شعر و کتاب🌹 @sheroketaab Channel on Telegram

شعر و کتاب🌹

@sheroketaab


شعر ، کتاب ، دلنوشته .. گاهی موسیقی

اینستاگرام شعر و کتاب :
https://www.instagram.com/sheroketaab?igsh=MW9pODB6b3J4NmxhbQ==

شعر و کتاب (Persian)

شعر و کتاب یک کانال تلگرامی با محتوای غنی از شعر، کتاب، و دلنوشته های فوق العاده است که علاقمندان به ادبیات و هنر می توانند از آن بهره مند شوند. این کانال، علاوه بر شعر و کتاب، گاهی موسیقی نیز به اشتراک می گذارد تا تجربه گوش دادن به موسیقی را با شما به اشتراک بگذارد. اگر به دنبال یک مکان زیبا و الهام بخش برای خواندن شعر، کتاب، و دلنوشته های شگفت انگیز هستید، حتما این کانال را دنبال کنید. همچنین می توانید از آدرس اینستاگرام ما نیز بازدید کنید تا از محتوای بیشتری لذت ببرید: https://www.instagram.com/sheroketaab?igsh=MW9pODB6b3J4NmxhbQ==

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 15:14


🌹📝

- چقدر اوایل رابطه ، سعی در پنهان کردن گوشه‌های تاریک رفتاری‌مون داریم؟
- آیا از اینکه پارتنرمون بفهمه ما موقع عصبانی‌شدن ، هیولایی بی‌ادب میشیم
و یا بی‌منطق‌ترین آدم دنیاییم و یا وقتی
روز بدی داریم ، رفتارمون از کنترل خارج
میشه ، می‌ترسیم ؟
- آیا این ترس‌ها از اونجا میاد که درون خودمون رو لایق خوشبختی نمی‌دونیم ؟
- آیا فکر می‌کنیم فقط ما هستیم که گوشه‌های تاریک داریم ؟

شاید یکی از بهترین سوال‌ها که همون اول رابطه باید پرسیده بشه ، اینه که شما چطور عصبانی میشید ..
‌‌
من اما نظر دیگه‌ای دارم :
به نظر من لحظه‌ی درست رویارویی با قسمت‌های تاریک رفتاریِ پارتنرت ، همون اول نیست ؛ بلکه وقتیه که به شناخت وسیع‌تری از شخص رسیدی و دوستش داری .. قدرت دوست داشتن رو نباید دست کم گرفت .. بخشش ، پذیرش و میل به کمک کردن به نقصی اخلاقی ، در دوست داشتن اتفاق می‌افته .. اون جایی که اطلاعات کامل‌تری داری ، می‌دونی در کنارِ فلان رفتار عجیب ، یک‌ رفتار درست و حسابی هم وجود داره .. اونجایی که می‌تونی تصمیم بگیری وجود اون نقص اخلاقی در کنار ویژگی‌های دیگر پارتنرت ، مسئله‌ی بزرگی نیست یا هست ..؟

👤
#آلن_دو_باتن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 15:11


🌹📝

‍ درست‌ترين شكل عشق آن است كه شما چگونه با یک فرد رفتار می‌كنيد .. نه اينكه درباره وی چه احساسی داريد .


👤
#آنتوان_چخوف


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 13:16


📖

کمبل : ازدواج یک ماجرای عشقی نیست ..
ماجرای عشقی ، پدیده ی کاملاً متفاوتی است .. ازدواج ، متعهد شدن به آن چیزی
است که شما هستید .. طرف شما ، به‌واقع
نیمه ی دیگرتان است و شما و آن دیگری یگانه‌اید .. اما ماجرای عشقی اینطور نیست ؛ بلکه رابطه‌ای برای لذت بردن است .. و هنگامی که لذت آن از بین می‌رود ، به پایان می‌رسد .. ازدواج ، نوعی تعهد برای سراسر عمر است و این تعهد ، دل مشغولیِ اصلی زندگیِ شخص را تشکیل می‌دهد ..
اگر ازدواج ، دل مشغولیِ اصلی نباشد
شما ازدواج نکرده‌اید ..!

مویرز : منزه‌طلبان ، ازدواج را «کلیسای کوچکی در درون کلیسا» نامیده‌اند . در ازدواج ، هر روز عشق می‌ورزید و هر روز می‌بخشید .. آیینی که همواره جاری است ، عشق و بخشش است .


📕
#قدرت_اسطوره
👤
#جوزف_کمبل


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 13:15


📖

ریشه ی تمام " قهرها " مبتنی بر خطایی است که می تواند مطرح شود ، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود .. ولی در دل طرفِ توهین شده ، نشست می کند و بعدها بروز دردناک تری می یابد .. تأخیر در حل و فصلِ اختلاف ها بلافاصله بعد از وقوع آنها ، به عقده ی تلخی تبدیل می شود ..


👤
#آلن_دو_باتن
📕 جستارهایی در باب عشق


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 07:25


🌹📝

کسانی که در عشق ورزی نابلد هستند ، عشق را افسرده می‌کنند و دل را پژمرده .. عشق ، عاشقِ حاذق می‌طلبد ، نه کاسبِ جاهل ..!


👤
#اریک_فروم
📕
#هنر_عشق_ورزیدن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 07:24


🌹📝
دوست ترت دارم از هر چه دوست
ای تو بـه مـن ، از خودِ مـن خویش تر
دوست تر از آنکه بگویم چقدر ..
بیشتـر از بیشتـر از بیشتـر
..

👤
#قیصر_امین_پور


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Feb, 07:18


🌹📝

عشق تو آفتاب است❤️
آنگاه که درونم طلوع می‌کنی و می‌بینمت
آن هنگام هم کـه می‌روی نمی‌بینمت
سایه‌ی تنم می‌شوی و ابر خیالم ..
پابه‌پایم راه می‌افتی و
همراهم می‌شوی ..


👤
#شیرکو_بیکس


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 16:02


📖

کاش می شد قصه هاشون رو نوشت :
آخرین لبخند ..
آخـرین امیــد ....
و از همـه گیـج کننـده تـر : آخـریـن نگاه ..!!

ولـی ..
چـه کسـی اونقـدر شجاعـه کــه ردِ چشمهایـی رو کـه دیگـه قـرار نیسـت ببینـه ، صادقانـه تعـریـف کنــه ..؟!!


📕
#آخـریـن_لبـخنـد
👤
#صادق_هـدایـت


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 16:00


🌹📝

همیشه هم اشک‌ها مایه ی خیر نمی‌شوند ..
آنها وقتی شفابخش و سُرورانگیزند که قبل از فرو ریختن ، مدت زیادی در سینه بجوشند و سپس فرو ریزند .. اول بسیار شدید هستند ، ولی رفته رفته آرام‌تر و شیرین‌تر می‌شوند و خستگیِ گنگ و ملال آور ما را می‌زدایند .

ولی هستند اشک‌هایی که سردند .. اشک‌هایی که با خِسٙت فرو می‌ریزند و قطره قطره مثل بار گرانی بی حرکت ، بر قلب سنگینی می‌کنند و از دل بیرون می‌تراوند .. بی‌آنکه نشاطی ببخشند یا تسکین بدهند .. اینها اشک‌های نیازند .


📕
#رودین
👤
#ایوان_تورگنیف


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 15:55


🌹📝

شاید " جاودانگی " نه در ماندن ، بلکه در اثری باشد که در قلب‌ها و ذهن‌ها باقی می‌گذاریم .. پس هر برخورد ، هر کلمه ،
و هر احساسی که منتقل می‌کنیم ، نه‌تنها
در دنیای بیرون ، بلکه در لایه‌های عمیق
روان انسان‌ها جریان دارد ..
این پیوندهای نادیدنی ، همان چیزی هستند که ما را به‌عنوان انسان ، به هم متصل می‌کنند ..


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 07:24


🌹📝

همیشـه جایی کــه اراده و اختیار وجـود
نـدارد ، ایمان دارای بیشترین ضرورت و مطلوبیت اسـت ..
هر قدر کمتر توانِ فرماندهی داشته باشیم ، بیشتر می‌خواهیم فرمان پذیر و تحت تسلط باشیم .. خواه از طرف پادشاه ، خواه طبقه اجتماعی ، کشیش ، عقیده ای قطعی و یا وجدان حزبی ..


👤
#فردریش_نیچه 


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 07:22


📖

اگه درباره ی چیزی کاملا اطمینان داری ،
خودت رو مجبور کن که بهش یه‌ جور دیگه فکر کنی .. حتی اگه می‌دونی که اون طرز فکر اشتباه یا احمقانه‌ست .. وقتی که کتاب می‌خونی ، فقط چیزی که نویسنده فکر می‌کنه رو در نظر نگیر .. بلکه زمان بذار و چیزی که خودت فکر می‌کنی رو در نظر بگیر ..


📕
#انجمن_شاعران_مرده
👤
#ان_اچ_کلاین_بام


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

12 Feb, 07:20


🌹📝


‏" همدلی " لزوما توافق و تأیید نیست ..!

گاهی ممکنه شما با رفتارهای کسی مخالف باشید اما نیازش رو به چنین رفتارهایی درک کنید . زیربنای همدلی ، درک و فهم طرف مقابله .. کافیه از منظر دیگران ، به دنیا نگاه کنید . همین ..
!

#همدلی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

11 Feb, 13:01


🌹🎼
#موسیقی_کوردی
#سمیرا_کارزان
#دلم_تنگه


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

11 Feb, 13:01


🌹🎼
#موسیقی_کوردی
#سمیرا_کارزان
#دلم_تنگه
#samira_karzan
#rebaz_shemami
مـا را
غـمِ هجرانِ تـو
بـد واقعـه ای بــود ..!



👤 اوحدی مراغه ای


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

11 Feb, 12:57


🌹📝

آیدا را می‌جویم تا زیباترین لحظات زندگی
را چون نگین گران‌بهایی بر این حلقه‌ی
بی‌قدر و بهای روزان و شبان بنشاند ..

آیدا را می‌جویم تا با تن خود ، رازهای
شادی را با تن من در میان بگذارد ..

آیدا را می‌جویـم تا مرا بــه دیوانگی
بکشاند ؛ که من در اوج دیوانگی
بتوانم به قدرت‌ اراده‌ی خود
واقف شـوم ..

آیدا ..!
آنچه مرا به سوی تو می‌کشد
عشق نیست ، شکوهِ توست ..
و آنچه مرا به انتخاب تو برمی‌انگیزد ،
نیاز تن من نیست ،
یگانگی روح و اندیشه‌های ماست ..


👤
#احمد_شاملو
📕 مثل خون در رگهای من


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

11 Feb, 07:39


🌹📝

عشق حقیقی ما را ملزم می‌کند که مجال
دهیم شریک زندگی‌مان نسبت به زمانی که
با او آشنا شدیم ، تغییر کند و به آدمی دیگر تبدیل شود .. باید با رشد و تغییرات وی با آغوش باز برخورد کنیم .. نه اینکه به آن تصویری بچسبیم که در ابتدای زندگی از او
در ذهنمان ترسیم کرده‌ایم و هر گونه انحراف از این تصویر را نوعی بی‌وفایی محسوب کنیم ..

شریک زندگی‌مان مثل کرم‌ابریشمی است کـه مدت‌ها در پیلـه بـوده و اکنـون کم‌کم بـه موجودی دیگـر تبدیل می‌شـود و خیـلی محتمل‌تر اسـت کـه بعد از این تولدِ دوباره ، حتی عمیق‌تـر و درست‌تـر ما را دوست داشته باشـد .. نـه اینکـه بخواهـد پـرواز کنـد و سراغ کسـی دیگـر برود ..!


👤
#آلن_دو_باتن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

11 Feb, 07:23


🌨☀️

برایم زمستانی را آرزو کن
که کوچه هایش پر از برف باشد
مردمانش ساده
و خانه هایش گرم و بی ریا..



@sheroketaab 🌈🕊

شعر و کتاب🌹

09 Feb, 17:36


🌹🎼

سیف فرغانی چـه قشنـگ میگـه ..!🕊✌️


#بگـذرد

@sheroketaab

شعر و کتاب🌹

06 Feb, 14:55


🌹🎼
قدیـم ..

ترانه و موزیک :
#فرامرز_اصلانی


من به این معجزه ایمان دارم :
" منتظر باید بود تا زمستان برود
غنچه ها گل بکنند .. "



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

06 Feb, 14:50


🌹📝

‏قدمت این گذرِ پیاده رو در خیابون ولیعصر حوالی میدون ونک ، از خیلی از کشورها بیشتره ..



#ایران ❤️


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

06 Feb, 14:45


🌹☕️

هیچی به اندازه ی یه فنجون چای
نمیتونه حالِ آدمُ خـوب کنه ..
مخصوصا از اونایی که مزه ی
قدیما رو میدن ..❤️

هیچی به اندازه ی
یه فنجون چای ترجیحا با نبات ،
نمیتونـه دل دردِ خاطره ها رو خوب کنه ..
یادِ آدم بدای زندگی رو بشوره ببره ..
روحِ سردِتُ گرم کنه ..

مطمئنم
کاشفِ چای
یه آدمی بـوده
که یـه خاطره هایی
بَد بازی میکردن با روحش .
.


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

05 Feb, 15:21


❤️

عاشقی ، کار سری نیست که بر بالین است ..

#سعدی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

05 Feb, 15:16


🌹📝

عشق را باید بی‌حساب اندوخت ،
اما با حساب خرج کرد ..
که دوست داشتن ، حساب و کتاب دارد .. دوست داشتن ، حد و مرز می‌شناسد ..

- حساب و کتابش ؟
ظرفیت خودت ..!
که اگر می‌توانی ظرفت را بزرگتر ، ظرفیتت را بیشتر کن .. اگر نمی‌توانی ، اندازه نگه‌دار ..

- حد و مرزش ؟
عزت خودت .. کرامت خودت ..
شخصیت خودت ..
دوست داشتن که نباید تو را بی‌عزت ، بی‌کرامت و بی‌شخصیت کند ، باید ..؟!


👤
#حسین_وحدانی
📕
#دال_دوست_داشتن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

05 Feb, 09:02




وقت ، طلا نیست ..
وقت ، زندگی است ..!

و هیچ چیز با ارزش تر از زندگی نیست .. متأسفانه وقتی به اهمیت "زندگی در لحظه" پی میبریم که بخش زیادی از زمان رو
از دست داده ایم .

قدر لحظه ها رو بدونیم ..🌹



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

05 Feb, 09:00


🌹📝

تو تگزاس یه ضرب‌المثل دارن که میگه :
کوچیک‌ترین سگ ، بیشترین سروصدا رو داره ..!

کسی که اعتماد به‌ نفس داره ، احساس نیاز نمی‌کنه که ثابت کنه اعتماد به‌ نفس داره ..
یک آدم ثروتمند ، احساس نیاز نمی‌کنه کسی‌
رو قانع کنه که ثروتمنده ..
موضوع اینه که تو ، یا یه چیزی هستی یا نیستی .. و اگه داری شب و روز در مورد چیزی داد و فریاد میکنی ، پس داری بارها و بارها این واقعیتِ ناخودآگاه رو تقویت
میکنی کــه :
تـو اون چیـز نیستـی ..!


👤
#مارک_منسن
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

05 Feb, 06:57


🌈☀️

کافیست اندوه را طولانی کنی ..
‏به چشم می‌بینی کـه آنچه تمام می‌شود
تـویـی ، نــه اندوه
..!


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Feb, 19:57


🌹🎼
بعضی ها ..
فقط بعضی ها ،
شبيه " ميوه "
از آسمـون آويـزون شـدن ..

بعضی ها ..
فقط بعضی ها ،
در زندگی بركت انـد ..
بايد مدام بهشـون رسيـد ..
مدام ..❤️



👤
#صابر_ابر


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Feb, 15:44


🌹📝

فاجعـه آنجاسـت کـه " نتوانیـم "
تصمیـم بگیـریـم ..!

در زندگی ، لحظه‌هایی هست که تو در میان
دو بد ، محکوم به انتخابی ..!
اما بدتر از هر دوی آنها ، در تعلیق ماندن است و انتخاب نکردن ..
ماندن بر سر دوراهی ..
بی‌محابا رفتن ..
رسیدن ..
یا به خطا اقرار کردن و نابود شدن ..

انسان راستین ، تن به تردیدِ طولانیِ ویرانگر نمـی‌دهـد .. انسان ، عطف بـه انتخاب‌های متفکرانه " بدون سوزاندن زمان " ،
انسان اسـت ..


📕
#سه_دیدار
👤
#نادر_ابراهیمی

تصویر : از آثار استاد کارن آخیکیان

#karen_akhikyan


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Feb, 14:23


🌹📝

فردوسی در توصیف صحنه‌ی خداحافظی
زال و رودابــه میگــه :
" بٙرِ خویش تار و بٙرٙش پود کرد " ..!
یعنی مثل تار و پود تو آغوش هم گره
خوردند و به هم پیچیدند ..

یه همچین آغوشی ..❤️



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Feb, 14:20


❤️☕️

زندگی ، مثل یک سفره ی پر از طعم‌های
تلخ و شیرینـه .. آسمونش گاهی آفتابی و گاهی ابریـه .. گاهی طوفان و گاهی هم
یـه نسیم ملایم ..

مهم اینه که هر لحظه شو با عشق بچشی ..
از مسیر لذت ببری و لبخند رو
فراموش نکنی ..
دنیا منتظرمون نمی‌مونه ..

زندگی کنیم .
.🌹



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Feb, 20:28


🌹📝
#ضحاک

چو ضحاک شـد بـر جهان شهـریار
بر او سالیان انجمن شـد هزار
سراسر زمانه بدو گشت باز
برآمد بر این روزگار دراز
نهان گشت کردار فرزانگان
پراگنـده شـد کام دیوانگان
هنر خوار شد جادویی ارجمند
نهان راستـی آشکارا گـزنــد
شده بر بدی دست دیوان دراز
بـه نیکی نرفتی سخن جـز بــه راز

#فردوسی
#شاهنامــه


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Feb, 07:31


📖

برای از میان برداشتن رنج‌هایمان باید برخلاف عواطف و خواسته‌هایمان رفتار کنیم و تسلیم را برگزینیم .. هر چیزی که در پی دگرگونی‌اش هستیم ، هر چیزی که از آن هراس داریم ، هر چه که ما را خشمگین می‌کند و یا حاضر به پذیرش آن نیستیم ، مانند چسب ما را به گذشته ، داستان زندگی‌مان و باورهای موهومی که آن را پیش می‌برد ، می‌چسباند ..!

اگر خود را تسليم بخش‌های تشکیل دهندهٔ زندگی‌مان کنیم ، آنگاه می‌توانیم با گوشِ جان به‌ صدای بخش‌های بیگناه‌تر مان گوش فرا دهیم و خود را از شرِ صداهای تکراری و دائمیِ سایه‌مان خلاص کنیم .


📕
#راز_سایه
👤
#دبی_فورد


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Feb, 06:54


🌹📝

خوشحالم کـه از بازیِ کودکانـه‌ی رقابت و قیاس جهان خـودم با جهان آدم‌ها ، بیـرون آمـده‌ام و کاری بـه کار هیچکس نـدارم ..
خوشحالم کـه چنـد قـدم بـه آرامش ، نزدیـک‌تـر شـده‌ام ..
مانـده چند مانع دشوار که آنها را هم رد کنـم ، آماده‌ام تا وسـط حاشیـه‌ی کوچـک و امنـی کـه ساختـه‌ام پناه بگیـرم و بـه هیـچ خواستـه و هیچ آرزوی محالِ دیگـری فکـر نکنـم و هیـچ توقـع بیشتـری از خـودم نداشتـه‌ باشـم ..

مـن واقعا بیشتـر از توانـم و با حریـف‌های نابـرابـرِ بسیاری جنگیـده‌ام تا امـروز ..
و همیـن کافی‌ست ..✌️


👤
#نرگس_صرافیان


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Feb, 06:53


🌹📝

همیشــه
بـه قلبـت بگــو :
ترس از رنج
از خـودِ رنج بدتــره ..!


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

02 Feb, 14:37


❤️

تمام آدم‌هایی که سالهاست کنار هم
موندن ، در طول رابطه شون مدت زیادی
با هم سازش کردن ، اشتباهاتی رو بخشیـدن که شاید بخشیدنشون ، کار آسونی نبوده ..
و دقیقا همون جایی متعهد موندن که
" وسوسه بر انگیزترین انتخاب ها "
سـرِ راهشـون بــوده ...

فقط ویترین روابط رو نبینین ..!
رابطه ی موندگار نیاز به گذشت ، سازش و تعهد قوی داره ..
🌹

#تعهد
#اصالت
#صداقـت
#آدم_حسابی

@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

02 Feb, 14:35


🌹📝

این قشنگ ترین جمله‌ای بود که در مورد
" کارما " خوندم :

زندگیت پر از آدمایی میشه که
تو برای دیگران بودی ..!



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

02 Feb, 07:39


🌈☀️

قبل از اینکه برگ
نـور رو تجربـه کنــه
" ریشــه "
تاریکی رو از سـر گذرونــده ..
✌️🌹



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

02 Feb, 06:44


🌈🕊

ببار ای بارون ..
ببار ..



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

02 Feb, 06:40


🌹📝

هوا دلپذیـر شد ، گل از خاک بردمیـد ..!
پرستو به بازگشت زد نغمه ی امید
به جوش آمدست خون درون رگ گیاه
بهار خجسته فال ، خرامان رسد ز راه ..!
بهار خجستــه فال ، خرامان رســد ز راه ..!
و این بندِ بندگی ، و این بارِ " فقر و جهل "
به سرتاسر جهان ، به هر صورتی که هست
نگون و گسستـه باد ..
نگون و گسستــه بااااااااد ..!
!


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

01 Feb, 07:25


📖

آزادی من ، برای حرکت دادنِ مشتم در هوا آنجایی به پایان می‌رسد که صورت شما
آغاز می‌شود ..

یگانه دلیل موجه برای آنکه مرا از انجام کاری ، باز دارند یا وادارم کنند که برخلاف خواسته‌ام عمل کنم ، این است که شخص دیگری از اعمال من آسیب ببیند .

زندگی خصوصی من به خودم مربوط است .. مادامی که عملا با کردار خود به شخص دیگری آسیب نمی‌رسانم ، قدرت و جامعه حق دخالت در آن را ندارد .. هر کسی که بالغ شده باشد و بتواند تصمیم‌های آگاهانه بگیرد ، باید از آزادی روش زندگی برخوردار باشد .. حتی اگر من با اعمالم به خودم آسیب برسانم ، این دلیل کافی برای مداخله‌ی قدرت و جامعه در زندگی شخصی من نخواهد بود ..

" پدر مآبی " یعنی کنترل اعمال افراد با این استدلال که خیر آنها را بهتر از خودشان تشخیص می‌دهند ..!

📕
#درباره_آزادی
👤
#جان_استوارت_میل


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

01 Feb, 07:23


🌹☀️

" تغییـر " ممکن است سخت باشد ..
اما تا به حال نشنیده‌ایم که کسی بگوید :
" ارزشش را نداشت " ..✌️


📕
#طرز_فکر
👤
#کارول_دوک


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

01 Feb, 07:18


🌹📝

چند سال پیش در افغانستان ، یک "خر" بدون صاحبش وارد مسجد می شود .. نمازگزارانِ عصبانی ، خر را می کشند ..!

صاحب خر ، با اسلحه ۱۳ نفر از نمازگزاران
را می کشد ..!

بقیه ی نمازگزاران با اسلحه ، صاحب خر و ۳۷ نفر از بستگانِ صاحب خر را می کشند ..!

۵۱ نفر بخاطر اشتباه " یک خر " کشته
می شوند ..!

پ.ن :
- داستان واقعی بود ...
- رها شدنِ " خرها " میتونه خیلی گرون
تموم بشه ..!


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

31 Jan, 13:39


📖

از زمانی که اینها آمده‌اند ، دیگر جوانمردی و مردی ، مهر و راستی مُرد .......
دروغ رواج گرفت ..............
دیو و دد چیره گشتند .......
کشتزارها ویران شدند ...
باغ‌ها خشکیدند .........

هر زشتی و بدی که تا دیروز روا نبود ،
امروز به اسم و رسم‌های گوناگون
باب شده است ......

📕 دیو...دیو
👤
#بزرگ_علوی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

30 Jan, 20:57


❤️
گاهی
یک حرف
یـک زمستان
آدم رو
گــرم
نگــه میـــداره ..
!🌹



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

30 Jan, 20:52


🌹🎼
ای عشــق
دو عالم ز رُخَت
مسـت و خرابنـد ..



#مولانا

@sheroketaab ❤️

شعر و کتاب🌹

30 Jan, 07:06


🌹📝

بالاخره ‏یـه روزی ،
‏میام اینجا براتون می‌نویسـم :
‏شادمانی نشست و
غم برخاست ..🕊✌️

#امید


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

30 Jan, 06:58


🌹📝

سیـه‌دل
خون مردم را
به‌ جای آب می‌نوشد ..!



👤
#صائب_تبریزی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

30 Jan, 06:56


🌹📝

در قحطی نیشابور ، چهل شبانه ‌روز گشتم ..
نـه در هیچ مکانی صدای اذانی بـود ..
و نـه هیچ مسجـدی گشاده ..!

آنجا دانستم نام اعظم خداوند ، نان است ..


👤
#عطار_نیشابوری


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

29 Jan, 20:20


❤️☕️

بذار اکثر اوقات ، دیگران فکر کنن حق با اوناست .. به جای اثبات خودت ، مهربونی
رو انتخاب کن ..✌️🌹

#آرامش
#مهربونی

@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 19:04


🌈🕊

یک روز صبح بیدار خواهیم شد و پرده‌ها را بدون ترس از خبرچین‌های همیشه معطل ،
کنار می‌زنیم و به نور سلام می‌کنیم ..
پنجره‌ها را باز می‌کنیم ..
به همدیگر لبخند هدیه می‌دهیم و صمیمانه
به میهمانیِ رنگ‌ها دعوت می‌شویم ..
آن روز ، دیگر چای‌مان را با اخبار جنگ
سر نمیکشیم ..

یک روز صبـح بیدار خواهیم شد ....🌹



#شب_خوش ☕️✌️

@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 19:00


🌈🕊

جام بـه جامِ تـو می زنم
ز رهِ دور
شادیِ آن صبحِ آرزو
کــه ببینــم
" بـوم "
ازین بام رفت و
خوش خبـر آمد ..



👤
#هوشنگ_ابتهاج


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 18:55


🌹

هـر نـوری ..
هـر چقـدر هـم کـه ناچیـز باشـد
بالاخـره روشنایـی اسـت ..


👤
#صمـد_بهـرنگـی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 12:38


🌹📝

مردم کتاب‌هایی را کـه دوسـت دارنـد ، بـه اشتـراک می‌گذارنـد . آنها می‌خواهنـد حسِ خوبی را که موقع خواندن آنها داشته اند یا ایده‌هایی که در آن کتابها یافته‌اند ، با دوستان و خانواده سهیم شوند . خواننده‌ی کتاب با به اشتراک گذاشتن کتابی محبوب ، سعی می‌کند همان شور ، شادی ، لذت و هیجانی را که خودش تجربه کرده است ، با دیگران سهیم شود .

[خواننده‌ی کتاب] اما وقتی کتابی را با این اعتراف که یکی از کتاب‌های مورد علاقه‌اش است هدیه می‌کند ، انگار که روحش را عریان کرده است .. ما همان چیزی هستیم که دوست داریم بخوانیم .. وقتی اعتراف می‌کنیم کتابی را دوست داریم ، انگار داریم اعتراف می‌کنیم که آن کتاب ، جنبه‌هایی از وجودمان را به‌ خوبی نشان می‌دهد .. حتی اگر آن جنبه‌ها معلوم کند که ما هلاک خواندن رمان‌های عاشقانه‌ایم .. یا دلمان لک‌ زده برای داستانهای ماجراجویانه .. یا اینکه در خفا ، عاشق کتاب‌های جنایی هستیم ..


👤
#نینا_سنکویچ
📕 تولستوی و مبل بنفش


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 08:13


🌹📝

زیباترین تعریف دوسـت داشتـن :
" کسـی را بسیار دوسـت داشتـن
یعنـی از آرامشِ او مراقبـت کـردن ..! "
❤️

👤 #حمید_سلیمی

#عشق
#دوست_داشتن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Jan, 08:06


❄️🌨
شرایطش بود برو سفر ..
نبود ، کتاب بخون ..
حوصله داشتی ، فیلم ببین ..
نداشتی ، با آدمای جدید معاشرت کن ..
موسیقی گوش بده ..
ورزش های جدید رو استارت بزن ..
و اگه اونم نشد ..
* " دنبال مهارت های تازه باش " *
هـر کاری میکنـی ، تو روزمرگی گیـر نکـن ..!

تهِ ماجرا حسرتــه کـه آدم رو نابــود میکنــه ..

#امید
#تلاش
#شروع_تازه

@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

17 Jan, 19:43


📖

سکوت ، همراهی و گوش دادن ..!

شما به چیزی نیاز ندارید که درمان اندوه‌تان باشد .. چون گاهی این احساس‌ ، قرار نیست درمان بشود .. طوفانی است که درون شما و زندگی‌تان را به‌هم ریخته‌ است ..
اما می‌گذرد و همه ی ما در چنین روزها و
لحظه‌هایی ، تنها به همراهی و سکوت و
فهمیدنِ خودمان نیاز داریم ..


✍🏽
#ایوا_ایلنـد
📕 وقتی غصه درِ خانه‌ات را می‌زند



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

17 Jan, 19:38


🌹📝
#آرامش

" حکمت " یعنی ..
تشخیص صحیحِ اینکه کجا آزادیم تا
واقعیت را مطابق خواسته‌های خود ، شکل دهیم .. و کجا باید امرِ " تغییرناپذیر " را با آرامش بپذیریم ..


👤
#آلن_دو_باتن
📕
#تسلی‌بخشی‌های_فلسفه


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

16 Jan, 06:27


🌹📝

یه زمانی بود که میتونستی زن باشی و
بزرگی و کوچکیِ قسمتهای مختلف چهره و بدنت " مثل یک انسانِ طبیعی " باشه و همچنان زیبا باشی ..

یه زمانی بود که میتونستی مرد باشی ،
قدِ بلند و شکم شش‌تکه نداشته باشی و همچنان جذاب باشی .. رنگ کمربند و کفشت ، ست نباشن ولی خوش‌پوش باشی .. میتونستی ساعت و کیف فلان دستت نباشه ، ولی همچنان شیک باشی ..

یه زمانی بود که زیبا بودن آسون بود ..
قبل از اینکه " بزرگترین نسل‌کشیِ تاریخ " آغاز بشــه :
کشتنِ نسل آدمهای نرمالی که به تصویرِ خودشون در آینه و تصویرِ دیگران در
آینه‌ی خودشون ، سخت نمیگرفتن ..!


👤
#حمید_باقرلو


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

16 Jan, 06:24


🌈☀️

روزنامه های صبح پخش شده .. صدای تهیه‌ی غذا از پنجره ی آشپزخانه ها شنیده میشود .. مردم یکدیگر را صدا میکنند .. اینجا هم روزِ جدیدی آغاز میشود ..
ممکن است این هم روزی مثل روزهای دیگر باشد .. یا آن قدر جالب توجه که از هر جهت در خاطره ها بماند .. فعلا که برای بیشتر مردم فقط یک ورقه‌ی کاغذ خالی است ..


📕
#بعد_از_تاریکی
👤
#هاروکی_موراکامی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

15 Jan, 20:09


❤️
زیبا ..!
آنگونه عاشقم
که حرمت مجنون را احساس می کنم
آنگونه عاشقم
که نیستان را
یکجا هوای زمزمه دارم
آنگونه عاشقم
که هر نفسم شعر است ..

زیبا ..!
  چشم تو شعر ، چشم تو شاعر است
  من دزد شعرهای چشم تو هستم ..!



👤
#محمدرضا_عبدالملکیان


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

15 Jan, 15:21


🌹📝

بیشعورها برای خودشون قواعد نانوشته ای دارن که طبق اونا رفتار می کنن .. بعضی از این قواعد از این قراره :

۱ - تمام مشکلات رو دیگران بوجود میارن ..

۲ - اصلاً نیازی به ریشه‌یابی و حل مشکلات نیست .. فقط یکی رو پیدا کن که تقصیرها
رو بندازی گردنش ..!

۳ - کم نیار ..!
تمام کاستی ها و خطاها رو میشه پشت نقابی از وقاحت و گستاخی پنهان کرد .. هر چقدر که جرمت بزرگتره ، باید پُررویی‌ت هم بیشتر باشه ..!

۴ - تمام قوانین برای این بوجود اومدن که نقض بشن ، اما فقط توسط تو ..!
اگه فرد دیگه ای این کار رو انجام داد ، دودمانش رو به باد بده ..

۵ - اگه از قانونی خسته شدی ، مطابق نیازت یکی دیگه بساز .. اما به محض اونکه به خواسته ات رسیدی ، اون رو هم نقض کن ..

۶ - هرگز به تواناییت در بدست اوردن هر چیز کثیفی که اراده کردی ، شک نکن ..!


📕
#بیشعوری
👤
#خاویر_کرمنت


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

15 Jan, 15:19


📖

آدمیزاد چنان محتاج پذیرش و تأیید است که حتی اگر سر موارد جزئی هم با وی توافق کنی ، می‌توانی او را به تصمیمات بسیار بزرگی که برای خودش هم کاملاً غیرمنتظره است ، واداری ..!


📕
#یادداشتهای_اینجانب
👤
#لیانید_آندری‌یف


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Jan, 11:51


❤️

در میان مردهای جهان
مردی را می شناسم
که مثل معراج
از زندگی من گذشت ..
و زبان گیاهان ،
زبان دوست داشتن ،
و زبان آب را به من آموخت ..
روزگارِ سختِ اطراف مرا شکست
و نظمِ اشیاء را تغییر داد ..

در میان مردهای جهان
مردی را می شناسم
که وقتی به او پناه بردم
درونم " زن " را بیدار کرد
و بیابان قلبم را بیشه زار ساخت
🌹


منسوب به
#سعاد_الصباح


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

14 Jan, 11:50


❤️

قدرت واقعى يک مرد ، به اندازه ى آرامش و لبخندِ زنى هست كه كنارشه ..


@sheroketaab 🌹

شعر و کتاب🌹

13 Jan, 07:44


📖

نمی‌توانستم راهی پیدا کنم که موجود ویژه‌‌ای در جهان باشم .. ولی می‌توانستم راهی متعالی برای " پنهان شدن " پیدا کنم و برای همین نقاب‌های مختلف را امتحان کردم : خجالتی ، دوست‌داشتنی ، متفکر ، خوش‌بین ، شاداب ، شکننده .......

اینها نقاب‌های ساده‌ای بودند که تنها بر یک ویژگی دلالت داشتند .. باقی اوقات ، نقاب‌های پیچیده‌تری به صورت می‌زدم :
محزون و شاداب ، آسیب‌پذیر ولی شاد ،
مغرور اما افسرده .. اینها را به این خاطر
که توان زیادی ازم می‌بردند ، در نهایت
رها کردم ..

از من بشنـو :
نقاب‌های پیچیـده ، زنـده‌‌ زنـده تو را می‌خورنـد ..!!


📕
#جزء_از_کل
👤
#استیو_تولتز


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

13 Jan, 07:39


🌹📝

از افسوس‌هایم یکی اینکه شیطان به ندرت مرا فریفته .. و خدا هم چندان دوستم ندارد ..!

📕
#بر_قله‌های_ناامیدی
👤
#امیل_چوران


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

13 Jan, 07:38


📖

آیا خدا پشت آن ستاره‌ها بود ..؟!
آیا بدبختی انسان را می‌دید و دَم برنمی‌آورد ..؟!

پشت آن آسمان یخ‌زده چه خبر بود ..؟


📕
#عصیان
👤
#یوزف_روت


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Jan, 13:37


🌹🎼
#آرامش
#پذیرش

آدم باید یا دیگران رو همونطور که هستن بپذیره ، یا همونطور که هستن ، به حال خودشون بذاره ...
نمیشه اونا رو عوض کرد .. فقط توازن‌شون بهم میخوره .. چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده که بشه تکه‌ای رو برداشت و به‌جاش چیزِ دیگه ای گذاشت ..!
اون یک کُل هست .. و اگه آدم یک‌طرفش رو بکشه ، طرف دیگه ش هم چه بخوای چه نخوای ، کشیده میشه ..


👤
#فرانتس_کافکا
📕
#نامه_به_فلیسه


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

04 Jan, 13:35


📖

البته راجع به گذشته قضاوت کردن ، کار آسانی‌ست ........... اما وقتی خودتان در جریان طوفان می‌افتید و سیلِ غُرانِ زندگی
شما را از صخره‌ای به دهانِ امواجِ مخوف
پرتاب می‌کند ، آنجا اگر ایستادگی کردید ، اگر توانستید همت به خرج دهید ، آن‌وقت در دوران آرامش ، لذت هستی را می‌توانید بچشید ...!



👤 #بزرگ_علوی
📕
#چشم‌هایش


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Jan, 12:55


❤️🎼

وای که چقدر شادی و شیرین‌کامی ، انسان را خوشرو و زیبا می‌کند .........
عشق در دل می‌جوشد و آدم می‌خواهد که هرچه در دل دارد ، در دل دیگری خالی کند .. می‌خواهد همه شادمان باشند ..
همه بخندند ..
و این شادی بسیار مسری است🌹


📕
#شب‌های_روشن
👤
#فئودور_داستایفسکی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

03 Jan, 12:54


❤️

عشقبازی چیست ، سر در پای جانان باختن
با سر اندر کوی دلبر ، عشق نتوان باختن

آتشم در جان گرفت از عود خلوت سوختن
توبه کارم توبه کار ، از عشق پنهان باختن

گر حریف نرد عشقی ، مال و دین و جان بباز
ورنه هر طفلی تواند بی گروگان باختن

بر کفی جام شریعت ، بر کفی سندان عشق
هر هوسناکی نداند جام و سندان باختن

سعدیا صاحبدلان ، شطرنج وحدت باختند
رو تماشا کن که نتوانی چو ایشان باختن



#سعدی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 15:21


❤️

دل را ..
چنان بـه مهـر تـو بستـم
کـه بعـد از این
دیگـر
هوای دلبـرِ دیگـر نمی‌کنـم ..



👤
#فروغ‌_فرخـزاد


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 15:20


❤️🎼
#علی_زند_وکیلی 🎤


ســــرکشیــــدم تــــو را و تشنــــه‌تــــرم ..


👤
#هوشنـگ_ابتهاج


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 07:27


🌹📝

دوست واقعی ؛
سهیم میشه ، در لحظات سختت ..
پناهت میشه ، به هر قیمتی ..
و افتادنت رو تماشا نمیکنه ..
❤️


👤 #نوید_خانجانی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 07:25


🌹📝

تقصیـر خودش بـود ..!
اونقدر مهربون بود که هر کسی میدونست
برای کُشتنش چی کار باید بکنه ..
اصلاً آدمای مهربون ، خودشون به بقیه گِرا میدن که چطور میشه کُشتشون ..
کافیه مقابل یه آدم مهربون بشینی و اشک بریزی .. اونوقت می‌تونی سپیدهٔ مرگ رو
روی صورتش ببینی .......


👤
#حسن_غلامعلی‌فرد
📕
#قصه‌های_بی‌وقتی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 06:54


📖

نوشتن ترس‌ها ، احساسات منفی و اضطراب را از قلب بیرون می‌کند .. نوشتن ترس‌ها ، روش خوبی است که احساسات منفیِ درون خود را وادار کنید که فقط روی کلمات ، واکنش نشان دهند ..
اگر ترس‌هایتان را همانند آرزوهایتان بنویسید ، خود را در مسیری قرار می‌دهید و گاهی می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید .. نوشتن معکوس ترس‌ها ، شما را توانمند و پرانرژی می‌سازد تا شروع به تفکری متفاوت کنید .


📕 بنویس تا اتفاق بیفتد
👤
#هنریت_کلاوسر


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

21 Dec, 06:34


🌹☀️

نخستین روز زمستان را
با شادیِ دمیدنِ خورشیدِ زرنگار
با مهر ، همدلی ، راستکاری ..
خوش‌بینی و خِرد ورزی ..
با جشنِ چیرگی بر تیرگی
آغاز می کنیم .
.


تصویر :
میل (برج) رادکان - خراسان رضوی
طلوع خورشید یکم دی‌ماه
آغاز انقلاب زمستانی ..
( مربوط به امسال نیست )

برج رادکان در خراسان رضوی ، تنها برجی است که توانایی تعیین چهار فصل ، سال کبیسه و آغاز نوروز را دارد .. این برج اثر خواجه نصیرالدین طوسی است .



‎@sheroketaab 🌈☀️

شعر و کتاب🌹

20 Dec, 13:25


📝🍂
یلداست امشب ..!

دوباره دور هم جمع میشیم..بلندترین شب سال رو کنار هم صبح میکنیم و دلمون رو
گرم میکنیم به بودن آدمایی که دوستشون
داریم❤️

هندونه میخریم..
هندونه ای که مثل آینده در بسته س و هیچکس از توش خبر نداره..هندونه ای که مثل زندگی،سرخ و شیرینش چقدر خوبه و کال و بی مزه اش چقدر بد..

انار ، دونه میکنیم..
اناری که اگه لباسامون رو لکه کنه ، ردش برای همیشه باقی می مونه و تمیز کردنشم فقط کارو خراب تر میکنه..درست مثل خاطرات رنگی زندگی که با یک تصمیم اشتباه،گذشته ی سفیدمون رو لکه دار میکنه..

آجیل میخوریم..
درست مثل زندگی،بعضی ها رو بیشتر دوست داریم..بعضی ها پسته و بادوم هستن و بعضیها نخود و کشمش..گاهی حواسمون پرت میشه و یه بادوم تلخ ، یه انتخاب اشتباه ، روزای خوب رو تموم میکنه..مزه ی دهن آدم رو عوض میکنه..بعدش دیگه هیچ پسته و بادومی دهنت رو شیرین نمیکنه..

حافظ میخونیم..
و چه ماهرانه حضرت حافظ ، حال و روز
دلمون رو با چند بیت ، نشون میده..

و یلدا یعنی همین..!
همین که چند ثانیه بیشتر حواسمون به
زندگی باشه..🌹


دوستان گرامی..
امیدوارم در کنار خانواده شب خوبی
داشته باشین..

یلدا به خوشی
..❤️


@sheroketaab 🍁🍂

شعر و کتاب🌹

19 Dec, 14:03


🌹📝

ای کاش که این نخل کهن را ثمری بود
این ناله و فریاد و فغان را اثری بود
ما چله نشین غم آزادی خویشیم
ای کاش که یلدای وطن را سحری بود



👤
#بیداد_خراسانی

#پاییز
#یلدا
#شب_یلدا

@sheroketaab 🍁🍂

شعر و کتاب🌹

19 Dec, 13:29


🌹📝

آخرین ایستگاه پاییز نزدیک است ..

چند قدم آنطرف تر
رو به سوی زمستان
اندوهت را به برگها بسپار ..!
که صدای آمدن یلدا
آرام آرام به گوش می رسد
..❤️



@sheroketaab 🍂🍁

شعر و کتاب🌹

18 Dec, 08:00


🌹🎼

اَلا زنی که صدایی ، فقط صدا ، ای زن ..!

🎤 #مینا_دریس
🎤 #ملیحه_مرادی
🎼 #احسان_مطوری

تـو هیچ نام نداری بـه ذهن من ، ناچار
به نام " عشق " تو را می زنم صدا ، ای زن


👤 #حسین_منزوی


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Dec, 07:59


🌹📝

‏برای انهدام یک تمدن ، سه چیز لازم است :
انهدام خانواده ، نظام آموزشی ، الگوها ..

برای اولی ، منزلت زن را باید شکست ..
دومی ، منزلت معلم ..
برای سومی ، منزلت بزرگان و اسطوره ها ..


👤
#جبران_خلیل_جبران


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

18 Dec, 07:54


📖

گناه یک مرد ، صرفاً او را جسورتر می‌کند ..
اما گناه یک زن او را رسوا ...!!


📕 اعترافات فرنی لنگتون
👤
#سارا_کالینز


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

17 Dec, 08:15


🌹📝

+ از کجا بدونم که راست میگید ..؟
- از بی قوارگیش ..!
دروغ ظرافت داره ، هنرمندانه است ..
اون چیزی رو بیان میکنه که باید می‌بود ..
در حالیکه " حقیقت " محدود میشه به چیزی
که هست ...


📕 نوای اسرارآمیز
👤
#اریک_امانوئل_اشمیت


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

17 Dec, 08:13


🌹📝

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است .. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌ایم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌ایم .

ترس بطور کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد .. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد .. بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی مان روبه‌رو خواهیم شد .


📕
#آرامش
👤
#آلن_دو_باتن


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

29 Sep, 18:53


🍂🎼

موسیقـی ؛
بیان حرف‌هایی کـه نـه می‌توان گفت ،
نـه می‌توان نگفت .......!!


👤
#ویکتـور_هـوگـو


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

29 Sep, 17:49


🍁📝

درد ، نخی جدانشدنی از بافته ی زندگی
است و تلاش برای بیرون کشیدنش ، نه تنها غیرممکن ، بلکه مخرب است .. تلاش برای بیرون کشیدن آن ، باعث می‌شود همه ی بافته از هم بگسلد ..

تلاش برای اجتناب از درد ، یعنی داشتنِ
دغدغه ی بیش از اندازه برای درد ..
در مقابل ، اگر بتوانید دغدغه‌ای برای آن نداشته باشید ، هیچ چیزی نمی‌تواند
جلودارتان شود ..


👤
#مارک_منسن
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه ها



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

29 Sep, 10:54


🌹📝

اگـر چـه انـدوه
چـون استخـوان شکستـه ای
بـه جانمـان فـرو می رود ..
از میـان شکستـگی استخوان هایمان
" امیـد "
چـون جوانـه ای پـر شـور
همیشـه و هنـوز
بـه سـوی نـور قـد می کشـد ..



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

29 Sep, 10:50


🌹📝

خـردی کـه ما می‌شناسیـم ، دانشِ تشخیص خیـر از شـر اسـت ..
و نـه قـدرت انتخاب میان ایـن دو ..!


👤
#جان_چیور


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

28 Sep, 06:56


🌹🎼

اپرای عروسکی مولوی ..

اولین دیدار شمس و مولانا ..
به روایت :
#بهروز_غریب_پور
آهنگسازی :
#بهزاد_عبدی

با صدای :
#همایون_شجریان (شمس .. سپید جامه )
#محمد_معتمدی ( مولوی .. سیاه جامه )


هفتم مهرماه ..
بزرگداشت
#شمس_تبریزی گرامی باد🌹


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

27 Sep, 16:49


🌹📝

مطلبـی از دکتـر روح‌الله صدیـق ، روانپزشک می خونـدم کــه :

" سرشت زیستیِ آدمها با هم تفاوت دارد .. و برای همین است که گاهی راه‌حلِ یکی ، شکنجه‌ای است برای دیگری " ..

با خوندش انگار که پرده‌ای از پیش چشمم افتاده باشه .. تمام موقعیتهای مشابه در زندگی‌ خودم و نزدیکانم پیش چشمم اومد .
راه‌حل های خیرخواهانه ای که کاملا عقلانی
و شدنی به‌نظر میرسیدن .. ولی انجامش ،
کارِ نصیحت‌شنونده نبوده و نمیتونسته
توضیح بده که :
" میدونم این راه‌حل جواب میده ، ولی
از من برنمیاد " ..

گاهی آدم حتی برای خودشم نمیتونه توضیح بده که چرا فلان کار رو انجام نمیده ، چه برسه به دیگران ..!

راه‌ِحلت رو بگو .. ( البته اگه پرسید )
ولی اصرار نکن ...
تو با اون فرق داری ..
.


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

27 Sep, 12:41


🌹📝
🎻 #مهدی_حبیبی

شبـی مجنـون بـه لیلا گفـت
که ای محبوبِ بی همتا
تو را عاشق شود پیدا
ولی مجنـون نخواهـد شـد


#حافظ

@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

27 Sep, 07:15


🍁📝

احساسات ، بخشی از معادلات زندگی
هستن ، نه همه ی معادلات ..!
صرفاً چون چیزی حس خوبی میده ، دلیلش
این نیست که خودش هم خوبه و چون حس بدی میده ، خودش هم بد .....

احساسات ، مثل تابلوهای راهنمایی هستن که سیستم عصبی به ما " پیشنهاد " میده ..
از جنس دستور نیستن .. در نتیجه نباید همیشه به احساسات‌مون اعتماد کنیم ..

در واقع ، معتقدم که باید توی خودمون
عادتِ زیر سوال بردن‌شون رو ایجاد کنیم .


👤
#مارک_منسن
📕 هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

27 Sep, 07:12


🌹📝

بگـذار دوام آوردن
هنـرِ تـو باشـد .....❤️



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

26 Sep, 07:20


📖

چقدر کارها آسان می‌شد ، اگر انسان‌ها بسیاری از سهل‌انگاری‌های خود را به نام دوراندیشی و خیرخواهی توجیه نمی‌کردند ..
چه بسا از کودکی ، ما را از کارهایی که شوق انجامشان را داشتیم ، منع کردند .. تنها به این بهانه که از پس آن کارها بر نمی‌آییم ..!


👤
#آندره_ژید
📕
#سمفونی_پاستورال


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

25 Sep, 06:45


🍁📝

رنج‌ها ، گنج‌هایی در دل خود دارند و
دردها ، آسودگی‌هایی به همراه ..
برای دیدن ، باید دیده گشود ..
برای دیده گشودن ، باید پرده‌ها را زدود ..
زخم‌ها ، چشم می‌شوند ..
و شکست‌ها درس ..

اگر هوشیاری باشد و شکیبایی یارَش ، عزیزترین یاران مان ، در حقیقت
چالش برانگیزترین لحظاتِ زندگی‌مان
می‌شوند و عدو ، سبب خیر ..!

" هیچ آگاه شدنی ، بدون رنج نیست .. "


👤
#کارل_گوستاو_یونگ
📕 آدمی و سمبل‌هایش



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

25 Sep, 06:44


‌عاقبت ..
هجوم ناگهانِ عشق
فتح می‌کند
پایتختِ درد را …!


👤
#قيصر_امین_پور


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 15:38


🍁🍂

برای بـرقـراری عدالت ،
عده ای فقط زخـم خـوردنـد و
درد کشیـدنـد ..
و عده ای هـم فقط خـوردنـد و خـوردنـد و
خـوردنـد ...



#معدنچیان_طبس

چقدر این تصویر غم داره🖤
آرزوی صبر برای خانواده های داغدار ..



@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 15:36


🖤

معمولاً مملکت ، مال حاکمان است ..
که موقع جنگ و بلایا اسمش را " وطن " می‌گذارند و تحویل ما می‌دهند ..!


#معدنچیان_طبس

تصویر : ردهٔ سنی فوت شدگان معدن
..🥀


@sheroketaab 🍁🍂

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 13:38


🍁📝

ایران در جان من است ..
وطن برای من ، نه در خاک و کوه و رود ؛
که در زبان و فرهنگ است .. تا وقتی به زبان فارسی سخن می‌گویم و در دلِ ادبیات و شعر آن زندگی می‌کنم ، هیچ‌گاه از وطن ، دور نبوده‌ام .. چرا که ایران در جان من است❤️


🎙
#احسان_یارشاطر


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 09:21


🍂📖

وظیفه یعنی احساس عظمت .......🌹
وظیفه یعنی عزیز داشتنِ آنچه که زیباست .. وظیفه ، آن نیست که تمام قراردادهای اجتماعی را کـه جامعـه با بی‌شرمی بـه‌ ما تحمیل می‌کند ، بپذیریم و به آنها تن در دهیم ..


📕 مادام بوواری
👤
#گوستاو_فلوبر


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 09:19




اغلب مشکلات امروز در جامعـه ی ما
نتیجـه ی این است کــه :
اگـر چـه من و تـو همـدردیـم ، ولی همراه هـم نیستیم ..
..


@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 05:41


🍁📝

خانم مشاور میگفت :
باید و نبایدی وجود نداره ..
ولی مراقب باش که چه چیزی رو
با چه کسی تجربه میکنی ..

ممکنه قهوه خوردن با یه آدمِ اشتباه ،
باعث بشه شما از قهوه بدتون بیاد ..!
حالا توی تمام ابعاد زندگیت به این
فکر کن ..




@sheroketaab 📚

شعر و کتاب🌹

24 Sep, 05:34


🍂

کسانی که همدیگر را دوست دارند ،
بی‌آنکه خود متوجه باشند ، به قالب و
اندازه ی همدیگر درمی‌آیند ..❤️


👤
#رومن_رولان
📕 ژان کریستف



@sheroketaab 📚