وحُبُّكَ في العُمرِ رِزقي.. ♥️
.
.
.
.
علم النفس psychology
@rayhan_23
علم النفس 💙
ثقافة نفسية وأدبية
كتب / شعر / ادب
علم النفس psychology (Arabic)
مرحبًا بكم في قناة علم النفس على تطبيق تيليجرام! هل تبحث عن مكان لمشاركة الأفكار والمعلومات حول العقل والنفس؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت في المكان الصحيح! تتضمن هذه القناة ثقافة نفسية وأدبية متنوعة، تشمل كتب وشعر وأدب بشكل عام. إذا كنت من محبي قراءة الكتب النفسية والاستمتاع بالشعر الجميل أو حتى الاطلاع على الأعمال الأدبية المميزة، فإن هذه القناة هي المكان المثالي لك. انضم إلينا اليوم لتكون جزءًا من مجتمعنا المتحمس لتبادل الثقافة والمعرفة النفسية والأدبية. احصل على توصيات لكتب جديدة وابدأ في مغامرة الاكتشاف والتعلم. نحن نرحب بالجميع من المهتمين بعلم النفس والثقافة النفسية بأبواب مفتوحة. انضم إلينا الآن واستمتع بتجربة تعليمية وثقافية ممتعة!
علم النفس psychology
14 Jan, 16:04
يقول الإمام علي عليه السلام :
خيرالدنيا والأخرة في خمس خصال.... غني النفس.. وكف الأذى.. وكسب الحلال.. و لباس التقوى.. و الثقة بالله على كل حال
خيرالدنيا والأخرة في خمس خصال.... غني النفس.. وكف الأذى.. وكسب الحلال.. و لباس التقوى.. و الثقة بالله على كل حال
علم النفس psychology
14 Jan, 16:03
أَنا الَّذي سَمَتني أُمي حَيدَرَه
ضِرغامُ آجامٍ وَلَيثُ قَسوَرَه
عَبلُ الذِراعَينِ شَديدُ القِصَرَه
كَلَيثِ غاباتٍ كَريهِ المَنظَرَه
عَلى الأَعادي مِثلَ رِيحٍ صَرصَرَه
#علي
ضِرغامُ آجامٍ وَلَيثُ قَسوَرَه
عَبلُ الذِراعَينِ شَديدُ القِصَرَه
كَلَيثِ غاباتٍ كَريهِ المَنظَرَه
عَلى الأَعادي مِثلَ رِيحٍ صَرصَرَه
#علي
علم النفس psychology
08 Jan, 09:25
ويمر كل شيء .. كأن لم يكن .. وتفقد الأشياء التي كانت تؤرقنا قدرتها على السهر .. وتذوب المعاني القديمة لتتضح ملامح المعاني الجديدة .. ونضحك على ما كان يبكينا .. ويتسرب من بين أصابعنا ما كنا نتشبث به كطوق نجاة .. ونكتشف طرقاً أخرى للوصول .. ومعان أهم لأيامنا .. ويشتد عودنا .. وتكبر قلوبنا على آلامها .. ويصبح الشعور الخارق للعادة .. اعتيادا ... ونلتقى أشخاصاً يجعلوننا نتخطى آخرين .. ونذهب إلى أماكن كنا قد أقسمنا ألا نذهب إليها .. وننسى ما لم نتخيل أنه قابل للنسيان .. ونصبح الأشخاص الذين كنا نمد لهم ألسنتنا من السخرية .. نصبح شيئاً لم ننو أن نكونه ولم نخطط له .. خليط من المشاعر والذكـــــــــــريات والهزائم والانتصارات والتجارب والأوغاد والحماقات تتراكم شيئاً فشيئاً لتصنعنا .. ونكتشف مع الوقت بلاغة ما يقوله العمر عنا .. سوف يحلو بأعيننا ما وجدناه قبيحاً .. وتبهت الأشياء التي كانت تبهرنا بلمعانها .. وسيبقى من الماضي الشيء اليسير .. ندوب تركت أثرها في قلوبنا كعلامات مضيئة على المشوار الذي قطعناه . . سوف نتحسسها بوداعة .. ثم سنمضي إلى حيث الغد
علم النفس psychology
08 Jan, 09:24
تخيّل أن إنسانًا ما يتذكَّر كلمات أثنَيت بها عليه؛ فيُقاوم انهياره أمام زهد الآخرين به ورفضهم له!
تخيل أن إنسانًا ما مرَّت عليه ساعة ضاقت به الدنيا، فيذكرك ويهرع إليك وهو يعلم أنه سيعود من عندك بغير الوجه الذي ذهب به إليك، تخيّل أن يضعك أحدهم فوق جُرحه ... فيطيب!
- محمود توفيق
تخيل أن إنسانًا ما مرَّت عليه ساعة ضاقت به الدنيا، فيذكرك ويهرع إليك وهو يعلم أنه سيعود من عندك بغير الوجه الذي ذهب به إليك، تخيّل أن يضعك أحدهم فوق جُرحه ... فيطيب!
- محمود توفيق
علم النفس psychology
01 Jan, 11:35
"خرجت بفائدة وحيدة من الأيام الماضية، أن لا أفعل أي شيء لا يشبهني مهما بدا مغريًا."💙
علم النفس psychology
01 Jan, 11:33
حتى لا يصيبك الإحباط..
عَوّد نفسك ألّا تقف بالمنتصف، ألّا تترك كتابًا بدأت به، ولا مشروعًا انضممت إليه، ولا فكرة خطَّطت لها، ولا عادةً تمارسها، ولا سلوكًا يضبط سيرك، إلّا لظرفٍ يمنعك، انتبه من كثرة التَّنَقّل، ومرافقة المَلَل! لا تَمُدَّن عينيك وتنسى نفسك.
إيّاك والبَحث عن الكمال في كل شيء
لا تكن أشتاتًا يَصعُبُ جَمعُك!!
- قصي عاصم العسيلي
عَوّد نفسك ألّا تقف بالمنتصف، ألّا تترك كتابًا بدأت به، ولا مشروعًا انضممت إليه، ولا فكرة خطَّطت لها، ولا عادةً تمارسها، ولا سلوكًا يضبط سيرك، إلّا لظرفٍ يمنعك، انتبه من كثرة التَّنَقّل، ومرافقة المَلَل! لا تَمُدَّن عينيك وتنسى نفسك.
إيّاك والبَحث عن الكمال في كل شيء
لا تكن أشتاتًا يَصعُبُ جَمعُك!!
- قصي عاصم العسيلي
علم النفس psychology
29 Dec, 18:10
" يؤتيك من لُطفه ما لا تعرفه .. حتى يُنسيك الذي ظننته لا يَمُر 🧁🌱".رسائل لكم للعام الجديد 2025😍📩
https://t.me/addlist/5qRyzKOve2Y5YzZi
https://t.me/addlist/5qRyzKOve2Y5YzZi
علم النفس psychology
27 Dec, 15:58
جرب أن تخسر شيء كنت تحبه وسعيت جيداً للحفاظ عليه بعدها ستصبح قوياً وخطراً إلى الأبد...
علم النفس psychology
27 Dec, 15:57
أبغض الضعف، و اشمئز من كل من يلعب دور الضحية أميل دوماً إلى الأقوياء أصحاب القرارات الحاسمة والخطط الواضحة، والكلام الواحد ...
علم النفس psychology
20 Dec, 21:34
ثمّة لحظات تمر في حياتنا جميعاً ندرك عند حدوثها أننا سنقضي فترة طويلة جداً دون أن ننساها.
أورخان_باموق
أورخان_باموق
علم النفس psychology
18 Dec, 09:57
لا يستمر معي أي شيء طويلًا، كنت أرحل عن كل شيء، عمّا أحب، عمّا أكره، عمّا أريد، وعمّا لا أريد.. قضيت عمري كله وأنا أشعر دائمًا بأن عليّ أن أغادر.
- مي زيادة.
- مي زيادة.
علم النفس psychology
18 Dec, 09:55
لماذا لا نكتب في خانة إنجازاتنا
كيف غادرنا الأماكن
واضطررنا للبدء من جديد
كيف تجاوزنا عثرات الطريق
كيف أننا نسعى رغم أننا منهكون
لماذا لا نضع في خانة لإنجازات
الصبر والثبات والعزيمة رغم البأس والألم
هذه المواقف وحدها التي صنعتنا.
كيف غادرنا الأماكن
واضطررنا للبدء من جديد
كيف تجاوزنا عثرات الطريق
كيف أننا نسعى رغم أننا منهكون
لماذا لا نضع في خانة لإنجازات
الصبر والثبات والعزيمة رغم البأس والألم
هذه المواقف وحدها التي صنعتنا.
علم النفس psychology
13 Dec, 10:28
تعلّم الاعتناء بنفسك ، وإيّاك أن تنحنيَ للغير . عِش هادئًا مسالمًا ، ولكن كُن عنيدًا وامضِ في طريقك الخاصّ دون خوف أو وَجَل . واصغِ للجميع ، ولكن افعل ما تعتقد أنت أنه الأفضل.
ــ مكسيم غوركي
ــ مكسيم غوركي
علم النفس psychology
13 Dec, 10:26
( رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ )
وَأَدْخِلْنَا فِي رَحْمَتِكَ ۖ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
وَأَدْخِلْنَا فِي رَحْمَتِكَ ۖ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
علم النفس psychology
06 Dec, 16:15
"يحدثُ أن تسمع مرة كلمة «المنزل»
ويخطر في بالك شخصٌ لا عنوان!"
ويخطر في بالك شخصٌ لا عنوان!"
علم النفس psychology
06 Dec, 16:14
سعي المرء إلى أن يكونَ مُتزنًا في أفكارِه ومشاعِره وعلاقاتِه في هذا العالم المُضطَرب المُوحش ضرب من ضُروب المُحال، إنّما العاقِلُ من يُحسِن ترتِيب الأولويات، فيعرف أين يشتّد، وعن ماذا يتنازَل، وبِماذا يُضحِي، ولن يفهمَ الحياة إلا من أيقنَ أنّها طُبعت على كدر.♥️
علم النفس psychology
28 Nov, 11:54
لا يمكنني مواصلة الإصغاء لصمتكِ، بحاجة انا للتحدث اليكِ بكل السُبُل المتاحة، بتِّ تثقبين روحي، واصبحتُ اتقلقل بين العذاب والأمل . لا تقولي أني وصلت متأخراً، وأن كل هذه المشاعر النفيسة ذهبتْ هباء للأبد. ها أنا أقدم نفسي لكِ مجدداً، وبقلب يتوق لكِ أكثر .. بالرغم من أنكِ كسرتيه منذ أكثر من ثمان سنين ونصف.
لا تقولي أن الرجال ينسون قبل النساء، لا تقولي أن لهذا الحب موعد مع الموت المبكر، لم أغرم بسواكِ، ربما لم أكن منصفاً، ربما كنت ضعيفاً آنذاك ، حاقد أحياناً، لكن أبداً لم أكن متقلّباً عندما يتعلق الأمر بكِ.
أعلم أنك تُغرقين صوتكِ، لكني سأبقى أميّز نبرتكِ مهما ضاعتْ في زحام الأصوات الأخرى.
فلتعلمي أيتها المخلوقة الطيبة الرائعة: وجودكِ وحده يحقق الانصاف.
#جين_اوستن@Rayhan_23
لا تقولي أن الرجال ينسون قبل النساء، لا تقولي أن لهذا الحب موعد مع الموت المبكر، لم أغرم بسواكِ، ربما لم أكن منصفاً، ربما كنت ضعيفاً آنذاك ، حاقد أحياناً، لكن أبداً لم أكن متقلّباً عندما يتعلق الأمر بكِ.
أعلم أنك تُغرقين صوتكِ، لكني سأبقى أميّز نبرتكِ مهما ضاعتْ في زحام الأصوات الأخرى.
فلتعلمي أيتها المخلوقة الطيبة الرائعة: وجودكِ وحده يحقق الانصاف.
#جين_اوستن@Rayhan_23
علم النفس psychology
28 Nov, 11:52
قام العالم ابن سينا بتجربة جميلة جدا فوضع حملين منفصلين كل واحد في قفص
والحملان متساويان بالوزن والعمر , ومن سلالة واحد ويتغذيان من نفس العلف …..
وفصلهما ..
وضع بجانب الاول ذئبا في قفص يراه كل يوم ، ويسمعه ويشم رائحته …
والحمل الآخر وضعه في منأى عن كل ذلك
وبعد عدة اشهر مات الحمل الذي يشاهد الذئب يوميا ، بسبب الضغط . والتوتر . والقلق . والخوف . والرعب ..
مع ان الذئب في القفص ولم يتعرض له ،
والحمل الثاني الذي لم يشاهد الذئب عاش يتغذى جيدا وبصحة وسلام …
ان الضغط والخوف والقلق والتوتر المستمر الذي سببه لنا من حولنا من اصحاب وزملاء و جيران كفيل بتدمير الصحة والجسد و العقل
الحل يكون باتخاذ قرار جريء و حاسم و هو البعد عن كل ما يعكر صفو النفس
فإن لنفسك عليك حق و حق نفسك عليك ان تبعدها عن كل ما يزعجها و يحبطها و يؤذيها. فكن صديقا لنفسك
والحملان متساويان بالوزن والعمر , ومن سلالة واحد ويتغذيان من نفس العلف …..
وفصلهما ..
وضع بجانب الاول ذئبا في قفص يراه كل يوم ، ويسمعه ويشم رائحته …
والحمل الآخر وضعه في منأى عن كل ذلك
وبعد عدة اشهر مات الحمل الذي يشاهد الذئب يوميا ، بسبب الضغط . والتوتر . والقلق . والخوف . والرعب ..
مع ان الذئب في القفص ولم يتعرض له ،
والحمل الثاني الذي لم يشاهد الذئب عاش يتغذى جيدا وبصحة وسلام …
ان الضغط والخوف والقلق والتوتر المستمر الذي سببه لنا من حولنا من اصحاب وزملاء و جيران كفيل بتدمير الصحة والجسد و العقل
الحل يكون باتخاذ قرار جريء و حاسم و هو البعد عن كل ما يعكر صفو النفس
فإن لنفسك عليك حق و حق نفسك عليك ان تبعدها عن كل ما يزعجها و يحبطها و يؤذيها. فكن صديقا لنفسك
علم النفس psychology
25 Nov, 21:29
يميل الانسان للتأثر والتفاعل مع الأحداث السلبية بشكل أكبر وأشد من ميله للتأثر والتفاعل مع الأحداث الإيجابية....
كما أن الإنسان يميل للتفكير ايضا بالأمور السلبية أكثر من ميله للتفكير بالأمور الإيجابية....وتبقى الأحداث السلبية عالقة أكثر من الايجابية....
فيستجيب الأشخاص ويتأثرو بالتنمر على سبيل المثال، أكثر من استجابتهم و تأثرهم بالمديح...
وفي سياق متصل أنا أرى أن الناس تميل للتفاعل والتعاطف مع الأشخاص الذين يمرون باحداث سلبية ( حادث، طلاق، مرض مزمن، موت، حزن شديد، ألم....)، أكثر من تفاعلهم وتعاطفهم مع النجاح ( انجاز، ترقية، مشروع ناجح، سعادة.....)
خففو على أنفسكم وتقبلو بعضكم.
bilalbudair@Rayhan_23
كما أن الإنسان يميل للتفكير ايضا بالأمور السلبية أكثر من ميله للتفكير بالأمور الإيجابية....وتبقى الأحداث السلبية عالقة أكثر من الايجابية....
فيستجيب الأشخاص ويتأثرو بالتنمر على سبيل المثال، أكثر من استجابتهم و تأثرهم بالمديح...
وفي سياق متصل أنا أرى أن الناس تميل للتفاعل والتعاطف مع الأشخاص الذين يمرون باحداث سلبية ( حادث، طلاق، مرض مزمن، موت، حزن شديد، ألم....)، أكثر من تفاعلهم وتعاطفهم مع النجاح ( انجاز، ترقية، مشروع ناجح، سعادة.....)
خففو على أنفسكم وتقبلو بعضكم.
bilalbudair@Rayhan_23
علم النفس psychology
25 Nov, 21:24
هَون عليكَ فَلستَ اولَ صادقٍ
يرميهِ إحسانُ الظنونِ بمأزقٍ...
....
يرميهِ إحسانُ الظنونِ بمأزقٍ...
....
علم النفس psychology
18 Nov, 16:58
"كلُ لحظةٍ هي قفزةٌ إلى الأمامِ من فوقِ جرفٍ غير مرئيّ حيث تتجدّدُ حوافُ الزمنِ باستمرارٍ. نرفعُ أقدامَنا من على الأرضِ الصلبةِ للحياةِ التي عشنَاها حتى الآن، ونأخذُ الخطوةَ التالية المحفوفة بالمخاطرِ نحو المجهول، نحو الهواءِ الفارغِ.
لا نفعلُ ذلك كي نثبتَ امتلاكَنا لشجاعةٍ من نوعٍ خاصٍّ بل لأنه لا يوجد أمامنا طريقٌ آخرُ. "
هان كانغ
لا نفعلُ ذلك كي نثبتَ امتلاكَنا لشجاعةٍ من نوعٍ خاصٍّ بل لأنه لا يوجد أمامنا طريقٌ آخرُ. "
هان كانغ
علم النفس psychology
17 Nov, 10:02
عندما يتصرف شخص ما بطريقه خاطئه. لا تنسَ كل تصرفاته الصائبه ♡
علم النفس psychology
17 Nov, 10:00
المرء يكشف عن ذاته في تصنيفه للناس وتتداخل الإنفعالات والرغبات مع الحقيقة في أحياناً كثيرة ولهذا يقول سبينوزا:
« إن ما يقوله بولس عن بطرس يخبرنا عن بولس أكثر مما يخبرنا عن بطرس»
باروخ اسبينوزا
« إن ما يقوله بولس عن بطرس يخبرنا عن بولس أكثر مما يخبرنا عن بطرس»
باروخ اسبينوزا
علم النفس psychology
16 Nov, 12:08
- اين دفُنت السيدة الزهراء ؟
◯ الكوفه
◯ كربلاء
◯ المدينة المنورة
◯ الكوفه
◯ كربلاء
◯ المدينة المنورة
علم النفس psychology
14 Nov, 20:08
إننا لا نجد متعة في الوجود إلا عندما نصارع من أجل شيء ما.
- آرثر شوبنهاور
فلسفة
- آرثر شوبنهاور
فلسفة
علم النفس psychology
14 Nov, 20:04
انا لست أملك ألّا أضيء
إذا اذنَ اللهُ أن تسطعي
وليس بوسعى ألّا أجئ
وليس بوسعك ان ترجعي
فلا البحر ينكر امواجه
ولا العين تكفر بالأدمعِ
فقير أنا غير أنَّ النجومْ
تنام وتصحو على إصبعي
ولست وسيما ولكنني
اكون وسيما وأنتِ معي
قصيدة 🍃💙
إذا اذنَ اللهُ أن تسطعي
وليس بوسعى ألّا أجئ
وليس بوسعك ان ترجعي
فلا البحر ينكر امواجه
ولا العين تكفر بالأدمعِ
فقير أنا غير أنَّ النجومْ
تنام وتصحو على إصبعي
ولست وسيما ولكنني
اكون وسيما وأنتِ معي
قصيدة 🍃💙
علم النفس psychology
09 Nov, 05:49
أن تُصاحِبنا الطُمأنينةُ كَرَفِيقٍ عزيز لا يُغادرنا أبدَ الدَّهر.🤍✨
علم النفس psychology
07 Nov, 15:39
متى ترانا ونراك وقد نشرت لواء النصر؟ أترانا نحف بك وأنت تؤم الملأ وقد ملأت الأرض عدلاً وأذقت أعداءك هواناً وعقاباً، وأبرت العتاة وجحدة الحق وقطعت دابر المتكبرين واجتثثت أصول الظالمين، ونحن نقول الحمد للّه رب العالمين
علم النفس psychology
07 Nov, 15:38
لدى الأفراد المصابين بحالة «توهم المرض» قناعة فعلية بأنهم يعانون مرضًا واحدًا شديد الخطورة لا يمكن التعرف عليه، كالسرطان أو الإيدز.
علم النفس psychology
07 Nov, 08:09
لعشاق الصباح 🌅☀️.
طـاقة ايجابية ، تفائل، نشاط.
لعشـاق الصباح تفيدكم كلّش
منشورات صباحيه جميلة🌤👇🏻
https://t.me/addlist/yIwoVc9gqqc2MDli
#اعلانات_بنت_السادة
#لااجيز_اخذ_الاعلان
طـاقة ايجابية ، تفائل، نشاط.
لعشـاق الصباح تفيدكم كلّش
منشورات صباحيه جميلة🌤👇🏻
https://t.me/addlist/yIwoVc9gqqc2MDli
#اعلانات_بنت_السادة
#لااجيز_اخذ_الاعلان
علم النفس psychology
05 Nov, 19:05
المتزن من الناس يبقى – أثناء الحزن والألم – محتفظاً بسكينة باطنية تحت الظروف المادية والنفسية الطيبة والسيئة، وإلى ذلك يمتلك القدرة على التعاطف مع الآخرين والشعور بشعورهم ومساعدتهم دون أن تطغى عليه همومهم، وهكذا يستطيع بقوته النفسية تطييب خواطر الآخرين ورفع الأسى والحزن عن قلوبهم. ومن خلال هدوئه واتزانه يلقن الآخرين درساً مفيداً في عدم الإنغماس في الانفعالات العاطفية المدمرة.
برمهنسا_يوغانندا
برمهنسا_يوغانندا
علم النفس psychology
05 Nov, 19:03
و أنا لست من الذين يعتقدون بأن شخصية الإنسان قدر لا مفر منه ..
أنا أعتقد بأن الإنسان قادر في كل سن و في كل وقت أن يطور شخصيته و يسمو بها و يحارب ما فيها من ضعف ..
أعتقد أن الإنسان يستطيع أن يكون سيد نفسه ..
و أؤمن بأن الإرادة يمكن تربيتها و اكتسابها بالكفاح و المجاهدة مع النفس .. وأن الإنسان ليس عاجزا أمام أهوائه ..
كتاب.. اعترافات عشاق
د.مصطفى محمود
أنا أعتقد بأن الإنسان قادر في كل سن و في كل وقت أن يطور شخصيته و يسمو بها و يحارب ما فيها من ضعف ..
أعتقد أن الإنسان يستطيع أن يكون سيد نفسه ..
و أؤمن بأن الإرادة يمكن تربيتها و اكتسابها بالكفاح و المجاهدة مع النفس .. وأن الإنسان ليس عاجزا أمام أهوائه ..
كتاب.. اعترافات عشاق
د.مصطفى محمود
علم النفس psychology
02 Nov, 20:08
« أحبُ الشاي،
والكُتب،
وشهر نوڤمبر ،
واللون الأزرق،
والابتعاد بالقدر ذاته عن الظالمين كافَّة». 🌿💙
والكُتب،
وشهر نوڤمبر ،
واللون الأزرق،
والابتعاد بالقدر ذاته عن الظالمين كافَّة». 🌿💙
علم النفس psychology
29 Oct, 11:26
من سمات النفس الأصيلة؛ أن لا تنسَ فضلاً بُذل إليها يوما، وأن تضَلّ على قَيْد العِرفان مُرُوءَةً، وأن تحمل الوفاء لمن قَدَّم إليها جميلاً أيا كان شكله، لا تتنكر، ولا تتقلب، ولا تُبدِي وجَهَا عَبُوسًا لوجه دائم البشاشة لها؛ ولا يُدرك هذه المعاني إلا النبلاء
علم النفس psychology
26 Oct, 22:30
أيامٌ بطابعِ مَعركة ، كُلّ نشاطٍ فيها قِتال والوُصول إلى الفراشِ ليلًا هُدنة.
علم النفس psychology
26 Oct, 07:09
🪩كل ما يخص يوم الجمعة تجدوه هنا 👇
رسائل دينية 📩فيديوهات رائعة🥀 قناة روعة أهديها لكم
➡️ https://t.me/addlist/yIwoVc9gqqc2MDli
رسائل دينية 📩فيديوهات رائعة🥀 قناة روعة أهديها لكم
➡️ https://t.me/addlist/yIwoVc9gqqc2MDli
علم النفس psychology
25 Oct, 06:38
اختيارات الإنسان التي تدخل فيها إرادته تعبر بشكل كبير عن شخصيته، فإذا أردت أن تعرف شخصاً حق المعرفة انظر إلى تفضيلاته، محبوباته ومكروهاته نوعية اهتماماته، رغباته، تطلعاته، ردات فعله الذاتية اختياراته في جوانب حياته، فإن "اختيار المرء قطعة من عقله
علم النفس psychology
25 Oct, 06:30
يميل العصابيون إلى التعامل مع الحياة بقدر كبير من القلق. يقلقون أكثر من الآخرين. ويمكن لمزاجهم أن ينقلب بسرعة بقليل من الاستثارة. من شأن هذا النوع من السلوك أن يجعلهم عرضة للضغط العصبي وحتى الأكتئاب
علم النفس psychology
16 Oct, 01:56
الحدث او الموقف ينتج افكار تلقائية راقبها جيداً فهي ستولد شعوراً يؤدي الى سلوك
علم النفس psychology
10 Oct, 15:57
علم النفس psychology
09 Oct, 16:44
«أَمقُتُ المُنافَسة حدّ أنّني لو مَددتُ يدي إلىٰ شيءٍ ثمّ رأيتُ غيري ينظر إليه؛ كففتُ يدي وخاطري.»
علم النفس psychology
09 Oct, 16:43
#تحفيز
أكثر الناس ينتظرون شيئا ما ليتغيروا ، و آخرون يتغيرون عندمـا تحدث لهم صدمة ، أو تتغير أدوارهم في الحياة ، لكن أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل و الإرادة و الشعور بالمسؤولية .
- طارق السويدان
أكثر الناس ينتظرون شيئا ما ليتغيروا ، و آخرون يتغيرون عندمـا تحدث لهم صدمة ، أو تتغير أدوارهم في الحياة ، لكن أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل و الإرادة و الشعور بالمسؤولية .
- طارق السويدان
علم النفس psychology
07 Oct, 22:37
كُنت أعتني بالأشياء وأعطي لها كامل صدقي على أمل البقاء، بينما الأن ينبغي للأشياء التي تريد البقاء أن تعتني بي أولاً.
-محمد اغا كردي
-محمد اغا كردي
علم النفس psychology
07 Oct, 22:37
ويحدث أن تكونَ قريباً
وأنتَ بهذا القدرِ من البُعد
ولا أقصدُ في القربِ
ذاكَ القربُ الّذي يجعلكَ ملموساً
إنمّا ذاكَ الّذي يجعلكَ تحلقُ داخلَ رأسي
كطائرةٍ ورقية!
- فاطمة أحمد.
وأنتَ بهذا القدرِ من البُعد
ولا أقصدُ في القربِ
ذاكَ القربُ الّذي يجعلكَ ملموساً
إنمّا ذاكَ الّذي يجعلكَ تحلقُ داخلَ رأسي
كطائرةٍ ورقية!
- فاطمة أحمد.
علم النفس psychology
28 Sep, 12:52
(مِنَ المُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا)
إنا لله وإنا إليه راجعون
القائد المجاهد السيد حسن نصرالله، كان رمزًا للصمود والجهاد في مواجهة الظلم والطغيان.
إن دماء الشهداء ستظل نورًا يضيء طريق الحرية والكرامة لأمتنا الإسلامية، ويعزز روح المقاومة في وجه العدوان والاحتلال.
نسأل الله أن يتغمد الشهداء بواسع رحمته، وأن يسكنهم فسيح جناته، وأن يلهمنا جميعًا الثبات في سبيل الحق، ويمنح عوائل الشهداء ومحبيهم الصبر والسلوان.
إنا لله وإنا إليه راجعون
القائد المجاهد السيد حسن نصرالله، كان رمزًا للصمود والجهاد في مواجهة الظلم والطغيان.
إن دماء الشهداء ستظل نورًا يضيء طريق الحرية والكرامة لأمتنا الإسلامية، ويعزز روح المقاومة في وجه العدوان والاحتلال.
نسأل الله أن يتغمد الشهداء بواسع رحمته، وأن يسكنهم فسيح جناته، وأن يلهمنا جميعًا الثبات في سبيل الحق، ويمنح عوائل الشهداء ومحبيهم الصبر والسلوان.
علم النفس psychology
27 Sep, 11:36
#نفسيا
الالتزام الديني يخفض الضيق النفسي
تثبت الكثير من الدراسات أن الالتزام بالشعائر الدينية مثل الصلاة والدعاء تقلل الاضطرابات النفسية كثيرًا بل قد تمحها، كما أن المشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة يجعل المشاركين أقل عرضة لخطر أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.
الالتزام الديني يخفض الضيق النفسي
تثبت الكثير من الدراسات أن الالتزام بالشعائر الدينية مثل الصلاة والدعاء تقلل الاضطرابات النفسية كثيرًا بل قد تمحها، كما أن المشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة يجعل المشاركين أقل عرضة لخطر أعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة.
1,624
subscribers
871
photos
494
videos
![[؏ـطࢪ الجنــۃة ³¹³ 🕊️🌿] Telegram Channel](/avatar/1346/1346536169.jpg)
