باشگاه کوهنوردی رستا

@rasta_group93

هدفمان رستایی و رهایی است. دوست داریم از زیبایی ها، بلندی ها و عشق بگوئیم، بشنویم، شاد باشیم و بال آزادی بگیریم و پرواز کنیم به آنجا که باید می بودیم.

ادمين رستا : @rasta_admin

ادمین حسابداری : @rasta_acc

باشگاه کوهنوردی رستا (Persian)

باشگاه کوهنوردی رستا یک کانال تلگرامی جذاب برای علاقمندان به کوهنوردی و ماجراجویی است. هدف این کانال، رستایی و رهایی است. اعضای این کانال دوست دارند از زیبایی های طبیعت، بلندی های کوه و عشق زندگی بگویند، بشنوند و با هم به اشتراک بگذارند. آنها به دنبال شادی، آزادی و پرواز به سوی خواسته هایشان هستند. اگر شما هم علاقمند به کوهنوردی، مسافرت های طبیعت و تجربه های جدید هستید، حتما به این کانال ملحق شوید. ادمین کانال به آیدی @rasta_admin در خدمت شماست. همچنین برای مشاوره های مالی و حسابداری می توانید با ادمین حسابداری کانال تماس بگیرید به آیدی @rasta_acc

باشگاه کوهنوردی رستا

19 Nov, 05:02

با سلام

تمرینات هوازی باشگاه کوهنوردی رستا🍃

۴شنبه ها ۴ کیلومتر دو با رستا

📍زمان و مکان
۴شنبه هر هفته
پارک آیت الله مدنی انتهای بلوار دانش
از ساعت ٦ تا ساعت ۷ صبح
♈️لوازم مورد نیاز :
✅کفش مناسب دو
✅قمقه کوچک اب
✅ اسکارف
✅ هدفون
✅ لبخند

انجمن حمایت از طبیعت رستا

هماهنگی: سعید شیرازی

09132766651

⭕️توجه :
🔻 راس ساعت ٦ صبح شروع برنامه
و راس ساعت ۷ صبح پایان برنامه

🔻داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی میباشد.

#باشگاه_کوهنوردی_رستا
#کوهنوردی #رستا
@rasta_group93

366

باشگاه کوهنوردی رستا

18 Nov, 14:29

🏔گزارش تصویری کوهنوردی قله سیرون باشگاه ورزشی رستا
.
.
.
📆جمعه ۲۵ آبان‌ ۱۴۰۳

389

باشگاه کوهنوردی رستا

17 Nov, 14:47

برنامه‌ی شماره یک این هفته باشگاه رستا

✔️ طبيعت گردي پائیزی"جنگل فریزهند🍁"

منطقه نطنز، مسير روستای "تکیه سادات" به "فریزهند" 🍂
همراه با چای و سیب آتیشی 🔥

✳️ جزییات مسیر:
مسیر حدود سه پیاده روی کفی(بدون شیب) یک‌طرفه خواهد بود.

درجه سختی ۲ از ۵

🔻زمان : جمعه ۲ آذرماه ۱۴۰۳
ساعت ۶:۰۰ صبح

🚌مکان حرکت:
چهارراه آیت الله کاشانی | روبروی خانه کتاب

♈️لوازم مورد نیاز :
✅وعده غذایی (صبحانه)
✅حداقل ۲ لیتر آب
✅تنقلات
✅کفش مناسب پیمایش
✅لباس مناسب فصل
✅دستمال سر ، عینک آفتابی ، کرم ضدآفتاب
✅کارت بیمه ورزشي(الزامی)
✅زیرانداز

📞 هماهنگی و ثبت نام :
شهره اشرفی
0913 547 1521

💵 هزينه برنامه: ۳۳۵ هزار تومان

⛔️ثبت نام از طريق تماس تلفنی و ارسال نام و نام خانوادگی به مسئول ثبت نام امكان پذير می باشد .

⭕️ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب انجمن حمایت از طبیعت رستا انجام خواهد شد
شماره کارت : 6393467000047194
شماره حساب : 1 - 4459696 - 4 - 308
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01

⭕️از ثبت نام افراد بدون کارت بیمه ورزشی معذوریم.

524

باشگاه کوهنوردی رستا

17 Nov, 13:15

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به پارک بام شهر

✔️ دوشنبه شب 28 آبان ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت 20:00

📞هماهنگی جهت حضور؛
علیرضا شاکر کاشانی
09134636865

⭕️ همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.

⭕️ مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد.

⛔ بادگیر و لباس مناسب فصل توصیه می‌شود.

✌️شنبه ها با ✌️چرخه

431

باشگاه کوهنوردی رستا

12 Nov, 07:21

638

باشگاه کوهنوردی رستا

11 Nov, 05:35

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به مقصد شهرک ۲۲ بهمن

✔️ دوشنبه شب ۲۱ آبان ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت 20:30

📞هماهنگی جهت حضور؛
علیرضا غیاثی
09135518578

⭕️ همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.

⭕️ مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد.

⛔ بادگیر و لباس مناسب فصل توصیه می‌شود.

✌️شنبه ها با ✌️چرخه

571

باشگاه کوهنوردی رستا

10 Nov, 09:27

با سلام

برنامه کوهنوردی باشگاه کوهنوردی رستا🍃

✔️ کوهنوردی قله سیرون

📊درجه سختي۲ از ۵

📍زمان و مکان حرکت : ۲۵ آبانماه۱۴۰۳
ساعت ۵ صبح از چهارراه آیت الله کاشانی ، روبروی خانه کتاب

♈️لوازم مورد نیاز :

✅ وعده صبحانه
✅کفش مناسب پیمایش
✅کارت بیمه ورزشی(الزامی)
✅ لباس مناسب فصل
✅ باتون (دو عدد)
✅ میوه و تنقلات
✅ کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی

🏧هزینه برنامه :
١۴٥،٠٠٠ تومان
💳ثبت نام قطعی فقط با واریز وجه به حساب زیر خواهد بود

شماره کارت : 6393467000047194
شماره شبا: IR26 0590 0308 0040 4459 6960 01

انجمن حمایت از طبیعت رستا

سرپرست برنامه : بهنام عليزاده

+98 937 997 3018

⭕️توجه :
🔻 ثبت نام صرفا از طریق تماس تلفنی با سرپرست برنامه امکان پذیر می باشد.

🔻داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی میباشد.

#باشگاه_کوهنوردی_رستا
#کوهنوردی #رستا
@rasta_group93

585

باشگاه کوهنوردی رستا

05 Nov, 06:53

719

باشگاه کوهنوردی رستا

03 Nov, 12:58

🔸 تمرین "دوچرخه سواری" این هفته باشگاه رستا، به مقصد پارک بام شهر

✔️ دوشنبه شب ۱۴ مهر ماه
✔️ شروع تمرین: ساعت 20:00

📞هماهنگی جهت حضور؛
محمد رضا پیله وریان
09133632906

⭕️ همراه داشتن کلاه دوچرخه سواری، چراغ خطر، بیمه ورزشی در برنامه الزامیست.

⭕️ مسئولیت هر فرد در این برنامه به عهده خود شرکت کنندگان می‌باشد.

⛔ بادگیر و لباس مناسب فصل توصیه می‌شود.

✌️شنبه ها با ✌️چرخه

598