Ребенок и Родители. Обучение и Воспитание

Папа создает потрясающие сюжетные фотографии со своей дочерью

Моя жизнь имеет смысл.... я этот смысл сама родила!

ГИД ПО ИГРУШКАМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ ☝️

⭐️ 0 – 3 месяца ⭐️
1. Погремушки, подвески, подвесная музыкальная карусель, крепящаяся над кроваткой (мобиль).
2. Флажок.
3. Мячи разные.
4. Тряпичный браслетик с бубенчиком.
5. Аудиокассеты с музыкой, адаптированной для малыша (серия «Happy baby», «Классика для малышей», «Волшебные голоса природы»)

⭐️ 3 – 6 месяцев ⭐️
(добавляются к предыдущим)
1. Кольца-прорезыватели.
2. Шарики (резиновые, пластмассовые, деревянные).
3. Игрушки образные пластизолевые, озвученные.
4. Волчок.
5. Неваляшка.
6. Забавные маски.
7. Игрушка с подвижными частями и мелодией (музыкальная шкатулка).
8. Мягкий моющийся коврик.
9. Яркие большие образные игрушки.
10. Колокольчик

Малышка

​СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ: КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ

Дети с синдромом дефицита внимания, как правило, откладывают напоследок все неприятные и скучные дела, им трудно концентрироваться и контролировать свои импульсы. Как родители могут им помочь?

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОТВЛЕКАЕМОСТЬ И ИМПУЛЬСИВНОСТЬ

Одно из самых удобных объяснений синдрома дефицита внимания (СДВ) предложил психотерапевт и журналист Том Хартманн. Он заинтересовался этой темой после того, как у его сына обнаружили «минимальную мозговую дисфункцию», как в те времена называли СДВ. Согласно теории Хартманна, люди с СДВ — это «охотники» в мире «фермеров».

Какими чертами надо было обладать успешному охотнику в древние времена? Во-первых — отвлекаемостью. Если в кустах раздавался шорох, который все другие пропускали мимо ушей, он его прекрасно слышал. Во-вторых — импульсивностью. Когда раздавался шорох в кустах, пока другие только размышляли, стоит ли пойти и взглянуть, что там, охотник срывался с места не задумываясь.

Потом, когда человечество постепенно перешло от охоты и собирательства к земледелию, востребованными стали другие качества, необходимые для размеренной, монотонной работы.

Модель «охотника» и «фермера» — один из лучших способов объяснить природу СДВ детям и их родителям. Это позволяет минимизировать акцент на расстройстве и раскрыть возможности для работы с наклонностями ребенка, чтобы максимально облегчить его существование в этом ориентированном на «фермеров» мире.

ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦУ ВНИМАНИЯ

Очень важно научить детей четко различать моменты, когда они присутствуют в настоящем моменте и когда «выпадают из реальности» и их присутствие является только видимым.

Чтобы помочь детям натренировать «мышцу внимания», можно поиграть в игру под названием «Отвлекающий монстр». Попросите ребенка сосредоточиться на выполнении простого домашнего задания, а вы тем временем будете пытаться отвлечь его чем-то.

Допустим, ребенок начнет решать задачу по математике, а мать тем временем вслух начинает размышлять: «Что бы мне приготовить вкусного сегодня…» Ребенок должен изо всех сил стараться не отвлекаться и не поднимать головы. Если он справляется с этим заданием, то получает один балл, если нет — один балл получает мать.

И подобная игра, со временем усложняясь, помогает им научиться концентрировать внимание на выполнении задания, даже когда им очень хочется на что-нибудь отвлечься.

Другая игра, позволяющая детям тренировать внимание, заключается в том, чтобы дать им сразу несколько команд, которые они должны выполнить, запомнив их последовательность. Повторять команды дважды нельзя. Например: «Выйди задом наперед во двор, сорви три травинки, положи их мне в левую руку, а потом спой песенку».

Начинайте с простых заданий, а потом переходите к более сложным. Большинству детей нравится эта игра, и благодаря ей они понимают, что значит использовать свое внимание на 100%.

СПРАВЛЯТЬСЯ С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ

Зачастую это самое сложное в учебе, и не только для детей с СДВ. Важно, чтобы родители поддерживали ребенка, проявляя заботу и дружелюбие, объясняя, что они на его стороне. Можно научить «пробуждать» свой мозг перед началом занятий при помощи легких постукиваний пальцами по всей голове или мягкого массажа ушных раковин — это помогает детям сфокусировать внимание при помощи стимуляции акупунктурных точек.

Помощь в выполнении работы, к которой ребенок не хочет приступать, может оказать десятиминутное правило. Вы говорите ребенку, что задание, которое он особенно не хочет выполнять, он может делать всего в течение 10 минут, даже если по факту на это нужно намного больше времени. Через 10 минут ребенок уже решает сам, будет ли он продолжать заниматься или остановится на достигнутом.

Еще одна идея заключается в том, чтобы попросить ребенка выполнить небольшую часть задания, а потом попрыгать 10 раз или походить туда-сюда по дому и лишь после этого продолжать занятия. Такой перерыв поможет пробудить префронтальную кору мозга и активизировать работу центральной нервной системы.

Дача всегда лучше, чем любое море. Если ребенок 2 месяца бегает голодный, грязный, босой — это восстанавливает его здоровье за весь год.
E.O. Комаровский

Бусинка🥰

​Итак, знакомьтесь, магнии‌!!!
💊минерал
💊участвует в обмене энергии, синтезе белка, ДНК, необходим для поддержания нормального уровня кальция, кальция, натрия
💊переводим на понятныи‌ язык: магнии‌ - незаменимыи‌ элемент, необходим для нормальнои‌ работы нервнои‌ системы, сердца, стабильного АД, строения костнои‌ системы.

💊самое частое проявление недостатка или дефицита - появление судорог и болеи‌ в мышцах,
💊суточная потребность для взрослых - 400мг,
💊детям раннего возраста 55-80 мг/сут, с 3-х лет - 200мг/сут, к 18 годам - 400мг.

Можно ли восполнить питанием?
- нужно!
- рацион любого человека должен быть обогащен магнии‌содержащими продуктами. см. таблицу.
чемпионами являются орехи и крупы. помните про калории‌ность орехов, 30г в сутки будет достаточно и принесет только пользу.
Хорошо усваивается магнии‌ в присутствии вит В (например, эталонным продуктом стоит считать гречневую крупу)
- некоторые минеральные воды содержат большое количество магния (магниевые, смотрите этикетку)
- максимально усваивается утром.

А как же БАД?
1. коррекция рациона
2. если в рационе нехватка продуктов с магнием - добавлять в профилактических дозах
3. при наличии жалоб, обратиться к специалисту, выявить дефицит, адекватно пролечить.

Помните, все есть лекарство и все есть яд!😏

Повальное увлечение высокодозными БАД может привести к избытку вещества‼️‼️

Врач эндокринолог Юлия Сорокина

Где справедливость?

Глаза детей — сокровище для мамы!
Их детский смех — награда, стимул жить!
Я счастье собрала по крохам, и по граммам!
Без вас, роднулечки мои, меня не может быть!

Нет ничего лучше, чем иметь дочку!

А как вы меняете жизнь своих родителей к лучшему?

Чудесные фото)

😂

Немного юмора для поднятия настроения 😊

​КАК ПРОВЕСТИ НЕРАБОЧИЕ ДНИ С СЕМЬЕЙ?

Столичные психологи составили список рекомендаций для тех, кто хочет распланировать совместные занятия так, чтобы восстановить силы и укрепить эмоциональную связь.

💬 Обсуждайте совместные планы все вместе. Не стесняйтесь и не бойтесь говорить со своими близкими о том, что для вас важно. Кто-то хочет побыть один, а кто-то — пообщаться. Только в совместных обсуждениях можно прийти к компромиссу, который всех устроит.

⏱ Очень важно продолжать соблюдать режим дня. Не стоит ложиться слишком поздно и спать до обеда.

🌳 Займитесь каким-то привычным делом. Например, отправьтесь в парк или посмотрите вместе фильм.

🍰 Придумайте новое развлечение. Можно устроить мини-вечеринку или испечь всем вместе пирог.

🥇 Попробуйте заняться домашними делами в игровой форме. Например, устроить соревнование, кто быстрее протрет пыль. Это особенно порадует детей помладше.

⛹‍♂ С активными детьми лучше много гулять в парке, кататься на самокате, играть в подвижные игры. Дома можно устраивать физкультминутки.

📚 Для школьников каникулы — это прекрасная возможность расширить кругозор в той области, которая их интересует. А будущие выпускники могут начать подготовку к экзаменам.