🍎سلامتی بانوان 🍏 @salamati_banovan1 Channel on Telegram

🍎سلامتی بانوان 🍏

@salamati_banovan1


💐

با ما همراه باشید با بهترین و بروزترین مطالب طب اصیل ایرانی و اسلامی


از اینکه در کنار ما هستید خرسندیم


سفارش تبلیـــغ با بازدهی بالا :

@admi_fari

شک نکن

🍎سلامتی بانوان🍏 (Persian)

سلامتی بانوان یک کانال تلگرامی با هدف ارائه بهترین و بروزترین مطالب طب اصیل ایرانی و اسلامی است. اگر به دنبال راهنمایی‌های سلامت و تغذیه مناسب برای خود و خانواده‌تان هستید، این کانال گزینه‌ی مناسبی برای شماست. با عضویت در این کانال، شما به روزترین اطلاعات و مقالات مفید در زمینه سلامتی و طب سنتی دسترسی خواهید داشت

سلامتی بانوان از حضور شما در کنار خود خرسندی دارد و همواره در تلاش است تا محتواهای با کیفیت و مفید به شما ارائه دهد. اگر تمایل به تبلیغات با بازدهی بالا در این کانال دارید، می‌توانید با مدیریت کانال تماس بگیرید

به سلامتی بانوان بپیوندید و از تجربه‌ی یک مجموعه معتبر و اموزنده در زمینه سلامتی و طب سنتی لذت ببرید.

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:37


دارچین غوغا میکند

👈منبع غنی آنتی‌اکسیدان
👈محافظت ازقلب
👈مقابله با دیابت
👈کاهش احتمال ابتلابه سرطان
👈جلوگیری ازعفونت
👈حفظ سلامت دندان‌ها
👈جلوگیری و درمان قارچ
👈خواص ضدالتهابی
👈سلامت پوست

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:37


۱۲ ماده غذایی ضد پیری!


💡• زغال اخته
💡• بادام
💡• گوجه فرنگی
💡• دانه کتان
💡• اسفناج
💡• لوبیا
💡• ماهی قزل آلای وحشی
💡• ماست
💡• زردچوبه
💡• سیر
💡• شکلات تیره
💡• آووکادو

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:37


تشریح فعالیت و نحوه عملکرد مغز در ساعات مختلف



❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:36


راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون!

⬅️• مرتب ورزش کنید
⬅️• کنترل شده کربوهیدرات بخورید
⬅️• مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید
⬅️• کم آب نمانید
⬅️• استرستان را کنترل کنید
⬅️• به اندازه بخوابید
⬅️• غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید
⬅️• از سرکه سیب غافل نشوید
⬅️• عصاره دارچین را امتحان کنید
⬅️• زغال اخته بخورید


❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:36


🥝
کیوی هرچقدر سبزتر باشد
فیبر بیشتری دارد وبیشتر
به رفع یبوست کمک میکند!

میزان موادمغذی درکیوی 8برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است!
کیوی معدن ویتامینD است!

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:36


خلاص شدن از جوش های سرسیاه بینی🤔

❶ق.غ عسل
❶ ق.غ آرد
❶ق.چ آب گرم
👈را مخلوط کنید
👈یک پد پنبه ای را به ترکیب آغشته کنید و روی بینی بگذارید و 15دقیقه بعد بشوئید

این روش عالیه☝️

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 17:35


چرا عدس پلو غذایی کامل و مقوی می‌باشد؟

عدس سرشار از آهن، فسفر، منگنز و پتاسیم می‌باشد و باعث تقویت حافظه و کاهش وزن و فشارخون می‌شود و در درمان کم خونی موثر است و همچنین عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند

مصرف عدس به علت داشتن آهن برای رفع کم خونی و افزایش شیر در مادران شیرده توصیه می‌شود.
❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:13


دلایل اصلی ترک پاشنه پا . . . !👣

▫️یبوست و خشکی معده
▫️اضافه وزن
▫️عفونت های قارچی
▫️کم آبی بدن
▫️وجود مواد زائد در کبد❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:13


🔴صورت شما بازتاب کننده سلامت اندام های داخلی بدنتان است (☝️🏻)

اگر شما بطور مداوم در یک ناحیه از صورت دچار جوش و آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندام ها دچار مشکل شده است
❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:13


درمان هپاتیت B
لبو برای درمان بیماری ‌های کبد مفید است،

رنگدانه قرمز این گیاه به فرآیند سم ‌زدایی و خروج سموم از کبد کمک می ‌کند.

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:12


دارچین غوغا میکند

👈منبع غنی آنتی‌اکسیدان
👈محافظت ازقلب
👈مقابله با دیابت
👈کاهش احتمال ابتلابه سرطان
👈جلوگیری ازعفونت
👈حفظ سلامت دندان‌ها
👈جلوگیری و درمان قارچ
👈خواص ضدالتهابی
👈سلامت پوست
❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:11


🔺پوزیشن‌های نوع پهلو

پوزیشن‌های نوع پهلو
برای کسانی که زودانزالی
و اضافه وزن دارند مناسب است.

▫️برای لذت بیشتر زن
همزمان با دخول با سینه و گردن او بازی کرده و از او تعریف کنید.

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:11


تمرین برای تقویت چشم👌

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

21 Nov, 12:11


هسته‌های نارنج و پرتقال را
٤٨ ساعت در آب خيس دهيد
و بعد در گلدان بكاريد

برای عيد نوروز
از همين روزها شروع كنيد
تا ميلیاردها گندم و عدس هدر نرود!

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 15:45


آبگوشت بخورید 😋

👈آبگوشت گوسفندی، خونساز خوبی‌ست و به درمان کم خونی کمک میکند، طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست و دنبه موجود در آن روده ها را سر کرده و باعث سهولت کار کردن دستگاه گوارش میشود

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 15:45


🔸اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند

ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است

منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند !

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 15:45


فلفل قرمز، درمانگر میگرن !

افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 15:45


5 راز افرادی که هیچ وقت سرما نمیخورند :

1⃣ ماساژ
2⃣ گرفتن دوش آب سرد
3⃣ خوردن زنجبیل
4⃣ شستشوی دست ها
5⃣ مصرف ویتامین ث و روی

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 09:04


خواب بهتر با روش ۱۰_۳_۲_۱

❤️🍂 @Salamati_Banovan1

🍎سلامتی بانوان 🍏

20 Nov, 09:03


اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، آجیل میان وعده مناسبی نیست.

🔹آنها حاوی دسته ای از مواد معدنی به نام اگزالات هستند که در رایج ترین نوع سنگ کلیه یافت می شوند.
❤️🍂 @Salamati_Banovan1

10,089

subscribers

17,205

photos

3,034

videos