🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹 @shemroonland Channel on Telegram

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

@shemroonland


معتبر ترین رسانه محلی شمیران 🌟
عضو مجمع رسانه های محلی شهر تهران
آماده انتقال سوژه ها و اخبار به طور فوری هستیم 🗳

کد شامدثبت کانال شمرون لند : 1-1-3692-61-3-1
🌐 وبسایت: Shemroonland.ir
📫 ارسال سوژه : @afatemi110
📈 رزرو تبلیغات با بازدهی بالا

🌹shemroonland/شمرون لند🌹 (Persian)

شمرون لند یکی از معتبرترین رسانه های محلی در منطقه شمیران است. این کانال عضو مجمع رسانه های محلی شهر تهران می باشد و آماده انتقال سوژه ها و اخبار به طور فوری برای شما عزیزان است. با شمرون لند همیشه در جریان آخرین اخبار و رویدادهای منطقه خود باشید. این کانال با کد شامد ثبت کانال 1-1-3692-61-3-1 تایید شده است و از اعتبار بالایی برخوردار است. شمرون لند همچنین دارای وبسایت رسمی به آدرس Shemroonland.ir می باشد. برای ارسال سوژه ها و اخبار، می توانید با مدیر کانال به آیدی @afatemi110 تماس بگیرید. همچنین امکان رزرو تبلیغات با بازدهی بالا نیز در این کانال وجود دارد. پس عجله کنید و به جمع اعضای این کانال پربیننده بپیوندید.

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 08:30


🔴اجرای محدودیت‌های برق در تهران از فردا

🔸زمان‌بندی تعیین شده برای اعمال محدودیت‌ها در تهران از روز دوشنبه، ۲۱ آبان ماه از ساعت ۹ تا ۱۷ بوده و مشترکان تهرانی می‌تواند با ورود به پورتال اینترنتی این شرکت به نشانی www.tbtb.ir  "بخش اطلاع رسانی خاموشی‌ها" یا سامانه برق من از جزییات و زمان اعمال محدودیت‌های تعیین شده، مطلع شوند.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 08:29


🔻برپایی جشن بزرگ پرستاران بی نشان در مرکز توانبخشی امام علی (ع)

🔹همزمان با میلاد با سعادت حضرت زینب (س) و در جشن بزرگ پرستاران بی نشان، از پرستاران، همسران جانبازان و مادران دارای فرزند معلول در منطقه یک تقدیر شد.

🔹به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک این جشن بزرگ خانوادگی با حضور سیدمهدی صباغ شهردار و سلیمه رودکی معاون اجتماعی و فرهنگی این منطقه، حاج آقا دهیار رئیس اداره عقیدتی سیاسی ستاد ارتش (آجا)، آیت الله کاظم صدیقی امام جمعه موقت تهران و تولیت حوزه علمیه امام خمینی (ره) ،حاج آقا رنجبران امام جماعت مسجد جامع ازگل، مدیر مرکز توانبخشی امام علی (ع) و جمعی از مسئولین و مدیران محلی با محوریت تقدیر از مادریاران مرکز توانبخشی امام علی (ع)، همسران همکاران جانباز شاغل در شهرداری منطقه یک، مادران پرستار دانش آموزان مدارس ناحیه ۹ و مادران دارای فرزندان معلول و پرستاران ساکن در محله ازگل که به عنوان پرستاران بی نشان خدمات ارزنده ای را ارائه می دهند در بخش های متنوعی از جمله سرود و دکلمه خوانی و اجرای موسیقی سنتی و ضیافت شام برگزار و به رسم یادبود لوح تقدیر و هدایایی به مدعوین تقدیم شد.

🔹گفتنی است این برنامه به همت اداره اجتماعی و فرهنگی ناحیه ۹ و مشارکت معاونت عقیدتی سیاسی ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران(آجا)، ادارات سلامت، فرهنگی، آموزش های شهروندی، ایثارگران و حوزه مقاومت بسیج شهرداری منطقه یک، مسجد جامع ازگل، حوزه علمیه امام خمینی (ره)، سرای محلات اراج و ازگل، موسسه هنری سرو آزاد و مجموعه رمیصا، کانون نوجوانان منطقه یک و به میزبانی مرکز توانبخشی امام علی (ع) به اجرا درآمد.

#تهران_شهر_تلاش_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 08:29


📸 برپایی جشن بزرگ پرستاران بی نشان و تقدیر از پرستاران، همسران جانبازان و مادران دارای فرزند معلول در مرکز توانبخشی امام علی (ع) منطقه یک

📆 ۱۹ آبان ۱۴۰۳

#تهران_شهر_تلاش_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 07:09


🔻 دیدار مردمی سید مهدی صباغ شهردار منطقه یک با شهروندان

🗓 دوشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۳

📍بزرگراه ارتش، بلوار شهیر مژدی (اوشان)، خیابان شفیعی، مسجد جامع امام جعفر صادق (ع)

بعد از اقامه نماز مغرب و عشاء

#تهران_شهر_تلاش_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 05:50


معافیت‌های سربازان متأهل

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا:

🔹نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند.

🔹سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند.

🔹سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود.

🔹برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است./ایسنا



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 05:48


🔴 هوای تهران آلوده است/ افزایش ذرات معلق در هوای پایتخت

🔸شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۲۹ قرار گرفته و هوای تهران برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 05:47


🔴اپراتورها در حال تست شبکه برای رفع فیلترینگ هستند




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 04:37


۱۰ نوامبر #روز_جهانی_حسابداری است. روزی برای حسابدارها که برنامه‌های مالی افراد، شرکت‌ها و سازمان‌ها را سامان می‌دهند.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 03:25


تحقیق جدید: نسل زد شغل‌های حضوری را به دلیل هزینه‌های رفت‌وآمد و لباس رد می‌کند

🔹براساس این تحقیق جدید پرسنل دورکار و هیبریدی سالانه حداقل ۶ هزار دلار نسبت به افرادی که مجبور به رفتن به محل کار هستند، صرفه‌جویی می‌کنند.

🔹به گفته محققان، ۶۰ درصد از زنان نسل زد و ۴۵ درصد از مردان نگران این هستند که هزینه‌های سرسام‌آور زندگی، آنها را از دستیابی به امنیت مالی باز می‌دارد.

🔹محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که جو اقتصادی نگران‌کننده، که مانع از جستجوی شغل توسط نسل زد می‌شود، عواقب شدیدی بر «اعتماد، رفاه و اشتیاق به آینده» آن‌ها دارد. به عبارت دیگر، مسائل مربوط به سلامت روان ۱۸ درصد از نسل زدها را از درخواست شغل منصرف کرده است.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 03:24


خونریزی لثه ها در فصل سرما بدلیل کمبود ویتامینC است

🔹مصرف خرمالو و جذب ویتامینC آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است

🔹این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است.

 

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹

10 Nov, 03:24


به موقع صبحانه خوردن، بهترین واکسن دیابت است!

▫️بیدار شدن صبح زود و میل کردن صبحانه قبل از طلوع آفتاب از درمان های اساسی دیابت محسوب می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 08:05


اکبر زنجان‌پور در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شد

🔹اکبر زنجان‌پور به‌ علت فشار ناشی از کار و به توصیه پزشک معالجش در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان نیکان بستری شد.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 07:47


۶ نوامبر #روز_جهانی_آگاهی_از_استرس است که هر سال اولین چهارشنبه ماه نوامبر برگزار می‌شود. استرس مزمن را قاتل خاموش هم می‌نامند زیرا آثار مخربی چون فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، کاهش ایمنی و کاهش نشاط ذهنی را در پی دارد. هدف این روز شناخت استرس و شیوه‌های مدیریت آن است



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 07:42


💢 سیدمهدی صباغ شهردار منطقه یک در آئین افتتاح ۱۰۴ پروژه توسعه محله‌ای این منطقه:

🔹دغدغه مندی شهروندان منطقه یک، مشارکت در طرح من شهردارم و پیشنهادات آنان سبب تدوین و اجرای پروژه های توسعه ای در محلات شد که هم اکنون به بهره برداری رسیده است.

#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 07:42


📸 برگزاری آئین افتتاح ۱۰۴ پروژه توسعه محله‌ای منطقه یک با حضور مهدی پیرهادی عضو شورای اسلامی شهر تهران، داوود گودرزی معاون خدمات شهری و محیط زیست، مجید باقری معاون برنامه ریزی و توسعه سرمایه انسانی و امور شورا و محمد صابر باغخانی پور مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران، سید مهدی صباغ شهردار، معاونین، شهرداران نواحی و مدیران شهری منطقه یک، خانواده معظم شهدا، جمعی از معتمدین محلی، شهروندان و اصحاب رسانه

♨️ این پروژه ها در سال جاری به درخواست‌ شهروندان در لیست اجرایی مدیریت شهری منطقه یک قرار گرفت و در مدت ۸ ماه به اتمام رسید.

♨️ افتتاح ۲۷ خانه محیط زیست در مساجد و سراهای محلات منطقه یک، بخش دیگری از این مراسم افتتاحیه است.

📆 ۱۶ آبان ۱۴۰۳

#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 06:47


🔹ایلان ماسک پس از پیروزی ترامپ : آینده فوق العاده خواهد بود.

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 06:44


🔻غیررسمی | دونالد ترامپ با کسب ۲۷۰ رای الکترال دوباره رییس‌جمهور آمریکا شد




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 05:58


🔻کدام استان‌ آخر هفته بارانی می‌شود؟

رییس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔸پنجشنبه (۱۷ آبان‌) در گیلان، مازندران، ارتفاعات البرز و زاگرس مرکزی بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود.

🔸جمعه (۱۸ آبان‌) در برخی نقاط گیلان، لرستان، همدان، مرکزی، تهران، البرز و ارتفاعات البرز شرقی نیز افزایش ابر گاهی رگبار باران و وزش باد رخ می‌دهد.

🔸شنبه (۱۹ آبان‌) نیز در گیلان، غرب مازندران و ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده انتظار می‌رود.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 04:19


🔴 ترامپ در تمامی ایالت‌های کلیدی از هریس پیشی گرفته است

🔸ترامپ در جورجیا و کارولینای شمالی که در مراحل پایانی شمارش آرا قرار دارد، وضعیت بهتری دارد و نتایج در سایر ایالت‌ها نزدیک و شکننده است./ اقتصاد آنلاین




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 03:57


⭕️جمهوری خواهان کنترل سنای آمریکا را به دست آورده اند.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 03:55


🗳 آرای الکترال ترامپ به 198 رسید


▫️بر اساس اعلام خبرگزاری آسوشیتدپرس، آرای الکترال ترامپ با پیروزی در مونتانا و یوتا و کسب 10 رای الکترال دیگر از 188 رای الکترال به 198 رسید اما آرای الکترال هریس همچنان ثابت مانده است.

▪️ترامپ: 198 رای الکترال در 20 ایالت
▪️هریس: 99 رای الکترال در 9 ایالت/ ایرنا



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 03:52


✔️ خواص فوق العاده آب کرفس

🟣چربی سوزی
🟣زیبایی پوست و مو
🟣کاهش بیماری های گوارشی
🟣پیشگیری از کبد چرب
🟣کاهش ابتلا به لک های پوستی



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 03:52


✔️معجزه‌ای به نام امگا ۳

چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند

🟣چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند.

🟣چربی‌های امگا ۳ در رشد مغز، اعصاب و چشم در نوزادان نقش دارند. همچنین به حفظ سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند و در کاهش خطر بیماری قلبی در بزرگسالان هم نقش دارند.

🟣چربی‌های امگا ۶ هم مانند چربی‌های امگا ۳ چربی‌های غیراشباع سالمی هستند که باید آن‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم چون می‌توانند انرژی بدن ما را تأمین کنند.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 03:51


✔️ معجزه نوشیدن آب گرم با معده خالی

💦خوردن آب ناشتا متابولیسم را بالا می‌برد

💦خوردن آب ناشتا ایمنی بدن را بالا می‌برد

💦پاکسازی شکم با خوردن آب ناشتا

💦خوردن آب ناشتا از حملات میگرنی جلوگیری می‌کند

💦دفع سموم بدن با خوردن آب ناشتا

💦خوردن آب ناشتا و کمک به کاهش وزن

💦خوردن آب ناشتا روده‌ها را پاکسازی می‌کند و اشتها را بهبود می‌بخشد

💦پاکسازی پوست با خوردن آب ناشتا

💦به تقویت انرژی کمک می‌کند

💦خوردن آب ناشتا مانع ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می‌شود

💦خوردن آب ناشتا موها را نرم، براق و سالم می‌کند

💦خوردن آب ناشتا سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 02:36


لحظه لحظه زندگیتونو
زندگی‌کنید 🌱




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

06 Nov, 02:34


صبح‌ شد، خیر باشد.🌱



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

05 Nov, 18:05


‏تو خیابان که راه میروی باید چراغ وجدانت را خاموش کنی..
و گرنه یک ساعت پیاده‌روی به اندازه چند سال پیرت میکنه!!




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

05 Nov, 15:24


♦️محمدحسین عطارچیان درگذشت

🔹محمدحسین عطارچیان هنرمند پیشکسوت خوشنویسی شکسته صبح امروز سه شنبه (۱۵ آبان) بر اثر بیماری در سن ۸۱ سالگی درگذشت.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

05 Nov, 14:15


🔴جمعه، ارتفاعات تهران برفی می‌شود

🔸پیش‌بینی‌های اداره کل هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد روز جمعه در ارتفاعات این استان بارش باران و برف پیش‌بینی شده و همچنین از فردا چهارشنبه تا پایان هفته جاری کاهش نسبی دما در سطح استان مورد انتظار است.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 18:11


🎥 شروین حاجی پور علیه جنگ خواند

🔹فرض کن برای فروش بمب ها؛ ما فقط یک بهانه نیستیم.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 13:49


🔴مبلغ اضافه کاری پرستاران افزایش می‌یابد

وزیر بهداشت:
🔸در این رابطه (اضافه کاری پرستاران) نتایج مثبتی حاصل شده و مبلغ اضافه کاری یک تا دو روز آینده ابلاغ خواهد شد.

🔸اضافه کاری پرستاران میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است.

🔸مبالغ قبل توجهی در دو مرحله برای پرداخت مطالبات معوقه پرستاران پرداخت شد.

🔸زمان پرداختی به دانشگاه‌های علوم پزشکی به خرداد هم رسیده است.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 05:40


هفت آبان
روز بزرگداشت کورش
بر ایرانیان همایون باد

#صدف_درخشان

@derakhshansadaf

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 05:39


🔴 زندگی این روزها سخته، اگر تونستین از دستفروش‌ها هم خرید کنید شاید کسی باشد که با دلی پر درد بعد از سال‌ها زندگی؛ غرورش را شکسته باشه تا شب دست خالی  پیش زن و بچه‌اش برنگرده.

تو این روزای پر از درد و رنج یکم با همدیگه مهربون‌تر باشیم، جای دوری نمی‌ره❤️



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 04:12


🔴۷ آبان ماه، روز کوروش بزرگ



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 04:09


۲۸ اکتبر #روز_جهانی_جودو است. این روز به مناسبت تولد بنیان‌گذار هنر رزمی جودو «جیگارو کانو» نام‌گذاری شده است. جودو یکی از اولین هنرهای رزمی ژاپنی بود که بین‌المللی شد و به المپیک راه یافت



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 04:07


اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید

🔺منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود.
 


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 04:07


خواص بی‌نظیر چای بِه

☕️کمک به تنظیم فشار خون
☕️کمک به درمان مشکلات گوارشی
☕️جلوگیری و کاهش ریزش مو
☕️کاهش اضطراب
☕️آرام‌بخش و نشاط‌آور
☕️کمک به کاهش وزن
☕️کمک به درمان زخم معده
☕️تقویت سیستم ایمنی بدن
☕️کاهش علائم بازگشت اسید معده
☕️کاهش حالت تهوع در بارداری
☕️افزایش سلامت و زیبایی پوست

 @shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 02:32


میگفت :
آرامش را در رهایی یافتم و رهایی را در امید
نبستن به هیچکس و هیچ چیز....

صبح بخیر 💚

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

28 Oct, 02:31


صبح‌ شد، خیر باشد.🌱



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 17:22


یک دزدی عجیب و واکنش مردم به رفاقت دو دزد!

🔹در این ویدئو می بینید که دو موتورسوار در حال فرار پس از دزدی هستند اما یکی از آنها با تلاش مردم متوقف می شد که ناگهان همکار او پس از چند متر از موتور پیاده می شود و به قضصد نجات همکارش با چاقو به مردم حمله ور می شود. این اتفاق دو بار تکرار می شود و در نهایت دو دزد از صحنه فرار می کنند.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 17:21


تهران خاکستری از این بالا



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 17:20


فیلم یکی از سربازانی که شهید شده😢
قبل از شهادتش به مرخصی اومده بوده و مادرش را سوپرایز کرده بود😔
واقعا الان اون مادر چه حالی داره😭




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 17:20


این گوگولیا نماد هر کشوره ....

ایران رو ببینید کیف کنید❤️




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 17:20


ترجمه قوی:



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 07:03


🔴مردم باید بدانند مالیات‌شان کجا هزینه می‌شود

رئیس سازمان امور مالیاتی:
🔸باید سطح تمکین مردم را برای پرداخت مالیات افزایش دهیم و به مردم پاسخ دهیم که مالیات در کجا هزینه می‌شود.

🔸ما امسال این امکان را فراهم کردیم که مردم بتوانند انتخاب کنند مالیاتشان در کجا هزینه شود، به عنوان مثال برای پروژه‌های عمرانی هزینه شود یا شهرسازی.

🔸سال گذشته ۳۵۰ الی ۴۰۰ هزار نفر از مردم و کسبه و بازاریان در  این طرح شرکت کردند و خودشان انتخاب کردند که مالیاتشان در کجا هزینه شود.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

27 Oct, 05:41


⚫️اعلام عزای عمومی در استان سیستان و بلوچستان

روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان:
سیستان و بلوچستان همزمان با آیین تشییع و بدرقه پیکرهای مطهر شهیدان والامقام در استان سیستان و بلوچستان عزای عمومی اعلام شد./ ایسنا

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 16:06


🔴تشکیل ۵۵۰۰ پرونده مالیاتی خانه‌های خالی در تهران

🔸مدیرکل راه و شهرسازی استان تهران: تاکنون مجموعاً برای ۵۵۰۰ مورد اطلاعات ارسالی از طرف وزارت راه و شهرسازی پرونده مالیاتی تشکیل شده و برای ۳۰۰۰ مودی برگه دعوت و تعیین وقت جهت حضور در جلسه هیئت حل اختلاف صادر شده است.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 16:06


🔴 حمله به تاسیسات آژانس هوانوردی و فضایی ترکیه در آنکارا

🔸تیراندازی در کارخانه هوافضای آنکارا رخ داده است.

🔸درگیری بین نیروهای امنیتی و مهاجمان ادامه دارد.

🔸رسانه‌ها از کشته و زخمی شدن تعدادی خبر می‌دهند.

وزیر کشور ترکیه:
🔸حمله تروریستی علیه تاسیسات شرکت «TAI» در انکارا چند کشته و زخمی بر جای گذاشت.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 13:43


🔴۱۲۴۵ افغانستانی در زندان‌های استان تهران هستند

معاون اجتماعی دادگستری استان تهران:
🔸یک هزار و ۲۴۵ تبعه افغانستان در زندان‌های استان تهران محبوس هستند که جرم ۴۲۳ نفر از آنها سرقت است.

🔸در شهر تهران بالاترین جرمی که واقع شده سرقت تعزیری است.

🔸بیش از ۸۵ درصد کودکان کار اتباع بیگانه هستند.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 13:43


🔴موحدی: قانون عفاف و حجاب را سیاسی نکنید

دادستان کل کشور:
🔸قانون حجاب تصویب شده و در مرحله ابلاغ است، لذا نباید بگذاریم که مسئله عفاف و حجاب سیاسی شود زیرا این امر مختص به جمهوری اسلامی نبوده و یک امر دینی و قرآنی است.

🔸ولی در چند وقت اخیر عده‌ای سعی کردند این قانون را سیاسی کنند.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 13:41


ارتقای خدمات رسانی به شهروندان در پارکینگ شهید همت منطقه یک

امکانات رفاهی و خدماتی در پارکینگ شهید همت به عنوان یکی از مراکز پر تردد منطقه یک با هدف خدمات رسانی و فراهم سازی امکانات بهتر برای مراجعین و شهروندان ارتقا یافت.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، سید فرید مرتضوی معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری منطقه یک تهران گفت: پارکینگ شهید همت در مجاورت میدان تجریش و امامزاده صالح (ع)، حدود ۲۰ سال پیش احداث شد و متاسفانه تا به امروز خدمات مناسب رفاهی در آن وجود نداشت که با توجه به نیاز و درخواست شهروندانی که از پارکینگ استفاده می کردند، به وجود نمازخانه و اجرای فرضیه الهی، این معاونت نسبت به احداث نمازخانه در محوطه پارکینگ اقدام نمود.

مرتضوی بازسازی و نوسازی آسانسورها و ترمیم کف پوش ها را از دیگر اقدامات عنوان کرد و گفت: این پارکینگ دارای ۶ طبقه و ۲۶۱ جای پارک خودرو است که برای راحتی و ایمنی مراجعین دو دستگاه آسانسور آن و کفپوش طبقات و همچنین هواکش طبقات نیز بصورت کامل بازسازی شده است.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 08:57


ورزش صبح‌گاهی، پارک ملت ۱۳۷۴

عکس از کاوه کاظمی

+بازم از زن ها عکس گرفتن!!
چقدر حشری بودن عکاس های اون زمان!!



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 06:49


چرا قیمت سکه کاهشی شد؟

🔹روز گذشته قیمت سکه طرح جدید با کاهش 1.5 میلیون تومانی به 54 میلیون و 500 هزار تومان رسید.

🔹تحلیلگران علت این کاهش را سیگنال بانک مرکزی مبنی بر ضرب سکه با تاریخ جدید می‌دانند که موجب کاهش تقاضا در بازار شد.

🔹برخی نیز این افت را اصلاحی در روند افزایشی قبلی بازار می‌دانند.

🔹در همین حال، قیمت دلار به 65 هزار و 550 تومان و یورو به 71 هزار تومان رسید، که تحلیلگران آن را ناشی از افزایش ریسک درگیری‌های منطقه‌ای می‌دانند.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 06:48


🔴وجه بلیت‌های استفاده نشده برمی‌گردد

سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری در گفت‌وگو با ایسنا:
🔸هیچ مشکلی برای پروازهای رفت و برگشت ایرلاین های داخلی وجود ندارد.

🔸پروازها طبق برنامه انجام می شود.

🔸فقط پروازهای شرکت هواپیمایی ایران‌ایر به اتحادیه اروپا باطل شده است که وجه بلیت آن مسترد خواهد شد.

🔸در خصوص استرداد وجه بلیت مسافران به کلیه شرکت‌های هواپیمایی خارجی بخشنامه زده‌ایم.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 06:16


🔴قول وزیر ارتباطات برای بهبود کیفیت و سرعت اینترنت

سخنگوی کمیسیون عمران مجلس:

🔸در نشست کمیسیون عمران، اعضای کمیسیون از وضعیت نامناسب آنتن‌دهی در برخی از جاده‌ها و نقاط کشور گلایه کردند که وزیر ارتباطات قول دادند مطابق برنامه هفتم توسعه وضعیت آنتن دهی بهبود پیدا کند.

🔸آقای ستار هاشمی همچنین قول دادند سرعت اینترنت و کیفیت آن بهبود پیدا خواهد کرد.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 05:41


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 05:41


۲۳ اکتبر #روز_جهانی_حشرات_خوراکی است. حشرات خوراکی سرشار از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه هستند. هدف این روز افزایش آگاهی درباره حشرات خوراکی است که برای مصرف انسانی تولید شده و به تدریج به عنوان جایگزینی سالم سهم بیشتری در تغذیه را به خود اختصاص می‌دهد



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 04:24


🔴۴ محکوم پرونده مشروبات الکلی مسموم اعدام‌ شدند

🔸احکام اجرا شده مربوط به پرونده تهیه و توزیع گسترده مشروبات الکلی در ۲۶ خرداد سال ۱۴۰۲ در کرج است که منجر به فوت ۱۷ نفر و مسمومیت و آسیب متعدد جسمانی ۱۹۱ نفر شد.

🔸علاوه بر اجرای حکم اعدام ۴ متهم اصلی پرونده که از زمان بازداشت تا زمان اجرا در زندان بودند، سایر متهمان نیز در اجرای احکام قطعی دادگاه در حال تحمل حبس هستند.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 03:45


مواظب باشید وقتی خرمالو میخورید🐛🐛

خیلی از باغدارها با سم پاشی چند مرحله ای
مانع لانه گزینی مگس مدیترانه ای تو محصولاتشون میشن،
ومحصول سالم روانه بازار میشه



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 03:44


نوشیدنی‌های گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، چای و آب اثر عکس دارند

🔺طبق مطالعات، نوشیدنی‌های گازدار حاوی شکر یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال سکته مغزی را ۲۲ درصد افزایش می‌دهند
🔺علاقه‌مندان به قهوه مراقب باشند که بیش از چهار فنجان در روز قهوه ننوشند، زیرا یکی از چندین نتیجه به دست‌آمده از دو مطالعه پروژه تحقیقاتی اینتراستروک می‌‌گوید مصرف برخی نوشیدنی‌‌های گازدار، آبمیوه‌های غلیظ و قهوه با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف منظم چای و آب این خطر را کاهش می‌دهد.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

23 Oct, 02:35


دیروزت خوب یا بد گذشت
امروز روز دیگریست...
قدری شادی با خود به خانه ببر
راه خانه‌ات را که یاد گرفت
فردا با پای خودش می‌آید...




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 05:45


گردشگری ایران هنوز به قبل از کرونا برنگشته است

رئیس فراکسیون گردشگری مجلس:

🔹گردشگری و میراث فرهنگی حوزه‌ای است که مغفول مانده است.

🔹پس از همه‌گیری کرونا آسیب‌های جدی به این صنعت وارد شد و هنوز به حالت اولیه برنگشته است.

🔹سعی‌مان بر این است در اولویت‌ها و نگاه به گردشگری در کشور تغییراتی ایجاد کنیم.

🔹تلاش می‌کنیم نگاه را از درآمدهای نفتی به درآمدهای گردشگری معطوف کنیم.

🔹 باید روی موضوع ایران‌هراسی کار کنیم، باید آن را خنثی کنیم./ایسنا



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 05:42


🔴عدم توجه به اخطار و فرمان ایست پلیس چقدر جریمه دارد؟

🔸مبلغ جریمه تخلف «عدم توجه به فرمان ایست و حرکت پلیس» ۳۰ تا ۱۰۰ هزار تومان جریمه در پی دارد.

🔸این مبلغ در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی یکسان است.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 05:42


🔴کیهان : رفع فیلتر یعنی اقدام علیه امنیت ملی‼️‼️


روزنامه کیهان به نقل از خوانندگان:
🔸شنیده شده شورای عالی فضای مجازی رفع فیلتر برخی سکو‌های معاند را در دست بررسی دارد. بنویسید نمی‌شود بخشی از نظام در برابر دشمن سرمایه‌های بی‌بدیلی همچون نیلفروشان‌ها و زاهدی‌ها را فدای امنیت کشور کند، اما بخش دیگر نظام برای سکو‌های اطلاعاتی دشمن فرش قرمز پهن نماید. رفع فیلتر در این شرایط بزرگ‌ترین اقدام علیه امنیت ملی است.


🔸نصب ۵۰ هزار دوربین روی لباس پلیس خبر خوشایندی است. چرا که این اقدام دیگر نخواهد گذاشت از یک طرف حق مردم در برخوردهای بعضا سلیقه‌ای و نامناسب برخی از نیروهای پلیس ضایع بشود و هم از طرف دیگر‌، پلیس در برخورد با مجرمان‌، مظلوم واقع نخواهد شد.

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 03:42


۲۱ اکتبر #روز_جهانی_صرفه‌جویی_انرژی است. از اهداف این روز «بهره‌وری بهینه از منابع طبیعی برای تولید انرژی‌های برق، گاز و آب» و همچنین «توجه به تاثیر مصرف انرژی بر محیط زیست» است



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 03:41


۸۰% افرادکمبودمنیزیم دارند
منیزیم برای بهترشدن خلق‌وخو مفید و اضطراب وبی‌حوصلگی را کم میکند
و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است

خوشمزه‌ترین راهِ خوش‌اخلاقی


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 03:40


آنتی بیوتیکهای گیاهی:🌱

🔹سیر+ماست قبل شام
🔸زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه
🔹دمنوش بابونه قبل نهار
🔸دوغ به همراه پونه
🔹شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم
🔸دارچین+ماست عصرانه



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

21 Oct, 02:35


صبح‌ شد، خیر باشد.🌱


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 18:38


معتمدیان استاندار تهران شد

🔹دبیر شورای اطلاع‌رسانی دولت در گفت‌وگو فارس: در جلسۀ امروزِ دولت، محمدصادق معتمدیان به‌عنوان استاندار استان تهران و اکبر بهنام‌جو به‌عنوان استاندار قم انتخاب شدند.


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 17:48


🔽تصویری از سیل تجریش تهران، تابستان ۱۳۶۶ که دهها کشته و مفقود برجای گذاشت.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 17:46


🔴هنر قلمزنی اصفهان به ثبت جهانی رسید

رئیس اتحادیه صنایع‌دستی شهرستان اصفهان در گفت‌وگو با ایسنا:
🔸هنر قلمزنی اصفهان ثبت جهانی شد و نشان جغرافیایی بین‌المللی دریافت کرد.

🔸بعد از هنرهای «میناکاری»، «قلمکار»، «کاشی هفت‌رنگ»، هنر «قلمزنی» اصفهان نیز به ثبت جهانی رسید.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 10:24


ورود دادستانی تهران به موضوع مؤسسات اعزام دانشجو به خارج از کشور


معاون دادستان تهران:
▫️مؤسسات غیرمجاز اعزام دانشجو به خارج از کشور موجب ایجاد بستر برای تحصیل مال از طریق نامشروع و همچنین تضییع حقوق شهروندان به‌ویژه قشر دانشجو و دانش‌آموز شده‌اند.

▫️فهرست موسسات غیرمجاز اعزام دانشجو به خارج از کشور، قبلا تهیه شده و در اختیار فراجا قرار گرفته. بناست با برگزاری جلسات مشترک با فراجا و سازمان بازرسی، مستندات اقدامات متخلفانه تهیه و ضمن شناسایی دقیق آن‌ها، با موسسات برخورد قاطع صورت بگیرد./اس ان ان


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 08:35


🔴شرط تعیین واقعی دستمزدها در کشور

حاج اسماعیلی، کارشناس حوزه کار:

🔸برای تعیین واقعی دستمزد قبل از بازنگری قوانین، نیازمند تعیین دقیق شاخصه‌هایی مثل خط فقر، نرخ تورم و سبد معیشت هستیم.

🔸سبد کالای ۵ میلیون تومانی به کارگران در این شرایط کمکی نمی‌کند جز اینکه یارانه‌ها را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

🔸یارانه‌ها باید به سمت تبدیل شدن به کالا برود و مردم از طریق آن کالای باکیفیت و مرغوب تهیه کنند| ایسنا


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 08:34


🔴افزایش ۱۱ درصدی مصرف دخانیات در زنان در ۱۴۰۰

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔸سالانه حدود ۵۰ هزار نفر در ایران به دلیل مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهند.

🔸در سال ۱۴۰۰، مصرف دخانیات در مردان ۳ درصد و در زنان ۱۱ درصد افزایش یافته است.




@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 08:34


🔴فروش اجباری نان‌های سبزیجات و کنجدی باب شده است

سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی در گفت‌وگو با ایسنا:
🔸اخیرا فروش نان اجباری باب شده و برخی نانوایی‌ها مردم را ملزم می‌کنند که نان‌هایی با سبزیجات یا کنجدی بخرند که تخلف است و با متخلفین برخورد خواهد شد.



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 06:03


۲۰ اکتبر #روز_جهانی_سرآشپز است. این روز از سوی انجمن جهانی سرآشپزها نام‌گذاری شده و امسال یکی از اهداف آن برجسته کردن پرورش استعدادهای جوان آشپزی، آموزش لذت‌های آشپزی، و تغذیه سالم است



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 06:03


در تقویم ایرانی ۲۹ مهر #روز_کوهنورد است. روزی برای تشویق به کوهنوردی و آشنایی با خطرات و زیبایی‌های آن



@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 03:25


پاکسازی کبد از سموم با خرمالو

۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

🌹shemroonland/شمرون لند🌹

20 Oct, 03:25


تشخیص علائم کمبود ویتامین از روی صورت:

چهره‌ کاملاً رنگ‌پریده
کمبود ویتامین B12

موهای خشک و شکننده
کمبود بیوتین B77

خونریزی لثه
کمبود ویتامین C


@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران

1,228

subscribers

53,380

photos

6,092

videos