הפופולריות ביותר בשנת 2024 ---> https://tinyurl.com/5y7ybjas
Shvoong שוונג
07 Jan, 13:35
חם, איכותי ומלא בסטייל - מעיל הסופטשל של Challenge Israman מחכה לכם! 🏅❄️🖤
פריט מושלם לימי החורף הקרירים ולשדרוג המלתחה הספורטיבית שלכם. המעיל איכותי עמיד לרוח ונוח ללבישה, מה שהופך אותו לבחירה המושלמת לשימוש יומיומי.
🔥מחיר מבצע: 215₪ (במקום 249₪!)
👕 לרכישה עכשיו: https://israman.co.il/?product=softshell
✔️ מעולה לימים הקרירים של החורף
✔️ עמיד ונוח - מתאים ליום-יום , ספורט אלגנט
✔️ ממותג בריקמת סמל התחרות הרישמי
📦 50 יח' בלבד במלאי
פריט מושלם לימי החורף הקרירים ולשדרוג המלתחה הספורטיבית שלכם. המעיל איכותי עמיד לרוח ונוח ללבישה, מה שהופך אותו לבחירה המושלמת לשימוש יומיומי.
🔥מחיר מבצע: 215₪ (במקום 249₪!)
👕 לרכישה עכשיו: https://israman.co.il/?product=softshell
✔️ מעולה לימים הקרירים של החורף
✔️ עמיד ונוח - מתאים ליום-יום , ספורט אלגנט
✔️ ממותג בריקמת סמל התחרות הרישמי
📦 50 יח' בלבד במלאי
Shvoong שוונג
07 Jan, 10:51
צחי סופרין עונה לטור "תורת המשחקים" של אריאל אגרון: "צ'אלנג' ישראמן – המשחק הסופי והאינסופי שלי" ---> tinyurl.com/53p3tdrc
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
07 Jan, 06:14
מי יהיו אלופי ישראל בריצה ל-24 שעות? הכל לקראת הספרטניון 2025 ---> tinyurl.com/5n84dxx5
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
06 Jan, 06:01
למה אנחנו חוזרים שוב ושוב לצ'אלנג' ישראמן? אריאל אגרון ניסה להסביר זאת דרך תורת המשחקים ---> tinyurl.com/mwa8mbr3
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ הוואטסאפ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
05 Jan, 12:44
קפוצ'ון CHALLENGE ISRAMAN - לאנשי ברזל מגיע ללכת בסטייל! 💪
הקפוצ'ון החדש של צ'אלנג' ישראמן במחיר מבצע של149₪ 115₪
לרכישה מהירה -->
https://israman.co.il/?product=branded-hoodie
🏃♂️ עיצוב מינימליסטי עם הלוגו האייקוני
🌟 כותנה איכותית ונעימה למגע
💯 גזרה מחמיאה לכל ספורטאי/ת
🎯 מושלם לאימונים
🔥 סטייל ספורטיבי שעובד בכל מקום
הזמינו עכשיו! 🏊♂️🚴♂️ *כמות מוגבלת במלאי
הקפוצ'ון החדש של צ'אלנג' ישראמן במחיר מבצע של
לרכישה מהירה -->
https://israman.co.il/?product=branded-hoodie
🏃♂️ עיצוב מינימליסטי עם הלוגו האייקוני
🌟 כותנה איכותית ונעימה למגע
💯 גזרה מחמיאה לכל ספורטאי/ת
🎯 מושלם לאימונים
🔥 סטייל ספורטיבי שעובד בכל מקום
הזמינו עכשיו! 🏊♂️🚴♂️ *כמות מוגבלת במלאי
Shvoong שוונג
05 Jan, 09:41
"כשהחיים עצמם כופפו אותי, הבנתי שאין לי ברירה והגיע הזמן שלי לרוץ מרתון". לירן להב בטור אישי ---> tinyurl.com/5n8zjc5w
☑️ הצטרפו לערוץ: https://bit.ly/4056YaV
☑️ הצטרפו לערוץ: https://bit.ly/4056YaV
Shvoong שוונג
02 Jan, 14:22
מרתון טבריה יוצא לדרך! מי יהיו אלופי ישראל ובאיזה מקצה ירוצו האולימפיים? ---> tinyurl.com/w579xvnf
Shvoong שוונג
02 Jan, 12:18
גילה שיש לו גידול במוח – והתחיל לרוץ: סיפורו מעורר ההשראה של אופק שגיב ---> tinyurl.com/3hxvhmra
בגיל 30, גילה אופק כי הוא סובל מגליומה ועליו לעבור ניתוח אחר ניתוח. מתוך הקושי, הוא התחיל לרוץ ומאז הוא לא עוצר לרגע. בטור אישי הוא משתף בסיפורו: "החיים, עבורי, הם ריצה למרחקים ארוכים"
בגיל 30, גילה אופק כי הוא סובל מגליומה ועליו לעבור ניתוח אחר ניתוח. מתוך הקושי, הוא התחיל לרוץ ומאז הוא לא עוצר לרגע. בטור אישי הוא משתף בסיפורו: "החיים, עבורי, הם ריצה למרחקים ארוכים"
Shvoong שוונג
02 Jan, 08:51
מתגייסים למען הילדים: על המסלול החברתי בצ'אלנג' ישראמן למען עמותת צעדים קטנים ---> tinyurl.com/mu2v2kyz
Shvoong שוונג
02 Jan, 08:30
הסיפורים שאהבתם: אלו הכתבות הנצפות ביותר בשוונג ב-2024
זו הייתה שנה גדושה בתוכן, בסיפורים מרתקים ובכתבות מעשירות, אך באילו כתבות התעניינתם יותר מכולן? מהטיפים החשובים לריצה, דרך שבירת המיתוס על מספר הצעדים ועד לדרמה במשחקים האולימפיים
https://www.shvoong.co.il/הסיפורים-שאהבתם-אלו-הכתבות-הנצפות-ביו-2/193925/
זו הייתה שנה גדושה בתוכן, בסיפורים מרתקים ובכתבות מעשירות, אך באילו כתבות התעניינתם יותר מכולן? מהטיפים החשובים לריצה, דרך שבירת המיתוס על מספר הצעדים ועד לדרמה במשחקים האולימפיים
https://www.shvoong.co.il/הסיפורים-שאהבתם-אלו-הכתבות-הנצפות-ביו-2/193925/
Shvoong שוונג
01 Jan, 14:42
30 יום לתחרות צ'אלנג' ישראמן 2025!
⛔ שימו לב: יום אחרון להרשמה. ההרשמה נסגרת מחר יום חמישי 2/1/25 בחצות.
לרישום --> https://israman.co.il/?page_id=26665
⛔ שימו לב: יום אחרון להרשמה. ההרשמה נסגרת מחר יום חמישי 2/1/25 בחצות.
לרישום --> https://israman.co.il/?page_id=26665
Shvoong שוונג
01 Jan, 08:11
שיאים, פרשיות ולאון מרשאן: הרגעים הגדולים של 2024 בשחייה העולמית ---> tinyurl.com/ywjnukfw
Shvoong שוונג
31 Dec, 16:57
המחלוקת הוסרה: ה-FDA הודיע רשמית – ביצים הן מזון בריא!
אחרי שנים של סימני שאלה, מינהל המזון והתרופות האמריקאי הכניס את הביצים לרשימת המזונות הבריאים שלו, המומלצים לצריכה יומית. הדיאטנית יעל דרור מסבירה את המשמעויות ומה בכל זאת הכמות המומלצת?
לכתבה המלאה >
אחרי שנים של סימני שאלה, מינהל המזון והתרופות האמריקאי הכניס את הביצים לרשימת המזונות הבריאים שלו, המומלצים לצריכה יומית. הדיאטנית יעל דרור מסבירה את המשמעויות ומה בכל זאת הכמות המומלצת?
לכתבה המלאה >
Shvoong שוונג
31 Dec, 09:17
כריס פרום בראיון בלעדי לשוונג: "מרגיש כמו שגריר, טבעי עבורי לתמוך בשחרור החטופים" ---> tinyurl.com/4mxn3hux
Shvoong שוונג
31 Dec, 08:22
מגבת ספורט CHALLENGE ISRAMAN - המזכרת האולטימטיבית מהתחרות האהובה! 🏊♂️
מגבת ממותגת צ'אלנג' ישראמן במחיר מבצע של70₪ 50₪
לרכישה באתר >> https://israman.co.il/?product=branded-towel
🎯 מגבת ספורט איכותית עם הלוגו הרשמי של התחרות
🌟 בד רך ונעים במיוחד למגע
💧 סופגת במיוחד
⭐️ עמידה לאורך זמן
📏 גודל אידיאלי לתיק הספורט
*המלאי מוגבל 🏃♂️🚴♂️
מגבת ממותגת צ'אלנג' ישראמן במחיר מבצע של
לרכישה באתר >> https://israman.co.il/?product=branded-towel
🎯 מגבת ספורט איכותית עם הלוגו הרשמי של התחרות
🌟 בד רך ונעים במיוחד למגע
💧 סופגת במיוחד
⭐️ עמידה לאורך זמן
📏 גודל אידיאלי לתיק הספורט
*המלאי מוגבל 🏃♂️🚴♂️
Shvoong שוונג
30 Dec, 12:45
שימו לב ❣
4 ימים אחרונים למחירי הרשמה מוקדמת! ספרינט, אולימפי וחצי איש ברזל
🏊🏼 🚵🏽 🏃🏼
>>> https://trikinneret.co.il
*המחירים עולים ביום שישי 3/1/25 בחצות!
4 ימים אחרונים למחירי הרשמה מוקדמת! ספרינט, אולימפי וחצי איש ברזל
🏊🏼 🚵🏽 🏃🏼
>>> https://trikinneret.co.il
*המחירים עולים ביום שישי 3/1/25 בחצות!
Shvoong שוונג
29 Dec, 09:57
המרוץ הבא שלכם בחו"ל: הכירו את מרתון וינה! אז למה הוא הפך לכל כך פופולרי? ---> tinyurl.com/ac59tyas
Shvoong שוונג
27 Dec, 08:23
כ-2,000 רצות ורצים בחצי מרתון השרון רוטשטיין, גזאצ'ו פנטה ומירב מינסס ניצחו. לסיכום המלא וכל התוצאות ---> tinyurl.com/3aavkadt
Shvoong שוונג
26 Dec, 18:41
הרים את הבריכה: שיא ישראלי אדיר לדניאל קריצ'בסקי ב-100 חופשי! ---> tinyurl.com/2ksr5p3x
Shvoong שוונג
26 Dec, 07:30
רק 7 מאיות משיא ישראלי: דניאל קריצ'בסקי הוא השחיין הכי מהיר שלא הכרתם ---> tinyurl.com/27njvsxe
Shvoong שוונג
25 Dec, 15:55
כשהמוח משפיע על הגוף: מהי "תנועה מסמלת" ואיך תוכלו לנצל אותה לטובתכם? עדי שיף מסבירה ---> tinyurl.com/48asnzs5
Shvoong שוונג
25 Dec, 09:58
החשיבות, הסוגים והיתרונות הרבים: המדריך המלא לאימוני כוח. חובה לכל מי שעוסק בספורט ---> tinyurl.com/4d3kvrcm
Shvoong שוונג
25 Dec, 07:03
Welcome to the STRAVA Club - CHALLENGE ISRAMAN 2025
הצטרפו אלינו >
https://www.strava.com/clubs/CHALLENGE_ISRAMAN
הצטרפו אלינו >
https://www.strava.com/clubs/CHALLENGE_ISRAMAN
Shvoong שוונג
24 Dec, 15:54
בין צ'אלנג' ישראמן לטור דה פראנס: אילן אולמן וחגי אשלגי בפודקאסט של שוונג. האזינו ---> tinyurl.com/m67emyr4
Shvoong שוונג
24 Dec, 10:12
"הפרות חמורות": מזכ"ל איגוד השחייה הלבנוני הושעה מכל פעילות. אלו הסעיפים בהם הואשם ---> tinyurl.com/2ckyxwbv
Shvoong שוונג
24 Dec, 06:49
המדריך המלא: אליפות ישראל בבריכות קצרות יוצאת לדרך! מי מהאולימפיים מגיע ואילו משחים צפויים להיות מרתקים במיוחד ---> tinyurl.com/45re55z6
Shvoong שוונג
23 Dec, 12:46
מתרגול המנח ועד לנוזלים: רוני פישמן עם טיפים להתנהלות תזונתית נכונה במהלך צ'אלנג' ישראמן ---> tinyurl.com/2hpz9zzz
Shvoong שוונג
23 Dec, 09:48
הכל מוכן עבורכם! 🎯 צוות צ'אלנג' ישראמן הניח סימונים על מסלול התחרות כדי שתוכלו להתאמן כמו שצריך ולהגיע מוכנים לרגע האמת. 💪
נתראה ב-31 בינואר באילת! 🏖️
אל תפספסו – הרשמו עכשיו! ההרשמה נסגרת עוד 10 ימים 👈 https://israman.co.il/
Everything is ready for you! 🎯 The Challenge Israman team has marked the race course so you can train in the best way possible and be fully prepared for the big day. 💪
See you on January 31th in Eilat! 🏖️
Don't miss out – register now (Registration is open until January 2nd)! 👉 https://israman.co.il/
נתראה ב-31 בינואר באילת! 🏖️
אל תפספסו – הרשמו עכשיו! ההרשמה נסגרת עוד 10 ימים 👈 https://israman.co.il/
Everything is ready for you! 🎯 The Challenge Israman team has marked the race course so you can train in the best way possible and be fully prepared for the big day. 💪
See you on January 31th in Eilat! 🏖️
Don't miss out – register now (Registration is open until January 2nd)! 👉 https://israman.co.il/
Shvoong שוונג
22 Dec, 12:03
מחקר מפתיע: תוצאות המרתון בעולם הפכו מהירות יותר, אך שאר המרחקים איטיים מבעבר ---> tinyurl.com/46f9xde9
Shvoong שוונג
20 Dec, 07:39
⛔שימו לב ההצבעה נסגרת ביום ראשון 22 בדצמבר 2024 בשעה 23:59 - תרימו לנו 🇮🇱
🌟 כבוד גדול להיות מועמדים בשתי קטגוריות בפרסי "מרוץ השנה" של צ'אלנג'! 🌟
הצטרפו אלינו והצביעו לתחרות הישראלית שתמיד מצליחה להפתיע ולרגש! במיוחד בימים אלה, חשוב שנרים את קרנה של ישראל בעולם – כל הצבעה חשובה!
אם גם אתם גאים במרוץ הזה, הצביעו עכשיו ושתפו עם חברים כדי שגם הם יתגייסו למען המטרה. יחד נוכל לעשות את זה! 🇮🇱
👉 להצבעה כנסו לכאן: www.challenge-family.com/awards
ניתן להצביע לתחרויות או לחילופין ללחוץ VOTE ללא הצבעה עד לקטגוריות 7 ו- 12 ולבחור בצ'אלנג' ישראמן הישראלי.
🌟 כבוד גדול להיות מועמדים בשתי קטגוריות בפרסי "מרוץ השנה" של צ'אלנג'! 🌟
הצטרפו אלינו והצביעו לתחרות הישראלית שתמיד מצליחה להפתיע ולרגש! במיוחד בימים אלה, חשוב שנרים את קרנה של ישראל בעולם – כל הצבעה חשובה!
אם גם אתם גאים במרוץ הזה, הצביעו עכשיו ושתפו עם חברים כדי שגם הם יתגייסו למען המטרה. יחד נוכל לעשות את זה! 🇮🇱
👉 להצבעה כנסו לכאן: www.challenge-family.com/awards
ניתן להצביע לתחרויות או לחילופין ללחוץ VOTE ללא הצבעה עד לקטגוריות 7 ו- 12 ולבחור בצ'אלנג' ישראמן הישראלי.
Shvoong שוונג
19 Dec, 12:35
ספורטאית השבוע של שוונג || שלומית שבתאי
הטריאתלטית ואשת הברזל משתפת בתחרויות המיוחדות בהן השתתפה בשנים האחרונות בארץ ובחו"ל, למה היה כל כך מיוחד עבורה לנצח במרוץ הגבורה באופקים ומה המסר המעצים שלה לקוראים. לכתבה המלאה >
https://tinyurl.com/4n2s9vtz
הטריאתלטית ואשת הברזל משתפת בתחרויות המיוחדות בהן השתתפה בשנים האחרונות בארץ ובחו"ל, למה היה כל כך מיוחד עבורה לנצח במרוץ הגבורה באופקים ומה המסר המעצים שלה לקוראים. לכתבה המלאה >
https://tinyurl.com/4n2s9vtz
Shvoong שוונג
19 Dec, 11:46
חצי מרתון השרון רוטשטיין🏃♀️🏃♂️ יום שישי | 27.12.2024 | ההרשמה נמשכת עד יום שלישי 24/12! 📢
4 מסלולים חווייתיים: ✅ חצי מרתון / 10 ק”מ / 5 ק”מ / 2 ק”מ עממי
לפרטים והרשמה >> https://musicrun.shvoong.co.il/
בואו לרוץ בנוף הירוק והפסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון! 🌳
שימו ❤️ ההרשמה תיסגר סופית ב-24/12 בחצות או במילוי מכסת המשתתפים - המוקדם מביניהם.
רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לערוץ הוואטסאפ שלנו >> https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
אל תפספסו את חוויית הריצה של השנה! 🏅
4 מסלולים חווייתיים: ✅ חצי מרתון / 10 ק”מ / 5 ק”מ / 2 ק”מ עממי
לפרטים והרשמה >> https://musicrun.shvoong.co.il/
בואו לרוץ בנוף הירוק והפסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון! 🌳
שימו ❤️ ההרשמה תיסגר סופית ב-24/12 בחצות או במילוי מכסת המשתתפים - המוקדם מביניהם.
רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לערוץ הוואטסאפ שלנו >> https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
אל תפספסו את חוויית הריצה של השנה! 🏅
Shvoong שוונג
18 Dec, 12:45
🏃♂️ כובע הריצה האיכותי של Bodycross ממותג צ'אלנג' ישראמן - השדרוג המושלם לאימונים שלך! 🏃♀️
❄️ מותאם למזג אוויר קר - מגן על האוזניים והראש תוך שמירה על נוחות ונשימה מיטבית.
✨ נוח במיוחד – רך ואידיאלי לאימונים ממושכים.
🧵 איכות בלתי מתפשרת – מיוצר ממיקרו-סיבים ובד מתקדם: 93% פוליאסטר, 8% ספנדקס, משקל 220 גרם.
בין אם אתה מתאמן או מתחרה – זה הכובע שישלים את הלוק וישפר את הביצועים.
⏰ מלאי מוגבל!
📌 לפרטים נוספים ורכישה: https://israman.co.il/?product=israman-hat
✨ הכי סטייל. הכי פונקציונלי. הכי אתם.
❄️ מותאם למזג אוויר קר - מגן על האוזניים והראש תוך שמירה על נוחות ונשימה מיטבית.
✨ נוח במיוחד – רך ואידיאלי לאימונים ממושכים.
🧵 איכות בלתי מתפשרת – מיוצר ממיקרו-סיבים ובד מתקדם: 93% פוליאסטר, 8% ספנדקס, משקל 220 גרם.
בין אם אתה מתאמן או מתחרה – זה הכובע שישלים את הלוק וישפר את הביצועים.
⏰ מלאי מוגבל!
📌 לפרטים נוספים ורכישה: https://israman.co.il/?product=israman-hat
✨ הכי סטייל. הכי פונקציונלי. הכי אתם.
Shvoong שוונג
18 Dec, 10:53
בעקבות התחזית הגשומה: חצי מרתון השרון רוטשטיין נדחה ל-27.12 ---> tinyurl.com/5dbfjppu
Shvoong שוונג
18 Dec, 09:40
רס"ן חן יהלום ז"ל יונצח גם השנה בצ'אלנג' ישראמן 2025
"פינת חן" לזכרו נחנכה בפארק הירקון ---> tinyurl.com/53bs7pxn
"פינת חן" לזכרו נחנכה בפארק הירקון ---> tinyurl.com/53bs7pxn
Shvoong שוונג
18 Dec, 09:28
כבוד: אנסטסיה גורבנקו מועמדת לתואר שחיינית השנה באירופה. הצביעו! ---> tinyurl.com/3kmawnj9
Shvoong שוונג
18 Dec, 06:40
🏃♂️ חבילה מיוחדת למרתון וינה 2025 - חוויה של פעם בחיים! 🏃♀️
✈️ טיסות ישירות עם אל על, כולל כבודה מלאה, יציאה ב-3 באפריל 2025 וחזרה ב-8 באפריל 2025.
🏨 אירוח במלון 4 כוכבים מרכזי, על בסיס לינה וארוחת בוקר.
🚐 העברות משדה התעופה למלון ובחזרה דרך האקספו.
📅 תאריך המרתון: 6 באפריל 2025.
🎯 מחיר מיוחד: €1,599 כולל סלוט למרתון / €1,449 ללא סלוט.
⏰ מספר מקומות מוגבל - זה הזמן להבטיח את מקומכם!
📞 להזמנות ופרטים בטלפון: 073-702-7211
🌐 פרטים מלאים באתר: https://www.shvoong.co.il/vienna-city-marathon2025/
✨ רוצו עם אלפי משתתפים בעיר המרהיבה וינה – חוויה ספורטיבית מושלמת!
✈️ טיסות ישירות עם אל על, כולל כבודה מלאה, יציאה ב-3 באפריל 2025 וחזרה ב-8 באפריל 2025.
🏨 אירוח במלון 4 כוכבים מרכזי, על בסיס לינה וארוחת בוקר.
🚐 העברות משדה התעופה למלון ובחזרה דרך האקספו.
📅 תאריך המרתון: 6 באפריל 2025.
🎯 מחיר מיוחד: €1,599 כולל סלוט למרתון / €1,449 ללא סלוט.
⏰ מספר מקומות מוגבל - זה הזמן להבטיח את מקומכם!
📞 להזמנות ופרטים בטלפון: 073-702-7211
🌐 פרטים מלאים באתר: https://www.shvoong.co.il/vienna-city-marathon2025/
✨ רוצו עם אלפי משתתפים בעיר המרהיבה וינה – חוויה ספורטיבית מושלמת!
Shvoong שוונג
24 Nov, 14:20
רבים מאיתנו משקיעים מאמצים לשפר את הבריאות והרווחה; מבצעים פעילות גופנית בחיי היום-יום,משלבים מיינדופלנס, דואגים לשינה מספקת ושתייה מרובה, ומקפידים על תזונה מאוזנת ובריאה ככל האפשר. הבעיה היא שלעיתים לא מקבלים את כל החומרים המזינים מהמזון ולכן זה לא נדיר שאנשים משלבים גם תוספי תזונה בתפריט. במדריך זה, תלמדו כיצד לבחור את תוספי התזונה הטובים ביותר שתוכלו לשלב בשגרת הבריאות שלכם.
מאת: ד"ר לואיג'י גרטון
לכתבה המלאה >
מאת: ד"ר לואיג'י גרטון
לכתבה המלאה >
Shvoong שוונג
24 Nov, 13:15
🌊 מירוץ חופים Run the Beach נתניה 2024 🏃♂️🏃♀️☀️
איזה אירוע מדהים זה היה! ✨
ריצה שחלפה דרך הכבישים, הטיילת המרהיבה, וחוף הים הכי יפה בארץ - פשוט חוויה בלתי נשכחת!
תודה לכל המשתתפים, המארגנים שהפכו את המירוץ הזה לבלתי נשכח.ניפגש בשנה הבאה, עם עוד אנרגיות, ריצה ונופים מושלמים! 💙
קרדיט צילום ועריכה: דני בורשבסקי
צילום רחפן: אורן אלון
איזה אירוע מדהים זה היה! ✨
ריצה שחלפה דרך הכבישים, הטיילת המרהיבה, וחוף הים הכי יפה בארץ - פשוט חוויה בלתי נשכחת!
תודה לכל המשתתפים, המארגנים שהפכו את המירוץ הזה לבלתי נשכח.ניפגש בשנה הבאה, עם עוד אנרגיות, ריצה ונופים מושלמים! 💙
קרדיט צילום ועריכה: דני בורשבסקי
צילום רחפן: אורן אלון
Shvoong שוונג
24 Nov, 06:51
בדרך למרתונים של החורף, עוצרים בחצי מרתון השרון רוטשטיין. לכל הפרטים ---> tinyurl.com/378mtukt
Shvoong שוונג
21 Nov, 09:21
המסלולים, הלו"ז והסדרי התנועה: כל מה שצריך לדעת לקראת מרוץ חופים נתניה ---> tinyurl.com/3x7btsv8
Shvoong שוונג
20 Nov, 18:35
חי כהן מונה למנכ"ל איגוד האתלטיקה: "מודה על האמון בי, מוכן לעבודה קשה" ---> tinyurl.com/mrxd4nab
Shvoong שוונג
20 Nov, 17:42
שימו לב! בשל הביקוש הרב אנו פותחים את ההרשמה למרוץ חופים נתניה החל מרגע זה ועד מחר (יום ה') בשעה 12:00 בצהריים. מהרו והבטיחו את מקומכם במרוץ המרהיב, לאורך אחד החופים היפים בארץ. ניפגש על קו הזינוק 🥳 ---> runthebeach.shvoong.co.il/
Shvoong שוונג
20 Nov, 11:10
זהירות - אימון יתר! ד"ר יוני ירום מסביר איך תוכלו לזהות, לאבחן ולטפל בתופעה ---> tinyurl.com/4n29r4p9
Shvoong שוונג
19 Nov, 19:27
בגיל 24 בלבד: אלוף ישראל באופני הרים הודיע על פרישה ---> tinyurl.com/rka94aj2
Shvoong שוונג
19 Nov, 10:28
למרות השיטפונות הקשים: מרתון ולנסיה יתקיים כסדרו
מארגני המרוץ, שפופולרי גם בקרב רצים ישראלים, הודיעו כי הוא יתקיים למרות האסון שפקד את האזור ובו נהרגו גם למעלה מ-200 מקומיים. האירוע יתמקד בגיוס כספים כדי לסייע בשיקום הנזק הכבד שנגרם
מארגני המרוץ, שפופולרי גם בקרב רצים ישראלים, הודיעו כי הוא יתקיים למרות האסון שפקד את האזור ובו נהרגו גם למעלה מ-200 מקומיים. האירוע יתמקד בגיוס כספים כדי לסייע בשיקום הנזק הכבד שנגרם
Shvoong שוונג
18 Nov, 16:12
🌊 ההרשמה ל-Red Sea Swim Cup נפתחה! 🏊
הצטרפו לאירוע השחייה הבינלאומי בים האדום שיתקיים ב-1 בפברואר 2025!
🌍 מסלול עוצר נשימה, אווירה מדהימה וחוויה ייחודית לשחיינים מכל העולם.
🔥 אל תפספסו את ההזדמנות - הירשמו עכשיו ותהיו חלק מהאירוע הבלתי נשכח הזה!
📲 כל הפרטים וההרשמה באתר >> https://redsea-swimcup.shvoong.co.il
הצטרפו לאירוע השחייה הבינלאומי בים האדום שיתקיים ב-1 בפברואר 2025!
🌍 מסלול עוצר נשימה, אווירה מדהימה וחוויה ייחודית לשחיינים מכל העולם.
🔥 אל תפספסו את ההזדמנות - הירשמו עכשיו ותהיו חלק מהאירוע הבלתי נשכח הזה!
📲 כל הפרטים וההרשמה באתר >> https://redsea-swimcup.shvoong.co.il
Shvoong שוונג
18 Nov, 15:07
לראשונה בישראל: הכירו את ענף הסקי-רולר סקייטינג ---> tinyurl.com/2upwx4t2
Shvoong שוונג
18 Nov, 12:39
עם פרסי ענק: טיילור ניב ומרטן ואן ריל ניצחו בגמר סבב ה-T100 היוקרתי בדובאי ---> tinyurl.com/53rkaw7m
Shvoong שוונג
18 Nov, 11:25
השמש חוזרת בדיוק בזמן: תחזית מזג האוויר למרוץ חופים נתניה בשישי הקרוב ---> tinyurl.com/bdhucynt
Shvoong שוונג
17 Nov, 17:53
"חוויה עוצמתית ומרגשת, לי ולילדים": גיא דר בטור אישי לסיכום מרוץ אייל 2024 ---> https://tinyurl.com/mrx37pxa
Shvoong שוונג
17 Nov, 10:15
יאיר ישראל חגג יום הולדת 80 עם 81 ק"מ, וקהילת הריצה הגיעה בהמוניה ---> tinyurl.com/2bvcbrbr
Shvoong שוונג
17 Nov, 06:53
🌿 גלו את הדרך לחיים בריאים! 🌟
מחפשים השראה לבריאות, תזונה וכושר?
💪 היכנסו עכשיו למתחם התוכן החדש של הרבלייף בשוונג: "הדרך לחיים בריאים"
📚 כתבות מרתקות, טיפים ומידע מעשי שיעזור לכם לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן.
➡️ לחצו כאן למתחם >> https://herbalife.shvoong.co.il/
החיים הבריאים מתחילים בצעד קטן. בואו להתחיל את המסע שלכם היום!
מחפשים השראה לבריאות, תזונה וכושר?
💪 היכנסו עכשיו למתחם התוכן החדש של הרבלייף בשוונג: "הדרך לחיים בריאים"
📚 כתבות מרתקות, טיפים ומידע מעשי שיעזור לכם לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן.
➡️ לחצו כאן למתחם >> https://herbalife.shvoong.co.il/
החיים הבריאים מתחילים בצעד קטן. בואו להתחיל את המסע שלכם היום!
Shvoong שוונג
16 Nov, 19:08
⏰ המחיר עולה מחר בחצות!⏰
🎶 חצי מרתון השרון 2024 - רוצו בקצב המוזיקה! 🎶
בואו לחוות את המרוץ המוזיקלי שהפך למסורת, דרך נופי השדות, הפרדסים ויישובי השרון!
📅 תאריך: 20.12.2024
🏅 מקצים: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ עממי
📍 מיקום: תל מונד
🔗 להרשמה מהירה: https://bit.ly/musicrun2024
💲 הנחה של 20% לתושבי תל מונד, לב השרון וקדימה צורן!
אל תפספסו את המסלולים החווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף מרהיב של שדות, פרדסים ויישובי השרון. אירוע ריצה חווייתי, שמחבר בין קצב, נוף ואנרגיה!
הבטיחו את מקומכם היום ותרוצו איתנו בקצב המוזיקה! 🎶
🎶 חצי מרתון השרון 2024 - רוצו בקצב המוזיקה! 🎶
בואו לחוות את המרוץ המוזיקלי שהפך למסורת, דרך נופי השדות, הפרדסים ויישובי השרון!
📅 תאריך: 20.12.2024
🏅 מקצים: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ עממי
📍 מיקום: תל מונד
🔗 להרשמה מהירה: https://bit.ly/musicrun2024
💲 הנחה של 20% לתושבי תל מונד, לב השרון וקדימה צורן!
אל תפספסו את המסלולים החווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף מרהיב של שדות, פרדסים ויישובי השרון. אירוע ריצה חווייתי, שמחבר בין קצב, נוף ואנרגיה!
הבטיחו את מקומכם היום ותרוצו איתנו בקצב המוזיקה! 🎶
Shvoong שוונג
16 Nov, 18:05
למען החטופים גם במרוץ אייל, אימה של דורון שטיינברכר הזניקה וקראה לשובם. צפו בדבריה ---> tinyurl.com/5asbnpjf
Shvoong שוונג
14 Nov, 18:27
הלו"ז, רצי העלית וגם מזג האוויר: כל מה שצריך לדעת לקראת מרוץ אייל ---> tinyurl.com/4w9jmkrw
Shvoong שוונג
14 Nov, 07:03
שילוב מנצח: הערך המוסף של תרגול יוגה לאימוני המרתון שלכם
יותר ויותר רצים מוצאים את היוגה כדרך לשיפור אימוני הריצה שלהם, מוצאים את התשובה יותר ויותר בשילוב יוגה, כמה שמוסיף ליכולות שלהם מבחינת גמישות, נשימה, מניעת פציעות וחוזק מנטלי. אולה רות עם הפרטים
https://www.shvoong.co.il/sections/יוגה-ופילאטיס/שילוב-מנצח-הערך-המוסף-של-תרגול-יוגה-לאי/
יותר ויותר רצים מוצאים את היוגה כדרך לשיפור אימוני הריצה שלהם, מוצאים את התשובה יותר ויותר בשילוב יוגה, כמה שמוסיף ליכולות שלהם מבחינת גמישות, נשימה, מניעת פציעות וחוזק מנטלי. אולה רות עם הפרטים
https://www.shvoong.co.il/sections/יוגה-ופילאטיס/שילוב-מנצח-הערך-המוסף-של-תרגול-יוגה-לאי/
Shvoong שוונג
13 Nov, 09:05
⏰ 4 ימים אחרונים לפני עליית המחירים! ⏰
🎶 חצי מרתון השרון 2024 - רוצו בקצב המוזיקה! 🎶
בואו לחוות את המרוץ המוזיקלי שהפך למסורת, דרך נופי השדות, הפרדסים ויישובי השרון!
📅 תאריך: 20.12.2024
🏅 מקצים: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ עממי
📍 מיקום: תל מונד
🔗 להרשמה מהירה: https://bit.ly/musicrun2024
💲 הנחה של 20% לתושבי תל מונד, לב השרון וקדימה צורן!
אל תפספסו את המסלולים החווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף מרהיב של שדות, פרדסים ויישובי השרון. אירוע ריצה חווייתי, שמחבר בין קצב, נוף ואנרגיה!
הבטיחו את מקומכם היום ותרוצו איתנו בקצב המוזיקה! 🎶
🎶 חצי מרתון השרון 2024 - רוצו בקצב המוזיקה! 🎶
בואו לחוות את המרוץ המוזיקלי שהפך למסורת, דרך נופי השדות, הפרדסים ויישובי השרון!
📅 תאריך: 20.12.2024
🏅 מקצים: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ עממי
📍 מיקום: תל מונד
🔗 להרשמה מהירה: https://bit.ly/musicrun2024
💲 הנחה של 20% לתושבי תל מונד, לב השרון וקדימה צורן!
אל תפספסו את המסלולים החווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף מרהיב של שדות, פרדסים ויישובי השרון. אירוע ריצה חווייתי, שמחבר בין קצב, נוף ואנרגיה!
הבטיחו את מקומכם היום ותרוצו איתנו בקצב המוזיקה! 🎶
Shvoong שוונג
12 Nov, 13:25
⏳ רק 4 ימים עד לעליית המחירים! ⏳
צ'אלנג' ישראמן אילת הוא הרבה יותר מאירוע ספורט – זה השיא של עולם הספורט בישראל! עם הפקה יוצאת דופן, אווירה מחשמלת אלפי אנשי ונשות ברזל מישראל ומחו"ל שמגיעים להגשים חלום. מי שלא חווה את צ'אלנג' ישראמן לא יבין את העוצמה והטירוף! 🤩
ועכשיו גם אתם יכולים להיות שם!
אם אתם רצים, רוכבים או שחיינים - זה הזמן שלכם להצטרף לחוויה הספורטיבית הגדולה בישראל. חברו כוחות עם שלשה לחצי איש ברזל או איש ברזל מלא, ובואו להרגיש את האדרנלין.
📌 מצאו את השלשה שלכם:
https://bit.ly/4er7OUN
📌 להרשמה מהירה לשלשות:
https://bit.ly/3CyffvT
📌 הצטרפו לקבוצת חיפוש שלשות בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/1432242553654691/
צ'אלנג' ישראמן אילת הוא הרבה יותר מאירוע ספורט – זה השיא של עולם הספורט בישראל! עם הפקה יוצאת דופן, אווירה מחשמלת אלפי אנשי ונשות ברזל מישראל ומחו"ל שמגיעים להגשים חלום. מי שלא חווה את צ'אלנג' ישראמן לא יבין את העוצמה והטירוף! 🤩
ועכשיו גם אתם יכולים להיות שם!
אם אתם רצים, רוכבים או שחיינים - זה הזמן שלכם להצטרף לחוויה הספורטיבית הגדולה בישראל. חברו כוחות עם שלשה לחצי איש ברזל או איש ברזל מלא, ובואו להרגיש את האדרנלין.
📌 מצאו את השלשה שלכם:
https://bit.ly/4er7OUN
📌 להרשמה מהירה לשלשות:
https://bit.ly/3CyffvT
📌 הצטרפו לקבוצת חיפוש שלשות בפייסבוק:
https://www.facebook.com/groups/1432242553654691/
Shvoong שוונג
12 Nov, 11:48
"החיוך שלה יישאר איתנו": לזכרה של ניצן גדיש-שטיוי, הספורטאית והחברה
הטריאתלטית האהובה הלכה לעולמה בשבוע שעבר אחרי מאבק במחלת הסרטן. נעה כפרי נפרדת ממנה בטור אישי, וגם בעלה תומר משתף: "מרגיש בר מזל שזכיתי ללמוד ממנה במשך 25 שנה"
https://tinyurl.com/6e8n229j
הטריאתלטית האהובה הלכה לעולמה בשבוע שעבר אחרי מאבק במחלת הסרטן. נעה כפרי נפרדת ממנה בטור אישי, וגם בעלה תומר משתף: "מרגיש בר מזל שזכיתי ללמוד ממנה במשך 25 שנה"
https://tinyurl.com/6e8n229j
Shvoong שוונג
12 Nov, 10:01
בגיל 16 גאוט גאוט כבר מספק השוואות ליוסיין בולט: האם הוא הדבר האמיתי? ---> tinyurl.com/52d46y3p
Shvoong שוונג
12 Nov, 09:52
מטורף: רוכב הפורמולה 1 המעוטר השלים איש ברזל מלא בביתו
ואלטרי בוטאס ניצל את הפגרה הקצרה בין המרוצים בעונה כדי לזנק לטריאתלון המפרך, שאת כולו ערך בתוך ביתו. הוא סיים תוך כ-11 שעות בהן שרף יותר מ-7,000 קלוריות, ואפילו קיבל שיחת וידאו מיאן פרודנו
https://www.shvoong.co.il/מטורף-רוכב-הפורמולה-1-המעוטר-השלים-איש/192279/
ואלטרי בוטאס ניצל את הפגרה הקצרה בין המרוצים בעונה כדי לזנק לטריאתלון המפרך, שאת כולו ערך בתוך ביתו. הוא סיים תוך כ-11 שעות בהן שרף יותר מ-7,000 קלוריות, ואפילו קיבל שיחת וידאו מיאן פרודנו
https://www.shvoong.co.il/מטורף-רוכב-הפורמולה-1-המעוטר-השלים-איש/192279/
Shvoong שוונג
11 Nov, 10:46
ממשגב לטופ העולמי: רוכבת האופניים נגה כורם בראיון פרישה מיוחד בפודקאסט של שוונג! האזינו ---> tinyurl.com/3wph85pv
Shvoong שוונג
11 Nov, 09:51
הסרטון הרשמי! מרוץ הגבורה חצי מרתון אופקים 2024 - רצים בשביל הגיבורים🎗
צילום ועריכה: דני בורשבסקי
צילום רחפן: אורן אלון
צילום ועריכה: דני בורשבסקי
צילום רחפן: אורן אלון
Shvoong שוונג
11 Nov, 07:36
מרוץ חופים Run the Beach Netanya חוזר לחוף פולג! 🏃♂️🏃♀️
⏰ תאריך: 22.11.2024
💫 מקצים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ.
📌 מיקום: חוף פולג נתניה
✅ להרשמה: https://runthebeach.shvoong.co.il/
מרוץ חופים נתניה חוזר לאחר 5 שנות הפסקה. הזדמנות מצויינת לאתגר את עצמכם ולהינות מחוויה ספורטיבית מדהימה עם אוויר ים צלול ונופים עוצרי נשימה.
מסלול הריצה היוצא מחוף פולג עובר לאורך טיילות העיר המדהימות וחזרה בריצה על חוף הים לנקודת הסיום בחוף פולג.
נתראה על קו הזינוק 🌟
אל תפספסו >>>>>>> https://runthebeach.shvoong.co.il/
⏰ תאריך: 22.11.2024
💫 מקצים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ.
📌 מיקום: חוף פולג נתניה
✅ להרשמה: https://runthebeach.shvoong.co.il/
מרוץ חופים נתניה חוזר לאחר 5 שנות הפסקה. הזדמנות מצויינת לאתגר את עצמכם ולהינות מחוויה ספורטיבית מדהימה עם אוויר ים צלול ונופים עוצרי נשימה.
מסלול הריצה היוצא מחוף פולג עובר לאורך טיילות העיר המדהימות וחזרה בריצה על חוף הים לנקודת הסיום בחוף פולג.
נתראה על קו הזינוק 🌟
אל תפספסו >>>>>>> https://runthebeach.shvoong.co.il/
Shvoong שוונג
11 Nov, 06:13
מפגן הזדהות של קהילת האופניים🇮🇱🎗️
למען העלאת המודעות לנושא, החליטו כמה רוכבים ישראלים לרכוב כדי לצבור טיפוס של 8,848 מטר, כגובה הר האוורסט. הראל נחמני מסכם את האירוע המרגש, ומפרגן לאסף כהן ועדיאל צפיר שעמדו ביעד אחרי 17 שעות מפרכות
לקריאה > tinyurl.com/48z86pbp
למען העלאת המודעות לנושא, החליטו כמה רוכבים ישראלים לרכוב כדי לצבור טיפוס של 8,848 מטר, כגובה הר האוורסט. הראל נחמני מסכם את האירוע המרגש, ומפרגן לאסף כהן ועדיאל צפיר שעמדו ביעד אחרי 17 שעות מפרכות
לקריאה > tinyurl.com/48z86pbp
Shvoong שוונג
10 Nov, 13:09
המחקרים בדקו: עד כמה מוזיקה באמת משפיעה על הביצועים שלנו באימון? ---> tinyurl.com/mvm2k2w
Shvoong שוונג
10 Nov, 12:55
💥חצי מרתון השרון - יום שישי 20/12/2024💥 לפרטים --> https://musicrun.shvoong.co.il/
🏃4 מסלולים חווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף ירוק ופסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ ו-2 ק"מ עממי
🏃4 מסלולים חווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף ירוק ופסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ ו-2 ק"מ עממי
Shvoong שוונג
10 Nov, 12:30
אלוף ישראל באיש ברזל לשעבר יעמוד על קו הזינוק בצ'אלנג' ישראמן למרחק המלא, בדיוק עשור אחרי שעשה זאת בפעם האחרונה. בטור אישי הוא משתף מה הוביל אותו להחלטה, מה היעד שהציב לעצמו ולמה הוא "מת מפחד"
ליאור זך מאור חוזר לישראמן אחרי עשור ---> tinyurl.com/42chayt9
ליאור זך מאור חוזר לישראמן אחרי עשור ---> tinyurl.com/42chayt9
Shvoong שוונג
10 Nov, 07:45
בעקבות חשד לרמאות: רץ מוביל נפסל בחצי מרתון פארק הירקון
אחד הרצים, אשר סיים בטופ 10 במרוץ, רץ עם שני מספרי חזה כדי לקבוע זמן עבור רץ נוסף שלא השתתף. לאחר מכן ניסה להסביר וכתב בפייסבוק: "למדתי שלא התנהלתי בהגינות ספורטיבית, לוקח אחריות מלאה".
כל הפרטים 👇
https://www.shvoong.co.il/בעקבות-חשד-לרמאות-רץ-מוביל-נפסל-בחצי-מר/192144/
אחד הרצים, אשר סיים בטופ 10 במרוץ, רץ עם שני מספרי חזה כדי לקבוע זמן עבור רץ נוסף שלא השתתף. לאחר מכן ניסה להסביר וכתב בפייסבוק: "למדתי שלא התנהלתי בהגינות ספורטיבית, לוקח אחריות מלאה".
כל הפרטים 👇
https://www.shvoong.co.il/בעקבות-חשד-לרמאות-רץ-מוביל-נפסל-בחצי-מר/192144/
Shvoong שוונג
07 Nov, 09:08
אחריו ששתי רגליו נקטעו: כוכב הטלוויזיה השלים איש ברזל ושבר שיא עולם
בילי מונגר היה נהג מרוצים ועבר תאונה קשה בה כמעט נהרג.
הוא חזר לספורט והפך גם למגיש טלוויזיה פופולרי, וכעת בהוואי הפך לשיאן עולם לקטועים, תוך שגייס כספים לצדקה: "מרגיש מלא גאווה על כך שמעולם לא ויתרתי לעצמי ולחלום שלי"
https://tinyurl.com/276wzp49
בילי מונגר היה נהג מרוצים ועבר תאונה קשה בה כמעט נהרג.
הוא חזר לספורט והפך גם למגיש טלוויזיה פופולרי, וכעת בהוואי הפך לשיאן עולם לקטועים, תוך שגייס כספים לצדקה: "מרגיש מלא גאווה על כך שמעולם לא ויתרתי לעצמי ולחלום שלי"
https://tinyurl.com/276wzp49
Shvoong שוונג
30 Oct, 13:09
התגעגעתם? חצי מרתון השרון רוטשטיין - חוזר בענק!
💥חצי מרתון השרון - יום שישי 20/12/2024💥 << ההרשמה נפתחה >>
לפרטים והרשמה --> https://musicrun.shvoong.co.il/
🏃4 מסלולים חווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף ירוק ופסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ ו-2 ק"מ עממי
💥חצי מרתון השרון - יום שישי 20/12/2024💥 << ההרשמה נפתחה >>
לפרטים והרשמה --> https://musicrun.shvoong.co.il/
🏃4 מסלולים חווייתיים המשלבים בין כביש ושטח ועוברים בנוף ירוק ופסטורלי של שדות, פרדסים ויישובי השרון: חצי מרתון, 10 ק"מ, 5 ק"מ ו-2 ק"מ עממי
Shvoong שוונג
29 Oct, 12:35
משתלט על הבריכה: האם שיאן העולם ב-100 חופשי בדרך לכבוש גם את המרחקים הבינוניים? ---> tinyurl.com/2ddpcs4z
Shvoong שוונג
29 Oct, 09:30
בשבעה באוקטובר 2023, טרגדיה קשה פקדה את העיר אופקים.
מחבלים עמוסי כלי נשק פשטו על העיר והחלו במסע טבח נוראי בסופו נהרגו 52 תושבות ותושבי העיר.
באותו בוקר, עשרות מתושבי אופקים, יצאו להלחם מול המרצחים בידיים חשופות, בגבורה חסרת תקדים ובלב אמיץ. בזכותם, אנו כאן. בזכותם, נמנע אסון גדול הרבה יותר בעיר.
הגיבורות והגיבורים של אופקים רצו אל עבר התופת, רצו כדי להלחם, רצו כדי לנצח.
כעת, מחלקת הספורט העירונית מזמינה אתכם לרוץ יחד עם תושבות ותושבי אופקים לזכרם. בואו לקחת חלק במרוץ הגבורה של אופקים.
המרוץ הינו חצי מרתון כולל מקצים קצרים יותר ויתקיים ביום שישי, 08.11.2024, כחלק מהמאמץ העירוני להנצחת הגיבורים והגיבורות של העיר אופקים. המרוץ יהפוך למסורת בעיר ויהווה מרכיב מרכזי וייחודי בהנצחתם.
לאתר --> https://ofaqim.shvoong.co.il
לעדכונים נוספים הצטרפו אלינו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
מחבלים עמוסי כלי נשק פשטו על העיר והחלו במסע טבח נוראי בסופו נהרגו 52 תושבות ותושבי העיר.
באותו בוקר, עשרות מתושבי אופקים, יצאו להלחם מול המרצחים בידיים חשופות, בגבורה חסרת תקדים ובלב אמיץ. בזכותם, אנו כאן. בזכותם, נמנע אסון גדול הרבה יותר בעיר.
הגיבורות והגיבורים של אופקים רצו אל עבר התופת, רצו כדי להלחם, רצו כדי לנצח.
כעת, מחלקת הספורט העירונית מזמינה אתכם לרוץ יחד עם תושבות ותושבי אופקים לזכרם. בואו לקחת חלק במרוץ הגבורה של אופקים.
המרוץ הינו חצי מרתון כולל מקצים קצרים יותר ויתקיים ביום שישי, 08.11.2024, כחלק מהמאמץ העירוני להנצחת הגיבורים והגיבורות של העיר אופקים. המרוץ יהפוך למסורת בעיר ויהווה מרכיב מרכזי וייחודי בהנצחתם.
לאתר --> https://ofaqim.shvoong.co.il
לעדכונים נוספים הצטרפו אלינו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
Shvoong שוונג
29 Oct, 07:01
החידה השטוחה: האם אני חייב נעליים מיוחדות אם יש לי פלטפוס? ---> tinyurl.com/2cn23pb8
הצטרפו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
הצטרפו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
Shvoong שוונג
28 Oct, 19:56
"הקבוצה היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה": הסיפור מעורר ההשראה של מיזם "גמאני רצה" ---> tinyurl.com/mr3638ew
הצטרפו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
הצטרפו👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VaKhXZ9JuyAFYsxami2S
Shvoong שוונג
27 Oct, 05:52
פנומן: פטריק לאנגה הוא אלוף העולם באיש ברזל עם שיא מסלול חדש! דוד פלד מסכם לילה היסטורי ---> tinyurl.com/2xf2cfap
Shvoong שוונג
24 Oct, 17:54
מעידן החליפות: קייט דגלאס שברה את שיא העולם הוותיק ב-200 חזה! ---> tinyurl.com/3eu9wkty
Shvoong שוונג
20 Oct, 11:13
כבשו את הנמל: הסרטון הרשמי לסיכום פורט2פורט תל אביב 2024
כ-1,000 שחייניות ושחיינים זינקו למשחה האהוב מנמל יפו ומהמרינה עד לנמל תל אביב
לכתבת סיכום המשחה - tinyurl.com/2a6faja3
לתוצאות מלאות - https://swim-league.shvoong.co.il/port2port/
צילום ועריכה - דני בורשבסקי
צילומי רחפן - אורן אלון
כ-1,000 שחייניות ושחיינים זינקו למשחה האהוב מנמל יפו ומהמרינה עד לנמל תל אביב
לכתבת סיכום המשחה - tinyurl.com/2a6faja3
לתוצאות מלאות - https://swim-league.shvoong.co.il/port2port/
צילום ועריכה - דני בורשבסקי
צילומי רחפן - אורן אלון
Shvoong שוונג
20 Oct, 10:37
טירוף בבריכה בשנגחאי: שיא עולם לנואה פונטי, שיא אירופי ללאון מרשאן ---> tinyurl.com/5ar6nfps
Shvoong שוונג
20 Oct, 08:32
בעקבות המצב: מרוץ נשר וטריאתלון דקטלון תל אביב נדחו ---> tinyurl.com/mw2ekdan
Shvoong שוונג
20 Oct, 08:00
ספורטאים ומאמנים שלום רב,
נוכח החשש מהסלמה ביטחונית בשבוע-שבועיים הקרובים, וכן לאור פניות של ספקים, מאמנים והורים של ספורטאי נוער, שוונג החליטה שלא ניתן לקיים בצורה רגועה ושלווה את טריאתלון דקטלון תל אביב בשבת הקרובה (26.10.2024) ולפעול לדחייתו ליום 16.11.2024.
טריאתלון דקטלון תל אביב לא יתקיים בשבת הקרובה (26.10.2024). שוונג פנתה בבקשה לעיריית תל אביב ולאיגוד הטריאתלון לדחיית מועד התחרות ל-16.11.2024, וממתינה לתשובתם. לגבי המועד החלופי – ככל שיאושר על ידי העירייה ואיגוד הטריאתלון – וכל הנגזר מכך, יימסר עדכון בהמשך.
בכוונתנו להמשיך ולפעול לקיומם של אירועי ספורט גם בימים אלו, ובתקווה לימים שקטים יותר.
בברכה,
שוונג אירועי ספורט
נוכח החשש מהסלמה ביטחונית בשבוע-שבועיים הקרובים, וכן לאור פניות של ספקים, מאמנים והורים של ספורטאי נוער, שוונג החליטה שלא ניתן לקיים בצורה רגועה ושלווה את טריאתלון דקטלון תל אביב בשבת הקרובה (26.10.2024) ולפעול לדחייתו ליום 16.11.2024.
טריאתלון דקטלון תל אביב לא יתקיים בשבת הקרובה (26.10.2024). שוונג פנתה בבקשה לעיריית תל אביב ולאיגוד הטריאתלון לדחיית מועד התחרות ל-16.11.2024, וממתינה לתשובתם. לגבי המועד החלופי – ככל שיאושר על ידי העירייה ואיגוד הטריאתלון – וכל הנגזר מכך, יימסר עדכון בהמשך.
בכוונתנו להמשיך ולפעול לקיומם של אירועי ספורט גם בימים אלו, ובתקווה לימים שקטים יותר.
בברכה,
שוונג אירועי ספורט
Shvoong שוונג
18 Oct, 13:39
יונתן אחדות בראיון אחרי הניצחון בפורט2פורט: "היה משחה נהדר, בטוח אחזור אליו בעתיד" ---> tinyurl.com/4webtkph
Shvoong שוונג
17 Oct, 19:08
הישג היסטורי: מדליית כסף למיכאל יעקבלב באליפות העולם באופני מסלול! ---> tinyurl.com/82cua2sc
Shvoong שוונג
17 Oct, 17:47
הישג נהדר: מיכאל יעקבלב עלה לגמר אליפות העולם באופני מסלול ---> tinyurl.com/82cua2sc
Shvoong שוונג
16 Oct, 09:25
כבשו את הנמל: כ-1,000 שחיינים זינקו למשחה פורט2פורט תל אביב
https://tinyurl.com/2a6faja3
https://tinyurl.com/2a6faja3
Shvoong שוונג
15 Oct, 12:16
השריר מדבר: למה ההוצאה הקלורית במנוחה כל כך גבוהה אצל מפתחי גוף? ---> bit.ly/488yBn3
Shvoong שוונג
15 Oct, 12:09
מי זקוק להם, איך בוחרים והמיתוסים השגויים: המדריך המלא לבחירת מדרסים ---> tinyurl.com/ycy9jaxt
Shvoong שוונג
14 Oct, 07:26
הים כבר מחכה: התחזית המלאה לקראת משחה פורט2פורט ---> tinyurl.com/5n89bwzn
Shvoong שוונג
13 Oct, 17:17
בכמעט שתי דקות: שיא עולם מטורף במרתון שיקגו! ---> tinyurl.com/34kd793f
Shvoong שוונג
13 Oct, 11:26
משחה פורט2פורט, ב-16.10 (ערב סוכות) בתל אביב * יומיים אחרונים להרשמה *⏳
אל תחמיצו--> https://swim-league.shvoong.co.il/port2port/
**מס' המקומות מוגבל
אל תחמיצו--> https://swim-league.shvoong.co.il/port2port/
**מס' המקומות מוגבל
Shvoong שוונג
13 Oct, 11:13
"שעון הספורט הטוב ביותר שהיה לי על היד, אבל לא מתאים לכל אחד": עשינו מבחן שוונג ל-Fenix 8 החדש של Garmin, אלו התוצאות ---> tinyurl.com/324xcd79
Shvoong שוונג
13 Oct, 08:37
*שבוע אחרון להרשמה* 🚴♂️🏊♀️🏃♂️ טריאתלון דקטלון תל אביב 2024 - עדיין לא נרשמתם?
אל תחמיצו >> https://bit.ly/tri_tlv
⏰ תאריך: 26/10/2024
💫 מקצים: אולימפי, ספרינט, סופר ספרינט, שלשות אולימפי
📌 מיקום: תל-אביב
✅ מס' המקומות מוגבל.
אל תחמיצו >> https://bit.ly/tri_tlv
⏰ תאריך: 26/10/2024
💫 מקצים: אולימפי, ספרינט, סופר ספרינט, שלשות אולימפי
📌 מיקום: תל-אביב
✅ מס' המקומות מוגבל.
Shvoong שוונג
10 Oct, 12:01
עד 26 באוקטובר, גם הכרוז אילן גזית יחליט איך להכריז על אלופי ישראל!
טריאתלון דקטלון תל אביב 2024 - ההרשמה פתוחה! https://tritlv.shvoong.co.il/
טריאתלון דקטלון תל אביב 2024 - ההרשמה פתוחה! https://tritlv.shvoong.co.il/
Shvoong שוונג
10 Oct, 09:24
ממש לא רק לטניסאים: מהו מרפק טניס ואיך נוכל למנוע אותו?
בניגוד לשם שניתן לו, רק מעטים מהסובלים מהתופעה עוסקים בטניס. אז איך הכאבים הללו נגרמים ואילו תרגילים מומלץ לשלב ביומיום כדי למנוע אותם? עדי שיף עם הפרטים, וגם עם סרטון להדגמה
בניגוד לשם שניתן לו, רק מעטים מהסובלים מהתופעה עוסקים בטניס. אז איך הכאבים הללו נגרמים ואילו תרגילים מומלץ לשלב ביומיום כדי למנוע אותם? עדי שיף עם הפרטים, וגם עם סרטון להדגמה
Shvoong שוונג
10 Oct, 07:48
עצות מהמומחית: כך תתאמנו טוב יותר למרוץ אייל ---> tinyurl.com/mse4etem
Shvoong שוונג
09 Oct, 11:33
מיתוס ה-10,000 נשבר: כמה צעדים באמת מומלץ ללכת ביום? ---> tinyurl.com/bddfd69k
Shvoong שוונג
09 Oct, 07:07
חוזר הביתה: שחר שגיב יתחרה בטריאתלון דקטלון ת"א
אחרי שנה וחצי, הטריאתלט המוביל בישראל חוזר להתחרות בארץ מול הקהל הביתי, לראשונה מאז המשחקים האולימפיים "אני בטוח שיהיה לא פחות ממדהים, ואני כל כך שמח שיש לי את האפשרות להתחרות בת"א"
לכתבה > https://tinyurl.com/5dhdut7k
אחרי שנה וחצי, הטריאתלט המוביל בישראל חוזר להתחרות בארץ מול הקהל הביתי, לראשונה מאז המשחקים האולימפיים "אני בטוח שיהיה לא פחות ממדהים, ואני כל כך שמח שיש לי את האפשרות להתחרות בת"א"
לכתבה > https://tinyurl.com/5dhdut7k
1,325
subscribers
2,480
photos
54
videos
