“Beber água de cravo antes de dormir pode ajudar a relaxar, desintoxicar o fígado e melhorar a digestão. Também pode ser usada para problemas respiratórios como bronquite, muco nos pulmões, resfriados, tosses e asma. A água de cravo ajuda a manter a função cognitiva, o coração saudável e a função imunológica saudável. É um sedativo natural, então pode ser usado como um auxílio para dormir sem os efeitos colaterais dos medicamentos para dormir.”
🟪🟡FAÇA ÁGUA DE CRAVO🟪🟡
👉🏻ferva 4 - 5 cravos em 1 xícara de água, abaixe o fogo, deixe ferver por 5 min
👉🏻Cubra a água enquanto ferve para evitar que os vapores escapem
👉🏻Deixe a água de cravo esfriar por 1 hora, beba 30 min antes de dormir
#cravos
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