Rodionova_karin

«Нет той правды, которую я не смогла бы уважать». Именно эта фраза крутится у меня после просмотра интервью Яны Трояновой.
Я только слушала и поражалась.
Ее честность перед самой собой и верность своим убеждениям сразила меня наповал.

А вообще , технологии, это классно. Уже давно моя жизнь ограничена своей комнатой , где я работала и машиной , в которой я уезжала подальше от всех. Но подписки - это отдельное потрясающее сообщество невероятных людей, чистого вдохновения и восторга 😄

https://youtu.be/Xw4WRnCS1Ik

Уроки испанского в группе малоэффективны в качестве подготовки к экзамену, но невероятно интересны в плане адаптации к жизни.
Моя преподавательница Мария рассказала все о выборе продуктов, где купить дешевле и качественнее , как торговаться и получить бесплатно рыбные головы для супа .


И да, она была в ужасе от описания приготовления холодца 😅

Справедливости ради , после разговора с педиатром, по моей просьбе назначили все необходимые анализы ( профиль щитовидки , ферритин, биохимию , ОАК ).

Я перечислила симптоматику и сказала, что раньше были проблемы в этих анализах. Доктор ни секунды не возражала ( обычно говорят, что анализы фиг допросишь, в тут никаких проблем).

В очередной раз убеждаюсь как важно быть подкованным в вопросах, которые тебя волнуют. И тогда даже неидеальная система подстроиться под тебя ( потому что нет никаких проблем сходить в оптику , но чтобы туда дойти необходимо понимать , что проверка зрения в поликлинике была плохой).

Поэтому друзья, повышайте свой уровень образования в вопросах, которые вас волнуют и тогда вы всегда будете компетентны как в выборе специалиста, так и в выборе диагностики. 😉

ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ заключалась в определении цветов вот тех квадратиков посередине 👆🏻
Ребят, это даже погрешнее наших самолетиков, звездочек и домиков ( наша таблица для детей).
Ну как бы это таблица определит только совсем слепой ребенок или нет.

Далее я диалог :
-а проверка-то зрения будет?
- а мы все и проверили, все отлично
- но это не точное определение зрения, а Марк в группе риска по зрению, мне надо точно
- у таких маленьких зрение не проверяют ( 😳 ЧТОООООО?????)
- он в школе и мне надо знать, что он хорошо видит , чтобы не запустить заболевание
- если дети плохо видят, то учительница скажет в школе и тогда вам дадут направление



Ребят, это финиш. Ну расскажу вам примеры из России. Учительница легко может не заметить, как видит ребенок. Ребенок не знает, что такое четко и нечетко , он пришел в этот мир и для него мир таков, каким он его видит ( ему не с чем сравнивать, если он всегда видел плохо), потому ребенок жаловаться не будет!!!!!

Да, учительница может заметить, но это редко. Если она спрашивает : что на доске , как решить пример. Зачастую ребенок ответит: «Я не знаю» , а не «я не вижу» ( а тут ещё можно списать , что другой язык и Марк вообще не понимает) . Поэтому это не показатель. Ко мне приходили детки и в 5м классе на проверку, не догадываясь, что у них плохое зрения ( а по итогу оказывалось -2.5 ).

В общем, после моих доводов послали нас в оптику 😂

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ( Control de Salud) 👇🏻


По закону после 3х месяцев проживания мы можем получить медицинскую карточку, которая дает нам право на доступ к бесплатной медицинской помощи.

Ну и коли такое дело, то записала я детей на контроль , типа нашей диспансеризации : рост, вес, общий осмотр, проверка зрения

Дело в том, что у меня оперированная близорукость ( -8.0) и как бы дети в очень даже в зоне риска. Мне важно не пропустить ухудшение зрения, к тому же у Марка школа.

В общем проверка следующая 🥲 :
- встаньте на 2м от таблицы и прикройте ладошкой глаза ( по правилам ладошкой нельзя прикрывать, особенно детям, они подсматривают в щели между пальцами и отодвигают ладошку, и врач это может не заметить, у меня на осмотре и взрослые так делали). Ну ок, это фигня, на самом деле и придирки бывшего офтальмолога, опустим.

У меня время 21.06 и мы ложимся спать. Ну красота ! Это единственный вариант чувствовать себя прекрасно и все успевать, вставая рано.
А ещё утро - самый лучший показатель важности дела, которое надо было «кровь из носу сделать». 70% важных дел, которые я переношу с ночи на утро, оказываются не такими важными после будильника 😆


Завтра поведаю вам увлекательную историю о том, как мы посетили поликлинику с целью диспансеризации и проверки зрения. Не перестает меня удивлять испанская медицина 🥲

Самое печальное, что никто из тех, кто «топил» за прививки, называл «отсталыми врачами» тех, кто призывал тысячу раз подумать, так и не извинился. Особенно, при вакцинацию беременных, для меня до сих пор это это остаётся самым большим преступлением западной медицины. Просто все замяли и забыли. Это суть нашего мира, забывается все, любой скандал и любые последствия. Но кто не помнит истории - обречен на ее повторение.

Страховые компании объявили о невиданном скачке смертности между 18-49 лет, 40%, пот"неизвестным" причинам.

МИНДАЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ

Нашла миндальную муку , ура!
А значит скоро и миндальным булочкам быть 👌

Но пока напекла своих любимых оладьев.

На видео , в целом, все понятно. Только небольшие комментарии;

- для плотности ( зависит от помола миндаля ) можно добавить и рисовой муки , иначе оладушки разваливаются
- вместо яйца можно добавить банан, тоже будет вкусно
- молоко у меня фундучное, но можно любое, а можно только воду
- сахар и соль по вкусу (я люблю готовить без сахара, а потом сверху полить медом )
- можно замораживать 👌

В Луго (может и в остальной Испании) можно бесплатно арендовать участок земли на 2 года в городском огороде. Для всех арендаторов бесплатно предоставляются все инструменты, а также вода и компост для удобрения.

Есть несколько условий :
- не сажать деревья ( ведь через 2 года ваш участок может перейти другому человеку
- использовать только экологические средства для подкормки или отпугивания вредителей
- убирать за собой инвентарь

Мне кажется, великолепна идея, учитывая, что автобусы ходят часто, а сам огород в невероятно живописном местечке.

Вокруг как сорняк растет куча мяты, которую мы набрали с собой. А ещё мне дали все явки-пароли и сказали, что я могу приезжать в любое время и , например, нарвать себе салата или петрушки. 👌 релакс

РИСОВАЯ ЛАПША С ОВОЩАМИ. ☝🏻

Обожаю это блюдо. Как можно разнообразить:
- использовать вместо рисовой лапши фунчозу ( и то , и другой продаются в любой Пятерочке)
- добавить креветки 👌
- завершить соевым соусом или бальзамическим уксусом
- прекрасно хранится в холодильнике и вкусно и на следующий день ( но у меня никогда ничего не остаётся, все съедается)

Это все, что я успела заснять. В следующий раз сделаю приличный видео-рецепт.

А пока : отвариваете чечевицу , обжариваете лук, морковь, перец болгарский. Колбаску я нарезала совсем немного и добавила сразу в суп ( красноватый цвет от паприки из колбаски, томатной пасты там нет). Ну вот и все.

Во время подачи мне нравится ещё сбрызнуть все лимоном. Короче, умяли кастрюльку почти за раз, вот так было вкусно. 😋

Вчера я была выжата как лимон. Не столько из-за беготни , а из-за постоянной сосредоточенности : вечно недовольная криками детей соседка ( а точнее вообще их присутствие в квартире), организация ДР для Марка, постоянно зудящая мысль о том, что и когда приготовить детям, когда все за ними убрать 🤪
В общем моя жизнь вообще не моя : только готовка, да уборка.

Но сегодня отличная погода и настроение совсем другое. Пришла ко мне на неделе мультиварка, вот только руки дошли ее открыть. Буду осваивать и упрощать себе быт.

А пока осваиваю испанскую кухню. Какие же у испанцев похлебки из бобовых 😋

Я решила вчера приготовить чечевицу с чорризо ( колбаски с паприкой) и получилось потрясающе. Так получилось , что моя соседка из Морокко тоже готовила чечевичную похлебку и у нее получилось ещё более божественно. Сказала , что все дело в специях из Морокко и дала контакт магазина. Уххх и начну творить 😋