ساری نیوز

صید ماهی تا اطلاع ثانوی در دریای مازندران ممنوع شد

🔹هواشناسی مازندران با اعلام وضعیت هشدار سطح زرد، هرگونه فعالیت دریایی از جمله صید ماهی در آب‌های ساحلی این استان را از اوایل وقت فردا یکشنبه تا شامگاه روز دوشنبه، ناامن اعلام کرده است.

@sari_newsss

قویترین نیرو در زندگی: عشق ♥️
پرقدرت‌ترین جمله: من می‌توانم
بزرگ‌ترین لذت: بخشش
بزرگ‌ترین دلگرمی: تشویق

بدترین فقر: یأس
مهلک‌ترین سلاح: زبان
زیباترین آرایش: لبخند
مخرب‌ترین عادت: نگرانی
با ارزش‌ترین ثروت: عزت نفس

بزرگترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس

رضایت‌بخش‌ترین کار: کمک به دیگران
موثرترین داروی خواب‌آور: آرامش فکر
کریه‌ترین و زشت‌ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی

@sari_newsss

💰 کف قیمتی سکه شکست


#خبرآنلاین نوشت:
▫️قیمت سکه در روز پنج‌شنبه ۱.۷ درصد کاهش قیمت را تجربه کرد. بررسی‌ها نشان می‌دهد هر قطعه سکه امامی با کاهش ۸۵۵ هزار تومانی، ۴۹ میلیون و ۹۱۵ هزار تومان شد. حباب سکه امامی نیز با کاهش ۵۷ هزار تومانی، به ۸ میلیون و ۷۸۳ هزار تومان کاهش یافت.

▫️روند قیمت سکه امامی در طول یک هفته گذشته نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی نسبت به پنج‌شنبه هفته قبل یک میلیون و ۹۶۵ هزار تومان ارزان شده است. این یعنی سکه امامی کاهش ۳.۷ درصدی را تجربه کرده است. اما در مقابل، در طول یک هفته گذشته حباب سکه ۵۷۷ هزار تومان بزرگ‌تر شده است.
@sari_newsss

قتل خواننده لس آنجلسی در تهران به دلیل ثروت زیاد!

🔺مهرداد نیویورک، خواننده ثروتمند لس‌آنجلسی که آرزو داشت ۲۰ فرزند داشته باشد تا اموال ۴هزار میلیارد تومانی‌اش به آنها برسد، برای رسیدن به آرزویش راهی ایران شد اما در تهران قربانی نقشه هولناکی شد که سرایدارش با همدستی یک سردفتر کشیده بودند.
🔺او و همسرش می‌خواستند فرزندانشان را از طریق رحم اجاره‌ای به دنیا بیاورند و به ۳ خانم پیشنهاد مبلغ قابل توجهی پول دادند و با آنها برای اجاره رحم  قرارداد بستند.
🔺خواننده لس آنجلسى  براى اجاره رحم و تولد فرزندان به ايران آمد و ناپديد شد. پس از شكايت سه زن كه رحم خود را اجاره داده بودند و اطلاع از مفقود شدن او، تحقيقات آغاز شد. مشخص شد كه مهرداد توسط سرايدار خانه اش وسردفترى كه به املاک او چشم داشتند، ربوده و پس از شكنجه، مجبور به انتقال اموالش شده است.
🔺سرانجام، او را به قتل رساندند، جسدش را مثله كردند و در بيابانهاى دماوند سوزاندند./هفت صبح

@sari_newsss

📹تمرینات فشرده نساجی در ساحل ساری

@sari_newsss

🚝آغاز فروش بلیت قطار‌های مسافری آذرماه از امروز

🔸فروش بلیت قطار‌های مسافری برای آذر ماه، از امروز شنبه ۲۶ آبان آغاز می‌شود.

🔸فروش بلیت برای بازه آذرماه در همه محور‌ها (مسیر‌های رفت تا تاریخ ۳۰ آذر و مسیر‌های برگشت تا اول دی)، از ساعت ۹ تا ۱۱ صبح امروز شنبه، از طریق سکو‌های مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود.

🔸فروش حضوری بلیت‌های این بازه زمانی، از ساعت ۱۱ تا ۱۳ امروز، از طریق مراکز مجاز فروش حضوری انجام می‌شود.

🔹لازم به ذکر است از ساعت ۱۳ امروز به بعد، به صورت همزمان فروش ادامه خواهد داشت.

@sari_newsss

سخنگوی ستاد ترامپ سخنگوی کاخ سفید شد

ترامپ اعلام کرد کارولین لیویت که سخنگوی ستاد انتخاباتی ترامپ بوده در دولت جدید سخنگوی کاخ سفید خواهد بود.

لیویت که با ۲۷ سال سن جوان‌ترین سخنگوی کاخ سفید می‌شود، در دولت نخست ترامپ دستیار سخنگوی کاخ سفید و نویسندهٔ برخی از سخنرانی‌های ترامپ بود.

 
📕تردید


 
عاشق شغلم بودم و از هر فرصتی برای انجام کارهایم در شرکت استفاده می کردم.
امروز به خاطر جلسه کاری و کمی کارهای عقب افتاده قبلی، تصمیم گرفتم، دیرتر به خانه بروم.
آنقدر مشغول کار بودم که متوجه گذشت زمان نشدم.
معمولا ترجیح می دادم، بعدازظهرهای شلوغ را در کنارهمسرم حمید و دو دختر باهوش و شیطانم، سوگند و سلما بگذرانم.
خوشبختانه رییس شرکت از دوستان صمیمی من و دختر استاد دانشگاه ما بود. زنی باهوش و مستقل که از همسرش چند سالی جدا شده بود. اکثر کارکنان شرکت، جوان بودند و پرانرژی و در کارها هوای هم را حسابی داشتیم.
ساعت از ۷ بعداز ظهر گذشته بود۔ محال بود به اتوبوس برسم۔اما با شناختی که از سحر (پرستار بچه ها ) داشتم، خیالم راحت بود.
حتما تا الان عصرانه بچه ها را داده بود و تکالیف شان را به خوبی انجام داده بودند و احتمالا این ساعت، مشغول دیدن کارتون مورد علاقه شان هستند.
حدود ساعت ۸ بود که به خانه رسیدم، حمید، روی صندلی متحرک لم  داده بود و در فضای مجازی می چرخید تا جایی که اصلا متوجه آمدنم نشد.
طبق عادت هر روزه ام، دو دوربین های خانه را که هم پرستار و هم حمید از محل نصب‌شان خبر داشتند، بررسی کردم. همه چیز خوب بود. البته دوربینی دیگر را نزدیک اتاق حمید و روبروی اتاق بچه‌ها کار گذاشته بودم که جز خودم کسی خبر نداشت.
یک لحظه  نگاهم سمت عکس عروسی من و همسرم رفت، با آن لبخند دخترکش حمید و لباس زیبای خودم به گذشته رفتم‌۔ موقع عکس انداختن در گوشم نجوا کرد: امروز بهترین روز زندگی منه مینای قشنگم! نمی ذارم قند توی دلت آب شه.
درست ۱۱سال قبل بود، چه زود گذشت، انگار همین دیروز بود. دستی روی قاب عکس کشیدم و آن را روی میز گذاشتم.
نمی دانم چه شد که انگار ندایی به من گفت، آن دوربین را هم نگاه کنم، با ترس و تردید و دودلی سمت مانیتور رفتم، کلیک کردم و دوربین وصل شد، چند دقیقه ای طول نکشید که تصویر بالا آمد.
با دیدن آن‌چه جلویم ظاهر شده بود،  انگار رویم آب یخ ریخته باشند، دوباره دقت کردم۔ حتما اشتباه دیدم! به خاطر خستگی و فشار کاری و شاید دلخوریم توهم زدم. تصویر را نزدیک کردم،  متاسفانه درست دیده بودم.در دل به حماقتم می خندیدم.
حمید سابقه خیانت داشت. چرا به او اعتماد کردم؟؟؟ شاید به خاطر این که عاشقش بودم. به خاطر او جلوی همه ایستادم. به خاطرش از کسی که عاشقانه دوستم داشت، گذشتم. با این که موقعیت خواستگاران دیگرم خیلی بهتر بود، اما من حمید را دوست داشتم.
شاید هم به خاطر سوگند و سلما، شاید به خاطر این که چون خودم فرزند طلاق بودم، نمی خواستم فرزندانم هم، این حس بد را تجربه کنند.
سحر زیبا بود اما نه به زیبایی من، کمی جوان تر از من بود اما من سرتر بودم. کاش همان اول به حس منفی و حسادت زنانه ام اعتماد می کردم...
اوایل که حمید، تازه شغلش را از دست داده بود، خودش از بچه ها مراقبت می کرد.  ولی چون گفته بود، دنبال کار می گردد، در جستجوی جذب پرستار خوب بودیم.
کاملا اتفاقی در پارک محل، سحر را پیدا کردیم. من داشتم با تلفن صحبت می کردم و به مادرم می گفتم، دنبال یک پرستار خوب برای دخترانم هستم. او که مکالمه ما را شنید، جلوتر آمد و گفت: کارش پرستاری بود و همین اطراف در همسایگی ما کار می کرد که به تازگی همسر خانه تصمیم گرفت از کارش استعفا دهد و نیازی به پرستار ندارند.
بدون این‌که تحقیق کنم، تصمیم به استخدامش به صورت پاره وقت گرفتم.
در دلم خدا را شکر می کردم، که همه چی خودش به راحتی جور شد. اوایل فقط مسئولیت رفت و برگشت بچه ها با او بود. دخترها هم حسابی به او علاقه مند شده بودند تا جایی که هر موقع می خواستیم به پارک برویم، می پرسیدند: -خاله سحر هم با  ما میاد؟
می گفتم: شاید!
 
بعد از چند ماه، اعتمادم جلب شد و تصمیم گرفتم، او را تمام وقت استخدام کنم.
سحر، کارش را به خوبی انجام می داد. هم زیبا بود، هم منضبط و تودل برو، مهربان و در حین حال قاطع رفتار می کرد.
بچه ها هم به حرف هایش گوش می کردند. پرستاری کاربلد و ماهر بود، که هر پدر و مادری آرزویش را داشتند.
همیشه دوست داشتم، یکی مثل سحر حتی شده پاره وقت، برایم کار می کرد تا، با خیال راحت، خانه و بچه ها را به او بسپارم. هرگز فکر این‌جای کار را نکرده بودم...
شغلم را خیلی دوست داشتم۔ اما هرگز و اصلا ذره ای با حس مادری ام قابل قیاس نبود.
من به خاطر بچه هایم سرکار می رفتم، به عشق آنها آشپزی می کردم، به برنامه درسی و تکالیف شان می رسیدم. اما همسرم هرگز این‌طور نبود!
انگار زیادی به او خوش می گذشت، کار خانه با سحر بود و هزینه های زندگی با من، باز جای شکرش باقی بود که سحر سعی نکرد جای مرا به عنوان مادر بچه ها پر کند.


✍سمیه ابراهیمی

ادامه دارد⬅️


@sari_newsss

:


▫️ همین است که هست؛
شب به خیر ...

@sari_newsss

یکم با خودت خلوت و صحبت کن و
این سوالات رو تو خلوت از اودت بپرس و جواب بده.
اینطوری تا حدودی به خودشناسی میرسی

چیزی که الان بهش نیاز دارم
فردی که دلم میخواست الان پیشم میبود
احساساتی که این اواخر اذیتم میکرد
احساساتی که این اواخل منو سرپا نگهداشت
خوراکی‌ای که الان دلم میخواست
مکانی که دوست داشتم الان اونجا باشم
کاری که دلم میخواست الان بکنم
مکانی که دلم نمیخواد هیچوقت توش باشم
چیزی که منو از زندگی میترسونه
احساسم به زندگی بعد از مرگ
جوریکه آیندمو میبینم
دلیلی که به زندگی ادامه میدم
چیزایی که سرگرمم میکنن


@sari_newsss

•
"ز تخته پاره‌ٔ ما، دور نيست ساحل امن
اگر تلاطم و طوفان، امانمان بدهند"

حسین منزوی

و
بقول جناب سعدی که می‌فرماید:
«چه نیکبخت کسانی که با تو همسخنند»،خدا‌‌ !
@sari_newsss

دودانگه ❤️

@sari_newsss

با زندگی در جریان باش🌱
رها و آسوده...

@sari_newsss

رسانه آمریکایی: ترامپ با طرح فعلی آمریکا برای آتش‌بس لبنان موافق است

وال‌استریت ژورنال:
🔹یک مقام کابینه رژیم صهیونیستی در عمارت شخصی ترامپ با وی دیدار و جزئیات طرح آتش‌بس پیشنهادی ایالات متحده برای درگیری‌های لبنان را به وی ارائه کرده است.

🔹ترامپ این طرح را تایید و ابراز امیدواری کرده که این کار تا پیش از ورود او به کاخ سفید در ۲۰ ژانویه ۲۰۲۵، انجام شود.

جمعه، ۲۵ آبان ۱۴۰۳.

@sari_newsss

♦️یارانه این گروه از خانوارها امشب واریز می‌شود

🔹یارانه آذرماه دهک‌های اول و سوم طبق این زمان‌بندی در ۲۵ آبان واریز می‌شود. همچنین یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم روز چهارشنبه ۳۰ آبان واریز می‌شود.


@sari_newsss

🔺فوری: اطلاعیه به همه اصناف در سراسر ایران ابلاغ شد
(شامل مغازه دارها، صاحبان فروشگاه و شرکت ها و...)🔻

🔹هر صنفی که هستین میتونین حساب و کتاب هاتون رو بدین این نرم‌افزار انجام بده
🔹مثل یه دستیار میمونه که کارهای حسابداری رو منظم و دقیق و در لحظه ثبت میکنه.

از این‌جا ثبت نام کنید هم مشاوره رایگان دارن هم پشتیبانی رایگان 👇

https://ck.chvsh.com/click/35529e9d-e812-4d91-8fdd-72d07b6ec4fa

♦️اعلام علت آتش سوزی در شهرک صنعتی نور

🔹مدیر کل مدیریت بحران مازندران: اتصال برق، دلیل بروز حادثه آتش‌سوزی گسترده در شهرک صنعتی نور بود.


@sari_newsss

پیاده روی منظم و اصولی می‌تواند تاثیرگذاری مثبتی روی سلامت جسمانی، روحی و روانی افراد بگذارد

▫️هرکس باتوجه به شناختی که از ساعت بدن خود دارد می‌تواند زمان مناسبی رو برای انجام پیاده‌روی انتخاب کند، اما برای پیاده‌روی بهتر است نکات مهمی رو در نظر داشته باشید:  حالت بدن به هنگام پیاده‌روی باید کاملا عادی و بدون قوز و خم شدن باشد. آرنج هم باید به حالت زوایه ۹۰ درجه خم شود و در حین حرکت مثل پاندول ساعت عقب و جلو برود

▫️بهتر است پیاده‌روی تا جای ممکن در فضای باز انجام شود و برای افراد مبتدی در هفته‌های نخست  از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و روی سطح صاف شروع شود و سپس به مرور هر هفته ۵ دقیقه به مدت پیاده‌روی اضافه شود

@sari_newsss

📸 بازار ماهی چالوس

عکس:غلام‌رضا شمس
@sari_newsss

♦️ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان آغاز می‌شود

🔹داوطلبان برای ثبت‌نام در نوبت اول کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۰ تا ۲۶ آبان‌ماه ۱۴۰۳ مهلت دارند.

@sari_newsss

یارانه چه کسانی باید حذف شود؟

🔹قاعده کلی در حوزه پرداخت یارانه نقدی این است که افراد جامعه به‌ترتیب استطاعت مالی فهرست شوند و اولویت دریافت حمایت از پایین فهرست، یعنی کم‌درآمدترین اقشار باشد. با این حساب، اگر بنا باشد به ۹ دهک یارانه پرداخت شود، باید ۱۰ درصد ثروتمندتر جامعه که در دهک دهم قرار می‌گیرند در فهرست یارانه حذف شوند، اما ملاک‌های تشخیص ثروتمندی کدام است؟

🔹 با این حساب، این موضوع همچنان پاشنه آشیل آزمون وسع خانوارهاست و به‌راحتی می‌تواند یک ملّاک بزرگ با گردش مالی پایین را نسبت به یک مستأجر طبقه متوسط با گردش مالی بالاتر، کم‌درآمدتر حساب کند./ همشهری

@sari_newsss

♦️فعالیت سامانه بارشی در اکثرا مناطق کشور

🔹سازمان هواشناسی فعالیت سامانه بارشی طی امروز در نوار غربی و دامنه های زاگرس پیش‌بینی کرده است.
🔹طبق این پیش‌بینی که درجه هشدار نارنجی است امروز باران استان‌های همدان، شمال استان‌های اصفهان و چهارمحال بختیاری، مازندران، نوار غربی قزوین، البرز و تهران را نیز در بر می‌گیرد.
#هواشناسی

@sari_newsss

اتفاقی که وقتی پشت فرمون فولکس خوابتون ببره براتون میفته👌

@sari_newsss

♦️واکنش پلیس به درگیری زن جوان و موتورسوار مزاحم

🔹مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی تهران: این درگیری روز پنجشنبه، ۱۰ آبان ماه، به واسطه ایجاد مزاحمت شخص موتورسوار برای خانم جوان اتفاق افتاده و با تکمیل تحقیقات، پرونده‌ای با موضوع ایجاد مزاحمت برای بانوان تشکیل و برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی ارسال شد.

🔹راکب موتورسیکلت به علت رعایت نکردن مقررات راهنمایی و رانندگی مورد اعمال قانون قرار گرفته و خانم جوان به علت رعایت نکردن قانون حجاب به مرجع قضایی معرفی شده است.

@sari_newsss

🔺پوستر خاص استقلال برای بازی با الهلال

@sari_newsss

محبوبِ من،
بدون شما گذشته را به یاد نمی آورم
کودکی، جوانی ندارم
انگار در دنیایی که وجود ندارد
زندگی می کنم...

محبوبِ من،
مرا ببخشید که  شما را
این همه دوست می دارم...

#محمد_صالح_علاء

@sari_newsss

‏تو کتاب "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله‌ی بی‌نظیری بود؛ که باید بعنوان نصیحت برای تمام عمرمون بهش نگاه کنیم. میگه:

«وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند
جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی!
پس مراقب معاشرت هایت باش..»

@sari_newsss

:


▫️ گفتم، می‌دونی کجاش بده؟!
اون‌جا که انسان‌ها در جهانی دشمن همدیگه‌ان که سگ و گربه باهم کنار اومدن ...!

@sari_newsss

🛑سیف‌الله‌پور: خطیر درباره ساکت تصمیم می‌گیرد


قائم مقام باشگاه نساجی مازندران به صحبت‌های الهامی در نشست خبری واکنش نشان داد

ایزد سیف‌الله‌پور، قائم مقام باشگاه نساجی، بعد از شکست تیمش مقابل مس رفسنجان در قائمشهر درباره اظهارات ساکت الهامی در نشست خبری مبنی بر اینکه دست باشگاه را برای تصمیم‌گیری درباره خودش باز می‌گذارد، گفت: ایشان نظرش را گفته و قابل احترام است. باید ببینیم آقای خطیر و هیئت مدیره باشگاه چه تصمیمی می‌گیرند.


او درباره اینکه چه کسانی درباره ماندن یا
رفتن الهامی تصمیم می‌گیرند، بیان کرد: مالک باشگاه حضور دارند و هیئت مدیره هم هستند، اما آقای خطیر به عنوان مدیرعامل باشگاه تصمیم‌گیرنده است. آقای خطیر باید تصمیم بگیرد.
سیف‌الله‌پور در پاسخ به این پرسش که آیا احتمال تغییر الهامی هست یا نه، گفت: اجازه بدهید آقای خطیر پاسخ بدهند.


@sari_newsss

✍یادتون باشه...

معمولا جاده های سخت
به مقصد های زیبـا می رسند..✨
صبور باشید...🌱

@sari_newsss

♦️ورود وزیر ورزش به اتفاقات باشگاه استقلال؛ جلسه دنیامالی با علی‌عسگری

🔹در پی شرایط ایجاد شده برای تیم فوتبال استقلال، وزیر ورزش و جوانان و مدیرعامل گروه صنایع هولدینگ خلیج فارس نشست ویژه‌ای برگزار خواهند کرد.

🔹احمد دنیامالی و علی عسگری امروز درباره آخرین وضعیت استقلال و بحران ایجاد شده در این تیم پس از نتایج اخیر، با یکدیگر مذاکره کردند.

🔹پس از این مذاکره، مقرر شد در نشست ویژه‌ای شرایط باشگاه استقلال مورد بررسی قرار گرفته و به منظور فراهم کردن آرامش خاطر هواداران تصمیمات لازم اخذ شود.

@sari_newsss

♦️امروز/ قیمت آزاد ارز و سکه در بازار

@sari_newsss

خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید👌🍊

◽️در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.

◽️این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند.

@sari_newsss

🟡 آغاز طرح سرشماری عمومی کشاورزی در مازندران

🍀طرح سرشماری عمومی کشاورزی، همزمان با سراسر کشور از امروز در مازندران آغاز شد.

🌿رییس سازمان مدیریت و برنامه ریزی مازندران با اشاره به اینکه سرشماری کشاورزی از امروز شنبه ۱۲ آبان در سراسر کشور آغاز شده گفت: این سرشماری ۴۵ روزه است و تا ۲۶ آذر ادامه دارد.


@sari_newsss

♦️اعلام مسیر‌های راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان در مازندران

🔹شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان مازندران مسیر‌های پنجاه و هشت گانه راهپیمایی ۱۳ آبان در دیار علویان را اعلام کرد.

🔹این راهپیمایی در ساری از میدان شهید قاسمی آغاز می‌شود و به سمت بوستان ولایت ساری حرکت می‌کند، در ساعت ۹ صبح با سخنرانی دکتر قنبری، استاد دانشگاه و پژوهشگر تاریخ اسلام ادامه خواهد یافت

@sari_newsss

ریا نباشه با لندکروز زغال باد میزنیم

@sari_newsss

♦️تداوم پایداری جوی در مازندران

🔹هوای استان تا یکشنبه آینده صاف و آفتابی با افزایش تدریجی دما پیش بینی می شود.

@sari_newsss

♦️۲ گردشگر مفقودی در جنگل چالوس پیدا شدند

🔹مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران از پیدا شدن ۲ گردشگر مفقودی در جنگل‌های ذرات چالوس خبر داد.

@sari_newsss

🔸مربی تیم نساجی مازندران:
نساجی باید بدهی خود با هواداران را صاف کند

🔹ایسنا/مازندران مربی تیم نساجی مازندران با بیان اینکه کادر فنی و بازیکنان تیم نساجی به حمایت پرشور هواداران در بازی خانگی برابر مس رفسنجان به شدت نیاز دارند، گفت: هرچند به این موضوع واقف هستیم که تیم نساجی به هواداران خود بدهی زیادی دارد و باید این بدهی‌ها را هرچه زودتر صاف کند.

🔹مصطفی صداقت پنجشنبه شب ۱۰ آبان در نشست خبری پس از مسابقه تیمش نساجی مازندران برابر میهمانش مس رفسنجان اظهار کرد: امیدوارم که هواداران ما همانند بازی گذشته در کنار این تیم باشند و به ما و بازیکنان انرژِهای دلگرم کننده خود را داشته باشند.

@sari_newsss