🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃 @shahre_teb Channel on Telegram

🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

@shahre_teb

دکتر علی مرادی دیره
09920306902
کلینیک پزشکی با رویکرد اختصاصی طب ایرانی
حجامت، زالو‌درمانی علمی، تغذیه، رژیم درمانی
بهبود عملکرد درمانی در بیماری های حاد و مزمن.

سرپل‌ذهاب خ راه کربلا، پایین تر از چهارراه، ابتدای کوچه بستو
@Matab_Dr_Irani

08342221113

🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃 (Persian)

🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃nnآیا شما به دنبال مراقبت‌های پزشکی با رویکرد اختصاصی طب ایرانی هستید؟ آیا به دنبال روش‌های طبیعی مانند حجامت، زالو‌درمانی علمی، تغذیه، و رژیم درمانی برای بهبود عملکرد درمانی در بیماری‌های حاد و مزمن می‌گردید؟nnدر کانال دکتر مرادی دیره با دکتر علی مرادی، بهترین خدمات پزشکی با رویکرد اختصاصی طب ایرانی را خواهید یافت. این کانال به شما روش‌های طبیعی و سنتی برای بهبود و تقویت سلامتی ارائه می‌دهد.nnآدرس کلینیک: سرپل‌ذهاب، خیابان راه کربلا، پایین‌تر از چهارراه، ابتدای کوچه بستوnnبرای کسب اطلاعات بیشتر و یا قرار دادن وقت مشاوره، می‌توانید با شماره 09920306902 تماس بگیرید یا به آدرس @Matab_Dr_Irani در تلگرام مراجعه کنید.nnهمچنین می‌توانید با شماره تماس 08342221113 تماس حاصل فرمایید. کانال رسمی کلینیک: @shahre_teb

🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

17 Nov, 13:53

عوامل مختلف ریزش مو در زنان از نظر طب سنتی

‌

✅ دکتر تن ساز در مورد عواملی مثل بالا رفتن هورمون های مردانه، تغذیه یا ژنتیک که باعث ریزش مو در زنان می شود صحبت می کنند.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
138
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

17 Nov, 13:06

🚶‍♀‍➡️🚶‍➡️🚶‍♂‍➡️

✅ اصول پیاده روی صحیح


1) بهتر است قبل و بعد پیاده‌روی حرکاتی ساده برای تقویت و گرم و سرد کردن بدن انجام دهید.

قبل پیاده روی چند حرکت تقویت کمر، پا، عضلات لگن و بعد پیاده روی چند حرکت کششی
2) پیاده روی کمتر از 25 دقیقه و بیشتر از یکساعت نباشد.

البته اگر فرد تا پیش از این سابقه ورزش و تحرک نداشته، بهتر است روزهای اول با 15-20 دقیقه راه رفتن آغاز کند و به مرور آن را به ۳۰ دقیقه تا یک ساعت برساند.
حتی پیشنهاد می کنیم، افراد تازه کار و خانم‌های باردار یکبار صبح و یکبار عصر، هر بار یک ربع پیاده روی کنند.

3) باید به طور پیوسته و با سرعت مشخص ادامه پیدا کند.

خرید کردن و گشت زنی با دوستان پیاده روی نیست.
هنگام پیاده روی هم با تلفن صحبت نکنید.

4) حالت بدن به درستی حفظ شود.

پشت صاف
سرتان بالا
شکم را کمی توکشیده
دست‌ها و شانه‌ها را به جلو و عقب و آزادانه حرکت دهید.
نفش عمیق بکشید (دم و بازدم مناسب)
173
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

17 Nov, 13:06

5) سرعت راه رفتن باید طوری باشد که ضربان قلب کمی بالا برود و کمی تعریق ایجاد کند.

البته شدت آن به حدی باشد که فرد بتواند صحبت کند.
اگر با پیاده روی احساس ضعف و عرق سرد کردید، مدت زمان پیاده روی را کمتر کنید.

6) حتماً از کفش های مناسب و مخصوص پیاده روی استفاده شود.

حتی اگر در منزل هم پیاده روی می‌کنید بهتر است از جوراب و کتانی و کفش مناسب استفاده کنید.

7) برای راه رفتن از روش پاشنه – پنجه استفاده کنید.

ابتدا باید پاشنه پای جلو به زمین اصابت کند و بعد پنجه همان پا در هنگام بلند کردن پای عقب

8) در اصول پیاده روی با شکم خالی و شکم پر توصیه نمی‌شود.

بهترین زمان برای پیاده روی حدود 2-3 ساعت بعد از هر وعده غذایی است.
و اگر می‌خواهید صبح زود پیاده روی کنید، حتما چند لقمه کوچک نون و عسل یا اگر معده ضعیف و یبوست ندارید، یک سیب بخورید.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
180
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

17 Nov, 05:56

✅️نان های سبوس‌دار


🔻نان‌هایی که دارای سبوس هستند، یک گزینه مناسب برای صبحانه است، زیرا موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود و از ریزه خواری در روز جلوگیری می‌کند.

🔻 نان یک گزینه ثابت در صبحانه ما ایرانی ها است و بهترین گزینه برای استفاده در وعده صبحانه نان سنگک و نان بربری است زیرا معمولا از آرد کامل، سبوس دار و طبیعی برای تهیه این نان‌ها استفاده می‌شود.



🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
257
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

17 Nov, 04:55

🌿🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
    الهی به امید تو

به نام خالق یکتای جهان
‌که پیدا و نهان داند به یکسان

بنام خالق خورشید و باران
خداوند طراوت، جویباران

بار پروردگارا "
امروزمان را نیز با نام تو آغاز میکنیم

خدایا به امید تو♥️

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
271
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 20:21

🌸خدایا !

من چیزی نمیبینم
آینده پنهان است
ولی آسوده ام
چون تو را می بینم
و تو همه چیز را . . .


🌺شبتون بخیر🌺


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
295
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 18:38

✅️ تقویت خلاقیت در کودکان با داستان‌گویی✨

🔷️ داستان‌گویی و تشویق کودک به ساختن داستان‌های خودش، می‌تواند خلاقیت و تخیل او را تقویت کند. سعی کنید شب‌ها به جای خواندن داستان آماده، از کودک بخواهید خودش داستانی خلق کند و شما به آن گوش دهید. این کار باعث افزایش اعتماد به‌نفس او نیز می‌شود


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
319
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 18:10

🌸🍃
🍃

🔖 باور کنید من غذا هستم!

🔸ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود .

🔹همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند .

🔸پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ،
با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و...
به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید .

🔹سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.

🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
306
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 16:55

دستور تهیـه ماءالشعیر طبی

‌

✅ در این ویدیو آرمان غفاریان در مورد طرز تهیه ماءالشعیر طبی در منزل و همچنین در مورد مضرات انواع ماءالشعیرهای صنعتی که برای کلیه و ابتلا به سنگ کلیه بسیار مضر هستند صحبت می کنند


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
308
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 13:41

🔹خاطره کرایه کتاب ...

هفته کتابخوانی گرامی باد🌸

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
337
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 12:31

کشور با نمایش اداره نمی‌شود!

یادتون هست برای فیلم پایین چقدر در همین فضای مجازی غش و ضعف کردند؟
اما واقعیت اداره‌ی کشور در دولت فعلی رو در فیلم بالا ببینید...


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
339
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 09:11

🔺اگر یبوست دارید چای سبز نخورید

🟢 افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، حتما اسم چای سبز را به عنوان یکی از گیاهان موثر بر کاهش وزن شنیده اند.
اما بهتره بدونید یکی از عوارض خیلی بد مصرف این گیاه، یبوست هستش که این مسئله خودش موجب تجمع مواد زائد در بدن میشه و هدفی که از کاهش وزن داریم رو به ضد خودش تبدیل میکنه


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
387
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

16 Nov, 04:52

🍁امروز میتواند
روز قشنگی باشد،
اگر ما،
هنر این را داشته باشیم،
که قشنگ زندگی کنیم
چون
اعتقاد به زیبایی خدا
زندگی را زیبا ميكند.

سلام، صبحتون بخیر


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
371
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 20:20

🌺نا امید از درِ رحمت به کجا باید رفت ؟

🌺یارب از هر چه خطا رفت، هزار استغفار

✍🏼 سعدی



🌙شب زیباتون در پناه پروردگار مهربان

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
379
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 19:00

☯️روزی حاکمی از وزیرش پرسید:
چه چیزی است که از همه چیزها بدتر و نجس تر است؟
وزیر در جواب ماند و نتوانست چیزی بگوید. از حاکم مهلت خواست و از شهر بیرون رفت تا در بیابان به چوپانی رسید که گوسفندانش را میچرانید

به چوپان گفت: من وزیر حاکم هستم و امروز حاکم از من سوالی پرسید و نتوانستم جواب دهم. اکنون این سوال را از تو میپرسم و اگر جواب صحیح دادی تو را از مال دنیا بی‌نیاز میکنم، بعد هم سوال حاکم را مطرح کرد...

چوپان گفت: ای وزیر پیش از اینکه جوابت را بدهم مژده‌اي برایت دارم.!
بدان که در پشت این تپه گنجی پیدا کرده‌ام و برداشتن آن در توان من تنها نیست. بیا با هم آن را تصرف کنیم و در اینجا قصری بسازیم و لشکری جمع کنیم و حاکم را از تخت به زیر کشیم تو حاکم باش و من وزیرت.!

وزیر تا این حرف را شنید خوشحال شد و به چوپان گفت: عجله کن و گنج را نشان بده
چوپان گفت: یک شرط دارد.!
وزیر گفت: بگو شرطت چیست؟
چوپان گفت: تو عمری وزیر بودی و من چوپان برای اینکه بی‌حساب شویم باید سه بار زبانت را به مدفوع سگ من بزنی.

وزیر پیش خود فکر کرد که کسی اینجا نیست من اینکار را میکنم و بعد که حاکم شدم چوپان را میکشم. پس سه بار زبانش را به مدفوع سگ چوپان زد و گفت: راه بیوفت برویم سراغ گنج...

چوپان گفت: قربان گنجی در کار نیست.
من جواب سوالت را دادم تا بدانی هیچ چیزی در دنیا بدتر و نجس تر از طمعکاری نیست.

☯️ اگر داشته های زندگی خود را شمارش کنید مجالی برای شمارش نداشته های زندگی خود نخواهید یافت…!؟ 🥰🤔❤️


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
419
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 17:47

🔴 سن سرطان‌ در ایران ۱۰ سال پائین‌تر از کشورهای جهان است

▫️رییس مرکز تحقیقات سرطان ایران: در ایران میزان مصرف دخانیات از ۱۴ به ۱۷ درصد و در خانم‌ها نیز از ۴ به ۶ درصد رسیده که بسیار نگران‌کننده است
▫️حدود پنج تا شش درصد سرطان‌ها ژنتیک هستند و ۹۴ تا ۹۵ درصد دیگر محیطی است


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
371
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 17:12

👆این عکس نمونه ای از #حمله_حاد_نقرس هستش،

بیمار ما درد و التهابش تا بالای زانو پیش رفته بود که به لطف خدا بعد از #فصد_خون اختصاصی بهتر شد.


🟢در سلامتکده دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
367
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 16:56

✍نکات قابل توجه در کودکان و بزرگسالان دارای علائم سرماخوردگی

🟢معمولا در سه روز اول علائم مصرف هیچ نوع آنتی بیوتیک مانند آزیترومایسین و سفیکسیم بدون معاینه و تجویز پزشک نیاز نیست و تاثیری در بهبودی ندارند.
🟢وجود چرک سبز یا زرد در ترشحات گلو و بینی همیشه به معنی عفونت باکتریایی نیست و در بسیاری از عفونت های ویروسی دیده میشود.
لذا مجدد تاکید می شود در صورت دیدن این علائم، هرگز به صورت خودسرانه آنتی بیوتیک( چرک خشک کن)  مصرف نشود.
🟢مصرف مایعات گرم، استراحت، خواب مناسب و کافی، شستشوی گلو و بینی با آب نمک ولرم، پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای چرب و سنگین، پرهیز از فعالیت سنگین،  پرهیز از حمام کردن در شرایط حاد بیماری،  پرهیز از مصرف نوشیدنی های ترش و گازدار،
نکات ساده ای هستند که میتواند به بهبود وضعیت بیماری شما کمک کند و نهایتا در صورت تشدید یا طول کشیدن علائم به پزشکتان مراجعه کنید.

🟢درکانال  دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
380
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 07:27

🔶 جایگزین‌های لبنیات

جایگزین‌های لبنیات برای تامین کلسیم در افراد دچار سوءمزاج بلغمی‌ و افرادی که به توصیه پزشک از مصرف لبنیات منع شده اند بویژه خانم‌های مسن:

🌱 انجیر🌱
🌱 بادام🌱
🌱نخود🌱
🌱 لوبیاسفید🌱


🟢در سلامتکده دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇

https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8

🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b

🔻روبیکا 👇

https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
399
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

15 Nov, 05:11

🥀شهادت بانوی دو عالم

🖤حضرت زهرا سلام الله علیها

🥀تسلیت باد 🏴

🖤امیدوارم

🥀گل باغ نبی اکرم ص

🖤گره گشای مشکلاتتون باشه


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
392
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

12 Nov, 14:40

🔴روش های شیرین کردن زیتون

♻️میوه “زیتون“ با وجود داشتن ارزش غذایی بالا و خواص دارویی منحصر بفرد، بدلیل داشتن مزه تلخ و گس، هنگام چیدن از درخت غیرقابل مصرف است. برای شیرین‌کردن یا تلخی زدایی #زیتون دو روش وجود دارد:

🔹۱_شیرین‌کردن زیتون بدون مواد شیمیایی که روش قدیمی و سنتی شیرین‌کردن زیتون است و مورد تایید است :
در این روش پس از شستن زیتون ها با ضربه زدن، #خراشی در زیتون ها ایجاد کرده و چند روز در آب خالی فقط ، که آب آن را چندین بار عوض می کنند. در پایان میتوان کمی #نمک #سرکه، #روغن_زیتون و #گلپر اضافه کرد.

🔹۲_شیرین‌کردن زیتون با استفاده از مواد شیمیایی(سود سوز آور) که سریع‌تر ولی برای سلامتی بسیار مضر است و اغلب زیتونهای بازاری با این روش تلخی زدایی میشوند. لذا از مکانهای قابل اطمینان زیتون تهیه کنید.

🔹در روش سنتی و طبیعی تلخی زدایی از طریق آب نمک و سرکه(زیتون شکسته)، طعم تلخی زیتون کاملا از بین نمی‌رود و مزه تلخ در حد کم که مطلوب ذایقه مردم ایران است، باقی می‌ماند و این روش صحیح تر است.
🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
86
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

12 Nov, 14:21

🔴 #سرطان_سینه از مهمترین و #شایع_ترین سرطان های خانم هاست...

✍داشتم مطالب مربوط رو مرور می کردم که یادآوری بعضی نکات برام جالب بود

مثلاً👇👇👇

🟢#ازدواج به موقع باعث کاهش خطر سرطان سینه میشه

🟢#حاملگی و بچه دار شدن خطر سرطان رو کاهش میده

🟢#شیردادن به نوزاد خطر سرطان سینه رو کم می کنه

❌مورد دوم رو کتاب ها خیلی واضح تأکید کردن گفتن که بچه دار نشدن جزو عوامل #خطرساز ایجاد سرطان سینه س😢

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
111
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

12 Nov, 12:26

🔻آیا استفاده از مایکروویو برای سلامتی مضر است؟

🔸️مایکروویو با پرتو ۲.۴۵ گیگاهرتز کار می‌کند که این سطح پرتو به اندازه سطح پرتویی است که از تلفن هوشمند و یا تلویزیون ساطع میشود !

🔸️این پرتو آسیب کم و یا هیچ آسیبی ایجاد نمیکند. بعلاوه مایکروویو به شیوه‌ای ساخته می‌شود که پرتو نتواند از آن خارج شود.

🔸️جالب اینجاست که تحقیقات نشان داده‌اند که ویتامین‌ها و مواد معدنی خوراکی‌ها زمانی که مواد غذایی در مایکروویو گرم می‌شوند بهتر حفظ می‌شود ؛ این موضوع به این دلیل است که گرم کردن غذا در مایکروویو نسبت به گرم کردن غذا بر روی گاز یا فر مدت زمان بسیار کمتری طول میکشد!



🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
174
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

12 Nov, 08:07

⭕️ مصرف زیاد ادویه نظیر #دارچین ، #زنجبیل و #فلفل برای مدت زمان زیاد، بدون عارضه سبب لاغری خواهد شد.

🔸همانطور که از اسم ادویه (جمع مکسر دوا) برمی آید از دیدگاه طب ایرانی این خوردنی ها جزءداروها محسوب می شود و مدت تجویز و مقدار مصرف آنها باید توسط پزشک تجویز شود ومصرف زیاد یا طولانی مدت آن می تواند با عارضه همراه باشد .

❌ از قدیم الایام اضافه نمودن ادویه به غذاها علاوه بر بهبود طعم آن ،درنقش اصلاح کننده (مصلح غذا) استفاده میشده ولی اینکه خواسته باشیم مقدار زیادی از آن را مصرف نماییم در هیچ یک از منابع طب ذکر نشده است.

⚠️مصرف زیاد ادویه گرم و خشک مخصوصا در افراد با مزاج گرم سبب بروز مشکلاتی نظیر خارش وخشکی پوست بدن،سوزش ادرار، بواسیر وحتی خونریزی در افراد مستعد مي گردد.

✅البته مصرف کم ادویه درافراد با مزاج سرد و تر میتواند درکاهش رطوبت این افراد کمک کننده باشد ولی باید تحت نظارت پزشک معالج صورت پذیرد.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
272
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

12 Nov, 04:50

ای دوست شاد باش
که شادی سزایِ توست
این گنج مُزدِ طاقتِ رنج آزمایِ توست
صبح امید و پرتوِ دیدار و بَزمِ مِهر
ای دل بیا
که این همه اَجرِ وفایِ توست...

👤هوشنگ ابتهاج

سلام صبحتون بخیر 💛☺️


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
301
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 20:25

❣

می گویند روزی ملا نصرالدین به همسرش گفت: "برایم حلوا درست کن که تعریف آن را فراوان از ثروتمندان شنیده ام."

همسرش می گوید: " آرد گندم نداریم." ملا می گوید: " از آرد جو استفاده کن." همسرش می گوید: " شیر هم نداریم." ملا جواب می دهد: " به جایش آب بریز." همسر ملا می گوید:" شکر هم نداریم." ملا پاسخ می دهد: " شکر نمی خواهد. "
همسر ملا دست به کار می شود و با آرد جو و آب، به اصطلاح حلوا می پزد. ملا بعد از خوردن، چهره درهم می کشد و می گوید: "چه ذائقه ی بدی دارند این ثروتمندها."

حالا ببینید حکایت بسیاری از ما برای رسیدن به #موفقیت چیست!

کارهایی که افراد موفق انجام میدهند را انجام نمیدهیم و انتظار داریم نتایجی را بگیریم که آنها میگیرند.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
338
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 18:18

سالگرد زلزله استان کرمانشاه


💢 ۲۱:۴۸؛ تلخ‌ترین لحظه آبـــــان ماه ۹۶ و مرگ ۶۲۰ هم‌وطن

▪️ شامگاه یکشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۶، زلزله ۷.۳ ریشتری در عمق ۱۱ کیلومتری، حوالی ازگله در استان کرمانشاه را لرزاند؛ حدود ۷۰ هزار نفر آواره و بیش از ۵۵۰ خانواده هم داغدار شدند!

▪️یادوخاطر قربانیان این حادثه را گرامی میداریم🖤


🟢درکانال  دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
369
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 12:53

🔖 بایدها و نبایدهای پیشگیری از مشکلات و درد مفاصل:

❌ نبایدها:

1️⃣پرهیز از کارو فعالیت زیاد مفاصل.
2️⃣ عدم ترک ورزشی که فرد به آن عادت داشته است.
3️⃣خودداری از ورزش بلافاصله بعد از غذاخوردن
4️⃣خودداری از معاشرت جنسی بعد از غذاخوردن
5️⃣خودداری از ناشتا آب نوشیدن ،
6️⃣خودداری از در حمام آب خوردن،
7️⃣خودداری ازاستحمام بلافاصله بعداز خوردن غذا.
8️⃣پرهیز از خشم، اضطراب،و هیجان روحی شدید.
9️⃣پرهیز از فعالیت و حرکت ناگهانی در فردی که عادت به آن ندار
🔟پرهیز از روی هم خوری( خوردن غذا روی غذا)

✅ بایدها:

1️⃣حفاظت مناسب مفاصل از ضربه ها.
2️⃣توجه به مشکلات هضم غذا و اقدام به موقع جهت رفع آن.
3️⃣عایت اصول و آداب صحیح خوردن غذا ( مانند نخوردن غذا روی غذا ، خوب جویدن غذا، نخوردن آب همراه غذا ، نخوردن ماست یا سالاد یاترشی همراه غذا ....)
4️⃣توجه به زکام ونزله زیاد( ترشح پشت حلق) و اقدام جهت درمان زودهنگام آنها.
5️⃣توجه به اختلالات و بی نظمی عادت ماهیانه خانمها و اقدام جهت درمان به موقع آنها.
6️⃣حفاظت مناسب مفاصل از سرمای شدید، گرمای شدید ، رطوبت یا خشکی زیاد آب و هوای محل سکونت.

🖋دکتر ویدا نظری متخصص طب سنتی ایرانی

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
376
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 10:54

🔖خشکی مزاج پاییز عامل بروز بیماری‌های پوستی

🍁مشکلات پوستی در پاییز بیشتر می‌شود به‌دلیل اینکه مزاج این فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماری‌های پوست مانند خارش است.

🍁افرادی که خشکی پوست همراه با خارش دارند, از روغن بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضد التهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد.

🍁برای رفع خارش بعد از حمام بدنشان را با روغن بنفشه روغن ‌مالی کنند، این کار موجب مرطوب شدن سطح پوست شده و از خارش می‌کاهد.

👆بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن ‌مالی کنند که اثرات بهبودی را سریع‌تر ببینند.

🖊دکتر لیلا شیربیگی  (متخصص طب ايراني)


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
369
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 07:53

از ریزه خواری بپرهیزید!

🔹ریزه خواری یعنی چه؟
یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن...
گاهی برخی افراد را می بینیم که دائما هله هوله تنقلات، میوه، شیرینی، پفک و بستنی و... را پشت سر هم مصرف می کنند.
در حالی که بهتر است فاصله بین وعده های غذایی حداقل 6 ساعت باشد تا معده با آسودگی به هضم غذای اصلی بپردازد.

❇️دو تا چهار ساعت پس از وعده اصلی میتوانید یک نوع میوه میل کنید.
🔹ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هاس؛ به این ترتیب که پرزهای روده هیچگونه ارتعاشی ندارند و چرک و اخلاط سینوسها روی آنها را پوشانده و در نتیجه هیچ پیامی از سیری به مغز مخابره نمی شود...
✅ در این موارد بایستی برای بیمار درمان غلبه خلط بلغم را در نظر گرفت.
اگر این بیماری درمان نشود به مرور  ریفلاکس و بوی بد دهان و تهوع صبحگاهی و  اختلالات زیادی در اعضای رئیسه(ارگان های حیاتی) بدن رخ خواهد داد.
🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
382
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 07:42

🔷️تخم کتان:


🔻یکی از غلط های مصرف تخم کتان این هست که مثلا دمنوش یا جوشانده میشه و خود تخم کتان هم خورده میشه
در صورتی که فقط باید لعابش خورده بشه
زیرا
🔻تخم کتان به امعا میچسبه و زمینه دل پیچه رو فراهم می‌کنه.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
368
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

11 Nov, 04:45

🌻درود بر شما🌹صبح‌بخیر☀️

پلکـی به هــــوای ارغــــوان بگشــــایی
دیــوان گــل و ســرو چمـــان بگشــــایی
هـر صبـح، شـروع تـازه ی خوشبختی ست
تا پنجــــره بر بـــاغ جهـــــان بگشــــایی
ســلام صبحتون بخیر و شـادی
امروزتون سراسر عشق و نیکبختی

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
361
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

10 Nov, 20:20

#خــدا هـسـت
سر آن سفره خالی که پر از اشک یتیم است خدا هست،
پشت دیوار گلی پیرزنی گفت:خدا هست،
کودکی رفت کنار تخته،گوشه تیرک این تخته نوشت:در دل کوچک من،
درد زیاد است
ولی یاد خدا هست
مادری گفت دلم میلرزد،
کودکانم چه بپوشند،چه بگویم که بدانند
نداری درد است،
پدر از شرم سرش پایین بود
زیر لب زمزمه میکرد:خدا هست . . .
و خدا هست ،
ولی . . .
👈بگذریم ،
ک خدا هست . .

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
391
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

10 Nov, 19:19

🔹آقای دکتر پزشکیان
این قاچاقه یا صادرات ؟

با مجوز شماست که قیمت گوجه به قیمت مرغ رسیده یا بدون اطلاع شما ؟؟؟

🔻آقای دکتر حسینی نماینده محترم و زحمتکش

مستحضر هستید که گوجه فرنگی از مرزهای حوزه انتخابیه شما داره خارج میشه؟!

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
378
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

10 Nov, 19:16

وضعیت صادرات !!!
این داستان : گوجه فرنگی!!!

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
356
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

10 Nov, 18:20

«بدبخت ‏ترین کودکان، آنهایی هستند که والدینشان، آنها را در ناز و نعمت پرورش می‏ دهند و نمی‏ گذارند سردی و گرمی دنیا را بچشند و پستی ‌و بلندی جهان را لمس کنند. این‌گونه کودکان در مقابل سختی ها حساس می‏ شوند و در مقابل لذّت‌ها بی‏ تفاوت، هم‌چون ساق نازک یک درخت کوچک در مقابل هر نسیمی می‏ لرزند و کوچک‏ترین حادثه سوئی آنان را ناراحت می‏ کند. تا جایی که یک حادثه کوچک، آنان را به فکر خودکشی می‏ اندازد و از آن‌طرف، هر چه موجبات لذّت به آنها داده شود به هیجان نمی‏ آیند و نشاط پیدا نمی‏ کنند.»

اینها سخنان شهید مطهری از قول روسو است .

🔻شهید مطهری رفاه زدگی را از عوامل تربیت فاسد و ایجاد اختلالات در ادراکات یا احساسات می دانند و از نظر ایشان نازپروردگی روح را پرتوقع و در مقابله با حوادث، ناتوان و در نتیجه مأیوس و بدبین و غیر متکی به نفس بار می ‏آورد.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
370
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

10 Nov, 17:14

سلام دوستان شبتون به خیر🌸

✍پودر انترامیل و فست میل و... مال شرکتای داروسازی مجوزدارن و به نسبت اعتبار بهتری نسبت به اون قبلیا دارن.
ترکیب عمده شون کربوهیدرات های تغلیظ شده س
👈اینا رو در حد یکی دو هفته میشه بدون تجویز پزشک مصرف کرد.
با تجویز پزشکم ممکنه یکی دوماه بشه مصرف کرد
♦️فقط باید صفراوی مزاج و دارای حرارت مزاجی بالا نباشیدـ
✅البته خوب همیشه گفتیم درمان لاغری بدون کشف علت زمینه ای درمان کاملی نخواهد بود.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
377
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

04 Nov, 18:45

هی دله ئه ر گنجِ زمانه ی فانی،

تخت سلیمان، تاج کیانی،

محبوب چو شیرین، زلیخای ثانی،

پریت باوَرون، پی شادمانی،

آخرﹾ عاقبتﹾ بی انجامنی

تو تا کی نه فکر سودای خامنی



ابیاتی از سید یعقوب ماهیدشتی
شاعر کرد زبان
411
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

30 Oct, 05:02

زندگے با خندہ گر جارے شود
نور شادے گر بہ چشمانت رود
مےرود غم از درون سینہ ات
محو خواهدشد بہ خندہ ڪینہ‌ات
بےخبر باش و بخند و شاد باش
راضے از هرچہ خدایت داد باش

صبحتون بخیر🌺

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
834
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 20:27

💢خیلی سال پیش که دانش‌آموز بودم، در کتاب فارسی درسی داشتیم به نام «بلدرچین و برزگر». داستان از این قرار بود که بلدرچینی با سعه جوجه خود در کشتزاری لانه داشت. چون فصل درو شد، یکی از جوجه‌ها پیش مادرش آمد و گفت: مادر امروز شنیدم کشاورز به زنش می‌گفت فردا همسایگان به کمک می آیند و کشتزار را به کمک آنها درو خواهیم کرد. مادر گفت: راحت باشید هیچ اتفاقی نمی‌افتد.

فردا رسید و هیچ اتفاقی نیفتاد. شب یکی دیگر از جوجه‌ها پیش مادر آمد و گفت: مادر امروز شنیدم که کشاورز به زنش می‌گفت فردا پسرعموهایم به کمک می‌آیند و با کمک آنها کشتزار را درو خواهیم کرد. مادر گفت راحت باشید فردا مزرعه درو نخواهد شد.

و چون دوباره شب فرا رسید، جوجه سوم پیش مادر آمد و گفت: امروز کشاورز به زنش می‌گفت فردا خودمان با هم آستین‌ها را بالا می‌زنیم و مزرعه را درو می‌کنیم. بلدرچین مادر گفت: فردا حتما لانه ما خراب می‌شود و باید اینجا را ترک کنیم. جوجه‌ها پرسیدند مگر این بار با دفعه‌های قبل چه فرقی دارد؟ مادر گفت: تا زمانی که کشاورز به امید این و آن نشسته بود مطمئن بودم کسی او را یاری نمی‌کند، ولی چون خودش تصمیم دارد مزرعه را درو کند، اطمینان دارم مزرعه را درو خواهد کرد.🌺


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
776
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 19:58

👆حرفایی که قبلاً بهتون گفتم به یک بیان دیگه...

#زندگی بهشت نیست...

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
579
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 19:07

👆دیدن این چهره #خوشحال و #پرانرژی از شما،

🔹رضایت بیمار...
یعنی:
رفع تمام خستگی این سالهای طولانی تحصیل ❤️🌸

#طب_ایرانی
#اصلاح_مزاج
#نتایج_درمانی

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
563
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 18:28

یه اعلام نتیجه جذاب در پیش داریم 😍
514
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 16:44

ناخن گرفتن در شب ممنوع! ❌

کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد پس گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره میشود


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
764
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

29 Oct, 04:45

و چه زیبا می‌فرماید صائب:

شمعی بس است ظلمتِ آیینه‌ی خانه را
رنگین شود ز یک گلِ خورشید، باغِ صبح☀️

صبحتون بخیر♥️


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
721
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 20:16

اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه.
اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری.

زندگی هم همینه...
زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید.
میشه از لحظات، از همین حالا لذت برد...


شبتون بخیر❤️

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
560
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 17:58

✍عوارض تزریقات عضلانی بر عصب سیاتیک

بعضی از افراد گاه و بیگاه برای دردهای کوچک و بزرگ یا بیماریهای ساده از پزشک میخواهند که برایشان آمپول بنویسد.
فارغ از اینکه آیا تزریق آمپول مذکور صحیح است یا خیر؛
اما خوب است بدانید:  تزریقات عضلانی در بلند مدت به عصب سیاتیک  آسیب می زند.
طبق تحقیقات انجام شده، تزریقات مکرر عضلانی در بلند مدت موجب آسیب و درگیری عصب سیاتیک می شود و افراد را با ناتوانی های فراوان روبرو خواهد کرد.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
574
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 16:36

چرا میگن همراه داخل اتاق پزشک نیاد؟

🟢 در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
513
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 15:41

توی دور همی ها خیلی وقتا اینطوری پذیرایی می شیم...

چطوری برخورد کنیم؟

از هر کدوم یکی برداریم یا از یکی دو تا ؟

🟢 واقعیتش اینه انواع میوه هم، مثل انواع غذا، زمان هضم متفاوت دارن و بهتره در هر بار خوردن فقط از یک نوع میوه استفاده بشه.

مثلا موز و خیار با هم نمی‌خونه یا خیار و مرکبات

یکی از میوه ها رو انتخاب کنیم و مصرف کنیم.

🔹طبیعتا اولین نفرات موز رو😊 برمیدارن و آخرین نفرات هم خیار بهشون میرسه😅


❌درهم‌خوری برخی از میوه ها هم سوء هاضمه میده و برای کبد مشکل ایجاد می‌کنه


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
493
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 07:39

این ویدئو مرا به دهه ۶۰ برد

زمانی که هواپیماهای عراق برفراز تهران جولان می‌دادند و ما فقط نظاره گر بودیم ، تنها و تنها چیزی که درست عمل می‌کرد آژیر قرمز بود که مردم باید به پناهگاه می‌رفتند ، وقتی صدای آژیر می‌آمد چند دقیقه بعد هواپیماهای عراقی در آسمان تهران کاملا قابل رویت بودند ( مخصوصا شبها ) و ما در آن زمان فقط منتظر می‌ماندیم که بدانیم کی نوبت ما میشود که بمب خانه‌مان را ویران کند !

این جوانان که در این ویدئو در کمال شادی از هدف قرار گرفتن موشکهای دشمن برفراز تهران سخن میگویند باید بدانند که ایران برای رسیدن به این جایگاه که هیچ هواپیمایی جرات نکند برفراز تهران حرکت کند چه مصیبت‌هایی کشیده است ! چه شهدایی داده !

الان اصلا آژیر هم نمی‌زنند زیرا اینقدر به قدرتشان مطمئن هستند که میدانند هیچ کشوری دیگر توانایی آن حملات را ندارد !

👤 علی جهان آرا

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
552
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

28 Oct, 04:41

❣️وقتی همه چیز روبراه است که
امیدواری معنا ندارد
امید زمانی ارزشمند است که
همه چیز در بدترین شرایط است
پس هیچ وقت نا امید نشو ،
به ویژه در اوج تاریکی و تنهایی و تلخی...

سلام دوستان صبحتون بخیر🌺
شاد باشید و امیدوار🌺

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
528
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 19:57

فردى ، پيش حكيمى از فقر خود شكايت مى ‏كرد و سخت مى ناليد. حكيم گفت: خواهى كه ده هزار درهم داشته باشى و چشم نداشته باشى؟
گفت: البته كه نه. دو چشم خود را با همه دنيا عوض نمى كنم
گفت: عقلت را با ده هزار درهم، معاوضه مى كنى؟
گفت: نه
گفت: گوش و دست و پاى خود را چطور
گفت: هرگز
گفت: پس هم اكنون خداوند، صدها هزار درهم در دامان تو گذاشته است. باز شكايت دارى و گله مى كنى؟!
بلكه تو حاضر نخواهى بود كه حال خويش را با حال بسيارى از مردمان عوض كنى و خود را خوش‏ تر و خوش‌بخت ‏تر از بسيارى از انسان ‏هاى اطراف خود مى ‏بينى. پس آنچه تو را داده‏ اند، بسى بيش ‏تر از آن است كه ديگران را داده ‏اند و تو هنوز شكر اين همه را به جاى نياورده، خواهان نعمت بيش‏ تری هستی 🌺


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
523
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 18:40

نکات مهم پیرامون غذاخوردن:

1. وقتی که کاملا احساس گرسنگی می کنید اقدام به غذا خوردن کنید.
2. در محیط آرام غذا بخورید: به دور از هیجان، سر و صدا، تلفن، تلویزیون و هر چه توجه شما را در هنگام غذا خوردن به چیزی غیر از غذا جلب میکند. موقع غذاخوردن بیش از آنکه به سفره و محتویات آن فکرکرده و ذهنتان به آنها مشغول گردد ، به لقمه ای که در دهان گذاشته و آن را می جوید فکر کنید !!
3. در هر وعده غذایی فقط یک نوع غذا بخورید.
4. لقمه ها را کوچک بردارید. هر لقمه غذایی را زیاد (حداقل 33 بار) بجوید. چرا که وجود بزاق و مخلوط شدن کامل لقمه غذا با آن برای هضم کامل غذا ضروری است و اینکار تنها با جویدن کامل غذا امکان پذیر خواهد شد .
5. از نیم ساعت قبل از غذا خوردن تا 1 ساعت بعد از غذا، خوردن هرگونه نوشیدنی، ماست، سالاد، ترشی و میوه ممنوع است؛
6. ماست و سالاد خود به تنهایی یک وعده غذایی سبک محسوب می شوند. خوردن آنها به همراه غذا مانع جذب خوب غذا می شود.
7. فقط در وسط غذا (نه قبل و نه بعد از غذا) می توانید 10 تا 14 عدد زیتون بخورید.
8. خوردن میوه باید با زمان غذا خوردن 2 ساعت فاصله داشته باشد.
9. در وعده های غذایی مختلف غذاهای متفاوت بخورید. یعنی از مداومت به خوردن یک نوع غذا پرهیز کنید.
10. وقتی هنوز مقداری اشتها دارید از غذاخوردن دست بکشید. از پر خوری و درهم خوری بپرهیزید.
11. بعد از غذا ورزش شدید و حرکات بدنی شدید انجام ندهید؛ اندکی راه رفتن بعد از غذا و سپس آرامش داشتن به هضم و جذب بهتر غذا کمک می کند.
12. بعد از غذا حمام نکنید.
13. بلافاصله بعد از غذاخوردن نخوابید.
14. دو وعده غذا در روز ، ابتداي روز و ابتداي شب ميل كنيد و اگر عادت به خوردن ناهار داريد آن را سبك ميل كنيد .
15. زمانی که غذا هنوز در معده بوده و هضم نشده است از مصرف هر گونه خوراکی دیگر پرهیز نمایید؛ زیرا که سبب عدم هضم و فساد هر دو غذا می‌شود.


✒️ دکتر آسیه جوکار، متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
567
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 16:55

✍آیا مصرف میوه همیشه و برای همه مفید است؟

✅ جالب است بدانید که در کلینیک با بیمارانی مواجه میشویم که کبد چرب های درجه بالا دارند اما رژیم غذایی شان مناسب و بدون عوامل خطر معمول برای کبد چرب است.
مصرف برنج و غلات را رعایت میکنند؛
مصرف روغن را رعایت می کنند؛
ورزش و پیاده روی هم دارند.
اما دچار کبد چرب هستند و یا "کبد چرب" شان به درمان مقاوم است.
♦️به باور بسیاری از متخصصین، از عوامل ایجاد و یا عدم بهبود کبد چرب، زیاده روی در مصرف میوه ها خصوصا میوه های شیرین است.
فروکتوز موجود در این میوه ها، گاهی حتی بیشتر از قندهای معمولی در ایجاد کبد چرب تاثیر سوء دارند.
♦️توصیه می شود مصرف میوه ها، به صورت مدیریت شده باشد و به اندازه نیاز مصرف شود تا از عوارض سوء آن از جمله "چاقی مرضی" و "کبد چرب" در امان بمانید.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
528
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 16:25

✍خار پاشنه را با سنگ پا درمان کنید!

✅جالب است بدانید یکی از راه های ساده برای بهبود علائم درد و التهاب «خار پاشنه» استفاده از سنگ پا در حمام است.

✅یکی دیگر از اثرات مفید استفاده از سنگ پا،  کاهش دفعات و شدت سردرد در مبتلایان به سردردهای مزمن است.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
473
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 11:53

✍آیا تب های خفیف را درمان کنیم؟

تب یکی از راه های دفاعی بدن و یک علامت برای پی بردن به بیماری است.
گاهی تب ها علت واضح و مشخص دارند؛ مانند سرماخوردگی، عفونت، التهاب و...
گاهی هم منشأ خاصی برای تب پیدا نمی شود.
در هر دو حالت پزشک اقدامات تشخیصی و درمانی لازم را برای بیمار انجام می دهد.
اما
✅"نکته مهم و قابل توجه این است که اگر تب خفیف است و اگر درجه پایینی دارد لازم نیست حتما آن را پایین بیاوریم."
چرا که تب و افزایش دمای بدن به نوعی تدبیر طبیعت بدن برای از بین بردن عوامل ویروسی و میکروبی می باشد.
اما تب های شدید اگر طولانی شود، خود موجب ضعف قلب و "طبیعت مدبره بدن" می شود و گاهی عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
471
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 08:43

🎥 رهبر انقلاب: در موضوع امنیت، حفظ امنیت روانی جامعه بسیار مهم است. ایجاد ترس و تردید در دل‌های مردم،‌مردود است و قرآن در این زمینه صراحت دارد


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
449
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 08:32

🔴رهبر انقلاب: کیفیت فهماندن قدرت و اراده ملت ایران به رژیم صهیونیستی را باید مسئولان تشخیص دهند

رهبر انقلاب در دیدار خانواده‌های شهدای امنیت:
🔹️کیفیت فهماندن قدرت و اراده ملت ایران به رژیم صهیونیستی را باید مسئولان تشخیص دهند و آنچه را که صلاح این ملت و کشور است انجام گیرد.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
405
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 08:30

🔴رهبر انقلاب: شرارت دو شب پیش رژیم صهیونیستی نه باید بزرگنمایی شود و نه کوچک‌انگاری

رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار خانواده‌های شهدای امنیت:
🔹️شرارت ۲ شب پیش رژیم صهیونیستی نه باید بزرگنمایی شود و نه کوچک‌انگاری. باید خطای محاسباتی رژیم صهیونیستی به‌هم بخورد. باید قدرت و اراده و ابتکار ملت ایران و جوانان کشور را به آنان فهماند.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
374
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 07:06

♦️قالیباف: مقایسه عملیات وعده صادق ۲ با اقدام اخیر رژیم صهیونیستی گواهی بر توان بازدارندگی نیروی دفاعی ایران است

رئیس مجلس در نطق پیش از دستور صحن علنی مجلس شورای اسلامی:
🔹موفقیت و هشیاری پدافند ارتش و سپاه نشان داد رژیم آپارتاید صهیونیستی در روبروی با ایران در هر معرکه‌ای به مضحکه جهان تبدیل می‌شود.
🔹مقایسه عملیات وعده صادق ۲ با اقدام اخیر این رژیم گواهی روشن بر توان بازدارندگی نیروی دفاعی جمهوری اسلامی ایران است.
🔹رژیم صهیونیستی هیچ دستاوردی به جز نسل کشی زنان و کودکان در غزه و لبنان نداد.
🔹به آمریکا هشدار می‌دهیم که رژیم نامشروع را مهار کرده و مجبور به آتش بس پایدار کند.
🔹از کشورهای همسایه که اقدام رژیم صهیونیستی را محکوم کردند قدردانی می‌کنیم.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
381
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

27 Oct, 06:36

پزشکیان: دشمنان ایران بدانند این مردم سلحشور در دفاع از خاکشان بی هیچ هراسی ایستاده‌اند و پاسخ هر حماقتی را با تدبیر و هوشمندی خواهند داد.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
386
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

23 Oct, 04:40

🌺امروزتون  پر از موفقیت
🌼لحظاتتون سرشار از آرامش

🌺دلتـون از محـبت لبـریـز
🌼تنتون از سلامتی سرشـار

🌺زندگیتون از بـرکت جـاری
🌼وخـدا پشت پناهتون باشـه

🌺سلام
🌼صبحتون بخیر

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
92
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 20:36

آرزوی امشبم برایتان

هر آنجا که در زندگی‌ات
تیرگی است نور قرار گیرد
هر آنجا که غم است
شـادی قرار گیرد
هر آنجا که اضطراب است
آرامـش قـرار گیرد

به امید فردایی روشن

   ⭐شبتون خوش


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
184
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 18:50

♨️زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی ممنوع

💢دکتر وریا رحیمی رئیس اداره تحقیق ، توسعه و آموزشهای مردمی معاونت غذا و داروی دانشگاه در گفتگو با خبرگزاری صدا و سیما:🔻

🔸 زیاده روی در مصرف گیاهان دارویی می تواند سلامت بدن را به خطر انداخته و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد، امسال ۳۵ نفر بر اثر مسمومیت با این دارو‌ها راهی بیمارستان شدند.

🔸 گیاهان دارویی باید زیر نظر پزشک مصرف شود چرا که گیاهان دارویی هم می‌توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی باعث مسمومیت شوند.

🔸 زیاده روی در مصرف دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی می‌تواند عوارض جدی برای کبد، کلیه، قند، فشار خون و حساسیت‌های پوستی به همراه داشته باشد.

🔸 تداخل مصرف دارو‌های گیاهی با دارو‌های شیمیایی نکته مهمی است که باید به آن توجه شود چرا که گیاهان دارویی می‌توانند اثر دارو‌های شیمیایی را تقویت کنند یا اثرشان را کاهش دهند که در بیماران قلبی، دیابتی و فشار خون  موضوع خطرناک است.


🔸 هر نوع فراورده  گیاهی که فرد بیمار استفاده می‌کند باید حتما به پزشک داروساز یا پزشک متخصص اطلاع دهد تا از آسیب‌ها و عوارض آن جلوگیری شود.

🔸 برخی افراد با شروع فصل سرما مصرف دمنوش‌ها را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند، اما باید در مقدار مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت کنند.

🔸 علاوه بر گیاهان دارویی برخی ازگیاهان تزیینی نیز می‌توانند باعث مسمومیت شوند.

🔸 یکی از این گیاهان تزئینی  دیفن باخی است که برگ‌های سمی دارد و باید از تماس پوستی با آن پرهیز شود همچنین مراقب کودکان باشیم تا دچار مسمومیت با آن نشوند.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
248
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 17:00

🟢 #آب بازی سمی ترین ماده برای روماتیسمی ها


✍ مشکلات مفاصل طیف زیادی از بیماریها رو شامل میشه

#آرتروز و #روماتیسم و بهجت و لوپوس و ...

خیییلی از افرادی که با مشکل آرتروز زانو میان پیش ما، ترکیبی از بیماریهای روماتیسمی هم با خودشون دارن و اصطلاح #کوردی «ژان و باد» در مورد اونها صدق میکنه.

کاهش وزن خیلی مفیده؛
اما یه نکته مهمتر اینه که خیلی از این افراد به دلایل مختلف از جمله #وسواس_تمیزی ، با آب زیاد سر و کار دارن دائم در حال شست و شو ان میرن بیرون و میان پا میشورن 😊
حیاط میشورن 😅 حمام زیاد میرن و از این قبیل کارا

مفاصلی که با کار زیاد گرم شدن با سردی آب کاملاً سرما رو جذب میکنن و همین باعث درد شدید مفاصل برای اونها میشه.


خیلی وقتا که بیماران رو از تماس غیرضروری با آب منع می کنیم؛ بخش زیادی از درد و مشکلات اونها کم خواهد شد.

پس نتیجه گرفتیم👇

❌عزیزانی که رومانتیس😊 یا آرتروز دارن کمتر #آب_بازی کنید ❤️🌸

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
309
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 16:16

♦️اگه #سردرد داری ببین...

این آقای جوان یه سردرد مقاوم به درمان داشت که هر صبح با سردرد پا میشد.

#طب_ایرانی
#سردرد
#میگرن
#فصد_پیشانی

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
315
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 16:11

❇️ نوشیدنی شفابخش :

🔷️ مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید.
حداقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب سپس مقداری آب لیموترش تازه به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن در یخچال این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را جرعه جرعه میل نمایید .
این نحوه استفاده از عسل که در روایات معصومین وارد شده به عنوان #شربت_عسل یاد شده است.

این شربت در رفع طیف وسیعی از مشکلات از جمله:
#کم_خونی
#خستگی_های_مزمن
#کمبود_انرژی
انواع #مشکلات_گوارشی
درمان #بیماری_های_عفونی
بهبود #سینوزیت
کمک به تحمل بهتر #روزه‌داری بسیار موثر است.

🔻 توصیه است که تمام افراد سالم و بیمار از این نوشیدنی شفابخش غافل نشوند آب لیموترش تازه و ایجاد طعمی بسیار دلنشین دارای خواص دارویی فراوانی بوده ضمن جلوگیری از ترش شدن محلول آب است با ایجاد تعادل نسبی در طبع نوشیدنی باعث میشود که تقریباً تمامی افراد با هر مزاج قادر به استفاده از این دارو باشد .
🔻توصیه ما به افراد کم خون آن است که روزی دو یا سه لیوان از این شربت گوارا نوش جان کند و در مدت کوتاهی شاهد آثار شفابخش را می باشد.

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
323
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

22 Oct, 04:45

♡☀️

الهی با طلوع خورشید امروز
خوشی‌ها و زیبایی‌های زندگیتون
پر رنگ تر و با طراوت تر
از همیشه باشه ...

🌱سلام
🌱صبحتون زیبا

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
368
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

21 Oct, 20:22

طی شود این روزگاران هر ڪه آید می رود
ای خوش آن یادی ڪه با پاڪی بماند یادگار..



شبتون غرق رحمت الهی❤️


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
379
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

21 Oct, 17:19

در هر ساعت از #خواب، در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟


🔻بعد از خوندن این متن(☝️🏻)، متوجه میشید که چرا همیشــــه میگن ساعت خواب شما در زیبایی و سلامتیتون، خیلی مؤثره!


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
413
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

21 Oct, 07:03

🟢مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم!

🔸️مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.

+ سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
428
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

21 Oct, 04:50

💐آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز
💐یک فرصت تازه است برخیز و در این
💐هوای صبحگاهی زندگی را زندگی کن
💐تغییر مثبتی ایجاد کن و از یک روزِ
💐دوست داشتنی خداوند لذت ببر....
💐سلام صبحتون بخیر

🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
427
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 20:29

✍️دو درويش در راهی با هم می‌رفتند. يكی بی‌پول بود و ديگری پنج دينار داشت.
درویش بی‌پول، بی‌باک می‌رفت و به هر جايی که می‌رسيدند، چه ايمن بود و چه ناامن، به آسودگی می‌خوابيد و به چيزی نمی‌انديشيد. اما ديگری مدام در بيم و هراس بود كه مبادا پنج دينار را از كف بدهد.

بر چاهی رسيدند كه جای دزدان و راهزنان بود.
اولی بی‌پروا دست و روی خود را شست
و زير سايه‌ی درختی آرميد. در همين حين متوجه شد که دوستش با خود چه كنم چه كنم می‌كند!
برخاست و از او پرسيد: اين چندين چه كنم برای چيست؟
گفت: ای جوانمرد! با من پنج دينار است
و اينجا ناامن است و من جرات خفتن ندارم.
مرد گفت: اين پنج دينار را به من دِه
تا چاره‌ی تو كنم.
پس پنج دينار را از وی گرفت و در چاه انداخت و گفت: رَستی از چه كنم چه كنم! ايمن بنشين، ايمن بخسب، و ايمن برو، که آدم فقير، دژی‌ست كه نمی‌توان فتحش كرد.🌺

📚 قابوسنامه
✍عنصر المعالی


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
424
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 19:55

👆ببینید چه بیمارانی که سالها راه درمان رو اشتباهی میرفتن ...

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
400
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 19:51

✅ شاهکار یک خانم در تبریز...

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
380
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 19:41

برای پاسخ چرایی این موضوع هم به بهترین نظر جایزه می‌دیم ❤️😊

تا فردا ساعت ۲۰

برامون نظرات تون رو بفرستید🌸
383
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 19:35

🔹یکی از علل مهم و مغفول مانده #خشکی_لب ها، کیپ بودن بینی و آلرژی هستش

انسداد و کیپی بینی باعث میشه فرد به جای تنفس طبیعی با بینی با دهان زیاد نفس بکشه و هوای عبوری لب ها رو #خشک میکنه.
🔹خصوصا وقتی بینی بچه ها کیپه یا ترشح داره و تخلیه نمیشه موقع خواب بچه با دهن باز نفس میکشه و این بدترش میکنه...

🔻چند تاتون اینو میدونستین ؟😉

حالا هی برو دکتر بگو پماد قوی بده لبش خشک نشه یا شربت ویتامین بده...😊

علت یابی ریشه ای مهمترین مزیت کار ماست در #طب_ایرانی ❤️

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
417
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 17:32

شب #ترشیجات نخورید❌️

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب #پوکی_استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.


🟢درکانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
398
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 17:22

♦️چرا لب بچه م خشکه و ترک میزنه ؟

پماد میزنی ، کرم میزنی ، بالم لب میزنی و هزار کار دیگه اما تا قطع میکنی دوباره برمیگرده ؟

علت های مختلفی برای این موضوع مطرح میشه...

🔸شماها میدونید چرا این اتفاق میفته ؟🤔

برامون بنویسید 👇❤️


🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
399
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 17:19

گوش تکنین ؟!🤔

به نظرتون چرا این اتفاق میفته ؟
396
🍃 کانال دکتر مرادی دیره 🍃

20 Oct, 16:27

این هم نتیجه‌ی دفاع پایان نامه‌ی امروز یکی از دانشجویان که روی نزدیک به ۴۵۰۰ کارمند انجام شده:
«هرچه تحصیلات بالاتر، افسرده‌تر»
و بهترین سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم داشتند و جالب‌تر اینکه این نتایج، برعکس نتایجِ مطالعات کشور های دیگر است.


✍️دکتر روح الله صدیق

🟢در کانال دکتر مرادی دیره 👇 عضو شوید

🔻تلگرام 👇
https://t.me/+KyiEgSQOeTg3YmM8
🔻ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/390070548C1ef7267b1b
🔻روبیکا 👇
https://rubika.ir/joinc/CFIADABH0FVLMSWTMMOHIEQDSCYNHJLW
414

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.