Психология с Саймоном | Саморазвитие @saimon_psy Channel on Telegram

Психология с Саймоном | Саморазвитие

@saimon_psy


Психология с Саймоном | Саморазвитие (Russian)

Добро пожаловать на канал "Психология с Саймоном | Саморазвитие"! Здесь вы найдете множество полезной информации о психологии и саморазвитии, представленной опытным психологом Саймоном. Саймон - психолог с многолетним опытом работы, специализирующийся на вопросах личностного роста и улучшения качества жизни. На нашем канале он делится своими знаниями, советами и упражнениями, которые помогут вам понять себя лучше, наладить отношения с окружающими, и стать успешнее во всех сферах жизни. Наша цель - помочь каждому человеку обрести внутреннюю гармонию, уверенность в себе и достичь своих целей. На канале "Психология с Саймоном | Саморазвитие" вы найдете разнообразные темы, такие как психология успеха, управление стрессом, развитие лидерских качеств и многое другое. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить доступ к эксклюзивному контенту, который поможет вам стать лучшей версией себя! Подпишитесь на канал "Психология с Саймоном | Саморазвитие" уже сегодня и начните свой путь к лучшей жизни под руководством опытного психолога. Мы ждем вас!

Психология с Саймоном | Саморазвитие

13 May, 10:12


Прощай, Саймон, с тобой было хорошо. Но, к сожалению, это общество не созидателей, а потребителей. Люди привыкли, что им все «должны» дать, преподнести, разжевать, а сами в ответ ничего предпринимать не желают. Так и живут. Ничего не поделаешь. Надеюсь, что ты найдешь «свою» компанию. Прощай и … до свидания.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

11 May, 09:03


Друзья, на этом канале уже вышло 535 историй про Саймона. Надеюсь, они подарили вам много добрых эмоций. К тому же, истории всегда сопровождались познавательной информацией об особенностях психических процессов, ту либо иную грань которых они отражали.

Но каждая история - это работа, и она требует много усилий. Поэтому пришло время делать выбор: либо продолжать истории, либо на этом остановиться. Это зависит от вас.

Речь идет о введении подписки на канал с ежемесячной оплатой 120 руб. Пожалуйста, проголосуйте. Если ваших положительных ответов наберется более 250, истории продолжатся. До принятия решения канал будет находиться в режиме «ожидания».

Благодарю за понимание. Надеюсь на ваше положительное решение. Если хотите что-то дополнить, пожалуйста, оставляйте комментарии.
Варианты голосования:
• нет, я не готов(а) поддержать канал;
• да, я готов(а) поддержать канал.
Голосование начнется в 13.00.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

10 May, 17:33


Волевые процессы. Волевые качества человека. Самооценка.

Качество самоконтроля, его адекватность в значительной степени зависят от самооценки личности.

Самооценка - это оценка человеком самого себя: своих качеств, возможностей, способностей, особенностей своей деятельности. То, как человек относится к себе, «программирует» его на дальнейшие действия.

Так, низкая самооценка может привести к тому, что человек теряет уверенность в себе. В этом случае стремление человека к достижению поставленной цели может постепенно угасать и спланированное уже никогда не будет выполнено. Бывает, наоборот, человек переоценивает себя и свои возможности. В этом случае принято говорить о завышенной самооценке, которая не позволяет адекватно координировать и корректировать свои действия на пути к достижению поставленной цели. В результате возможность достичь спланированного значительно усложняется и чаще всего в полной мере задуманное ранее не реализуется на практике.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

10 May, 17:33


Гуляя, Саймон столкнулся на узкой дорожке с незнакомым котом. Это был очень крупный желто-полосатый кот, который стоял и надменно наблюдал за Саймоном.

- Здравствуйте, - вежливо поздоровался Саймон. - Меня Саймон зовут, а вас?

- Ну и что, - флегматично ответил кот, - какое мне дело, как тебя зовут. Хоть Белым Пуфиком. И заговаривать со мной можешь только когда я разрешу. А так должен подобострастно молчать в присутствии царской особы. Понятно?

«Еще один ненормальный», - подумал про себя Саймон.
- Конечно, конечно, Ваше величество, только разрешите пройти, пожалуйста, - попросил Саймон.

- Я же сказал молчать в моем присутствии, - рассерженно рыкнул кот. - Ты что, козявка, не видишь с кем разговариваешь? Я львиный кот - царь котов. Сейчас рассержусь и вмиг проглочу!

И у Саймона перед носом просвистела увесистая лапа.
- Любезный, вы явно переоцениваете свои возможности, - попытался увещевать кота Саймон …

- Саймон, да у тебя второй фингал появился! - с удивлением воскликнул вечером Юпитер. - И как это называется?

- Это называется, Юпитер, переоценить свои способности переговорщика.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

10 May, 09:03


Юпитер прождал Саймона все утро, но так и не дождался, хотя они договорились пойти на речку, и, обеспокоенный, отправился к Саймону домой. Саймон оказался дома, вернее рядом с домом. Он сидел, привалившись к березе, о чем-то глубоко задумавшись.

- Саймон, что случилось? Мы же договорились, что ты зайдешь, - начал недовольно Юпитер. Но, когда Саймон повернул к нему голову, тон резко изменился, - а что это у тебя с глазом, фингал что ли?

- Ну да, - философски отметил Саймон. - Я вот сижу здесь и до конца не могу понять, где же я допустил промашку? Что не заметил, что не учел?

- Это ты о чем? - спросил Юпитер.

- Хотя понял! - вдруг воскликнул Саймон. - Я утратил контроль над процедурой допуска. Надо было нанять бездомного кота, чтобы он там постоянно дежурил, и открывал проход сквозь колючки только курам.

- Так что случилось-то?! - Юпитер начал терять терпение.

- Понимаешь, - стал объяснять Саймон, - когда я утром наведался в гнездо, там вместо яичек меня ждал петух.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

10 May, 09:02


Волевые процессы. Волевые качества человека. Самоконтроль.

Последовательность действий, в свою очередь, самым тесным образом связана с самоконтролем.

Самоконтроль — это способность контролировать свои эмоции, мысли, поведение. Он основывается на воле и тесно связан с понятием психической саморегуляции. Самоконтроль является важнейшим элементом в способности человека достигать поставленных целей.

Принятые действия будут только тогда выполнены, когда человек контролирует то, что он делает и принимает необходимые меры для коррекции в случае возникновения проблем. В противном случае выполняемые действия и цель, к которой стремится человек, расходятся. В процессе достижения цели самоконтроль обеспечивает господство ведущих мотивов над побочными.

Человек не должен отвлекаться от поставленной задачи или уходить с выбранного пути, но должен уметь адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и гибко реагировать на новые вызовы.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

09 May, 16:04


- Ну, Юпитер, кто здесь самый умный? - с гордостью спросил Саймон. - Как тебе это? - и кот выставил перед другом корзинку с яйцами.

- Но как? - развел лапами Юпитер. - Как же ты смог? И один?

- Как-как? Последовательно, вот как. Я решил больше с бухты-барахты ничего не предпринимать. Разработал план, продумал шаги и прошагал нужное их количество. И вот, полюбуйся! И это, при всем при том, совершенно безопасный, и даже больше скажу - добровольный способ, получения яиц.

- И что ты сделал? - недоумевал Юпитер.

- Я сделал гнездо! Чистое, уютное, привлекательное, и заманил в него куриц. Теперь они несутся не у себя в курятнике, а в густом кустарнике. Им тут хорошо и спокойно. Никто не увидит, никто не догадается. А мне остается только приходить, подсыпать зерно, да собирать урожай. Ну, как тебе?

- Гениально! - восхитился Юпитер. - А ты не против, если я разделю с тобой напоследок плоды твоей последовательности, дабы не оставалось никаких последствий?

Психология с Саймоном | Саморазвитие

09 May, 16:02


Волевые процессы. Волевые качества человека. Последовательность.

Исключительно важным волевым качеством человека является последовательность действий. Это означает, что человек неуклонно претворяет в жизнь задуманное, непрерывно, шаг за шагом продвигаясь к достижению своей цели, следуя своему плану. Все совершаемые им поступки следуют одному руководящему принципу, подчиняя, отбрасывая всё второстепенное, неважное и побочное.

Процесс начинается с постановки конкретной цели или задачи, которую человек стремится достичь. Затем он разрабатывает план действий, определяет необходимые шаги и ресурсы для ее выполнения.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

09 May, 09:03


Саймон терпеливо сидел на лесной опушке, пока ежиха украшала его цветами.

- Слушай, Ёжик, - обратился кот к своему приятелю, сидевшему рядом и подававшему советы, - а обязательно выряжаться, как цветочная клумба, может и без цветов сойдет?

- Ну что ты, Саймон, без цветов никак нельзя, - увещевал ежик, - все-таки это традиция. Ты должен быть нарядным и красивым, да и благоухать на весь лес.

- Но как же ты решился? Ведь уже пару лет вместе, а об этом и речи не было.

- Саймон, иногда наступает такое время, когда каждый должен проявить решительность, - серьезным тоном стал объяснять ежик. - Мы же не люди, чтобы наши дети росли без отца. Малыш! - вдруг позвал он копошащегося рядом в траве ежонка. - Подойди, познакомься с дядей Саймоном. Он будет у нас свидетелем на свадьбе.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

09 May, 09:02


Волевые процессы. Волевые качества человека. Решительность.

Инициатива, проявляемая человеком, помимо самостоятельности всегда связана с решительностью.

Решительность — это индивидуальное качество воли человека, связанное со способностью и умением (навыком) самостоятельно и своевременно принимать ответственные решения, выбирать оптимальный способ действия.

Решительность заключается в отсутствии излишних колебаний и сомнений при борьбе мотивов, и проявляется прежде всего в выборе доминирующего мотива, а также в выборе адекватных средств достижения поставленной цели. Решительность проявляется и при осуществлении принятого решения. Для решительных людей характерен быстрый и энергичный переход от выбора действий и средств к самому выполнению действия.

От решительности, как позитивного волевого качества, необходимо отличать импульсивность, которая характеризуется торопливостью в принятии решений, необдуманностью поступков, что, как правило, объясняется нерешительностью человека, тем, что принятие решения для него является чрезвычайно сложным и мучительным процессом, поэтому он стремится скорее от него освободиться.

Психология с Саймоном | Саморазвитие

08 May, 16:02


- Не волнуйся, дорогая, ничего страшного не произойдет, Саймон очень самостоятельный кот, и совершенно спокойно проживет два дня, - убеждал хозяин свою подругу. - Еды я ему накупил, воды в поилки налил, а свет включать и не обязательно - уже и так светло весь день на улице. Так что можем смело ехать. Там чудесное горное шале…

- Юпитер, мой хозяин с подругой укатили на два дня. Дом полностью в моем распоряжении! Давай закатим пирушку.
- А уличных котов будем звать?
- Нет, у меня всего пять пузырьков валерьянки. Только своих - кроликов, ежиков…

- Ну вот дорогой, а ты говорил очень самостоятельный кот, - ошарашенно произнесла подруга хозяина, когда они вернулись спустя два дня из поездки, обозревая полный разгром на кухне и в гостиной, валяющиеся повсюду огрызки, объедки, обертки, пустые бутылки и упаковки, перепачканный ковер и возлежащего на диване храпящего Саймона.

- Мда, - задумчиво произнес хозяин, с грустью смотря на все это, - похоже, что я был не прав. Он не самостоятельный, а самолежательный кот. И даже иногда самонежелательный.