Яна Гродецкая @regressive_therapy Channel on Telegram

Яна Гродецкая

Яна Гродецкая
Вместе найдем быстрый выход из затяжного кризиса в твой уникальный путь

Для связи: @Yana_Grodetskaya

Для друга: t.me/regressive_therapy
1,151 Subscribers
170 Photos
15 Videos
Last Updated 02.03.2025 21:35

Регрессивная терапия: Инновационный подход к психотерапии

Регрессивная терапия — это относительно новый, но быстро набирающий популярность метод психотерапии, который ищет причины настоящих психологических проблем в прошлом опыте пациента. Этот подход предполагает использование различных техник для погружения человека в его подсознание с целью анализа и понимания корней его эмоциональных и психических трудностей. В последние годы регрессивная терапия привлекла внимание специалистов в области психологии и психотерапии, а также широкой публики, стремящейся к саморазвитию и улучшению своего психоэмоционального состояния. Профессионалы, такие как Яна Гродецкая, предлагают свои услуги и знания в этой области, что позволяет находить быстрые и эффективные способы выхода из затяжных кризисов, с которыми сталкиваются люди в повседневной жизни.

Что такое регрессивная терапия?

Регрессивная терапия — это метод психотерапии, который включает в себя техники, позволяющие клиенту исследовать свой внутренний мир и возвращаться к ключевым моментам прошлого. Это может быть полезно для понимания того, как определенные эмоции и реакции сформировались в процессе жизни.

Психотерапевты используют различные техники, такие как визуализация, медитация и гипноз, чтобы помочь клиентам вспомнить забытые события или проанализировать эмоциональные реакции. Таким образом, регрессивная терапия помогает раскрыть скрытые психические блоки и решить проблемы, связанные с ними.

Каковы преимущества регрессивной терапии?

Одним из основных преимуществ регрессивной терапии является возможность выявления корней проблем клиента. Это помогает людям лучше понимать свои чувства, страхи и переживания, что может привести к значительному прогрессу в лечении.

Кроме того, регрессивная терапия может помочь в обретении внутреннего покоя, снижении уровня стресса и повышении качества жизни. Пациенты нередко сообщают о значительном улучшении своего психоэмоционального состояния после сеансов.

Для каких проблем подходит регрессивная терапия?

Регрессивная терапия подходит для работы с различными проблемами, включая тревожные расстройства, депрессию, посттравматический стресс и эмоциональные блоки. Этот метод может быть полезен тем, кто испытывает трудности в отношениях или столкнулся с серьезными жизненными проблемами.

Также регрессивная терапия может помочь людям, которые хотят разобраться в своих эмоциях или просто повысить уровень самосознания. Это делает ее универсальным инструментом для психотерапевтов и их клиентов.

Как проходит сеанс регрессивной терапии?

Сеанс регрессивной терапии обычно начинается с беседы между терапевтом и клиентом, где обсуждаются их ожидания и цели. Затем терапевт использует методы расслабления, чтобы подготовить клиента к погружению в его подсознание.

После этого клиент может быть направлен на воспоминания о прошлом опыте, что позволяет изучить эмоциональные реакции и паттерны поведения. Этот процесс может вызвать сильные переживания, но он также помогает людям осознать свои эмоции и получить новые инсайты.

Есть ли научные исследования, поддерживающие эффективность регрессивной терапии?

Научные исследования в области регрессивной терапии все еще находятся на стадии развития, однако многие специалисты отмечают положительные результаты, связанные с использованием этого метода в лечени.

Некоторые исследования показали, что пациенты, проходящие регрессивную терапию, сообщают о значительном уменьшении симптомов депрессии и тревоги, а также о повышении общего уровня самочувствия. Однако, как и в любом другом методе психотерапии, важно учитывать индивидуальные особенности каждого клиента.

Яна Гродецкая Telegram Channel

Канал 'Яна Гродецкая' предлагает возможность обнаружить быстрое решение ваших проблем и найти уникальный путь к реализации своей души. Регрессивная терапия, предлагаемая на канале, поможет вам выйти из затяжного кризиса и обрести внутреннюю гармонию. Яна Гродецкая - профессиональный психотерапевт с многолетним опытом работы, специализирующаяся на регрессивной терапии. Она поможет вам понять себя глубже, преодолеть внутренние препятствия и найти свое истинное предназначение. Если вы хотите обрести психологическое равновесие и обрести свой уникальный путь в жизни, присоединяйтесь к каналу 'Яна Гродецкая'. Для связи с Яной Гродецкой вы можете обратиться по контакту @Yana_Grodetskaya. Для тех, кто ищет поддержки и дружеской обстановки, пригласительная ссылка на канал: t.me/regressive_therapy.

Яна Гродецкая Latest Posts

Post image

Проживи это разочарование в себе до конца. Так случилось. Это было именно так, а не по- другому. Прошлое не изменить. Опыт, который получила твоя душа, бесценен.

Проживай все чувства, которые ты испытываешь в связи с разочарованием в себе.

Если ты не можешь двигаться вперёд и чувствуешь, что застрял, спроси себя: "Какое чувство сейчас я очень не хочу ощущать, но я уже его проживаю внутри себя?"

Проживай, пропускай через свое тело всё, что есть, все чувства, состояния ощущения. Ищи правду внутри. Копай так глубоко, как только сможешь. Правда тебя освободит и позволит сдвинуться с мёртвой точки.

Это будет новый путь. Путь вслепую . Путь сердца. Ум ничего не знает об этом пути. Потому что на нём нет прошлого, нет старых сценарев, нет ожиданий, а значит, и нет иллюзий и разочарований.

Поблагодари себя за смелость прийти на эту землю, согласившись забыть, кто ты есть. Только очень смелая душа способна на это. Ты и есть эта смелая душа, хотя и забыла об этом. И через этот пост ты напоминаешь сама себе об этом.

Забыть себя, погрузиться в очень правдоподобные иллюзии, разочароваться в себе, скатиться на дно своей гордыни, а потом подняться и смело пойти туда, не знаю куда.

Туда, где ты никогда не был. Где полная неизвестность. Где новый опыт. Где ты используешь совершенно новый способ движения с опорой на внутренние ощущения, а не внешний мир. Где порой очень страшно, но не менее удивительно.

Путь, которого не видят земные глаза, но который ты увидишь глазами души. Это сложный путь. И тебе нужно заново научиться видеть мир. Тебе нужно заново научиться принимать решения. Тебе нужно всему учиться заново. И это требует времени, терпения, внутренней дисциплины.

Этот путь не разочарует тебя. У души нет ожиданий, а значит, нет и разочарований.

Просто будь тем, кто ты есть в каждый момент времени. Иди в свою собственную правду. Иди в свою боль, признание, принятие.

Проживай, двигайся внутри себя, пропускай жизнь через себя. Дай себе время прожить весь процесс трансформации. Он может занять дни или недели, у каждого свой темп. Не сопротивляйся этому процессу, иди в него смело и без ожиданий.

Ради этого ты здесь

26 Feb, 12:45
274
Post image

Интересный вопрос про зависть.

Всё, что написано ниже, можно использовать для понимания любых ситуаций в любых отношениях. Сформулируйте свой вопрос по отношениям с человеком/людьми и выполните следующие шаги

Сначала можно сделать расстановочную технику.
Переместись будто в тело человека, с которым у тебя проблемы в отношениях.

Посмотри на себя глазами этого человека и ответь на такие вопросы:

Какие чувства у меня к этому человеку(себе)?
Почему именно такие чувства?
Что я хочу на самом деле сказать этому человеку (себе)?

Следующим шагом, возвращаем своё внимание уже в своё тело и можно задать себе следующие вопросы:

Какое чувство настолько невыносимо для меня, что мне приходится смотреть в ситуацию с этим человеком? Какое невыносимое чувство я пытаюсь прожить с этим человеком?

Кто из моих близких вёл себя точно так же в моём детстве, но я там не знала, как с этим справляться и через эти ситуации заново проживаю похожие эмоции?

Какая я, когда люди ко мне иак относятся?

Какой я хотела бы быть вместо этого? Как я хотела бы себя чувствовать? Перед кем из близких (мама/папа и т.д.) мне хотелось так себя чувствовать в детстве, но не получалось?

В чём я точно такая же, как этот человек/люди, с которыми у меня проблемы в отношениях, но я скрываю это от себя/ подавляю эту свою часть/ не позволяю себе проявлятся так же, потому что это...(некрасиво, неправильно, не принято и т.д.)

Дорогие, у кого получится что-то новое понять о себе, напишите в комментариях 😘

Иногда эта простая практика может вас слегка шокировать той правдой, которую вы не хотели принимать

25 Feb, 11:17
163
Post image

Ну да, поразмышляла, а вопрос не задала)
Я не справлялась с завистью других людей, почему?
Опять торчат уши гордости?
Я ведь всегда чувствовала, что это именно зависть.
Но ПОЧЕМУ я сама себе врала и искала какие-то другие тупые причины почему такие люди мною недовольны и именно "воротят морды".
Ведь как только я добровольно сама себя садила в лужу, эти люди наконец начинали мне улыбаться.
Я не могу поверить, что так легко всегда была управляема людьми.

25 Feb, 11:17
143
Post image

Яночка, дякую за ефір, дякую що так щедро ділитесь з нами.
Підкажіть будь ласка, виходить аборти і викидні в будь якому випадку мали відбутися?…
У мене було двоє пологів. Дякую Богу, все добре. Але обох дітей трохи переношувала і обидва рази їхала на пологи щоб стимулювали. Дочку народжувала в Києві, капали окситоцин, робили епізіотомію, видавлювали. Сина народжувала в Англії, також робили епізіотомію і щипці. Вперше не хотіла епідуралку, терпіла. Вдруге робила епідуралку, нічого не відчувала. Також якщо можете підсвітити, буду дуже вдячна. З дочкою завагітніла перед НР 2014, якраз коли в Києві була революція я була вагітна. Вдруге завагітніла на початку 2022 , виїздила вагітна з Києвіа народжувала вже за кордоном. За рік до цього сталась завмерла вагітність, думала що я винна. На початку вагітності з сином будучи в Італії знову почалися кровʼяні виділення. Я сказала Бог, я тобі довіряю і буде що має бути. І слава Богу син народився гарний здоровий хлопчик.

24 Feb, 11:45
153