سلام ، میخوام دعوتتون کنم به یه تجربه که کلا ۳ دیقه بیشتر وقتتون رو نمیگیره.
میدونم پست های زیادی تو تلگرام و انستا میبینید و براتون جالب نیست همش رو بخونید ولی قول میدم این واستون ارزششو داشته باشه . از همین حالا ۳ دیقمون شروع میشه .
۱ . شروع کنید به شمردن چیزهایی که بابت وجودشون خوشحالید .
مثلا خانوادتون ، سقف بالا سرتون ، همین گوشی که باهاش اینا رو میخونید .
لطفا هر مرحله رو اول خودتون انجام بدید بعد برید واسه خوندم مرحله بعدی وگرنه فایده ای نخواهد داشت .
۲ . فرض کنید یه لحظه برای همیشه اینا رو از دست دادین ، قشنگ تصور کنید ، چه حسی پیدا خواهید کرد .
۳. حالا بیاید سپاسگذار باشیم بابت داشتنشون ، سعی کنید یادتون بیاد نداشتنشون چه حسی داره و حالا که شما دارید چقدر خوشبختید . (نیاز نیست حتما از خدا مچکر باشید ، از همین حس که هست اظهار شادی بکنید )
چقدر احساستون تغییر کرد ؟؟
امیدوارم تست کرده باشید ، واسه مطالب خوبی مثل همین به لینک پایینی برید و حتما اگه به نظرتون واسه دوستاتون هم مفیده واسشون بفرستید .
https://link.medium.com/Lvt2EmnLHpb
میدونم پست های زیادی تو تلگرام و انستا میبینید و براتون جالب نیست همش رو بخونید ولی قول میدم این واستون ارزششو داشته باشه . از همین حالا ۳ دیقمون شروع میشه .
۱ . شروع کنید به شمردن چیزهایی که بابت وجودشون خوشحالید .
مثلا خانوادتون ، سقف بالا سرتون ، همین گوشی که باهاش اینا رو میخونید .
لطفا هر مرحله رو اول خودتون انجام بدید بعد برید واسه خوندم مرحله بعدی وگرنه فایده ای نخواهد داشت .
۲ . فرض کنید یه لحظه برای همیشه اینا رو از دست دادین ، قشنگ تصور کنید ، چه حسی پیدا خواهید کرد .
۳. حالا بیاید سپاسگذار باشیم بابت داشتنشون ، سعی کنید یادتون بیاد نداشتنشون چه حسی داره و حالا که شما دارید چقدر خوشبختید . (نیاز نیست حتما از خدا مچکر باشید ، از همین حس که هست اظهار شادی بکنید )
چقدر احساستون تغییر کرد ؟؟
امیدوارم تست کرده باشید ، واسه مطالب خوبی مثل همین به لینک پایینی برید و حتما اگه به نظرتون واسه دوستاتون هم مفیده واسشون بفرستید .
https://link.medium.com/Lvt2EmnLHpb
