Проживи это разочарование в себе до конца. Так случилось. Это было именно так, а не по- другому. Прошлое не изменить. Опыт, который получила твоя душа, бесценен.
Проживай все чувства, которые ты испытываешь в связи с разочарованием в себе.
Если ты не можешь двигаться вперёд и чувствуешь, что застрял, спроси себя: "Какое чувство сейчас я очень не хочу ощущать, но я уже его проживаю внутри себя?"
Проживай, пропускай через свое тело всё, что есть, все чувства, состояния ощущения. Ищи правду внутри. Копай так глубоко, как только сможешь. Правда тебя освободит и позволит сдвинуться с мёртвой точки.
Это будет новый путь. Путь вслепую . Путь сердца. Ум ничего не знает об этом пути. Потому что на нём нет прошлого, нет старых сценарев, нет ожиданий, а значит, и нет иллюзий и разочарований.
Поблагодари себя за смелость прийти на эту землю, согласившись забыть, кто ты есть. Только очень смелая душа способна на это. Ты и есть эта смелая душа, хотя и забыла об этом. И через этот пост ты напоминаешь сама себе об этом.
Забыть себя, погрузиться в очень правдоподобные иллюзии, разочароваться в себе, скатиться на дно своей гордыни, а потом подняться и смело пойти туда, не знаю куда.
Туда, где ты никогда не был. Где полная неизвестность. Где новый опыт. Где ты используешь совершенно новый способ движения с опорой на внутренние ощущения, а не внешний мир. Где порой очень страшно, но не менее удивительно.
Путь, которого не видят земные глаза, но который ты увидишь глазами души. Это сложный путь. И тебе нужно заново научиться видеть мир. Тебе нужно заново научиться принимать решения. Тебе нужно всему учиться заново. И это требует времени, терпения, внутренней дисциплины.
Этот путь не разочарует тебя. У души нет ожиданий, а значит, нет и разочарований.
Просто будь тем, кто ты есть в каждый момент времени. Иди в свою собственную правду. Иди в свою боль, признание, принятие.
Проживай, двигайся внутри себя, пропускай жизнь через себя. Дай себе время прожить весь процесс трансформации. Он может занять дни или недели, у каждого свой темп. Не сопротивляйся этому процессу, иди в него смело и без ожиданий.
Ради этого ты здесь
Яна Гродецкая
Для связи: @Yana_Grodetskaya
Для друга: t.me/regressive_therapy
Similar Channels
Регрессивная терапия: Инновационный подход к психотерапии
Регрессивная терапия — это относительно новый, но быстро набирающий популярность метод психотерапии, который ищет причины настоящих психологических проблем в прошлом опыте пациента. Этот подход предполагает использование различных техник для погружения человека в его подсознание с целью анализа и понимания корней его эмоциональных и психических трудностей. В последние годы регрессивная терапия привлекла внимание специалистов в области психологии и психотерапии, а также широкой публики, стремящейся к саморазвитию и улучшению своего психоэмоционального состояния. Профессионалы, такие как Яна Гродецкая, предлагают свои услуги и знания в этой области, что позволяет находить быстрые и эффективные способы выхода из затяжных кризисов, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни.
Что такое регрессивная терапия?
Регрессивная терапия — это метод психотерапии, который включает в себя техники, позволяющие клиенту исследовать свой внутренний мир и возвращаться к ключевым моментам прошлого. Это может быть полезно для понимания того, как определенные эмоции и реакции сформировались в процессе жизни.
Психотерапевты используют различные техники, такие как визуализация, медитация и гипноз, чтобы помочь клиентам вспомнить забытые события или проанализировать эмоциональные реакции. Таким образом, регрессивная терапия помогает раскрыть скрытые психические блоки и решить проблемы, связанные с ними.
Каковы преимущества регрессивной терапии?
Одним из основных преимуществ регрессивной терапии является возможность выявления корней проблем клиента. Это помогает людям лучше понимать свои чувства, страхи и переживания, что может привести к значительному прогрессу в лечении.
Кроме того, регрессивная терапия может помочь в обретении внутреннего покоя, снижении уровня стресса и повышении качества жизни. Пациенты нередко сообщают о значительном улучшении своего психоэмоционального состояния после сеансов.
Для каких проблем подходит регрессивная терапия?
Регрессивная терапия подходит для работы с различными проблемами, включая тревожные расстройства, депрессию, посттравматический стресс и эмоциональные блоки. Этот метод может быть полезен тем, кто испытывает трудности в отношениях или столкнулся с серьезными жизненными проблемами.
Также регрессивная терапия может помочь людям, которые хотят разобраться в своих эмоциях или просто повысить уровень самосознания. Это делает ее универсальным инструментом для психотерапевтов и их клиентов.
Как проходит сеанс регрессивной терапии?
Сеанс регрессивной терапии обычно начинается с беседы между терапевтом и клиентом, где обсуждаются их ожидания и цели. Затем терапевт использует методы расслабления, чтобы подготовить клиента к погружению в его подсознание.
После этого клиент может быть направлен на воспоминания о прошлом опыте, что позволяет изучить эмоциональные реакции и паттерны поведения. Этот процесс может вызвать сильные переживания, но он также помогает людям осознать свои эмоции и получить новые инсайты.
Есть ли научные исследования, поддерживающие эффективность регрессивной терапии?
Научные исследования в области регрессивной терапии все еще находятся на стадии развития, однако многие специалисты отмечают положительные результаты, связанные с использованием этого метода в лечени.
Некоторые исследования показали, что пациенты, проходящие регрессивную терапию, сообщают о значительном уменьшении симптомов депрессии и тревоги, а также о повышении общего уровня самочувствия. Однако, как и в любом другом методе психотерапии, важно учитывать индивидуальные особенности каждого клиента.
Яна Гродецкая Telegram Channel
Канал 'Яна Гродецкая' предлагает возможность обнаружить быстрое решение ваших проблем и найти уникальный путь к реализации своей души. Регрессивная терапия, предлагаемая на канале, поможет вам выйти из затяжного кризиса и обрести внутреннюю гармонию. Яна Гродецкая - профессиональный психотерапевт с многолетним опытом работы, специализирующаяся на регрессивной терапии. Она поможет вам понять себя глубже, преодолеть внутренние препятствия и найти свое истинное предназначение. Если вы хотите обрести психологическое равновесие и обрести свой уникальный путь в жизни, присоединяйтесь к каналу 'Яна Гродецкая'. Для связи с Яной Гродецкой вы можете обратиться по контакту @Yana_Grodetskaya. Для тех, кто ищет поддержки и дружеской обстановки, пригласительная ссылка на канал: t.me/regressive_therapy.
Яна Гродецкая Latest Posts
Telegram channels in a convenient and organized format