ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ @reginaamoon Channel on Telegram

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

@reginaamoon


• جهت ارتباط:
- @sareginabot

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ (Arabic)

القناة المميزة "ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ" مخصصة لعشاق الأدب والثقافة. هذه القناة هي مكان مثالي لمحبي القراءة والكتب، حيث يمكنهم مشاركة أفكارهم وآرائهم حول الكتب المفضلة لديهم والتعرف على أحدث الإصدارات الأدبية. يمكنكم الانضمام إلى هذه القناة للتعرف على كتاب جديد أو لمناقشة رواية مثيرة قرأتموها حديثًا. من خلال الانضمام إلى قناة "ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ"، ستجدون أنفسكم في جو من الحوار الثقافي وتبادل الأفكار الهادفة. فلا تفوتوا الفرصة للانضمام والمشاركة مع مجتمع أدبي يشارككم نفس الاهتمامات والشغف بالكتب. لمزيد من المعلومات والاستفسار، يمكنكم التواصل عبر الرابط التالي: @reginaamoon

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Dec, 18:10


دلم میو کردن و بوس فرستادن در مکان عمومی می‌خواد.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Dec, 17:14


روانشناس بودن احتمالا ساده نیست. واکنش‌های کودکانه و انتقال‌ها و بازی‌های روانی رو از عزیزترین عزیزانت می‌بینی و میدونی ریشه در یک زخم عمیق داره قطعا اما نمیتونی دهنت رو برای کمک باز کنی چون توی این نقش نه تو روانشناسی نه اونا مراجع.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Dec, 17:09


"اگه به رابطه‌ی سمی قانع باشی، هیچوقت تنها نمی‌مونی؛ دقت کن 'هیچوقت'. اما اگه کیفیت بخوای، باید تنهایی رو بپذیری.
رابطه سمی، شلوغی کاذب و همراهی بی‌ارزش.
رابطه باکیفیت، 'گاهی' تنهایی و صبر با ارزش."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Dec, 07:59


بعضی آدم‌ها باعث می‌شن وقتی کنارشونی بیشتر خودت و دوست داشته باشی، به خودت اهمیت بدی و حس خوبی نسبت به زندگی پیدا کنی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Dec, 20:14


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Dec, 20:02


برای چیزی که بیشتر از همه می‌خوایش و دوسش داری، باید بیشترین تلاش هم بکنی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Dec, 16:47


نوشته: "افسردگی، فقط یه غم نیست؛ یه وضعیت ذهنیه که توانایی تحمل فشارها رو کم می‌کنه. مثل کسی که زخمی باز داره و هر لمس کوچیکی، دردش رو بیشتر می‌کنه."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Dec, 05:01


آقای شمس لنگرودی می‌فرماد دست‌های نجیب و راه‌های عجیب و کلیدهای غریبی در راه است و in شمس لنگرودی we trust.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

27 Dec, 17:05


'الکی که این همه جیب هودی و کاپشن‌ها رو بزرگ نمی‌سازن، قشنگ مشخصه جای دو تا دسته."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

27 Dec, 09:15


آدم‌های مهربون با دیدن نامهربونی، نامهربون نمی‌شن. چون نمی‌تونن‌. اما اینبار بااحتیاط و به صورت انحصاری مهربونی می‌کنن. اما اینبار برای مهربون بودن‌شون ارزش قائل می‌شن و هرجایی و برای هرکسی خرجش نمی‌کنن‌. اگه آدم مهربونی تو زندگیت هست، فکر نکن از روی وظیفه اینکارو انجام می‌ده. به خودت بیا قبل از اینکه از دایره مهر و محبتش خارج بشی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Dec, 05:07


آسیب پذیریت رو نشونم بده؛ بذار بدونم از چی باید محافظت کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Dec, 02:48


سلام دوستان، آقای جلالی رو که یادتون هست؟:> ایشون آزمایشات مربوط به پیوند رو انجام دادند. قبل از پیوند، چند جلسه شیمی درمانی دارند. حالا برای شیمی‌درمانی، یک داروی آلمانی هست که باید خریداری بشه و قیمتش ۵۰ میلیونه. از پول قبلی که جمع آوری شد، یک بخشی برای آزمایشات و اسکن مربوط به پیوند و یک بخشی هم برای درمان زونا ( طی درمان دچار زونا شدند) خرج شد و مبلغی که باقی مونده، ۲۳ میلیونه. برای خرید داروی آلمانی حدود سی میلیون پول نیازه. اگر می‌تونید، در حد توان‌تون کمک کنید. کمک‌های کوچیک ما شاید در ظاهر ناچیز به‌نظر برسه اما قطعا گره‌ بزرگی از مشکل خانواده‌‌ی جلالی باز می‌کنه.
6273811087743693

رضا جلالی

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Dec, 20:04


بگو. باید گفته شود، بیان شود. با کلماتِ شفاف بیان شود. اگر چیزی را دوست داری، بگو. اگر خوشت نمی‌آید، بگو. دلتنگی؟ بگو. دلخوری؟ بگو. خیال نکن گفتن لازم نیست. خیال نکن که از وضعیتِ چشم‌ها باید بفهمد. آدم‌ها جادوگر نیستند. کلام و کلمه داری. حرف بزن.
- معین دهاز

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Dec, 17:04


بغل دیگه دوا نیست، من می‌خوام تو فاصله بین شونه‌هات حل شم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Dec, 15:44


"کار کنید عزیزان؛ کار کردن هیچ فرصتی برای بحث بچگانه باقی نمی‌ذاره؛ فرصتی برای رفت‌وآمد بی‌دلیل و پوچ باقی نمی‌ذاره؛ کار کردنه که باعث می‌شه ذهن و روح شما از فکر و خیال نیمه‌شب آروم بمونه و خوابتون کافی باشه؛ کار کردن افسار زندگی شما رو دودستی تقدیم می‌کنه به خودتون، قدرت می‌ده بهتون، قدرت تصمیم‌گیری.
کار کنید دوستان، کار کردن نجات‌دهنده‌ست."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Dec, 20:08


شما نمی‌فهمی ولی من بعضی شب‌ها واقعا نیاز دارم وقتی خوابم برد، بمیرم و چند روز بعد زنده شم تا بتونم یه سری چیزها رو تحمل کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Dec, 07:37


دوست داشتن کافی نیست؛ احترام و ارزش قائل شدن واجب‌تره.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Dec, 07:09


نمی‌شه فقط بخوای عزیزم، باید براش تلاش هم بکنی.
وگرنه از کجا معلوم لیاقتش رو داشته باشی؟

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 17:25


تو مثل نوری، وسط تاریکی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 17:20


" دل‌خوشی که باشه، دووم میاری."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 14:24


تو اگه درد داری، بیا. من دواتم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 14:15


"نه" بگو و ببین چطوری آدما روی واقعی خودشون رو نشون می‌دن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 11:49


بچه‌ها، کانال مثلا روانشناسم فعلا از دسترس خارج شده متاسفانه.
کانال جدید حدیث رو داشته باشید و حمایت کنید تا انشالله با پیگیری بتونه قبلی رو دوباره راه بندازه.

- برای ارتباط با خود ایشون:
@Hadiss2122

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Dec, 11:46


دارم با تک تک سلول‌هام درد ناشی از رشد کردن رو حس می‌کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Dec, 19:56


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Dec, 12:17


‏زن سالم شباهت زیادی با گرگ دارد. ‏قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، ‏حیات بخش، واقف به قلمرو خویش، ‏ابداع‌گر، وفادار، پر جنب و‌ جوش و فعال.
Nabayad mikhandim

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Dec, 11:50


و حسی که جدیدا بهم دائم یادآور می‌شه: "اعتماد کن؛ به خدای درون‌ت اعتماد کن."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Dec, 11:46


دلم نمیخواد شیرینیِ آینده رو بفروشم به تلخیِ گذشته.
پس دوباره شروع می‌کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Nov, 19:08


نوشته بود: "رابطه یعنی آسیب و ترمیم."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Nov, 16:44


حتی اگه یه عضو از خانواده‌ت برات احترام قائله، سرت رو بالا بگیر. تو ستون یه خانواده‌ای. گول ادبیات رمانتیک رو نخور و عشق رو از هر بی‌سروپایی گدایی نکن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Nov, 16:42


تا زمانی که اعتماد نباشه، نمی‌تونی ادعا کنی صمیمیتی هست.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Nov, 15:05


شناخت واقعی از آدما تو تنهایی، سختی و چالش‌های زندگی اتفاق می‌افته؛ تو خوشی و بگو بخند که همه خونسردن و حساب شده رفتار می‌کنن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

30 Nov, 15:03


"دم هر درّه باشی، من می‌شم قطعا پل‌ت."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Nov, 16:09


ترس باید باعث بشه عقلتو به کار بندازی و عاقلانه‌تر پیش بری، نه اینکه کلا بیخیال بشی و دست بکشی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Nov, 10:49


عزیزان همراه، امروز ثبت‌نام کلاس‌های آفلاین رو دارم‌ انجام می‌دم. اگه تمایل داشتین بهم پیام بدین.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Nov, 10:34


جیمز کلیر می‌گه:
"هر کاری که می‌کنی، یه رأی به نفع اون آدمیه که می‌خوای باشی. یه کار تکی، نمی‌تونه همه‌ چی رو عوض کنه؛ ولی وقتی این رأی‌ها جمع بشه، کم‌کم نشونه‌هایی از هویت جدیدت دیده می‌شه."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Nov, 10:03


همه‌ی سختی‌ها حداقل آسون‌تر نشن، با همدیگه که باشیم قابل تحمل‌ترن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

27 Nov, 20:10


مهم نيست آنها چه میگفتند...
من خوبی را (علی رغم اشتباهاتی که کرده بود) در اعماق وجودش دیده و حس کرده بودم..

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

27 Nov, 07:51


اگه یه رفتاری در فرد مقابل می‌بینی که باعث آزارت می‌شه، حتما باهاش در میون بذار. حواست باشه اون آدم رو متهم نکنی. از حسی که خودت داری صحبت کن. و مهم‌تر اینکه، وقتی دیدی طرف مقابل تو دفعات بدی تمام تلاشش رو به کار می‌بره که دیگه اون کار ازش سر نزنه، حتما ازش تشکر کن. و بذار بدونه تلاشی که داره می‌کنه، توسط تو دیده می‌شه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Nov, 18:07


خب دیگه قوی بودن بسه؛ می‌ریم زیر پتو، گریه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Nov, 04:20


"بیا برقصیم وسط شهرِ سوخته."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Nov, 06:31


تعهد، عیار آدم‌ها رو مشخص می‌کنه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Nov, 18:21


دیدی وقتی سرت رو کامل فرو می‌بری تو آب، همه‌ی صداها دور و خاموش می‌شن؟ من عاشق این سکوتم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Nov, 18:16


"هیچ‌ چیز خوبی، آسون بدست نمیاد. برای هر چیز باارزشی، باید زمان بذاری؛ باید از یه‌ سری چیزها بگذری و حتی گاهی باید درد بکشی و درنهایت شاید هم نشه، ولی حداقل تو تمام تلاشت رو کردی."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Nov, 16:04


"یه دونه نابشو پیدا کن، پزشو به عالم و آدم بده."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Nov, 05:12


-Bodybody.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Nov, 10:43


مسولیت‌پذیری خیلی مهمه بچه‌ها؛ اینکه آدما عواقب رفتارشون، کارهایی که انجام می‌دن رو بدونن و پای حرف‌هایی که میزنن بمونن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Nov, 09:59


" اونی که باهاش راه افتادی رو با اونی که وسط راه پیدا می‌کنی، عوض نکن."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Nov, 09:52


"مشورت کن، تصمیم با خودت."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Nov, 19:41


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Nov, 18:56


"هرچیزی که تو زندگیم اشتباه پیش می‌ره، من درباره‌ی تو گریه می‌کنم."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Nov, 14:32


کاش یاد بگیریم قبل از اینکه همه انرژی‌های منفی و مشکلات و غرهامون رو تخلیه کنیم روی طرف مقابلمون، ازش بپرسیم آیا الان ظرفیت شنیدن درد و دل‌هامون رو داره که باهاش مشورت کنیم یا نه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Nov, 11:50


این یه "آخیش" گنده بود. خداروشکر🤍

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Nov, 16:55


نوشته بود: "توی صدسالگی هم اگر به این نتیجه رسیدی که انجام کاری کیفیت زندگی‌ت رو بهتر می‌کنه‌، بلافاصله برو دنبالش و انجام‌ش بده. هیچ‌وقت برای تغییر دیر نیست. حسرت یک عمر زندگی به دلت می‌مونه."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Nov, 16:50


"وا معلومه که تعجب نکردم. من اورثینکرم. این رفتار رو موقع شستن موهام توی حموم پنج ماه پیش حدس زده بودم."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Nov, 16:47


"رفتار دیگران، آینه‌ی شخصیت خودشونه؛ نه تو."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 21:48


سلام، لطفا این عکس رو باز کنید و محتواش رو بخونید و هرچقدر در توان‌تون بود، کمک کنید. کمک‌های کوچیک ما شاید در ظاهر ناچیز به‌نظر برسه اما قطعن گره‌ بزرگی از مشکل خانواده‌‌ی جلالی باز می‌کنه.

6273811087743693
رضاجلالی

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 20:58


آذرِ خوشگل با بارون خوشگل شروع شد🤍

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 20:27


خستگی‌م رو با بوسه‌هات، رفع کن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 19:55


راحتی برای من از جنس حرف زدن نیست، از جنس حس کردنه. باید حس کنم جایی که هستم امنه و کسی که روبرومه قابل اعتماده. همه چیز به اون حس ربط داره؛ حسی که بگه اینجا جایی برای موندنه. تا وقتی اون حس نیاد، کاری نمی‌کنم، چون نمی‌خوام چیزی که از خودم به اشتراک می‌ذارم، جایی گم بشه که ارزشش رو نفهمن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 19:51


آدم وقتی دنبال پناهی می‌گرده و پیدا نمی‌کنه، خیلی طفلکی می‌شه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 19:45


بغضم رو با غذا قورت می‌دم بره.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 19:44


دیدی یه سری دردها هستن که ریزن، ولی چون دائمین باعث اذیت شدن و کلافه شدنت می‌شن؟ یه همچین دردی تو قلبمه. درس می‌خونم، کار می‌کنم، راه می‌رم، می‌خوابم، همچنان هست. همچنان تا وقت گیر بیارم از زور درد گریه می‌کنم و بهونه می‌گیرم، حتی گاهی خودم رو بغل می‌کنم و دلداری می‌دم که می‌گذره. نمی‌دونم باهاش چی‌کار کنم، فقط دارم یاد می‌گیرم باهاش سر کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 15:40


نیاز به یه مکالمه‌ی عمیق دارم، که خسته نشم از ادامه دادن، چیزی حواسمو پرت نکنه، تموم که شد چیزهای زیادی منو یادش بندازه، کلی لبخند برام بسازه و تا دیدار بهش فکر کنم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 12:22


مرد شدن یعنی لایق بودن، نه فقط داشتن یک عنوان.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 12:21


ما خیلی دوست داریم شانس رو با مهارت، اعتقادات رو با دانش و نویز رو با سیگنال اشتباه بگیریم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Nov, 10:14


"امروز احتیاج دارم خمیر نون باشم؛ ماساژم بدن و بذارن یه گوشه استراحت کنم."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Nov, 20:12


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Nov, 15:19


فقط به کسی می‌تونی کمک کنی، که بدونه کمک لازم داره و این رو درخواست کنه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

18 Nov, 15:08


حامی داشتن قشنگه‌.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Oct, 20:58


گاهی حس می‌کنم بدون بغلت دیگه نمی‌تونم ادامه بدم. کم‌ میارم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Oct, 20:29


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Oct, 18:31


بین همه‌ی خوب‌ها، تو فقط مال خودت رو دوست داشته باش و بهش اهمیت بده. فرق گل تو با بقیه، دقیقا همین ارزشیه که تو روش می‌ذاری.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Oct, 17:03


به آدم‌ها بی‌توقع خوبی کن؛ تا اگر کسی لیاقت دریافتش رو نداشت، کمتر آسیب ببینی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

29 Oct, 16:41


همیشه بهم ثابت شده اگر خدا راهی رو برات سخت می‌کنه، شاید باید تحمل کنی تا مسیرش رو برات بسازه، شاید هم یه در جدیدی بهت نشون داد. فقط صبور باش.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 17:16


انگار هرچی دورت ساکت‌تر می‌شه، صداهای توی سرت بلندتر می‌شن.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 17:15


هرچقدر هم در طول روز چغر بازی در بیاری، باز هم زورت به دلتنگی‌های آخر شب نمی‌رسه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 15:16


بدنم خسته‌س، ولی روحم ذوق‌زده و خوشحاله.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 14:24


"ببخشید من نمی‌تونم وانمود کنم که اهمیت نمی‌دم."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 11:44


ممنون، ولی لایف‌استایلت کپیه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 08:51


توی زندگی مشترک نباید ۱۰۰ گذاشت.
سرجمع باید بشه ۲۰۰.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

28 Oct, 06:39


"تویی که داری تلاش می‌کنی برای آیندت، هرموقع کم آوردی این نقل قول رو به یاد بیار:
امروز سخت است، فردا بسیار سخت‌تر، اما پس فردا بسیار زیبا خواهد بود، ولی بیشتر مردم فردا عصر تسلیم می‌شوند."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

27 Oct, 13:39


شددد😎💃🏿

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Oct, 16:07


هی بگید ری‌اکشن باز کن، بعد ری‌اکشن ندید. باشه. قهرم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Oct, 10:21


" قدم زدن‌های بدون عجله " رو دوست دارم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

26 Oct, 05:17


اولش، هیچ‌ چیز و هیچکس نمی‌تونه کمکت کنه که از سگ سیاه افسردگی رها شی. مثل اون نخ اضافه‌ی لباس که کلافت کرده ولی نمی‌تونی ببریش. نفس‌هاش رو گردنت حس می‌کنی ولی نمی‌تونی پسش بزنی.
ممکنه بدترین اتفاق‌ها دور و برت بی‌افته، عزیزترین آدم‌های زندگیت بدترین حس‌هارو تجربه کنن، ولی تو توی خنثی‌ترین حالت ممکنت فقط تماشاچی باشی. دلت می‌خواد که ناراحت باشی، دلت می‌خواد که اهمیت بدی، ولی افسردگی یعنی یخ زدن همه احساساتت؛ و هیچی اندازه این طاقت‌فرسا نیست. تو زندگی نمیکنی، هیچ خاطره‌ای نساختی، جنسِ درد رو بیشتر از هم سن و سالات می‌شناسی و دیدت نسبت به مشکلات متفاوته؛ فقط همه‌ی عمرت صرف جنگیدن با خودت شده و بیشترین انرژیت رو برای پیش پا افتاده‌ترین وظایف خرج کردی.
ولی نگران نباش؛ تو منو داری. منی که این راه رو رفتم. کل مسیر سیاه و تارش رو رفتم و ذره ذره از وجودم گذاشتم تا یه روزنه‌ی نوری پیدا کردم. حتی اگه بخوای تنها باشی، پشتت قدم به قدم با سایه‌ت همراه می‌شم.
هرچقد می‌خوای تو خودت فرو برو، خودت رو تو اتاق پر از انرژی منفی زندانی کن و بی‌تفاوت به همه چیز، دو قفلش کن. تو حق داری که خسته باشی، حق داری که استراحت کنی، حق داری که اکثر وقت‌ها ناراحت باشی و بخوای تنها باشی، این خاصیت افسردگیه و من کاملا بهت حق میدم. ولی بدون این موضوع هیچ جوره نمی‌تونه باعث بشه که دوست نداشته باشم، تو نور زندگی منی.
اینارو بدون؛ بدون که من پشت در اتاق نشستم و منتظرتم، که هروقت دلت خواست قفل درو باز کنی و بیای بیرون.
هیچوقت نمی‌ذارم مسیری که من تنها گذشتم ازش رو تو تنها بری. لبخندت از بیرون قشنگه ولی من چشمات رو می‌خونم. بدون هرکاری کنی و هر حسی داشته باشی، باز آغوشم به روت بازه و می‌فهممت.
- سارا.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 21:03


بیاید جا بندازیم خیاری بخوابیم پیش هم امشب. موقع خوابم دعا کنید فردا روز خوبی باشه برای من و اون اتفاقی که می‌خوام بیوفته.
امیدوارم یکی دو روز دیگه بیام این پیامو ریپلای کنم و بگم شد💆🏽‍♀️

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 20:48


خسته‌، شکننده و بغل لازم هستم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 20:45


یکم موقتی ری‌اکشنارو باز کردم تنوع شه🦦

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 20:14


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 16:49


‏رابطه امن :
دختری که درک کردن بلده و پسری که لیاقت درک شدن رو داره و جبران کردن بلده.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

25 Oct, 15:28


نمی‌دونم چطوری باید توضیح بدم، ولی من ترجیح می‌دم کمی سردم بشه تا جوری لباس بپوشم که از گرما خفه شم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Oct, 11:25


برای همه چیز شکرگذار باش؛ ولی قانع نباش.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

24 Oct, 09:38


"اگر ریسک نکنی، هیچی تغییر نمی‌کنه."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Oct, 22:36


"مشکلات با پدر، آدم رو هنرمند می‌کنه. مشکلات با مادر، آدم رو نویسنده می‌کنه. مشکلات با خانواده، آدم رو نوازنده می‌کنه. مشکلات با خواهر و برادر آدم رو جنگنده می‌کنه."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Oct, 20:17


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

23 Oct, 19:18


آدم‌ها رو بر اساس کارهایی که انجام می‌دن، باور کنید.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Oct, 13:01


اضطراب بعضی‌ وقت‌ها باعث می‌شه جلو جلو آینده رو پیش‌بینی کنی و موقعیت‌های مختلفی که ممکنه سر راهت قرار بگیره رو بررسی کنی. یکی از راه‌های کنترل کردن این شرایط، اینه که بدون در نظر گرفتن نتیجه فقط تلاش کنی و اصلا کاری به آخرش نداشته باشی. اگر نمی‌تونی خودت رو توی موقعیت بهتر و مثبت‌تری تصور کنی، همین خوبه که ذهنت رو از فکر کردن به آینده منحرف کنی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Oct, 12:51


آدم امن اونیه که بتونی کنارش از هر چی که بده یا خوبه، هر چی که تو دلت مونده، از زندگیت، کارات، ترسات؛ از هر چی با صداقت صحبت کنی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Oct, 12:38


بنده‌ی آرامش و سکوتم.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

22 Oct, 08:25


نمی‌دونم من در چند ماه اخیر خیلی حساس شدم یا آدما انگشتشونو فرو می‌کنن در حساسیت‌هام.
: لیلی

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Oct, 18:41


- reginaplaylist -

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Oct, 17:49


پشت اون خشم، یه بچه‌ی کوچیکه که فقط سعی می‌کنه از خودش مراقبت کنه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

21 Oct, 17:40


"طرف هرچی پوچ‌تر، پر ادعاتر."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Oct, 13:35


دلبر جان
اندازه بغض قناری دوستت دارم
خیال نکن کم است
قناری بغض کند می‌میرد....

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Oct, 12:35


برام کتاب "بدن فراموش نمی‌کند" رو بگیر و خوشحالم کن. کنارش هم یه شاخه گل لطفا.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

20 Oct, 07:49


بعضی‌ها تا زمانی دوست دارن و باهات خوبن، که تو هیچ زمینه‌ای مخالفتت رو باهاشون اعلام نکنی و همیشه تاییدشون کنی.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

19 Oct, 20:01


آدم وقتی دنبال پناهی می‌گرده و پیدا نمی‌کنه، خیلی طفلکی می‌شه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

19 Oct, 17:07


گاهی خشم، بیشتر از هرچیز دیگه‌ای، باعث حرکت و جلو رفتنت می‌شه.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

19 Oct, 16:40


تنها کاری که لازمه بکنی، اینه که دستامو محکم بگیری.

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

19 Oct, 10:55


"تو بین همه‌ی چیزهای تلخ، یه حبه قندی."

ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

19 Oct, 10:04


من وقتی شرایط سخت می‌شه نمی‌رم؛ من وقتی می‌رم که ببینم تلاش‌هام به چشم نمی‌آد. وقتی می‌رم که ببینم هرکاری کنم باز کافی نیستم. وقتی می‌رم که بدونم ارزش کارهام دونسته نمی‌شه. وقتی می‌رم که بدونم قد من احترام گذاشته نمی‌شه. من وقتی می‌رم که بفهمم اندازه‌ای که برای من مهمه، برای طرف مقابل مهم نیست.