🎥زیباترین موسیقی فیلم‌های سینمایی که تونستن برندهٔ اسکار بشن🎶
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
@shahrakmashhad
براى اطلاع رسانی و دیده شدن و باهم بودن هستیم
@khaliljaber
همشهریان عزیز :
براى تبلیغات تجاری و فروش هزینه دریافت می شود .
اخبار شهرک (Persian)
اگر به دنبال آخرین اخبار و رویدادهای شهری هستید، کانال تلگرام "اخبار شهرک" یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست. این کانال با نام کاربری "@shahrakmashhad" ارائه دهنده اخبار شهرک مشهد می‌باشد. این کانال برای اطلاع‌رسانی و ایجاد ارتباط بین اهالی شهرک تاسیس شده است. از آخرین اخبار محلی، رویدادها، تصاویر، ویدیوها و اطلاعیه‌های مهم شهرک مشهد مطلع شوید
این کانال به همه همشهریان عزیز خود توصیه میکند که برای تبلیغات تجاری و فروش، با ادمین کانال به نام "@khaliljaber" تماس بگیرند. از این فرصت برای ارتقای کسب و کار خود استفاده کنید و همچنین به اشتراک گذاشتن محصولات و خدمات خود را در این کانال انجام دهید
به کانال "اخبار شهرک" بپیوندید و از جدیدترین اخبار و رویدادهای شهرک مشهد با خبر شوید. پیوندهای مفید، تصاویر جذاب و اطلاعات مهم را از این کانال دریافت کنید.
اخبار شهرک
12 Jan, 13:30
🔶افزایش ۵ درصدی نمونه‌های مثبت تست آنفلوآنزا در مشهد
👤نهبندانی، رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد :
🔹موارد آنفلوانزا در مشهد، نسبت به هفته قبل تاکنون روند صعودی داشته است، از هفته قبل تاکنون، تمام موارد تست آنفلوانزا با شیب صعودی ۵ درصدی مواجه بوده است، اما آمار کووید هیچ تغییری نکرده و افزایش نیافته است.
🔹همانطور که در دوران کرونا ماسک از افراد جدا نمی‌شد، اکنون در فصل سرد سال هم عموم جامعه باید از ماسک استفاده کنند. ماسک باید جزء تجهیزاتی باشد که در هر زمان و مکانی همچون مجالس، مترو و اتوبوس همراه افراد باشد.
@Shahrakmashhad
👤نهبندانی، رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد :
🔹موارد آنفلوانزا در مشهد، نسبت به هفته قبل تاکنون روند صعودی داشته است، از هفته قبل تاکنون، تمام موارد تست آنفلوانزا با شیب صعودی ۵ درصدی مواجه بوده است، اما آمار کووید هیچ تغییری نکرده و افزایش نیافته است.
🔹همانطور که در دوران کرونا ماسک از افراد جدا نمی‌شد، اکنون در فصل سرد سال هم عموم جامعه باید از ماسک استفاده کنند. ماسک باید جزء تجهیزاتی باشد که در هر زمان و مکانی همچون مجالس، مترو و اتوبوس همراه افراد باشد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 13:15
💢احتساب نمرات مردودی دانشجویان در معدل لغو شد
▫️هیئت عمومی دیوان عدالت اداری با صدور رایی قسمتی از ماده ۱۱ آیین‌نامه یکپارچه مقررات آموزشی مبنی بر احتساب نمرات مردودی دانشجویان در میانگین کل دوره را ابطال کرد.
@Shahrakmashhad
▫️هیئت عمومی دیوان عدالت اداری با صدور رایی قسمتی از ماده ۱۱ آیین‌نامه یکپارچه مقررات آموزشی مبنی بر احتساب نمرات مردودی دانشجویان در میانگین کل دوره را ابطال کرد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 11:45
وسواسی باشید
در انتخاب کتابی که می‌خوانید
فیلمی که می‌بینید
آدمی که با آن معاشرت میکنید
موضوعی که به آن فکر میکنید!
اینها غذای روح شما هستند ...
@Shahrakmashhad
در انتخاب کتابی که می‌خوانید
فیلمی که می‌بینید
آدمی که با آن معاشرت میکنید
موضوعی که به آن فکر میکنید!
اینها غذای روح شما هستند ...
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 10:48
منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید.
اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟".
اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم میکنید.
مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا میکند که شما از قبل آنها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید.
@Shahrakmashhad
اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟".
اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم میکنید.
مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا میکند که شما از قبل آنها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 10:32
💢نوبت‌گیری سنجش سلامت دانش‌آموزان کلاس اولی
▫️سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان از مهر ۱۴۰۴ آغاز شده است. والدین باید به سامانه my.gov.ir مراجعه کرده و پس از انتخاب درگاه وزارت آموزش و پرورش، از بخش سامانه سیرت برای دریافت نوبت سنجش سلامت اقدام کنند.
▫️بر اساس آمار، سال آینده یک میلیون و ۵۰۰ هزار دانش‌آموز وارد پایه اول دبستان خواهند شد که تاکنون سنجش ۵۰۰ هزار نفر از آنان انجام شده است.
▫️سنجش سلامت شامل ارزیابی‌هایی مانند بینایی، دید رنگ، شنوایی، گفتار، آمادگی تحصیلی، اختلالات جسمی ـ حرکتی، اندازه‌گیری توده بدنی، قد، وزن، دهان و دندان، بیماری‌های جلدی (پوست و مو) و بیماری‌های نیازمند مراقبت ویژه است. همچنین وضعیت واکسیناسیون نوآموزان توسط مراقب سلامت در پایگاه‌های سنجش بررسی میشود.
▫️علاوه بر این، غربالگری اختلالات یادگیری، نقص توجه و بیش‌فعالی، و آسیب‌های زبان و گفتار نیز در مراکز سنجش انجام خواهد شد. نوآموزانی که در هر یک از این مراحل مشکوک به مشکل باشند، برای ارزیابی تخصصی ارجاع داده می‌شوند.
@Shahrakmashhad
▫️سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان از مهر ۱۴۰۴ آغاز شده است. والدین باید به سامانه my.gov.ir مراجعه کرده و پس از انتخاب درگاه وزارت آموزش و پرورش، از بخش سامانه سیرت برای دریافت نوبت سنجش سلامت اقدام کنند.
▫️بر اساس آمار، سال آینده یک میلیون و ۵۰۰ هزار دانش‌آموز وارد پایه اول دبستان خواهند شد که تاکنون سنجش ۵۰۰ هزار نفر از آنان انجام شده است.
▫️سنجش سلامت شامل ارزیابی‌هایی مانند بینایی، دید رنگ، شنوایی، گفتار، آمادگی تحصیلی، اختلالات جسمی ـ حرکتی، اندازه‌گیری توده بدنی، قد، وزن، دهان و دندان، بیماری‌های جلدی (پوست و مو) و بیماری‌های نیازمند مراقبت ویژه است. همچنین وضعیت واکسیناسیون نوآموزان توسط مراقب سلامت در پایگاه‌های سنجش بررسی میشود.
▫️علاوه بر این، غربالگری اختلالات یادگیری، نقص توجه و بیش‌فعالی، و آسیب‌های زبان و گفتار نیز در مراکز سنجش انجام خواهد شد. نوآموزانی که در هر یک از این مراحل مشکوک به مشکل باشند، برای ارزیابی تخصصی ارجاع داده می‌شوند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:44
🔸عوارض ورودی گردشگران خارجی به مشهد مقدس مشخص شد
🔹نمایندگان مجلس میزان عوارض ورودی گردشگران خارجی به شهر مقدس مشهد را مشخص کردند.
🔹بند الحاقی ۳- وزارت راه و شهرسازی مکلف است از هر گردشگر خارجی که از مبادی هوایی خارج از کشور وارد مشهد مقدس و سایر مقاصد گردشگری میشود مبلغ دو میلیون و پانصد هزار (۲.۵۰۰.۰۰۰) ریال (یا معادل ارزی آن) أخذ و به‌ردیف مربوط واریز نماید. منابع درآمدی این بند از محل ردیف مربوط در جدول شماره (۹) صرف خدمت‌رسانی به زائران ثامن‌الحجج (ع) و ارتقای زیرساخت‌های زیارت آن حضرت و سایر مقاصد گردشگری میگردد.
🔹همچنین بر اساس تصمیم نمایندگان شرکت‌های دولتی، بانک‌ها و مؤسسات انتفاعی وابسته به دولت مندرج در قانون بودجه سنواتی که بر اساس حسابرسی سال ۱۴۰۲ زیان‌ده نباشند مکلفند حداقل یک درصد (۱%) از اعتبار هزینه‌های خود را برای هم‌افزایی و ارتقای فعالیت‌ها و تولیدات فرهنگی بر اساس آیین‌نامه‌ای که با رعایت مفاد بند «ب» ماده (۷۶) قانون برنامه هفتم پیشرفت توسط کارگروه موضوع‌بند مذکور تعیین شده، اختصاص دهند./خانه ملت
@Shahrakmashhad
🔹نمایندگان مجلس میزان عوارض ورودی گردشگران خارجی به شهر مقدس مشهد را مشخص کردند.
🔹بند الحاقی ۳- وزارت راه و شهرسازی مکلف است از هر گردشگر خارجی که از مبادی هوایی خارج از کشور وارد مشهد مقدس و سایر مقاصد گردشگری میشود مبلغ دو میلیون و پانصد هزار (۲.۵۰۰.۰۰۰) ریال (یا معادل ارزی آن) أخذ و به‌ردیف مربوط واریز نماید. منابع درآمدی این بند از محل ردیف مربوط در جدول شماره (۹) صرف خدمت‌رسانی به زائران ثامن‌الحجج (ع) و ارتقای زیرساخت‌های زیارت آن حضرت و سایر مقاصد گردشگری میگردد.
🔹همچنین بر اساس تصمیم نمایندگان شرکت‌های دولتی، بانک‌ها و مؤسسات انتفاعی وابسته به دولت مندرج در قانون بودجه سنواتی که بر اساس حسابرسی سال ۱۴۰۲ زیان‌ده نباشند مکلفند حداقل یک درصد (۱%) از اعتبار هزینه‌های خود را برای هم‌افزایی و ارتقای فعالیت‌ها و تولیدات فرهنگی بر اساس آیین‌نامه‌ای که با رعایت مفاد بند «ب» ماده (۷۶) قانون برنامه هفتم پیشرفت توسط کارگروه موضوع‌بند مذکور تعیین شده، اختصاص دهند./خانه ملت
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:15
💢 استخدام معلم به دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی محدود میشود
👤معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش:
▫️تلاش می‌کنیم در سال آینده بیشتر نیاز وزارتخانه به معلم را از طریق خروجی دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی تامین کنیم.
▫️ با سازمان امور اداری و استخدامی رایزنی می کنیم و اگر برای مهر ۱۴۰۴ میزان ورودی‌ها تامین کننده نیاز نباشد، اقدام به برگزاری آزمون جذب معلم از ظرفیت ماده ۲۸ خواهیم کرد اما راهبرد آینده وزارتخانه اتکا بر دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی است.
@Shahrakmashhad
👤معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش:
▫️تلاش می‌کنیم در سال آینده بیشتر نیاز وزارتخانه به معلم را از طریق خروجی دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی تامین کنیم.
▫️ با سازمان امور اداری و استخدامی رایزنی می کنیم و اگر برای مهر ۱۴۰۴ میزان ورودی‌ها تامین کننده نیاز نباشد، اقدام به برگزاری آزمون جذب معلم از ظرفیت ماده ۲۸ خواهیم کرد اما راهبرد آینده وزارتخانه اتکا بر دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:13
🔸غول سرمای سیبری اوایل بهمن به خراسان می رسد
🔹با توجه به آخرین بروزرسانی مدل GFS دهه اول بهمن ماه احتمال رخنه و ریزش هوای بسیار سرد سیبری به شمالشرق کشور یعنی خراسان وجود دارد.
🔹بهمن ماه برخلاف دی ماه از لحاظ آب و
هوایی هیجانی خواهد بود./ هواشناسی خصوصی
@Shahrakmashhad
🔹با توجه به آخرین بروزرسانی مدل GFS دهه اول بهمن ماه احتمال رخنه و ریزش هوای بسیار سرد سیبری به شمالشرق کشور یعنی خراسان وجود دارد.
🔹بهمن ماه برخلاف دی ماه از لحاظ آب و
هوایی هیجانی خواهد بود./ هواشناسی خصوصی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:13
🔸فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی☕️
🔹شکلات داغ
🔹کاکائو بر خلق‌وخو، پیری پوست و قابلیت ارتجاعی آن، کلسترول، قند خون ناشتا و فشار خون تاثیر مثبتی دارد
🔹چای سبز
🔹نرخ ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی - عروقی کمتر و وضعیت فشار خون بهتر است.
🔹قهوه
🔹مصرف منظم قهوه ممکن است فرد را از بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگ‌های صفراوی محافظت کند.
🔹چای
🔹مصرف چندین فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن مرتبط است.
🔹چای زنجبیل
🔹زنجبیل برای مبارزه با التهاب به‌خصوص در افراد مبتلا به آرتروز موثر است.
🔹ترکیب آب‌گرم و لیمو
🔹این نوشیدنی با کالری کم، جایگزینی برای آبرسانی به بدن در روزهای سرد به شمار می‌آید.
🔹آب لیمو منبع غنی ویتامین ث است و یک نصف لیمو حدود ۲۵ درصد از میزان ویتامین توصیه‌شده برای یک روز را تامین میکند.
@Shahrakmashhad
🔹شکلات داغ
🔹کاکائو بر خلق‌وخو، پیری پوست و قابلیت ارتجاعی آن، کلسترول، قند خون ناشتا و فشار خون تاثیر مثبتی دارد
🔹چای سبز
🔹نرخ ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی - عروقی کمتر و وضعیت فشار خون بهتر است.
🔹قهوه
🔹مصرف منظم قهوه ممکن است فرد را از بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگ‌های صفراوی محافظت کند.
🔹چای
🔹مصرف چندین فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن مرتبط است.
🔹چای زنجبیل
🔹زنجبیل برای مبارزه با التهاب به‌خصوص در افراد مبتلا به آرتروز موثر است.
🔹ترکیب آب‌گرم و لیمو
🔹این نوشیدنی با کالری کم، جایگزینی برای آبرسانی به بدن در روزهای سرد به شمار می‌آید.
🔹آب لیمو منبع غنی ویتامین ث است و یک نصف لیمو حدود ۲۵ درصد از میزان ویتامین توصیه‌شده برای یک روز را تامین میکند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:12
🔸از فردا هوا سرد میشود
آذر رضایی‌پور، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی:
🔹براساس آخرین اطلاعات هواشناسی، تا بعدازظهر امروز ضمن افزایش دما وضعیت جوی استان نسبتا پایدار خواهد بود که با توجه به پایداری جو افزایش آلاینده‌ها در شهرهای بزرگ و صنعتی در برخی از ساعات دور از انتظار نیست.
🔹از اواخر وقت امشب به تدریج استان تحت تاثیر امواج ناپایدار جوی قرار خواهد گرفت که تا پایان هفته جاری به تناوب و با شدت و ضعف باید شاهد افزایش ابر و بارش‌های پراکنده به شکل باران و برف به ویژه در جنوب و غرب استان باشیم.
🔹از فردا تا روز پنجشنبه کاهش نسبی دما رخ خواهد داد البته با تاکید بر اعتبار هشدار کیفیت هوای سطح زرد شماره پنج که ۲۰ دی ۱۴۰۳ صادر شده است./شهرآرا نیوز
@Shahrakmashhad
آذر رضایی‌پور، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی:
🔹براساس آخرین اطلاعات هواشناسی، تا بعدازظهر امروز ضمن افزایش دما وضعیت جوی استان نسبتا پایدار خواهد بود که با توجه به پایداری جو افزایش آلاینده‌ها در شهرهای بزرگ و صنعتی در برخی از ساعات دور از انتظار نیست.
🔹از اواخر وقت امشب به تدریج استان تحت تاثیر امواج ناپایدار جوی قرار خواهد گرفت که تا پایان هفته جاری به تناوب و با شدت و ضعف باید شاهد افزایش ابر و بارش‌های پراکنده به شکل باران و برف به ویژه در جنوب و غرب استان باشیم.
🔹از فردا تا روز پنجشنبه کاهش نسبی دما رخ خواهد داد البته با تاکید بر اعتبار هشدار کیفیت هوای سطح زرد شماره پنج که ۲۰ دی ۱۴۰۳ صادر شده است./شهرآرا نیوز
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
12 Jan, 09:11
يدعوكم موكب راية العباس(ع)
احتفال بهيج بمناسبة ذكري ميلاد الامام اميرالمؤمنين علي بن ابي طالب والامام محمد الجواد(ع)
بمشاركة
الشاعر مهدي يوسف العرادي
والرادود ملا علي المجسباوي
والرادود السيد حسين الجابري
موعدنا
يوم الأحد11 من شهر رجب
الساعة 8:30 مساء
مشهدالرضا/حي شهيدبهشتي/ عمارة30/غرفة5
موكب راية العباس(عليه السلام)
احتفال بهيج بمناسبة ذكري ميلاد الامام اميرالمؤمنين علي بن ابي طالب والامام محمد الجواد(ع)
بمشاركة
الشاعر مهدي يوسف العرادي
والرادود ملا علي المجسباوي
والرادود السيد حسين الجابري
موعدنا
يوم الأحد11 من شهر رجب
الساعة 8:30 مساء
مشهدالرضا/حي شهيدبهشتي/ عمارة30/غرفة5
موكب راية العباس(عليه السلام)
اخبار شهرک
11 Jan, 18:09
❌مدارس خراسان رضوی تعطیل نیست
👤محمد رهنما، رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹مدارس و ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی تعطیل نیست
🔹 مدارس و ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی در روز یکشنبه ۲۳ دی‌ماه فعال بوده و کلاسهای درس دیر است
🔹️ امتحانات داخلی مدارس متوسطه اول و دوم و هم چنین امتحانات هماهنگ استانی استانداردهای مهارتی کاردانش؛ مشمولین ماده ۳۲ آیین نامه ارزشیابی تحصیلی ، آموزش از راه دور ، داوطلبان آزاد و طرح جامع پایه نهم استان خراسان رضوی در روز یکشنبه ۲۳ دی ماه مطابق برنامه از قبل تعیین شده برگزار خواهد شد
🔹زمان برگزاری امتحانات لغو شده متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.
@Shahrakmashhad
👤محمد رهنما، رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹مدارس و ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی تعطیل نیست
🔹 مدارس و ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی در روز یکشنبه ۲۳ دی‌ماه فعال بوده و کلاسهای درس دیر است
🔹️ امتحانات داخلی مدارس متوسطه اول و دوم و هم چنین امتحانات هماهنگ استانی استانداردهای مهارتی کاردانش؛ مشمولین ماده ۳۲ آیین نامه ارزشیابی تحصیلی ، آموزش از راه دور ، داوطلبان آزاد و طرح جامع پایه نهم استان خراسان رضوی در روز یکشنبه ۲۳ دی ماه مطابق برنامه از قبل تعیین شده برگزار خواهد شد
🔹زمان برگزاری امتحانات لغو شده متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
11 Jan, 17:03
پرش نفس‌گیر از بلندترین آسمانخراش نیمکره جنوبی
🔹برج اتوگراف در جاکارتا با ۳۸۵ متر ارتفاع بلندترین برج در اندونزی و در کل نیمکره جنوبی زمین است.
@Shahrakmashhad
🔹برج اتوگراف در جاکارتا با ۳۸۵ متر ارتفاع بلندترین برج در اندونزی و در کل نیمکره جنوبی زمین است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
11 Jan, 15:24
✅رادیو امریکا: خسارتی که اسرائیل با بمب های اهدایی آمریکا بعد از یکسال بمباران به غزه وارد کرد: ۵۰ میلیارد دلار
✅بی بی سی: خسارتی که تا الان با آتش سوزی به لس‌آنجلس وارد شده: ۱۳۵ میلیارد دلار!
@Shahrakmashhad
✅بی بی سی: خسارتی که تا الان با آتش سوزی به لس‌آنجلس وارد شده: ۱۳۵ میلیارد دلار!
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
11 Jan, 15:13
مصرف قرص امگا 3 درحفظ سلامت زنان،مقابله با پیری و لاغری،پیشگیری ازسرطان در زنان نقش مهمی دارد.
👈🏻 قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند.
@Shahrakmashhad
👈🏻 قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
11 Jan, 15:12
نوشیدنی_لاغر_کننده
یک لیوان آب ولرم
2قاشق گلاب
2قاشق خاکشیر
1قاشق آب لیموی تازه
صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
@Shahrakmashhad
یک لیوان آب ولرم
2قاشق گلاب
2قاشق خاکشیر
1قاشق آب لیموی تازه
صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 21:10
🔴 آزمون کارشناسان رسمی دادگستری ۲۰ دی برگزار میشود/ ۱۷ دی؛ زمان دریافت کارت
🔸آزمون متقاضیان کارشناسان رسمی دادگستری (شورای عالی کارشناسان رسمی دادگستری) سال ۱۴۰۳، روز۲۰ دی برگزار میشود و کارت ورود به جلسه این آزمون از ۱۷ دی از سایت سازمان سنجش آموزش کشور قابل چاپ است.
@Shahrakmashhad
🔸آزمون متقاضیان کارشناسان رسمی دادگستری (شورای عالی کارشناسان رسمی دادگستری) سال ۱۴۰۳، روز۲۰ دی برگزار میشود و کارت ورود به جلسه این آزمون از ۱۷ دی از سایت سازمان سنجش آموزش کشور قابل چاپ است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 17:19
فلوراید خمیردندان مضر است؟ 🪥
◽️سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت: مطالب منتشر شده درباره فلوراید در فضای مجازی، ادعایی بی‌اساس و غیرعلمی است.
◽️میزان و غلظت‌های فلوراید موجود در خمیردندان و وارنیش فلوراید، خطری ندارد و هیچ آسیبی به بدن نمی‌رساند.
◽️ وارنیش فلوراید در مطالعات مختلفی که انجام شده توانسته بین ۲۰ تا ۶۰ درصد پوسیدگی دندان‌ها را کاهش دهد.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت: مطالب منتشر شده درباره فلوراید در فضای مجازی، ادعایی بی‌اساس و غیرعلمی است.
◽️میزان و غلظت‌های فلوراید موجود در خمیردندان و وارنیش فلوراید، خطری ندارد و هیچ آسیبی به بدن نمی‌رساند.
◽️ وارنیش فلوراید در مطالعات مختلفی که انجام شده توانسته بین ۲۰ تا ۶۰ درصد پوسیدگی دندان‌ها را کاهش دهد.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 17:00
✍حرف مردم
سلام وقت بخیر
برای بهتر شدن سرعت اینترنت در شهرک
باید مردم شهرک 200نفر برای اینترنت فیبر نوری درخواست بدن
که بیان نصب کنن
هم سرعت وشبکه قویتر میشه وهم ارزانتر
هست به مردم اطلاع بدین درخواست بدن با تشکر
سلام وقت بخیر
برای بهتر شدن سرعت اینترنت در شهرک
باید مردم شهرک 200نفر برای اینترنت فیبر نوری درخواست بدن
که بیان نصب کنن
هم سرعت وشبکه قویتر میشه وهم ارزانتر
هست به مردم اطلاع بدین درخواست بدن با تشکر
اخبار شهرک
01 Jan, 16:45
💢هواپیمایی که به گذشته سفر کرد!
▫️پایگاه flightradar نوشت شب گذشته پروازی در ۱ ژانویه ۲۰۲۵ به وقت محلی هنگ‌کنگ از زمین بلند شد و پس از ۱۱ ساعت پرواز در تاریخ ۳۱ دسامبر ۲۰۲۴ در لس آنجلس فرود آمد!
@Shahrakmashhad
▫️پایگاه flightradar نوشت شب گذشته پروازی در ۱ ژانویه ۲۰۲۵ به وقت محلی هنگ‌کنگ از زمین بلند شد و پس از ۱۱ ساعت پرواز در تاریخ ۳۱ دسامبر ۲۰۲۴ در لس آنجلس فرود آمد!
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 13:59
فشار خون و یبوست با افزایش خطر حمله قلبی و سکته ارتباط مستقیم دارد!
به گفته محققان، فشار خون بالا عاملی است که در ترکیب با یبوست نقش قابل‌توجهی در افزایش خطر ابتلا به حوادث عمده قلبی ایفا میکند.
محققان نشان دادند که یبوست خطر حوادث عمده قلبی را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا تقریباً ۱.۷ برابر افزایش می‌دهد و به افزایش ۳۴ درصدی خطر بروز مجدد حوادث عمده قلبی دامن می‌زند. از این‌رو، یبوست تأثیر متقابل چشمگیری بر این‌دو معضل بهداشتی می‌گذارد.
@Shahrakmashhad
به گفته محققان، فشار خون بالا عاملی است که در ترکیب با یبوست نقش قابل‌توجهی در افزایش خطر ابتلا به حوادث عمده قلبی ایفا میکند.
محققان نشان دادند که یبوست خطر حوادث عمده قلبی را در بیماران مبتلا به فشار خون بالا تقریباً ۱.۷ برابر افزایش می‌دهد و به افزایش ۳۴ درصدی خطر بروز مجدد حوادث عمده قلبی دامن می‌زند. از این‌رو، یبوست تأثیر متقابل چشمگیری بر این‌دو معضل بهداشتی می‌گذارد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 13:58
تمرینی برای بهبود زانو درد!👌
◽️اگر این تمرین را هر روز انجام دهید کمک زیادی به بهبودی زانو درد شما میکند
+ این پست رو برای کسایی که زانو درد دارن ارسال کنید
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️اگر این تمرین را هر روز انجام دهید کمک زیادی به بهبودی زانو درد شما میکند
+ این پست رو برای کسایی که زانو درد دارن ارسال کنید
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 13:50
امام محمد باقر (علیه السلام)
پنجمین امام شیعیان، فرزند امام سجاد (علیه السلام) و بانو فاطمه، دختر امام حسن مجتبی (علیه السلام) است. او در سال ۵۷ هجری قمری در مدینه به دنیا آمد و در سال ۱۱۴ هجری قمری درگذشت.
ویژگی‌ها و جایگاه امام باقر (ع)
1. لقب‌ها و کنیه‌ها:
لقب اصلی ایشان "باقر العلوم" به معنی شکافنده علوم است، زیرا علم و دانش را در دوران خود گسترش داد.
کنیه مشهور ایشان "ابوجعفر" است.
2. دوران امامت:
امامت امام باقر (ع) ۱۹ سال به طول انجامید (۹۵ تا ۱۱۴ هجری قمری).
دوران ایشان مصادف با ضعف بنی‌امیه بود، که فرصت بیشتری برای تعلیم معارف اسلامی فراهم کرد.
3. فعالیت‌های علمی:
امام باقر (ع) نقش برجسته‌ای در تأسیس و توسعه علوم اسلامی داشت. او شاگردان بسیاری تربیت کرد که معارف شیعه را در جهان اسلام گسترش دادند.
بسیاری از احادیث شیعه از ایشان نقل شده است، به‌ویژه در زمینه فقه، تفسیر قرآن و اخلاق.
4. زمانه و چالش‌ها:
دوران امام باقر (ع) شاهد تحولات سیاسی و اجتماعی مهمی بود، از جمله شورش‌های علیه بنی‌امیه.
ایشان با حاکمان وقت، مانند هشام بن عبدالملک، درگیر بودند و بارها تحت فشار و محدودیت قرار گرفتند.
5. شهادت:
امام باقر (ع) به دستور هشام بن عبدالملک، خلیفه اموی، مسموم و به شهادت رسید. آرامگاه ایشان در قبرستان بقیع، مدینه است.
سخنان و آموزه‌ها:
امام باقر (ع) تأکید بسیاری بر علم‌آموزی، تقوا، عدالت و عمل صالح داشت. از جمله فرمایشات مشهور ایشان:
«کمال دین در شناخت خداوند، عمل به دستور او و رضایت به قضا و قدر الهی است.»
💢امشب ولادت امام محمد باقر علیه السلام است بر همه رهروان این بزرگوار مبارک
@Shahrakmashhad
پنجمین امام شیعیان، فرزند امام سجاد (علیه السلام) و بانو فاطمه، دختر امام حسن مجتبی (علیه السلام) است. او در سال ۵۷ هجری قمری در مدینه به دنیا آمد و در سال ۱۱۴ هجری قمری درگذشت.
ویژگی‌ها و جایگاه امام باقر (ع)
1. لقب‌ها و کنیه‌ها:
لقب اصلی ایشان "باقر العلوم" به معنی شکافنده علوم است، زیرا علم و دانش را در دوران خود گسترش داد.
کنیه مشهور ایشان "ابوجعفر" است.
2. دوران امامت:
امامت امام باقر (ع) ۱۹ سال به طول انجامید (۹۵ تا ۱۱۴ هجری قمری).
دوران ایشان مصادف با ضعف بنی‌امیه بود، که فرصت بیشتری برای تعلیم معارف اسلامی فراهم کرد.
3. فعالیت‌های علمی:
امام باقر (ع) نقش برجسته‌ای در تأسیس و توسعه علوم اسلامی داشت. او شاگردان بسیاری تربیت کرد که معارف شیعه را در جهان اسلام گسترش دادند.
بسیاری از احادیث شیعه از ایشان نقل شده است، به‌ویژه در زمینه فقه، تفسیر قرآن و اخلاق.
4. زمانه و چالش‌ها:
دوران امام باقر (ع) شاهد تحولات سیاسی و اجتماعی مهمی بود، از جمله شورش‌های علیه بنی‌امیه.
ایشان با حاکمان وقت، مانند هشام بن عبدالملک، درگیر بودند و بارها تحت فشار و محدودیت قرار گرفتند.
5. شهادت:
امام باقر (ع) به دستور هشام بن عبدالملک، خلیفه اموی، مسموم و به شهادت رسید. آرامگاه ایشان در قبرستان بقیع، مدینه است.
سخنان و آموزه‌ها:
امام باقر (ع) تأکید بسیاری بر علم‌آموزی، تقوا، عدالت و عمل صالح داشت. از جمله فرمایشات مشهور ایشان:
«کمال دین در شناخت خداوند، عمل به دستور او و رضایت به قضا و قدر الهی است.»
💢امشب ولادت امام محمد باقر علیه السلام است بر همه رهروان این بزرگوار مبارک
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 13:01
تاثیر قطعی ۲۰ درصدی سوابق تحصیلی یازدهمی‌ها در کنکور ۱۴۰۴
🔹چگونگی ایجاد، محاسبه و تایید «سوابق تحصیلی» دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور۱۴۰۴ اعلام شد.
🔹تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور به صورت قطعی و در سال جاری ۶۰ درصد (۲۰ درصد پایه یازدهم و ۴۰ درصد پایه دوازدهم) است
@Shahrakmashhad
🔹چگونگی ایجاد، محاسبه و تایید «سوابق تحصیلی» دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور۱۴۰۴ اعلام شد.
🔹تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور به صورت قطعی و در سال جاری ۶۰ درصد (۲۰ درصد پایه یازدهم و ۴۰ درصد پایه دوازدهم) است
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 11:34
🔻دستگیری ۱۷ سرشاخه یک شرکت هرمی در مشهد
جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔺کارآگاهان اداره مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی مشهد با تحقیقات میدانی خود یک شرکت هرمی را شناسایی کردند.
🔺تیم رسیدگی کننده پرونده با رصد های اطلاعاتی خود محل فعالیت اعضای این شرکت را در محدوده خیابان استقلال شناسایی و به صورت نامحسوس تحت نظر گرفتند.
🔺طی یک اقدام ضربتی ۱۷ سرشاخه این شرکت هرمی که از اتباع خارجی بودند دستگیر و در بازرسی از پاتوق این افراد یک دستگاه لپ‌تاپ، تعدادی جزوات آموزشی و لیست آموزش های لازم در رابطه با شرکت هرمی کشف شد.
@Shahrakmashhad
جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔺کارآگاهان اداره مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی مشهد با تحقیقات میدانی خود یک شرکت هرمی را شناسایی کردند.
🔺تیم رسیدگی کننده پرونده با رصد های اطلاعاتی خود محل فعالیت اعضای این شرکت را در محدوده خیابان استقلال شناسایی و به صورت نامحسوس تحت نظر گرفتند.
🔺طی یک اقدام ضربتی ۱۷ سرشاخه این شرکت هرمی که از اتباع خارجی بودند دستگیر و در بازرسی از پاتوق این افراد یک دستگاه لپ‌تاپ، تعدادی جزوات آموزشی و لیست آموزش های لازم در رابطه با شرکت هرمی کشف شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 11:32
*وبشرالصابرین *
عائلة شریفی الکرام
اخوتنا الاعزاء عبدالباري و حسين
نقدم لکم أحر التعازي واصدق المواساة بفقد والدکم المرحوم ابو عبدالباري المغفور له باذن الله تعالي سائلين المولا الغدير لکم الصبر والسلوان وله المغفرة و الرضوان انه هو الرحمن الرحيم
عائلة المرحوم حاج إبراهيم الجمري
عائلة شریفی الکرام
اخوتنا الاعزاء عبدالباري و حسين
نقدم لکم أحر التعازي واصدق المواساة بفقد والدکم المرحوم ابو عبدالباري المغفور له باذن الله تعالي سائلين المولا الغدير لکم الصبر والسلوان وله المغفرة و الرضوان انه هو الرحمن الرحيم
عائلة المرحوم حاج إبراهيم الجمري
اخبار شهرک
01 Jan, 11:25
🎥نوت‌بوک‌ال‌ام گوگل، بجز تبدیل متون و مقالات به گفتگوی دو نفر در قالب یک پادکست، این امکان رو اضافه کرده که خودت هم به عنوان مهمان به پادکست اضافه بشی و باهاشون تعامل داشته باشی.
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 11:22
🔶مه‌گرفتگی و کاهش دید افقی در جاده‌های خراسان رضوی
👤بنی‌اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی :
🔹در حوزه کلات، فریمان و محورهای باغچه - نیشابور (شریف آباد)، باغچه - تربت‌حیدریه، خوشاب - قوچان، سرخس - مشهد (مزداوند)، مشهد - کلات (گوجگی)، تربت‌جام - صالح آباد (کله مل)، تایباد - خواف (کرات)، گناباد - فردوس (گردنه کلات) و درگز - قوچان مه‌گرفتگی شدید باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.
🔹 لذا به رانندگان توصیه میشود با سرعت مطمئنه برانند یا حتی‌الامکان از تردد در این مسیرها خودداری کنند./شهرآرا
@Mashhadarabi
👤بنی‌اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی :
🔹در حوزه کلات، فریمان و محورهای باغچه - نیشابور (شریف آباد)، باغچه - تربت‌حیدریه، خوشاب - قوچان، سرخس - مشهد (مزداوند)، مشهد - کلات (گوجگی)، تربت‌جام - صالح آباد (کله مل)، تایباد - خواف (کرات)، گناباد - فردوس (گردنه کلات) و درگز - قوچان مه‌گرفتگی شدید باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.
🔹 لذا به رانندگان توصیه میشود با سرعت مطمئنه برانند یا حتی‌الامکان از تردد در این مسیرها خودداری کنند./شهرآرا
@Mashhadarabi
اخبار شهرک
01 Jan, 11:00
▪️مجلس ختم مرحوم ابوباري امروز ساعت ٢ تا ٤ در مسجد شهرک برگزار می شود . تشییع مرحوم فردا ساعت ۱۰:۳۰ از مسجد شهرک خواهد بود .
اخبار شهرک
01 Jan, 10:45
عوامل تأثیرگذار بر ناباروری مردان
فاطمه عسگری، متخصص بیولوژیک تولیدمثل و جنین‌شناس:
🔹درصد قابل‌توجهی از مشکلات ناباروری مربوط به مردان است و عوامل متعددی در این مسئله نقش دارند.
🔹شغل افراد، شرایط محیطی و سبک زندگی از مهمترین فاکتورهایی هستند که بر روند تولید اسپرم تأثیر می‌گذارند. افرادی که در محیط‌های بسیار گرم کار می‌کنند، با مواد شیمیایی خاص یا کودهای شیمیایی در تماس هستند، دخانیات و مشروبات الکلی مصرف می‌کنند یا سبک لباس پوشیدن و تغذیه نامناسبی دارند، بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند.
🔹همچنین رانندگان و افرادی که ساعات طولانی در معرض گرما هستند، با این مشکل مواجه‌اند. آلودگی هوا، تماس با آلاینده‌های مختلف و استرس نیز از دیگر عوامل مؤثر بر ناباروری محسوب می‌شوند.
@Shahrakmashhad
فاطمه عسگری، متخصص بیولوژیک تولیدمثل و جنین‌شناس:
🔹درصد قابل‌توجهی از مشکلات ناباروری مربوط به مردان است و عوامل متعددی در این مسئله نقش دارند.
🔹شغل افراد، شرایط محیطی و سبک زندگی از مهمترین فاکتورهایی هستند که بر روند تولید اسپرم تأثیر می‌گذارند. افرادی که در محیط‌های بسیار گرم کار می‌کنند، با مواد شیمیایی خاص یا کودهای شیمیایی در تماس هستند، دخانیات و مشروبات الکلی مصرف می‌کنند یا سبک لباس پوشیدن و تغذیه نامناسبی دارند، بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند.
🔹همچنین رانندگان و افرادی که ساعات طولانی در معرض گرما هستند، با این مشکل مواجه‌اند. آلودگی هوا، تماس با آلاینده‌های مختلف و استرس نیز از دیگر عوامل مؤثر بر ناباروری محسوب می‌شوند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 10:36
🔸ارزش سهام عدالت بالا رفت
🔹ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزار و ۵۳۲ هزار تومانی با افزایش ۳۴۷ و ۳۷۷ هزار تومانی به ۲۱ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۶۵۵ تومان و ۲۳ میلیون و ۴۷۸ هزار و ۱۹۷ تومان رسیده است.
🔹ارزش سهام عدالت یک میلیون تومانی پس از معاملات دیروز با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی در این سهام با افزایش ۷۰۹ هزار تومانی به ۴۴ میلیون و ۱۳۱ هزار و ۹۵۰ تومان رسید.
🔹بدین ترتیب رشد حدوداً یک درصدی شاخص کل بورس برای سهامداران یک میلیونی، ۵۳۲ و ۴۹۰ هزار تومانی سهام عدالت، به ترتیب سود ۷۰۹، ۳۷۷ و ۳۴۷ هزار تومانی رقم زد.
@Shahrakmashhad
🔹ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزار و ۵۳۲ هزار تومانی با افزایش ۳۴۷ و ۳۷۷ هزار تومانی به ۲۱ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۶۵۵ تومان و ۲۳ میلیون و ۴۷۸ هزار و ۱۹۷ تومان رسیده است.
🔹ارزش سهام عدالت یک میلیون تومانی پس از معاملات دیروز با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی در این سهام با افزایش ۷۰۹ هزار تومانی به ۴۴ میلیون و ۱۳۱ هزار و ۹۵۰ تومان رسید.
🔹بدین ترتیب رشد حدوداً یک درصدی شاخص کل بورس برای سهامداران یک میلیونی، ۵۳۲ و ۴۹۰ هزار تومانی سهام عدالت، به ترتیب سود ۷۰۹، ۳۷۷ و ۳۴۷ هزار تومانی رقم زد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
01 Jan, 10:33
💢بارش باران در خراسان رضوی ادامه دارد
👤کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی:
▫️بارش باران که از روز گذشته در مناطق مختلف این استان آغاز شده، تا روزهای ابتدایی هفته آینده با شدت و ضعف ادامه خواهد داشت.
▫️از روز گذشته ۱۱ ایستگاه هواشناسی خراسان رضوی میزبان بارش باران بوده و در شهرستان فریمان نیز بارش برف ثبت شده است.
▫️از امشب شاهد کاهش دمای شبانه در استان خواهیم بود و کمینه دما در بیشتر ایستگاه های هواشناسی به زیر صفر درجه می رسد.
▫️تشکیل مه، افزایش رطوبت هوا و ماندگاری هوای سرد در ساعات مختلف تا اوایل هفته آینده ادامه خواهد داشت.
@Shahrakmashhad
👤کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی:
▫️بارش باران که از روز گذشته در مناطق مختلف این استان آغاز شده، تا روزهای ابتدایی هفته آینده با شدت و ضعف ادامه خواهد داشت.
▫️از روز گذشته ۱۱ ایستگاه هواشناسی خراسان رضوی میزبان بارش باران بوده و در شهرستان فریمان نیز بارش برف ثبت شده است.
▫️از امشب شاهد کاهش دمای شبانه در استان خواهیم بود و کمینه دما در بیشتر ایستگاه های هواشناسی به زیر صفر درجه می رسد.
▫️تشکیل مه، افزایش رطوبت هوا و ماندگاری هوای سرد در ساعات مختلف تا اوایل هفته آینده ادامه خواهد داشت.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 14:38
🔻 ثبت لحظه‌ای هولناک در فرودگاه لس‌آنجلس
🔺تصاویری که در فضای مجازی دست به دست میشود، لحظه هولناک نزدیک شدن دو فروند هواپیما را در فرودگاه بین‌المللی لس‌آنجلس آمریکا نشان می‌دهد.
@Shahrakmashhad
🔺تصاویری که در فضای مجازی دست به دست میشود، لحظه هولناک نزدیک شدن دو فروند هواپیما را در فرودگاه بین‌المللی لس‌آنجلس آمریکا نشان می‌دهد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 14:26
آتش بازی به مناسبت آغاز سال نوی میلادی در سیدنی استرالیا
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 14:17
🌐 عیدی کارگران امسال ۱۴ تا ۲۱ میلیون تومان خواهد بود
▫️بر اساس فرمول پایه حقوق کارگران در سال ۱۴۰۳، مبلغ عیدی این قشر حداقل ۱۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان و حداکثر ۲۱ میلیون و ۴۰۰ هزارتومان محاسبه خواهد شد.
@Shahrakmashhad
▫️بر اساس فرمول پایه حقوق کارگران در سال ۱۴۰۳، مبلغ عیدی این قشر حداقل ۱۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان و حداکثر ۲۱ میلیون و ۴۰۰ هزارتومان محاسبه خواهد شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 12:34
خواص گل گاو زبان👌
🔹ضد اضطراب
🔹ضـد تپش قلب
🔹ضد استرس
🔹موجــب کاهش سودای بدن
♨️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شـود موجب مسمومیت کبدی میشود!
@Shahrakmashhad
🔹ضد اضطراب
🔹ضـد تپش قلب
🔹ضد استرس
🔹موجــب کاهش سودای بدن
♨️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شـود موجب مسمومیت کبدی میشود!
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 12:34
#تفاوت_های_زنان_ومردان
❌زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی...
آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!
❌مردها اما...
چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند
لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین...
تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید.
@Shahrakmashhad
❌زن‌ها وقتی احساسی درون‌شان فوران کند باید حرف بزنند
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی...
آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!
❌مردها اما...
چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیح‌شان این است که در گوشه‌ای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند
لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین...
تفاوت‌های همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بی‌جا پیش نیاید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:52
🔶شیوع آنفلوانزای خوکی در مشهد | مردم از ماسک استفاده کنند
👤دهقانی، معاون درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهدمقدس در نشست خبری:
🔹بیماری که در حال حاضر با آن مواجه هستیم، آنفلوانزای فصلی است. بیماری که مربوط به وضعیت فعلی نیست و در گذشته نیز بوده و در آینده نیز با آن مواجه خواهیم بود.
🔹عمده موارد ثبت شده، آنفلوانزا از نوع H۱N۱ یا به اصطلاح آنفلوانزای خوکی است که علائم نسبتا شدیدی از جمله گلودرد، سرفه، سردرد، تب بالا، درد شدید در بدن، ضعف و بی حالی دارد و ممکن است تا چند روز فرد بیمار با آن درگیر باشد و امکان فعالیت‌های معمول از بیمار سلب میشود.
🔹گروه‌های پرخطر می‌بایست در زمان مناسب، نسبت به واکسیناسیون اقدام می‌کردند.
🔹همه مردم و به خصوص گروه‌های پرخطر، از تردد‌های غیر ضروری پرهیز کنند. مخصوصا در زمان‌هایی که آلودگی هوا نیز افزایش پیدا میکند، حتما به این موضوع توجه داشته باشند.
🔹مردم از ماسک استفاده کنند. استفاده از ماسک به میزان قابل توجهی از ابتلا و انتشار ویروس آنفلوانزا جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
👤دهقانی، معاون درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهدمقدس در نشست خبری:
🔹بیماری که در حال حاضر با آن مواجه هستیم، آنفلوانزای فصلی است. بیماری که مربوط به وضعیت فعلی نیست و در گذشته نیز بوده و در آینده نیز با آن مواجه خواهیم بود.
🔹عمده موارد ثبت شده، آنفلوانزا از نوع H۱N۱ یا به اصطلاح آنفلوانزای خوکی است که علائم نسبتا شدیدی از جمله گلودرد، سرفه، سردرد، تب بالا، درد شدید در بدن، ضعف و بی حالی دارد و ممکن است تا چند روز فرد بیمار با آن درگیر باشد و امکان فعالیت‌های معمول از بیمار سلب میشود.
🔹گروه‌های پرخطر می‌بایست در زمان مناسب، نسبت به واکسیناسیون اقدام می‌کردند.
🔹همه مردم و به خصوص گروه‌های پرخطر، از تردد‌های غیر ضروری پرهیز کنند. مخصوصا در زمان‌هایی که آلودگی هوا نیز افزایش پیدا میکند، حتما به این موضوع توجه داشته باشند.
🔹مردم از ماسک استفاده کنند. استفاده از ماسک به میزان قابل توجهی از ابتلا و انتشار ویروس آنفلوانزا جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:51
🎥حمله گاو عصبی به کارگر دامداری در پاکدشت تهران
🔹در پی حمله گاو نر عصبی به کارگر دامداری در بخش شریف آباد شهرستان پاکدشت، وی به شدت مصدوم و راهی بیمارستان شد.
@Shahrakmashhad
🔹در پی حمله گاو نر عصبی به کارگر دامداری در بخش شریف آباد شهرستان پاکدشت، وی به شدت مصدوم و راهی بیمارستان شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:48
🔶 جانشین رئیس پلیس راه: هموطنانی که قصد سفر در محورهای کوهستانی دارند تجهیزات زمستانی و زنجیر چرخ همراه داشته باشند
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:44
🔶 خانواده رشتی 29 ماه در خانه خودشان گروگان بودند! + عکس و جزئیات شکنجه های وحشتناک از زبان زن و مردهای گروگان
سه سال پیش، در پانزدهم دی ماه ۱۴۰۰، یک تیم حرفه‌ای از گروگان‌گیران با پیشینه روابط خانوادگی در محله یخسازی رشت، یک خانواده ۹ نفره را به گروگان گرفتند. این گروه با استفاده از شگردهای پیچیده و فریبکارانه، اعضای خانواده را اسیر کرده و به مدت نزدیک به ۳ سال آنها را در منزل شخصی‌شان در منطقه منظریه زندانی کردند. این گروگان‌گیری که با اقدامات مافیایی همراه بود، باعث ترس و نگرانی شدید در منطقه شد.
@Shahrakmashhad
سه سال پیش، در پانزدهم دی ماه ۱۴۰۰، یک تیم حرفه‌ای از گروگان‌گیران با پیشینه روابط خانوادگی در محله یخسازی رشت، یک خانواده ۹ نفره را به گروگان گرفتند. این گروه با استفاده از شگردهای پیچیده و فریبکارانه، اعضای خانواده را اسیر کرده و به مدت نزدیک به ۳ سال آنها را در منزل شخصی‌شان در منطقه منظریه زندانی کردند. این گروگان‌گیری که با اقدامات مافیایی همراه بود، باعث ترس و نگرانی شدید در منطقه شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:36
💢اگه وسایل برقی با نوسان برق خراب بشه، می‌تونیم خسارت بگیریم؟
اگر وسایل برقی شما به دلیل نوسانات برق خراب شده باشد، در بسیاری از موارد می‌توانید برای جبران خسارت از شرکت برق یا نهاد مسئول تامین برق شکایت کنید و درخواست خسارت کنید. با این حال، روند درخواست جبران خسارت نیاز به ارائه مدارک و مستنداتی دارد که نشان دهد خرابی وسایل شما مستقیماً به دلیل نوسانات برق بوده است.
1. ثبت شکایت رسمی
اولین قدم برای دریافت خسارت، ثبت شکایت رسمی به شرکت برق است. شما می‌توانید از طریق وب‌سایت شرکت برق یا مراجعه حضوری شکایت خود را ثبت کنید. برخی شرکت‌ها نیز شماره تلفن‌هایی برای گزارش خرابی یا نوسانات برق در نظر گرفته‌اند که می‌توانید از آن طریق نیز اقدام کنید.
2. ارائه مدارک و شواهد
برای درخواست خسارت، معمولاً باید مدارکی ارائه دهید که نشان دهد خرابی وسایل شما ناشی از نوسانات برق بوده است. این مدارک می‌تواند شامل گزارش فنی از تعمیرکار یا نمایندگی مجاز باشد که تأیید میکند خرابی دستگاه ناشی از نوسان ولتاژ بوده است. همچنین اگر ممکن است، گزارش‌ها و داده‌های نوسانات برق در منطقه شما نیز مفید خواهد بود.
3. بررسی توسط کارشناسان شرکت برق
پس از ثبت شکایت، شرکت برق معمولاً کارشناسانی را به محل شما اعزام میکند تا وضعیت برق و نوسانات احتمالی را بررسی کنند. این کارشناسان وظیفه دارند تا تأیید کنند که مشکل ناشی از نوسانات برق شبکه بوده و در نتیجه، شما می‌توانید جبران خسارت دریافت کنید.
4. تعیین میزان خسارت و پرداخت
پس از بررسی‌های لازم و تایید اینکه نوسانات برق علت خرابی وسایل شما بوده است، شرکت برق معمولاً میزان خسارت را محاسبه کرده و به شما پرداخت میکند. ممکن است این روند چند هفته طول بکشد و بسته به سیاست‌های شرکت برق، ممکن است به‌جای پرداخت نقدی، وسایل شما تعمیر یا جایگزین شوند.
5. نکات مهم برای جلوگیری از خسارت
برای جلوگیری از این گونه خسارت‌ها، توصیه میشود از محافظ‌های ولتاژ برای وسایل برقی حساس خود استفاده کنید. این محافظ‌ها می‌توانند نوسانات برق را کنترل کرده و از خرابی وسایل جلوگیری کنند. همچنین بهتر است وسایل برقی حساس را در زمان‌های پیک مصرف یا هنگام وقوع نوسانات مکرر از برق جدا کنید.
نتیجه‌گیری:
در صورت خرابی وسایل برقی به دلیل نوسانات برق، می‌توانید با ثبت شکایت و ارائه مدارک معتبر، درخواست جبران خسارت کنید. البته توجه داشته باشید که مراحل دریافت خسارت ممکن است زمان‌بر باشد و نیاز به همکاری با شرکت برق و ارائه شواهد کافی دارد.
@Shahrakmashhad
اگر وسایل برقی شما به دلیل نوسانات برق خراب شده باشد، در بسیاری از موارد می‌توانید برای جبران خسارت از شرکت برق یا نهاد مسئول تامین برق شکایت کنید و درخواست خسارت کنید. با این حال، روند درخواست جبران خسارت نیاز به ارائه مدارک و مستنداتی دارد که نشان دهد خرابی وسایل شما مستقیماً به دلیل نوسانات برق بوده است.
1. ثبت شکایت رسمی
اولین قدم برای دریافت خسارت، ثبت شکایت رسمی به شرکت برق است. شما می‌توانید از طریق وب‌سایت شرکت برق یا مراجعه حضوری شکایت خود را ثبت کنید. برخی شرکت‌ها نیز شماره تلفن‌هایی برای گزارش خرابی یا نوسانات برق در نظر گرفته‌اند که می‌توانید از آن طریق نیز اقدام کنید.
2. ارائه مدارک و شواهد
برای درخواست خسارت، معمولاً باید مدارکی ارائه دهید که نشان دهد خرابی وسایل شما ناشی از نوسانات برق بوده است. این مدارک می‌تواند شامل گزارش فنی از تعمیرکار یا نمایندگی مجاز باشد که تأیید میکند خرابی دستگاه ناشی از نوسان ولتاژ بوده است. همچنین اگر ممکن است، گزارش‌ها و داده‌های نوسانات برق در منطقه شما نیز مفید خواهد بود.
3. بررسی توسط کارشناسان شرکت برق
پس از ثبت شکایت، شرکت برق معمولاً کارشناسانی را به محل شما اعزام میکند تا وضعیت برق و نوسانات احتمالی را بررسی کنند. این کارشناسان وظیفه دارند تا تأیید کنند که مشکل ناشی از نوسانات برق شبکه بوده و در نتیجه، شما می‌توانید جبران خسارت دریافت کنید.
4. تعیین میزان خسارت و پرداخت
پس از بررسی‌های لازم و تایید اینکه نوسانات برق علت خرابی وسایل شما بوده است، شرکت برق معمولاً میزان خسارت را محاسبه کرده و به شما پرداخت میکند. ممکن است این روند چند هفته طول بکشد و بسته به سیاست‌های شرکت برق، ممکن است به‌جای پرداخت نقدی، وسایل شما تعمیر یا جایگزین شوند.
5. نکات مهم برای جلوگیری از خسارت
برای جلوگیری از این گونه خسارت‌ها، توصیه میشود از محافظ‌های ولتاژ برای وسایل برقی حساس خود استفاده کنید. این محافظ‌ها می‌توانند نوسانات برق را کنترل کرده و از خرابی وسایل جلوگیری کنند. همچنین بهتر است وسایل برقی حساس را در زمان‌های پیک مصرف یا هنگام وقوع نوسانات مکرر از برق جدا کنید.
نتیجه‌گیری:
در صورت خرابی وسایل برقی به دلیل نوسانات برق، می‌توانید با ثبت شکایت و ارائه مدارک معتبر، درخواست جبران خسارت کنید. البته توجه داشته باشید که مراحل دریافت خسارت ممکن است زمان‌بر باشد و نیاز به همکاری با شرکت برق و ارائه شواهد کافی دارد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:07
علائم کبد خراب
🔹 لک صورت
🔹 جوش صورت و پشت کمر و بازو
🔹 طعم دهان تلخ و بدمزه
🔹 یبوست
🔹 غلیظ بودن خون در موقع حجامت و
خون دادن
🔹 ورم معده و زخم معده
🔹 خواب آلوده بودن
@Shahrakmashhad
🔹 لک صورت
🔹 جوش صورت و پشت کمر و بازو
🔹 طعم دهان تلخ و بدمزه
🔹 یبوست
🔹 غلیظ بودن خون در موقع حجامت و
خون دادن
🔹 ورم معده و زخم معده
🔹 خواب آلوده بودن
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 11:01
تفرجگاه‌ها و مناطق تحت مدیریت حفاظت محیط زیست خراسان رضوی تعطیل شد
🔹تمامی تفرجگاه‌ها و مناطق تحت مدیریت حفاظت محیط زیست خراسان رضوی به دلیل پیش بینی برودت هوا و بارش‌های سنگین از امروز، سه شنبه تا پایان روز پنجشنبه ۱۳ دی ماه کنونی تعطیل است.
@Shahrakmashhad
🔹تمامی تفرجگاه‌ها و مناطق تحت مدیریت حفاظت محیط زیست خراسان رضوی به دلیل پیش بینی برودت هوا و بارش‌های سنگین از امروز، سه شنبه تا پایان روز پنجشنبه ۱۳ دی ماه کنونی تعطیل است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 06:47
⭐دانه چیا را ناشتا بخورید زیرا:
🟠دانه چیا سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است و به حفظ سطح قند خون کمک میکند و شما را سیر میکند و در نتیجه کالری اضافی سوزانده میشود و در نهایت چربی انباشته شده کاهش می‌یابد(موثر در لاغری).
@Shahrakmashhad
🟠دانه چیا سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است و به حفظ سطح قند خون کمک میکند و شما را سیر میکند و در نتیجه کالری اضافی سوزانده میشود و در نهایت چربی انباشته شده کاهش می‌یابد(موثر در لاغری).
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 06:41
والدین آگاه بدانند
بچه‌های کُند، دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند
گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم:
« زود باش كار دارم»،
«زود بگو باید برم»
«بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.
این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند.
@Mashhadarabi
بچه‌های کُند، دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند
گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم:
« زود باش كار دارم»،
«زود بگو باید برم»
«بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.
این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند.
@Mashhadarabi
اخبار شهرک
31 Dec, 06:01
سلام سه شنبه 11 دی ماه 1403
تصویر آگهي هاي استخدام امروز روزنامه خراسان
@Shahrakmashhad
تصویر آگهي هاي استخدام امروز روزنامه خراسان
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 06:01
✅ استخدام #نيروي دريايي ارتش
نیروی پدافند هوایی ارتش جمهوري اسلامي ايران، برای ادامه راه شهیدان و به منظورتأمین نیروی انسانی موردنیاز ازبین جوانان مومن ، ولایتمدار و انقلابی ، دارای مدرک دیپلم و کاردانی در رشته ها و گرایش های مندرج در آگهی برای طیف درجه داری به صورت رسمی و پیمانی (5 ساله) همرزم می پذیرد.
◀️الف) شرایط استخدام
(الف) شرايط عمومي:
(5) عدم محکومیت ناشی از اقدام علیه انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی ایران .
(6)عدم محکومیت به محرومیت از خدمات دولتی.
(9) سپردن تعهد کافی مبنی بر پرداخت دو برابر هزینه‌های دوره آموزشی در صورت استعفاء یا اخراج برابر قوانین و مقررات ارتش ج . ا . ا.
(10)دارا بودن سلامت جسم و روان برابر معاینات پزشکی.
(11) فقدان محکومیت موثر کیفری و محکومیت ناشی از اقدام علیه امنیت کشور، انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران.
(12) عدم عضویت یا وابستگی و هواداری از احزاب، گروه ها و سازمان‌های سیاسی.
(13) عدم معروفیت به فساد اخلاقی و عدم اعتیاد به مواد مخدر و نداشتن سوء پیشینه کیفری برابر اعلام مراجع ذیصلاح و ضوابط گزینش.
(14) استخدام افراد به منظور مرتفع نمودن مشکلات اقتصادی آنان نبوده و جذب و استخدام بر اساس نیاز سازمان می باشد.
(15) حداقل قد 165 سانتی متر.
شرایط اختصاصی:
(1)داشتن مدرک تحصیلی قبولی دیپلم متوسطه در یکی از رشته های جدول زیر با حداقل معدل کل 13 .
❎ متقاضيان جهت مطالعه دقيق تر شرايط استخدام و ثبت نام به لينك ذيل مراجعه نمايند 👇
https://www.aja.ir/portal/home/?17557/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85
@Shahrakmashhad
نیروی پدافند هوایی ارتش جمهوري اسلامي ايران، برای ادامه راه شهیدان و به منظورتأمین نیروی انسانی موردنیاز ازبین جوانان مومن ، ولایتمدار و انقلابی ، دارای مدرک دیپلم و کاردانی در رشته ها و گرایش های مندرج در آگهی برای طیف درجه داری به صورت رسمی و پیمانی (5 ساله) همرزم می پذیرد.
◀️الف) شرایط استخدام
(الف) شرايط عمومي:
(5) عدم محکومیت ناشی از اقدام علیه انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی ایران .
(6)عدم محکومیت به محرومیت از خدمات دولتی.
(9) سپردن تعهد کافی مبنی بر پرداخت دو برابر هزینه‌های دوره آموزشی در صورت استعفاء یا اخراج برابر قوانین و مقررات ارتش ج . ا . ا.
(10)دارا بودن سلامت جسم و روان برابر معاینات پزشکی.
(11) فقدان محکومیت موثر کیفری و محکومیت ناشی از اقدام علیه امنیت کشور، انقلاب و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران.
(12) عدم عضویت یا وابستگی و هواداری از احزاب، گروه ها و سازمان‌های سیاسی.
(13) عدم معروفیت به فساد اخلاقی و عدم اعتیاد به مواد مخدر و نداشتن سوء پیشینه کیفری برابر اعلام مراجع ذیصلاح و ضوابط گزینش.
(14) استخدام افراد به منظور مرتفع نمودن مشکلات اقتصادی آنان نبوده و جذب و استخدام بر اساس نیاز سازمان می باشد.
(15) حداقل قد 165 سانتی متر.
شرایط اختصاصی:
(1)داشتن مدرک تحصیلی قبولی دیپلم متوسطه در یکی از رشته های جدول زیر با حداقل معدل کل 13 .
❎ متقاضيان جهت مطالعه دقيق تر شرايط استخدام و ثبت نام به لينك ذيل مراجعه نمايند 👇
https://www.aja.ir/portal/home/?17557/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 05:20
💢 از بعدازظهر سه شنبه تا صبح شنبه استان خراسان رضوی بویژه نیمه جنوبی و شرقی آن به تناوب شاهد رگبار باران و برف خواهد بود.
▫️شهرستان های تربت جام، تایباد، فریمان، باخرز، خواف، زاوه، کاخک، سرخس و کلات نادری از موج پیش رو، به صورت متناوب بارش های برف و باران بهتری نسبت به بقیه شهرستان های استان دشت خواهند کرد.
▫️کلانشهر مشهد هم طی این بازه زمانی آسمان ابری و در برخی ساعات رگبار باران و برف خواهد داشت
@Shahrakmashhad
▫️شهرستان های تربت جام، تایباد، فریمان، باخرز، خواف، زاوه، کاخک، سرخس و کلات نادری از موج پیش رو، به صورت متناوب بارش های برف و باران بهتری نسبت به بقیه شهرستان های استان دشت خواهند کرد.
▫️کلانشهر مشهد هم طی این بازه زمانی آسمان ابری و در برخی ساعات رگبار باران و برف خواهد داشت
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
31 Dec, 05:17
💢صبح سه شنبه تون بخیر
🌏هوای مشهد؛ سه شنبه ۱۱ دی:
☁️ابری و ساعات شب رگبار باران و برف
🔴حداکثر دما: ۷+
🔵حداقل دما: ۲+
⬅️ کیفیت هم اکنون هوای مشهد: ۱۱۵/ ناسالم
@Shahrakmashhad
🌏هوای مشهد؛ سه شنبه ۱۱ دی:
☁️ابری و ساعات شب رگبار باران و برف
🔴حداکثر دما: ۷+
🔵حداقل دما: ۲+
⬅️ کیفیت هم اکنون هوای مشهد: ۱۱۵/ ناسالم
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
30 Dec, 19:53
📷جاده‌های اصلی خراسان رضوی مه آلود است
رییس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی:
🔹وقوع پدیده مه غلیظ در شامگاه دوشنبه (۱۰ دی) موجب کاهش دید افقی رانندگان در بزرگراه ها و جاده‌های اصلی استان شده است.
🔹در حال حاضر مه گرفتگی و کاهش دید افقی تردد در آزادراه مشهد - باغچه و بزرگراه‌های باغچه - نیشابور و باغچه - تربت حیدریه را تحت تاثیر قرار داده است.
🔹همچنین مه غلیظ دید افقی رانندگان در جاده تربت جام - صالح آباد در محدوده گردنه «کله مل» و جاده ترانزیتی سرخس - مشهد در محدوده گردنه «مزداوند» را کاهش داده است.
@Shahrakmashhad
رییس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی:
🔹وقوع پدیده مه غلیظ در شامگاه دوشنبه (۱۰ دی) موجب کاهش دید افقی رانندگان در بزرگراه ها و جاده‌های اصلی استان شده است.
🔹در حال حاضر مه گرفتگی و کاهش دید افقی تردد در آزادراه مشهد - باغچه و بزرگراه‌های باغچه - نیشابور و باغچه - تربت حیدریه را تحت تاثیر قرار داده است.
🔹همچنین مه غلیظ دید افقی رانندگان در جاده تربت جام - صالح آباد در محدوده گردنه «کله مل» و جاده ترانزیتی سرخس - مشهد در محدوده گردنه «مزداوند» را کاهش داده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 11:59
✅ فیلمی دیده نشده از دزدیده شدن کودکان در بحران زلزله بم /صابرین نیوز
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 11:03
🔺️🔻محققان چینی: خوردن ۴ سیب در هفته، خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد
🔹️محققان چینی دریافتند احتمال مرگ افرادی که ۳ تا ۴ سیب در هفته می‌خورند، نسبت به کسانی که سیب مصرف نکرده‌اند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر است.
@Shahrakmashhad
🔹️محققان چینی دریافتند احتمال مرگ افرادی که ۳ تا ۴ سیب در هفته می‌خورند، نسبت به کسانی که سیب مصرف نکرده‌اند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 10:50
🔻هوش مصنوعی Gemini Live به گوگل کروم می‌آید؟
▪️گوگل ممکن است روی پروژه‌ای به نام «Glic» کار کند که می‌تواند دستیار هوش مصنوعی Gemini Live را وارد مرورگر کروم کند. این اطلاعات از کدهای منتشرشده در «Chromium Gerrit» به دست آمده است.
▪️به نظر می‌رسد Glic فراتر از قابلیتی ساده برای کروم باشد و شاید Glic بتواند دستیار هوش مصنوعی Gemini Live را در کروم در دسترس کاربران قرار دهد.
▪️قابلیت Glic صفحه تنظیماتی مخصوص به خود دارد و نیازمند دسترسی به میکروفون و موقعیت مکانی کاربر است. اینها نشان می‌دهند Glic می‌تواند دستیاری تعاملی باشد. علاوه‌براین، ممکن است پنلی شناور یا رابط کاربری جانبی در دسترس باشد تا درمورد صفحه‌ای که مشاهده میکنید، اطلاعاتی به شما بدهد. به نظر می‌رسد Glic مداوم در پس‌زمینه اجرا خواهد شد و آماده است در مواقع نیاز وارد عمل شود| دیجیاتو
@Shahrakmashhad
▪️گوگل ممکن است روی پروژه‌ای به نام «Glic» کار کند که می‌تواند دستیار هوش مصنوعی Gemini Live را وارد مرورگر کروم کند. این اطلاعات از کدهای منتشرشده در «Chromium Gerrit» به دست آمده است.
▪️به نظر می‌رسد Glic فراتر از قابلیتی ساده برای کروم باشد و شاید Glic بتواند دستیار هوش مصنوعی Gemini Live را در کروم در دسترس کاربران قرار دهد.
▪️قابلیت Glic صفحه تنظیماتی مخصوص به خود دارد و نیازمند دسترسی به میکروفون و موقعیت مکانی کاربر است. اینها نشان می‌دهند Glic می‌تواند دستیاری تعاملی باشد. علاوه‌براین، ممکن است پنلی شناور یا رابط کاربری جانبی در دسترس باشد تا درمورد صفحه‌ای که مشاهده میکنید، اطلاعاتی به شما بدهد. به نظر می‌رسد Glic مداوم در پس‌زمینه اجرا خواهد شد و آماده است در مواقع نیاز وارد عمل شود| دیجیاتو
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 09:17
🔶بهبود کیفیت هوا از هفته آینده
👤آهنگرزاده، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی :
🔹براساس آخرین اطلاعات هواشناسی، تا بعدازظهر شنبه همچنان جوی به نسبت پایدار را در سطح استان خواهیم داشت که پیامد آن در شهرهای بزرگ و صنعتی از جمله مشهد مقدس، انباشت آلاینده‌ها و تداوم شرایط کیفیت هوای ناسالم در اکثر ساعات خواهد بود.
🔹از بعدازظهر شنبه و طی یکشنبه عبور امواج ناپایدار از روی استان باعث افزایش ابر، افزایش سرعت وزش باد و در پاره‌ای از نقاط به ویژه نیمه شمالی، بخش‌هایی از غرب و ارتفاعات رگبار پراکنده باران و برف و در نواحی مستعد تشکیل مه خواهیم داشت.
🔹 باتوجه به این شرایط بهبود کیفیت هوای استان و مشهد مورد انتظار می‌باشد.
@Shahrakmashhad
👤آهنگرزاده، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی :
🔹براساس آخرین اطلاعات هواشناسی، تا بعدازظهر شنبه همچنان جوی به نسبت پایدار را در سطح استان خواهیم داشت که پیامد آن در شهرهای بزرگ و صنعتی از جمله مشهد مقدس، انباشت آلاینده‌ها و تداوم شرایط کیفیت هوای ناسالم در اکثر ساعات خواهد بود.
🔹از بعدازظهر شنبه و طی یکشنبه عبور امواج ناپایدار از روی استان باعث افزایش ابر، افزایش سرعت وزش باد و در پاره‌ای از نقاط به ویژه نیمه شمالی، بخش‌هایی از غرب و ارتفاعات رگبار پراکنده باران و برف و در نواحی مستعد تشکیل مه خواهیم داشت.
🔹 باتوجه به این شرایط بهبود کیفیت هوای استان و مشهد مورد انتظار می‌باشد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 09:16
🔶واتس آپ و گوگل پلی بدون قید و شرط باز شدند| تلگرام و یوتیوب در نوبت بازگشایی هستند| درباره اینستاگرام فعلا سکوت وجود دارد
👤فیروزآبادی، دبیر سابق شورای عالی فضای مجازی:
🔹حقیقتا واتس آپ و گوگل پلی شرطی نپذیرفتند و فعلا بدون قید و شرط باز شدند. یکی از دلایلی که این ۲ پلفترم بسته شدند بنا به شرایط خاص امنیتی کشور بود. تلگرام و یوتیوب در نوبت بازگشایی هستند.
🔹موانعی که مطرح می شود، بیشتر مربوط به حوزه یوتیوب بوده و بحث هایی مبنی بر این که خلاف عفت عمومی است، وجود دارد.
🔹تلگرام هم به صورت انحصار در کشور وجود داشته و نقش پررنگی در کنار رسانه ملی داشته است. بیشتر مخالفت ها جنبه سیاسی دارد تا جنبه های دیگر.
🔹الآن دسترسی به ۳۲ بند ندارم اما در رسانه ها مطرح شده است که رفع فیلترینگ طی ۳ مرحله پیاده سازی شود.
@Shahrakmashhad
👤فیروزآبادی، دبیر سابق شورای عالی فضای مجازی:
🔹حقیقتا واتس آپ و گوگل پلی شرطی نپذیرفتند و فعلا بدون قید و شرط باز شدند. یکی از دلایلی که این ۲ پلفترم بسته شدند بنا به شرایط خاص امنیتی کشور بود. تلگرام و یوتیوب در نوبت بازگشایی هستند.
🔹موانعی که مطرح می شود، بیشتر مربوط به حوزه یوتیوب بوده و بحث هایی مبنی بر این که خلاف عفت عمومی است، وجود دارد.
🔹تلگرام هم به صورت انحصار در کشور وجود داشته و نقش پررنگی در کنار رسانه ملی داشته است. بیشتر مخالفت ها جنبه سیاسی دارد تا جنبه های دیگر.
🔹الآن دسترسی به ۳۲ بند ندارم اما در رسانه ها مطرح شده است که رفع فیلترینگ طی ۳ مرحله پیاده سازی شود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 09:15
💢زلزله کاشمر را لرزاند
💢زلزله ای به بزرگی ۳.۲ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین؛ شهرستان كاشمر در خراسان رضوی را لرزاند.
@Shahrakmashhad
💢زلزله ای به بزرگی ۳.۲ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین؛ شهرستان كاشمر در خراسان رضوی را لرزاند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 09:05
۵ ویتامین برای رفع چروک و سیاهی دور چشم
◽️کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند منجر به سیاهی دور چشم شود. تعدادی از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین B۱۲، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینC و ویتامین E به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کنند و برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند. هنگامی که سطوح این ویتامین‌ها در بدن کاهش می‌یابد، پوست زیر چشم نازک و چروکیده میشود که این مسئله می‌تواند رگهای خونی زیرین را بیشتر نمایان کند و منجر به ظهور حلقه‌های تیره شود.
◽️کمبود ویتامین B۱۲ و سیاهی اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین K و حلقه‌های تیره دور چشم
◽️کمبود ویتامین D و تیرگی زیر چشم
◽️کمبود ویتامین C و نازک شدن پوست اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین E و خشکی پوست دور چشم
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند منجر به سیاهی دور چشم شود. تعدادی از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین B۱۲، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینC و ویتامین E به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کنند و برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند. هنگامی که سطوح این ویتامین‌ها در بدن کاهش می‌یابد، پوست زیر چشم نازک و چروکیده میشود که این مسئله می‌تواند رگهای خونی زیرین را بیشتر نمایان کند و منجر به ظهور حلقه‌های تیره شود.
◽️کمبود ویتامین B۱۲ و سیاهی اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین K و حلقه‌های تیره دور چشم
◽️کمبود ویتامین D و تیرگی زیر چشم
◽️کمبود ویتامین C و نازک شدن پوست اطراف چشم
◽️کمبود ویتامین E و خشکی پوست دور چشم
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 08:50
✅ وزلی کلارک، ژنرال نظامی آمریکا: قرار بود بعد از ۱۱ سپتامبر ما ۷ کشور را در ۵ سال نابود کنیم. با عراق شروع میشد و بعد سوریه، لبنان ،لیبی، سومالی سودان و در نهایت با ایران به اتمام می‌رسید
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 08:46
✅ اظهارات عجیب سارق خودرو: پس از دستگیری متوجه شدیم پلیس از کجا فهمید و به تجربیاتمان اضافه شد
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 08:32
♦️این فرد در زمان سقوط هواپیمای آذربایجانی اشهد خود را می خواند و معتقد بود که زمان مرگش فرا رسیده است، اما در میان نجات یافتگان بود و با خراش های جزیی از لاشه هواپیما خارج شد.
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 08:26
کوکاکولا و یک تبلیغ دیگر که کاملاً با هوش مصنوعی ساخته شد!
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 07:25
💢تحقیق جدید: مشکلات عروقی می‌تواند به افزایش سرعت پیری مغز منجر شود
▫️محققان سوئدی با استفاده از هوش مصنوعی تصاویر مغز افراد ۷۰ ساله را تجزیه‌وتحلیل کردند و سن بیولوژیکی مغز آنها را تخمین زدند. آنها دریافتند عوامل مضر برای سلامت عروق، مانند التهاب و سطوح بالای گلوکز، با پیرتر بودن مغز مرتبط است؛ درعوض سبک زندگی سالم می‌تواند مغز افراد را جوان‌تر نگه دارد.
▫️در این پژوهش، ۷۳۹ انسان ۷۰ ساله که از نظر شناختی سالم بودند، شرکت کردند. محققان از مغز آنها اسکن MRI گرفتند سپس با استفاده از الگوریتم مبتنی‌بر هوش مصنوعی، سن تصاویر مغزی را تخمین زدند.
▫️برای اندازه‌گیری لیپیدها، گلوکز و التهاب از شرکت‌کنندگان نمونه‌های خونی گرفته شد. افراد تست شناختی نیز تکمیل کردند که در آن اطلاعات مربوط به سبک زندگی مانند ورزش و شرایط پزشکی قید شده بود. هوش مصنوعی سن مغز شرکت‌کنندگان را به‌طور متوسط ۷۱ سال تخمین زد. محققان سپس با کم‌کردن سن مغز بیولوژیکی از سن تقویمی به «شکاف سنی مغز» رسیدند. محققان دریافتند دیابت، سکته مغزی، بیماری عروق کوچک مغزی و التهاب با پیرتر بودن مغز مرتبط هستند.
@Shahrakmashhad
▫️محققان سوئدی با استفاده از هوش مصنوعی تصاویر مغز افراد ۷۰ ساله را تجزیه‌وتحلیل کردند و سن بیولوژیکی مغز آنها را تخمین زدند. آنها دریافتند عوامل مضر برای سلامت عروق، مانند التهاب و سطوح بالای گلوکز، با پیرتر بودن مغز مرتبط است؛ درعوض سبک زندگی سالم می‌تواند مغز افراد را جوان‌تر نگه دارد.
▫️در این پژوهش، ۷۳۹ انسان ۷۰ ساله که از نظر شناختی سالم بودند، شرکت کردند. محققان از مغز آنها اسکن MRI گرفتند سپس با استفاده از الگوریتم مبتنی‌بر هوش مصنوعی، سن تصاویر مغزی را تخمین زدند.
▫️برای اندازه‌گیری لیپیدها، گلوکز و التهاب از شرکت‌کنندگان نمونه‌های خونی گرفته شد. افراد تست شناختی نیز تکمیل کردند که در آن اطلاعات مربوط به سبک زندگی مانند ورزش و شرایط پزشکی قید شده بود. هوش مصنوعی سن مغز شرکت‌کنندگان را به‌طور متوسط ۷۱ سال تخمین زد. محققان سپس با کم‌کردن سن مغز بیولوژیکی از سن تقویمی به «شکاف سنی مغز» رسیدند. محققان دریافتند دیابت، سکته مغزی، بیماری عروق کوچک مغزی و التهاب با پیرتر بودن مغز مرتبط هستند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 07:22
خواص رزماری
🔹️افزایش گردش خون
🔹️کاهش استرس
🔹️افزایش رشد موها
🔹️کاهش درد و التهاب
🔹️تقویت سیستم ایمنی
🔹️تنظیم سطح قندخون
🔹️بهبود حافظه و تمرکز ذهنی
🔹️تسکین نفخ شکم و رفع یبوست
@Shahrakmashhad
🔹️افزایش گردش خون
🔹️کاهش استرس
🔹️افزایش رشد موها
🔹️کاهش درد و التهاب
🔹️تقویت سیستم ایمنی
🔹️تنظیم سطح قندخون
🔹️بهبود حافظه و تمرکز ذهنی
🔹️تسکین نفخ شکم و رفع یبوست
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 07:02
🔸 آیا آلودگی هوا باعث سردردتان است؟
🔹تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمی‌کنند
@Shahrakmashhad
🔹تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمی‌کنند
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 07:01
🔸ورود موج بارشی‌های سنگین برف و باران به کشور از روز جمعه
سازمان هواشناسی:
🔹تا ظهر فردا (جمعه ،۷ دی) در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا ادامه خواهد داشت.
🔹فردا (۷ دی) با ورود سامانه بارشی به غرب کشور افزایش ابر، بارش برف و باران، گاهی وزش باد و رعد و برق در غرب و شمال غرب آغاز میشود و بعد از ظهر در دامنه‌های جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران همچنین غرب اصفهان ابرناکی و رگبار پراکنده رخ می‌دهد.
🔹روز شنبه (۸ دی) علاوه بر این مناطق در جنوب غرب و نیمه شمالی فارس نیز بارش باران و برف و وزش باد رخ می‌دهد، همچنین در چهار محال و بختیاری، لرستان، شمال ایلام، شرق کرمانشاه و جنوب همدان بارش برف شدت خواهد داشت.
@Shahrakmashhad
سازمان هواشناسی:
🔹تا ظهر فردا (جمعه ،۷ دی) در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا ادامه خواهد داشت.
🔹فردا (۷ دی) با ورود سامانه بارشی به غرب کشور افزایش ابر، بارش برف و باران، گاهی وزش باد و رعد و برق در غرب و شمال غرب آغاز میشود و بعد از ظهر در دامنه‌های جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران همچنین غرب اصفهان ابرناکی و رگبار پراکنده رخ می‌دهد.
🔹روز شنبه (۸ دی) علاوه بر این مناطق در جنوب غرب و نیمه شمالی فارس نیز بارش باران و برف و وزش باد رخ می‌دهد، همچنین در چهار محال و بختیاری، لرستان، شمال ایلام، شرق کرمانشاه و جنوب همدان بارش برف شدت خواهد داشت.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 07:00
🔸اولویت جدید حج اعلام شد
🔹سازمان حج و زیارت در اطلاعیه‌ای از کلیه دارندگان اسناد ثبت‌نامی حج تمتع تا تاریخ ۱۵ بهمن‌ماه ۱۳۸۶ (۱۳۸۶/۱۱/۱۵) برای پیش ثبت‌نام به منظور اعزام به حج تمتع ۱۴۰۴ دعوت کرد.
🔹دارندگان شرایط فوق می‌توانند از ساعت ۱۰ صبح روز شنبه ۸ دی ماه ۱۴۰۳ با مراجعه به سامانه my.haj.ir نسبت به انجام ثبت‌نام و واریز مبلغ اولیه ۱۵۰ میلیون تومان اقدام کنند.
@Shahrakmashhad
🔹سازمان حج و زیارت در اطلاعیه‌ای از کلیه دارندگان اسناد ثبت‌نامی حج تمتع تا تاریخ ۱۵ بهمن‌ماه ۱۳۸۶ (۱۳۸۶/۱۱/۱۵) برای پیش ثبت‌نام به منظور اعزام به حج تمتع ۱۴۰۴ دعوت کرد.
🔹دارندگان شرایط فوق می‌توانند از ساعت ۱۰ صبح روز شنبه ۸ دی ماه ۱۴۰۳ با مراجعه به سامانه my.haj.ir نسبت به انجام ثبت‌نام و واریز مبلغ اولیه ۱۵۰ میلیون تومان اقدام کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Dec, 06:57
💢خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه
👤روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:
▫️افرادی که شبها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.
▫️برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.
@Shahrakmashhad
👤روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:
▫️افرادی که شبها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.
▫️برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
06 Dec, 06:51
🔶شیوه جدید ثبت تخلف جریمه‌های رانندگی اعلام شد
👤رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از اول آذرماه برنامه‌ای را در دست اقدام و اجرا قرار دادیم تا عوامل اخطاریه‌نویس موظف شوند زمان صدور یک قبض جریمه، حتما از پلاک آن وسیله نقلیه اعم از سواری یا وسیله نقلیه سنگین یا موتور سیکلت عکس بگیرند و این عکس همراه با عکس جریمه روی سرور اجرایی بنشیند./باشگاه خبرنگاران
@Shahrakmashhad
👤رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از اول آذرماه برنامه‌ای را در دست اقدام و اجرا قرار دادیم تا عوامل اخطاریه‌نویس موظف شوند زمان صدور یک قبض جریمه، حتما از پلاک آن وسیله نقلیه اعم از سواری یا وسیله نقلیه سنگین یا موتور سیکلت عکس بگیرند و این عکس همراه با عکس جریمه روی سرور اجرایی بنشیند./باشگاه خبرنگاران
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
06 Dec, 06:50
🔶هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری از طریق پیام‌های الزام به رعایت شئونات
👤رئیس مرکز امداد و فوریت های سایبری پلیس فتا فراجا:
🔹پیام‌های الزام به رعایت شئونات، حاوی لینک نیستند و هر گاه فرد از طریق لینک ارسال شده به درگاه بانکی ارجاع داده شد، قطعاً یک کلاهبرداری اینترنتی رخ داده است. افراد می‌توانند از طریق شماره‌تلفن ۰۹۶۳۸۰ در این باره تحقیقات لازم را به عمل آورند./ ایسنا
@Shahrakmashhad
👤رئیس مرکز امداد و فوریت های سایبری پلیس فتا فراجا:
🔹پیام‌های الزام به رعایت شئونات، حاوی لینک نیستند و هر گاه فرد از طریق لینک ارسال شده به درگاه بانکی ارجاع داده شد، قطعاً یک کلاهبرداری اینترنتی رخ داده است. افراد می‌توانند از طریق شماره‌تلفن ۰۹۶۳۸۰ در این باره تحقیقات لازم را به عمل آورند./ ایسنا
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
06 Dec, 06:37
💢صبح جمعه تون بخیر
🎥هوای امروز جمعه مشهد ( ۱۶ آذرماه ۱۴۰۳)
🌤تا حدودی آفتابی
🔴حداکثر دما: ۹+
🔵حداقل دما: ۳-
⬅️کیفیت هم اکنون هوای مشهد: ۱۲۷/ ناسالم
@Shahrakmashhad
🎥هوای امروز جمعه مشهد ( ۱۶ آذرماه ۱۴۰۳)
🌤تا حدودی آفتابی
🔴حداکثر دما: ۹+
🔵حداقل دما: ۳-
⬅️کیفیت هم اکنون هوای مشهد: ۱۲۷/ ناسالم
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 18:02
🔸این کبوتر به جرم قاچاق ۳۰ گرم مواد مخدر توسط پلیس پرو بازداشت شد و برای اینکه دست از این کارش برداره به زندگی تو پناهگاه حیوانات محکوم شد.
@mostaghelonline
@mostaghelonline
اخبار شهرک
05 Dec, 11:06
🔹در لبنان از آتش بس برای ایجاد نظم در کشور استفاده می شود. از جمله پایین آوردن خودروهایی از پشت بام که با موج حملات ارتش اسرائیل در طول جنگ پرواز کرده بودند
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 11:03
🔹عباس بهروان مجری ورزشی قدیمی ایران در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان بستری است
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 11:01
آپدیت جدید تلگرام با برنامه‌ای برای کسب درآمد از طریق معرفی مینی‌اپ منتشر شد
🔹آپدیت جدیدی برای تلگرام منتشر شده که قابلیت‌های هیجان‌انگیزی را برای تولیدکنندگان محتوا و توسعه‌دهندگان مینی اپ‌ها معرفی میکند. در ادامه نگاهی به قابلیت‌های آپدیت جدید تلگرام داریم.
🔹نمایش کپشن‌ها در بالای عکس یا ویدیو
🔹تصاویر کلاژ در استوری تلگرام
🔹جستجوگر استیکر مبتنی بر هوش مصنوعی
🔹برنامه معرف برای کسب درآمد در تلگرام
@Shahrakmashhad
🔹آپدیت جدیدی برای تلگرام منتشر شده که قابلیت‌های هیجان‌انگیزی را برای تولیدکنندگان محتوا و توسعه‌دهندگان مینی اپ‌ها معرفی میکند. در ادامه نگاهی به قابلیت‌های آپدیت جدید تلگرام داریم.
🔹نمایش کپشن‌ها در بالای عکس یا ویدیو
🔹تصاویر کلاژ در استوری تلگرام
🔹جستجوگر استیکر مبتنی بر هوش مصنوعی
🔹برنامه معرف برای کسب درآمد در تلگرام
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 08:58
🔺چرا نباید خودسرانه ویتامین مصرف کنیم
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D، E و K در صورت مصرف زیاد می‌توانند منجر به مسمومیت، کبد چرب و اختلالات گوارشی شوند . همچنین، ویتامین C ممکن است باعث سنگ کلیه و ویتامین D باعث تشنج گردد .عوارض دیگر شامل ریزش مو، مشکلات پوستی و اختلالات هورمونی است . بنابراین، توصیه میشود که مصرف ویتامین‌ها تحت نظر پزشک و با انجام آزمایشات لازم انجام شود.
#مشهد_بالعربي
@Shahrakmashhad
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D، E و K در صورت مصرف زیاد می‌توانند منجر به مسمومیت، کبد چرب و اختلالات گوارشی شوند . همچنین، ویتامین C ممکن است باعث سنگ کلیه و ویتامین D باعث تشنج گردد .عوارض دیگر شامل ریزش مو، مشکلات پوستی و اختلالات هورمونی است . بنابراین، توصیه میشود که مصرف ویتامین‌ها تحت نظر پزشک و با انجام آزمایشات لازم انجام شود.
#مشهد_بالعربي
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 08:48
🔸جلوگیری از افزایش درد آرتروز در فصل سرما
#مشهد_بالعربي
@Shahrakmashhad
#مشهد_بالعربي
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 08:28
🔹تصویری از یک تخته سنگ در سیاره ی بهرام (مریخ) که لایه های رسوبی آن نشان از جریان آب در سالهای دورِ این سیاره دارد.
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 08:09
بسم الله الرحمن الرحیم
كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ
(آل عمران١٨٥)
بمناسبة مرور ۴۰ یوم علی وفاة المرحوم ابوعلي دیوان(خال جاسم شاوردی)
سیقام مجلس ترحیم (اربعینیة) الیوم الخمیس
مساءً من الساعة۲:۳۰ الی ۴:۳۰
العنوان: شهرک بهشتي بلوک۳۲ حسینیة شیخ زاده ونرجوا من الجمیع الإخوة الحضور لقرائت الفاتحة و اهدائها الی روح المرحوم و یجزیکم الله خیرا.
كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ
(آل عمران١٨٥)
بمناسبة مرور ۴۰ یوم علی وفاة المرحوم ابوعلي دیوان(خال جاسم شاوردی)
سیقام مجلس ترحیم (اربعینیة) الیوم الخمیس
مساءً من الساعة۲:۳۰ الی ۴:۳۰
العنوان: شهرک بهشتي بلوک۳۲ حسینیة شیخ زاده ونرجوا من الجمیع الإخوة الحضور لقرائت الفاتحة و اهدائها الی روح المرحوم و یجزیکم الله خیرا.
اخبار شهرک
05 Dec, 07:58
🏴فرارسیدن سالروز شهادت صدیقه کبری حضرت فاطمه زهرا (س) را تسلیت می‌گوییم
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 07:27
🔺️علت پرش ناگهانی بدن در خواب چیست؟
🔹️هنگامی که فرد به خواب می رود ماهیچه ها شل می شوند و در حالت آرام باقی می مانند
🔹️ اما مغز هنوز به خواب نرفته و آرامش عضلانی را به عنوان یک تهدید درک می کند چون از نظر فیزیولوژیکی، خواب شبیه مرگ است
🔹️مغز این حالت را دوست ندارد و یک سیگنال هشدار می فرستد که ماهیچه ها را منقبض می کند تا شما را بیدار کند
@Shahrakmashhad
🔹️هنگامی که فرد به خواب می رود ماهیچه ها شل می شوند و در حالت آرام باقی می مانند
🔹️ اما مغز هنوز به خواب نرفته و آرامش عضلانی را به عنوان یک تهدید درک می کند چون از نظر فیزیولوژیکی، خواب شبیه مرگ است
🔹️مغز این حالت را دوست ندارد و یک سیگنال هشدار می فرستد که ماهیچه ها را منقبض می کند تا شما را بیدار کند
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
05 Dec, 07:18
♦️پادشاه بریتانیا، در ضیافت شامی که به افتخار امیر قطر و همسرش در لندن برگزار کرد، به زبان عربی به او خوش‌آمد گفت و بریتانیا را «کشور دوم» او خواند
🔹پادشاه چارلز و ملکه کامیلا ضیافت باشکوهی را برای اعضای خانواده سلطنتی قطر در کاخ باکینگهام برگزار کردند. در این مراسم مجلل حدود ۱۵۰ مهمان حضور داشتند.
🔹ملکه کامیلا و شاه چارلز شخصا بر آماده سازی میزها و تزئینات نظارت داشتند.
@Shahrakmashhad
🔹پادشاه چارلز و ملکه کامیلا ضیافت باشکوهی را برای اعضای خانواده سلطنتی قطر در کاخ باکینگهام برگزار کردند. در این مراسم مجلل حدود ۱۵۰ مهمان حضور داشتند.
🔹ملکه کامیلا و شاه چارلز شخصا بر آماده سازی میزها و تزئینات نظارت داشتند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 08:22
روش انتقال سهام متوفیان به وراث اعلام شد
🔹در فرایند انتقال الکترونیک سهام متوفیان به وراث (بجز سهام عدالت)، با حذف مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان خدمات دولت، یکی از وراث که سجامی است، در هر زمان و هر مکان می‌تواند به صورت آنلاین با مراجعه به درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه به نشانی: ddn.csdiran.ir نسبت به تشکیل پرونده اوراق بهادار متوفی خود، اقدام کند.
🔹بر اساس این گزارش، در مرحله نخست متقاضی می‌بایست پس از ورود به درگاه از منوی میز خدمت الکترونیک گزینه تشکیل پرونده انتقال سهام متوفی را انتخاب و سپس با وارد کردن کد ملی و تاریخ تولد متوفی، گزینه استعلام را انتخاب کند.
🔹همچنین متقاضی باید در مرحله دوم با مطالعه شرایط و ضوابط نسبت به تایید آن اقدام کرده و سپس در مرحله آخر با بارگذاری مدارک درخواستی «تصویر گواهی انحصار وراثت، تصویر گواهی پرداخت مالیات بر ارث مربوط به سهام، تصویر کارت ملی و شناسنامه های وراث و تصویر گواهی فوت یا مدارک هویتی متوفی»، درخواست خود را ثبت کند.
@Shahrakmashhad
🔹در فرایند انتقال الکترونیک سهام متوفیان به وراث (بجز سهام عدالت)، با حذف مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان خدمات دولت، یکی از وراث که سجامی است، در هر زمان و هر مکان می‌تواند به صورت آنلاین با مراجعه به درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه به نشانی: ddn.csdiran.ir نسبت به تشکیل پرونده اوراق بهادار متوفی خود، اقدام کند.
🔹بر اساس این گزارش، در مرحله نخست متقاضی می‌بایست پس از ورود به درگاه از منوی میز خدمت الکترونیک گزینه تشکیل پرونده انتقال سهام متوفی را انتخاب و سپس با وارد کردن کد ملی و تاریخ تولد متوفی، گزینه استعلام را انتخاب کند.
🔹همچنین متقاضی باید در مرحله دوم با مطالعه شرایط و ضوابط نسبت به تایید آن اقدام کرده و سپس در مرحله آخر با بارگذاری مدارک درخواستی «تصویر گواهی انحصار وراثت، تصویر گواهی پرداخت مالیات بر ارث مربوط به سهام، تصویر کارت ملی و شناسنامه های وراث و تصویر گواهی فوت یا مدارک هویتی متوفی»، درخواست خود را ثبت کند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 07:28
قابل توجه والدین عزیز
یک کلید طلایی در ارتباط با نوجوان؛
معمولاً این اشتباه رو بیشتر والدین مرتکب میشن...
چون نمیدونن کی کودک اونها بالغ و نوجوون شده و هنوز کودکانه باهاش رفتار میکنن!
ببینید هر وقت در برخورد با نوجوان، «کودک انگاری» بکنیم
(یعنی جوری رفتار کنیم باهاش که انگار بچه س و سعی کنیم بزرگ شدنش رو انکار کنیم)
اونم به «کودک انکاری» روی خواهد آورد!یعنی شروع میکنه به تقابل و لجبازی!!
یعنی اگه در برخورد با نوجوانتون، کودک انگاری داشته باشید، اونم به دنبال شخصیت کاذب میگرده
و اگه از جانب ما کودک انکاری رخ بده، شخصیت حقیقی پیدا میکنه!
نوجوان، در شخصیت کاذب میخواد ثابت کنه که
"من بچه نیستم"، در نتیجه به جلوه‌گری روی میاره
و میبینیم به دنبال رنگ کردن مو یا سیگار کشیدن و ...
به سمت هر کار غیر عادی خواهد رفت.
در صورتی که اگر بهش شخصیت میدادیم، کیف میکرد
و در واقع ما با به رسمیت شناختن بلوغش میتونستیم با هم آرامش رو تجربه کنیم.
حالا کی این اتفاق خواهد افتاد؟!
وقتی بهش مسئولیت بدین تو خونه!
وقتی مسئولیتی به اقتضای سنش گرفت احساس خواهد کرد
دیگران به بزرگ بودنش احترام گذاشتن.
(حواستون باشه مسئولیت نباید کودکانه باشه)
@Shahrakmashhad
یک کلید طلایی در ارتباط با نوجوان؛
معمولاً این اشتباه رو بیشتر والدین مرتکب میشن...
چون نمیدونن کی کودک اونها بالغ و نوجوون شده و هنوز کودکانه باهاش رفتار میکنن!
ببینید هر وقت در برخورد با نوجوان، «کودک انگاری» بکنیم
(یعنی جوری رفتار کنیم باهاش که انگار بچه س و سعی کنیم بزرگ شدنش رو انکار کنیم)
اونم به «کودک انکاری» روی خواهد آورد!یعنی شروع میکنه به تقابل و لجبازی!!
یعنی اگه در برخورد با نوجوانتون، کودک انگاری داشته باشید، اونم به دنبال شخصیت کاذب میگرده
و اگه از جانب ما کودک انکاری رخ بده، شخصیت حقیقی پیدا میکنه!
نوجوان، در شخصیت کاذب میخواد ثابت کنه که
"من بچه نیستم"، در نتیجه به جلوه‌گری روی میاره
و میبینیم به دنبال رنگ کردن مو یا سیگار کشیدن و ...
به سمت هر کار غیر عادی خواهد رفت.
در صورتی که اگر بهش شخصیت میدادیم، کیف میکرد
و در واقع ما با به رسمیت شناختن بلوغش میتونستیم با هم آرامش رو تجربه کنیم.
حالا کی این اتفاق خواهد افتاد؟!
وقتی بهش مسئولیت بدین تو خونه!
وقتی مسئولیتی به اقتضای سنش گرفت احساس خواهد کرد
دیگران به بزرگ بودنش احترام گذاشتن.
(حواستون باشه مسئولیت نباید کودکانه باشه)
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:48
مجموعه ای از سالم ترین نوشیدنی ها برای بدن ما:
1. آب
سموم را از بین می برد، از عملکرد معده حمایت می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت رگ های خونی و مفاصل دارد.
2. آب انار
عملکرد قلب و عروق خونی را نرمال می کند، برای فشار خون بالا و کم خونی مفید است.
3. چای نعناع
ترشح شیره معده را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد، به مبارزه با بی خوابی کمک می کند.
4. کفیر
بر کسی پوشیده نیست که این محصول خاص
هضم را عادی می کند.
5. آب سیب
تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد، کلیه ها و مثانه دارد.
6. آب زغال اخته
به لطف محتوای بالای ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را کاملا تقویت می کند و یک تب بر خوب است.
7. چای بابونه
اثر ضد باکتریایی دارد و همچنین اعصاب را تسکین می دهد.
@Shahrakmashhad
1. آب
سموم را از بین می برد، از عملکرد معده حمایت می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت رگ های خونی و مفاصل دارد.
2. آب انار
عملکرد قلب و عروق خونی را نرمال می کند، برای فشار خون بالا و کم خونی مفید است.
3. چای نعناع
ترشح شیره معده را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد، به مبارزه با بی خوابی کمک می کند.
4. کفیر
بر کسی پوشیده نیست که این محصول خاص
هضم را عادی می کند.
5. آب سیب
تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد، کلیه ها و مثانه دارد.
6. آب زغال اخته
به لطف محتوای بالای ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را کاملا تقویت می کند و یک تب بر خوب است.
7. چای بابونه
اثر ضد باکتریایی دارد و همچنین اعصاب را تسکین می دهد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:47
🔸 80% آدمها کمبود منیزیم دارند اما نمی دانند
🔹 منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند !
🔹 بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است!
@Shahrakmashhad
🔹 منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند !
🔹 بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است!
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:42
🔺️ هر ورق سهام عدالت چقدر می‌ارزد؟
🔹️پس از معاملات دیروز بورس، ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزاری با احتساب افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی به ۷.۶۸۳.۵۲۶ تومان رسید که ۲۰۳ هزار افزایش در ارزش را نشان می‌دهد.
🔹️ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزاری امروز به ۸.۴۰۲.۱۵۸ تومان رسید که نسبت به روز یکشنبه ۱۵۸ هزار تومان رشد داشته است.
🔹️برگه سهام عدالت یک میلیون تومانی هم دیروز ۱۵.۸۴۹.۹۰۲ تومان قیمت‌گذاری شد که نسبت به روز پیش از آن رشد ۳۵۵ هزار تومانی را نشان می‌دهد.
@Shahrakmashhad
🔹️پس از معاملات دیروز بورس، ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزاری با احتساب افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی به ۷.۶۸۳.۵۲۶ تومان رسید که ۲۰۳ هزار افزایش در ارزش را نشان می‌دهد.
🔹️ارزش سهام عدالت ۵۳۲ هزاری امروز به ۸.۴۰۲.۱۵۸ تومان رسید که نسبت به روز یکشنبه ۱۵۸ هزار تومان رشد داشته است.
🔹️برگه سهام عدالت یک میلیون تومانی هم دیروز ۱۵.۸۴۹.۹۰۲ تومان قیمت‌گذاری شد که نسبت به روز پیش از آن رشد ۳۵۵ هزار تومانی را نشان می‌دهد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:31
🔸لطفاً روبالشتی های خود را بشویید
🔹یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است.
🔹عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند موجودات میکروسکوپی مانند مایت غبار خانگی (House dust mite) را به خود جذب کنند.
🔹محققان می‌گویند که سلول‌های مرده پوست و عرق، مثل غذا برای مایت‌ها عمل می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا در تخت‌خواب تکثیر شوند.
#پزشکی #سلامت
@Shahrakmashhad
🔹یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است.
🔹عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند موجودات میکروسکوپی مانند مایت غبار خانگی (House dust mite) را به خود جذب کنند.
🔹محققان می‌گویند که سلول‌های مرده پوست و عرق، مثل غذا برای مایت‌ها عمل می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا در تخت‌خواب تکثیر شوند.
#پزشکی #سلامت
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:10
🔶واکسیناسیون سراسری «روتاویروس» از امروز در کشور آغاز میشود
👤معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹واکسن روتاویروس به میزان کافی در کشور فراهم شده است.
🔹از امروز (سه‌شنبه) اجرای سراسری واکسیناسیون روتاویروس در کشور صورت می‌گیرد.
🔹واکسن روتاویروس در سنین ۲، ۴ و ۶ ماهگی تزریق میشود و حداقل سالانه ۱۰ هزار بیماری اسهال شدید و نیاز به بستری در اطفال و کودکان جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
👤معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹واکسن روتاویروس به میزان کافی در کشور فراهم شده است.
🔹از امروز (سه‌شنبه) اجرای سراسری واکسیناسیون روتاویروس در کشور صورت می‌گیرد.
🔹واکسن روتاویروس در سنین ۲، ۴ و ۶ ماهگی تزریق میشود و حداقل سالانه ۱۰ هزار بیماری اسهال شدید و نیاز به بستری در اطفال و کودکان جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 06:05
🔶سرویس‌دهی رایگان مترو در روز شهادت حضرت فاطمه(س)
👤نکاحی، مدیرعامل شرکت بهره‌برداری قطارشهری شهرداری مشهدمقدس:
🔹با توجه به مصوبه شورای اسلامی شهر و دستور شهردار مشهد مقدس، در راستای تسهیل دسترسی زائران فاطمی به حرم مطهر رضوی، سرویس‌دهی خطوط مترو مشهد در روز پنجشنبه ۱۵ آذرماه به‌صورت رایگان انجام میشود.
🔹در این روز خطوط مترو از ساعت ۷ صبح الی ۲۲ رایگان خواهد بود.
@Shahrakmashhad
👤نکاحی، مدیرعامل شرکت بهره‌برداری قطارشهری شهرداری مشهدمقدس:
🔹با توجه به مصوبه شورای اسلامی شهر و دستور شهردار مشهد مقدس، در راستای تسهیل دسترسی زائران فاطمی به حرم مطهر رضوی، سرویس‌دهی خطوط مترو مشهد در روز پنجشنبه ۱۵ آذرماه به‌صورت رایگان انجام میشود.
🔹در این روز خطوط مترو از ساعت ۷ صبح الی ۲۲ رایگان خواهد بود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 05:56
خواص پیاز برای آقایان 🧅
◽️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب میشود. یکی از مهمترین هورمون‌ها در این زمینه، تستوسترون است.
◽️افت سطح این هورمون می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضه‌ها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر میشود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا میکند.
@Shahrakmashhad
◽️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب میشود. یکی از مهمترین هورمون‌ها در این زمینه، تستوسترون است.
◽️افت سطح این هورمون می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضه‌ها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر میشود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا میکند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 04:53
🌐 از کلاهبرداری‌های جمعه سیاه به کجا شکایت کنیم؟
اکبر تقوی، شورای معاون بازرسی و نظارت سازمان حمایت از مصرف‌کنندگان:
▫️مصرف‌کنندگان با شماره ۱۲۴ تماس بگیرند که شکایت مردمی را دریافت کرده و پیگیری می‌کنند همچنین به اتحادیه کالایی که گرفتند نیز می‌توانند مراجعه کنند.
@Shahrakmashhad
اکبر تقوی، شورای معاون بازرسی و نظارت سازمان حمایت از مصرف‌کنندگان:
▫️مصرف‌کنندگان با شماره ۱۲۴ تماس بگیرند که شکایت مردمی را دریافت کرده و پیگیری می‌کنند همچنین به اتحادیه کالایی که گرفتند نیز می‌توانند مراجعه کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 04:46
🌐 میوه‌ای که اثرات منفیِ تغذیه ناسالم را کاهش می‌دهد
▫️انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قندهای تصفیه‌شده موجود در غذاهای فرآوری‌شده کمک میکند و با مصرف منظم آن می‌توان آثار منفی رژیم غذایی ناسالم را تا حدی جبران کرد.
@Shahrakmashhad
▫️انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قندهای تصفیه‌شده موجود در غذاهای فرآوری‌شده کمک میکند و با مصرف منظم آن می‌توان آثار منفی رژیم غذایی ناسالم را تا حدی جبران کرد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
03 Dec, 04:38
🔶صبح سه‌شنبه‌تون بخیر
☀️🌬آسمان امروز مشهد، صاف تا کمی ابری است.
🔴حداکثر دما: ۶
🔵حداقل دما: ۴-
⚪️شاخص کیفی هم‌اکنون هوای مشهد: ۵۵/قابل‌قبول
#تقویم_روز
@Shahrakmashhad
☀️🌬آسمان امروز مشهد، صاف تا کمی ابری است.
🔴حداکثر دما: ۶
🔵حداقل دما: ۴-
⚪️شاخص کیفی هم‌اکنون هوای مشهد: ۵۵/قابل‌قبول
#تقویم_روز
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
02 Dec, 19:42
🔸وابستگی عاطفی خطرناک است
حمید صادقیان، روانشناس :
🔹بسیاری از افراد به ویژه در روابط عاطفی، بدون آگاهی از پیامدهای وابستگی عاطفی، به شدت به طرف مقابل وابسته می‌شوند و این وابستگی اغلب در دلبستگی‌های ناایمن ریشه دارد.
🔹افراد وابسته، اغلب تصور می‌کنند که می‌توانند به راحتی از رابطه خارج شوند، در حالی که وابستگی عاطفی عمیق، فرد را به شدت به طرف مقابل پیوند زده و هرگونه فاصله یا تغییر در رابطه را بسیار دردناک میکند.
🔹این وابستگی می‌تواند منجر به بروز احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی و حتی رفتارهای خود تخریبی شود.
🔹 ایجاد وابستگی عاطفی در مراحل اولیه رابطه، می‌تواند منجر به شکست عاطفی و آسیب‌های روانی جدی شود.
🔹به طور خلاصه، وابستگی عاطفی به سلامت روان فرد آسیب می‌رساند و شناخت علائم وابستگی و اقدامات پیشگیرانه، می‌تواند به افراد کمک کند تا روابط سالم‌تری را تجربه کنند.
#روانشناسی
@Shahrakmashhad
حمید صادقیان، روانشناس :
🔹بسیاری از افراد به ویژه در روابط عاطفی، بدون آگاهی از پیامدهای وابستگی عاطفی، به شدت به طرف مقابل وابسته می‌شوند و این وابستگی اغلب در دلبستگی‌های ناایمن ریشه دارد.
🔹افراد وابسته، اغلب تصور می‌کنند که می‌توانند به راحتی از رابطه خارج شوند، در حالی که وابستگی عاطفی عمیق، فرد را به شدت به طرف مقابل پیوند زده و هرگونه فاصله یا تغییر در رابطه را بسیار دردناک میکند.
🔹این وابستگی می‌تواند منجر به بروز احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی و حتی رفتارهای خود تخریبی شود.
🔹 ایجاد وابستگی عاطفی در مراحل اولیه رابطه، می‌تواند منجر به شکست عاطفی و آسیب‌های روانی جدی شود.
🔹به طور خلاصه، وابستگی عاطفی به سلامت روان فرد آسیب می‌رساند و شناخت علائم وابستگی و اقدامات پیشگیرانه، می‌تواند به افراد کمک کند تا روابط سالم‌تری را تجربه کنند.
#روانشناسی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
02 Dec, 17:09
تاریخ برگزاری کنکور مشخص شد:
🔹نوبت اول؛ ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت، نوبت دوم؛ ۵ و ۶ تیر
🔹نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت ماه است، ثبت نام این آزمون نیز از روز یکشنبه ۲۵ آذرماه ۱۴۰۳ آغاز میشود.
@Shahrakmashhad
🔹نوبت اول؛ ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت، نوبت دوم؛ ۵ و ۶ تیر
🔹نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت ماه است، ثبت نام این آزمون نیز از روز یکشنبه ۲۵ آذرماه ۱۴۰۳ آغاز میشود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
02 Dec, 17:08
📌تاثیر قطعی ۶۰ درصدی امتحانات نهایی در کنکور
🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش : برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی امتحانات نهایی در کنکور قطعی است لذا دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری در تصمیم امسال گرفته نشده است.
@Shahrakmashhad
🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش : برای پایه یازدهم ۲۰ درصد و برای پایه دوازدهم تاثیر ۴۰ درصدی امتحانات نهایی در کنکور قطعی است لذا دانش آموزان با اطمینان خاطر بدانند هیچ تغییری در تصمیم امسال گرفته نشده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
02 Dec, 16:56
💢دمای شبانه مشهد به زیر صفر می‌رسد
✍️هواشناسی خراسان رضوی :
▫️باتوجه به تداوم سرمای هوا در استان، دمای شبانه مشهد، امشب ۱۲ آذر ماه به منفی ۲ درجه کاهش می یابد و یکی از سردترین شب های سال جاری این کلانشهر سپری خواهد شد.
▫️سرمای هوا از اواخر هفته گذشته با عبور توده سرما از خراسان رضوی، این استان را فرا گرفته است که طبق تحلیل نقشه ها و مدل های هواشناسی، سرمای هوا تا اواخر وقت روز سه شنبه هفته جاری در استان ماندگار خواهد بود.
@Shahrakmashhad
✍️هواشناسی خراسان رضوی :
▫️باتوجه به تداوم سرمای هوا در استان، دمای شبانه مشهد، امشب ۱۲ آذر ماه به منفی ۲ درجه کاهش می یابد و یکی از سردترین شب های سال جاری این کلانشهر سپری خواهد شد.
▫️سرمای هوا از اواخر هفته گذشته با عبور توده سرما از خراسان رضوی، این استان را فرا گرفته است که طبق تحلیل نقشه ها و مدل های هواشناسی، سرمای هوا تا اواخر وقت روز سه شنبه هفته جاری در استان ماندگار خواهد بود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
02 Dec, 16:02
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى أَمِيرِ المُؤمِنِينَ عَبدِكَ وَخَيرِ خَلقِكَ بَعدَ نَبِيِّكَ وَوَصِيِّ رَسُولِك
اخبار شهرک
23 Nov, 16:00
🔸ثبت نام از داوطلبان انتخابات شوراها ۲۲ اسفندماه آغاز میشود
معاون سیاسی وزارت کشور:
🔹پیش‌ثبت‌نام انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس شورای اسلامی ۶ آذر ۱۴۰۳ و آغاز ثبت‌نام داوطلبان ۱۸ بهمن خواهد بود.
🔹برگزاری انتخابات در حوزه انتخابیه تبریز، آذرشهر و اسکو قطعی است و برگزاری انتخابات در سه حوزه دیگر منوط به استفساریه از مجلس خواهد بود.
🔹دستور انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس خبرگان رهبری ۴ اسفند و آغاز ثبت‌نام از داوطلبان این انتخابات نیز ۱۰ اسفند خواهد بود.
🔹زینی‌وند همچنین تاریخ آغاز ثبت‌نام از داوطلبان انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا را ۲۲ اسفند اعلام کرد.
@Shahrakmashhad
معاون سیاسی وزارت کشور:
🔹پیش‌ثبت‌نام انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس شورای اسلامی ۶ آذر ۱۴۰۳ و آغاز ثبت‌نام داوطلبان ۱۸ بهمن خواهد بود.
🔹برگزاری انتخابات در حوزه انتخابیه تبریز، آذرشهر و اسکو قطعی است و برگزاری انتخابات در سه حوزه دیگر منوط به استفساریه از مجلس خواهد بود.
🔹دستور انتخابات میان‌دوره‌ای مجلس خبرگان رهبری ۴ اسفند و آغاز ثبت‌نام از داوطلبان این انتخابات نیز ۱۰ اسفند خواهد بود.
🔹زینی‌وند همچنین تاریخ آغاز ثبت‌نام از داوطلبان انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا را ۲۲ اسفند اعلام کرد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 15:58
🔸اعلام مدارک مورد نیاز برای انتقال الکترونیکی سهام متوفیان به وراث
مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹تعداد متوفیان سهام‌دار بسیار زیاد و فرآیند انتقال سهام به وراث بسیار پیچیده است، در درگاه یکپارچه ذینفعان به نحوی فرایند را به‌صورت الکترونیکی انجام دادیم که همه مدارک با ورود احدی از وراث که سجامی شده باشند به‌صورت الکترونیکی بارگذاری میشود و در این فرایند فرآیند ٣٠ روزه به کمتر از دو روز کاهش پیدا میکند.
🔹نیازی به اقدام همه وراث نیست و احدی از وراث باید سجامی باشد و فقط مدارک شناسی و انحصار وراثت و مدارک مالیاتی باید بارگذاری شود و نیازی به وکالت‌نامه نیست./ایرنا
@Shahrakmashhad
مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹تعداد متوفیان سهام‌دار بسیار زیاد و فرآیند انتقال سهام به وراث بسیار پیچیده است، در درگاه یکپارچه ذینفعان به نحوی فرایند را به‌صورت الکترونیکی انجام دادیم که همه مدارک با ورود احدی از وراث که سجامی شده باشند به‌صورت الکترونیکی بارگذاری میشود و در این فرایند فرآیند ٣٠ روزه به کمتر از دو روز کاهش پیدا میکند.
🔹نیازی به اقدام همه وراث نیست و احدی از وراث باید سجامی باشد و فقط مدارک شناسی و انحصار وراثت و مدارک مالیاتی باید بارگذاری شود و نیازی به وکالت‌نامه نیست./ایرنا
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 15:57
📌 سه راه تشخیص نقره اصل از تقلبی
1.یک قطعه آهنربا را به نقره خود نزدیک کنید. اگر نقره شما اصل باشد، آهنربا را جذب نمی‌کند
2.چند قطره از وایتکس را روی نقره خود بریزید. اگر نقره شما سیاه شد، نقره شما اصل است.
3. به جای خرید از فروشگاههای گمنام از جایی قابل اطمینان نقره را بخرید تا نگران تقلبی بودن آن نباشید
@Shahrakmashhad
1.یک قطعه آهنربا را به نقره خود نزدیک کنید. اگر نقره شما اصل باشد، آهنربا را جذب نمی‌کند
2.چند قطره از وایتکس را روی نقره خود بریزید. اگر نقره شما سیاه شد، نقره شما اصل است.
3. به جای خرید از فروشگاههای گمنام از جایی قابل اطمینان نقره را بخرید تا نگران تقلبی بودن آن نباشید
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 15:50
🔸متخصص طب سنتی: داروی گیاهی را خودسرانه نخورید
صالحی، دکترای تخصصی طب سنتی:
🔹در مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی خودسرانه عمل نکنیم و به درمان‌هایی که بعضی از افراد در فضای مجازی و افراد خانواده بدون داشتن علم و تخصص تجویز و تبلیغ می‌کنند اعتماد نکنیم.
🔹همیشه برای درمان بیماری، خصوصاً کودکان به متخصص معتمد مراجعه کنیم.
🔹برای درمان بیماری از طریق طب سنتی نکته مهم مزاج فرد است. در حقیقت روش درمانی برای هر فرد با فرد دیگر نسبت به مزاجی که دارند متفاوت است و اگر کسی یک درمان را برای همه توصیه میکند یقیناً متخصص طب سنتی نیست و این نوع بیان، نمی‌تواند علمی باشد./فارس
@Shahrakmashhad
صالحی، دکترای تخصصی طب سنتی:
🔹در مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی خودسرانه عمل نکنیم و به درمان‌هایی که بعضی از افراد در فضای مجازی و افراد خانواده بدون داشتن علم و تخصص تجویز و تبلیغ می‌کنند اعتماد نکنیم.
🔹همیشه برای درمان بیماری، خصوصاً کودکان به متخصص معتمد مراجعه کنیم.
🔹برای درمان بیماری از طریق طب سنتی نکته مهم مزاج فرد است. در حقیقت روش درمانی برای هر فرد با فرد دیگر نسبت به مزاجی که دارند متفاوت است و اگر کسی یک درمان را برای همه توصیه میکند یقیناً متخصص طب سنتی نیست و این نوع بیان، نمی‌تواند علمی باشد./فارس
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 15:50
📷روزهای سردی در پیش است
🔹برای نیمه اول آذر ماه ، علی الخصوص از اواخر این هفته شاهد کاهش محسوس دما در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود که هوایی سرد را در منطقه رقم خواهد زد.
🔹با وقوع این کاهش دما، بخش گسترده ای از منطقه شاهد هوایی سردتر از نرمال در طی ماه آذر خواهند بود که برخلاف چیزی است که در سالهای گذشته رقم خورده است.
@Shahrakmashhad
🔹برای نیمه اول آذر ماه ، علی الخصوص از اواخر این هفته شاهد کاهش محسوس دما در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود که هوایی سرد را در منطقه رقم خواهد زد.
🔹با وقوع این کاهش دما، بخش گسترده ای از منطقه شاهد هوایی سردتر از نرمال در طی ماه آذر خواهند بود که برخلاف چیزی است که در سالهای گذشته رقم خورده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 12:54
🔺توصیه به مصرف روزانه یک وعده سالاد در روزهای آلودگی هوا
فاضلی، دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی:
🔹آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل میکند و از این رو مصرف روزانه یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا ضروری است.
🔹افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند.
@Shahrakmashhad
فاضلی، دکتری تخصصی ایمنی‌شناسی:
🔹آلودگی هوا عملکرد میتوکندری را تغییر داده و در نتیجه سوخت و ساز سلول‌ها را مختل میکند و از این رو مصرف روزانه یک وعده سالاد به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا ضروری است.
🔹افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق میوه و سبزیجات، می‌تواند به جبران آسیب به میتوکندری و افزایش ایمنی بدن کمک کند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 12:05
سلام .یک واحد اپارتمان واقع در شهرک پردیس بلوک ۳ واحد ۱۱۹ تمیز و مرتب بالکن ویک اتاق با حال پذیرایی ادغام شده و آشپزخونه اوپن و قیمت ۲ میلیاردو ۵۰۰ با مشتری هم راه میام
محمد غزالی ۰۹۱۵۰۰۵۳۶۸۷
محمد غزالی ۰۹۱۵۰۰۵۳۶۸۷
اخبار شهرک
23 Nov, 12:03
#سن_لجبازی_در_کودکان
لجبازی جزو رشد طبیعی کودک است و استثنا بردار هم نیست.گاهی والدین گله مند هستند که بچه نیم وجبی تو روی من می ایسته... ولی فراموش نکنیم، این ایستادگی در مقابل والدین نیست.
معمولا لجبازی از ۲ سالگی شروع می شود و در حدود ۳ تا ۴ سالگی به اوج خود می رسد و در حدود ۶ سالگی نیز کاهش می یابد
در واقع بچه ها از ۲ تا ۳ سالگی می خواهند خود را ثابت کنند و به استقلال برسند و همین را والدین لجبازی می نامند.
به کودکان فرصت دهید از ۲ تا ۷ سالگی که سن شکوفایی خلاقیت آنان است راهی را برای انجام کارشان پیدا کنند و عجولانه با آن ها برخورد نکنید.
@Shahrakmashhad
لجبازی جزو رشد طبیعی کودک است و استثنا بردار هم نیست.گاهی والدین گله مند هستند که بچه نیم وجبی تو روی من می ایسته... ولی فراموش نکنیم، این ایستادگی در مقابل والدین نیست.
معمولا لجبازی از ۲ سالگی شروع می شود و در حدود ۳ تا ۴ سالگی به اوج خود می رسد و در حدود ۶ سالگی نیز کاهش می یابد
در واقع بچه ها از ۲ تا ۳ سالگی می خواهند خود را ثابت کنند و به استقلال برسند و همین را والدین لجبازی می نامند.
به کودکان فرصت دهید از ۲ تا ۷ سالگی که سن شکوفایی خلاقیت آنان است راهی را برای انجام کارشان پیدا کنند و عجولانه با آن ها برخورد نکنید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 11:13
گذشته همسرت را رها كن‼️
گذشته همسرت مثل خاکی می مونه که رو یه قالی کهنه و قدیمی نشسته. اینکه چوب دستت بگیری و هی بکوبی به اون قالی، فقط گرد و خاکشو بلند می کنه و می فرسته ته حلقت و باعث آزار خودت میشه.
گذشته و آدم های گذشته رو به حال خودشون بذار، چون اگه قرار بود جایی تو زندگی تو داشته باشن الان پیشت بودن...
اما حالا فقط تو انتخاب همسرت هستی....
@Shahrakmashhad
گذشته همسرت مثل خاکی می مونه که رو یه قالی کهنه و قدیمی نشسته. اینکه چوب دستت بگیری و هی بکوبی به اون قالی، فقط گرد و خاکشو بلند می کنه و می فرسته ته حلقت و باعث آزار خودت میشه.
گذشته و آدم های گذشته رو به حال خودشون بذار، چون اگه قرار بود جایی تو زندگی تو داشته باشن الان پیشت بودن...
اما حالا فقط تو انتخاب همسرت هستی....
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 10:54
چرا باید در صبحانه کشمش بخوریم؟
◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.
@Shahrakmashhad
◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 10:06
💢برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش در اسفند
👤وزیر آموزش و پرورش:
▫️ به دنبال برنامه‌ریزی برای برگزاری آزمون استخدامی ماده ۲۸ در اسفند ماه هستیم
@Shahrakmashhad
👤وزیر آموزش و پرورش:
▫️ به دنبال برنامه‌ریزی برای برگزاری آزمون استخدامی ماده ۲۸ در اسفند ماه هستیم
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 10:05
💢ثبت‌نام آزمون استخدام بخش خصوصی از امروز
👤دبیر هشتمین آزمون استخدام بخش خصوصی:
▫️ثبت‌نام هشتمین دوره آزمون استخدام بخش خصوصی برای بهره‌برداری از ۳۱.۰۰۰ موقعیت شغلی در بیش از ۲۷۰۰ سازمان و شرکت صنعتی، تجاری و دانش‌بنیان آغاز شد.
▫️داوطلبان برای شرکت در این آزمون می‌توانند تا ۱۳ آذر با مراجعه به سایت www.inre.ir/i نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند.
@Shahrakmashhad
👤دبیر هشتمین آزمون استخدام بخش خصوصی:
▫️ثبت‌نام هشتمین دوره آزمون استخدام بخش خصوصی برای بهره‌برداری از ۳۱.۰۰۰ موقعیت شغلی در بیش از ۲۷۰۰ سازمان و شرکت صنعتی، تجاری و دانش‌بنیان آغاز شد.
▫️داوطلبان برای شرکت در این آزمون می‌توانند تا ۱۳ آذر با مراجعه به سایت www.inre.ir/i نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 10:05
⚠️ کشف ۷۹ میلیارد تومان از ۵۰۰ متکدی مشهد
معاون شهرداری مشهد:
🔺️۵۱۰ متکدی و کودک کار در یک ماه گذشته از مناطق مختلف شهر مشهد جمع‌آوری شدند.
🔺️۳۸۶ نفر از این تعداد مرد، ۱۰۲ نفر زن و ۲۲ نفر کودک کار بودند که برای ساماندهی به خانۀ سبز منتقل شدند. در مجموع از این افراد ۷۹ میلیارد و ۶۶۰ میلیون تومان پول کشف شد./فارس
@Shahrakmashhad
معاون شهرداری مشهد:
🔺️۵۱۰ متکدی و کودک کار در یک ماه گذشته از مناطق مختلف شهر مشهد جمع‌آوری شدند.
🔺️۳۸۶ نفر از این تعداد مرد، ۱۰۲ نفر زن و ۲۲ نفر کودک کار بودند که برای ساماندهی به خانۀ سبز منتقل شدند. در مجموع از این افراد ۷۹ میلیارد و ۶۶۰ میلیون تومان پول کشف شد./فارس
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 10:01
شاید اگر بدانید که دارچین به‌تنهایی حاوی بیش از 41 نوع ترکیب محافظت‌کننده‌ی بدن است، دیگر آن را فقط یک ادویه‌ی نبینید.
🔹️وقت آن رسیده که کمی بیشتر با این ادویه‌ی قهوه‌ای رنگ و خوشبو که به دو صورت پودر و چوب قابل استفاده است آشنا شوید و در برنامه‌ی غذایی روزانه‌‌ی خود جای ویژه‌ای برای آن باز کنید.
🔹️دارچین یک آنتی‌بیوتیک، آنتی‌میکروب، آنتی‌ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری‌ها از بدن محافظت میکند. همه‌ی این خاصیت‌ها به‌خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
🔹️وقت آن رسیده که کمی بیشتر با این ادویه‌ی قهوه‌ای رنگ و خوشبو که به دو صورت پودر و چوب قابل استفاده است آشنا شوید و در برنامه‌ی غذایی روزانه‌‌ی خود جای ویژه‌ای برای آن باز کنید.
🔹️دارچین یک آنتی‌بیوتیک، آنتی‌میکروب، آنتی‌ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری‌ها از بدن محافظت میکند. همه‌ی این خاصیت‌ها به‌خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری میکند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 09:59
⚠️استعلام یارانه با یک کد دستوری
🔺️سرپرستان خانوار می‌توانند با استفاده از کد دستوری # کدملی*۴۳۸۵۷*۴* یارانه خود را استعلام کنند.
🔺️این روش فقط با شماره تلفنی که به نام سرپرست خانوار باشد، امکانپذیر است و با سایر شماره‌ها که متعلق به سرپرست خانوار نباشد امکانپذیر نیست.
🔺️ همچنین سرپرستان خانوار می‌توانند برای ثبت درخواست واریز یارانه، ثبت نام یارانه برای خانوار جدید و نیز پیگیری علل پرداخت نشدن یارانه نقدی با ورود به سامانه حمایت به نشانی hemayat.mcls.gov.ir علاوه بر رویت شناسنامه اقتصادی خانواده و مشاهده آخرین وضعیت دهک‌بندی خانوار زیر پوشش خود، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعاتشان را ارائه دهند.
@Shahrakmashhad
🔺️سرپرستان خانوار می‌توانند با استفاده از کد دستوری # کدملی*۴۳۸۵۷*۴* یارانه خود را استعلام کنند.
🔺️این روش فقط با شماره تلفنی که به نام سرپرست خانوار باشد، امکانپذیر است و با سایر شماره‌ها که متعلق به سرپرست خانوار نباشد امکانپذیر نیست.
🔺️ همچنین سرپرستان خانوار می‌توانند برای ثبت درخواست واریز یارانه، ثبت نام یارانه برای خانوار جدید و نیز پیگیری علل پرداخت نشدن یارانه نقدی با ورود به سامانه حمایت به نشانی hemayat.mcls.gov.ir علاوه بر رویت شناسنامه اقتصادی خانواده و مشاهده آخرین وضعیت دهک‌بندی خانوار زیر پوشش خود، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعاتشان را ارائه دهند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 09:58
⚠️افزایش ۳۸ درصدی تعرفه برق خانگی از ابتدای پاییز
🔺️بررسی تعرفه‌های جدید و مقایسه آن با تعرفه‌های پیشین (قبل از مهر ۱۴۰۳) در ماههای غیرگرم نشان می‌دهد که میزان رشد تعرفه‌ها به جز دو مورد، در محدوده ۳۸درصدی است.
@Shahrakmashhad
🔺️بررسی تعرفه‌های جدید و مقایسه آن با تعرفه‌های پیشین (قبل از مهر ۱۴۰۳) در ماههای غیرگرم نشان می‌دهد که میزان رشد تعرفه‌ها به جز دو مورد، در محدوده ۳۸درصدی است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 07:43
چشم هایی درخشان و بدون پف و سیاهی دور آن:
👈چشمان پف کرده و سیاهی دور چشم ها، مساله ای است که این روزها خیلی ها با آن درگیرند. یکی از روشهای مؤثر برای درمان این مشکلات استفاده از کمپرس چای سبز می باشد.
👈از این پس به جای دور ریختن کیسه های تفاله چای سبز، آنها را در یخچال بگذارید تا خنک شوند. سپس از آنها به عنوان کمپرس روی چشمان خود به مدت حداقل 20 دقیقه استفاده کنید. محتویات آنتی اکسیدان برگ چای سبز، چشم ها را پاکسازی کرده و تنش ها و فشارهای اطراف آن را بهبود می بخشد.
@Shahrakmashhad
👈چشمان پف کرده و سیاهی دور چشم ها، مساله ای است که این روزها خیلی ها با آن درگیرند. یکی از روشهای مؤثر برای درمان این مشکلات استفاده از کمپرس چای سبز می باشد.
👈از این پس به جای دور ریختن کیسه های تفاله چای سبز، آنها را در یخچال بگذارید تا خنک شوند. سپس از آنها به عنوان کمپرس روی چشمان خود به مدت حداقل 20 دقیقه استفاده کنید. محتویات آنتی اکسیدان برگ چای سبز، چشم ها را پاکسازی کرده و تنش ها و فشارهای اطراف آن را بهبود می بخشد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
23 Nov, 06:28
🎥 تصاویری دیده نشده از پشت صحنه سریال در پناه تو
#درپناه‌تو #پشت‌صحنه
@Shahrakmashhad
#درپناه‌تو #پشت‌صحنه
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 12:43
🔶اعلام اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز
🔹سازمان غذا و دارو، از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند.
@Shahrakmashhad
🔹سازمان غذا و دارو، از مردم خواست از خرید و استفاده برخی محصولات بهداشتی و مراقبت از دست و ناخن نامعتبر در بازار خودداری کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 12:42
انا لله واناالیه راجعون
خانواده محترم عیدان و نصار
با نهایت تأسف و تأثر، درگذشت (خانم عيدان ) را تسلیت عرض می‌کنیم.
از خداوند متعال برای آن مرحوم، رحمت واسعه و برای بازماندگان محترم، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
روحش شاد و یادش گرامی باد.
از طرف خانواده شهيد علي فرونديان
خانواده محترم عیدان و نصار
با نهایت تأسف و تأثر، درگذشت (خانم عيدان ) را تسلیت عرض می‌کنیم.
از خداوند متعال برای آن مرحوم، رحمت واسعه و برای بازماندگان محترم، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
روحش شاد و یادش گرامی باد.
از طرف خانواده شهيد علي فرونديان
اخبار شهرک
08 Nov, 08:09
بقلوب صابرة محتسبة،راضیة بقضاء الله،تلقينا نبأ وفاة المغفور لها بإذن الله خادمة الحسین ملایه ام حسین عیدان
الهم ارحمها وادخلها فسیح جناتك🖤
من طرف ابوسجاد حسینیه ام الساده
الهم ارحمها وادخلها فسیح جناتك🖤
من طرف ابوسجاد حسینیه ام الساده
اخبار شهرک
08 Nov, 07:00
انا لله واناالیه راجعون
خانواده محترم عیدان
با نهایت تأسف و تأثر، درگذشت (خانم عيدان ) را تسلیت عرض می‌کنیم.
از خداوند متعال برای آن مرحوم، رحمت واسعه و برای بازماندگان محترم، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
روحش شاد و یادش گرامی باد.
(خانواده انجام وآل ناصر )
خانواده محترم عیدان
با نهایت تأسف و تأثر، درگذشت (خانم عيدان ) را تسلیت عرض می‌کنیم.
از خداوند متعال برای آن مرحوم، رحمت واسعه و برای بازماندگان محترم، صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
روحش شاد و یادش گرامی باد.
(خانواده انجام وآل ناصر )
اخبار شهرک
08 Nov, 07:00
انالله و آنا الیه راجعون
با نهایت تاثر و تاسف درگذشت همسری فداکار و مادری مهربان مرحومه مغفوره خادم اهل البیت ملایه زینب عیدان را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم می‌رساند.
به همین مناسبت مجلس ختمی امروز بعدازظهر از ساعت 14/30 تا 16/30 در مسجد شهرک برگزار میگردد.
حضور شما سروران گرامی موجب شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان خواهد بود.
از طرف خانواده نصاری و عیدان
با نهایت تاثر و تاسف درگذشت همسری فداکار و مادری مهربان مرحومه مغفوره خادم اهل البیت ملایه زینب عیدان را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم می‌رساند.
به همین مناسبت مجلس ختمی امروز بعدازظهر از ساعت 14/30 تا 16/30 در مسجد شهرک برگزار میگردد.
حضور شما سروران گرامی موجب شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان خواهد بود.
از طرف خانواده نصاری و عیدان
اخبار شهرک
08 Nov, 07:00
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ
ب خانواده ی خانم ملایه عیدان خادم حسینی
صمیمانه تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن مرحومه مغفرت و رحمت بی کران الهی. و برای بازماندگان صبر و سلامت آرزومندیم🖤🖤🖤روحش شاد یادش گرامی🖤🖤ازطرف خانواده جعفررخ
ب خانواده ی خانم ملایه عیدان خادم حسینی
صمیمانه تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن مرحومه مغفرت و رحمت بی کران الهی. و برای بازماندگان صبر و سلامت آرزومندیم🖤🖤🖤روحش شاد یادش گرامی🖤🖤ازطرف خانواده جعفررخ
اخبار شهرک
08 Nov, 06:59
سلام خیلی ناراحت شدم ازاینکه ام حسین زینب عیدان فوت کرده ازطرف خودم به بازماندگانش تسلیت عرض میکنم خداباحضرت فاطمه الزهرامحشورش کنه وبخانوادش صبربده ازطرف خانواده زیاره اصل
اخبار شهرک
08 Nov, 04:50
⚠️صحبت‌های جالب یک زن آلمانی که در یکی از شبکه های تلویزیونی آلمان در مورد تجربه‌اش از سفر به ایران و رسیدنش به درکی جدید از ایران می گه این حرفش که غربیها باید آن عینک استعماریشون نسبت به تمدنها و ملتهای دیگه رو کنار بذارن حرف دقیقی است...
منبع
@Shahrakmashhad
منبع
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 04:45
15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
🔹️درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
🔹️شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
🔹️احساس خستگی (B2)
🔹️خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
🔹️جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
🔹️افسردگی (D)
🔹️ریزش موی شدید (B)
🔹️اختلالات دید شبانه (A)
🔹️بی اشتهایی (B)
🔹️حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
🔹️خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
🔹️سردرد و سر گیجه (B3)
🔹️اسهال (B9)
🔹️بی خوابی (B5)
🔹️خشکی پوست (AوB)
@Shahrakmashhad
🔹️درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
🔹️شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
🔹️احساس خستگی (B2)
🔹️خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
🔹️جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
🔹️افسردگی (D)
🔹️ریزش موی شدید (B)
🔹️اختلالات دید شبانه (A)
🔹️بی اشتهایی (B)
🔹️حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
🔹️خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
🔹️سردرد و سر گیجه (B3)
🔹️اسهال (B9)
🔹️بی خوابی (B5)
🔹️خشکی پوست (AوB)
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 04:40
🔺سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :
🔹️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود
🔹️ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.
@Shahrakmashhad
🔹️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود
🔹️ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 04:39
🔺️برای مسدود کردن تماس‌های تبلیغاتی چه کنیم؟
رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی:
🔹️تمامی دارندگان پروانه ارائه خدمات تلفن همراه موظف شده‌اند سامانه تشخیص تماس‌های صوتی تبلیغاتی مزاحم و ناخواسته را مطابق با ضوابط ابلاغی رگولاتوری راه‌اندازی کنند.
🔹️اپراتورها موظفند سامانه کشف تخلف پیامکی خود را راه‌اندازی و سیم‌کارت‌های متخلف را شناسایی و آنها را مسدود کنند.
🔹️کاربران نیز می‌توانند با مراجعه به سامانه ۱۹۵ شکایت خود را ثبت کنند.
🔹مشترکان تلفن همراه می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۸۰۰* برای غیرفعال‌سازی دریافت پیامک‌ها اقدام کنند.
@Shahrakmashhad
رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی:
🔹️تمامی دارندگان پروانه ارائه خدمات تلفن همراه موظف شده‌اند سامانه تشخیص تماس‌های صوتی تبلیغاتی مزاحم و ناخواسته را مطابق با ضوابط ابلاغی رگولاتوری راه‌اندازی کنند.
🔹️اپراتورها موظفند سامانه کشف تخلف پیامکی خود را راه‌اندازی و سیم‌کارت‌های متخلف را شناسایی و آنها را مسدود کنند.
🔹️کاربران نیز می‌توانند با مراجعه به سامانه ۱۹۵ شکایت خود را ثبت کنند.
🔹مشترکان تلفن همراه می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۸۰۰* برای غیرفعال‌سازی دریافت پیامک‌ها اقدام کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 04:38
آجرک الله یا صاحب الزمان
در این شبها شاهد ارتحال دو خدمه مهم امام حسین (ع) هستیم
مرحوم خادم الحسین (ع) رضا کانه
مرحومه خادمة الحسین (ع) زینب عیدان
تسلیت عرض میکنم خدمت خانواده های محترم کانه _منیعات _عیدان _ نصاری و بغلانی
از طرف ابوحسن خنافره و فرزندان
در این شبها شاهد ارتحال دو خدمه مهم امام حسین (ع) هستیم
مرحوم خادم الحسین (ع) رضا کانه
مرحومه خادمة الحسین (ع) زینب عیدان
تسلیت عرض میکنم خدمت خانواده های محترم کانه _منیعات _عیدان _ نصاری و بغلانی
از طرف ابوحسن خنافره و فرزندان
اخبار شهرک
08 Nov, 04:37
💢 صبح جمعه تون بخیر
🌏هوای مشهد؛ جمعه ۱۸ آبان‌ماه۱۴۰۳
🌤تا حدودی ابری
🔴حداکثر دما: ۱۲+
🔵حداقل دما: ۴+
@Shahrakmashhad
🌏هوای مشهد؛ جمعه ۱۸ آبان‌ماه۱۴۰۳
🌤تا حدودی ابری
🔴حداکثر دما: ۱۲+
🔵حداقل دما: ۴+
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
08 Nov, 03:57
▪️همشهریان عزیز
آگهی های تسلیت و ابراز همدردی فقط ۵ ساعت در کانال منتشر می شود و سپس حذف می شود و تکرار نخواهد شد .
آگهی های تسلیت و ابراز همدردی فقط ۵ ساعت در کانال منتشر می شود و سپس حذف می شود و تکرار نخواهد شد .
اخبار شهرک
07 Nov, 18:27
اهالی محترم شهرک *شهید بهشتی*
سلام علیکم
فروش یک واحد آپارتمان واقع در بلوک ۱۳ واحد ۸
مشخصات : ۳ خواب بازسازی شده کابینت هایگلس و کمد نو؛ سرامیک بزرگ؛شیرالات لوکس؛نما سنگ کامل؛پنجره و شیشه دوجه داره ؛ پکیج جدید و...)
در صورت تمایل به خرید با این شماره تماس بگیرید.
09128105346
سلام علیکم
فروش یک واحد آپارتمان واقع در بلوک ۱۳ واحد ۸
مشخصات : ۳ خواب بازسازی شده کابینت هایگلس و کمد نو؛ سرامیک بزرگ؛شیرالات لوکس؛نما سنگ کامل؛پنجره و شیشه دوجه داره ؛ پکیج جدید و...)
در صورت تمایل به خرید با این شماره تماس بگیرید.
09128105346
اخبار شهرک
07 Nov, 11:51
✅ در پی حمایت فروشگاههای کارفور از ارتش آدمکش صهیونیستی ، مردم عمان توانستند با بایکوت دسته جمعی این فروشگاه، موجب تعطیلی تمامی شعب آن در سراسر این کشور شوند.
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
07 Nov, 11:51
یدعوکم موکب رایة العباس(ع)
✨احتفال بهیج ذكري ولادت السيده زينب سلام الله عليها ✨
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
بمشارکة
الشاعر الحسيني مهدي يوسف
الرادود الحسیني ملا علی المجسباوي
الرادود الحسیني ملامحمود مجدمي
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔸یوم الجمعه 6 جمادي الاول🔸
🕘الساعة 8:30مساء🕘
العنوان:: مشهدالرضاــ حی بهشتی ــ عمارة ــ غرفة5 ــ حسینية العباسیة
✨احتفال بهیج ذكري ولادت السيده زينب سلام الله عليها ✨
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
بمشارکة
الشاعر الحسيني مهدي يوسف
الرادود الحسیني ملا علی المجسباوي
الرادود الحسیني ملامحمود مجدمي
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔸یوم الجمعه 6 جمادي الاول🔸
🕘الساعة 8:30مساء🕘
العنوان:: مشهدالرضاــ حی بهشتی ــ عمارة ــ غرفة5 ــ حسینية العباسیة
اخبار شهرک
07 Nov, 08:59
مرهم برتر از دارو!
روز پرستار رو به همه ی آن هایی که از شنیدن جمله ی "پرستار بیا که سِرُم ما تموم شده و الان هوا می ره توی رگ " زخمی شده اند ولی هنوز سرپا هستند تبریک میگیم😄😍
+روز پرستار روز فرشته های نجات مبــارک ♥️
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
روز پرستار رو به همه ی آن هایی که از شنیدن جمله ی "پرستار بیا که سِرُم ما تموم شده و الان هوا می ره توی رگ " زخمی شده اند ولی هنوز سرپا هستند تبریک میگیم😄😍
+روز پرستار روز فرشته های نجات مبــارک ♥️
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
07 Nov, 08:20
🔺️سردار رادان فرمانده فراجا:
طرح امنیت محله محور برای کاهش سرقت اجرا می شود
🔹️فرمانده کل نیروی انتظامی کشور:
🔹کاهش سرقت در سطح محلات از اهداف اصلی اجرای طرح امنیت محله محور است.
🔹یکی از دغدغه‌های شهروندان سرقت است و اگر این طرح به درستی در سطح محلات اجرا شود به طور قطع نتیجه آن خالی شدن محلات از وجود سارقان خواهد بود.
@Shahrakmashhad
طرح امنیت محله محور برای کاهش سرقت اجرا می شود
🔹️فرمانده کل نیروی انتظامی کشور:
🔹کاهش سرقت در سطح محلات از اهداف اصلی اجرای طرح امنیت محله محور است.
🔹یکی از دغدغه‌های شهروندان سرقت است و اگر این طرح به درستی در سطح محلات اجرا شود به طور قطع نتیجه آن خالی شدن محلات از وجود سارقان خواهد بود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 22:00
🔸«رودری» فاتح توپ طلای ۲۰۲۴
🔹رودریگو ارناندس کاسکانته ملقب به رودی، هافبک اسپانیایی منچستر سیتی بالاتر از وینیسیوس به عنوان برنده توپ طلای سال ۲۰۲۴ از سوی نشریه فرانس فوتبال انتخاب شد.
@Shahrakmashhad
🔹رودریگو ارناندس کاسکانته ملقب به رودی، هافبک اسپانیایی منچستر سیتی بالاتر از وینیسیوس به عنوان برنده توپ طلای سال ۲۰۲۴ از سوی نشریه فرانس فوتبال انتخاب شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 21:19
🔹 آیتمی زیبا به بهانه سالروز تاسیس باشگاه استقلال با صدای زنده‌یاد ناصر حجازی به کمک هوش مصنوعی
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 17:55
والدین آگاه بدانند
👈زمانی که کودکتان دچار استرس و نگرانی است:
✍سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید:
«به نظر می‌رسه ناراحتی، می‌تونی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر می‌رسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی»
❌ هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید:
«هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده!»
به گونه‌ای با او حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید درباره اضطرابش صحبت کنید.
@Shahrakmashhad
👈زمانی که کودکتان دچار استرس و نگرانی است:
✍سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید:
«به نظر می‌رسه ناراحتی، می‌تونی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر می‌رسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی»
❌ هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید:
«هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده!»
به گونه‌ای با او حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید درباره اضطرابش صحبت کنید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 16:00
🎥 در صورت برخورد با مشاغل مزاحم "چاره چیه؟"
تابحال با اداره ارتباطات مردمی ۱۳۷ تماس گرفتید؟
#مشهدمقدس
#شهرداری_مشهد
#چاره_چیه
@Shahrakmashhad
تابحال با اداره ارتباطات مردمی ۱۳۷ تماس گرفتید؟
#مشهدمقدس
#شهرداری_مشهد
#چاره_چیه
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 13:00
🔻واردات و فروش گوشی‌های موتورولا در ایران ممنوع شد
در پی حوادثی که در منطقه برای پیجرها پیش آمد، واردات و عرضه گوشی‌های موتورولا در ایران ممنوع شده است.
با ممنوعیت واردات، عملاً امکان رجیستری گوشی‌های موتورولا نیز وجود ندارد.
پیش از این، برخی نمایندگان مجلس در تذکری رسمی به وزارت ارتباطات، خواستار ممنوعیت واردات محصولات موتورولا شده بودند./دیجیاتو
@Shahrakmashhad
در پی حوادثی که در منطقه برای پیجرها پیش آمد، واردات و عرضه گوشی‌های موتورولا در ایران ممنوع شده است.
با ممنوعیت واردات، عملاً امکان رجیستری گوشی‌های موتورولا نیز وجود ندارد.
پیش از این، برخی نمایندگان مجلس در تذکری رسمی به وزارت ارتباطات، خواستار ممنوعیت واردات محصولات موتورولا شده بودند./دیجیاتو
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 11:57
فروش فوري
منزل ویلایی بمساحت 110 متر مربع
واقع در خیابان مصلی 41 عابدی 10
دوخواب .هال بزرگ
ماشین رو
دارای پارکینگ اختصاصی مسقف درب برقی
آشپزخانه اوپن
کمد دیواری
آبگرمکن دیواری
شیرآلات اهرمی
کابینت mdf
کولر آبی
نمای سنگ
کف تمام سرامیک
دو ممر (دودرب ورودی)سرنبش
(سند شش دانگ تک برگ)
۵سال ساخت
(اماده تحويل)
قیمت (3450 )سه میلیاردو چهارصدو پنجاه
09361040162
منزل ویلایی بمساحت 110 متر مربع
واقع در خیابان مصلی 41 عابدی 10
دوخواب .هال بزرگ
ماشین رو
دارای پارکینگ اختصاصی مسقف درب برقی
آشپزخانه اوپن
کمد دیواری
آبگرمکن دیواری
شیرآلات اهرمی
کابینت mdf
کولر آبی
نمای سنگ
کف تمام سرامیک
دو ممر (دودرب ورودی)سرنبش
(سند شش دانگ تک برگ)
۵سال ساخت
(اماده تحويل)
قیمت (3450 )سه میلیاردو چهارصدو پنجاه
09361040162
اخبار شهرک
28 Oct, 11:28
اینجوری اعتماد به نفستو بیشتر کن
خودباوری داشته باش
افراد با اعتماد به نفس باور دارن که می‌تونن کارهای دشوار رو انجام بدن. اونها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی رو ضروری نمیدونن، بلکه تلاش میکنن و باور دارن که موفق میشن.
تسلیم نشو
هیچ چیز باارزشی، آسان به‌دست نمیاد. اگر می‌خواید فردِ با اعتماد به نفسی باشید، باید غبار شکست رو از خودتون بتکانید و مسیرتون رو ادامه بدین.
به حرف مردم اهمیت نده
یکی از چیزهایی که می‌تونه موجب نابودی اعتماد به نفس بشه، اهمیت دادن به حرف مردمه. وقتی در مورد یک تصمیم بیش از اندازه فکر کنید، رفته‌رفته اعتماد به نفس‌تون جای خودش رو به ترس و شک میده.
ترست رو به اعتماد به نفس تبدیل کن
اگر می‌خواید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، وقت اون رسیده کارهایی رو که براتون ترسناک هستن، به انجام برسونید. انجام این کارها اعتماد به نفس‌تون رو بیشتر از هر چیز دیگه ای تقویت میکنه.
خودباوری داشته باش
افراد با اعتماد به نفس باور دارن که می‌تونن کارهای دشوار رو انجام بدن. اونها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی رو ضروری نمیدونن، بلکه تلاش میکنن و باور دارن که موفق میشن.
تسلیم نشو
هیچ چیز باارزشی، آسان به‌دست نمیاد. اگر می‌خواید فردِ با اعتماد به نفسی باشید، باید غبار شکست رو از خودتون بتکانید و مسیرتون رو ادامه بدین.
به حرف مردم اهمیت نده
یکی از چیزهایی که می‌تونه موجب نابودی اعتماد به نفس بشه، اهمیت دادن به حرف مردمه. وقتی در مورد یک تصمیم بیش از اندازه فکر کنید، رفته‌رفته اعتماد به نفس‌تون جای خودش رو به ترس و شک میده.
ترست رو به اعتماد به نفس تبدیل کن
اگر می‌خواید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، وقت اون رسیده کارهایی رو که براتون ترسناک هستن، به انجام برسونید. انجام این کارها اعتماد به نفس‌تون رو بیشتر از هر چیز دیگه ای تقویت میکنه.
اخبار شهرک
28 Oct, 11:16
چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود 🍔
◽️افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر میکند.والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر میکند.والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 11:10
🗞 سازمان غذاودارو: از این لوازم بهداشتی استفاده نکنید
▫️دستمال‌های کاغذی با نام‌های تجاری ماهور، آیسن، جاسپر و پیکو محصولات غیرمجاز هستند.
▫️ملزومات بسته‌بندی با نام «فرزاد شریفی» و ظروف یک‌بار مصرف با برندهای «پرشیکا» و «سینا ظروف» نیز به‌دلیل نداشتن مجوز قانونی، غیرمجاز هستند./فارس
@Shahrakmashhad
▫️دستمال‌های کاغذی با نام‌های تجاری ماهور، آیسن، جاسپر و پیکو محصولات غیرمجاز هستند.
▫️ملزومات بسته‌بندی با نام «فرزاد شریفی» و ظروف یک‌بار مصرف با برندهای «پرشیکا» و «سینا ظروف» نیز به‌دلیل نداشتن مجوز قانونی، غیرمجاز هستند./فارس
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 11:05
🗞 عجیب‌ترین مهریه های ثبت شده / دستو پای پدرشوهر و ۱۰ هزار لیتر بنزین، مهریه شد!
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:58
🔹کمدین یمنی شبکه الجزیره انگلیسی بعد از عکس گرفتن با ترامپ با زبان عربی او را بره و الاغ یاد کرد!
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:57
واسطه‌گری برای تملک املاک به نام اتباع خارجی جرم است
جانشین فرمانده کل انتظامی:
🔹هرگونه به‌کارگیری اتباع غیرمجاز، چه در کارخانه‌ها و چه در مزارع، یک عمل مجرمانه است و شهروندان ایرانی باید از این موضوع آگاه باشند.
🔹اگر ملکی به نام یک ایرانی باشد اما مالکیت آن متعلق به اتباع خارجی باشد، این نیز یک جرم محسوب میشود و فرد تحت پیگرد قضائی قرار می‌گیرد.
@Shahrakmashhad
جانشین فرمانده کل انتظامی:
🔹هرگونه به‌کارگیری اتباع غیرمجاز، چه در کارخانه‌ها و چه در مزارع، یک عمل مجرمانه است و شهروندان ایرانی باید از این موضوع آگاه باشند.
🔹اگر ملکی به نام یک ایرانی باشد اما مالکیت آن متعلق به اتباع خارجی باشد، این نیز یک جرم محسوب میشود و فرد تحت پیگرد قضائی قرار می‌گیرد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:56
تسلا خودرو بدون راننده دوباره تاریخ‌ساز شد!
این‌بار با شگفتی‌آفرینی تازه‌اش؛
درک دقیق اشارات دست عابر پیاده!
وقتی AI تسلا چنین ظرافتی در فهم زبان بدن انسان از خود نشان می‌دهد، باید پذیرفت که در انقلاب خودران ها، این رؤیای بلندپروازانهٔ ایلان ماسک است که به واقعیت پیوسته.
@Shahrakmashhad
این‌بار با شگفتی‌آفرینی تازه‌اش؛
درک دقیق اشارات دست عابر پیاده!
وقتی AI تسلا چنین ظرافتی در فهم زبان بدن انسان از خود نشان می‌دهد، باید پذیرفت که در انقلاب خودران ها، این رؤیای بلندپروازانهٔ ایلان ماسک است که به واقعیت پیوسته.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:55
چه عواملی می‌تواند باعث ترس کودک از تاریکی شود؟
🔹بین سه تا شش سالگی همه کودکان متوجه می‌شوند که دنیای بیرونی وجود دارد که ممکن است خطرناک باشد. به عنوان مثال کودکان درک دقیقی از زمان ندارند، بنابراین رفتن به رختخواب ممکن است باعث شود که مطمئن نباشند که چه زمانی دوباره والدین خود را خواهند دید.
🔹 آنها تخیل قوی دارند اما تفاوت بین واقعیت و خیال را به طور کامل تشخیص نداده‌اند. بنابراین تنها بودن، چیزهایی که در شب به هم می‌خورند و هیولاها برای آنها واقعی و تهدیدآمیز است. ممکن است به دلیل سن کم نتوانند احساسات خود را در تنهایی در تخت خود هنگام شب کنترل و تنظیم کنند.
@Shahrakmashhad
🔹بین سه تا شش سالگی همه کودکان متوجه می‌شوند که دنیای بیرونی وجود دارد که ممکن است خطرناک باشد. به عنوان مثال کودکان درک دقیقی از زمان ندارند، بنابراین رفتن به رختخواب ممکن است باعث شود که مطمئن نباشند که چه زمانی دوباره والدین خود را خواهند دید.
🔹 آنها تخیل قوی دارند اما تفاوت بین واقعیت و خیال را به طور کامل تشخیص نداده‌اند. بنابراین تنها بودن، چیزهایی که در شب به هم می‌خورند و هیولاها برای آنها واقعی و تهدیدآمیز است. ممکن است به دلیل سن کم نتوانند احساسات خود را در تنهایی در تخت خود هنگام شب کنترل و تنظیم کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:55
در فاصله ۱۰ ساعت تا آغاز مراسم
🔹 مراحل ساخت توپ طلا که امشب به احتمال فراوان به وینیسیوس، رودری یا بلینگام اهدا میشود!
@Shahrakmashhad
🔹 مراحل ساخت توپ طلا که امشب به احتمال فراوان به وینیسیوس، رودری یا بلینگام اهدا میشود!
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 10:53
مرسدس AMG ONE: جادوی مهندسی آلمانی با دوزیستی از سرعت و زیبایی!
@Mashhadarabi
@Mashhadarabi
اخبار شهرک
28 Oct, 07:44
🔸جاده‌های شمالی خراسان رضوی لغزنده و مه آلود است
رئیس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی:
🔹بارش باران و پدیده مه غلیظ صبح دوشنبه موجب لغزندگی و کاهش دید افقی رانندگان در جاده‌های شمالی خراسان رضوی شده است.
🔹هم اکنون بارش باران موجب لغزندگی سطح جاده ها در شهرستان طرقبه-شاندیز و بزرگراه مشهد - چناران و جاده مشهد-کلات در محدوده گردنه گوجگی شده است.
@Shahrakmashhad
رئیس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی:
🔹بارش باران و پدیده مه غلیظ صبح دوشنبه موجب لغزندگی و کاهش دید افقی رانندگان در جاده‌های شمالی خراسان رضوی شده است.
🔹هم اکنون بارش باران موجب لغزندگی سطح جاده ها در شهرستان طرقبه-شاندیز و بزرگراه مشهد - چناران و جاده مشهد-کلات در محدوده گردنه گوجگی شده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
28 Oct, 05:35
سلام 🌹
امروز دوشنبه 07 آبان ماه 1403
تصویر آگهي هاي استخدام امروز روزنامه خراسان
امروز دوشنبه 07 آبان ماه 1403
تصویر آگهي هاي استخدام امروز روزنامه خراسان
اخبار شهرک
26 Oct, 04:16
هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !
🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
🔹️ جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه
@Shahrakmashhad
🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
🔹️ جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Oct, 04:09
سلام صبح بخیر
یه دیش با ال ام بی صبح زود پشت بلوک ۱۹ افتاده بود آخرای بلوک متعلق به هر عزیزی هست تحویل بگیره
09375366502
ترجیحا غروب به بعد تماس بگیرید یا پیام بفرستین
یه دیش با ال ام بی صبح زود پشت بلوک ۱۹ افتاده بود آخرای بلوک متعلق به هر عزیزی هست تحویل بگیره
09375366502
ترجیحا غروب به بعد تماس بگیرید یا پیام بفرستین
اخبار شهرک
26 Oct, 03:59
🔺اطلاعیه قرارگاه پدافند هوایی کشور
قرارگاه پدافند هوایی کشور:
🔹با وجود هشدارهای قبلی مسئولین جمهوری اسلامی به رژیم جنایتکار و غیرقانونی صهیونیستی مبنی بر پرهیز از هرگونه اقدام ماجراجویانه، این رژیم جعلی بامداد امروز در اقدامی تنش‌زا، نقاطی از مراکز نظامی در استان‌های تهران، خوزستان و ایلام را مورد هجوم قرار داده که ضمن رهگیری و مقابله موفق توسط سامانه یکپارچه پدافند هوایی کشور با این اقدام تجاوزکارانه، آسیب‌های محدودی به برخی از نقاط وارد شده که ابعاد این حادثه در دست بررسی است.
🔹در این راستا ضمن دعوت از مردم به حفظ همبستگی و آرامش درخواست میشود اخبار مربوط به این حوادث را از طریق رسانه ملی دنبال نمایند و به شایعات رسانه‌های دشمن توجه ننمایند.
@Shahrakmashhad
قرارگاه پدافند هوایی کشور:
🔹با وجود هشدارهای قبلی مسئولین جمهوری اسلامی به رژیم جنایتکار و غیرقانونی صهیونیستی مبنی بر پرهیز از هرگونه اقدام ماجراجویانه، این رژیم جعلی بامداد امروز در اقدامی تنش‌زا، نقاطی از مراکز نظامی در استان‌های تهران، خوزستان و ایلام را مورد هجوم قرار داده که ضمن رهگیری و مقابله موفق توسط سامانه یکپارچه پدافند هوایی کشور با این اقدام تجاوزکارانه، آسیب‌های محدودی به برخی از نقاط وارد شده که ابعاد این حادثه در دست بررسی است.
🔹در این راستا ضمن دعوت از مردم به حفظ همبستگی و آرامش درخواست میشود اخبار مربوط به این حوادث را از طریق رسانه ملی دنبال نمایند و به شایعات رسانه‌های دشمن توجه ننمایند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
26 Oct, 03:48
🔸پروازها تا اطلاع ثانوی لغو شد
🔹سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری از لغو و ابطال پروازها در همه مسیرها تا اطلاع ثانوی خبر داد.
🔹برقراری مجدد پروازها از طریق شرکت‌های هواپیمایی به مسافرانی که بلیت تهیه کرده‌اند اطلاع رسانی خواهد شد.
@Shahrakmashhad
🔹سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری از لغو و ابطال پروازها در همه مسیرها تا اطلاع ثانوی خبر داد.
🔹برقراری مجدد پروازها از طریق شرکت‌های هواپیمایی به مسافرانی که بلیت تهیه کرده‌اند اطلاع رسانی خواهد شد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 18:54
🔸وقوع تند بادهای لحظه‌ای در مشهد مقدس
کارشناس هواشناسی خراسان رضوی :
🔹براساس آخرین نقشه‌های پیش یابی هواشناسی، طی امروز احتمال رگبار باران همراه با رعد و برق و وزش باد متوسط گاهی تندباد لحظه‌ای به ویژه در ارتفاعات استان و مشهد مقدس همچنان وجود دارد
🔹فعالیت سامانه ناپایدار جوی و وزش تند باد شدید در استان و مشهد احتمال خسارات به باغ‌ها را زیاد می کند. وزش تند باد و طوفان لحظه‌ای با سرعت زیاد و بارش باران باعث بروز خسارت در باغات و مزارع می شود.
@Shahrakmashhad
کارشناس هواشناسی خراسان رضوی :
🔹براساس آخرین نقشه‌های پیش یابی هواشناسی، طی امروز احتمال رگبار باران همراه با رعد و برق و وزش باد متوسط گاهی تندباد لحظه‌ای به ویژه در ارتفاعات استان و مشهد مقدس همچنان وجود دارد
🔹فعالیت سامانه ناپایدار جوی و وزش تند باد شدید در استان و مشهد احتمال خسارات به باغ‌ها را زیاد می کند. وزش تند باد و طوفان لحظه‌ای با سرعت زیاد و بارش باران باعث بروز خسارت در باغات و مزارع می شود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 16:35
🔶چند نکته کلیدی در استفاده از وسایل گرمایشی
🔹همیشه اجازه بدهید هوای کافی برای تنفس شما و جهت سوختن بخاری گازسوز به اتاق برسد، روزنه زیردر و خصوصا دریچه‌های تهویه هوا را مسدود نکنید.
🔹از صحیح سوختن گاز و سلامت بخاری بوسیله افراد ذیصلاح مطمئن شوید.
🔹از سلامت دودکش مربوط به بخاری اطمینان حاصل کنید.
🔹نصب دودکش در فضاهای بسته ساختمان که جریان طبیعی هوا وجود ندارد، ممنوع است.
🔹هر وسیله گازسوز باید دارای یک دودکش مجزا و مجهز به کلاهک اچ (H) باشد.
🔹چنانچه دودکش سرد باشد نشان دهنده عدم عبور گازهای سمی است!
🔹پرده، لباس، رختخواب و سایر اشیاء قابل اشتعال را در مجاورت بخاری قرار ندهید.
🔹نسبت به آبی نبودن شعله آبی بی‌تفاوت نباشید.
🔹از شلنگ مخصوص گاز با طول کمتر از ۱۲۰ سانتیمتر استفاده کنید.
🔹بدون استفاده از بست برای محکم کردن شیلنگ گاز هرگز از وسیله گازسوز استفاده نکنید.
@Shahrakmashhad
🔹همیشه اجازه بدهید هوای کافی برای تنفس شما و جهت سوختن بخاری گازسوز به اتاق برسد، روزنه زیردر و خصوصا دریچه‌های تهویه هوا را مسدود نکنید.
🔹از صحیح سوختن گاز و سلامت بخاری بوسیله افراد ذیصلاح مطمئن شوید.
🔹از سلامت دودکش مربوط به بخاری اطمینان حاصل کنید.
🔹نصب دودکش در فضاهای بسته ساختمان که جریان طبیعی هوا وجود ندارد، ممنوع است.
🔹هر وسیله گازسوز باید دارای یک دودکش مجزا و مجهز به کلاهک اچ (H) باشد.
🔹چنانچه دودکش سرد باشد نشان دهنده عدم عبور گازهای سمی است!
🔹پرده، لباس، رختخواب و سایر اشیاء قابل اشتعال را در مجاورت بخاری قرار ندهید.
🔹نسبت به آبی نبودن شعله آبی بی‌تفاوت نباشید.
🔹از شلنگ مخصوص گاز با طول کمتر از ۱۲۰ سانتیمتر استفاده کنید.
🔹بدون استفاده از بست برای محکم کردن شیلنگ گاز هرگز از وسیله گازسوز استفاده نکنید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 16:23
چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝
◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود
+ ۲۵ اکتبر روز جهانی پاستا
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود
+ ۲۵ اکتبر روز جهانی پاستا
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 16:21
کدوتنبل و این همه خاصیت؟ 🎃
◽️با افزایش مصرف فیبر و پر شدن کدو تنبل از فیبر، احتمال بیماری قلبی شما کاهش می یابد. اما این فقط فیبر نیست که از شما مراقبت می کند، ویتامین A و پتاسیمی که با اضافه کردن کدو تنبل به رژیم غذایی خود دریافت می کنید نیز در سلامت قلب نقش دارد.
◽️مطالعات نشان می دهد که سطوح بالاتر پتاسیم می تواند خطر سکته مغزی، سنگ کلیه و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. امتیاز دیگر: پتاسیم همچنین ممکن است تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش دهد و سلامت استخوان شما را تقویت کند.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️با افزایش مصرف فیبر و پر شدن کدو تنبل از فیبر، احتمال بیماری قلبی شما کاهش می یابد. اما این فقط فیبر نیست که از شما مراقبت می کند، ویتامین A و پتاسیمی که با اضافه کردن کدو تنبل به رژیم غذایی خود دریافت می کنید نیز در سلامت قلب نقش دارد.
◽️مطالعات نشان می دهد که سطوح بالاتر پتاسیم می تواند خطر سکته مغزی، سنگ کلیه و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. امتیاز دیگر: پتاسیم همچنین ممکن است تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش دهد و سلامت استخوان شما را تقویت کند.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 13:59
دمنوش گل ختمی چه فوایدی دارد؟
🔹️ چربی‌های خون شامل سه نوع اساسی می‌شوند؛ کلسترول بد خون یا LDL، کلسترول خوب خون یا HDL، و تری‌گلیسرید که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
🔹️ عدم تعادل میان این سه نوع چربی در بدن که با افزایش LDL و تری‌گلیسرید همراه است، باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی میشود.
🔹️ دمنوش گل ختمی می‌تواند کلسترول بد خون و تری‌گلیسرید را کاهش دهد، بدون اینکه تاثیری بر کلسترول خوب خون بگذارد.
این تاثیرات می‌توانند برای مقابله با بیماری کبد چرب هم مفید باشند.
@Shahrakmashhad
🔹️ چربی‌های خون شامل سه نوع اساسی می‌شوند؛ کلسترول بد خون یا LDL، کلسترول خوب خون یا HDL، و تری‌گلیسرید که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
🔹️ عدم تعادل میان این سه نوع چربی در بدن که با افزایش LDL و تری‌گلیسرید همراه است، باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی میشود.
🔹️ دمنوش گل ختمی می‌تواند کلسترول بد خون و تری‌گلیسرید را کاهش دهد، بدون اینکه تاثیری بر کلسترول خوب خون بگذارد.
این تاثیرات می‌توانند برای مقابله با بیماری کبد چرب هم مفید باشند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 13:49
🗞 خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
▫️حدود ۱۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال دچار اختلالات شناختی از نقص خفیف تا بیماری آلزایمر (AD) هستند.
▫️مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه، راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین‌ها و پلی فنول‌هاست که همگی برای عملکرد شناختی مفید هستند.
▫️محققان دریافتند که مصرف روزانه ۶۰ گرم آجیل، به‌ویژه در افراد مسن، جریان خون را در نواحی مختلف مغز، از جمله قشر جلوی پیشانی دو طرفه و لوب پیشانی، افزایش می‌دهد و باعث بهبود عملکرد حافظه کلامی، کاهش سفتی شریان و بهبود ریزعروق شبکیه میشود.
@Mashhadarabi
▫️حدود ۱۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال دچار اختلالات شناختی از نقص خفیف تا بیماری آلزایمر (AD) هستند.
▫️مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه، راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین‌ها و پلی فنول‌هاست که همگی برای عملکرد شناختی مفید هستند.
▫️محققان دریافتند که مصرف روزانه ۶۰ گرم آجیل، به‌ویژه در افراد مسن، جریان خون را در نواحی مختلف مغز، از جمله قشر جلوی پیشانی دو طرفه و لوب پیشانی، افزایش می‌دهد و باعث بهبود عملکرد حافظه کلامی، کاهش سفتی شریان و بهبود ریزعروق شبکیه میشود.
@Mashhadarabi
اخبار شهرک
25 Oct, 13:45
سفر نمیروم دگر
"لن أذهب في سفر مرة أخرى"
تو را ندارم آن قدر
"لا أملكك بهذا القدر"
زما فقط راهی ست
"فقط هناك طريق واحد لي"
که مانده پشت سر
"الذي بقي خلفي"
ببر مرا ز خاطرت
"خذني من ذاكرتك"
نرفت اگر
"إذا لم تذهب"
ای از من بی خبر
"يا من لا تعرف عني شيئًا"
شب چرا میکشد مرا
"لماذا تأخذني الليل؟"
تو نشسته‌ای کجای ماجرا
"أين أنت جالس في هذه القصة؟"
من چنان گريه میکنم
"أبكي بهذا الشكل"
که خدا بغل کند مگر مرا
"حتى أن الله يحتضنني."
عمر همه لحظه‌ی وداع ست
"عمر كل لحظة هو وداع."
و صدای پایت آخرین صداست
"وصوت خطواتك هو الصوت الأخير."
ای گريه‌های بعد از این!
"يا بكاء ما بعد هذا!"
خاطرم نمانده شهر من کجاست
"لم يتبق لي ذاكرة، أين مدينتي؟"
صبح رفتن است این تن من است
"هذا الجسد هو صباح الرحيل."
هجرتت مرده بر شانه بردن است
"هجرتك ميتة على الأكتاف."
این یقین مثل مرگ با تو روشن است
"هذا اليقين مثل الموت معك واضح."
#الاغنية_الايرانية
#الاغنية_الفارسية
#مشهد_بالعربي
@Mashhadarabi
"لن أذهب في سفر مرة أخرى"
تو را ندارم آن قدر
"لا أملكك بهذا القدر"
زما فقط راهی ست
"فقط هناك طريق واحد لي"
که مانده پشت سر
"الذي بقي خلفي"
ببر مرا ز خاطرت
"خذني من ذاكرتك"
نرفت اگر
"إذا لم تذهب"
ای از من بی خبر
"يا من لا تعرف عني شيئًا"
شب چرا میکشد مرا
"لماذا تأخذني الليل؟"
تو نشسته‌ای کجای ماجرا
"أين أنت جالس في هذه القصة؟"
من چنان گريه میکنم
"أبكي بهذا الشكل"
که خدا بغل کند مگر مرا
"حتى أن الله يحتضنني."
عمر همه لحظه‌ی وداع ست
"عمر كل لحظة هو وداع."
و صدای پایت آخرین صداست
"وصوت خطواتك هو الصوت الأخير."
ای گريه‌های بعد از این!
"يا بكاء ما بعد هذا!"
خاطرم نمانده شهر من کجاست
"لم يتبق لي ذاكرة، أين مدينتي؟"
صبح رفتن است این تن من است
"هذا الجسد هو صباح الرحيل."
هجرتت مرده بر شانه بردن است
"هجرتك ميتة على الأكتاف."
این یقین مثل مرگ با تو روشن است
"هذا اليقين مثل الموت معك واضح."
#الاغنية_الايرانية
#الاغنية_الفارسية
#مشهد_بالعربي
@Mashhadarabi
اخبار شهرک
25 Oct, 13:37
🔸آیا باید گوشی خود را فقط تا ۸۰ درصد شارژ کنیم؟
🔹گرما و ولتاژ دو دشمن اصلی باتری گوشی هستند. با رعایت چند نکته می‌توان عمر باتری را افزایش داد؛ مانند دور نگه‌داشتن گوشی از گرما، استفاده از شارژر‌های کندتر در مواقع غیرضروری و متوقف کردن شارژ در ۸۰ درصد.
🔹استفاده از فناوری‌های شارژ تطبیقی یا شارژ بهینه به کاهش استهلاک باتری کمک میکند.
🔹گوشی‌های مدرن حتی بعد از اعلام شارژ کامل، برای مدتی به شارژ قطره‌ای ادامه می‌دهند. با رعایت این اصول ساده، می‌توانید عمر باتری گوشی خود را تا ۳ سال یا بیشتر افزایش دهید./دانشجو
@Shahrakmashhad
🔹گرما و ولتاژ دو دشمن اصلی باتری گوشی هستند. با رعایت چند نکته می‌توان عمر باتری را افزایش داد؛ مانند دور نگه‌داشتن گوشی از گرما، استفاده از شارژر‌های کندتر در مواقع غیرضروری و متوقف کردن شارژ در ۸۰ درصد.
🔹استفاده از فناوری‌های شارژ تطبیقی یا شارژ بهینه به کاهش استهلاک باتری کمک میکند.
🔹گوشی‌های مدرن حتی بعد از اعلام شارژ کامل، برای مدتی به شارژ قطره‌ای ادامه می‌دهند. با رعایت این اصول ساده، می‌توانید عمر باتری گوشی خود را تا ۳ سال یا بیشتر افزایش دهید./دانشجو
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 13:37
🔸فهرست بیماری‌های خطرناکی که با اضافه وزن سراغ‌مان می‌آیند
سارا رحمتی رودسری، مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹چاقی به طور جدی بر روی سلامت و رفاه بزرگسالان تأثیرگذار است و خطر ابتلاء به طیفی از امراض از جمله دیابت نوع ۲، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
🔹طبق مطالعات مختلف، بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان، شامل آسم، سرطان (لوسمی، پستان، مثانه، رحم، پانکراس، پروستات، روده، مری، آندومتر، سلول‌های کلیوی)، بیماری‌های قلبی عروقی، عروق کرونر، دمانس، افسردگی، اختلالات باروری و تولید مثل، بیماری رفلاکس مری و معده، بیماری کلیوی، کبدی، آرتروز، پانکراتیت، مشکلات بارداری و تولد و اختلالات خواب است.
@Shahrakmashhad
سارا رحمتی رودسری، مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹چاقی به طور جدی بر روی سلامت و رفاه بزرگسالان تأثیرگذار است و خطر ابتلاء به طیفی از امراض از جمله دیابت نوع ۲، سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
🔹طبق مطالعات مختلف، بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان، شامل آسم، سرطان (لوسمی، پستان، مثانه، رحم، پانکراس، پروستات، روده، مری، آندومتر، سلول‌های کلیوی)، بیماری‌های قلبی عروقی، عروق کرونر، دمانس، افسردگی، اختلالات باروری و تولید مثل، بیماری رفلاکس مری و معده، بیماری کلیوی، کبدی، آرتروز، پانکراتیت، مشکلات بارداری و تولد و اختلالات خواب است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
25 Oct, 13:14
🔶پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی | بارش‌ها تا بعدازظهر ادامه دارد
👤زهرا مبشری، کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی :
🔹طبق آمار ۲۱ ساعته تا ساعت ۶.۳۰ صبح، بیشترین بارندگی از قوچان با ۸.۳ و مشهد با ۸.۱ میلی‌متر گزارش شده‌است.
🔹پیش‌بینی ما این است که تا ساعات ۶ یا ۷ بعدازظهر ادامه بارش‌ها را در سطح استان و مشهد با شدت و ضعف داشته باشیم، همچنان شاهد آبگرفتگی، ایجاد رواناب و سیلاب در سطح استان خواهیم بود.
🔹فردا و روز یکشنبه تا حدودی از سرمای هوا کاسته میشود. سیستم بارشی دیگری را یکشنبه شب و دوشنبه داریم که حجم بارندگی آن زیاد نیست.
#هواشناسی
👤زهرا مبشری، کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی :
🔹طبق آمار ۲۱ ساعته تا ساعت ۶.۳۰ صبح، بیشترین بارندگی از قوچان با ۸.۳ و مشهد با ۸.۱ میلی‌متر گزارش شده‌است.
🔹پیش‌بینی ما این است که تا ساعات ۶ یا ۷ بعدازظهر ادامه بارش‌ها را در سطح استان و مشهد با شدت و ضعف داشته باشیم، همچنان شاهد آبگرفتگی، ایجاد رواناب و سیلاب در سطح استان خواهیم بود.
🔹فردا و روز یکشنبه تا حدودی از سرمای هوا کاسته میشود. سیستم بارشی دیگری را یکشنبه شب و دوشنبه داریم که حجم بارندگی آن زیاد نیست.
#هواشناسی
اخبار شهرک
24 Oct, 20:49
🔹سال ۱۹۸۹، تصویرهایی از یک اتفاق زیبا که شخصیت اصلی‌اش دختربچه‌ای با بلوز و شلوار لیمویی بود و یک سکانس عاشقانه قشنگ را در کنار پدرش، اسطوره فوتبال جهان، دیه‌گو آرماندو مارادونا، رقم زد.
🔹عکاس‌های ایتالیایی تا پایان روز از گل‌های ریز صحرایی که در جوراب ورزشی مارادونا جا داده شده بودند صدها عکس زیبا گرفتند که چند تا را با هم ورق می‌زنیم.
@Shahrakmashhad
🔹عکاس‌های ایتالیایی تا پایان روز از گل‌های ریز صحرایی که در جوراب ورزشی مارادونا جا داده شده بودند صدها عکس زیبا گرفتند که چند تا را با هم ورق می‌زنیم.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 18:58
🔸عوارض عجیب نوشابه برای کودکان🥤
🔹مطالعات نشان می‌دهند کودکانی که بیشتر از دو بار در هفته نوشابه مصرف می‌کنند، ۲۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر پوسیدگی دندان هستند.
🔹در سالهای اخیر، بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف بالای شکر با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی مرتبط است و مصرف نوشابه‌ها یکی از عوامل مؤثر در افزایش وزن و چاقی در کودکان است. این افزایش وزن به‌ویژه در کودکان زیر ۱۲ سال مشهود است، زیرا این گروه سنی هنوز در حال رشد هستند و نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند. بعلاوه، نوشابه‌ها به دلیل محتوای بالای قندشان، می‌توانند منجر به اختلالات متابولیکی از جمله مقاومت به انسولین شوند.
🔹مصرف مکرر نوشابه‌های قندی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در کودکان ارتباط دارد، به‌ویژه در کودکانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، این خطر افزایش می‌یابد./خبرآنلاین
@Shahrakmashhad
🔹مطالعات نشان می‌دهند کودکانی که بیشتر از دو بار در هفته نوشابه مصرف می‌کنند، ۲۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر پوسیدگی دندان هستند.
🔹در سالهای اخیر، بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف بالای شکر با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی مرتبط است و مصرف نوشابه‌ها یکی از عوامل مؤثر در افزایش وزن و چاقی در کودکان است. این افزایش وزن به‌ویژه در کودکان زیر ۱۲ سال مشهود است، زیرا این گروه سنی هنوز در حال رشد هستند و نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند. بعلاوه، نوشابه‌ها به دلیل محتوای بالای قندشان، می‌توانند منجر به اختلالات متابولیکی از جمله مقاومت به انسولین شوند.
🔹مصرف مکرر نوشابه‌های قندی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در کودکان ارتباط دارد، به‌ویژه در کودکانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، این خطر افزایش می‌یابد./خبرآنلاین
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 15:17
🔸برای تقویت مغز چه بخورند؟
🔹ميخک تقويت كننده مغز می‌باشد و كسانی كه حافظه ضعيف دارند بايد از دم كرده ميخک استفاده كنند.
🔹ميخک از سرطان جلوگيری كرده و حتی درمان كننده سرطان می‌باشد.
@Shahrakmashhad
🔹ميخک تقويت كننده مغز می‌باشد و كسانی كه حافظه ضعيف دارند بايد از دم كرده ميخک استفاده كنند.
🔹ميخک از سرطان جلوگيری كرده و حتی درمان كننده سرطان می‌باشد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 15:00
سکوت اجباری لکنت زبان می‌آورد !😧
▫️وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود
▫️منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند
+۲۲ اکتبر روز جهانی آگاهی از لکنت زبان
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
▫️وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود
▫️منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند
+۲۲ اکتبر روز جهانی آگاهی از لکنت زبان
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 14:50
فریب فیشیال صورت را نخورید
نمازی، متخصص پوست و موی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی:
🔹فیشیال پوست اصول استانداردی ندارد.
🔹بسیاری از بیماران تصور می‌کنند با انجام فیشیال، مشکل پوستی آنها برطرف میشود فیشیال اقدام درمانی نیست و تأثیر بلندمدت ندارد. به همین علت ارائه‌دهندگان این خدمت بر انجام ماهی یک‌بار آن تأکید دارند.
🔹از طرفی حتی ممکن است انجام فیشیال روی برخی پوستهای حساس نتیجه معکوس داشته باشد. استفاده از برخی کرم‌ها و روغن‌ها در جریان فیشیال پوست، ممکن است جوش‌های پوستی را بدتر و حتی منجر به بازگشت مشکل پوستی فرد شود.
🔹هیچ مرکز آکادمیکی برای تدریس و ارائهٔ اصول علمی فیشیال پوست وجود ندارد. همین اقدامات لایه‌برداری، بخور و آبرسانی را می‌توان در منزل با استفاده از محصولات موجود در بازار انجام داد
@Shahrakmashhad
نمازی، متخصص پوست و موی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی:
🔹فیشیال پوست اصول استانداردی ندارد.
🔹بسیاری از بیماران تصور می‌کنند با انجام فیشیال، مشکل پوستی آنها برطرف میشود فیشیال اقدام درمانی نیست و تأثیر بلندمدت ندارد. به همین علت ارائه‌دهندگان این خدمت بر انجام ماهی یک‌بار آن تأکید دارند.
🔹از طرفی حتی ممکن است انجام فیشیال روی برخی پوستهای حساس نتیجه معکوس داشته باشد. استفاده از برخی کرم‌ها و روغن‌ها در جریان فیشیال پوست، ممکن است جوش‌های پوستی را بدتر و حتی منجر به بازگشت مشکل پوستی فرد شود.
🔹هیچ مرکز آکادمیکی برای تدریس و ارائهٔ اصول علمی فیشیال پوست وجود ندارد. همین اقدامات لایه‌برداری، بخور و آبرسانی را می‌توان در منزل با استفاده از محصولات موجود در بازار انجام داد
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 11:54
🔸چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟
🔹به ویژه در فصل سرماخوردگی، ممکن است که ابتدا گرفتار یک ویروس سرماخوردگی شوید و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است.
🔹حقیقت آن است که صدها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید.
@Shahrakmashhad
🔹به ویژه در فصل سرماخوردگی، ممکن است که ابتدا گرفتار یک ویروس سرماخوردگی شوید و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است.
🔹حقیقت آن است که صدها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 10:46
چهلمین روز درگذشت مرحومه شریفه قدیمی پور مدیر سابق دبستان دخترانه شهید جهان آرا و همسر مرحوم احمد کعبی
اخبار شهرک
22 Oct, 10:25
🎥 تبدیل بازیگران ایرانی به کاراکترهای سریال جومونگ با کمک هوش مصنوعی!
#هوش_مصنوعی
@Shahrakmashhad
#هوش_مصنوعی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 10:04
🔶آغاز ثبت‌نام مرحله نهم کاروان‌های عمره مفرده خراسان رضوی
👤حجت الاسلام والمسلمین شجاع، مدیر حج و زیارت استان خراسان رضوی:
🔹با توجه به تخصیص کاروان‌های جدید، تمامی متقاضیان دارای اولویت‌های حج عمره یک تا ۶۰۰ بانک‌های ملی و ملت مجاز به ثبت نام در کاروان‌های عمره استان خراسان رضوی هستند.
🔹بدین منظور از امروز سه‌شنبه یکم آبان ماه تعداد ۱۲ کاروان جدید عمره در سامانه حج و زیارت بارگزاری شده است و دارندگان اسناد ودیعه‌گذاری عمره از ساعت ۹ صبح امروز مجاز به ثبت نام در کاروان‌های دارای ظرفیت خالی هستند.
🔹متقاضیان دارای فیش عمره اعلام شده می‌بایست به سامانه پنجره واحد سازمان حج و زیارت مراجعه و اطلاعات خود را تکمیل و به روزرسانی کنند.
@Shahrakmashhad
👤حجت الاسلام والمسلمین شجاع، مدیر حج و زیارت استان خراسان رضوی:
🔹با توجه به تخصیص کاروان‌های جدید، تمامی متقاضیان دارای اولویت‌های حج عمره یک تا ۶۰۰ بانک‌های ملی و ملت مجاز به ثبت نام در کاروان‌های عمره استان خراسان رضوی هستند.
🔹بدین منظور از امروز سه‌شنبه یکم آبان ماه تعداد ۱۲ کاروان جدید عمره در سامانه حج و زیارت بارگزاری شده است و دارندگان اسناد ودیعه‌گذاری عمره از ساعت ۹ صبح امروز مجاز به ثبت نام در کاروان‌های دارای ظرفیت خالی هستند.
🔹متقاضیان دارای فیش عمره اعلام شده می‌بایست به سامانه پنجره واحد سازمان حج و زیارت مراجعه و اطلاعات خود را تکمیل و به روزرسانی کنند.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 09:46
درگاه‌های پرداخت دیجی کالا بسته شد!
🔹صبح امروز دیجی کالا با انتشار بیانیه‌ای بسته شدن درگاه‌های اینترنتی و تعلیق اینماد خود را تایید و نسبت به آن واکنش نشان داد.
🔹دیجی‌کالا نوشت: این اتفاق که به صورت کارشناسی نشده و براساس اطلاعات اشتباه رخ داده به درخواست مرکز توسعه تجارت الکترونیک بوده است. در پی این درخواست مجوز اینماد دیجی کالا تعلیق و متعاقب آن با ارسال درخواست به شاپرک درگاه‌های پرداخت اینترنتی نیز بسته شده است.
@Shahrakmashhad
🔹صبح امروز دیجی کالا با انتشار بیانیه‌ای بسته شدن درگاه‌های اینترنتی و تعلیق اینماد خود را تایید و نسبت به آن واکنش نشان داد.
🔹دیجی‌کالا نوشت: این اتفاق که به صورت کارشناسی نشده و براساس اطلاعات اشتباه رخ داده به درخواست مرکز توسعه تجارت الکترونیک بوده است. در پی این درخواست مجوز اینماد دیجی کالا تعلیق و متعاقب آن با ارسال درخواست به شاپرک درگاه‌های پرداخت اینترنتی نیز بسته شده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 09:44
🎥مشاهده پرنده‌ای ناشناخته در بندر کنگان
🔹حضور پرنده ای ناشناخته در منزلی در بندر کنگان استان بوشهر مورد تعجب دوستداران محیط زیست شده است.
@Shahrakmashhad
🔹حضور پرنده ای ناشناخته در منزلی در بندر کنگان استان بوشهر مورد تعجب دوستداران محیط زیست شده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 09:43
کف حقوق ۱۲ میلیون شد
🔹طبق تبصره ۱۲ لایحه بودجه که صبح امروز از سوی دولت به مجلس تقدیم شد، ضریب حقوق گروه های مختلف گروه های مختلف حقوق بگیر در سال آینده به میزان ۲۰ درصد افزایش می یابد.
🔹حداقل حقوق و مزایای مستمر شاغلان (مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات کشوری) به میزان بیست درصد افزایش می‌یابد.
🔹حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد ماهانه ۱۲ میلیون تومان تعیین شده است.
@Shahrakmashhad
🔹طبق تبصره ۱۲ لایحه بودجه که صبح امروز از سوی دولت به مجلس تقدیم شد، ضریب حقوق گروه های مختلف گروه های مختلف حقوق بگیر در سال آینده به میزان ۲۰ درصد افزایش می یابد.
🔹حداقل حقوق و مزایای مستمر شاغلان (مشمول و غیرمشمول قانون مدیریت خدمات کشوری) به میزان بیست درصد افزایش می‌یابد.
🔹حداقل مبلغ مندرج در حکم کارگزینی و قرارداد ماهانه ۱۲ میلیون تومان تعیین شده است.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 09:39
مصرف تن ماهی را محدود کنید!
🔹️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید
🔹️نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
@Shahrakmashhad
🔹️اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید
🔹️نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 09:26
چرا زنان باید روزانه ۲۰ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرند؟ 🌞
◽️خانم‌های ایرانی به‌دلیل این که غالباً ورزش نمی‌کنند و یا کم‌تحرک هستند از دردهای استخوانی شکایت می‌کنند.پیاده‌روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم‌چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره‌ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل تودۀ استخوان است.
◽️قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعۀ آفتاب خطرناک است و تنها روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت میکند. برای افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند استفاده از قرص‌های مکمل با نظر پزشک ضرورت دارد.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
◽️خانم‌های ایرانی به‌دلیل این که غالباً ورزش نمی‌کنند و یا کم‌تحرک هستند از دردهای استخوانی شکایت می‌کنند.پیاده‌روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم‌چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره‌ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل تودۀ استخوان است.
◽️قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعۀ آفتاب خطرناک است و تنها روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت میکند. برای افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند استفاده از قرص‌های مکمل با نظر پزشک ضرورت دارد.
#سلامت #پزشکی
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 08:45
🎬کمک به تکالیف خانه
قسمت
✍برای اینکه اطمینان حاصل کنید زمان انجام تکالیف موفقیت‌آمیز بوده است
موارد زیر را حتما رعایت کنید:
1_⏳برای زمان انجام تکالیف قانون تعیین کرده
و برنامه روزانه تنظیم کنید.
👌بچه‌ها دوست دارند که تکالیفشان را بدون غر زدن انجام دهند
و چه بهتر که از ابتدا بدانند کِی و کجا این تکالیف تمام می‌شوند.
✍ قوانین ساده‌ای مانند اینکه
👈 تماشای تلویزیون پیش از انجام تکالیف ممنوع است
اولویت‌ها را مشخص میکند و از حواس پرتی او جلوگیری میکند.
✍همچنین داشتن یک برنامه‌ی روزانه مشخص به کودک کمک میکند
عادت‌های مطالعه‌ای خوبی را در خود پرورش دهد که سالهای سال در محیط آکادمیک، همراه خود داشته باشد.
@Shahrakmashhad
قسمت
✍برای اینکه اطمینان حاصل کنید زمان انجام تکالیف موفقیت‌آمیز بوده است
موارد زیر را حتما رعایت کنید:
1_⏳برای زمان انجام تکالیف قانون تعیین کرده
و برنامه روزانه تنظیم کنید.
👌بچه‌ها دوست دارند که تکالیفشان را بدون غر زدن انجام دهند
و چه بهتر که از ابتدا بدانند کِی و کجا این تکالیف تمام می‌شوند.
✍ قوانین ساده‌ای مانند اینکه
👈 تماشای تلویزیون پیش از انجام تکالیف ممنوع است
اولویت‌ها را مشخص میکند و از حواس پرتی او جلوگیری میکند.
✍همچنین داشتن یک برنامه‌ی روزانه مشخص به کودک کمک میکند
عادت‌های مطالعه‌ای خوبی را در خود پرورش دهد که سالهای سال در محیط آکادمیک، همراه خود داشته باشد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 08:44
#نکته_های_تربیتی
اگربچتون رو موقع بالاپایین رفتن از پله بغل کنید
👈 دیگه یاد نمیگیره این کارو خودش انجام بده،
✅بذارید خودش بالا بره شماهم پشتش باشید وقتی افتاد بیفته تو بغل شما
✔️کودک رو توکارهاش حمایت کنید،
⭕️کمک بی جا نکنید
@Shahrakmashhad
اگربچتون رو موقع بالاپایین رفتن از پله بغل کنید
👈 دیگه یاد نمیگیره این کارو خودش انجام بده،
✅بذارید خودش بالا بره شماهم پشتش باشید وقتی افتاد بیفته تو بغل شما
✔️کودک رو توکارهاش حمایت کنید،
⭕️کمک بی جا نکنید
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 05:41
🔶بارش باران و لغزندگی سطح معابر در محور سرخس - مشهد
👤بنی اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی در گفت‌وگو با #شهرآرانیوز:
🔹بارش باران در محور سرخس - مشهد (مزداوند) موجب لغزندگی سطح معابر شده است. همچنین مه گرفتگی در کلات، باجگیران و محور درگز - قوچان (تیوان و کبکان) باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.
🔹 تردد در دیگر جاده‌های خراسان رضوی به صورت عادی و روان جریان دارد.
@Shahrakmashhad
👤بنی اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری خراسان رضوی در گفت‌وگو با #شهرآرانیوز:
🔹بارش باران در محور سرخس - مشهد (مزداوند) موجب لغزندگی سطح معابر شده است. همچنین مه گرفتگی در کلات، باجگیران و محور درگز - قوچان (تیوان و کبکان) باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است.
🔹 تردد در دیگر جاده‌های خراسان رضوی به صورت عادی و روان جریان دارد.
@Shahrakmashhad
اخبار شهرک
22 Oct, 04:45
🥛شیــــــر را معجزه‌آسا کنید
🔺 شیر + خرما :
⬅️تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
🔺شیر + سنجد :
⬅️ ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
🔺 شیر + عسل :
⬅️ ضدمیکروب قوی
🔺 شیر + موز :
⬅️ رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی
🔺 شیر + نارگیل :
⬅️خونساز ، ویروس‌کش
🔺 شیر + بادام :
⬅️شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
🔺 شیر + برنج :
⬅️پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره
🔺 شیر + زردچوبه :
⬅️ضدسرطان و سرماخوردگی
🔺 شیر + انجیر :
⬅️ ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
🔺 شیر + نشاسته :
⬅️(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
@banovanmashaad
🔺 شیر + خرما :
⬅️تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
🔺شیر + سنجد :
⬅️ ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
🔺 شیر + عسل :
⬅️ ضدمیکروب قوی
🔺 شیر + موز :
⬅️ رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی
🔺 شیر + نارگیل :
⬅️خونساز ، ویروس‌کش
🔺 شیر + بادام :
⬅️شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
🔺 شیر + برنج :
⬅️پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره
🔺 شیر + زردچوبه :
⬅️ضدسرطان و سرماخوردگی
🔺 شیر + انجیر :
⬅️ ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
🔺 شیر + نشاسته :
⬅️(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
@banovanmashaad
2,173
subscribers
24,229
photos
4,463
videos
