@rshaqh Telegram Avatar

نظام غذائي صحي و صيام متقطع و تمارين

@rshaqh

حياتي اجمل برشاقتي

نظام غذائي صحي و صيام متقطع و تمارين (Arabic)

مرحبًا بكم في قناة تيليجرام "نظام غذائي صحي و صيام متقطع و تمارين"، حيث نقدم لكم معلومات قيمة ونصائح مفيدة لتحسين صحتك ولياقتك البدنية. هذه القناة مخصصة لكل من يبحث عن طرق فعالة لتحسين نمط حياتهم من خلال تناول غذاء صحي، ممارسة التمارين الرياضية، واعتماد نظام صيام متقطع. يمكنكم الاطلاع على مقالاتنا التحفيزية والنصائح العملية التي ستساعدكم على البدء في رحلة العناية بصحتكم. من خلال مشاركتنا التجارب الشخصية والمعلومات العلمية الحديثة، نسعى جاهدين لتوفير بيئة داعمة ومحفزة لكل أفراد المجتمع الذين يسعون لتحقيق أهدافهم الصحية. انضموا إلينا اليوم وابدأوا رحلتكم نحو الصحة واللياقة البدنية المثلى!

3,105

subscribers

310

photos

32

videos

Best Similar Channel

عالم المحاسبة 🌏

38,717 subscribers

مع الله تحلو الحياة💙

32,228 subscribers

19,464 subscribers

دمشق التعليمية

17,193 subscribers

@damascuseducation

16,145 subscribers

🔬نادي التحاليل الطبية 💉

12,419 subscribers

رحيق الجنان||صلُّوا على مَن بهديه هُدِينا🌻

12,379 subscribers

كتاب تمريض حديثى الولاده

10,252 subscribers

@neonatalnursingbook

رُوحْ Telegram Channel

10,166 subscribers

قهوة الصباح☕️🌦

10,099 subscribers

Random Similar Channel

كلية الطب الإجتماعي ♥️ Telegram Channel

كلية الطب الإجتماعي ♥️

6,239 subscribers

@leaderabdulrahmanhossam

لِيَطْمَئِنَّ قَلْبُكَ ♥️🫧.

6,066 subscribers

عالم كمال الاجسام والفتنس ♂️♀️🏋‍♂🥇

4,416 subscribers

@bodybuildingsport

صور أحاديث صباحيه

1,167 subscribers

ترَاتِيل قُرآنِيَّة

1,935 subscribers

Infection control "Latifa Elhady "

4,371 subscribers

Ahli Iymon Bolajonlari

1,559 subscribers

اناتومي Anatomy

7,167 subscribers

صور/ انمي/ ارمي/طبيعه/شباب/رجال/بنات/رسومات/

2,076 subscribers

صور جمعة مباركة و صباحيات

9,867 subscribers

@picturemornnin

﴿ لِّيَطْمَئِنَّ قَلْبِي ﴾.🦋

2,223 subscribers

خواطر ، اقتباسات ، عبارات .

2,493 subscribers

فراغ مُمتلئ.

12,069 subscribers

اقتباسات ، عبارات ، كلمات ، رسائل ، كتابات ، خواطر ، صور ، عن ، الأم ، و ، الأب ،ل امي ، و ، ابي ، الام ، الاب ، تهاني العيد

6,025 subscribers

قناة أبو مراد البلويـے

1,999 subscribers

دجــلـة .

1,949 subscribers

المَها | فُصْحَى

1,404 subscribers

طلاب الطب البشري_جامعة دمشق 2027(الغروب الرسمي)

3,484 subscribers

2,654 subscribers

موقع التفوق

147,002 subscribers