زمانی‌که زنم خونه رو جارو برقی میکشه؛
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
@ruzmarehgi
مطالب روزمره ✌🏼
با احترام تبلیغ نداریم ❤
روزمرگی (Persian)
روزمرگی یک کانال تلگرامی فارسی است که با موضوعات مختلفی مانند روانشناسی، توسعه شخصی، سلامتی و زندگی بهتر اشنا می‌سازد. این کانال به عنوان یک جامعه اینترنتی برای افرادی که به دنبال راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستند، شناخته می‌شود. با انتشار مقالات، ویدیوها، نقل قول‌ها و تجربیات شخصی، کانال روزمرگی به خوانندگان خود کمک می‌کند تا خودشناسی کنند و به دستیابی به آرامش و شادی بیشتر در زندگی خود کمک کند. اگر به دنبال راهکارهای عملی برای بهبود زندگی خود هستید، به کانال تلگرامی روزمرگی بپیوندید و از محتواهای ارزشمند و الهام‌بخش آن بهره‌مند شوید.
روزمرگی
27 Jan, 07:21
بطور کلی عادت‌های ما تو زندگی
روان ما رو شکل میدن و برای اینکه روان سالم‌تری داشته باشی، باید بتونی عادت‌های مخربت رو کنار بگذاری🔥
🆔 @RuzMarehgi
روان ما رو شکل میدن و برای اینکه روان سالم‌تری داشته باشی، باید بتونی عادت‌های مخربت رو کنار بگذاری🔥
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
27 Jan, 06:53
با این وب‌سایت میتونی به روانشناس های رایگان تو سراسر دنیا دسترسی پیدا کنی:
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
27 Jan, 06:44
گیریم ۱۰۰ هزارتا لایک گرفتی ویدیوت رفت تو اکسپلور ۱۰کا فالورم گرفتی
عایا ارزش داره روی اون میلگرد تق و لق واسی که هر لحظه امکان داره بمیری و تموم بشی؟
🆔 @RuzMarehgi
عایا ارزش داره روی اون میلگرد تق و لق واسی که هر لحظه امکان داره بمیری و تموم بشی؟
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
27 Jan, 06:28
اگه میخواید بدونید چرا بهزیستی برای دادن فرزندخوندگی اینقدر سختگیری میکنه، این چنتا روایت رو بخونید!😐
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
27 Jan, 05:58
یک حرکت عالی که علاوه بر اینکه هماهنگی عصب عضله رو افزایش میده و یک ورزش کامله، عضلات سینه و باسن رو درگیر میکنه، شکم و پهلو رو فرم میده و بر روی کل بدن تاثیرگذاره.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
26 Jan, 20:56
آدرین برودی جوان ترین بازیگر مردی بود که تا به امروز اسکار بهترین بازیگر مرد را دریافت کرد و این جایزه را در سن 29 سالگی برای فیلم Pianist دریافت کرد.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
26 Jan, 20:45
خودت حلوا ارده سالم و خوشمزه درست کن🤤🤤
🍨حلوا ارده بدون شکر و آرد
مواد لازم:
ارده نصف پیمانه
پودر نارگیل خشک یک پیمانه
عسل سه ق غ سر پر(شیرینیش ملایمه شیرین تر دوس داشتی بیشتر بریز)
پودر هل یک ق م
🆔 @RuzMarehgi
🍨حلوا ارده بدون شکر و آرد
مواد لازم:
ارده نصف پیمانه
پودر نارگیل خشک یک پیمانه
عسل سه ق غ سر پر(شیرینیش ملایمه شیرین تر دوس داشتی بیشتر بریز)
پودر هل یک ق م
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
26 Jan, 20:37
با توجه به کاهش ارزش پول مردم رفتن سمت خرید طلا!
این کلیپو ببینید تا به جای طلا بهتون مس نندازن!
چقدر حرومخوری زیاد شده!
🆔 @RuzMarehgi
این کلیپو ببینید تا به جای طلا بهتون مس نندازن!
چقدر حرومخوری زیاد شده!
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
26 Jan, 20:02
میمیک صورت این بچه بینظیره
انگار سالهاست که داره تو این حرفه کار میکنه
🆔 @RuzMarehgi
انگار سالهاست که داره تو این حرفه کار میکنه
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 11:17
مِنارجُنبان رو دیدین چقدر قشنگ تکون میخوره؟
با تکون دادن یک مناره، مناره‌ی دیگه هم تکون میخوره
این سبک از توانایی معماران ایرانی زمان ایلخانی (۷۰۰ سال پیش) علاوه بر اصفهان در اردکان یزد و نیشابور هم بود. حتی معمارهای ایرانی در کشورهای عراق و عربستان هم ساخته بودن.
🆔 @RuzMarehgi
با تکون دادن یک مناره، مناره‌ی دیگه هم تکون میخوره
این سبک از توانایی معماران ایرانی زمان ایلخانی (۷۰۰ سال پیش) علاوه بر اصفهان در اردکان یزد و نیشابور هم بود. حتی معمارهای ایرانی در کشورهای عراق و عربستان هم ساخته بودن.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 11:00
دنبال خونه میگردم تو Oakland
اوکلند معروفه که خیلی امن نیست و جرم و جنایت زیاده
بعد یکی پیدا کردم، رفتم عکسای خونه رو دیدم بعد تو عکسای بیرون خونه اینو گذاشته.
یعنی با این عکس کسی جرات می کنه این خونه رو بگیره؟ اسگلن جدی بعضی از این امریکایی ها 😂
💬بِ‌بِ
🆔 @RuzMarehgi
اوکلند معروفه که خیلی امن نیست و جرم و جنایت زیاده
بعد یکی پیدا کردم، رفتم عکسای خونه رو دیدم بعد تو عکسای بیرون خونه اینو گذاشته.
یعنی با این عکس کسی جرات می کنه این خونه رو بگیره؟ اسگلن جدی بعضی از این امریکایی ها 😂
💬بِ‌بِ
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 10:23
این پاکبان عزیز و زحمتکش این همه زباله رو از توی جوب خ ولیعصر روبری پمپ‌بنزین باغ فردوس درآورد و البته تا آخرش هم ماند.
انسان خجالت زده می شه از دیدن این صحنه‌ها که بوسیله کسانی بوجود آمده که اگر ببینیدشون هم کلی منتقد کارای بقیه هستن.
💬پیام برازجانی
🆔 @RuzMarehgi
انسان خجالت زده می شه از دیدن این صحنه‌ها که بوسیله کسانی بوجود آمده که اگر ببینیدشون هم کلی منتقد کارای بقیه هستن.
💬پیام برازجانی
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 09:51
شانس ما همین ترامپ اگه بابابزرگ من بود با یه دمپایی کل داراییش رو عوض می‌کرد با بقیه پولشم تریاک می‌گرفت.
💬حشمت کرایست
🆔 @RuzMarehgi
💬حشمت کرایست
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 09:14
یه خونه ساخته که ۱۷۰ سال بعدش هر ایرانی و خارجی بره تماشا کنه کیف میکنه
خانه امینی‌ها در قزوین
🆔 @RuzMarehgi
خانه امینی‌ها در قزوین
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 08:42
ویدیوهای این پسر شیرازی درباره شغل ها عالیه 😂
این قسمت: وکالت
🆔 @RuzMarehgi
این قسمت: وکالت
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 07:42
کودک همسری واقعا فاجعست...
بار دار شدن یه دختر بچه توی سن ۱۳ سالگی🤦♀
🆔 @RuzMarehgi
بار دار شدن یه دختر بچه توی سن ۱۳ سالگی🤦♀
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 07:28
ترامپ فرمان اجرایی انتشار اسناد محرمانه‌ی ترورهای«جان اف کندی»، «رابرت اف کندی» و «مارتین لوتر کینگ» رو امضا کرد.
خودنویس رو هم گفت بدن به «رابرت اف کندی جونیور»
ترامپ پرونده ترور کندی ها را بعد از نزدیک به ۶۰ سال از حالت محرمانه درآورد.
🆔 @RuzMarehgi
خودنویس رو هم گفت بدن به «رابرت اف کندی جونیور»
ترامپ پرونده ترور کندی ها را بعد از نزدیک به ۶۰ سال از حالت محرمانه درآورد.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 07:20
ویدیویی از تمرینات خوانندگی رضا گلزار در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده و گفته شده او خود را برای اجرای کنسرت آماده می کند.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 06:52
واسه بیزنستون از پدربزرگ مادر بزرگا استفاده کنین
خیلی خوبن🥰😍
🆔 @RuzMarehgi
خیلی خوبن🥰😍
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
24 Jan, 06:41
نوشته بود :
این میتونست من و تو باشیم
ولی حوصله ندارم آدمت کنم بدمت نفرِ بعدی .
🆔 @RuzMarehgi
این میتونست من و تو باشیم
ولی حوصله ندارم آدمت کنم بدمت نفرِ بعدی .
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
07 Jan, 08:35
واقعا صحنه‌ی زیبایی بود، ولی کاش فیلمبرداری رو متوقف می‌کردید و به این زبون بسته‌ها کمک می‌کردید. 🥹❤️
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
07 Jan, 07:28
پنج سال گذشته اما وقتی به یاد می‌آوری، غم و اضطراب بازهم به جانت می‌افتد.
در سکوت آسمان، دل‌های بی‌گناهی خاموش شدند که هرکدام خواب‌ها و آرزوهایی در دل داشتند.
به یاد کشته‌شدگان هواپیمای مسافربری PS752، که آنها عاشق‌ترینِ زندگان بـودند .. 🥀
در پنجمين سالگرد فاجعه‌ی دردناک درگذشت شما با خاطرات و نام‌های زیبایتان یادتان را گرامی میداریم 🖤🥀
🆔 @RuzMarehgi
در سکوت آسمان، دل‌های بی‌گناهی خاموش شدند که هرکدام خواب‌ها و آرزوهایی در دل داشتند.
به یاد کشته‌شدگان هواپیمای مسافربری PS752، که آنها عاشق‌ترینِ زندگان بـودند .. 🥀
در پنجمين سالگرد فاجعه‌ی دردناک درگذشت شما با خاطرات و نام‌های زیبایتان یادتان را گرامی میداریم 🖤🥀
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
07 Jan, 06:22
با روش‌های ساده و مؤثر، به راحتی هر لکه‌ای رو از بین ببرین.😎🥹
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
07 Jan, 05:49
زندگی چیست به جز لحظه خندیدنِ تو؟
صبح یعنی که چراغانی‌ام از لبخندت ...
💬معصومه صابر
صبح بخیر
🆔 @RuzMarehgi
صبح یعنی که چراغانی‌ام از لبخندت ...
💬معصومه صابر
صبح بخیر
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
07 Jan, 03:31
#نیایش_صبحگاهی
معبودم ! شکرت که هستی ....مرا به حریم امنت بپذیر ...
روح و جان مرا تطهیر کن .... با نور شفابخشت....
مرا در جریانی قرار ده تا هر لحظه به تو نزدیک و نزدیکتر شوم....
ظرف اقتدار مرا از منبع بیکران اقتدارت پر کن.
امروز تقدیرم را به دستان تو می سپارم...هر آن گونه که می خواهی بنواز ... راضی بودن به رضای تو زیباست ...
اینگونه میتوانم احساس عشق را در تمام سلولهای بدنم بیفزایم ... الهی دم به دم شکرت ...
🆔 @RuzMarehgi
معبودم ! شکرت که هستی ....مرا به حریم امنت بپذیر ...
روح و جان مرا تطهیر کن .... با نور شفابخشت....
مرا در جریانی قرار ده تا هر لحظه به تو نزدیک و نزدیکتر شوم....
ظرف اقتدار مرا از منبع بیکران اقتدارت پر کن.
امروز تقدیرم را به دستان تو می سپارم...هر آن گونه که می خواهی بنواز ... راضی بودن به رضای تو زیباست ...
اینگونه میتوانم احساس عشق را در تمام سلولهای بدنم بیفزایم ... الهی دم به دم شکرت ...
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 20:46
یک شرکت آلمانی روی کارتن دوچرخه‌هاش عکس تلویزیون چاپ کرده و با این کار تونسته 80% از خسارات ناشی از حمل و نقل محصولاتش را کم کنه.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 20:28
شادی گل مهدی طارمی با رقص بندری! :))
فقط یه ایرانی میتونه بازیکنای اینترو مجبور کنه بندری برقصن
🆔 @RuzMarehgi
فقط یه ایرانی میتونه بازیکنای اینترو مجبور کنه بندری برقصن
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 20:02
یه ابتکار خفن و جالب برای صرفه جویی برق در هنگام روز که با نصب یک پنل خورشیدی در شب هم کاربرد داره
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 19:20
همزمان با اعلام خبر استعفای جاستین تردو قیمت ارز دیجیتال تتر به دلیل سهولت ارتباطات مالی با کانادا کاهشی شده است
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 18:50
وقتی مشکلات قبلیت بزرگتر از تهدیدات فعلیت بودن
این کبری دیگه اون کبری سابق نمیشه😁
🆔 @RuzMarehgi
این کبری دیگه اون کبری سابق نمیشه😁
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 17:41
⭕️یک‌یافته‌ی بی نظیر که خبری خوش رو بهمراه داره 😍
https://youtu.be/oFECAKN_vVQ?feature=shared
🆔 @RuzMarehgi
https://youtu.be/oFECAKN_vVQ?feature=shared
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
06 Jan, 14:52
- یک فریم از دختر بودن.
۲۳۲ نفرو هاید کردم که فقط یه نفر ببینه، ولی نزاشتمش تو کلوز فرند تا یوقت فکر نکنه ازش خوشم میاد.
🆔 @RuzMarehgi
۲۳۲ نفرو هاید کردم که فقط یه نفر ببینه، ولی نزاشتمش تو کلوز فرند تا یوقت فکر نکنه ازش خوشم میاد.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 11:58
بابام میگفت دوران کودکی مثل زمان مستی می مونه. همه یادشونه چیکار کردی، جز خودت .
#دیالوگ
🆔 @RuzMarehgi
#دیالوگ
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 11:20
و انسان تنها جانداری ست که گاهی قلبش تیر می کشد... ❤️🩹
پ.ن:
کودکی نابینا در دنیای تاریک خودش بسیار زیبا و با احساس ترانه قاضی شادمهر رو میخونه
در حالیکه زیباترین قاب رو برای تماشا و تفکر دربرابر چشمان ما می سازه!
گاهی از تضاد عمیق ترین تراژدیها بیرون میزنه مثل همین قاب غم انگیز.
🆔 @RuzMarehgi
پ.ن:
کودکی نابینا در دنیای تاریک خودش بسیار زیبا و با احساس ترانه قاضی شادمهر رو میخونه
در حالیکه زیباترین قاب رو برای تماشا و تفکر دربرابر چشمان ما می سازه!
گاهی از تضاد عمیق ترین تراژدیها بیرون میزنه مثل همین قاب غم انگیز.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 10:50
اینجا امارات و این خانم داره از طلا فروشی اماراتی تعریف و تمجید میکنه!واقعا هوش از سرت میپره! واقعا تو این کشورها هیچ چیز برای حسرت واسه مردمشون نیست...
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 10:31
نمایش جالبی از آمدن یک مرد مست به منزل و برخوردش با همسرش برای اینکه نفهمه اون مسته...!
چقدر حرفه ای 👌
🆔 @RuzMarehgi
چقدر حرفه ای 👌
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 10:10
دلم میخواد با یکی که سلیقه موسیقیش مثل خودمه، بزنم به جاده و هیچی نگیم ...
فقط و فقط آهنگ گوش کنیم
🆔 @RuzMarehgi
فقط و فقط آهنگ گوش کنیم
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 10:00
این یه لوکیشن برفی توی هالیوود نیستاااا، اینجا ایستگاه راه‌آهن نیشابور خودمونه!🌨😍
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 09:28
بهترین فیلمی که از امسال دیدم، منظورم ۲۰۲۴؛ سال قهقرای سینما.
📽Bird 2024
#پیشنهاد_فیلم
🆔 @RuzMarehgi
📽Bird 2024
#پیشنهاد_فیلم
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 09:18
نام محصول یا نام برند؟
این مواردی که می‌بینید با نام برندشون معروف شدن و اسم خودشون متفاوته
🆔 @RuzMarehgi
این مواردی که می‌بینید با نام برندشون معروف شدن و اسم خودشون متفاوته
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 09:10
محققین چینی🇨🇳 :
خوردن 4 سیب🍎 تو هفته، باعث کاهش خطر مرگ زود هنگام میشه.
🆔 @RuzMarehgi
خوردن 4 سیب🍎 تو هفته، باعث کاهش خطر مرگ زود هنگام میشه.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 08:55
دلم یه خونه میخواد که چرخ داشته باشه منو هر کجا دلم میخواد ببره😍
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 07:48
این تیکه مهران مدیری خیلی سنگین بود ولی ما برا فهمیدنش زیادی بچه بودیم💀
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 07:07
هرگز حسد نبردم
بر منصبی و مالی
الا بر آن که دارد
با دلبری وصالی
👤سعدی
🆔 @RuzMarehgi
بر منصبی و مالی
الا بر آن که دارد
با دلبری وصالی
👤سعدی
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 07:00
ورود عجیب یک خودرو به مغازه برای سرقت از یک جواهر فروشی در مونترال کانادا
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
28 Dec, 06:20
با دختری باش که وقتی از دستِ کاراش سکته کردی، ازت مراقبت کنه :))
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 20:48
امیلی برونته چقدر قشنگ گفته:
"روح از هر چه ساخته شده باشد، جنس روح او و من، از یک جنس بود."
🆔 @RuzMarehgi
"روح از هر چه ساخته شده باشد، جنس روح او و من، از یک جنس بود."
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 19:53
علی لاریجانی:
شنیدم دولت جدید ایالات متحده گفته «ما برجام را اصلاً قبول نداریم چون ایرانی‌ها سر ما را کلاه گذاشتند!»
آن وحی منزل نیست، خب بیایید سر موضوع جدید
شما می‌گویید «ایران هسته‌ای را ما قبول داریم؛ به سمت بمب نرود عیب ندارد!»؛ ما غنی‌سازی در این حد داریم، خب بیایید توافق کنید
ایران یک شروطی دارد؛ ما به سمت بمب نمی‌رویم، شما هم شروط ما را بپذیرید توافق بعدی بکنید
بیایید از این راه‌حل استفاده کنید./چندثانیه
🆔 @RuzMarehgi
شنیدم دولت جدید ایالات متحده گفته «ما برجام را اصلاً قبول نداریم چون ایرانی‌ها سر ما را کلاه گذاشتند!»
آن وحی منزل نیست، خب بیایید سر موضوع جدید
شما می‌گویید «ایران هسته‌ای را ما قبول داریم؛ به سمت بمب نرود عیب ندارد!»؛ ما غنی‌سازی در این حد داریم، خب بیایید توافق کنید
ایران یک شروطی دارد؛ ما به سمت بمب نمی‌رویم، شما هم شروط ما را بپذیرید توافق بعدی بکنید
بیایید از این راه‌حل استفاده کنید./چندثانیه
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 19:12
مینی سریال زیبای "Dear Child" فقط 6 قسمته و توی قسمت 4 با خودت میگی امکان نداره بشه توی 6 قسمت جمعش کرد. ولی به زیبایی اینکارو کردن.
توصیه میکنم حتما ببینید.
جالبه که یه ایرانی هم بین بازیگرا هست و تا Cast رو ندیدم، متوجهش نشدم :))
🆔 @RuzMarehgi
توصیه میکنم حتما ببینید.
جالبه که یه ایرانی هم بین بازیگرا هست و تا Cast رو ندیدم، متوجهش نشدم :))
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 19:06
«لا تَيأَس و أَنتَ تَعلَم أنَّ الله دوماً
يخلق نوراً جديداً بعد كلِّ ظَلام»
نااُميد نشو!
وقتى ميدونى خدا هميشه بعد از تاريكى نور جديدی ميسازه...
🆔 @RuzMarehgi
يخلق نوراً جديداً بعد كلِّ ظَلام»
نااُميد نشو!
وقتى ميدونى خدا هميشه بعد از تاريكى نور جديدی ميسازه...
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 18:18
بمیرم برای دلت که این همه سختی رو یه جا و تنهایی داری تحمل میکنی...
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 17:58
اینجوری هر روزصبح صبحانه ی پروتئینی آماده و مقوی دارین؛
1. پودینگ چیا و تیرامیسو:
نصف پیمانه چیاسید
دو قاشق عسل
یک و نیم پیمانه شیر
یک پیمانه اسپرسو
یک و نیم پیمانه ماست ایسلندی
۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو
2. اوتمیل موز و ارده:
سه قاشق چیاسید
چهار قاشق جو دوسر پرک
۱ عدد موز
یک پیمانه شیر
مخلوط ارده و عسل
ماست ایسلندی
گردو و پودر کاکائو
3. اوتمیل موز و شکلات:
سه قاشق جو دوسر پرک
موز
شیر
پودر دارچین وعسل
ماست ایسلندی
شکلات تلخ
4. پودینگ چیا و سیب و دارچین
دو قاشق چیاسید
عسل
شیر
دارچین
۱ عدد سیب
🆔 @RuzMarehgi
1. پودینگ چیا و تیرامیسو:
نصف پیمانه چیاسید
دو قاشق عسل
یک و نیم پیمانه شیر
یک پیمانه اسپرسو
یک و نیم پیمانه ماست ایسلندی
۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو
2. اوتمیل موز و ارده:
سه قاشق چیاسید
چهار قاشق جو دوسر پرک
۱ عدد موز
یک پیمانه شیر
مخلوط ارده و عسل
ماست ایسلندی
گردو و پودر کاکائو
3. اوتمیل موز و شکلات:
سه قاشق جو دوسر پرک
موز
شیر
پودر دارچین وعسل
ماست ایسلندی
شکلات تلخ
4. پودینگ چیا و سیب و دارچین
دو قاشق چیاسید
عسل
شیر
دارچین
۱ عدد سیب
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 17:36
سکانسی از سریال زیبای Shrinking که اشاره به زخم های درون داره
میگفت که باید به درون زخم هایتان بخزید و با ترس هایتان رو به رو شوید، بعد از خونریزی فرآیند شفا آغاز می شود.
🆔 @RuzMarehgi
میگفت که باید به درون زخم هایتان بخزید و با ترس هایتان رو به رو شوید، بعد از خونریزی فرآیند شفا آغاز می شود.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
21 Nov, 17:03
زنها تذکر جدی نمیدن، اما بی سر و صدا ارزیابی میکنن، نتیجه می گیرن، احساس میکنن، سپس قطع میکنن.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 20:56
عظمت استارشیپ در برابر انسان
🔹چند ساعت مانده به جدیدترین پرتاب آزمایشی استارشیپ، ایلان ماسک ویدیویی از این راکت غول‌پیکر منتشر کرده که عظمت آن را در برابر انسان نشان می‌دهد.
🔹استارشیپ قوی‌ترین راکت ساخت بشر است.
🆔 @RuzMarehgi
🔹چند ساعت مانده به جدیدترین پرتاب آزمایشی استارشیپ، ایلان ماسک ویدیویی از این راکت غول‌پیکر منتشر کرده که عظمت آن را در برابر انسان نشان می‌دهد.
🔹استارشیپ قوی‌ترین راکت ساخت بشر است.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 20:23
شما هیچکس رو نمشناسید مگر اینکه:
-باهاش سفر برین
-بینتون مسائل مالی در میون باشه
-تو وقت عصبانیت باهاش برخورد داشته باشین
-باهاش زندگی کنید.
🆔 @RuzMarehgi
-باهاش سفر برین
-بینتون مسائل مالی در میون باشه
-تو وقت عصبانیت باهاش برخورد داشته باشین
-باهاش زندگی کنید.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 20:14
وقتي مادرتو مثل کف دست میشناسی.
قشنگ 90درصد دیالوگاشو درست حدس زد:))
این حجم از شناخت واقعا قابل ستایشه.
🆔 @RuzMarehgi
قشنگ 90درصد دیالوگاشو درست حدس زد:))
این حجم از شناخت واقعا قابل ستایشه.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 19:19
🔞شاید خیلی ها از آیسان اسلامی خوششون نیاد
ولی این صحبتای تمام حق درمورد رابطه ما با خانوادمون و رفیقامون بالای 15 میلیون بازدید داشته تا الان!
🆔 @RuzMarehgi
ولی این صحبتای تمام حق درمورد رابطه ما با خانوادمون و رفیقامون بالای 15 میلیون بازدید داشته تا الان!
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 16:20
🔻 اول مرغ بود یا تخم‌مرغ؟
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «نیچر» (Nature) منتشر شد، محققان این معما را بر اساس یک ارگانیسم تک‌سلولی که بسیار پیش از مرغ وجود داشته است، حل کرده و به این نتیجه رسیده‌اند که تخم‌مرغ پیش از مرغ به وجود آمده است.
🆔 @RuzMarehgi
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله «نیچر» (Nature) منتشر شد، محققان این معما را بر اساس یک ارگانیسم تک‌سلولی که بسیار پیش از مرغ وجود داشته است، حل کرده و به این نتیجه رسیده‌اند که تخم‌مرغ پیش از مرغ به وجود آمده است.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 16:05
نیمه مربیان پاشنه آشیل قلعه‌نویی/ این بار هم جستی ملخک؛
نزدیک تر به جام جهانی با سانتر میلاد و پرواز آزمون
قرقیزستان 23 ایران
⚽️⚽️کوجو
⚽️طارمی ⚽️حردانی ⚽️آزمون
🆔 @RuzMarehgi
نزدیک تر به جام جهانی با سانتر میلاد و پرواز آزمون
قرقیزستان 23 ایران
⚽️⚽️کوجو
⚽️طارمی ⚽️حردانی ⚽️آزمون
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 15:34
به یه کشف علمی رسیدم! می‌دونین چرا تایمر لباس‌شویی همیشه بیشتر از چیزی که نشون میده طول میکشه؟ چون داره با سرعت بالایی دور خودش می‌چرخه و باعث میشه پدیده‌ای به نام اتساع زمان رخ بده! یعنی برای ماشین اون سه دقیقه واقعاً سه دقیقه‌س ولی برای ما که بیرونیم، یه ده دقیقه‌ای میشه
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 15:20
وقتي مادرتو مثل کف دست میشناسی.
قشنگ 90درصد دیالوگاشو درست حدس زد:)))))) این حجم از شناخت واقعا قابل ستایشه.
🆔 @RuzMarehgi
قشنگ 90درصد دیالوگاشو درست حدس زد:)))))) این حجم از شناخت واقعا قابل ستایشه.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 15:02
درمانگر به مراجع کمک نمی‌کند تا از دردهایش دور شود، بلکه درمانگر یاری می‌دهد تا او بتواند با دردهای خود مواجه شده و احساسات متصل به آنها را تجربه کند.
چرا که دردها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هستند.
💬 وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
🆔 @RuzMarehgi
چرا که دردها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هستند.
💬 وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 09:12
⭕️ تبدیل ویدیوهای زبان انگلیسی به زبان فارسی با کمک هوش مصنوعی:
- Wavel al
- ترجمه روان و حرفه ای
یه پلتفرم که میتونه زیرنویس های چند زبانه تولید کنه، صداهارو کپی کنه و حتی دوبله کنه
- Maestra
- انقلابی در دوبله ویدیو
به راحتی ویدیو های انگلیسی رو به فارسی تبدیل میکنه
- Vidby
- ترجمه و زیرنویس ویدیو ها
به شما امکان میده ویدیوهاتون رو مستقیم از یوتیوب بارگذاری کنید و به راحتی زیرنویس و دوبله اضافه کنید
🆔 @RuzMarehgi
- Wavel al
- ترجمه روان و حرفه ای
یه پلتفرم که میتونه زیرنویس های چند زبانه تولید کنه، صداهارو کپی کنه و حتی دوبله کنه
- Maestra
- انقلابی در دوبله ویدیو
به راحتی ویدیو های انگلیسی رو به فارسی تبدیل میکنه
- Vidby
- ترجمه و زیرنویس ویدیو ها
به شما امکان میده ویدیوهاتون رو مستقیم از یوتیوب بارگذاری کنید و به راحتی زیرنویس و دوبله اضافه کنید
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
19 Nov, 08:02
چند تا درس که زندگی بهم یاد داده رو اینجا باهاتون به اشتراک میذارم
- هیچوقت از بی‌پولیتون برای کسی نگید ، کسی تو جیبتون پول نمیذاره ولی اعتبارتون پیشش از بین میره.
- هیچوقت تو دوران دوستی یا نامزدی از اخلاقهای بدِ خانوادتون و سختیهایی که کشیدید برای پارتنرتون تعریف نکنید.
- راز خونتون رو هرگز بیرون نبرید.
- اگر به کسی پول قرض میدید حتما ازش بپرسید که چه تاریخی بهتون برمیگردونه.
- با رفتار و گفتارتون ، آدمها رو وادار به احترام گذاشتن کنید.
- رُک بودن همیشه هم خوب نیست.
- خوشبختی و بدبختی لحظه‌ایه ، همه یه روزایی خوشبختیم و یه روزایی بدبخت.
- تو بازار کار ، اعتبار بیشتر از پول به دردتون میخوره.
- متخصصِ کار خودتون باشید.
- سرمایه اصلی شما ، آبرو و اعتبارتونه.
🆔 @RuzMarehgi
- هیچوقت از بی‌پولیتون برای کسی نگید ، کسی تو جیبتون پول نمیذاره ولی اعتبارتون پیشش از بین میره.
- هیچوقت تو دوران دوستی یا نامزدی از اخلاقهای بدِ خانوادتون و سختیهایی که کشیدید برای پارتنرتون تعریف نکنید.
- راز خونتون رو هرگز بیرون نبرید.
- اگر به کسی پول قرض میدید حتما ازش بپرسید که چه تاریخی بهتون برمیگردونه.
- با رفتار و گفتارتون ، آدمها رو وادار به احترام گذاشتن کنید.
- رُک بودن همیشه هم خوب نیست.
- خوشبختی و بدبختی لحظه‌ایه ، همه یه روزایی خوشبختیم و یه روزایی بدبخت.
- تو بازار کار ، اعتبار بیشتر از پول به دردتون میخوره.
- متخصصِ کار خودتون باشید.
- سرمایه اصلی شما ، آبرو و اعتبارتونه.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 12:11
احتیاج دارم به همینقدر عجله و شلوغی و استرس واسه دور دور
البته با همین کیفیت 😁
🆔 @RuzMarehgi
البته با همین کیفیت 😁
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 11:30
وقتی به مادر بزرگت میگی سیم شارژرم خیلی کوتاهه و خیلی اذیت میشم
💬لـورا نایت
🆔 @RuzMarehgi
💬لـورا نایت
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 10:48
💠چقدر برای چیزهای پوچ
غصه های الکی میخوریم
چقدر وقتمون رو بیهوده صرف چیزهایی هیچ اهمیتی نداره میذاریم
ببینیم خیام چی میگه از زبان دکتر رشید کاکاوند
🆔 @RuzMarehgi
غصه های الکی میخوریم
چقدر وقتمون رو بیهوده صرف چیزهایی هیچ اهمیتی نداره میذاریم
ببینیم خیام چی میگه از زبان دکتر رشید کاکاوند
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 10:30
چقدر باید خوش شانس باشی که ویوی خونتون، رو به استادیوم باشه 😍
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 08:46
یک ربات نوازنده ویالون سل برای اولین بار روی صحنه بزرگ با ارکستر سمفونیک در سوئد اجرا کرد!
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
14 Nov, 08:39
امروز روز جهانی یکی از محبوب‌ترین ترشیجات جهان ینی خیار شوره
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
30 Oct, 06:06
با این چرخ خیاطی چیزی به نام بلد نیستم و نمیتونم دیگه معنی نداره! این چرخ انقلابی تو دوخت و دوز ایجاد میکنه👌
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
30 Oct, 05:46
هوش مصنوعی حیوانات مستعار کشورها رو ساخته...
فقط عربستان سعودی 😂👌🏻
🆔 @RuzMarehgi
فقط عربستان سعودی 😂👌🏻
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
30 Oct, 05:30
یه وقتایی خدا یه جوری حلش میکنه که انگار از بین این همه صدا، فقط صدای تو رو شنیده..
«الهی که امروز نوبت تو باشه.»🍁
🆔 @RuzMarehgi
«الهی که امروز نوبت تو باشه.»🍁
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 20:51
آدم هایی که از نظر ظاهری جذاب تر و زیبا تر از بقیه هستن معمولا تنها ترن چون حسادت آدمایی زیادی رو به دنبال خودشون دارن
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 20:42
طبق پژوهش‌های روانشناسی اجتماعی، چهره جذاب‌تر به‌طور میانگین توسط دیگران شایسته‌تر ارزیابی میشه؛ دیگران رو راحت‌تر متقاعد میکنه؛ بیشتر بهش کمک میشه؛ اشتباهاتش راحت‌تر بخشیده میشه؛ راحت‌تر استخدام میشه؛ سطح شادمانی و سلامت روان بالاتر و در کل زندگی راحت‌تری داره.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 20:04
اونی که مهربونه، اونی که بسازه، اونی که میبخشه...
اونم دردش میاد!
حتی کاکتوس هم آب میخواد، توجه میخواد، کم...
اما میخواد.
آدمها رو از خوب بودن خسته نکنید
و با گفتن "مدلشه" خودتونو توجیه نکنید.
🆔 @RuzMarehgi
اونم دردش میاد!
حتی کاکتوس هم آب میخواد، توجه میخواد، کم...
اما میخواد.
آدمها رو از خوب بودن خسته نکنید
و با گفتن "مدلشه" خودتونو توجیه نکنید.
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 19:58
گوگل به نسخه جدید مرورگر کروم یک AI امنیتی اضافه کرده که سایت‌های آلوده یا فیشینگ‌رو موقع وب‌گردی با درصد بالا تشخیص و بهتون هشدار میده، کافیه از بخش تنظیمات امنیت مرورگر گزینه Enhanced protection رو فعال کرده‌باشید و البته مرورگر هم آخرین نسخه باشه.
🆔 @RuzMarehgi
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 19:08
یکی ادعا کرده که یه رباتی نوشته که برای هر اگهی کار تو لینکدین رزومه و کاورلتر شخصی سازی شده مینویسه و جواب سوالارم میده و اتومات ایزی اپلای میکنه. باهاش تو ۲۴ ساعت ۱۰۰۰ تا اگهی اپلای کرده و ۵۰ تا مصاحبه گرفته! کدشم تو گیت هاب ۱۸ هزار تا استار گرفته!
https://github.com/feder-cr/Auto_Jobs_Applier_AIHawk
🆔 @RuzMarehgi
https://github.com/feder-cr/Auto_Jobs_Applier_AIHawk
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 18:36
خلاصه مهمونی ایرانی
مرد دعوت میکنه
زن تمیز میکنه
زن اماده میکنه
زن غذا درست میکنه
مهمونا میان
زنا پذیرایی میکنن
مردا میخورن
زنا سالاد درست میکنند
مردا بگو بخند میکنند
زناسفره میکشن
مردا میخورن
زنا باز تمیز کاری میکنند
مردا میخورن
مهمونا میرن
زن تمیز میکنه
مرد میخوابه
🆔 @RuzMarehgi
مرد دعوت میکنه
زن تمیز میکنه
زن اماده میکنه
زن غذا درست میکنه
مهمونا میان
زنا پذیرایی میکنن
مردا میخورن
زنا سالاد درست میکنند
مردا بگو بخند میکنند
زناسفره میکشن
مردا میخورن
زنا باز تمیز کاری میکنند
مردا میخورن
مهمونا میرن
زن تمیز میکنه
مرد میخوابه
🆔 @RuzMarehgi
روزمرگی
29 Oct, 16:41
بغض، دلتنگی و گریه‌ی حسن رنگرز!
امروز دومین فرزندِ حسن رنگرز بدنیا اومد و اون در کنار خانواده نبود ❤️
🆔 @RuzMarehgi
امروز دومین فرزندِ حسن رنگرز بدنیا اومد و اون در کنار خانواده نبود ❤️
🆔 @RuzMarehgi
11,804
subscribers
9,754
photos
15,431
videos
