1.သုတ်ပိုးစွမ်းရည်မြင့်တက်စေသော အထူးအစားအစာများ
https://t.me/pu24tuu98/13
2.အမျိုးသားများ၏ အခြေခံခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံများအလိုက် လိင်စွမ်းရည်တိုးမြင့်စေရန် နေထိုင်စားသောက်ခြင်း
https://t.me/pu24tuu98/29
3.လိင်တံပျော့ခြင်းရောဂါကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့အစားအစာများ
https://t.me/pu24tuu98/35
4.ကာမအင်အားတိုးပွားစေရန်စားသောက်သင့်သည့်အစားအစာများ
https://t.me/pu24tuu98/40
5.အမျိုးသားတို့စိတ်ဝင်စားတဲ့ ခွေးလှေးယားစေ့အကြောင်းတစေ့တစောင်း
https://t.me/pu24tuu98/79
6.ကာမဂုဏ်ခွန်အားအတွက် သဘာဝရဲ့အခမဲ့လက်ဆောင် ( သို့) ရှဥ့်မတက်ဥ
https://t.me/pu24tuu98/130
7.အိပ်ရာပေါ်ကစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးမယ့် အစားအစာများ
https://t.me/pu24tuu98/166
8.အလွယ်တကူဖော်စပ်နိုင်သော သဘာဝကာမဂုဏ်အားဆေးများ
https://t.me/pu24tuu98/181
9.အရက်နဲ့တွဲဖက်စားသုံးရင် ကာမဂုဏ်ခွန်အားတိုးပွားစေတဲ့အမြည်းများ
https://t.me/pu24tuu98/196
10.ကျားဟော်မုန်းတိုးစေမယ့်အစားအစာများ
https://t.me/pu24tuu98/242
11.လက်တကမ်းမှာပဲအလွယ်တကူရှာဖွေ ဝယ်ယူစားသုံးနိုင်ပြီး စားပြီးခဏအတွင်းမှာ ကာမမီးဟုန်းဟုန်းတောက်စေတဲ့ အစာအဟာရများကိုပြင်ဆင်စားသောက်ပုံနှင့်အစာအုပ်စု
https://t.me/pu24tuu98/476
ဆရာပုပ္ပပါး (အာရောဂျံ) နှင့်သင်ဆရာ၊မြင်ဆရာ၊
ကြားဆရာများ၏ ကျေးဇူးဂုဏ်ကိုအမှုးထားလျက်
@XYeGyII
သင့်တင့်သောအမြတ်ယူပါသည်
ဆေးဝါးအတု့အပ မရောင်းပါ
အမျိုးသားများအားထားရာ
ဆေးမျိုးစုံ လက်လီလက်ကား
ရန်ကုန်
09 768 457095(Viber)
09 954 557095(Telegran)
MESA အမျိုးသားများအားထားရာ Knowledges

समान चैनल







![PAZUNDAUNG [News & Scout] PAZUNDAUNG [News & Scout]](https://cdn1.discovertelegram.com/avatar/1483/1483829927.jpg)
MESA အမျိုးသားများအားထားရာ Knowledges
MESA အမျိုးသားများအားထားရာ သီအိုရီသည် ပညာရေးနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းကို ဦးတည်သည်။ ယခင်က ဖြစ်ပွားခဲ့သော အနုပညာ၊ စစ်မ မြန်မာမြေပြင်ဆိုင်ရာနှင့် ဆက်နွယ်သော ဗေဒင်များ ကျူးလွန်သော ဝေဖန်ချက်များ သို့မဟုတ် အဖွဲ့တစ်ခုချင်းစီ အားကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် MESA ၏ ရည်မှန်းချက်များကို ရယူရန် လိုအပ်သည်။ MESA သည် လူသားတို့၏အခွင့်အရေးများကို ထောက်ပံ့ရန် ရည်ရွယ်ပြီး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ခံကြည့်ကြောင်း ပါဝင်သည်။ သို့သော် MESA ၏ အမျိုးသားတို့ကို ထောက်ပံ့ရာတွင် အလွန်အရေးကြီးသည်။
MESA ၏ အဓိပ္ပာယ်ဘာလဲ?
MESA သည် Male Engagement and Support for Empowerment in Myanmar အတိုင်းအတာဖြစ်သည်။ လူမှုရေးနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာအဆင့်မြှင့်တင်ရန် အမျိုးသားများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို အသိအမှတ်ပြုရာ၌ MESA ၏ အဓိပ္ပာယ်အား သတ်မှတ်လျက်ရှိသည်။
MESA သည် အမျိုးသမီးများအတွက် ရှေ့ဆက်သွားရန်အတွက် အမျိုးသားများ၏ အထောက်အပံ့ကို အထူးအရေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် MESA နှင့် ပဋိပက္ခများဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်၊ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ပံ့ပိုးခြင်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းစေရန် အခန်းကဏ္ဍမှာ အရေးကြီးသည်။
MESA ၏ အရေးပါမှုဘယ်လိုလျင်မြန်သနည်း?
MESA ကို တိုးတက်အောင် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် လူမှုရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများ၊ အမျိုးသမီးများ၊ နှင့် ကလေးများအတွက် လူ့အခွင့်အရေးများ ထိထောက်ရေးချမည်ဆိုပါက MESA သည် အရေးပါသည်။
MESA ၏ အရေးပါမှုသည် ဆက်လက်ရှိရင် ခုခံခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများမှ သီအိုရီများကို မျှဝေရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီကို ပညာပေးခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် MESA ၏ ရည်မှန်းချက်များကို ရယူနေကြသည်။
MESA ၏ ရည်မှန်းချက်များဘာတွေလဲ?
MESA ၏ ရည်မှန်းချက်များတွင် စက်မှုဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးရန် အကြောင်းအရာများ တစ်ခုချင်းစီတွင် ကူညီပေးရမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများ၏ ယဉ်ကျေးမှုနည်းလမ်းများကို တိုးတက်စေသည်၊ သင်ယူမှု ဦးတည်ချက်များကို ရှာဖွေကြသည်။
MESA မှာ အသိုင်းအဝိုင်းကို တိုးတက်အောင် ဆောင်ရွက်ရန် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည့် စီမံကိန်းများကို ပံ့ပိုးရန် ရည်ရွယ်သည်။ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများကဲ့သို့သော ပြန်လည်ပိုင်းခြားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် ရည်ရွယ်ခြင်းများလည်း ပါဝင်သည်။
MESA နှင့် အမျိုးသားသားပွဲတို့ မျှဝေရန်ဘာဝင်ပါသလဲ?
MESA အမျိုးသားများကို အမျိုးသမီးများ၏ ဒေသတွင် သဘောထား၊ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ရည်ရွယ်ချက်အရ လုပ်ငန်းများ လုပ်ဆောင်စေရန် သရုပ်ပြသည်။၊ MESA ကိုလည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။
MESA လူ့အခွင့်အရေးနှင့် လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးရေးကိစ္စများကို သိသိသာသာ ပူးပေါင်းပါဝင်ထားသည်။ အမျိုးသားများ၏ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများနှင့် အမျိုးသမီးများအပေါ် အထောက်အပံ့ကိုပြုလုပ်စဉ်၏ လေးစားမှုကြောင့်၊ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် လမ်းဖွင့်ပါသည်။
MESA ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအကြောင်းသိရှိရန် သင်မည်နည်း?
MESA ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖတ်ရှုရန် သင်ခရီးသည်များနှင့် လူမှုရေးမိတ်ဆွေများအား ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ MESA ၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများ၊ စီမံကိန်းများနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို လေ့လာရန် အခုပင် လက်ခံပါ။
MESA ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းများကို မျှဝေသည့် အင်တာနက်စာမျက်နှာများ၊ လူမှုမီဒီယာစာမျက်နှာနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုများအတွက် စုံစမ်းပါ။ ထို့ကြောင့် MESA ၏ လှုပ်ရှားမှုများနောက်ခံကို သုံးဆယ်လျှောက်လုပ်နိုင်သည်။
MESA အမျိုးသားများအားထားရာ Knowledges टेलीग्राम चैनल
မည်သူတွေအတွက် မည်သူတွေအတွက် စာအုပ်များအတွက် ပေးတဲ့ MESA အမျိုးသားများအားထားရာ Knowledges ဆိုတဲ့ Telegram channel ကို ယခုဖုန်းဖုန်းမှာလာသေးတယ်။ ဒီ channel မှာ ပညာရေးပညာများ အတွက် လူကြီးများ အားထားခဲ့တဲ့ စာအုပ်များကို အကောင့်တခုခုထဲက ဝေယံဖုန်းကျလို့ တင်သွင်းပေးထားပါတယ်။ MESA အမျိုးသားများအားထားရာ Knowledges မှာ ဒီအတွက် လူကြီးများအား ကျောင်းသားစွာ ပညာရေးပညာ အတွက် သင်္ချာစွာ learning လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျွန်ုပ်အတိုင်း ပညာရေး ပညာအုပ်များကို improve လုပ်ဖို့ မဟုတ်ပါက ဒါကိုေတာ့ သင့်မှ နည်းပညာ အသုံးပြုပြီး ပုံစံအားဖြင့် အနည်းဆုံး သင့်ရဲ့ ကျွန်ုပ်ရေး ကျေးဇူးပါအတိုင်း ဘယ်သူမျှသလား သူ ကျေးဇူးပါအတိုင်း မပါခဲ့ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နည်းလမ်း ဒီ channel မှာ လူကြီးများ အားပေးစွမ်းတိုင်း ကလျှင လူကြီးများလည်း ယင်းမယားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အာဏာလိုက် ကိုယ်တိုင်ပြောပါ တယ်ပုံစံစည်းဖို့ ဒီတည်စနိုင်စခုပါတဲ့ channel ကို ယခုဖုန်းဖုန်းမှာ သွားစောငြမှသွားပတယ်။