طرحواره درمانی مرادی وفا

برای خرید کتاب میتوانید پیام دهید
@moradivafa

با سلام و ادب🌹

شرایط حضور در سپوزیوم تخصصی بین‌المللی
"کار با صندلی و تکنیک‌های تجربی در طرحواره درمانی"

سمپوزیوم به صورت:
"آنلاین" در بستر زوم و همچنین اسکای روم برگزار می‌شود.

مدت دوره: ۱۶ ساعت آموزشی


با تدریس:
سوپروایزرهای ارشد ISST

شروع دوره:

پنجشنبه ۲۵ بهمن با تدریس لیندا پری
موضوع: آموزش تکنیک‌های تخصصی تجربی و کار با صندلی برای "کابوس و رویا" به همراه فیلم آموزشی کیس‌های درمانی

***

یکشنبه ۲۸ بهمن (ساعت اول) با تدریس
امیر عسکری
موضوع: فلسفه کار با صندلی و ضرورت‌های بالینی

*

یکشنه ۲۸ بهمن (ساعت دوم) با تدریس: اسکات کلاگ
موضوع: آموزش تکنیک‌های تخصصی کار با صندلی و اجرای عملی تکنیک‌‌ها

**

جمعه ۳ اسفند، با تدریس کاتیا تنوره
موضوع: کار با صندلی و تکنیک‌های تجربی برای اختلال وسواس

**

پنجشنبه ۹ اسفند، با تدریس گل‌افروز غلامی
موضوع: تکنیک‌های تجربی و کار با صندلی برای اعتیاد (رابطه جنسی، مصرف الکل و...)

هزینه سمپوزیوم:
۷,۴۵۰,۰۰۰ تومان
پرداخت در دو قسط

تخفیف:
ده درصد تخفیف شامل عزیزانی است که قبلا در یکی از دوره‌های زیر نظر CASMH شرکت کرده‌اند.

مدرک پایان دوره: ارائه مدرک بین‌المللی از مرکز مطالعات پیشرفته سلامت روان (CASMH)

ثبت‌نام از طریق واتس‌آپ یا تلگرام:
0910 33 88 241

چه اتفاقاتی طرحواره های والدین را فعال می کنند؟
خسته شدن والدین در تغذیه و فعالیتهای مرتبط با مراقبت از کودک است
زیرا خسته شدن ناخودآگاه تجربیات و احساسات ناخوشایند کودکی(طرحواره) خود پدر و مادر را فعال می کند.

منبع کتاب طرحواره درمانی کودک و نوجوان  صفحه ۷۶
ترجمه سعید مرادی وفا

بی اشتهایی عصبی. معیار A

بسمه تعالی

جناب آقای دکتر پور شریفی
ریاست محترم انجمن روانشناسی ایران
با آرزوی سلامتی و توفیق روز افزون برای شما و همکاران و هیئت مدیره انجمن روانشناسی به استحضار می رساند، از آنجا که رسانه ملی به عنوان تأثیرگذارترین عامل سرمشق گیری اجتماعی باید شناخته شود، مدتی است که در تلویزیون شاهد حضور برخی افراد به عنوان مجری و کارشناس هستیم، وقتی به عنوان یک روانشناس بالینی به بررسی وضعیت روانی (MSE) این افراد می پردازیم، مشکلاتی در زمینه عدم تناسب خلق و عاطفه، رفتار، گفتار، منابع شناختی و هوشی دیده می شود. اخیراً در برنامه ای به نام جعبه سیاه که از شبکه افق پخش می شود جناب استاد هادی عامل را دعوت کردند و یک کفن و اعلامیه مرگ ایشان را به عنوان هدیه تقدیم وی کردند، پس از ناراحت شدن مهمان برنامه به جای همدلی، با لحن تمسخرآمیز و خنده، قانع سازی را ابراز می کنند که عکستان را نیز داخل اعلامیه زده ایم. از آنجا که شرط اول قانع سازی اجتماعی این است که ترغیب از یک منبع معتبر که فرد منطق او را قبول دارد صادر شود و شرط دوم، منطقی که برای این طرز فکر ترغیب می شود باید به طرز معقولی در محدوده خزانه رفتاری فرد مقابل باشد. این نکاتی است که مجریان و کارشناسان برنامه ها باید آموزش دیده باشند.
مسلماً شوخی (Humor) از مکانیسم های دفاعی بالغ یک انسان می باشد اما باید توسط یک فرد آموزش دیده بیان شود که با سبک مقابله ای farce(مسخرگی یا لودگی) اشتباه برداشت نشود. از آنجا که ما به عنوان یک روانشناس باید عاملیت دوراندیشی( forethought)و ژرف اندیشی(self_reflectiveness) داشته باشیم، این مدل برنامه ها و رفتارها باعث تأثیر منفی بر سلامت روان جامعه و یادگیری مشاهده ای خواهد شد، انتخاب مجریان و کارشناسان صدا و سیما باید با ویژگی های تحصیلات بالا، هوشبهر و هوش هیجانی بالا باشد در غیر این صورت منجر به رنجش و تفرقه در جامعه خواهیم شد. لذا با توجه به اینکه انجمن روانشناسی همیشه آسیب های اجتماعی و روانشناختی را پیگیری و به مسئولین گوشزد کرده است، از شما و همکاران محترمتان خواستارم این موارد را از طریق ریاست جمهوری و صدا و سیما پیگیری نمایید.

سعید مرادی وفا، روان شناس بالینی
پژوهشگر دوره دکتری روانشناسی

خوشبختی بیشتر یک سفر است تا مقصدی نهایی. به عبارت دیگر، خوشبختی به تجربه‌ها، یادگیری‌ها، روابط و لحظات روزمره مرتبط است و نه صرفاً به یک نقطه خاص یا دستاوردی در آینده. وقتی به روند زندگی توجه کنیم و از لحظات کوچک لذت ببریم، می‌توانیم حس خوشبختی واقعی را تجربه کنیم.

دکتر سعید مرادی وفا

خطای شناختی مقایسه (یا "اثر مقایسه") زمانی رخ می‌دهد که فرد اطلاعات یا تجربیات خود را با دیگران مقایسه می‌کند و این مقایسه به برداشت‌های نادرست یا تصمیمات اشتباه منجر می‌شود. این نوع خطا می‌تواند در زمینه‌های مختلفی همچون موفقیت‌های شخصی، وضعیت اجتماعی، وضعیت مالی یا دیگر جنبه‌های زندگی مشاهده شود. به طور مثال، فردی ممکن است با مقایسه خود با دیگران احساس نارضایتی کند یا فکر کند که به اندازه کافی موفق نیست.
این خطای شناختی می‌تواند منجر به احساسات منفی، کاهش اعتماد به نفس، و تصمیم‌گیری‌های ضعیف شود. از جمله انواع معمول آن می‌توان به مقایسه اجتماعی افقی (با افراد هم‌سطح) یا مقایسه اجتماعی عمودی (با افرادی که بالاتر یا پایین‌تر از ما هستند) اشاره کرد.

دکتر سعید مرادی وفا
روانشناس بالینی

پشت صحنه مکالمه من با همکارانم جهت تولید محتوا پس از کسب اجازه از همکاران گفتم برای شما دوستان و همکاران هم ممکن است جالب و آموزنده باشه

@saeid_moradivafa

ارتباط خشونت پرهیز چنین ویژگیهایی دارد (روزنبرگ (۲۰۰۳)

سرزنش آمیز نیست.

تهدیدآمیز نیست.

- بر اساس نیازها و اولویتها و نه بر اساس توقعات بنا میشود.

فرصتی برای احساسها، اولویتها و نیازهای طرف مقابل نیز در نظر میگیرد.

برگرفته از کتاب رویارو شدن با هیجان های طرحواره---خاست

تالیف دکتر سعید مرادی وفا

@saeid_moradivafa

شناخت درمانگر از ما میپرسد وقتی ناراحت شدید چه فکری از ذهنتان گذشت؟
و بعد می پرسد چه شواهدی وجود دارد که این فکر شما درست باشد؟
چه شواهدی وجود دارد که این فکر شما درست نباشد بلکه دلایل دیگری وجود دارد.

۱۴۰۳/۱۰/۲۲ شنبه

دکتر سعید مرادی وفا



@saeid_moradivafa

⏮️دوستان و همراهان گرامی جهت سفارش کتاب با ما تماس بگیرید👇👇

09036277389
@saeid_moradivafa

روزهایی که مراجعینم زیاد باشه و چون صبحها زود از خواب بیدار میشوم حتی ساعت ۶.۳۰هم مراجع میبینم

بهترین تکنیک برای مواجهه با تعهد شکنی(خیانت واژه مناسبی نیست) فرد مقابل حمایت از کودک آسیب پذیر درون است.
باید با تصویرسازی خود شش سالمون رو در نظر بیاریم و اون کودکی که الان آسیب دیده دلش شکسته رو در نظر بگیریم اشکهاشو ببینیم و بهش بگیم من در کنارتم بهش محبت کنید مورد نوازش قرارش بدید،
درمانهای هیجان مدار و شفقت محور در این شرایط به درمانهای شناختی اولویت دارند.

و نکته بعدی حتما درمان دارویی دریافت کنند کسیکه دچار adjustment disorder
می شود زمان می برد تا بهبود پیدا کند.

دکتر سعید مرادی وفا روانشناس بالینی

@saeid_moradivafa

جهت خرید کتاب نکات تغذیه برای سلامت روان
به آیدی زیر پیان دهید.
@moradivafa

خوشبختی هدف نیست بلکه یک فرآیند است.

دکتر سعید مرادی وفا

@saeid_moradivafa

نقش نوروترانسمیترها در پرخاشگری : انتقال دهنده‌های عصبی موادی هستند که از سلول عصبی ترشح شده و رابط بین دو سلول عصبی می‌باشند، یکی از نوروترانسمیترهای اصلی در مغز سروتونین می‌باشد که نقش قابل توجهی در بروز پرخاشگری دارد، مطالعات نشان داده است که ناهنجاری در میزان سروتونین در بین افرادی که اقدام به خودکشی یا خودکشی موفق داشته اند و همچنین در افرادی که رفتار پرخاشگرانه از خود بروز می‌دهند مشاهده شده است. مشاهدات بیانگر آن است که کاهش عملکرد سروتونرژیک مغزی سبب پرخاشگری تکانشی، خودکشی و سوء استفاده مواد یا سایر اختلالات روانی مرتبط با کنترل تکانه می باشد.
انتقال دهنده عصبی مهم دیگر که در پرخاشگری نقش دارد نوراپی نفرین می باشد. داروهای مؤثر بر نوراپی نفرین یا گیرنده‌های آن نشان می‌دهند که این انتقال دهنده می‌تواند بروز رفتارهای پرخاشگرانه را تسهیل کند، کاهش سطوح نوراپی نفرین می‌تواند الگوی پرخاشگری مجرمانه یا دفاعی را بهبود بخشد.

دکتر سعید مرادی وفا
متخصص روانشناسی

تفکر ، عالی ترین فعالیت ذهنی است.
نوعی از تفکر که جنبه ی بسیار خصوصی دارد و کاملاً شخصی
است را تفکر خود گرا می گویند.


@saeid_moradivafa

نظر لطف مراجعین عزیزمون
کساییکه طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری بالا دارند وقتی احساس امنیت میگیرند بسیار با انرژی و شاد می شوند.

@saeid_moradivafa

تعریف تفکر: عالی ترین فعالیت ذهنی است.

دکتر سعید مرادی وفا روانشناس بالینی

برای دریافت وقت مشاوره هماهنگ کنید.


@moradivafa

ایا تکنیک کافی است؟

آیا فقط کاپلان در درمان لازم است؟

کتاب جدیدم
دوستانیکه تمایل به خرید کتاب دارند پیام دهند
۱۹۵۰۰۰تومان

@moradivafa

چقدر که مسئولیت پذیری تو این مصاحبه است. 
امروز تو کلاس بهم گفتند استاد طرفدار کدام تیم هستی
گفتم فعلا آرزوم اینکه گواردیولا ازین بحران بیرون بیاد.


@saeid_moradivafa

مختصری از کلاس دیروزم
نهفتگی کمتر انگیزه بیشتر

کلاس امروزم

تمرین فکر میکنم..... پس احساس میکنم.....

@saeid_moradivafa
@saeid_moradivafa

کتاب جدید
راهنمای ارتباط تغذیه و روان
مترجمین دکتر سعید مرادی وفا
دکتر مهشید محمودی
شهلا یاری
ونوس بوچانی
مهسا بوچانی
جهت سفارش کتاب با آیدی زیر تماس بگیرید
@moradivafa

درماندگی آموخته شده

@saeid_moradivafa

"باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای ، تحویل دهی
خواه با فرزندی خوب
خواه با باغچه ای سرسبز
خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی
و اینکه بدانی
حتی اگر فقط یک نفر ،
با بودن ِ تو
ساده تر نفس کشیده است
این یعنی تو موفق شده ای"

  
@saeid_moradivafa
@saeid_moradivafa

دکتر گیو شریفی و تفکر قالبی stereotype 

در  مورد اینکه اهمیتی نداره که بخوام جواب دکتر گیو شریفی رو در توهین به کرمانشاهی ها بدم چون یک شهروند معمولی است
اما فقط یک نکته بنظر ایشون درگیر تصورات قالبی زیادی هستند، در مصاحبش با مهران مدیری میگه قبلا همین بوده بعدا هم همینه حسنک وزیر و.... بنظر تحلیل های شناختی و قضاوتهایی که در مغز ایشان صورت میگیرد بسیار تحت تاثیر پیش فرض های از پیش تعیین شده است. (Assumption) 
حتی میگه کرمانشاهیا همشون چاقوکش و ادم فروشن  یعنی تحلیل های ذهن ایشان تحت تاثیر تفکرات قالبی که از قبل نسبت به کرمانشاهی ها داشتند می باشد و در این مصاحبه هم نسبت به گذشتگان و آیندگان نیز همین دیدگاه قالبی رو  دارند و گذشتگان و آیندگان رو یکسان تفسیر میکنند.
ایشان به مهران مدیری میگه Generalization یعنی تعمیم خوب نیست
در حالیکه خود ایشان دارد  چاقوکشی و ادم فروشی رو به همه کرمانشاهیا تعمیم میدهد،یعنی مردم را از تعمیمی نفی میکند که جز افکار و رفتار خود ایشان است این یعنی فرافکنی.  جناب آقای دکتر در هرجای دنیا افراد بزهکار وجود دارد اما تعمیم به کل نشانه ساختار تفکر فرد بصورت قالبی و خطای شناختی تعمیم افراطی است.
همچنین ایشان میگوید کرمانشاهی ها چکار کردن برای پیشرفت این مملکت در حالیکه سخنان و صدا و لحن بدون انرژی ایشان در این برنامه سراسر بوی انفعال در برابر نابرابری های اجتماعی و سیاسی و ناامیدی است. از دیدگاه رواقیون و حتی درمانگران شناختی رفتاری، اگزیستانسیالیستها خصوصا در واقعیت درمانی  نقش قربانی گرفتن و تسلیم آینده و گذشته  بودن بجای حل آنها تبعات روحی و روانی بدتری را بهمراه خواهد داشت، جناب دکتر با این سخنان با حالت بی رمقی که در جواب مهران مدیری می دهید  جامعه را به سمت انفعال می برید و باعث میشود کسی کاری برا پیشرفت کشورش انجام ندهد، ایا با این توصیه های منفعلانه میشود گامی برای توسعه سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، کشور برداشت؟ بی اعتنایی به این پس ماندگی و صرفا گفتن به سر قبلی ها همین آمد بسر من هم می آید پویایی کشور را فلج میکند.پس اینجا بازهم توصیه به انفعال درون خودتان را فرافکنی کردید می شد ازین فرصت  برای توصیه حرکت به جلو بسمت اهداف ارزشمندانه که عامل شادکامی واقعی می باشد استفاده کرد. 

با توجه به دو فرافکنی در این کلیپ نکنه خدای نکرده تمایل به چاقوکشی و آدم فروشی  را هم فرافکنی کردید؟ 
اصلا اگر قول فروید درست باشد که تمایل به چاقوکشی رو با تیغ بیسوری والایش کرده باشید  (sublimation) چی؟ 🤨
در مورد فرافکنی و تمایل ادم فروشی در وجود ایشان قصد توهین ندارم چون نشانه ای هم  ندیدم ولی اگر کسی دغدغه هموطن دارد در رسانه ملی از حقوق هموطنان بیشتر گفت یا رزومه ایشان در حمایت از هموطنان چه چیزی است اطلاعی ندارم.

طبیعتا ایشان زمان و زحمت زیادی را برای بیماران و نجات جان انسانها گذاشته اند و ما نباید خودمان هم دچار خطای شناختی فیلتر منفی شویم و فقط قسمت منفی یک شخص را ببینیم یا خود ما هم دچار خطای شناختی تعمیم افراطی شویم یک قسمت منفی شخص را به کل سابقه خدمت به مردم تعمیم دهیم. هر انسانی در لحظات عصبانیت دچار خطاهای شناختی و تفکرات و باورهای قالبی از قبل تعیین شده می شود مهم اصلاح و جبران است

با تشکر  سعید مرادی وفا 

دوره دکتری روانشناسی

@saeid_moradivafa
@saeid_moradivafa
@saeid_moradivafa

سوال

آیا کار ما روانشناسان این است که پدیده های روانی  را تفسیر کنیم یا آنها را تغییر دهیم؟

@moradivafa

vacant یک تمرین میزارم به اسم

در سه ماهه گذشته تو چه موقعیت هایی از حالت جبران افراطی خالی بوده اید؟

@saeid_moradivafa
پی نوشت:
معنیvacant: تهی، خالی
یعنی حالت جبران افراطی در شما فعال نشده است.

یکی از نشانه های درایتtact این است که انسان کمتر لاف بزند
لاف زدن زیادی نشانه طرحواره نقص و شرم است که باعث میشود احساس نقص و شرم کمتری بکنید.


@saeid_moradivafa

نظام های سیاسی، اقتصادی، صنفی، علمی در صورت داشتن زمان به سخنان همگی اعضای جامعه هدف در غیر اینصورت باید با افراد ممتاز آن جامعه هدف یا صنف مشورت کنند.
طرحواره خویشتن داری ناکافی بی‌انضباط باعث می‌شود که ما این مسیر را برعکس و اشتباه برویم.

@saeid_moradivafa

Document from Saeid Moradivafa

عشق چیست
دکتر سعید مرادی وفا

دور کردن آدمهای شایسته و دوست دار ما از خودمون به دودلیله
نداشتن قدرت تفکیک differentiation

inaptitude یا شایستگی و عدم رشد و کوشش شناختی

هر وقت کسی اومد انرژیشو براتون گذاشت
رفیق ناخوشی هاتون بود شونه هاش پناهگاه امن ناراحتی و گریه ها و حتی شادیهاتون بود 
سایگاه خستگی هاتون بود 
بهتون با انرژی دادنش خون دوباره و انرژی بهتون تزریق میکرد

بخاطر ، طرحواره استحقاق، بهانه تراشی
عدم اهمیت به خواسته هاش از خودتون دورش کنید باشه؟ آفرین🙃 

فهمیدن اینکه هر صدایی صدا نیست  👌
یعنی بزرگسال سالم

این روزها داشتن انسانیت ساده نیست
انسانیت یعنی علاقه ذاتی به رفاه مردم و حیوانات است. یک مطالعه در تاریخ ۲۷سپتامبر ۲۰۲۴ بزرگترین تهدید برای انسانیت را
عدم کارکرد مناسب ایگو، مشکلات هویتی، و بزرگترین تهدید برای بشریت جمعی سواستفاده از ایدئولوژی دانسته است. 
سعید مرادی وفا 
دکتری روانشناسی

رضایت مراجعین محترم روانشناسی در جلسات با دکتر سعید مرادی وفا
جهت تنظیم وقت مشاوره میتوانید هماهنگ کنید
@moradivafa

موفقیت یعنی برداشتن گامهای کوچک

طرز فکر واقعی یا خیالی

آیا عملهای. زیببایی در اایران نماد ثروت است یا نماد اجتنابها و بیماریهای خلقی

حس موفقیت و شادکامی

راز اول شادکامی
قرار نیست با درآمدمون آرزوهامونو براورده کنیم
دکتر سعید مرادی وفا

دوستان گرامی از نظر من بیشترین کسی که داره تو ایران انرژی میزاره تو کلاسها و توسعه طرحواره درمانی سر کار خانم گل افروز غلامی هست حتما در کلاسهاشون شرکت کنید.

@saeid_moradivafa