هل تبحث عن طرق للحفاظ على رشاقتك والاعتناء بصحتك؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقناتنا على تطبيق تيليجرام هي المكان المثالي لك! بإسم "عالم الدايت والرشاقة"، نقدم لك محتوى مميز يتضمن نصائح غذائية مفيدة وتمارين رياضية فعالة. 🏃♀🤸♀nnمع مدرب الانظمة الغذائية والتمارين بقناتنا، ستحصل على توجيهات مهنية تساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية والصحة. سنقدم لك تحديات رياضية ممتعة ووجبات صحية شهية تساعدك في الحفاظ على روتين صحي مثالي. 💪nnإذا كنت من الذين يتطلعون للحصول على جسم رشيق وصحي، فلا تتردد في الانضمام إلى قناتنا. سنساعدك على تحقيق تلك الأهداف ونوفر لك المعلومات الصحيحة التي تحتاجها. اكتشف جديد العالم الرياضي معنا واحرص على صحتك ورشاقتك. نحن هنا لتلهمك وتحفيزك على الالتزام بأسلوب حياة صحي ونشيط. انضم الآن واستمتع بالعروض الرائعة التي نقدمها لك!
20 Feb, 08:42
16 Feb, 20:28
15 Feb, 12:13
15 Feb, 11:02
10 Feb, 10:30
09 Feb, 07:42
07 Feb, 10:32
06 Feb, 08:19
31 Jan, 17:53
30 Jan, 12:03
29 Jan, 10:18
28 Jan, 16:24
28 Jan, 11:34
25 Jan, 17:23
25 Jan, 16:09
25 Jan, 13:41
23 Jan, 11:21
23 Jan, 09:11
21 Jan, 18:52
04 Jan, 20:46
04 Jan, 20:05
04 Jan, 18:47
04 Jan, 18:36
04 Jan, 18:21
03 Jan, 20:04
03 Jan, 19:06
12 Dec, 18:40
07 Dec, 18:30
24 Nov, 11:14
22 Nov, 11:34
22 Nov, 11:31
21 Nov, 22:28
21 Nov, 15:31
21 Nov, 15:02
21 Nov, 14:01
28 Oct, 14:13
26 Oct, 21:10
26 Oct, 21:10
26 Oct, 21:10
26 Oct, 21:10
26 Oct, 06:43
25 Oct, 10:55
24 Oct, 08:58
24 Oct, 08:55
24 Oct, 07:01
23 Oct, 16:44
23 Oct, 07:51
21 Oct, 05:46
17 Oct, 20:30
17 Oct, 20:15
17 Oct, 18:01
17 Oct, 16:57
17 Oct, 14:36
17 Oct, 14:36
17 Oct, 06:39
15 Oct, 19:52
15 Oct, 13:45
14 Oct, 18:32
14 Oct, 08:01
13 Oct, 20:24
13 Oct, 20:23
13 Oct, 20:21
13 Oct, 13:23
13 Oct, 08:41
11 Oct, 10:19
10 Oct, 16:16
