Sanatani Balika🚩 Telegram-Beiträge

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🙏🏻🙏🏻🚩 आज दिनांक - 28 फरवरी 2025 प्रातःकाल भस्म श्रृंगार आरती दर्शन श्री महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग उज्जैन मध्यप्रदेश से   🚩🙏🏻🙏🏻

ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏

श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩

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🔹अजीर्ण की निवृत्ति हेतु रखें इन बातों का ध्यान🔹

🔸वर्तमान में अधिकांश लोग पेट के रोगों से, विशेषतः अजीर्ण से ग्रस्त देखे जाते हैं। इसका कारण है भोजन में स्वास्थ्य नहीं बल्कि स्वाद की प्रधानता, भोजन-संबंधी नियमों का अज्ञान या उन्हें शर महत्त्व न देना, भूख से ज्यादा खाना, जले हुए या भलीभाँति न पके भोजन, बासी आहार, पनीर, मावा आदि देर से पचनेवाले पदार्थों का सेवन, देर रात को या जल्दी-जल्दी भोजन करना आदि।

🔸चरक संहिता के अनुसार पूर्व में सेवन किया हुआ आहार पच जाने पर ही भोजन करना चाहिए। अजीर्ण में भोजन करने से पहलेवाले आहार का अपचित रस बाद के आहार के रस के साथ मिश्रित होने पर सभी दोषों को शीघ्र प्रकुपित करता हैं। अतः पूर्व का भोजन भली प्रकार पचने पर ही भोजन करें।

🔸प्रतिदिन पैदल भ्रमण, आसन, व्यायाम आदि करें। खूब चबा-चबाकर भोजन करें। जल्दी- जल्दी भोजन करने से जठराग्नि को भोजन पचाने में अधिक श्रम पड़ता है और पाचक रस भी उचित रूप में उत्पन्न नहीं हो पाता।

🔸पूज्य बापूजी के सत्संग में आता है: "पहले का खाया हुआ खाना पचा-न पचा और दूसरा खाया तो आम (कच्चा, अपचित रस) बनेगा । ठाँस-ठाँस के खाया फिर बोले 'एसिडिटी हो गयी, पेट की खराबियाँ हो गयीं...।' कब खाना, कैसे खाना, कितना खाना, क्या खाना, क्या न खाना - इसका बुद्धिपूर्वक विचार करें फिर खायें तो तंदुरुस्त रहेंगे।

            जय श्री राम
    🚩  हिन्दू राष्ट्र भारत 🚩

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🚩 जय सत्य सनातन 🚩

🚩 आज का पञ्चाङ्ग 🚩

🌥️ 🚩युगाब्द-५१२६
🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८१
⛅ 🚩तिथि - अमावस्या प्रातः 06:14 तक तत्पश्चात प्रतिपदा रात्रि 03:16 मार्च 01 तक, तत्पश्चात द्वितीया

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⛅ दिनांक - 28 फरवरी 2025
⛅ दिन - शुक्रवार
⛅ अयन - उत्तरायण
⛅ ऋतु - बसन्त
⛅ मास - फाल्गुन
⛅ पक्ष - शुक्ल
⛅ नक्षत्र - शतभिषा दोपहर 01:40 तक तत्पश्चात पूर्व भाद्रपद
⛅ योग - सिद्ध रात्रि 08:08 तक, तत्पश्चात साध्य
⛅ राहु काल - सुबह 11:25 से दोपहर 12:52 तक
⛅ सूर्योदय - 07:06
⛅ सूर्यास्त - 06:38
⛅ दिशा शूल - पश्चिम दिशा में
⛅ ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:23 से 06:13 तक
⛅ अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:29 से दोपहर 01:16 तक
⛅ निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:27 मार्च 01 से रात्रि 01:17 मार्च 01 तक
⛅ व्रत पर्व विवरण - राष्ट्रीय विज्ञान दिवस
⛅ विशेष - प्रतिपदा को कुष्माण्ड (कुम्हड़ा, पेठा) न खाएं क्योंकि यह धन का नाश करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)

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🌹🙏जय श्री कृष्णा🙏🌹
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय नम:
🦚〰️〰️〰️🦚〰️〰️〰️🦚
श्री राधे.…🙏🌹
मन्नते पूरी न होने का अर्थ यह तो
नही की आपकी प्रार्थना में कोई
कमी है....बस धीरज रखना प्यारे
वो देता वही है जो आपके लिए
सही है...हरेकृष्णा हरिबोल🙏🌹
🙏श्री कुंज बिहारी श्री हरिदास🙏
🦚〰️〰️〰️🦚〰️〰️〰️🦚
आईए दिन की सुरूबात प्रभु के श्रीचरणों
में हाजरी लगा कर करें..!!🙏🌹!!
🌹🙏जय जय श्री राधे🙏🌹
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌹🙏राधे राधे जी🙏🌹
🦚〰️〰️〰️🦚〰️〰️〰️🦚

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🌷🙏जय श्री कृष्णा🙏🌷
हरि शरणम्....!!🙏🙏!!
अच्छा दिल और अच्छा स्वभाव
दोनों आवश्यक है...!!🙏!!
अच्छे दिल से कई रिश्ते बनेगें
और अच्छे स्वभाव से वो जीवन
भर टिकेंगें...!!🙏!!
आओ दिन की सुरूबत राधे गोविन्द
के श्री चरणों में हाजरी लगा कर करें
🙏राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे 🙏
🌷🙏जय जय श्री राधे🙏🌷
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे
🌷🙏राधे राधे जी🙏🌷
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚

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🙏🏻🙏🏻🚩 आज दिनांक - 27 फरवरी 2025 प्रातःकाल भस्म श्रृंगार आरती दर्शन श्री महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग उज्जैन मध्यप्रदेश से   🚩🙏🏻🙏🏻

ॐ जय श्री महाकालेश्वराय नमः🙏
जय माता अवंतिका 🙏

श्री शिवाय नमस्तुभ्यं
जय श्री महाकाल 🙏🔱🚩

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🔹दीर्घ एवं निरोगी जीवन के नियम🔹

🔸 (१) प्रातः ब्राह्ममुहूर्त में उठें। सुबह-शाम खुली हवा में टहलें, दौड़ें।

🔸 (२) प्राणायाम, ध्यान, जप, योगासन, संयम-सदाचार आदि का नियम बना ले।

🔸 (३) दिन में २-३ बार 'देव- मानव हास्य प्रयोग' करें।

🔸 (४) कसे हुए, चटकीले-भड़कीले, गहरे रंग के, तंग व कृत्रिम (synthetic) कपड़े न पहनें। ढीले-ढाले सूती वस्त्र या ऋतु- अनुसार ऊनी वस्त्र पहनें।

🔸 (५) संयम से रहें। ऋतुचर्या के अनुसार आहार-विहार करें।

🔸 (६) पेशाब करने के तुरंत बाद पानी न पियें, न ही पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब हेतु जायें। इससे हानि होती हैं। मल-मूत्र का वेग नहीं रोकें।

🔸 (७) सप्ताह में कम-से-कम एक दिन रोज के संसारी कार्यों से मुक्त हो जायें।

🔸 सप्ताह में कम-से-कम एक दिन थोड़ा हलका आहार लेकर घर के पूजा-कक्ष में मौन रह के अधिकांश समय सत्संग-श्रवण, श्री योगवासिष्ठ महारामायण ग्रंथ व आश्रम से प्रकाशित अन्य सत्साहित्य का स्वाध्याय, ध्यान, जप, अजपाजप, साक्षीभाव का अभ्यास आदि साधनों का विशेषरूप से लाभ लें।

🔸 (८) स्वास्थ्य-मंत्र 'ॐ हंसं हंसः' का नित्य १०८ बार (एक माला) जप करें।

🔸 (९) ब्रहावेत्ता संत-सद्गुरु के सत्संग का नियमितरूप से लाभ लें व दूसरों को भी दिलायें।

🔸 (१०) चाय-कॉफी, शराब-कबाब, धूम्रपान पान-मसाला सेवन, फिल्मी गाने सुनना, अश्लील दृश्य व चलचित्र तथा गंदी वेबसाइट्स देखना आदि किसी भी हानिकारक चीज की लत लगी हो तो उसे छोड़ने का व्रत लें व उस व्रत पर दृढ रहें।

🔸 (११) रात को सोते समय यह प्रयोग करें : भगवन्नाम का उच्चारण करो और भगवान से कह दो कि 'हम जैसे-तैसे हैं, तेरे हैं। ॐ शांति... ॐ 'शांति... ॐ आनंद...' ऐसा करके लेट गये और श्वास अंदर जाय तो 'ॐ', बाहर आये तो '१'... श्वास अंदर जाय तो 'शांति', बाहर आये तो '२'... श्वास अंदर जाय तो 'आरोग्य', बाहर आये तो '३'... इस प्रकार श्वासोच्छ्वास की गिनती करते-करते सोयें। इससे स्वास्थ्य-लाभ तो मिलेगा ही, साथ-ही-साथ रात्रि की निद्रा कुछ सप्ताह में योगनिद्रा बनने लगेगी और आप परमात्मा में पहुँच जाओगे।

            जय श्री राम
    🚩  हिन्दू राष्ट्र भारत 🚩

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🚩 जय सत्य सनातन 🚩

🚩 आज का पञ्चाङ्ग 🚩

🌥️ 🚩युगाब्द-५१२६
🌥️ 🚩विक्रम संवत-२०८१
⛅ 🚩तिथि - चतुर्दशी सुबह 08:54 तक तत्पश्चात अमावस्या

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⛅ दिनांक - 27 फरवरी 2025
⛅ दिन - गुरुवार
⛅ अयन - उत्तरायण
⛅ ऋतु - बसन्त
⛅ मास - फाल्गुन
⛅ पक्ष - कृष्ण
⛅ नक्षत्र - धनिष्ठा दोपहर 03:43 तक तत्पश्चात शतभिषा
⛅ योग - शिव रात्रि 11:41 तक, तत्पश्चात सिद्ध
⛅ राहु काल - दोपहर 02:20 से दोपहर 03:47 तक
⛅ सूर्योदय - 07:06
⛅ सूर्यास्त - 06:38
⛅ दिशा शूल - दक्षिण दिशा में
⛅ ब्राह्ममुहूर्त - प्रातः 05:24 से 06:13 तक
⛅ अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:29 से दोपहर 01:16 तक
⛅ निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:27 फरवरी 28 से रात्रि 01:17 फरवरी 28 तक
⛅ व्रत पर्व विवरण - द्वापर युगादि तिथि, दर्श अमावस्या
⛅ विशेष - अमावस्या को स्त्री-सहवास तथा तिल का तेल खाना और लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)

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श्री शिव महिम्न स्तोत्र🙏🏻🙏🏻


🔱🚩 हर हर महादेव 🚩🔱

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